Как найти время на уборку дома - Avtoru.top - решение различных проблем

Здоровье

Возможно, для вас важно, чтобы в вашем доме всегда было чисто, но загруженность на работе, усталость или лень мешают вам убираться. Конечно, самым простым выходом из положения было бы нанять домработницу, которая периодически убирала бы ваш дом, но этот вариант не всем подходит по разным причинам. Во-первых, не все могут себе позволить нанять служащую, другие не любят, когда в их дом приходит чужой человек. Как ни странно это звучит, но вы можете получить большое удовольствие и душевное спокойствие, если займетесь уборкой самостоятельно. Предлагаем вам несколько советов, как найти время, чтобы убрать в доме, когда у вас его практически не остается для этого.

Составляйте расписание

Если у вас загруженный график работы, либо много других дел, вы можете снять значительную часть давления и наметить время для того, чтобы сделать уборку заранее. Иногда вы перестаете беспокоиться, когда знаете что выполнение какой-то работы намечено на определенное время. Вы можете разделить уборку на несколько частей, и по 15 минут в день уделять какой-либо вещи. Если вы запланируете себе полную уборку квартиры, вам будет сложнее найти для этого время, и вы с большей вероятностью будете откладывать эту повинность. Лучше не надо планировать большую уборку чаще, чем раз в месяц.

Соблюдайте чистоту и порядок

Есть множество хитростей, как сделать уборку проще. Одной из этих хитростей является избавление от моря ненужных вещей, а также раскладывание вещей по своим местам сразу после использования. Это сокращает время уборки во много раз. Чем меньше вещей, тем меньше пыли они будут собирать, и тем меньше вам придется работать. Также простой коврик для ног возле дверей дома поможет вам сократить количество грязи в квартире, то есть делать глобальную уборку вам будет легче, а также вы реже будете ею заниматься.

Определите, где чистота важна больше всего

Вам следует подумать о том, какая часть вашей квартиры больше всего нуждается в чистоте и порядке. Может быть, ванная, кухня, рабочий кабинет? Или для вас самое важное — чистые полы? Многие хозяйки знают, что работа на кухне – дело достаточно «грязное», поэтому, возможно, кухню вам придется убирать намного чаще, чем другие комнаты. Чистота кухни важная вещь, так как на ней обычно находится много органических продуктов, которые вы едите, и не хотите, чтобы на них появились микробы.

Убирайте, как только вы уходите

Место, которое требуется убирать сразу же, как вы его покидаете – это кухня. Старайтесь не оставлять грязной посуды, если это возможно, потратив на нее лишние 5 минут. Посуда имеет тенденцию накапливаться, и тогда вам придется гораздо больше времени потратить на кухне, чтобы все убрать.

Превратите уборку в удовольствие

Далеко не все в восторге от того, что им предстоит уборка в квартире, особенно, если в их жизни существует множество других дел, работа и так далее. Когда вы запланировали уборку, все тщательно спланировали, поняли, что самое важное, тогда включите любимую музыку и придумайте себе вознаграждение за труд. Во время уборки вы можете даже говорить по телефону с друзьями или родственниками, с которыми давно не общались.

Источник

Загрузить PDF

Доводилось ли вам планировать уборку в доме, но не выполнить дело из-за нехватки мотивации? Когда дело доходит до уборки, многие люди склонны медлить. Уборка всего дома или серьезного беспорядка может устрашать. Сложно сделать лишь первый шаг — стоит начать, и последующие шаги окажутся значительно проще. Если правильно мотивировать себя, вы даже не заметите, как скоро весь дом начнет сверкать чистотой!

