Найти как ухаживать за лицом - Avtoru.top - решение различных проблем

Уход за кожей каждый день – обязательное условие ее здоровья и красоты. Грамотно подобранные средства ухода предотвратят ранние признаки старения, появление морщин и дряблость кожи. Но каким должен быть ежедневный уход за кожей?

Базовый уход за кожей лица: советы косметолога

За день на поверхности кожи скапливается множество загрязнений, которые могут быть не видны невооруженным взглядом. Тональный крем, пудра, частички пыли оседают на поверхности кожи и забивают поры. Кожные железы выделяют жир – в норме он увлажняет кожу и регулирует рH.

Если липидный баланс кожи нарушен, уход за кожей каждый день проводится неграмотно, это может вызвать целый ряд проблем:

закупорка пор
воспаления и акне
нарушение дыхания и питания кожи
снижение эластичности
появление морщин и т.д.

Правильный ежедневный уход за кожей состоит из нескольких этапов. Средства подбирает косметолог с учетом возраста, типа кожи, наличия и интенсивности дефектов.

Зачем очищать и тонизировать кожу?

Главные этапы ухода за кожей – очищение и тонизирование. Их следует выполнять 2 раза в день. Ежедневный уход за кожей лица в домашних условиях зависит от состояния кожного покрова.

Очищение – важный этап уходовых процедур. Использование макияжа и косметических средств без предварительного очищения окажется неэффективным – кожа и поры загрязнены, что провоцирует появление прыщиков и мелких дефектов. Даже если не применять декоративную косметику, очищение кожи нужно проводить всё-равно.

Ежедневный уход за кожей лица в домашних условиях не может обойтись без очищения. За ночь кожа интенсивно вырабатывает кожное сало. Утренние процедуры помогут убрать избыток кожного секрета и подготовят кожу к использованию дневного крема.

Правильный ежедневный уход для кожи лица обязательно включает вечернее очищение от грязи и остатков косметики. После очищения кожа способна впитывать питательные вещества, содержащиеся в кремах. Главное правило – для очищения тонкой кожи вокруг глаз стоит применять специальные средства.

Если с очищением все ясно, то зачем коже тонизирование? В норме pH кожи человека 3,5-5,5. Кожу покрывает липидный слой, который называют кислотной мантией. Умывание нарушает кислотность кожи, так как средства зачастую содержат щелочи. Через некоторое время кожа сама способна восстановить pН, но ускорить этот процесс поможет тоник.

Уход за кожей лица каждый день включает тонизирование. Тоники выполняют несколько задач:

помогают нейтрализовать действие очищающих средств
стабилизируют pH кожи после очищения
подготавливают кожный покров к нанесению крема
улучшают проникновение питательных веществ в глубокие слои дермы

Ежедневный уход за кожей лица и шеи – это использование тоников утром и вечером. Тоник восстанавливает рН, устраняет ощущение стянутости. Эффект тонизирования не заставит себя ждать – кожа становится увлажненной и бархатистой, кожные поры сужаются, уменьшаются воспалительные процессы.

Как очищать и тонизировать кожу?

Что нужно для ежедневного ухода за кожей лица? Грамотно выбрать средства и знать схему ухода поэтапно!

Очищение – обязательное условие для нормального функционирования кожи. Это основная процедура перед нанесением всех питательных кремов. Учеными доказано, что очищенная кожа на 30% лучше усваивает питательные компоненты косметики, чем загрязненная.

Не пренебрегайте очищением утром. Даже если кожа визуально чистая, это совсем не значит, что кожный покров не загрязнен. Всю ночь клетки активно работали, выводили на поверхность токсины и кожное сало. От них следует избавиться, чтобы пробудить кожу.

Главные правила ежедневного очищения и тонизирования:

Очищение проводят утром и вечером. Основной этап интенсивного очищения должен быть вечером, когда кожа накапливает загрязнения за день.
Чтобы очистить кожу, макияж снимают специальными средствами – сначала с глаз, потом – со всего лица. Декоративную косметику убирают средствами для макияжа – муссы, пенки, гели. Их подбирают относительно типа кожи. Сухой и нормальной коже подходят муссы и пенки, жирной – гели.
Все очищающие средства без исключения необходимо смывать водой. Даже легкое молочко нельзя оставлять на коже. Компоненты, входящие в состав очищающих средств, постепенно разрушают липидную оболочку кожи, снижая её защитные способности.
После очищения кожу тонизируют тоником, лосьоном или тонером в зависимости от типа кожи. Эти средства устраняют остатки хлорированной воды, успокаивают кожу, стабилизируют рH. Уход за кожей лица на каждый день не должен включать тоники на основе спирта. Они агрессивно влияют на кожу, и в последующем стимулируют гиперсекрецию желез.

Как подобрать средства для ухода за кожей, которые подходят именно вам?

Ежедневный домашний уход за кожей лица индивидуален. Не стоит пренебрегать советами косметолога и самостоятельно подбирать средства по уходу. Даже если эти средства подходят вашей подруге/сестре/маме, это совсем не означает, что они универсальны.

Средства для ежедневного ухода за кожей должен подбирать врач-косметолог относительно типа и состояния кожи, возраста, наличия дефектов кожи.

Как ухаживать за кожей в зависимости от ее типа?

Жирная и комбинированная кожа страдает от интенсивной выработки кожного секрета. Кожа отличается характерным жирным блеском, который особенно заметен в области носа, лба и подбородка.

Ежедневный уход за проблемной кожей лица основан на применении средств с муссовой текстурой, которые смываются водой. Такие средства не нарушают баланс кожи. Для ухода за проблемной кожей лучше не использовать абразивные средства – они агрессивно очищают кожный покров и травмируют эпидермис.

Уход на каждый день для проблемной кожи лица базируется на главном правиле – грамотное очищение. За кожей нужно ухаживать гелями и мелкими скрабами. Они устраняют загрязнения и омертвевшие частицы эпидермиса, очищают поры, исключают закупорку сальных желез. Ежедневный уход для проблемной кожи обязательно включает освежение лица тоником. Средства должны содержать много влаги, но не быть слишком жирными.

