Гиперкератоз стоп: причины и эффективное лечение
Из этой статьи вы узнаете:
- Причины гиперкератоза стопы
- Лечение гиперкератоза кожи стоп в домашних условиях
- Лечение гиперкератоза кожи стоп в кабинете подолога
- Лечение гиперкератоза кожи стоп медицинскими препаратами
- Аппаратное лечение гиперкератоза стоп
- Эффективная профилактика гиперкератоза стоп
Гиперкератоз стоп представляет собой избыточное ороговение и утолщение эпидермиса в области подошвы. В результате кожа становится грубой и сухой, могут появиться мозоли и даже кровоточащие трещины. Именно поэтому такой патологический процесс относится не только к косметическим проблемам.
Если и вам знакомо такое состояние дермы, затрудняющее ношение легких босоножек и сланцев в летнюю жару, возможно, стоит уделить повышенное внимание своим ножкам. Диагностику заболевания можно пройти у подолога, дерматолога или ортопеда. А вот о способах лечения и профилактике гиперкератоза стоп вы узнаете из нашей статьи.
Причины гиперкератоза стопы
Гиперкератоз стоп – это натоптыш, который возникает из-за разрастания рогового слоя до 1 см и более. Данное заболевание может иметь и осложнения, которые проявляются в виде мозолей (мягких либо твердых), язвенных образований из-за чрезмерного давления на стопу, а также кровоизлияний. Все это не представляет никакой угрозы здоровью человека, но выступает неприятным косметическим дефектом, мешающим нормально передвигаться. Для того чтобы от него избавиться, проводятся различные мероприятия. Чаще всего патология появляется у тех, кто страдает диабетом, поэтому в данном случае, кроме процедур, направленных на устранение внешних симптомов, требуется лечение самого заболевания.
Нередко при гиперкератозе стоп возникают трещины, которые приносят больному довольно сильный дискомфорт. Однако подобное явление необязательно связано с отвердением ороговевшего слоя кожи, поскольку причиной может быть просто плохой уход за ногами.
Гиперкератоз можно разделить на следующие группы в соответствии с клинической картиной:
- Фолликулярный гиперкератоз.
В этом случае заболевание появляется по причине нехватки в организме витамина А и плохой гигиены. Из-за ороговевшего слоя происходит закупорка волосяных фолликулов, что в итоге приводит к образованию мелких прыщей.
Самыми распространенными местами появления данной формы патологии являются бедра, локти, ягодицы и колени.
При несвоевременно начатом лечении или его отсутствии недуг может распространиться дальше, и прыщей станет больше. Данную форму болезни нередко можно встретить у детей, и поражает она чаще руки, ноги, лицо.
- Бородавчатый гиперкератоз.
В данном случае заболевание проявляется в виде образований желтого цвета, напоминающих бородавки. Основным местом локализации становятся стопы и ладони.
Бородавчатый гиперкератоз наблюдается чаще всего из-за недостаточной выработки кератина или чрезмерной нагрузки на стопы.
- Диффузный гиперкератоз.
Основной симптом этого вида гиперкератоза – наличие обширных шелушащихся участков кожного покрова. Может наблюдаться на локтях, голове, руках, лице, ногах и т. д. Встречаются случаи, когда заболевание поражает всю кожу на теле человека.
- Лентикулярный гиперкератоз.
Этим видом недуга чаще всего страдают взрослые мужчины. У женщин он практически не встречается.
Для диагностики болезни достаточно осмотра. На коже можно наблюдать коричневые или желтые папулы большого размера (0,1–0,5 см). Основными местами поражения становятся голени и бедра. При отсутствии лечения гиперкератоз может перейти на слизистую рта, а также уши.
Независимо от форм заболевания чаще всего они появляются из-за проблем с синтезом кератина.
Причины развития гиперкератоза стоп (фото выше) могут быть разными, но все они делятся на внешние и внутренние.
Влияние на развитие патологии, которая представляет собой разрастание рогового слоя, оказывают:
- Экзогенные факторы (внешние).
Длительная нагрузка на отдельные участки стопы может привести к возникновению недуга. Дело в том, что при постоянном давлении начинается ускоренное размножение ростковых клеток. Когда у человека все в порядке со здоровьем, обновление верхнего слоя эпидермиса происходит методично, то есть старый отшелушивается, образуется новый. Но когда начинается слишком быстрое деление клеток, этот процесс нарушается, поскольку поверхностный слой не успевает слущиваться, а роговой все также растет, что в итоге приводит к гиперкератозу.
Ношение обуви не по размеру тоже является распространенным внешним фактором, который и становится причиной данной патологии. Причем давление на подошву оказывают не только очень тесные или узкие туфли, но и слишком свободные и стоптанные. Дело в том, что в такой обуви нет необходимой фиксации ноги, что приводит к трению и повышенной нагрузке на стопу, а затем к патологическому изменению.
Не менее распространенным внешним фактором является большая масса тела или высокий рост, что тоже способствует избыточному давлению на нижние конечности. Причиной гиперкератоза может также быть деформация стопы врожденная (в виде косолапости или плоскостопия) либо приобретенная (операции, травмы). Нагрузка сверх физиологической нормы, оказываемая на некоторые участки, приводит к повышенному на них давлению.
- Эндогенные факторы (внутренние).
Гиперкератоз возникает достаточно часто из-за заболеваний, связанных с кожей или эндокринной системой. Когда у человека имеется сахарный диабет, в организме начинаются проблемы с обменом углеводами. В результате чувствительность ног (болевая и тактильная) меняется, происходит нарушение трофики тканей и кровообращения, дерма сохнет, появляются язвы и другие факторы, способные привести к развитию гиперкератоза.
Проблемы, связанные с кожей, к примеру, ихтиоз, псориаз, ладонно-подошвенная кератодермия (ЛПК), осложнения с кератиновым синтезом (врожденные) тоже нередко становятся причиной возникновения этого дефекта.
Вероятность появления болезни с последующим ее прогрессированием увеличивается в несколько раз в том случае, если происходит сочетание внешних и внутренних факторов. Если человек, страдающий сахарным диабетом, будет носить слишком тесную обувь, то прогноз в отношении жесткого рогового слоя (ЖРС) для него будет совсем неблагоприятным.
