Как найти в кого влюбиться

Как мы ищем партнеров

До интернета. С середины XX века романтического партнера искали в основном в своих социальных группах: в школах и университетах, на вечеринках друзей, званых ужинах у родственников и на работе. У такого подхода есть плюсы и минусы: в общей компании легче найти человека со схожими взглядами и интересами, но выбор сильно ограничен — познакомиться с близким по духу человеком из соседнего города было почти нереально.

Как сейчас. С середины 1990-х люди начали строить отношения с помощью интернета, а уже в начале 2010-х онлайн-знакомства перегнали знакомства через друзей и в барах — каждый третий житель планеты с доступом к сети хотя бы раз знакомился онлайн. Сегодня дейтинг-приложения установлены на телефоне у 32%, и около 17% современных браков начинаются с онлайн-общения.

Одно из самых популярных дейтинг-приложений — Badoo, но существуют и узконаправленные приложения: например, сервис знакомств для сторонников Трампа или приложение, где можно познакомиться с хейтером тех же вещей, которые ненавидишь сам.

Что происходит с нами, когда мы влюбляемся

Выделяется дофамин. Когда нам кто-то нравится, в мозгу активизируется крошечная часть — вентральная тегментальная область. В ней производится дофамин — гормон, который говорит нам: заставь этого человека ответить взаимностью и станешь еще счастливее. Те самые бабочки в животе от одного взгляда на объект привязанности — результат действия дофамина.

Синтезируется окситоцин. Влюбленные часто ведут себя странно. В этом виноват окситоцин, еще один гормон любви. Он действует на мозг почти так же, как алкоголь, — поэтому влюбленные совершают нелогичные поступки, становятся легкомысленными, а иногда и навязчивыми.

Вырабатываются гормоны стресса. За чрезмерное волнение и сопутствующие ему симптомы — потение ладоней, потерю речи и бешеный ритм сердца — отвечают гормоны стресса и адреналин. Особенно норадреналин, нейромедиатор бодрствования и принятия быстрых решений. Перед первым свиданием обычно больше волнуются мужчины — их организм вырабатывает больше норадреналина.

Во что мы влюбляемся на самом деле

Мимика и ассоциации. В начале отношений мы еще не знаем характер человека, поэтому опираемся на его внешность и собственные инстинкты. В первую очередь мы обращаем внимание на лицо — привлекательность черт, мимику, а также фиксируем ассоциации, которые всё это у нас вызывает.

Существует теория, что мы выбираем партнера, в чем-то похожего на одного из наших родителей. Это не связано с эдиповым комплексом или комплексом Электры, когда человек бессознательно испытывает сексуальное влечение к родителю противоположного пола. Просто если у вас было счастливое детство, похожие на родителей люди вызывают прилив дофамина и позитивные эмоции.

Запахи. Исследования показывают, что у нас есть бессознательная способность выбирать партнера по запаху. Эволюция сделала так, что нас привлекают люди, чья ДНК максимально не похожа на нашу. Комбинацию генов другого человека можно буквально унюхать — за это отвечают специальные белки в иммунной системе, которые умеют отличать свои клетки от чужеродных. Запах человека, который сильно отличается от нас по генам, кажется нам приятнее и привлекательнее, хотя мы можем его даже не ощущать.

Чувство юмора. Хорошее чувство юмора важно для романтических отношений даже больше, чем привлекательная внешность: это подтверждают, например, опрос BBC и исследование Университета Канзаса. Схожее с вашим чувство юмора доказывает, что у вас есть общий бэкграунд и темы для разговора, а у потенциального партнера всё хорошо с интеллектом и логическими связями.

Реальна ли любовь с первого взгляда?

Хорошие новости: внешность не так важна. Именно поэтому любви с первого взгляда не существует — может быть только кратковременное влечение, так как привязанность, необходимая для любви, еще не успела выработаться. Психологи считают, что у любви есть несколько стадий, одна из которых — разочарование. В этот момент мы осознаем все негативные черты партнера и делаем выбор — расстаться или примириться с недостатками. Если пара на этой стадии не развалилась, наступает то чувство, которое психологи называют любовью.