Для комбинированной кожи характерно сочетание двух типов кожи. Так называемая Т-зона отличается жирным блеском, нередко – воспалительными очагами. В области щек есть сухие участки. Комбинированная кожа в летнюю жару предательски блестит, а зимой быстро пересыхает. Каким должен быть ежедневный уход за кожей лица в домашних условиях?

Применять разные средства для разных зон лица не придётся! Сегодня разработана косметика для смешанного типа кожи. Уход за кожей лица ежедневно – это использование мягких тоников и обезжиренных кремов. Матирующими салфетками можно избавиться от лишнего жира в Т-зоне, а тоником нормализовать pH кожи.

Сухая кожа страдает от нехватки кожного секрета и влаги. Кожный покров выглядит тонким, натянутым и шероховатым. Сухая кожа подвержена появлению преждевременных морщин. Вернуть коже комфорт и красоту помогут средства с маслянистой насыщенной текстурой.

Советы косметолога по уходу за сухой кожей основаны на увлажнении и питании. Ежедневный уход за сухой кожей лица в домашних условиях – это применение деликатных средств, обладающих мягким увлажняющим эффектом.

Ежедневный уход для сухой кожи должен включать мягкое молочко, нежные тоники, питательные крема с растительными экстрактами. Такие средства вернут коже здоровое сияние и красоту. Из ежедневного ухода за сухой кожей лица следует исключить средства, содержащие раздражающие спирта и абразивные частицы.

Ежедневный уход за увядающей кожей имеет свои особенности. Нередко женщины в возрасте 35+ сталкиваются с потерей эластичности, появлением тонких складок кожи, сухостью и дряблостью.

Ежедневный уход за кожей лица в 35 лет основан на восполнении недостатка коллагена и эластина, стимуляции клеток к самовосстановлению. Естественно, остановить процессы старения не удастся. Но их можно существенно замедлить. Ежедневный уход за кожей лица после 45 должен состоять из средств, содержащих гиалуроновую кислоту и коллаген. Антивозрастная косметика сделает кожу более упругой, подтянутой и напитанной.

Что нужно для ухода за кожей на каждый день?

Порядок ухода за кожей лица каждый день меняется относительно взросления организма:

20+. В этот период запускаются процессы увядания, появляются первые признаки зрелости кожи. Ежедневный уход за кожей после 25 лет базируется на использовании увлажняющих и антиоксидантных средств. Кожа еще эластична и активно регенерирует. Поэтому ежедневный уход за кожей после 25 ограничивается применением средств для очищения и питания кожи.
30+. В этом возрасте существенно уменьшается выработка гиалуроновой кислоты и коллагеновых волокон, кожа теряет упругость. На коже появляются мимические морщины, следы обезвоживания и дряблости. Советы косметолога по уходу за кожей после 35 основаны на применении антиоксидантных средств и кремов для защиты от ультрафиолета, антивозрастных формул с гиалуроновой кислотой.
40+. Ежедневный уход за кожей после 45 – это комплексная борьба с возрастными изменениями. К 45 годам на коже заметны признаки старения, пигментация, изменения овала лица, снижение тонуса. Советы косметологов по уходу за кожей 45 лет – пополнить косметичку средствами с ретинолом, пептидами, гиалуроновой кислотой.
50+. Ежедневный домашний уход для кожи лица после 50 лет должен быть тщательно спланирован. В этот период отмечают гормональный дисбаланс – прекращается синтез коллагена, уменьшается тонус кожи. В возрасте 50+ не обойтись без компенсирующего ухода. Совет косметолога по уходу за кожей после 55 лет – использование антивозрастных формул с мощным эффектом, нацеленных на восполнение недостатка влаги и коллагеновых волокон.

Из чего состоит ежедневный уход за кожей лица?

Ежедневный уход за кожей разных типов – это несколько обязательных процедур:

Очищение. Средства для очищения подбирают индивидуально относительно ее типа. Лучше отдавать предпочтение средствам с нейтральным рH без поверхностно-активных веществ (щелочей).
Отшелушивание. Тоники за счёт мягкого химического воздействия растворяют омертвевшие клетки на поверхности кожи, обновляют покров, возвращают коже сияние и свежесть.
Увлажнение. Средства работают по двум способам. И, как правило, современные крема объединяют оба варианта. Первый способ – удерживание воды. Глицерин и гиалуроновая кислота в составе кремов удерживают молекулы воды. Второй способ – «запирание» воды. Масла и силиконы создают на поверхности кожи защитную пленку, которая не позволяет воде испаряться. Поэтапный ежедневный уход за кожей лица независимо от её типа обязательно включает использование кремов. Текстура увлажняющего крема зависит от типа кожи. Чем суше кожа, тем плотнее должен быть крем. Стоит также учитывать советы косметолога по уходу за кожей вокруг глаз. Кожа в этой области тонкая и требует деликатного ухода.
Защита. Уход за кожей лица каждый день подразумевает применение средств с защитой от ультрафиолета. Их наносят перед выходом на улицу на открытые участки тела.

Как часто нужно пользоваться скрабом и почему?

Главное в уходе за кожей лица – очищение. Без этой процедуры бесполезно применять другие косметические средства. Скраб способен тщательно очистить кожу, сделать ее мягкой и нежной.

Но ежедневные процедуры по уходу за кожей лица не должны включать скраб. Интенсивность использования этого средства зависит от типа и состояния кожи, ее чувствительности, возраста и времени года. Зачастую скраб для глубокого очищения применяют не чаще одного раза в неделю.

Правила ежедневного ухода за кожей лица не предусматривают постоянное использование скрабов. Это нежелательно с точки зрения функционирования кожи. В кожном покрове запрограммирован естественный процесс отшелушивания. Поэтому в норме достаточно поддерживать эти процессы.