1
Представляйте чистый дом. Для мотивации иногда достаточно просто представить, какая чистота и порядок будут царить в доме после уборки. Этого вполне хватит, чтобы приступить к делу.^[1]
- Найдите изображения идеального жилища в интернете или в журналах. Представляйте, как вы стараетесь приблизить свой дом к такому виду. Наблюдения за людьми, которые наводят порядок и обустраивают жилища, помогут вам вдохновиться и приняться за дело.
- Также можно черпать вдохновение в снимках собственного дома.
2

Подумайте, как сильно вы обрадуетесь чистоте. Вы замечали, насколько спокойнее и активнее становится человек в условиях порядка? Чем сильнее беспорядок и больше грязи вокруг, тем выше напряжение.^[2]

СОВЕТ СПЕЦИАЛИСТА

Кади Дулуд — владелица Wizard of Homes, клининговой компании в городе Нью-Йорке. Руководит командой из более чем 70 зарегистрированных профессионалов клининга. Ее советы по уборке публиковались в журналах Architectural Digest и New York.

Наш эксперт подтверждает: «Чистая комната — это гораздо больше, чем просто чистая комната. После уборки вы точно почувствуете себя лучше благодаря свежему воздуху и порядку. Чистота будет приносить вам удовольствие. Когда завершите уборку, присядьте в чистой комнате и прислушайтесь к своим ощущениям. Запомните это чувство, чтобы сохранить мотивацию для следующей уборки».
3
Возьмите на себя обязательство перед друзьями. Позвоните подруге и скажите, что вам нужна мотивация для уборки. Попросите ее звонить вам каждые 20 минут и спрашивать об успехах. Вас будет мотивировать сама мысль о том, что вас будут контролировать.^[3]
- Во время уборки можно разговаривать с подругой по громкой связи. Так подруга сдержит свое обещание, а уборка не покажется вам скучным занятием.
4
Пригласите гостей. Если вы собрались убирать в обед, то пригласите гостей на вечер. Вам вряд ли захочется встречать гостей в грязном жилище. Это может показаться крайней мерой, но иногда требуется показать дом другим людям, чтобы заставить себя заняться уборкой в жилище.^[4]
- Убедитесь, что у вас достаточно времени до прихода гостей.
5
Сделайте публикацию в социальной сети. Напишите о грядущей уборке. Ваши друзья наверняка оставят позитивные комментарии, а обязательство, взятое на себя публично, мотивирует вас сделать уборку.^[5]
- Напишите примерно следующее, чтобы связать себя обязательствами: «Наконец я приступаю к уборке и перестановке! Ждите фотографий». Необходимость продемонстрировать доказательства уборки станет достаточной мотивацией!
6

Украсьте свой дом чем-нибудь новым. Покупка вещей для дома мотивирует вас приняться за уборку, поскольку вы захотите увидеть, как такие предметы будут смотреться в жилище. Вещи должны оказаться на подходящих местах, которые необходимо привести в порядок. Даже мелочи вроде свечи или вазы станут хорошим стимулом.

Реклама

1
Составьте список. Если вы не знаете, с чего следует начинать, то укажите все комнаты, которые нуждаются в уборке. Разделите цель на выполнимые задачи, чтобы сосредоточиться на каждой из них по очереди.^[6]
- Можно указать все помещения, в которых нужно убрать: «ванная комната, кухня, детская спальня и коридор».
- Также можно планировать работу в соответствии с поставленными задачами: «Вымыть окно в кухне, собрать пыль на книжных полках, вынести мусор, пропылесосить ковры».
2
Установите будильник. Он сделает задачу более выполнимой, ведь вы будете четко знать, когда ее необходимо закончить. Если работать без временных рамок, то можно с легкостью начать медлить и часто отвлекаться, и тогда уборка растянется на весь день. Будильник поможет сохранять концентрацию на текущей задаче.^[7]
- Заводите будильник для каждой комнаты или для всего дома в целом.
- Вдобавок таймер мотивирует вас работать быстрее. Это позволит завершить уборку раньше и все сделать тщательно.
3
Не обязуйтесь убрать все и сразу. Помните, что даже небольшая уборка сделает дом уютнее. Забудьте об идеях вроде «все или ничего». Выполните столько, сколько вы успеете в этот день.
- Старайтесь придерживаться распорядка. Убирать несколько дней в неделю по 40 минут будет проще, чем потратить на уборку полдня сразу.
Реклама