Как найти идеальную пару в онлайне

Несколько советов, которые помогут грамотно настроить анкету в дейтинг-приложении и избежать неловкого молчания на первом свидании.

— Не врите в профиле и переписках

Больше 50 % людей хоть раз были не до конца честными при знакомстве в интернете — ради веселья или чтобы выглядеть круче. Но неискренность в дейтинг-приложении не поможет найти того самого человека. Исследования показывают, что мы склонны влюбляться в людей, похожих на нас самих. Соврав в профиле, вы просто привлечете людей, которые вам не близки. В то же время честность повышает вероятность того, что человек, с которым дело дойдет до свидания, вам подойдет.

— Рассказывайте о себе подробнее

Анкеты с незаполненным профилем имеют на 98 % меньше шансов, так как не вызывают доверия и не кажутся интересными. Если вы заполняете профиль и отвечаете на вопросы о себе, собственных интересах и намерениях, вам будет намного проще найти соулмейта.

В Badoo встретить подходящего человека можно, указав свои интересы прямо в приложении — вы найдете людей, которые увлекаются тем же спортом, любят похожие фильмы, книги, музыку, еду и игры, так что вам точно будет что обсудить на первом свидании.

— Не гонитесь за идеалом

С дейтинговыми приложениями связана «проблема апгрейда»: из-за непрекращающегося потока анкет пользователь пребывает в вечном поиске еще более совершенной пары и не может остановиться. В результате возникают усталость, разочарование в себе и даже депрессия. Психологи советуют не преследовать идеал: его просто не существует.

— Четко ставьте цель знакомства

В приложениях для знакомств можно искать не только парня или девушку, но и друзей или сексуального партнера, поэтому лучше написать о намерениях сразу. В дейтинг-сервисе Badoo цель знакомства нужно указывать при регистрации, но ее можно поменять в любое время. А еще можно указать, в каком настроении вы находитесь прямо сейчас — хотите выпить кофе в спокойной обстановке или протанцевать всю ночь, — так вы найдете людей, которые в этот момент настроены так же, как и вы.

— Ищите поблизости

В сервисах знакомств можно настроить геотаргетинг, чтобы вам показывались анкеты пользователей поблизости. Правильно настроенный геотаргетинг увеличивает шансы на удачный поиск: вы скорее встретите человека со схожими интересами и образом жизни в вашем бизнес-центре или любимом ресторане, чем где-то еще. В то же время Badoo позволяет искать людей не только поблизости, но и очень далеко — например, в другом городе, куда вы собираетесь на выходные.

— Пробуйте разные виды коммуникации

Не всем удается построить дружбу по переписке, кто-то чувствует себя свободнее во время живого разговора. В Badoo есть не только мессенджер, но и функция аудио- и видеозвонков: перед тем как пойти на свидание в офлайне, попробуйте созвониться — так вы с большей вероятностью поймете, стоит ли продолжать общение.

В жизни мы встречаем много людей, но почему кто-то из них для нас остается незамеченным, а в кого-то мы влюбляемся без памяти. В чем секрет нашего выбора, рассказала психолог Виола Ражкова.

Из области биологии

Учеными доказано, что буквально за считанные минуты организм человека получает информацию о том, подходит ли партнер вам или нет. Ключевую роль при этом играет обоняние. Феромоны, проникающие в организм через органы обоняния, могут привлекать человека, а могут и отталкивать. Природа за мгновенье считывает совместимость на потенциальность пары. Чем выше совместимость на биохимическом уровне, тем сильнее нас тянет друг к другу. А вот если обоняние не дало положительного результата, наши инстинкты дают отрицательный сигнал. 

Природу можно обмануть, используя косметику и парфюмы с феромонами, — только вам решать, насколько это целесообразно.

Нежный возраст

Бывает так, что в детстве в отношениях с родителями нам чего-то не хватает, повзрослев, мы будем стараться восполнить этот дефицит. Если ребенок не получил достаточно внимания и любви взрослых, вырастая, он выбирает партнера, который принесет ему такое же разочарование. Такой человек страдает, но по-своему счастлив рядом со спутником жизни, удовлетворяющим его стремление к душевной боли.