Чтобы не навредить коже, нужно применять скрабы с мелкими сферическими или полусферическими частицами. Средства наносят круговыми движениями, что помогает мягко устранить ороговевшие клетки эпидермиса. Грубые частицы скраба могут травмировать и царапать кожу. Отдельные скрабы содержат частицы, которые в процессе нанесения растворяются. Такое очищение более эффективно за счёт содержащихся в скрабе ферментов.

Уход за жирной кожей на каждый день и применение скрабов должны быть согласованы с врачом-косметологом. К примеру, если на коже присутствуют гнойные высыпания, скраб только усилит воспаления и приведет к распространению инфекции.

Как избежать пигментных пятен?

В вопросе профилактики пигментных пятен важен порядок ежедневного ухода за кожей и защита эпидермиса от вредного влияния ультрафиолета.

Средства для ежедневного ухода за кожей лица – это обязательно крема с SPF фактором. Средства необходимо использовать круглый год на открытых участках тела. В летнюю жару рекомендуют применять SPF средства выше 30, в другие месяцы – крема с SPF не меньше 25.

В период активного солнца следует исключить из Beauty-косметички средства с ретинолом и витамином А. Они провоцируют покраснения и раздражения кожи.

Почему необходимо пользоваться сыворотками?

Ежедневный уход за кожей включает в себя использование сывороток. Но сегодня они для многих остаются загадочным средством. Спектр возможностей сывороток огромен:

увлажнение и питание кожи
борьба с акне и пигментными пятнами
устранение признаков увядания и т.д.

Сыворотка содержит концентрат из активных веществ, которые способны решить множество проблем кожи. Главная особенность сыворотки – глубина проникновения ее компонентов намного больше, чем у любого крема.

Средства по ежедневному уходу за кожей отличаются по действию:

Увлажняющие. Устраняют воспаления на коже. Такие сыворотки необходимы для чувствительной и обезвоженной кожи. Особенно полезны они будут в жаркое время, когда кожа страдает от недостатка влаги. Как правило, увлажняющие сыворотки содержат гиалуроновую кислоту и глицерин. Применять их следует 2 раза в день.
Успокаивающие. Подходят чувствительной коже. В составе сывороток экстракты трав, ниацинамид и другие активные вещества.
Отшелушивающие. Устраняют омертвевшие клетки эпидермиса. Сыворотки выполнены на основе молочной, салициловой и других кислот. Их используют только вечером.
Антивозрастные. Подтягивают кожу, устраняют дряблость и морщины. Сыворотки содержат ретинол, витамин С, антиоксиданты.

Когда нужно начинать пользоваться антивозрастными средствами?

Ежедневный уход за кожей в домашних условиях во многом зависит от возраста. Но возникает вопрос – когда начинать применять антивозрастную косметику? Заботиться о молодости и красоте кожи нужно с ранних лет. Первый «звоночек» к использованию косметики anti-age – появление заломов и утрата упругости.

Зачастую процессы старения запускаются уже в 25 лет. Это не означает, что кожа в один момент утратит свежий вид и покроется морщинами. Старение – это постепенный длительный процесс и зависит от индивидуальных особенностей организма. Но процессы старения проще задерживать, чем бороться с глубокими возрастными изменениями.

Правила ежедневного ухода за кожей для каждого индивидуальны. Универсальной цифры для начала использования антивозрастного ухода нет. Ежедневный уход за кожей лица после 25 должен быть основан на рекомендациях врача-косметолога. Главные советы косметолога по уходу за кожей после 35 лет – это применение средств, направленных на увлажнение, защиту от ультрафиолета и поддержание тонуса.

Если преждевременно использовать крема против старения из-за страха «постареть раньше времени», то эти процедуры будут бесполезны. Антивозрастная косметика работает там, где её работа необходима. Если кожа молодая, крем anti-age будет питать и увлажнять кожу, но не будет выполнять своих прямых функций. Антивозрастную косметику следует применять по показаниям и всегда своевременно.

Ежедневный уход за кожей лица после 35 не стоит подбирать самостоятельно. Врач-косметолог назначит средства, которые оптимально подойдут для вашего возраста и состояния кожи.

Источник

Уход за лицом от А до Я: правила красивой кожи

Результативный уход за лицом подчиняется определенным законам. Его «три кита» — это качественные и правильно подобранные средства, последовательность и регулярность. В этой статье мы расскажем о том, как правильно ухаживать за лицом, как строится грамотный домашний уход за кожей лица с точки зрения профессионалов и с чего начать, если вы хотите поддержать биологические ресурсы вашего эпидермиса.

Как правильно ухаживать за лицом: 5 основных правил

И первое же, что нужно запомнить, — универсальные правила, объясняющие, как ухаживать за кожей лица, чтобы на долгие годы сохранить (или приобрести) ровный сияющий тон, гладкость и упругость, чистую кожу без воспалений, повышенной чувствительности и покраснений.

Правило №1. Как правильно ухаживать за лицом: 5 основных правил

Для любого типа кожи следует выбирать мягкие очищающие средства, комфортные персонально для вас. Их главная задача — дважды в день удалять загрязнения, не нарушая pH кожи (утром, когда нужно снять остатки ночного ухода и излишки себума, а также вечером после долгого дня, когда кожа нуждается в очищении от макияжа, частичек сажи, пыли и отмерших клеток, смешавшихся с себумом). Обращайте внимание на составы: в щадящих, но от этого не менее эффективных средствах присутствуют глицерин, важные для защитного барьера кожи пробиотики, мягкие ПАВ (амилит, purisoft, лауретсульфат натрия и другие).

Правило №2. Для кожи вокруг глаз выбираем специализированный уход

Кожа вокруг глаз более тонкая, чувствительная и практически лишенная механизма естественной защиты эпидермиса — сальных желез. По этой причине уход за ней должен быть профильным, учитывающим особые потребности век.

Так, у дерматокосметологических брендов средства для ухода за этими зонами гипоаллергенны и протестированы офтальмологами. Их рекомендуется наносить кончиками пальцев с небольшим отступом от линии роста ресниц утром и вечером после вашего основного ухода.