Как проявляется гиперкератоз кожи стоп
Симптоматика заболевания может быть различной в зависимости от его формы и степени тяжести.
Чаще всего у человека наблюдаются:
-
огрубение кожного покрова;
-
шелушение;
-
натоптыши;
-
сухость кожи;
-
снижение эластичности;
-
изменение цвета дермы в пораженных областях.
Необходимо помнить о том, что если болезнь запустить, то это может привести к достаточно глубоким трещинам на стопах, боли и кровотечению. Кроме того, в таких случаях повышается риск инфицирования и воспаления, поскольку в местах растрескивания образуется открытая рана.
Наиболее распространенным осложнением гиперкератоза выступают мозоли, которые могут быть следующих видов:
- Стержневая мозоль.
Данный вид новообразования из сухого рогового слоя возникает, когда соединительная ткань начинает разрастаться в местах, где этого происходить не должно.
Называют мозоль так потому, что она имеет вид нароста, который, как шип или стержень проникает в глубокие слои кожного покрова. Местом локализации, как правило, становится либо подошва стопы, либо область между пальцами. Такие мозоли причиняют человеку довольно сильную боль и являются опасными.
- Мягкая мозоль.
Появление дефектов мягкого типа происходит в том случае, если механическое воздействие дополняется повышенной влажностью. Такие новообразования считаются благоприятной средой для развития патогенных микроорганизмов. Как и трещины, они становятся очагом грибковых инфекций.
- Гиперкератоз подногтевой.
Этот вид патологии называется онихогрифозом и представляет собой разрастание огрубевших тканей под пластиной ногтя.
- Фиброзная мозоль.
При чрезмерных нагрузках на ступню и постоянном трении происходит сдавливание нервных окончаний, сопровождающееся болью. Данный вид осложнения является самым тяжелым при гиперкератозе, поскольку человек не в состоянии носить обувь, ведь это доставляет ему сильнейший дискомфорт и жжение.
Как лечить гиперкератоз стопы
Терапия гиперкератоза всегда комплексная, с применением медикаментов и средств народной медицины.
Какой способ лечения выбрать, зависит в основном от причины заболевания. Если у человека наблюдаются болезни внутренних органов, то ему необходимо обратиться к таким специалистам, как дерматолог, эндокринолог, флеболог, ортопед. Что касается стоп, то проблемами, связанными с ними, занимается подолог. После осмотра и проведения диагностических мероприятий врач назначает пациенту эффективный метод терапии.
-
Лечение гиперкератоза кожи стоп в домашних условиях.
Человеку с диагнозом «Гиперкератоз» нужно уделять своим ногам больше внимания и обеспечить им тщательный уход.
При таком заболевании недопустимы смягчающие кожу препараты, а также слишком частые гигиенические процедуры. Эффективным методом в борьбе с гиперкератозом стоп является использование средств народной медицины на основе масел горной сосны, лаванды, розмарина. Чтобы добиться положительного результата, подойдет следующий комплекс процедур: на ночь наносится лекарство, с утра специальный тоник или лосьон, и все это дополняется ванночками для ног один-два раза в неделю.
Для размягчения огрубевшего слоя дермы в ванну можно добавлять морскую соль.
Аналогичным действием обладает и сода. Дополнительно можно использовать эфирные масла, например, персиковое или чайного дерева, которые оказывают заживляющий эффект на трещинки, а также смягчают сухой ороговевший слой.
В том, чтобы приготовить лечебный состав, нет ничего сложного. Пусть он не сможет побороть причину гиперкератоза, зато избавит от зуда, боли и других доставляющих человеку дискомфорт симптомов.
- Компресс из картофеля.
Подготовьте кашицу из картофеля, для чего предварительно очищенные клубни нужно измельчить на мелкой терке. Потом следует поместить ее на марлю и приложить к проблемному участку на 60 минут, после чего сменить на свежую смесь. Данная процедура повторяется три раза подряд. Для того чтобы эффективность была максимальной, делать компрессы следует каждый день.
- Настойка на луковой шелухе.
Раствор готовится следующим образом: залить шелуху (1 стакан) уксусом (150 мл) и поставить в темное место на две недели. После этого его нужно достать и процедить.
Марля, смоченная в луковой настойке, прикладывается к пораженным участкам на 30–60 минут. Однако этот метод недопустим, если на стопах имеются трещины.
- Сок столетника.
Алоэ используется для лечения многих заболеваний, в том числе и гиперкератоза стоп.
В случае с данной болезнью столетник применяют следующим образом:
-
Срезать листья, которые расположены в самом низу растения.
-
Завернуть их в ткань из хлопка.
-
Убрать на три дня в холодильник.
-
Далее нарезать листья тонкими пластинками.
-
Приложить к пораженным участкам и замотать бинтом на ночь.
-
С утра компресс снять.
-
Обработать стопы слабым раствором спирта (салицилового).
Не менее эффективным является следующий способ: смешать эвкалиптовое и касторовое масло с соком алоэ в пропорции 1:1:1. Получившуюся смесь нанести на проблемные зоны, обернуть их полиэтиленом и надеть носки.
К средствам, которые используются для лечения гиперкератоза стоп, предъявляются определенные требования. Они должны увлажнять кожу, поскольку при данной патологии сухость встречается довольно часто, и в то же время обладать кератолическим эффектом выраженного действия. При гиперкератозе стоп показано лечение мазями с мочевиной, которая входит в состав большинства увлажняющих препаратов.
Это вещество используется уже около 100 лет и весьма эффективно, особенно в области дерматологии. В зависимости от концентрации мочевину можно применять для обработки ран, лечения повышенной сухости, гиперкератоза, псориаза, атопического дерматита, кератоза, экземы, ихтиоза, кератодермии, кератоза Pilaris, вросших и травматических ногтей.
Для лечения дерматозов воспалительного характера используется 2–10%-ная мочевина, а 40%-ная и более является частью комплексной терапии совместно с медикаментами противогрибкового действия.
В домашних условиях нужно обеспечить правильный гигиенический уход за ногами, который включает удаление ороговевшего слоя при помощи пемзы. Однако делать это необходимо таким образом, чтобы не задеть здоровые слои:
-
Пользоваться пемзой следует каждый день после распаривания ног. Это позволит остановить утолщение эпидермиса. После каждой процедуры инструмент нужно хорошо промыть и высушить.