Если эта ситуация становится вдруг тяжелой, используйте в разговорах 7 фраз, которые делают мужчину более заботливым. 

Модель семьи

Чаще всего партнер воспринимает будущего избранника, ориентируясь на семейный опыт. Именно в семье закладываются основные принципы поведения со второй половиной в будущем: распределение ролей, домашние обязанности, решение конфликтов, совместный досуг. Например, если у мужчины мама была заботливая хозяйка, то и в девушке мужчина будет ценить эти качества. Так и девушки чаще выбирают партнеров, которые чем-то напоминают им отца.

Для развлечения можно попробовать узнать заранее, кто будет вашим мужем, мы знаем 13 способов сделать это. 

Наша копия

Мы становимся похожими на тех людей, с кем общаемся. Нас привлекают люди, с кем у нас много общего. Это значит, что яркие экстраверты тянутся к тем, кто может быть с ними на одной волне, люди науки будут стремиться к тем, кто так же ценит новые знания. Мы ищем понимания у своих единомышленников. Личные качества, принципы, жизненный опыт, социальная среда — мы выбираем наиболее попадающего в наш мир партнера. И нам действительно легче общаться и доверять тем, кто говорит с нами на одном языке.

Кстати, есть исследования, помогающие понять, почему в отношениях появляется ложь и как это предотвратить. 

Бережное отношение

Исследованиями доказано, что адекватность, образованность и умение общаться, бережно проявляя интерес к собеседнику, имеет особую ценность при выборе партнера. Доброжелательные к нам люди заранее воспринимаются нами как более симпатичные. Этим так же можно объяснить наши «влюбленности» во врачей, психологов, учителей — ведь эти люди изначально относятся к нам с добротой и пониманием. 

Используйте это и вы, чтобы привлечь интересного партнера, а также посмотрите, какими способами пользуются разведчики, чтобы расположить к себе людей. 

Внешнее сходство

Схожие черты во внешности могут также играть немаловажную роль при выборе партнера. Мы часто влюбляемся в людей, чьи черты лица напоминают наши. Одинаковый взгляд, похожие глаза зарождают в нас доверие, симпатию. Ученые дают этому логическое объяснение: внешнее совпадение подсознательно делает людей «родственными», как будто у нас похожая ДНК.

Мысли материальны

Известный психолог Зигмунд Фрейд сказал: «Мы выбираем не случайно друг друга… Мы встречаем только тех, кто уже существует в нашем подсознании. Сначала мы рисуем человека в своем воображении и только потом встречаем его в реальной жизни».

В нашем подсознательном мире мы создаем образ своего партнера. С детства мы запрограммированы на определенный тип — он складывается из образов и мыслей людей, которые влияли на нас, когда мы взрослели. Их мы связываем с любовью – такой, которую мы чувствовали и какую получали в детстве.

Встретив человека, который попадает под образ наших воспоминаний, пройти мимо мы уже не можем. Подсознательное говорит: «Да!» Мы заинтересованы, взволнованы и вскоре — влюблены.

Иногда на этом этапе очень помогут добиться взаимности 5 приворотных фраз, от которых мужчины теряют голову. 

Ценностные ориентиры

В любых отношениях партнеры договариваются по множеству вопросов, формируют общую модель отношений, ценностей. А если у партнеров полярные ценности, то им очень сложно, почти невозможно договориться.

Уважение, надежность, честность. Ценности — это установки, которые тесно связаны с самооценкой, которые мы подсознательно транслируем в поведении.

У каждого человека есть собственные взгляды на то, каким характером и внешностью должен обладать идеальный партнер. Вызвать интерес у подходящего вам человека не так сложно, есть как минимум пять психологических трюков для этого.

Но все-таки секрет успешных, благополучных отношений – это взаимное желание договариваться, говорить о самом больном и не замалчивать проблемы, поддерживать друг друга, уважать право другого. 

Невероятные факты

Задавали ли вы себе когда-нибудь вопрос почему мы проходим мимо некоторых людей, даже не обращая на них никакого внимания, а с кем-то начинаем строить отношения буквально с первого взгляда. Почему это происходит? И по какой причине мы с вами выбираем именно этого человека, а не какого-то другого?