Правило №3. Не пренебрегаем увлажнением

Эта потребность всегда стоит на первом месте: как организм человека нуждается в воде больше, чем в еде, так наша кожа больше нуждается во влаге, чем, например, в антивозрастных активах. Недостаток влаги в уходе за кожей приводит к обезвоженности, что провоцирует тусклость, ранние морщины, повышенное образование себума, шелушения и снижение сопротивляемости при ежедневных внешних воздействиях.

Регулярно используйте увлажняющие дневной и ночной кремы, сыворотки с гиалуроновой кислотой и другими гидрофиксаторами, маски для предупреждения обезвоженности.

Правило №4. Концентрированный уход — этап бьюти-рутины, а не единственный ее участник

Как бы ни было велико наше желание ограничиться одним флаконом с высоким содержанием активов, такая стратегия далеко не всегда дает заметные результаты. В комплексе базовые кремы и концентрированные сыворотки работают лучше, обеспечивая оптимальный уход за кожей лица. В идеале стоит брать сыворотку и крем из одной гаммы — их составы работают слаженно и эффективно.

Правило №5. Не следует привязывать антивозрастной уход к цифрам в паспорте

Паспортный возраст мало что может сказать о вашей кожи. Задумываясь о первом антивозрастном уходе, ориентируйтесь на свое отражение в зеркале, потребности вашей кожи и собственные ощущения.

Уход за кожей лица в домашних условиях: пошаговое руководство

Как правильно ухаживать за кожей лица каждый день, день за днем? На форумах мелькают самые разные стратегии — от наслаивания десятка средств в строгой последовательности до ограничения двумя универсальными продуктами. Представляем примерный пошаговый уход за кожей лица, рекомендованный косметологами.

Очищение. Правильный уход за лицом начинается со снятия макияжа и умывания. Ориентируйтесь на собственные ощущения: иногда женщины с очень сухой кожей предпочитают очищение с водой и мягкой пенкой, а женщины со склонной к жирности кожей вполне могут выбрать безводное очищение, если оно их больше устраивает.
Тонизирование. После умывания высушите лицо чистым полотенцем или салфеткой, а затем с помощью ватного диска нанесите тоник. Поэтапный уход за кожей лица включает в себя тонизирование не только для усиления действия последующего ухода, но и для восстановления кислотно-щелочного баланса, нарушенного жесткой водопроводной водой с щелочным показателем pH.
Сыворотка. Теперь пора поработать активам. Наносите сыворотку легкими массажными движениями, не забывая о шее и мочках ушей. Перед следующим этапом ухода дайте средству полностью впитаться.
Основной уход. Основной уход за кожей лица — это легкие или питательные кремы, а также флюиды и эмульсии. Распределяйте дневные и ночные средства по коже, не растягивая ее. Напомним, что некоторые базовые уходы включают в себя вещества, способные повысить фоточувствительность кожи. По этой причине их используют только перед сном.
Уход для контура глаз. Кремы и сыворотки для кожи вокруг глаз наносите похлопывающими движениями, продвигаясь по нижнему веку от внешнего уголка к внутреннему, а по верхнему неподвижному веку — в обратном направлении.
Защита от солнца. На этом вечерний уход заканчивается, после ночного крема подождите хотя бы 30 минут и ложитесь спать. А утренняя бьюти-рутина продолжается: непосредственно перед выходом из дома наступает время для солнцезащитного крема — с высоким (50) показателем SPF на отдыхе и умеренным в городских условиях. Наносите его на лицо и шею, не втирая в кожу.

Что нужно для ежедневного ухода за лицом: список со средствами для кожи разных типов

Очищающие средства

Каким бы ни был ваш тип кожи, ищите очищающие средства без агрессивных поверхностно-активных веществ.

Minéral 89 Probiotic Fractions

Основное действие: восстановление кожи от последствий стресса и следов усталости

Инновация от Vichy – укрепляющая и восстанавливающая сыворотка-концентрат Minéral 89 Probiotic Fractions призвана бороться со следами ежедневного стресса и усталости:

Восстанавливает и укрепляет защитный барьер кожи, повышая устойчивость кожи к факторам стресса
Разглаживает мелкие морщинки
Придает сияние и выравнивает тон кожи
Повышает эластичность

Средство разработано под руководством врачей-дерматологов и офтальмологов, формула полностью безопасна, гипоаллергенна и подходит для ухода за любым типом кожи, в том числе чувствительной. Подходит для нанесения на область вокруг глаз.

Очищающий гель Normaderm Phytosolution

Бессульфатная формула геля включает в себя салициловую кислоту, пробиотик Bifidus, олигоэлементы для регуляции секреции сальных желез и вулканическую термальную воду. Очищающее средство уменьшает поры, снижает количество черных точек и комедонов на 28%.

Очищающая пенка Pureté Thermale, придающая сияние

Ежедневный уход для чувствительной и сухой кожи лица начинается с деликатного очищения без чувства дискомфорта. Эта пенка работает именно так. В основе ее состава — экстракт коры дерева ши, стимулирующий вывод токсинов из тканей, и вулканическая термальная вода Vichy.

Тоники и лосьоны

В формате лосьонов чаще встречаются средства для проблемной кожи: они оказывают противовоспалительный эффект и отшелушивают мертвые клетки. Тоники восстанавливают естественный показатель pH эпидермиса, нейтрализуют негативное воздействие жесткой водопроводной воды и улучшают проницаемость кожи для активных соединений дальнейшего ухода.

Совершенствующий тоник Pureté Thermalе

Гипоаллергенный тоник содержит витамин E, глицерин и термальную воду для лучшего насыщения клеток кислородом. Комфортная текстура не оставляет после себя липкости.

Лосьон Normaderm для сужения пор

Уход на основе салициловой и гликолевой кислот не провоцирует усиления чувствительности кожи за счет включенных в состав глицерина и термальной воды. В результате проявления акне постепенно снижаются, поры очищаются, сужаются и становятся незаметными.

Сыворотки

Уходы с высокими концентрациями активов рекомендуется использовать на постоянной основе раз или дважды в сутки.

Ежедневный гель-сыворотка Minéral 89

Термальная вода в сочетании с высокой концентрацией гиалуроновой кислоты дарит коже ежедневную порцию красоты и снижает разрушительное воздействие внешних агрессивных факторов. Увлажняет, укрепляет и восстанавливает естественный pH.

Сыворотка Neovadiol с компенсирующим комплексом

Возрастные изменения гормональной системы неминуемо приводят к замедлению процессов регенерации в кожных тканях. Сыворотка Neovadiol компенсирует эти процессы, восстанавливает слои кожи, разглаживает морщины, эффективно борется с дряблостью и делает овал лица более четким.

Кремы для ухода за кожей лица

Основной уход для кожи лица — это дневные и ночные кремы, подобранные по типу кожи и ее основной проблеме.

Увлажняющий крем Aqualia Thermale

Содержит изотоник-коктейль с гиалуроновой кислотой и маннозой, улучшающей регенерацию клеток, для свежести и оптимального увлажнения. Гипоаллергенная формула понравится обладательницам нормальной чувствительной кожи. В гамме также есть крем для сухой и очень сухой кожи.

Ответы на часто задаваемые вопросы об уходе за лицом

Вы спрашивали — мы отвечаем.

В каких случаях необходимо пользоваться SPF-защитой?

Если кратко, то защита от солнца нужна перед каждым выходом из дома, причем круглогодично и в любую погоду. Дело в том, что излучение UVA, ответственное за фотостарение, с легкостью проникает через тучи и оконные стекла. Обратите внимание на свой солнцезащитный уход — он должен содержать фильтры, блокирующие широкий спектр солнечного излучения. Показатель SPF выбирайте высокий как в городских условиях, так и на пляже.

На какие особенности ухода за лицом после 30 лет обратить внимание?

Антиэйдж и практики, направленные на предупреждение морщин и улучшение тонуса, — это то, что нужно для ухода за кожей лица при первых заметных признаках старения вне зависимости от возраста. Не менее важно ежедневно ухаживать за кожей шеи и следить за осанкой, это лучшие способы предотвратить появление «колец Венеры» и второго подбородка.

Как правильно ухаживать за проблемным жирным лицом с акне?

Правила ухода за проблемной кожей лица затрагивают все этапы бьюти-рутины. 1) Подбирайте достаточно мягкие и в то же время эффективно очищающие продукты — предпочтительнее текстура геля — со слабокислым pH 5,5. 2) Введите в уход средства с противовоспалительным, абсорбирующим и отшелушивающим действием: салициловой и гликолевой кислотами, глиной, углем, вулканическим перлитом, олигоэлементами. 3) Позаботьтесь об укреплении защитного барьера кожи с помощью средств, обогащенных пробиотиками и минералами. 4) Не пропускайте этап увлажнения в ежедневном уходе, отдавая предпочтение легким сывороткам и флюидам.

Что нужно для ухода за кожей с пигментацией?

Наиболее эффективный метод уменьшения пигментных пятен — деликатное отшелушивание на основе фруктовых кислот. Для предупреждения новых пигментных пятен используйте дневной уход за кожей лица с антиоксидантами, не забывайте о солнцезащитных средствах (антиоксиданты и SPF вместе дают очень надежную защиту от первопричины солнечной пигментации).

И еще одно напутствие от экспертов. Уход за лицом и, конечно, шеей должен быть ежедневным. Регулярность — залог здоровой, сияющей кожи без проблем.

Источник

Правильный уход за собой позволяет женщинам продлить молодость. Чтобы выглядеть привлекательно, следует помнить об основных правилах и этапах ежедневного ухода за лицом. В статье расскажем, как ухаживать за лицом и какие косметические средства помогут вам в этом.

Содержание

Почему нужно ухаживать за кожей ежедневно?
Типы кожи
Обязательные этапы ухода за лицом
Отшелушивание — дополнительное очищение
Макияж
Рекомендуемые препараты

Почему нужно ухаживать за кожей ежедневно?

В течение дня на дерме образуются загрязнения, незаметные на первый взгляд. Следы макияжа, частицы пыли оседают на коже. Если очищать ее нерегулярно или неправильно, это может вызвать следующие осложнения:

закупорка пор;
снижение упругости и эластичности;
развитие акне, воспалений;
нарушение процессов дыхания и питания дермы;
появление морщин.

Ежедневный уход должен включать нескольких последовательных шагов, а средства нужно подбирать с учетом возраста и особенностей кожи.

Типы кожи

Для того чтобы уход за лицом был максимально эффективным, необходимо учитывать тип кожи. Существует 4 вида:

нормальная кожа. Эластичная, упругая кожа имеет среднюю плотность, отличается ровным цветом. Она хорошо переносит температурные перепады — холод и жару, не имеет увеличенных пор и жирного блеска, не склонна к возникновению воспалений. Нормальному типу подойдут стандартные процедуры — очищение, обработка тоником и увлажняющим средством, питание;
сухая кожа. Тонкая, матовая кожа склонна к пересыханию, появлению раздражений и шелушению из-за слабой активности сальных желез. Характеризуется повышенной чувствительностью, ранним увяданием. Сухую дерму требуется увлажнять и питать более интенсивно, чем другие типы. Подойдут мягкие, не вызывающие аллергических реакций и раздражений средства с муссовой текстурой;
жирная кожа. Толстая и плотная дерма отличается расширенными порами и усиленной выработкой сала, наличием жирного блеска. Она подвержена образованию угрей и черных точек. У обладательниц жирного типа морщины появляются позднее, поэтому кожа дольше выглядит молодой. Уход за жирной кожей должен включать тщательное очищение и матирование. Помогут маски с глиной, которые очищают, сужают поры, удаляют блеск;
комбинированная кожа. Объединяет в себе два типа сразу, может быть жирной или сухой на одних участках и нормальной на других. Уход должен сочетать разные виды продуктов. На жирную область следует наносить матирующую косметику, на сухие участки — увлажняющий крем, а при наличии воспалений пригодятся бактерицидные и подсушивающие средства.