-
После этого с помощью пилки или скрабов, приобретенных в магазине, полируются проблемные участки и пятки в целом. Использование этих средств не является обязательным, однако они позволят добиться лучшего результата.
-
В завершение стопы следует обработать питательным кремом, предназначенным специально для ног. Для максимального эффекта делать это лучше перед отходом ко сну и не вставать после хотя бы полчаса.
Благодаря пемзе и ее ежедневному использованию можно контролировать толщину эпидермиса и не допускать разрастания ороговевшего слоя. Для того чтобы исключить развитие гиперкератоза, достаточно провести ею пару раз по всей стопе. Пемзу следует применять только на предварительно вымытых ногах. Однако не нужно допускать полного высыхания кожи, поверхность должна быть влажной.
Если соблюдать все правила относительно ухода за ногами в домашних условиях, указанные выше, можно не допустить появления гиперкератоза, а если он уже имеется, то облегчить сопровождающие его симптомы.
-
Лечение гиперкератоза кожи стоп в кабинете подолога.
Как уже было сказано выше, проблемами с ногами занимается врач-подолог, именно он определит причины и назначит лечение гиперкератоза стоп. На сегодняшний день существует уже проверенная многолетней практикой схема терапии данного заболевания, и включает она несколько этапов: размягчение ороговевшего слоя, его удаление, шлифовку кожи.
Для того чтобы размягчить жесткий роговой слой (ЖРС), используют несколько способов. Вода в чистом виде или с добавлением ароматизаторов и солей является классическим средством. Однако часто применяют химические растворы, пенящиеся препараты и гели с размягчающим и обеззараживающим действием, которые обладают высокой эффективностью и экономичностью.
Для удаления ЖРС врач использует скальпель или разные по размеру съемные лезвия. При этом все инструменты одноразовые. Участки кожного покрова на подошвах стоп, на фаланговых суставах и между пальцами, пораженные гиперкератозом, похожи на зерна риса или узкие ленты. Для их очищения от рогового слоя специалист применяет полые лезвия.
Снятие огрубевшей кожи выполняется очень аккуратно, чтобы в процессе не задеть здоровую розовую дерму. Если процедура проведена правильно, то ЖРС удаляется полностью без повреждения мягких тканей.
В завершении сеанса осуществляется шлифовка поверхности с помощью пилок или специальных аппаратов с одноразовыми керамическими насадками. Последний вариант более эффективный, быстрый и гигиеничный.
-
Лечение гиперкератоза кожи стоп медицинскими препаратами.
Больным гиперкератозом стоп, как правило, назначаются препараты, ускоряющие отторжение отмерших чешуек кожи и обеспечивающие регенерацию тканей на клеточном уровне. Это средства из группы ретиноидов и те, что имеют в своем составе витамин D. Далее речь пойдет о самых эффективных и популярных медикаментах.
- «Неотигазон».
Данный препарат из группы ретиноидов нормализует регенерацию тканей кожи. В его составе имеется витамин А. Противопоказаниями к использованию данного средства являются печеночная и почечная недостаточности, беременность, аллергическая реакция, чрезмерное количество в организме витамина А.
Нужно строго придерживаться инструкции относительно правил приема и дозировки. Препарат назначают курсами два-три месяца по 0,5–1 мг на 1 кг веса каждый день.
Передозировка лекарственным средством может стать причиной следующих симптомов:
-
сухость губ либо слизистых оболочек, а также их воспаление;
-
постоянное чувство жажды;
-
выпадение волос (после того как прием препарата завершается, симптом проходит);
-
воспаление кутикулы.
Кроме того, у людей, страдающих алкоголизмом, диабетом, ожирением и еще некоторыми болезнями, на фоне приема лекарственного средства может наблюдаться повышение холестерина в крови.
- «Кальципотриол».
Этот препарат является аналогом витамина D, но только синтетического типа. Его действие направлено на то, чтобы замедлить синтез кератиноцитов. Он назначается больным с гиперкератозом стоп и ногтей для обработки пораженных участков.
Процедуры необходимо производить дважды в сутки, причем одна доза не должна превышать 15 г. Если говорить о недельной норме, то это не более 100 г. Лечение выполняется курсом продолжительностью 6–8 недель, однако результат заметен уже через 14 дней.
Нужно быть осторожным, поскольку при использовании препарата сверх указанной дозировки может развиться гиперкальцемия.
Противопоказаниями в данном случае являются возраст до 18 лет и беременность. У некоторых людей может наблюдаться раздражение кожи в местах нанесения.
- Тиоктовая кислота.
Препарат входит в группу лекарственных средств, предназначенных для нормализации обменных процессов в организме. Близкая по свойствам к липоевой тиоктовая кислота позволяет восстановить баланс углеводов и жиров в организме.
Данный препарат противопоказан при наличии у пациента следующих болезней:
-
аллергическая реакция на лекарственное средство;
-
язва двенадцатиперстной кишки или желудка;
-
судороги;
-
гастрит;
-
сахарный диабет.
Данный препарат нельзя использовать для терапии гиперкератоза стоп женщинам, вынашивающим ребенка, кормящим грудью, а также детям до шести лет.
Если не соблюдать дозировку, то есть превышать ее, могут появиться побочные эффекты в виде следующих симптомов:
-
высыпания на коже;
-
чувство тошноты;
-
рвота;
-
изменение вкусовых ощущений;
-
зуд кожного покрова;
-
диарея;
-
головная боль;
-
одышка;
-
шок;
-
гемолиз;
-
экзема;
-
боли в животе.
Прием препарата с алкоголем недопустим, в противном случае возможна сильная интоксикация организма. Необходимо учитывать, что на протяжении всего курса лекарственного средства нужно постоянно контролировать уровень глюкозы в крови. Поскольку тиоктовая кислота направлена на его понижение, возникает вероятность развития гипогликемии.
Что касается дозировки и продолжительности приема, то они подбираются индивидуально для каждого пациента с учетом состояния его здоровья.
При незначительных поражениях стоп гиперкератозом довольно эффективным средством лечения является использование жирных мазей.
В состав данных препаратов входят следующие активные вещества:
-
пантенол;
-
мочевина;
-
молочная и салициловая кислота;
-
кортикостероиды.
С их помощью происходит размягчение жесткого рогового слоя, а также увлажнение кожи.