Зигмунд Фрейд утверждал, что мы выбираем только тех, кто подсознательно уже существует в наших мыслях, что изначально мы сперва рисуем их образ у себя в голове, а позже, в реальной жизни, встречаем именно этого человека.

Существуют определенные причины, по которым мы с вами выбираем своих партнеров:

Идеал, заложенный в нашем подсознании

У каждого из нас существует некий образ партнера противоположного пола, который заложен в нашем подсознании. И в определенный момент, когда мы встречаем человека, очень похожего на созданный нами портрет, мы немедленно влюбляемся в него.

Самое примечательное в том, что судьба готовит нам самые неожиданные моменты и роковые встречи, когда после некоторого общения мы начинаем понимать, что именно это человек нам нужен, именно он и есть наша мечта, и тот самый идеал, которого мы так долго искали.

Кто-то может быть думает, что все происходит не случайно, и это всего лишь такое совпадение, когда определенный мужчина встречается с определенной женщиной. Да только случайностей ведь не бывает и такие встречи являются результатом именно нашего подсознательного поиска своего партнера, своей половинки.

Выбирая своего человека, мы с вами начинаем ориентироваться на свои ощущения, и только потом на какие-либо логические доводы: насколько мы схожи по внешним признакам, насколько различаемся в социальном статусе, либо в какой-то манере поведения.

Встретив своего потенциального партнера, мы ориентируемся мгновенно, буквально от секунды до одной минуты. Именно столько времени нам хватает для того, чтобы понять, возбуждает нас этот партнер или нет. Все это за нас определяет некий компонент личности, имеющийся у каждого с самого рождения. Он отвечает за наши эмоции, чувства и инстинкты, а также относится непосредственно к нашему биологическому телу.

Читайте также: Типы темперамента в любви и их совместимость

Зеркало:

На подсознательном уровне мы стараемся выбрать для себя такого человека, который будет чем-то напоминать нас и способен обладать примерно такими же чертами характера, которые мы всегда хотели бы в себе видеть. По сути, мы пытаемся отыскать в своем потенциальном партнере некое отражение идеала и тех черт, которые должны присутствовать непосредственно в нас.

Модель родительской семьи:

Зачастую мы подбираем себе такого партнера, который будет напоминать нам наших родителей. Женщины чаще всего выделяют тех мужчин, которые очень сильно напоминают им их отцов, а мужчины, соответственно, находят для себя таких партнерш, которые очень сильно напоминают их матерей. 

Но стоит отметить одну важную деталь: если у нас отношения с родителями далеко не самые лучшие, то, зачастую, получается все наоборот, симпатия к партнеру будет выражаться тем сильнее, чем меньше он будет похож на отца или мать.

Очень странно и порой совершенно непонятно, почему у красавицы Натальи очень много поклонников, а она влюбляется в совершенно невзрачного соседского Васю, который ничем не отличается от самых обычных парней, ни красотой, ни умом, ни талантом. 

Или другой пример: красивый, успешный и богатый Александр влюбляется в совершенно невзрачную Олю в тот момент, когда ему отвечают симпатией очень яркие и куда более красивые девушки.

Когда мы совсем не знакомы с законами психологии, то порой даже сами можем удивляться своему выбору партнера. Ведь мы до конца так и не можем осознать и понять почему приняли это, а не иное решение, почему так сильно полюбили именно данного партнера и продолжаем сильно его любить несмотря ни на что, хотя он по отношению к нам, возможно, не такой, как бы этого хотелось.

Ответ на самом деле очень простой. Мы отдаем предпочтение в выборе тем партнерам, которые всегда соответствовали нашему подсознательному образу идеального партнера, когда внешний вид и поведение полностью совпадают с нашими представлениями о нем.

Чем больше будет сходство партнера с нашим нарисованным образом, тем больше мы будем его любить. Если в нашей жизни появится другой какой-то мужчина, мы сразу же будем сравнивать его именно с нашим нарисованным идеалом и тут же начнем сравнивать насколько он с ним схож. 