Перед выбором косметики для лица следует определить свой тип.

Обязательные этапы ухода за лицом

Кожа каждого типа требует индивидуального подхода. Но существуют правила, применимые ко всем видам. Ежедневный уход за любой кожей должен включать несколько пунктов.

Очищение

Без этого шага остальные этапы ухода не принесут пользы. Забитые поры не позволят косметическим средствам эффективно работать. Очищать кожную поверхность следует дважды в день — утром и перед сном. Утренняя процедура помогает избавиться от накопившегося за ночь секрета сальных желез и отмерших клеток эпидермиса. Вечером нужно удалить макияж, пыль и другие загрязнения. Регенерация тканей эпидермиса активно протекает именно в ночное время.

Для комбинированного и жирного типов подходит пенящаяся косметика — гель или пенка для умывания. Сухая, чувствительная дерма требует использования мягкого лосьона, очищающего молочка. Женщины с нормальным типом могут выбирать любую косметику для очищения. Твердое мыло сильно сушит кожу, поэтому его вообще не рекомендуется применять при умывании.

Тонизация

На данном этапе происходит удаление остатков очищающих средств. В процессе тонизации кожа пробуждается, активизируется процесс клеточного дыхания, происходит подготовка к воздействию крема. Тоник для сухой кожи способствует удержанию в клетках эпидермиса влаги, а продукты для жирного типа позволяют сузить поры и нормализовать работу сальных желез.

Уход за дермой с помощью тоника, как и очищение, требуется проводить утром и вечером. В начале дня рекомендуется использовать средства с антибактериальным действием — они помогут защитить кожу от появления воспалений, угрей. Предпочтительнее тоники на водной основе, не имеющие в составе спирта.

Увлажнение

Кожа является самым большим органом человека, но она получает воду по остаточному принципу, поскольку организм стремится сначала обеспечить влагой внутренние системы. При дефиците воды кожные покровы становятся сухими, истонченными, повышается риск механических повреждений и быстрого старения.

Для увлажнения можно применять различные косметические средства: крема, гели, флюиды, сыворотки. Следует обращать внимание на состав препаратов.

Активные увлажняющие компоненты:

глицерин;
гиалуроновая кислота;
аминокислоты;
алоэ вера;
молочная, яблочная и другие кислоты;
мочевина;
желатин;
растительные протеины;
бетаин;
экстракты растений, морских водорослей;
глюкоза и другие сахара.

Увлажняющую косметику наносят через несколько минут после применения тоника. Дополнительное поступление влаги подарит коже термальная вода. Спрей увлажняет в течение дня и помогает зафиксировать макияж.

Питание

Питательный крем — незаменимое средство, решающее одновременно несколько задач. Он обогащает кожу витаминами и микроэлементами, смягчает дерму, предотвращает возникновение раздражений. Крем повышает плотность кожных покровов, помогает бороться с появлением мелких морщин. Витамины A, E, кальций и магний в составе увеличивают пользу косметики, а наличие синтетические масел, забивающих поры, нежелательно.

Данный вид крема допускается использовать один или два раза в сутки. Обязательная процедура — вечернее питание. В холода, когда кожа подвержена стрессам и испытывает дефицит питательных веществ, крем необходимо применять также и по утрам. Наносить средство нужно не позднее, чем за полчаса до сна, а утром — за 30 минут до выхода на улицу.

Защита

Кожу обязательно следует защищать от негативных внешних факторов. Пыль, ультрафиолетовое излучение, ветер, снег — эти явления отрицательно воздействуют на состояние эпидермиса в разные сезоны.

Теплое время года — период, когда следует вооружиться солнцезащитными средствами с SPF–фактором, имеющим значение 30 и выше. Поздней осенью и зимой пригодится жирный крем с плотной структурой, с содержанием масел от 60%. Косметические силиконы в составе помогают создать на поверхности кожи тонкую защитную пленку.

Отшелушивание — дополнительное очищение

Обновление рогового слоя кожи происходит регулярно. В норме мертвые частицы эпидермиса должны уходить самостоятельно. Однако сбои в деятельности сальных желез и влияние окружающей среды тормозят этот процесс. Омертвевшие клетки скапливаются, осложняя проникновение внутрь питательных средств. Коже нужно помогать посредством отшелушивания.

Процедура подразумевает применение скрабов и пилингов. Они освежают, выравнивают кожный рельеф, а также усиливают пользу других продуктов. Отшелушивающие косметические средства можно использовать не чаще, чем один раз в десять дней. Не рекомендуется применять косметику с крупными абразивными частицами, которые могут травмировать дерму. Наиболее щадящими считаются пилинг и скраб с кислотами в составе.

Макияж

Современные средства для макияжа дают коже дополнительный уход. Они содержат питательные компоненты, полезные добавки. Следует учитывать, что декоративная косметика ухаживает за кожей лишь при грамотном выборе и применении.

Основные правила:

наносить средства нужно на очищенную, подготовленную кожу;
косметику следует всегда снимать на ночь во избежание закупорки пор;
текстуру необходимо выбирать, учитывая тип кожи. Для жирной кожи подойдут пудрообразные средства, для сухой — жидкие, кремообразные продукты.

Уход за лицом включает содержание в чистоте кистей и спонжей, используемых для нанесения макияжа. Если не мыть их регулярно и своевременно, на аксессуарах будут скапливаться бактерии, опасные для дермы.

Ежедневный уход за кожей — это обязательное условие ее привлекательности и здоровья. Зная, как выбирать косметические средства и как правильно ухаживать за кожей лица, каждая женщина сможет сохранить молодость кожи.

Источники

Марголина А., Эрнандес Е. // Новая косметология. Косметические средства: ингредиенты, рецептуры, применение. // М: Косметика & Медицина — 2015;
Райкова Е.Ю. // Теоретические основы товароведения и экспертизы. // М.: Издательско-торговая корпорация «Дашков и К°» — 2012.

Информация представлена в ознакомительных целях и не является медицинской консультацией или руководством к лечению со стороны uteka.ru.

Источник

Содержание

Почему так важно ухаживать за лицом
Определяем тип кожи
Этапы правильного ухода
Общие рекомендации
Правила ухода за кожей лица в разном возрасте
Обзор средств

Почему так важно ухаживать за лицом

Правильный уход за кожей лица — основа ее свежести и молодости. Пренебрегать этим ежедневным ритуалом неразумно, ведь проблемы вроде морщин, птоза (обвисания), пигментации вполне реально предупредить или отсрочить. Какой уход можно назвать грамотным?

Соответствующий типу кожи.
Своевременный, то есть отвечающий возрастным потребностям (начинать ухаживать за кожей лица можно уже с 14 лет).

«В первую очередь необходимо заботиться о естественной защите кожи — микробиоме и целостности рогового слоя. Чем кожа здоровее, тем медленнее она увядает, несмотря на то, что с 25 лет снижается синтез гиалуроновой кислоты и структурных белков дермы, коллагена и эластина».

Наш тест ответит на вопрос, правильно ли вы ухаживаете за кожей.

Определяем тип кожи

Выбирая правильные средства ухода, в первую очередь необходимо определить свой тип кожи. Именно от этого параметра зависит, какие текстуры, формулы и категории продуктов вам подходят.

Средства для ухода выбирайте по типу кожи © L’Oreal Paris

Нормальная

Счастливые (и, по статистике, редкие) обладатели нормальной кожи не знают проблем. Их кожа не шелушится от сухости, не блестит от жирности, не реагирует покраснением и раздражением на косметику и перепады температур. Этим людям неведомы такие неприятности, как черные точки и прыщи. Но только до тех пор, пока они за своей кожей ухаживают. Поэтому необходимо:

тщательное очищение;
регулярное отшелушивание;
поддержание баланса влаги.

Сухая

Сухую кожу вы узнаете сразу:

1
она более тонкая;
2
сосуды расположены довольно близко к поверхности;
3
отсутствуют видимые поры, собственные сальные железы работают недостаточно интенсивно, поэтому налицо недостаток компонентов себума (липидов, триглицеридов).

Сухая кожа часто выглядит тусклой, на ней быстрее образуются морщинки. Поэтому уход должен быть направлен не только на увлажнение и питание, но также на профилактику преждевременного старения и антиоксидантную защиту.

Главное, не путать сухость с обезвоженностью, которая связана с недостатком гидрофиксаторов и повышением испарения влаги с поверхности кожи. Такое явление часто встречается у обладателей жирной кожи. В отличие от временного состояния обезвоженности, сухой тип кожи — постоянное явление.

Жирная

Жирная кожа отличается повышенной активностью сальных желез. Как следствие, ее главные проблемы:

избыточный блеск;
расширенные поры, которые быстро загрязняются;
нездоровый цвет лица;
повышенная склонность к высыпаниям и воспалениям.

Жирная кожа особенно нуждается в очищении, которое должно быть мягким и деликатным. Выбирайте бесспиртовые средства, чтобы не вызвать обезвоженности. Основные потребности кожи данного типа — матирование.

Комбинированная

Смешанная кожа — преобладающий тип. Она характеризуется жирностью в области Т-зоны (лоб, нос, подбородок) и отсутствием жирности на остальных участках лица. Уход за такой кожей также должен быть комбинированным, то есть отвечать потребностям разных участков лица:

1
матирование и увлажнение Т-зоны;
2
увлажнение и питание прочих участков.

Определить свой тип кожи вы можете самостоятельно © L’Oreal Paris

Чувствительная

Вашу кожу можно назвать чувствительной, если она отличается повышенной реактивностью, то есть:

реагирует покраснением и раздражением на косметические средства;
плохо переносит перепады температур;
часто шелушится и зудит, а вы испытываете ощущение стянутости и жжения.

Обладатели капризной кожи обычно знают, что им необходимы специальные средства с маркировкой «для чувствительной кожи», избегают косметики с отдушками, красителями и эфирными маслами.

Этапы правильного ухода

Полноценный ежедневный уход за кожей лица должен состоять как минимум из трех обязательных шагов:

1
очищения;
2
тонизирования;
3
нанесения крема.

Плюс несколько раз в неделю рекомендуется использовать:

отшелушиваюшие средства с целью избавить кожу от ороговевших клеток;
маски для направленного ухода.

Кроме того, существует несколько факультативных средств, таких как сыворотки, эссенции, масла».

Очищение

Очищать кожу рекомендуется два раза в день – утром и вечером, чтобы удалить загрязнения. Утренний ритуал подразумевает только умывание (в зависимости от типа кожи применяются гель, пенка или кремовое средство). Вечерний сеанс включает демакияж с помощью молочка или мицеллярной воды.

Отшелушивание

Очень важно своевременно избавлять кожу от ороговевших клеток эпидермиса при помощи отшелушивающих средств, таких как:

скраб с абразивными частицами натурального или синтетического происхождения;
пилинг на основе кислот или ферментов;
гоммаж, работающий по принципу «скатывания» отмерших клеток.

Процедуру эксфолиации следует проводить 1–2 раза в неделю для жирной и комбинированной кожи, 1 раз в две недели при помощи мягких деликатных средств — для сухой.

Тонизирование

Многие ленятся пользоваться тоником, но этот продукт, завершающий процесс очищения, восстанавливает pH кожи и подготавливает ее к нанесению следующих средств. Так что пренебрегать им не стоит. Выбирать тоник нужно в соответствии с типом кожи.

Недавно из Азии в Европу пришла мода на эссенции — это промежуточный продукт, который наносят после тоника и перед сывороткой и/или кремом для улучшения проникновения полезных веществ в кожу.

Три основных этапа ухода за кожей – очищение, тонизирование, нанесение крема © L’Oreal Paris

Крем

Наносить крем для лица специалисты советуют дважды в сутки.