- «Белосалик».
Это довольно эффективное средство в борьбе с гиперкератозом стоп, поскольку оно хорошо снимает воспаление и обладает кератолическими свойствами. Использовать его нужно дважды в день путем нанесения мази тонким слоем на пораженные участки. Если заболевание находится на начальной стадии, то достаточно будет всего нескольких применений. Если же оно зашло далеко, придется провести курс лечения, который длится один месяц.
- «Солкосерил».
Благодаря смягчающему действию средство предотвращает образование трещин. Кроме того, оно обладает и антисептическими свойствами из-за наличия в составе салициловой кислоты, а мочевина помогает размягчить ЖРС.
Если требуется длительное лечение, то лучше использовать «Солкокерасал», поскольку в нем не содержится стероидов.
- Гидрокортизоновая мазь.
Одним из самых недорогих препаратов для лечения гиперкератоза стоп считается «Гидрокортизон». Он позволяет снять воспаление и раздражение, а также нормализовать регенерацию тканей эпителия. Входящие в его состав глюкокортикостероиды начинают действовать довольно быстро, однако эффект от них сохраняется совсем недолго. Чаще всего эта мазь при гиперкератозе стоп назначается в комплексе с другими препаратами.
Наносится средство круговыми движениями без усилий два раза в день. Длительность использования зависит от того, насколько далеко зашло заболевание.
-
Аппаратное лечение гиперкератоза стоп.
При появлении симптомов гиперкератоза стоп нужно обратиться к врачу-подологу. После того как будет произведен осмотр, специалист назначит необходимые анализы, а затем поставит окончательный диагноз.
Лечение гиперкератоза стоп заключается в следующем:
-
С помощью химических составов, которые могут быть в виде гелей или мазей, врач размягчает жесткий роговой слой.
-
Лезвием или скальпелем специалист снимает кожу, которая была обработана на предыдущем этапе. Делается это максимально аккуратно, чтобы мягкие ткани не были задеты, то есть до «свежего» эпидермиса.
-
В завершение проводится шлифовка с помощью пилок или аппарата с насадками из керамики.
Этот способ лечения считается классическим, однако, помимо него, есть и более современные методы борьбы с гиперкератозом стоп, которые предусматривают применение аппаратных технологий.
-
С помощью лазера осуществляется иссушение ороговевшего слоя, на месте которого остается маленький шрам.
-
При использовании жидкого азота происходит замораживание единичных очагов, пораженных гиперкератозом.
-
При небольших кератомах менее травматичным способом в сравнении с традиционным считается иссечение при помощи электроножа.
-
Радиохирургический метод позволяет избавиться от кератом, не оставляя шрамов, и подразумевает применение импульсов определенной частоты.
-
Педикюр, проводимый на приеме у врача-подолога, заключается в медицинской шлифовке ороговевшего слоя кожи при помощи аппаратов с высокооборотными фрезами и борами.
-
Устранение проявлений гиперкератоза стоп бактерицидным воздействием. При образовании язв или трещин производится фотодинамическая терапия, которая заключается в точечном влиянии на отдельные участки кожи облучением с одновременным противомикробным эффектом. В данном случае, если сравнивать этот метод терапии с антибиотиками, полностью отсутствуют побочные явления.
Максимально эффективный вариант лечения гиперкератоза стоп сможет подобрать только лечащий врач. При этом следует учитывать, что любая аппаратная методика имеет побочные явления и противопоказания.
Эффективная профилактика гиперкератоза стоп
Чаще всего гиперкератоз стоп возникает вследствие развития других имеющихся в организме нарушений. Поэтому главным профилактическим мероприятием является их своевременное обнаружение и лечение.
Чтобы не столкнуться в жизни с гиперкератозом стоп или не допустить его рецидива, необходимо исключить провоцирующие данное заболевание факторы:
-
Нужно правильно подбирать обувь, особенно ту, что предназначена для ежедневной носки. Она должна подходить по размеру, не оказывать давления на стопу, а также быть комфортной.
-
Если по работе приходится целый день находиться на ногах (стоять или двигаться), можно обратиться в ортопедический салон, где изготовят стельки по индивидуальным меркам.
-
Не допускать образования жесткого ороговевшего слоя, а также его разрастания до критических размеров. В этом поможет правильная гигиена ног, которая заключается в регулярном мытье и пилинге стоп.
-
При наличии вызывающих нарушение обмена веществ заболеваний необходимо выбирать определенные средства для ухода, которые не травмируют кожу, а также специализированные медикаменты.
-
Важно также постоянно посещать врача и придерживаться всех рекомендаций, которые он дает.
Если гиперкератоз стоп зашел слишком далеко, требуется обратиться к врачу-подологу, поскольку справиться с данной проблемой самостоятельно вряд ли получится. Только он сможет назначить эффективное лечение.
Нужно помнить о том, что гиперкератоз стоп не всегда является исключительно косметологическим дефектом. В некоторых случаях он может говорить о наличии в организме нарушений, связанных с работой внутренних органов, а также привести к довольно серьезным осложнениям. Для лечения данного заболевания могут быть использованы различные методы, предусматривающие применение медикаментов, народных средств или аппаратных процедур.
В наши дни уже не приходится тратить много времени, выполняя сложные и неприятные процедуры в домашних условиях. Намного проще обратиться за помощью к настоящим профессионалам – в центр красоты и здоровья Veronika Herba, оснащенный эффективным и современным оборудованием.
Почему клиенты выбирают Клинику эстетической медицины и Салон красоты Veronika Herba:
-
Это Клиника эстетической медицины и Салон красоты, где вы сможете ухаживать за собой по умеренной стоимости, при этом вашим лицом и/или телом будет заниматься не рядовой косметолог, а один из лучших дерматологов в Москве. Это совершенно другой, более высокий уровень сервиса!
-
Получить квалифицированную помощь вы можете в любое удобное для себя время. Клиника эстетической медицины и Салон красоты работает с 9:00 до 21:00 без выходных. Главное — заранее согласовать с врачом дату и час приема.
Запишитесь на консультацию специалиста по телефону +7 (495) 085-15-13, и вы сами в этом убедитесь!
Как избавиться от сухости пяток?