Такое действие происходит очень стремительно, буквально за считанные минуты. Поэтому часто случается так, что, пообщавшись с человеком всего каких-то пять минут, мы бесповоротно влюбляемся в него. И если в это время рядом с нами будет находиться хоть сотня красивых и успешных претендентов на звание нашего мужа, мы даже и не посмотрим в их сторону.

Мы выбираем личность, с которой давно знакомы:

Своего принца на белом коне мы начинаем формировать в своем подсознании в еще в далеком детстве, и ему способствуют самые разные факторы. Такой образ видится сначала каким-то неопределенным и несколько размытым, но с годами он становится более четким и совершенно определенным. Когда мы становимся взрослее, мы переводим идеализированный образ из своего подсознания в сознание.

Поэтому, часто можно услышать от мужчины фразу, например, что эта девушка совершенно не в его вкусе, хотя она очень яркая и красивая. Просто она, несмотря на все свои положительные качества, не соответствует идеальным представлениям этого мужчины. Именно поэтому одним мужчинам нравятся жгучие брюнетки, тогда как другим — стройные блондинки.

Читайте также: Что такое любовь, и что нельзя путать с любовью

Побег от одиночества:

Иногда у партнера возникает болезненная привязанность, которая побуждает человека полностью потерять свое достоинство и уважение, прощать то, что порой простить просто невозможно. 

Возникает это из-за страха потери партнера, когда один человек в паре любит больше чем другой, который только позволяет себя любить, и что самое плохое — еще и злоупотребляет этим положением. Страх потери любимого человека делает такого партнера полностью глухим и слепым, поэтом он начинает терять свое достоинство.

Каждый человек в жизни больше всего боится одиночества и конечно же, всеми силами пытается избежать его. Некоторые люди могут совершенно спокойно контролировать какие-то свои страхи и даже могут управлять ими, но другие люди не знают, как с этим справиться и становятся самыми настоящими рабами своего страха. 

В итоге, чем сильнее партнер боится потерять своего партнера, чем больше он испытывает страха перед этим и всячески хватается за свою любовь, тем хуже будет устраиваться его личная любовная жизнь. Такая сильная привязанность в итоге будет рождать ревность, которая совершенно ни к чему хорошему, как правило, не приводит.

Так почему мы так боимся остаться в одиночестве? Откуда у нас берется этот всепоглощающий страх? А исходит он от почти полного отсутствия самодостаточности и многое здесь зависит от воспитания человека. Люди, которых в детстве недолюбили родители, вырастая, начинают испытывать почти физическую боль при расставании и разрывах со своим партнером. 

Такой ребенок, которому не дали положенное количество любви родители, вырастая, всегда считает себя недостойным любви. Он считает также, что ему нужно определенным образом заслужить свою любовь, выпросить ее как-то или заработать. Но ведь любовь — это на самом деле безусловность, и если ее нет, то что бы не делал человек, какие бы усилия не прикладывал, она к сожалению, не сможет появиться.

Соло вдвоем:

Можем ли мы бояться чувств и любви? Еще как! Как правило, если человек пережил в своей жизни болезненное расставание или тяжелейшую драму, он очень длительное время избегает любых отношений и никак не хочет и не может ни в кого влюбиться. 

И причина всему этому — пережитый огромный стресс от неудачных и не сложившихся любовных отношений. Наше подсознание таким образом пытается уберечь нас от повторения подобной боли во второй раз и не может позволить человеку снова влюбиться.

Для того, чтобы ваша любовь оказалась радостной и счастливой, способной заставить вас летать, а не страдать, необходимо научиться любить, а свои чувства очень бережно взращивать и воспитывать. И мы на протяжении всей своей жизни учимся этому умению — любить. Мы с вами также должны понимать, что любые отношения с партнером — это не только счастье и радость, но и огромная, проделанная именно вдвоем работа, работа над собой, в первую очередь, и кропотливый труд.

Чем сильнее, смиренно и с пониманием, мы готовы работать над своей личностью и принимать все полученные уроки, которые приносит наши чувства, тем больше шансов появится на то, что мы все же станем по-настоящему счастливыми, а также сделаем счастливыми наших партнеров.