Утром — дневной

Этот крем выполняет разнообразные функции — от увлажнения и питания до фотозащиты и омоложения.
Перед сном — ночной

У ночных средств более насыщенная текстура. Выполняют эти средства, как правило, функции обновления и регенерации, ведь именно в ночное время клетки кожи усиленно восстанавливаются, не отвлекаясь на стресс и борьбу с негативными факторами окружающей среды.

С 25 лет в бьюти-рутину стоит включить крем для век — в этом возрасте в организме начинаются процессы старения, хотя визуально это еще и незаметно.

Сыворотка

Сыворотки для лица — продукты прицельного действия, в их формулах активные компоненты сконцентрированы по максимуму. Сыворотки на водной, масляной или гелевой основе обладают легчайшей текстурой и наносятся до крема. Современные средства решают самые разные проблемы кожи — от матирования до борьбы со свободными радикалами.

Факультативные средства ухода за кожей – маска, сыворотка, эссенция, масло © L’Oreal Paris

Маска

Один–два раза в неделю, а также в стрессовых для кожи ситуациях (например, после длительных перелетов) стоит использовать маски для лица. Их огромное количество, вот лишь три основные разновидности.

Увлажняющая — с гиалуроновой кислотой или экстрактом алоэ насыщает кожу влагой, препятствует ее испарению.
Антивозрастная — например, на основе коллагена, оказывает лифтинг-эффект и делают кожу более упругой.
Очищающая — на основе глины (каолин, гассул) вытягивает загрязнения из пор и помогает контролировать выработку кожного сала, поэтому подходит для жирной кожи.

Маски могут быть:

кремовыми;
гелевыми;
тканевыми.

В понятие правильного ухода за кожей относится здоровый образ жизни © L’Oreal Paris

Общие рекомендации

Правильный уход за кожей лица — это не только соблюдение бьюти-рутины. Ни один крем не сотворит чуда, если вы будете курить, питаться фастфудом и регулярно нарушать режим дня.

Правильное питание

Установлено, что молоко, сахар и глютеносодержащие продукты наименее полезны для здоровья кожи. По мнению нутриционистов, самый подходящий рацион — жирные сорта рыбы (форель, палтус, треска); богатые жирными кислотами продукты вроде растительных масел, орехов и шпината; овощи и фрукты, в которых содержатся витамины и антиоксиданты.
Питьевой режим

В зависимости от массы тела необходимо выпивать 1,5 или 2 литра воды в день, чтобы организм не испытывал недостатка во влаге. Чай, кофе, соки и бульоны не в счет.
Защита от негативных факторов окружающей среды

Неблагоприятная экологическая обстановка ведет к тому, что клетки кожи подвергаются атакам свободных радикалов, которые повреждают их и приводят к преждевременному старению. Для борьбы со свободными радикалами подходит косметика на основе антиоксидантов: витаминов С и Е, экстракта зеленого чая, ресвератрола.
Защита от солнца

Ультрафиолет — один из главных виновников раннего старения кожи, появления морщин и пигментных пятен. Для профилактики фотостарения необходимо защищать кожу средствами с SPF 30 и 50 в летнее время года на пляже и SPF 20 — при других обстоятельствах.
Здоровый сон

Полноценный 8-часовой сон — один из гарантов того, что кожа будет оставаться свежей и здоровой. В противном случае тусклый цвет лица обеспечен.
Отказ от курения

Сигаретный дым — еще один источник вредных свободных радикалов и токсинов. Кроме того, кожа курильщиков испытывает недостаток кислорода и проблемы с микроциркуляцией крови, поэтому намного раньше срока грубеет, тускнеет и обзаводится морщинами.

Начинать уход за кожей можно уже с 14 лет © L’Oreal Paris

Правила ухода за кожей лица в разном возрасте

Уход станет более результативным, если при выборе средств и формул учитывать возрастные особенности кожи.

После 25 лет

Основной уход в этом возрасте — забота об увлажнении для всех типов кожи; плюс матирование — для жирной и комбинированной. Считается, что процесс старения организма начинается после 25 лет, и хотя до появления видимых признаков еще далеко, неплохо бы озаботиться их профилактикой:

применять средства на основе антиоксидантов;
не забывать о кремах с SPF, предохраняющих от фотостарения.

После 30 лет

Тридцатый день рождения — своеобразная точка отсчета. Именно в этот период начинает замедляться синтез коллагена в организме. Стоит усилить антиоксидантную и солнцезащиту.

После 35 лет

Все, что наметилось в предыдущий период, становится видно невооруженным глазом: мелкие мимические морщинки вокруг глаз, первые складки на лбу и в носогубной области. Вам в помощь — средства на основе коллагена и гиалуроновой кислоты.

Правильный уход за кожей отвечает ее возрастным особенностям © L’Oreal Paris

После 40 лет

Пришло время для полноценной борьбы с возрастными признаками, такими как морщины, пигментация, тусклый цвет лица. Обратите внимание на косметические средства с омолаживающим и лифтинг-эффектом, серьезными антивозрастными компонентами:

пептидами;
ретинолом;
рамнозой.

После 50 лет

В период менопаузы замедляется клеточный метаболизм и меняется гормональный фон, а следовательно, меняется структура всех слоев кожи.

1
Из-за сокращения выработки себума ощущается сухость.
2
Кожа истончается и теряет плотность.
3
Появляется сеточка морщин.
4
Запасы влаги в клетках уменьшаются.
5
Контуры лица теряют четкость, начинают обвисать веки.

После 50 лет — самое время для мощного увлажнения, питания, усиленной защиты от УФ-лучей и коррекции возрастных признаков.

Обзор средств

Очищение

Очищающий гель для умывания «Абсолютная нежность» для сухой и чувствительной кожи, L’Oréal Paris

Благодаря экстрактам жасмина и галльской розы деликатно удаляет загрязнения и остатки макияжа, увлажняет кожу.

Гель-пенка Miel-En-Mousse, Lancôme

Формула с медом акации при соприкосновении с водой превращается в пену, очищает кожу от макияжа и смягчает ее, придавая сияние.