1
Пригласите друзей помочь вам. Предложите им прийти и помочь вам с уборкой. Таким образом уборка станет больше походить на вечеринку, а не на скучную обязанность. Даже если друзья не будут помогать, то разговор с ними и смех сделают уборку приятнее. Вы и заметить не успеете, как быстро справитесь с задачей!^[8]
- Для дополнительного веселья можно заказать пиццу! Главное — на намусорить еще больше.
- Следите за тем, чтобы не сильно отвлекаться на друзей. Уборку все равно нужно завершить!
2
Включите музыку. Она станет хорошим стимулом и улучшит настроение. Слушайте энергичную, позитивную музыку, чтобы активно работать. Можно даже включить музыку, которая заставляет вас танцевать!^[9]
- Составьте список веселых и энергичных песен для уборки. Так вам не придется отвлекаться и переключать песни.
СОВЕТ СПЕЦИАЛИСТА

Если включить хорошую музыку или аудиокнигу, то время уборки пролетит незаметно.

Kadi Dulude

Специалист по уборке

Кади Дулуд — владелица Wizard of Homes, клининговой компании в городе Нью-Йорке. Руководит командой из более чем 70 зарегистрированных профессионалов клининга. Ее советы по уборке публиковались в журналах Architectural Digest и New York.

Kadi Dulude
Специалист по уборке
3

Слушайте аудиокнигу или подкасты. Они не позволят вам скучать во время уборки. В отличие от фильмов и сериалов, вам не придется смотреть на экран и отвлекаться от работы. Уборка может казаться скучным и бездумным занятием, поэтому слушайте аудиокнигу, чтобы занять мозг делом и выполнять монотонную работу.^[10]
4

Используйте поощрения. После завершения каждой задачи поощряйте себя незначительными вознаграждениями. Это может быть печенье или возможность полистать любимый сайт в течение 5 минут. Так вы мотивируете себя работать, а уборка перестанет казаться скучной рутиной.^[11]
5

Приберегите главную награду к завершению уборки. Например, это может быть ужин в ресторане или бутылка хорошего вина. Мотивируйте себя выполнить задачу до конца, а не только частично. Ожидание вознаграждения зарядит вас энергией и желанием.^[12]
6

Используйте чистящие средства с приятным запахом. Купите чистящие средства для уборки с приятным запахом лаванды или хвои. Приятный аромат повысит мотивацию использовать такое средство. Выберите подходящие продукты в хозяйственном магазине.^[13]

Реклама

1
Устраните все отвлекающие факторы. Выключите телефон, компьютер и все устройства, которые могут отвлекать вас от уборки. Не нужно планировать на одно время уборку и приготовление пищи. Вы справитесь гораздо лучше и быстрее, если сосредоточитесь на одном деле за раз, поэтому избавьтесь от всех дел и предметов, которые могут вас отвлекать.^[14]
- Оставьте электронные гаджеты в другой комнате.
- Также можно отдать устройства другу и попросить вернуть вам только после завершения уборки.
2
Начните с одной задачи. Выберите что-то одно. Необязательно начинать с самой масштабной и трудновыполнимой задачи. На самом деле лучше начинать с небольших дел, успешное выполнение которых будет мотивировать вас продолжать уборку в доме.^[15]
- Не нужно думать слишком долго. Начните с чего угодно, и вас уже будет не остановить.
3

Не бойтесь выбрасывать ненужные вещи. Во время уборки всегда носите с собой мусорный пакет и выбрасывайте или собирайте для переработки пустые коробки и предметы, которые вам больше не нужны. Если избавиться от ненужных вещей, вам будет проще навести порядок в доме и скорее закончить уборку.^[16]
4

Оставьте малозаметные задачи напоследок. Не начинайте с уборки пыли и других задач, которые трудно заметить после выполнения. Например, если в спальне царит хаос, то сначала соберите на полу всю одежду. Так комната быстро станет опрятнее. Подобные решения помогут вам сохранять мотивацию.^[17]
5