Делимся тем, чего не имеем сами:

Наши бывшие любовные отношения, которые давным-давно канули в лету, зачастую влияют на всю нашу жизнь, поскольку мы все еще никак не можем с этим смириться. Часто, пережив нечто приносящее боль, человек начинает сравнивать нового партнера с прежним. И если новый партнер не похож на предыдущего, то шансов понравится, у него практически нет.

И такая закономерность, и зависимость в любви встречается не так уж и редко. Получается, что человек, который все еще продолжает жить своим прошлым, полностью перекрывает себе возможности быть счастливым в настоящей жизни. Тот человек, который не смирился с потерей партнера, обретает себя на практически полное одиночество. 

И если даже у него завяжутся какие-либо отношения, то его вторая половинка обязательно почувствует на себе то, что она недостаточно любима. Нужно постараться раз и навсегда забыть свое прошлое, выкинуть его из головы и никогда о нем не думать, а к себе в сердце впустить новые отношения.

Химия:

Обычные запахи играют очень важную роль между двумя людьми. Но это должны быть натуральные запахи человеческого тела, а не использование какого-либо парфюма.

По мнению ученых, человеческий организм способен вырабатывать так называемые феромоны — вещества, которые несут определенную информацию о нашем организме, иммунной системе и сексуальной сферы. При помощи особенных рецепторов мы способны определять эти феромоны у потенциального партнера.

При знакомстве с симпатичным партнером мы начинаем реагировать не только на его привлекательный внешний вид, но и на его феромоны, и наш головной мозг, анализируя находящуюся там информацию, тут же решает стоит ли строить с таким партнером отношения или нет.

И даже те люди, которые отличаются от привычных стандартов красоты, способны притянуть к себе словно магнитом потенциальных партнеров, тогда как в это же время встречаются и красавцы, которым самым странным образом в поисках не везет. Все это происходит, как правило, из-за феромонов.

Например, если в них заложена информация, что их обладатель здоров, имеет сильный иммунитет и высокую сексуальность, то он сразу же будет очень притягательным для своего партнера. Ведь подсознательно каждый стремится найти для себя такого партнера, с которым мы можем родить здоровых и крепких детей. 

Именно по этой причине человек не всегда находит объяснение тому, почему его выбор пал на конкретного партнера, ведь мы не имеем власти над своим чувством любви и объяснить свои действия совершенно не в состоянии.

Некоторые фирмы по производству духов, зная эти хитрые тонкости, стали выпускать даже уникальные духи с добавлением в них феромонов, которые способны некоторым образом усиливать нашу сексуальность.

Психологическая готовность:

Новые отношения в нашу жизнь приходят только в тот момент, когда мы к ним полностью готовы психологически. Счастье обязательно постучится в наши двери рано это наступит или поздно. 

Вот только страхи, живущие в нас, а также комплексы и различные стереотипы омрачают это ощущение счастья и не могут позволить нам вовремя его разглядеть, чтобы запустить его в нашу жизнь. Вряд ли у нас получится завязать крепкие отношения с партнером, если у нас слишком большие требования и проявляется достаточно сильная идеализация к партнеру.

И тогда, например, молодая девушка, ожидающая замечательного принца и обязательно на белом коне, вряд ли обратит свое внимание на обычного, простого, доброго, влюбленного в нее молодого человека, если он не будет отвечать ее требованиям и не будет достаточно симпатичным по ее мнению.

Также и мужчина, может все свою жизнь прождать пока ему попадется умная, красивая, мягкая, покладистая, умеющая замечательно готовить и ладить с его мамой, женщина, не заметив при этом много достойных кандидаток на своем пути, которые очень хотели бы ответить ему своей взаимностью.

Заключение:

Как бы там не было, мы все являемся строителями своей жизни и счастья, и никто не поможет нам устроить собственную жизнь, поскольку это зависит целиком непосредственно от нас и не от кого больше.

В нашем сердце любовь способна войти только в тот момент, когда его полностью покинут обиды и возмущения. Тот человек, который способен излучать любовь, просто не может быть несчастливым, поскольку он так устроен, что будет притягивать всегда в свою жизнь только то, что излучает сам.