Предрасполагающие факторы
Причин того, почему пятки сухие и трескаются, множество. В ряде случаев подобные проблемы вызваны сопутствующими заболеваниями и состояниями:
- Нутритивный дефицит из-за неправильного рациона питания.
- Гиповитаминоз, особенно недостаток витамина А.
- Заболевания, связанные с нарушением артериального и венозного кровообращения в нижних конечностях, – варикозное расширение вен, облитерирующий атеросклероз.
- Сахарный диабет 1 или 2 типа.
- Псориаз или другие кожные заболевания.
- Системные аутоиммунные болезни.
- Избыточная масса тела.
Не всегда сухие потрескавшиеся пятки связаны с заболеваниями. В большинстве случаев эти проблемы вызваны недостаточным уходом за стопами и особенностями физической активности. Так, у людей, чья работа требует постоянного пребывания на ногах, сухая кожа на пятках встречается гораздо чаще. Еще один немаловажный фактор – обувь. Тесная и неудобная обувь, сделанная из промокаемых материалов, способствует появлению шершавых стоп.
Механизм развития гиперкератоза и трещин
Сухая кожа пяток является следствием нарушения естественных процессов ороговения и отторжения эпителия кожных покровов. В норме кожа постоянно обновляется: старые клетки погибают, а новые занимают их место. Мертвые клетки представляют собой своеобразный чешуйчатый слой на поверхности кожи, который затем отшелушивается самостоятельно.
Трещины появляются в местах повышенного натяжения кожных покровов и обусловлены их неспособностью растягиваться при привычных движениях и нагрузках. Способствует этому сухость кожи и изменение ее нормальных характеристик. Там, где она не обладает достаточной эластичностью и влажностью, она сохнет и трескается с образованием поверхностных дефектов в виде трещин. Второй фактор – нарушение процессов заживления и эпителизации. Это становится причиной длительно незаживающих трещин. Со временем процесс может распространяться на более глубокие слои кожных покровов с образованием язвочек.
Стопы нужно поддерживать в чистоте, а перед сном рекомендуется делать теплые ванночки. Они способствуют размягчению кожи и отторжению мертвого эпидермиса. В воду можно добавлять водный настой ромашки или шалфея, эфирные масла и крупные кристаллы морской соли. Ноги отпаривают в течение 20-30 минут, затем при необходимости проводят педикюрные процедуры, включающие в себя:
- Использование специальных скрабов для стоп.
- Применение шлифовальных пилок с нетравмирующим покрытием.
- Аппаратную обработка стоп.
Педикюрные процедуры следует проводить не реже, чем раз в 2 недели. Запрещается обрезать сухую кожу грубыми методами, такими как обрезание ножницами, маникюрными щипчиками, отщипывание руками. Эти способы приводят к травматизации кожных покровов и вместе с сухой кожей удаляют здоровую, что делать нельзя. Перед тем, как убрать ороговевшую кожу перечисленными методами, обязательно проводят теплые успокаивающие кожу ванночки.
Этих мер часто недостаточно, так как избавиться от сухих пяток они позволяют далеко не всегда. Эффективный способ – применение специальных косметических средств по уходу за ногами. Кремы для кожи стоп должны содержать комплекс витаминов, успокаивающие, питательные и увлажняющие компоненты. Для того, чтобы удалить избыток омертвевшего эпидермиса, в их состав включают мочевину – вещество, воздействующее на поверхностные и глубокие слои кожи и способствующее отторжению сухих чешуек. Прежде чем мазать пятки кремом от сухости, следует провести привычные гигиенические процедуры: кожа ног должна быть чистой. Средства наносятся ежедневно 1-2 раза в день.
Справиться с проблемой сухости пяток и стоп помогает крем для ног Бепантен Дерма (Derma). Он содержит провитамин B5 и витамин Е, мочевину и несколько видов масел. Крем для ног Бепантен Дерма поможет как справиться с уже имеющейся сухостью пяток, так и предотвратить ее. Компоненты крема оказывают питательное, увлажняющее и защитное действие, а мочевина не только удаляет омертвевшие клетки, но и препятствует избыточному ороговению за счет удержания воды в эпидермисе.
Уход за сухими пятками проводят в домашних условиях, но при наличии заболеваний, перечисленных выше, следует обратиться за медицинской помощью и пройти обследование. В этом случае, помимо применения кремов и мазей, может потребоваться фармакологическое лечение имеющейся патологии или коррекция уже назначенной терапии.
Содержание
- Почему грубеет кожа на пятках
- Как избавиться от огрубевшей кожи на пятках
- Как счистить грубую кожу в домашних условиях
- Правила ежедневного ухода
- Полезные советы и рекомендации
Почему грубеет кожа на пятках
Если у вас огрубела кожа на пятках, не стоит выбрасывать открытые босоножки и сандалии. Да, с эстетической точки зрения пятки сейчас не в лучшей форме, но решить проблему можно довольно легко. Кроме того, природа все предусмотрела: на коже подошвы практически нет сальных желез, ведь нежность и гладкость этой зоне ни к чему.
© Skin.ru
Стопы — это то, на чем мы стоим, наша точка опоры. Так что утолщение и огрубение кожи на этом участке — естественная функциональная реакция.
Впрочем, это не значит, что надо опускать руки. Современные девушки ухаживают за каждой частью своего тела едва ли не так же активно, как и за лицом. И правильно делают. От грубой кожи на пятках надо избавляться.
«В местах максимального давления кожа утолщается, уплотняется, нарушается кровообращение. И если за кожей не ухаживать регулярно, могут образоваться корки и болезненные трещины».
Внешние и внутренние причины
Гиперкератоз (чрезмерное утолщение кожи) стоп может быть вызван следующими причинами:
-
избыточная масса тела;
-
неудобная обувь, например, резиновые кеды;
-
плоскостопие и неправильное распределение веса;
-
гормональные изменения (например, в период менопаузы);
-
диабет;
-
авитаминоз;
-
неправильный уход или его отсутствие.
Как избавиться от огрубевшей кожи на пятках
© Skin.ru
Косметологические процедуры
Педикюр в салоне направлен в том числе на отшелушивание натоптышей, а также на питание и восстановление кожи стоп. Пятки полируют пилками с абразивными насадками, счищают наросшие пласты кожи с помощью специальных лезвий или фрезы (в ходе аппаратного педикюра). После процедуры пятки щедро обрабатывают увлажняющим кремом. В ходе спа-маникюра могут нанести питательную маску и надеть на ноги специальные носочки.
Косметические средства
В домашних условиях гладкость ваших пяток могут обеспечить кремы, которые содержат увлажняющие и отшелушивающие компоненты.
-
Мочевина обновляет и увлажняет кожу.
-
Кислоты способствуют отшелушиванию.
-
Масла и витамин Е защищают от пересыхания и восстанавливают.
-
Пантенол и аллантоин способствуют восстановлению.
Ванночки для ног
Полезная процедура, во время которой кожа распаривается, после чего ее легче удалить с помощью абразивов.
Маски для ног
Питательная
Из домашних средств рекомендуем натуральные масла, причем твердые:
-
кокосовое;
-
масло карите;
-
пальмовое.
После распаривания и отшелушивания масло втирают в пятки, затем наносят дополнительным слоем, а сверху надевают хлопоковые носки. Такую маску можно делать каждый вечер перед сном, после душа. Жирные кислоты способствуют восстановлению и смягчению кожу. Кроме того, в этой маске всего один ингредиент, а следовательно рецепт простой и не затратный по времени.
Можете сдобрить маску каплей масла оливы, авокадо или жожоба. Пятки на утро будут как у того самого младенца.
Для более интенсивного воздействия обмотайте стопы после нанесения масла пищевой пленкой, а затем наденьте носки. Снимите этот компресс через 15 минут. Окклюзивный и тепловой эффекты ускорят проникновение жирных кислот и витаминов в кожу.
Отшелушивающая и увлажняющая
Измельчите в блендере два огурца, смешайте с соком лимона и тремя столовыми ложками оливкового масла. Разделите получившийся состав на две части, положите каждую в отдельный целлофановый пакет и наденьте эти импровизированные «сапожки» на ноги, зафиксировав их шнурками вокруг щиколотки. Смойте прохладной водой через 10–15 минут.
Как счистить грубую кожу в домашних условиях
© Skin.ru
Подготовка
- 1
Очищение. Тщательно вымойте ноги, например, с помощью геля для душа «Грейпфрут» Bath and Shower Liquid Body Cleanser, Kiehl’s. Он приятно пахнет и мягко удаляет загрязнения.
- 2
Распаривающая ванночка. Наберите в соразмерную емкость теплую воду и добавьте пару ложек пищевой соды или английской соли, чтобы размягчить кожу пяток. Опустите стопы в ванночку на 15–20 минут. В раствор можно добавить душистую соль с эфирными маслами или гель для ванны.
- 3
Промокните стопы полотенцем.
Эксфолиация
Это главная часть программы — удаление пласта отмерших клеток, которые и делают пятки шершавыми и грубыми. Справиться с этой задачей можно несколькими способами.
-
Скраб — хороший вариант для еженедельного ухода, работает достаточно мягко, не травмирует кожу, но чтобы справиться с серьезными наростами потребуется терпение и несколько процедур. Попробуйте скраб для тела «Драгоценный скраб красоты», Garnier с пудрой из скорлупы косточек дерева арганы, которая эксфолиирует кожу, и смягчающими маслами миндаля, розы, макадамии и той же арганы.
-
Пемза — затвердевшая вулканическая масса — уже давно доказала свою эффективность.
-
Пилка — специальный прибор с шершавой поверхностью — выступает в роли механического абразива.
Не нужно тереть слишком сильно. Главное — не усилие, а продолжительность воздействия.
Завершающий этап
- 1
Еще раз ополосните ноги, чтобы смыть катышки отшелушившейся кожи.
- 2
Вытрите насухо.
- 3
Нанесите крем или масло.
Для ухода за стопами подойдет любой крем для тела или липидовосполняющее молочко. Но все же лучше воспользоваться специальными средствами, разработанными с учетом особенностей кожи пяток.
Уход за сухими и огрубевшими участками кожи Intensive Treatment and Moisturizer for Dry or Callused Areas, Kiehl’s на основе питательного масляного состава (авокадо, карите, зародыши пшеницы) направлен на восстановление кожи пяток.
Правила ежедневного ухода
1. Очищение и эксфолиация
Вода и очищающее средство — не только основа элементарной гигиены, но и профилактика натоптышей. А регулярное скрабирование поможет вам сохранить пятки мягкими и гладкими. Подойдет любой скраб для тела. Можно сделать домашний, смешав оливковое масло или сметану с гранулами сахара или морской соли. Не хочется напрягаться — воспользуйтесь готовой формулой. Очень удобно в применении мыло 2-в-1 с вкраплениями абразивов.
Скраб для тела «Драгоценный скраб красоты», Garnier с питательными маслами отшелушивает очень тщательно, но мягко.
2. Увлажнение и питание
В уходе за стопами, ключ к успеху — системность. Ванночки для ног и тщательное отшелушивание должны быть еженедельными (2–3 раза в неделю) или курсовыми, а вот крем нужно наносить каждый вечер. Выбирайте средство на свое усмотрение, главное — не игнорируйте уход, пятки «зарастают» очень быстро. Наш выбор:
-
Крем для ног «Интенсивный уход. Питание», Garnier — отличное средство против сухости и трещин. Содержит аллантоин, обладающий смягчающим действием.
Полезные советы и рекомендации
-
Снизьте нагрузку на стопы. Нет, мы не призываем к диете, а вот позаботиться об удобной обуви по размеру, сезону и обстоятельствам рекомендуется.
-
Пейте больше воды, чтобы кожа не обезвоживалась.
-
Если любите ходить по дому босиком, делайте это в хлопковых носках — они послужат защитным барьером.
-
Не носите синтетические носки, которые препятствуют нормальной терморегуляции.
-
Не пользуйтесь в домашних условиях профессиональными бритвами для педикюра. Это опасно.
-
Еженедельно устраивайте для ног спа-сеанс и увлажняйте их ежевечерне.
Гиперкератоз стоп
Гиперкератоз стоп — чрезмерное ороговение и утолщение эпидермиса в области подошвенной поверхности стоп. Гиперкератоз стоп характеризуется огрубением и сухостью кожи, появлением омозолелостей, болезненных и кровоточащих трещин. Диагностика гиперкератоза основывается на внешнем осмотре стоп дерматологом, подологом или ортопедом; результатах биопсии кожи с последующим гистологическим исследованием материала. Лечение гиперкератоза стоп проводится комплексно: с этой целью эффективны ванночки для ног, пилинги стоп, проведение аппаратного медицинского педикюра, использование специальных косметических средств.
Общие сведения
Гиперкератоз стопы (жесткий роговой слой, сокращенно ЖРС) представляет собой патологическое разрастание рогового слоя эпидермиса, достигающего толщины до одного сантиметра и более. Осложнения гиперкератоза могут проявляться в виде мелких точечных геморрагий (кровоизлияний), мягких (межпальцевых, ногтевых) и твердых (корневых) мозолей, язв от повышенного давления на стопы. Кровоизлияния и мозоли неопасны для здоровья в целом, но представляют косметический дефект и доставляют неудобства при ходьбе. Они требуют удаления с помощью специальных процедур. Язвы стоп часто возникают у больных сахарным диабетом и помимо применения косметических методик требуют лечения основного заболевания.
Часто на фоне отвердение рогового слоя возникают трещины стопы, доставляющие немалый дискомфорт. Но их развитие не всегда напрямую связано с гиперкератозом, они могут являться и следствием недолжного ухода за кожей стоп.
Гиперкератоз стоп
Причины развития гиперкератоза стоп
В возникновении гиперкератоза выделяют две группы факторов:
Экзогенные факторы (внешние)
В данном случае причиной, обусловливающей развитие гиперкератоза, является повышенная и длительная нагрузка на некоторые участки стопы. Под воздействием давления ростковые клетки кожи начинают быстро размножаться. В норме верхние клетки эпидермиса постепенно отшелушиваются, уступая место вновь образованным. В случае чрезмерно активного деления клеток, верхние не успевают слущиваться, из-за чего роговой слой эпидермиса утолщается. Возникает гиперкератоз.
Одним из самых распространенных экзогенных факторов, вызывающих гиперкератоз, является неправильно подобранная обувь. Не только ношение узкой и тесной обуви оказывает избыточное давление на стопы, не менее коварна и стоптанная обувь, или туфли размером больше. В слишком свободной обуви нога внутри не фиксирована и подвижна при ходьбе, что вызывает давление и трение стопы и, как следствие, её патологические изменения.
Еще одной причиной избыточного давления на стопы служит конституция человека: повышенная масса тела и высокий рост. Также к гиперкератозу приводят и различные виды деформации стопы, как врожденного характера (плоскостопие или косолапость), так и приобретенные в процессе жизни (вследствие травм или операций). При этом нагрузка на некоторые участки стопы оказывается превышающей физиологическую норму в несколько раз и подвергает эти зоны чрезмерному давлению.
Эндогенные факторы (внутренние)
К ним относятся, прежде всего, эндокринные и кожные заболевания. При сахарном диабете в организме человека нарушается углеводный обмен. Это, в свою очередь, приводит к изменению болевой и тактильной чувствительности нижних конечностей, нарушению кровообращения и трофики тканей, сухости кожи, язвенным поражениям и другим факторам риска развития гиперкератоза.
Причиной гиперкератоза могут служить и различные заболевания кожи, среди которых псориаз, кератодермии ладонно-подошвенной области, ихтиоз, врожденные нарушения синтеза кератина.
Сочетание сразу нескольких факторов (эндо- и экзогенных) увеличивает риск образования и прогрессирования гиперкератоза. Например, ношение тесной обуви человеком, страдающим сахарным диабетом, может иметь самые неблагоприятные последствия в развитии ЖРС.
Способы лечения гиперкератоза стоп
Лечение в домашних условиях
Гиперкератоз стоп, помимо салонных процедур, требует тщательного домашнего ухода за ногами.
Врагами гиперкератоза являются регулярные гигиенические процедуры и препараты смягчающего действия. В качестве «домашнего доктора» рекомендуется использовать масляные препараты лаванды, горной сосны, розмарина и др. Наилучший результат дает комплексный уход за кожей ног, включающий в себя нанесение основного лекарственного средства на ночь, специальный тоник или лосьон – утром и ванночку для ног 1-2 раза в неделю.
Гигиенический уход за стопами дома должен включать в себя механическое удаление огрубевшей кожи пемзой различной степени жесткости. Ежедневное использование пемзы позволяет своевременно удалять наросший роговой слой. Для предупреждения гиперкератоза достаточно всего нескольких движений пемзой по всей поверхности стопы. Перед использованием пемзы ноги следует вымыть, но не высушивать, так как пемза «любит» влажную поверхность кожи.
Следуя этим несложным правилам домашнего ухода за стопами, вы сможете избежать образования гиперкератоза или существенно облегчить его течение.
Лечение в кабинете подолога
Лечением гиперкератоза стоп занимаются специалисты-подологи, имеющие медицинское образование. Схема лечения отработана многолетним опытом и включает в себя несколько этапов: размягчение огрубевшей кожи стопы, удаление жесткого рогового слоя и последующая шлифовка кожи.
Существует несколько способов размягчения жесткого рогового слоя. Классический способ предполагает использование в качестве размягчителя воды, иногда с добавлением солей или ароматизаторов — это доступно и приятно. В современной косметологии все чаще используются химические размягчители в виде растворов, гелей или пенящихся средств. Их неоспоримыми преимуществами являются обеззараживающее действие, экономичность и высокая эффективность.
Удаление ЖРС проводится одноразовым инструментарием: скальпелем и съемными лезвиями разного размера. Зоны поражения гиперкератозом, расположенные на подошве стопы, в межпальцевых промежутках или на плюсне-фаланговых суставах напоминают узкие ленты или рисовые зерна. Снятие жесткого рогового слоя на этих участках успешно проводится полыми лезвиями.
Мастер-подолог снимает огрубевшие слои кожи очень осторожно под тщательным визуальным контролем, чуть-чуть не доходя до молодой розовой кожи. При технически грамотном выполнении процедуры целостность мягких тканей не нарушается, а жесткий роговой слой удаляется бесследно.
Заключительным этапом подологического лечения гиперкератоза является шлифовка кожи. Она может проводиться как при помощи традиционных пилок, так и аппаратным методом при помощи керамических насадок одноразового применения. Аппаратные методики педикюра имеют преимущества в быстроте, гигиеничности и большей эффективности.
Гиперкератоз стоп — лечение в Москве
Нежная и розовая кожа на пятках — это мечта многих женщин, так как далеко не всем посчастливилось иметь беспроблемные стопы. Чаще всего такие проблемы с кожей как сухость и трещины начинают беспокоить женщин с приходом теплого времени года, так как горячий и сухой воздух, ношение открытой обуви делают кожу особенно уязвимой. Однако некоторые женщины вынуждены вести эту борьбу с шершавыми пятками в течение всего календарного года. Причиной такой неприглядного состояние кожи пяток может быть как состояние здоровья, так и неправильный уход.
Сухая кожа, трещины на пятках слабые ногти на ногах: причины
Чрезмерная сухость кожи на ногах может быть симптомом наличия какого-либо сбоя в работе организма, поэтому если вас беспокоит эта проблема и никаким средствами и способами ухода не получается ее устранить, следует незамедлительно обратиться к врачу. К счастью, у большинства людей сухая кожа на стопах возникает как результат неправильного или вовсе отсутствующего ухода.
Итак, злейшим врагом гладких и розовых пяток считается недостаточное увлажнение. Причем производиться оно должно как снаружи, так и изнутри, т. е. необходимо регулярно наносить увлажняющие средства для кожи и соблюдать здоровый питьевой режим — выпивать минимум 50 мл жидкости на каждый килограмм веса. Плохо увлажненная кожа становится похожа на пергамент и очень чутко реагирует на любые неблагоприятные внешние факторы.
Ношение неправильной обуви также негативно влияет на состояние кожи стоп. Обувь не по размеру может провоцировать образование натоптышей и мозолей с их последующим огрубением и растрескиванием. А вот ношение обуви из кожзаменителя особенно в летнее время чревато появлением повышенной потливости, появлением потертостей и размножением бактерий, жизнедеятельность которых может провоцировать появление неприятного запаха, сухости, шелушения и трещин. Злоупотребление каблуками выше 4-5 см, т.е. ежедневное длительное их ношение, также плохо влияет на состояние кожи на ногах.
Также причиной огрубения кожи на пятках может стать избыточный вес. Площадь пятки невелика по сравнению с площадью всего тела, поэтому, когда нагрузка (т.е. вес) становится слишком большой, кожа не выдерживает и начинает трескаться.
Неправильный уход и агрессивная чистка — враги гладкой кожи
Использование грубой пемзы или крупной щетки для ухода за кожей стоп — еще одна причина. Многие женщины после душа или ванной предпочитают чистить свои пяточки с помощью подобных абразивных инструментов. В теплой воде кожа на ногах размягчается, верхний слой набухает и очень легко снимается и если перестараться и снять больше чем нужно, «включается» защита — сухая кожа пяток начинает активно нарастать и грубеть, чтобы защитить внутренние ткани. В результате она становится очень грубой, сухой и на ней появляются трещины. Аналогичным образом организм реагирует и на удаление огрубевшей кожи с помощью станочков с лезвиями.
Кроме этого неблагоприятное воздействие на кожу стоп оказывает использование агрессивных абразивных пилингов и разнообразных кислотных «носочков для педикюра», которые стали невероятно популярны несколько лет назад. Такие «педикюрные носочки» действительно помогают удалить всю огрубевшую кожу, однако после такой чистки ножкам нужен очень тщательный уход, полноценное питание и защита от внешних факторов. Иначе болезненные трещины станут вашими вечными спутниками. Следует учитывать и то, что ногти на ногах от таких процедур также страдают и пересушиваются, становятся ломкими и уязвимыми.
Потрескалась кожа на ногах: как лечить
Уход за кожей стоп должен быть регулярным и качественным. Но что же делать, если не удалось сохранить здоровье и красивый внешний вид своих пяток? Как только вы ощутили дискомфорт при ходьбе, жжение или боль, а надевание носочков превратилось в настоящую пытку, необходимо незамедлительно принимать меры. Трещины поддаются лечению, но выздоровление проходит достаточно сложно. Только благодаря настойчивости и регулярному проведению увлажняющих процедур спустя некоторое время можно избавиться от повышенной сухости кожи на ногах.
В большинстве косметических средств, предназначенных для лечения трещин, в качестве основного вещества выступает вазелин. Приобрести такие средства можно в любой аптеке. Достаточно объяснить фармацевту свою проблему и выбрать из предложенных средств наиболее подходящее вам по составу и стоимости. Можно использовать чистый вазелин просто: ноги нужно распарить в теплой воде с добавлением борной кислоты, просушить полотенцем и нанести слой вазелина на растрескавшиеся участки кожи. Спустя 5 минут нужно заклеить трещины пластырем. Это поможет сохранить некоторое количество вазелина на коже. Лучше всего проводить процедуру перед сном. Утром пластырь следует снять. Через 7-10 процедур состояние кожи на ногах заметно улучшится.
Очень сухая кожа: как вернуть ей здоровье?
Если трещины очень глубокие, воспалены и кровоточат, для их лечения лучше использовать ранозаживляющие средства и препараты, в состав которых входят антибиотики. Какие именно прибрести препараты вам подскажет врач. Среди народных же средств для борьбы с болезненными трещинами на коже стоп одним из самых популярных является картофель. Овощ следует отварить в кожуре, растолочь вилкой, добавить немного соды и погрузить ступни в полученную теплую кашицу до ее полного остывания. После этого ноги нужно обмыть теплой водой, протереть грубым махровым полотенцем и смазать трещины касторовым или облепиховым маслом. Когда оно впитается, нужно обязательно надеть хлопчатобумажные носочки.
Наши бабушки спасали свои пяточки от сухости и трещин, смазывая их натуральным свиным жиром (нутряным). Его нужно обильно нанести на воспаленные места, укутать ноги полиэтиленовой пленкой и поверх нее надеть на ноги хлопчатобумажные носки. Ежедневное проведение подобной процедуры в течение 10-14 дней поможет сделать ваши пяточки более мягкими и сухая кожа не будет вас беспокоить.
Зная, как убрать трещины и устранить сухость своих пяток вы сможете своевременно среагировать на наличие проблемы, сохранив здоровье и красоту кожи на ногах. Самое главное в этом деле — все выполнять по порядку и соблюдать нехитрые правила ухода и кожа на ногах всегда будет в порядке.