Вычеркивайте из списка выполненные задачи.Так каждая выполненная задача будет приносить чувство удовлетворения, вы сможете видеть, как много уже сделано, и будете продолжать работать, с тем чтобы быстрее достигнуть цели.^[18]
6

Сделайте фотографии дома до и после уборки. Фотографируйте жилище до и после выполнения каждого задания. Фиксируйте свой прогресс и радуйтесь выполненным задачам.^[19]
7
Не отвлекайтесь во время перерывов. Каждые 30–40 минут необходимо делать перерыв, но не теряйте счет времени в минуты отдыха. Отдохните 10–15 минут и возвращайтесь к работе. Лучше не позволяйте себе отдыхать дольше пятнадцати минут.
- Заводите будильник на время перерыва, чтобы отдых не затянулся.
Реклама

Советы

Переведите телефон в беззвучный режим, если вы не ждете важных звонков.
Выбирайте удобную одежду, в которой вам будет не жарко и не холодно.
Старайтесь не садиться во время перерыва, иначе вы не захотите продолжать уборку. Лучше прислониться к стене!

Предупреждения

Не начинайте уборку слишком поздно, иначе усталость снизит вашу мотивацию.
Всегда проветривайте комнату после использования сильнодействующих чистящих средств.

Об этой статье

Эту страницу просматривали 15 555 раз.

Была ли эта статья полезной?

Источник

Этот текст написан в Сообществе, в нем сохранены авторский стиль и орфография

Расскажу, как убираться с таймером, какие предметы мешают порядку дома и как сортировать вещи.

В моей семье был педантичный подход к чистоте дома: суббота и воскресенье уходили на генеральную уборку и глажку. С тех пор я ненавижу убираться, но бардак не люблю больше. После переезда от родителей я стала сама решать, как и когда убираться.

Не на месте — убери

Сначала это было так: увидела грязь — помыла, предмет стоит не на месте — прибрала. Мы с мужем жили вдвоем и дома только ужинали, поэтому было легко. Потом появилась дочь, и квартира стала местом, где мы ели, играли, рисовали и мусорили. План «не на месте — убери» — провалился, потому что не на месте было все, и я убиралась целыми днями. Тогда я решила экспериментировать с уборкой, чтобы она не стала рутиной. Каждую неделю я придумывала себе разные способы уборки.

Новый день — новая комната

Каждый день убиралась в разных комнатах. В понедельник убиралась на кухне, во вторник — в спальне, в среду — в детской комнате, в четверг — в ванной. Плюс такого подхода — генеральная уборка в каждой комнате. Минусы — пока убираешься в одной комнате, другая загрязняется к концу недели. На уборку уходило по часу-полтора ежедневно. Я чувствовала неудовлетворенность: квартира наполовину грязная.

Метод FlyLady Марла Силли

Прочитала о методе FlyLady. Суть — ставишь таймер на 15 минут и убираешься по всей квартире. Разгребаешь «горячие точки» — места, где скапливаются вещи, оставленные на время. Мне не подошло: получалась поверхностная уборка. Такой метод подходит тем, кто редко бывает дома. Но понравилась идея с таймером: когда знаешь, что времени мало, то не отвлекаешься и убираешься быстро.

15 минут на одну комнату

Я убиралась в каждой комнате по 15 минут за один день. Вот что вышло:

15 минут на кухне: загрузила посуду в посудомойку, протерла пыль в шкафах; посуду и другие предметы сложила по местам;
15 минут в спальне: сменила постельное белье, протерла пыль, прибрала в шкафу одежду;
15 минут в детской комнате: сменила постельное белье, протерла пыль, сложила игрушки по местам;
15 минут в ванной: помыла душевую кабину, раковину и туалет, протерла пыль; тюбики и баночки сложила по местам; загрузила белье в машинку, а высохшее — убрала с сушилки;
20 минут на полы: пропылесосила и помыла полы во всех комнатах.

На уборку ушел 1 час 20 минут. Такой способ мне понравился: во всех комнатах было чисто одновременно. Таймер помог отнестись к уборке как к игре и сэкономил время.

Так я убираюсь раз в неделю, по 15—20 минут на каждую комнату. В течение недели я поддерживаю порядок: на это уходит минут 15, как раз по методике FlyLady. Утром прохожусь по всем комнатам: заправляю кровати, мою посуду и загружаю стиральную машинку. Разгребаю «горячие точки»: игрушки, обеденный стол и полку для мелочей.

Игрушки

Также раз в месяц перебираю детские игрушки. Игрушки, в которые дочка не играет — раздаю, сломанные — выкидываю. Игрушки хранятся в закрытых ящиках и на стеллажах. Раз в месяц убираю со стеллажей те, которые используются редко и заменяю на те, что в ящиках. Прелесть в том, что игрушки старые, но для ребенка — это что-то новенькое.

Одежда

Перед сменами сезонов перебираю гардероб и обувь. Перед началом теплого сезона стираю зимние вещи и складываю их на верхние полки, а летние вещи перекладываю на нижние полки: так быстрее находишь нужную вещь.

Одежду сортирую так: понимаю, какие вещи или какой стиль ношу чаще — оставляю, а что не вписывается в гардероб — выкидываю или отдаю.

Я сижу с ребенком, большую часть времени мы гуляем или проводим дома, поэтому мой стиль — кэжуал и спорт. Так как в гардеробе было много рубашек, пиджаков, брюк и классических юбок, я их отдала. В гардеробной стало больше места, а главное — не приходится каждый день перебирать гору одежды, чтобы найти нужное.

Визуальный шум

Визуальный шум — скопление мелких деталей, которые выглядят негармонично и создают беспорядок. Это могут быть: сувениры, упаковки, пакеты, посуда с ярким декором. Упаковки и коробки лучше сразу выкидывать, а другие вещи — хранить в закрытых местах. Пыль протирать проще, когда на открытых поверхностях находится минимум вещей.

Хранение

Чтобы уборка проходила быстрее, даю каждому предмету свое место. Детские игрушки распределяю по категориям: куклы, машинки, развивашки, конструкторы, мягкие игрушки. Каждую категорию складываю в отдельную коробку.

Одежду раскладываю по сезонам, а внутри сезонов — по категориям: штаны, кофты, рубашки, футболки. У каждого члена семьи — свои полки и вешалки.

Глажка

Гладить я не люблю и делаю это редко. Поэтому после стирки аккуратно развешиваю белье; рубашки, кофты и футболки сушу на вешалках, так на них не остается след от сушилки. После того как вещи высохли, аккуратно их складываю в шкаф.

Итоги

Чтобы уборка не стала рутиной — сделай из нее эксперимент.
Для быстрой уборки — включи таймер.
Разбери гардероб.
Выкинь лишнее.
Организуй хранение.
Оставь глажку на крайний случай.

Всем легкой уборки и крепких нервов:)

Источник

Фото: Александр Подгорчук / Архив «Клопс»

Почему иногда так сложно подступиться к уборке? Виной всему неправильный настрой. Как поменять отношение к наведению чистоты, рассказали в эфире «Подкаста Лайфхакера».

1. Мыслите позитивно

За всю жизнь человек тратит приличное количество часов на уборку. Воспринимать рутину как ненавистную ношу непродуктивно. Ведущий подкаста советует сфокусировать внимание на позитивных аспектах: вы убираетесь ради собственного благополучия и здоровья.

2. Получите награду

Если сама мысль об уборке доставляет мучение, подумайте, что ждёт вас после. Пообещайте побаловать себя любимой сладостью или приятным досугом после того, как наведёте чистоту.

3. Избавьтесь от раздражителей

Если вам не нравится, что домочадцы мешают наводить порядок, запланируйте уборку на время, когда останетесь в одиночестве. Не пытайтесь привлечь к труду соседей по жилплощади, если их вклад приносит одно расстройство.

4. Не беритесь за всё сразу

«Ожидание генерального очищения всех комнат вместе с мытьём полов и окон выматывает ещё до его начала», — говорит ведущий подкаста. Распределите нагрузку на несколько дней.

5. Действуйте по графику

Как вам нравится убирать: раз в неделю глобально или каждый день по чуть-чуть? Попробуйте оба способа, чтобы начать воспринимать уборку как приятную рутину. Например, в понедельник — помыть полы, вторник — окна, среду — разобрать одежду и помыть обувь, четверг — помыть сантехнику и так далее.

6. Занимайтесь не уборкой, а фитнесом

Если времени на спорт в обычной жизни не хватает, воспринимайте регулярную уборку как тренировку.

«Час мытья полов сжигает около 200 калорий. А если заняться тщательной чисткой ковров, этого же результата можно достичь за полчаса. Столько же калорий вы можете потратить за полноценное занятие йогой», — рассказали в эфире подкаста.

7. Убирайте под музыку

Включите энергичный плейлист, который поднимет настроение и мотивацию заниматься делами.

8. Отключите уведомления

Отвлечь от уборки может что угодно. Оградитесь от уведомлений, чтобы не забросить наведение порядка в самом начале.

9. Расправьтесь со сложным в начале

Выполните самую нелюбимую часть уборки в начале. Чувство гордости за проделанную работу мотивирует не останавливаться. Справиться с мелочами станет психологически проще.

10. Избавьтесь от завалов

Хватит тратить время и энергию на то, чтобы протирать подаренные статуэтки, которые мозолят глаз и собирают пыль. Выбросите вещи, которыми не пользуетесь. Главное: избавлять от завалов бесповоротно — не складируйте мешки в кладовке. Чтобы не было соблазна вернуть надоевшие предметы интерьера, отнесите пакет сразу на мусорку.

11. Освежите комнату

Покупка модного аксессуара для интерьера поможет осознать, что нет ничего красивее для вашей гостиной, чем чистота.

12. Не копите беспорядок

Помыть одну тарелку после еды проще, чем кучу посуды, накопившейся за сутки, а то и двое. Заведите привычку замачивать сковородки, если нет времени мыть их сразу.

«Всегда складывайте на место книги, убирайте косметику, застилайте кровать — потратьте минуту своего времени. Из таких мелочей и рождается порядок, который настолько приятно поддерживать, что никакая мотивация не нужна», — резюмирует ведущий.

Источник

Бардак дома. Нет времени убраться. Что делать?

45 ответов

Последний —

17 декабря 2019, 03:12
Перейти

08 февраля 2011, 14:45

08 февраля 2011, 14:46

08 февраля 2011, 14:47

Анастасия

Я не пойму откуда в наше время современные женщины находят свободное время для готовки, уборки и т д ??? Как у вас с этим обстоят дела?

08 февраля 2011, 14:49

08 февраля 2011, 14:50

08 февраля 2011, 14:51

08 февраля 2011, 14:52

Трезвая оценка

что делать? не сидеть на вумане

08 февраля 2011, 14:54

#10

08 февраля 2011, 14:54

#11

08 февраля 2011, 14:57

#12

08 февраля 2011, 14:58

#13

08 февраля 2011, 15:11

#14

08 февраля 2011, 15:19

#15

08 февраля 2011, 15:20

#16

08 февраля 2011, 15:31

#17

Гость

Да, все вот успеваю, + ребенок маленький + здесь «посидеть». Перестаньте лениться и не будет у вас лишних кг.

08 февраля 2011, 15:33

#18

08 февраля 2011, 15:36

#19

08 февраля 2011, 15:36

#20

08 февраля 2011, 15:36

#21

Анастасия

бардак создается тем, что у меня нет времени с утра разложить все по своим местам, топплюсь ищу нужную вещь которую мне нужно одеть, в итоге вываливаю весь шкаф на пол, ладно подобрала наряд, дальше ищу бижутерию под нее — вываливаю всю шкатулку на стол, нахожу, дальше завтракаю и не успеваю помыть после себя посуду, потом еду на работу, потом в спортзал потом приезжаю домой уставшая ,иду в душ и все заваливаюсь спать потому что нет сил что-то делать по дому. заниматься уборкой и готовкой получается только по субботам 1 раз в неделю…

08 февраля 2011, 15:37

#22

Анастасия

Эксперты Woman.ru

Садовников Эрнест

Психолог….

191 ответ
Оксана Александровна

Практический психолог

28 ответов
Носаченко Оксана

Психолог

24 ответа
Юлия Лекомцева

Врач косметолог

264 ответа
Мария Бурлакова

Психолог

383 ответа
Иванова Светлана

Коуч

96 ответов
Юлия Каратеева

Эксперт по развитию…

3 ответа
Владимир Вайс

Неопсихолог

173 ответа
Владимир Титаренко

Фитнес-нутрициолог

261 ответ
Ниделько Любовь Петровна

Практикующий психолог

248 ответов

08 февраля 2011, 15:39

#23

08 февраля 2011, 15:41

#24

08 февраля 2011, 15:42

#25

Анастасия

08 февраля 2011, 15:43

#26

08 февраля 2011, 15:43

#27

08 февраля 2011, 15:44

#28

08 февраля 2011, 15:46

#29

Анастасия

бардак создается тем, что у меня нет времени с утра разложить все по своим местам, тороплюсь ищу нужную вещь которую мне нужно одеть, в итоге вываливаю весь шкаф на пол, ладно подобрала наряд, дальше ищу бижутерию под нее — вываливаю всю шкатулку на стол, нахожу, дальше завтракаю и не успеваю помыть после себя посуду, потом еду на работу, потом в спортзал потом приезжаю домой уставшая ,иду в душ и все заваливаюсь спать потому что нет сил что-то делать по дому. заниматься уборкой и готовкой получается только по субботам 1 раз в неделю…

08 февраля 2011, 15:48

#30

08 февраля 2011, 15:53

#31

08 февраля 2011, 16:17

#32

08 февраля 2011, 17:16

#33

08 февраля 2011, 18:20

#34

08 февраля 2011, 18:52

#35

Я есмь

«У вас, голубчик, в этой комнате слишком много скопилось дряни, сказал он однажды Спрутсу. — Однако убирать здесь не стоит. Мы попросту перейдем в другую комнату, а когда насвиним там, перейдем в третью, потом в четвертую, и так, пока не загадим весь дом, а там видно будет.»

08 февраля 2011, 21:30

#36

09 февраля 2011, 14:18

#37

10 февраля 2011, 01:06

#38

10 февраля 2011, 01:07

#39

10 февраля 2011, 13:34

#40

11 февраля 2011, 13:40

#41

22 сентября 2011, 20:30

#43

Анастасия

24 января 2019, 14:46

#44

Я есмь

«У вас, голубчик, в этой комнате слишком много скопилось ***, сказал он однажды Спрутсу. — Однако убирать здесь не стоит. Мы попросту перейдем в другую комнату, а когда насвиним там, перейдем в третью, потом в четвертую, и так, пока не загадим весь дом, а там видно будет.»

22 октября 2019, 17:48

#44

17 декабря 2019, 03:12

#45

Анастасия

Да я ленивая ( Буду исправляться! Так жить нельзя!

Источник

Составляйте расписание

Соблюдайте чистоту и порядок

Определите, где чистота важна больше всего

Убирайте, как только вы уходите

Превратите уборку в удовольствие

Советы

Предупреждения

Об этой статье

Была ли эта статья полезной?

Не на месте — убери

Новый день — новая комната

Метод FlyLady Марла Силли

15 минут на одну комнату

Игрушки

Одежда

Визуальный шум

Хранение

Глажка

Итоги

1. Мыслите позитивно

2. Получите награду

3. Избавьтесь от раздражителей

4. Не беритесь за всё сразу

5. Действуйте по графику

6. Занимайтесь не уборкой, а фитнесом

7. Убирайте под музыку

8. Отключите уведомления

9. Расправьтесь со сложным в начале

10. Избавьтесь от завалов

11. Освежите комнату

12. Не копите беспорядок

Бардак дома. Нет времени убраться. Что делать?

Не пропустите также: