Как найти свои увлечения цели

В статье мы расскажем:

  1. Для чего человеку хобби
  2. Как найти хобби
  3. Где найти хобби
  4. Как найти хобби, если ничего не интересно
  5. Можно ли совместить хобби и работу
  6. 60+ хобби на все случаи жизни

Хобби служит для человека средством, помогающим внести разнообразие в повседневность и навести порядок в мыслях. Занятие любимым делом – это хороший способ одолеть стресс и поднять себе настроение.

Далее узнаем, каким может быть хобби. Есть ли какие-то отличия в женских и мужских увлечениях. Выясним где и как найти свое хобби, и как разумно вписать его в круговорот своей повседневной жизни.

Для чего человеку хобби

Некоторые люди полагают, что увлечение каким-либо делом, которое не приносит доход или хотя бы пользу, нецелесообразно. Хобби они рассматривают как пустую трату времени. Очевидно, что его у них никогда не было.

На деле же наличие увлечений в жизни человека помимо его основной деятельности благотворно сказывается на нем самом. Способствует развитию личности, отвлечению от ежедневных забот, расслаблению и улучшению мозговой активности. Ведь если индивид все время будет занят решением только обязательных задач, он рискует физически и эмоционально перегореть, утратив ясность восприятия.

Для чего человеку хобби

Человек может развивать свой потенциал путем познания и саморазвития. Занятие новым делом стимулирует активную работу головного мозга, заставляя его работать в совершенно ином направлении, нежели обычно.

Свобода самореализации

С помощью хобби человек проявляет свои творческие таланты, учится выражать себя, изучает собственные способности.

Этого никогда не получится сделать в полном объеме, даже если профессиональная деятельность человека связана с творчеством. Потому как там существуют правила и ограничения, устанавливаемые руководителем либо заказчиком.

В то время как, имея хобби, индивид располагает всеми ресурсами, включая время и желание, действует исключительно на свое усмотрение и в рамках своих личных возможностей.

Развитие

Искренняя увлеченность определенным видом деятельности способствует образованию нейронных связей в головном мозге. Занимаясь интересным хобби, человек не просто комфортно проводит свое свободное время, но и осваивает новые умения, развивает психические возможности – усидчивость, напористость, терпеливость. Очевидно, что развитие подобных характеристик будет полезно в любом аспекте жизни индивида.

Удовольствие

В процессе деятельности, представляющей настоящий интерес для человека, в его организме происходит выработка гормонов радости: серотонина, эндорфина и дофамина. Их активность вызывает положительные изменения в эмоциональном плане, заставляя индивида испытывать чувства радости, удовольствия и наслаждения жизнью.

Общение

Каким бы хобби не увлекался человек, у него всегда найдутся единомышленники. А это означает возможности для появления новых коммуникаций, интересного и продуктивного общения с людьми.

Повышение самооценки

При условии серьезного погружения в любимое дело и активного стремления достичь в нем вершин, успехи, совершаемые человеком в процессе деятельности, позитивно влияют на его самооценку. При этом очень важно то, что восприятие самого себя индивидом будет адекватным, основанных на фактических доказательствах его внутреннего роста и развития.

Для чего человеку хобби

Уважение и восхищение окружающих

Хобби, связанные с творчеством, всегда вызывают у людей неподдельный интерес. Легко вырасти в их глазах и заслужить почет, предоставив им возможность познакомиться с результатами своих трудов.

И вообще, как правило, окружающие питают уважение к тем личностям, кто серьезно и ответственно относится к своим непрофессиональным увлечениям, вкладывает в них душу и прилагает максимум усилий для достижения цели.

Профилактика депрессии

Практически доказано, что имеющие хобби люди гораздо меньше подвержены стрессам, умеют справляться с негативными эмоциями, хорошо владеют собой, и в целом получают от жизни больше удовольствия.

Дополнительный заработок

Бывает так, что результаты творческого хобби одного человека становятся интересны другим людям. Они готовы заплатить деньги, чтобы насладиться плодами трудов мастера. Поэтому не исключено, что увлекательное занятие, с помощью которого вы вносите разнообразие в свой быт, станет источником дополнительного дохода.

Как найти хобби

Метод №1. Проанализируйте имеющиеся у вас интересы.

Обычно человек использует свободное время по-разному, но может быть есть что-то, что наиболее привлекательно для вас. Например, вы не можете представить себе ни дня без чтения произведений любимого автора. Вам нравится погружаться в книжную реальность, забывая о внешнем мире? Почему бы не дать волю собственной фантазии и не написать книгу самому?

Осознайте свои ценности. Что для вас является наиболее значимым в людях? Какие черты вас привлекают, какие наоборот? Подумайте, что вы считаете правильным, а что недопустимым. Выводы, которые вы сделаете, помогут определиться с выбором хобби.

Как найти хобби

Не забывайте о том, что для реализации некоторых увлечений требуются определенные таланты и способности. Подумайте, что из этого есть у вас.

Последите за своими эмоциями. Что заставляет вас реагировать наиболее пылко? Какие проблемы затрагивают очень глубоко? О чем вам нравится говорить? Ваш азарт также поможет определиться с хобби.

Метод №2. Вспомните увлечения в детском возрасте.

Чем вы готовы были заниматься, будучи ребенком, практически постоянно и с воодушевлением? Велосипедные прогулки, рисование, коллекционирование? Попробуйте вернуться к своим интересам уже во взрослом возрасте. Вполне вероятно, что ваша страсть вспыхнет с новой силой и добавит позитива и интереса в жизни.

Метод №3. Присоединяйтесь к друзьям

Наверняка среди ваших знакомых или даже близких есть тот, кто увлечен каким-то делом. Воспользуйтесь его задором и помощью, попробуйте себя в этом же направлении. Если вам понравится, и у вас все станет получаться, очень скоро вы начнете стремиться к большему. Возможно, даже появится некоторая соревновательная жилка, мотивирующая вас на большие достижения.

Метод №4. Ориентируйтесь на свои привычки и предпочтения.

Стиль вашей жизни также может подсказать, как найти хобби. Если вы предпочитаете активный отдых, выбирайте соответствующие интересы. Домоседам и любителям спокойной обстановки рекомендовано обратить внимание на те виды деятельности, которые не предполагают больших энергозатрат и динамичности.

Где найти хобби

Ниже представлены ресурсы, которые помогут определиться с выбором подходящего хобби.

Мир Хобби

Это информативный и полезный сайт. Вся информация о возможных увлечениях структурирована и распределена по соответствующим каталогам. Благодаря этому вы легко сможете найти то, что придется вам по душе, и в дополнение получить рекомендации с какой стороны взяться за дело.

Женские и мужские тематические сайты

Для поиска хобби уместно также обращаться за помощью к журналам, женским и мужским форумам, где можно узнать массу интересного и увлекательного.

Книги

Сегодня существует множество книг, описывающих те или иные виды досуга. Часть из них содержит в себе информацию о различных хобби, полноценно отражающую все особенности конкретного вида увлечения. Тем самым читатель испытывает огромное желание начать действовать. Другие же книги психологической направленности позволяют разобраться в себе, определить свои сильные стороны, научиться концентрации, прежде чем совершить выбор в пользу одного вида деятельности.

Где найти хобби

Youtube и другие социальные сети

Смотрите и слушайте других людей, учитесь на ошибках, о которых они рассказывают, на опыте, результаты которого являют в своих блогах и на страничках социальных сетей. Не исключено, что какой-то из примеров реальных людей заинтересует вас настолько сильно, что вам самим захочется окунуться в ту же область.

Как найти хобби, если ничего не интересно

В первую очередь, всегда следует прислушиваться к своим эмоциям. Нетерпение, интерес, одухотворение сигнализируют о том, что непременно нужно пробовать заниматься тем делом, упоминание о котором вызвало эти чувства.

Другой вариант: не стоит рассматривать хобби, которые совершенно не привлекательны для вас. Так вы значительно сократите круг своих поисков. Но нужно помнить, что выбранная деятельность должна не просто помочь разнообразить досуг, но и содействовать развитию личности, в том числе умственных и творческих способностей.

Можно ли совместить хобби и работу

Существует весьма интересная цитата, которой оперируют многие люди, рассуждая об успехе индивида и его целевого предназначения в жизни. Она звучит так: «Найди дело, которое тебе действительно нравится, и тебе больше никогда не придется работать».

А ведь и правда хорошо, когда любимое дело помимо удовольствия приносит еще и неплохой доход. Но дело в том, что любая работа предполагает ежедневный однообразный комплекс действий, которые со временем могут наскучить.

Плюсы хобби как профессиональной деятельности:

  • Удовольствие и хорошее настроение в процессе работы.

  • Возможности для развития внутреннего потенциала.

  • Нет нужды заставлять себя действовать наперекор своим желаниям и способностям.

Отрицательные моменты:

  • Эмоциональное выгорание. Это вполне реально, если достаточно долго концентрироваться только на одном деле. В таком случае позитивные эмоции в лучшем случае сменяются нейтральными, в худшем – негативными.

  • Ограничены возможности для развития. Длительное совершенствование только в одной сфере приводит к тому, что в будущем мозгу будет трудно перестроиться и приспособиться к возможным переменам.

  • Есть вероятность, что зависимость от хобби станет настолько сильной, что затмит другие интересные области жизни. А это чревато появлением различного рода неприятностей, разочарований или даже проблем.

60+ хобби на все случаи жизни

Интеллектуальные хобби

Изучайте иностранный язык, пазлы, кроссворды и судоку, сбор кубика Рубика на время, карточные игры, раскладывания пасьянсов, учитесь рисовать, шахматы, шашки, программирование, робототехника, радиофизика, астрономия, 3D-моделирование, конструирование, историческая реконструкция, коллекционирование.

60+ хобби на все случаи жизни

Спортивные хобби

Сноубординг, лыжный спорт, велоспорт, боевые искусства, йога, бег, футбол, волейбол, плавание, тяжелая атлетика, кроссфит, большой или настольный теннис, пеший туризм, верховая езда, парашютный спорт, танцы, дайвинг, дельтапланеризм, скалолазание, паркур, пейнтбол, серфинг, зумба, альпинизм, руфинг, диггерство.

Творческие хобби

Рисование, лепка из глины, игра на музыкальных инструментах, резьба по дереву, художественная роспись, театр, плетение из бисера, шитье, вышивание, вязание, декупаж, квиллинг, мыловарение, изготовление свечей, пэчворк, фотография, пение, сочинение стихов и прозы, стендап, блогинг, мультипликация.

Всем привет! Я постаралась собрать в этой статье все хобби, про которые смогла вспомнить. Некоторые увлечения могут перерасти в профессию или собственный бизнес. Выбирайте занятие по душе 🙂

Содержание

  • Активные увлечения (вне дома)
    • Активный образ жизни и развлечения
    • Хобби для здоровья
    • Туризм
    • Хобби в гараже
  • Домашние хобби
    • Хобби для развития интеллектуальных способностей
    • Хобби, связанные с компьютером 
    • Хобби, связанные с природой или животными
    • Хобби для успокоения
    • Необычные хобби
    • Вкусные хобби
    • Хобби для развития творчества
      • Дизайн и рисование
      • Писательство
      • Музыка
      • Handmade

Активные увлечения (вне дома)

Список хобби очень обширный, поэтому я разделила их по сферам. Не все могут найти себе домашнее хобби и получать удовольствие, например, от вышивания или собирания пазлов. Некоторым необходим свежий воздух, физические нагрузки, возможно, даже выработка адреналина или приятная компания.

Активный образ жизни и развлечения

Сюда я отнесла все спортивные увлечения, а также хобби, которые в обычной жизни – просто развлечение. Это игра в бильярд, походы в боулинг и т.д. Но для кого-то такое обычное времяпровождение может стать настоящим увлечением. 

    1. Боевые искусства: борьба, бокс, рукопашный бой, тайский бокс, кикбоксинг и т.д. В любом городе есть спортивные секции. Обычно они для детей и мужчин, но если хорошенько поискать, то можно найти секции самообороны для девушек, например. Цена обычно символическая, если заниматься в группе, индивидуальные тренировки значительно дороже. Регулярные физические занятия полезны для здоровья, но требуется желание, чтобы заставить себя туда ходить. 
    2. Лыжи. Каждую зиму, прогуливаясь по парку, мы можем наблюдать довольных лыжников. Это и дедушки, и краснощекие женщины, и даже 5-летние малыши, которые уже стоят на лыжах. Для тех,  у кого даже нет собственного инвентаря, можно воспользоваться прокатом. Кататься на лыжах способен любой человек и это не зависит от его возраста, пола или физических возможностей. Лыжи также полезны для здоровья, в частности помогают укрепить коленные суставы. 
    3. Футбол. Все мальчишки во дворе гоняют мяч, смотрят футбольные чемпионаты и мечтают вырасти известным футболистом. У кого-то с возрастом желания меняются и мяч забрасывается далеко на антресоль,  но не нужно быть такими радикальными. Найдите товарищей, желающих поиграть в футбол в субботу вечером, соберите свою команду и наслаждайтесь увлекательным хобби. Футбольные площадки есть почти в любом дворе, зимой можно заниматься в спортзале какой-нибудь школы. И это касается почти любого группового спорта, которые есть в списке ниже.
    4. Волейбол
    5. Теннис.
    6. Пинг-понг. Мне кажется, что не найти такого человека, которому не нравилось играть в настольный теннис. Для весёлой игры нужен соперник, стол, пара ракеток и шарик. Теннисные столы часто устанавливают в школах, университетах и даже на работе, чтобы сотрудники могли расслабиться. Хотите поиграть в пинг-понг? Поищите клубы в вашем городе, цена на занятия, обычно, не выше 200 рублей. Прокачав свои навыки игры, можно принимать участие в турнирах.
    7. Плавание и аквааэробика. Мало у кого есть на заднем дворе дома 10-метровый бассейн, но это не повод не заниматься плаванием. Летом можно ходить на пляж и плавать в реке/озере/пруде/море, а в более холодное время года лучше переместиться в крытый бассейн. Кстати, абонемент в бассейн стоит около двух тысяч рублей в месяц (в провинциальном городе), а с учетом того, как много плавательных комплексов построили по всей стране, то плавание стало максимально доступным хобби.Хочу еще заметить, что плавание очень полезно для здоровья, особенно для тех, кто проводит много времени в сидячем положении, например, за компьютером. Во время плавания задействованы многие мышцы, но при этом есть возможность поддерживать невысокую нагрузку довольно продолжительное время.  Плавание способствует тренировке легких и сердечно-сосудистой системы. Если хотите оставаться или стать здоровым как можно дольше – приучайте себя к плаванию.
    8. Картинг и квадроциклы. Во многих более-менее крупных городах есть картинги, но это довольно дорогостоящее увлечение. Например, в моем городе, покататься 10 минут стоит 400 руб. Для тех, кто хочет заниматься намного чаще и дольше – есть специальные абонементы. А для детей существуют бесплатные секции, где все начинается с истории картинга, устройства автомобиля и позднее они переходят к практике.
    9. Верховая езда. Идеальное хобби для тех, кто любит лошадей. Конным спортом можно заниматься, начиная с 10 лет. Можно попробовать покататься на лошади на любом ипподроме. Обычная цена –  от 1500 руб. за занятие. Но имейте в виду, что это довольно опасный вид спорта, хоть и приятный.
    10. Охота и рыбалка. Стандартный мужской набор. Рыбачить можно в любом городе или деревне, где есть водоем. Запаситесь раскладным стульчиком, термосом, спиннингом и отправляйтесь на рыбалку. Это круглогодичное увлечение, так как ловить рыбу можно и зимой, но инвентаря потребуется побольше.
    11. Скейтборд. Все видели это незамысловатое транспортное средство, состоящее из доски на четырех маленьких колесиках. Плюсы скейтборда: компактное, легко хранить, легко использовать, аутентичное, невозможно быстро ездить (может это и минус, но в плане безопасности – плюс), дешево стоит. Во многих городах уже есть специальные площадки для трюкачей и всегда найдется место, где можно покататься. Помните фильм про Уолтера Митти и с каким он удовольствием покорят просторы Исландии на скейтборде? Кататься на скейте можно в любом возрасте, это хобби не только для подростков. Занимайтесь тем, что вам нравится!
    12. Велосипед. Вот я уверена, что у каждого второго есть велосипед. Пусть не скоростной, а простенький и старенький, но он есть! Так почему бы не ездить на велике почаще, например, летом на работу или по вечерам кататься по городу. Это полезно для здоровья, позволить сэкономить на проезде, сделает экологию чуть чище, если до этого вы передвигались на автомобиле.
    13. Бег. Что может быть проще пробежек? Вам не нужно никакое оборудование, только желание заниматься. Бег полезен для сосудистой системы. Можно несколько раз в неделю выходить на пробежки, а можно увлечься посерьезнее и принимать участие в марафонах. Все зависит от вашего настроя и физической подготовки.
    14. Серфинг. С учетом того, что в России довольно-таки мало мест, где можно попробовать себя в роли серфера, но все же для увлеченных людей нет ничего невозможного. Что думаете о покорении волн на Камчатке? 😁 Если верить Яндексу, то в России есть 5 приличных мест, где можно кататься на серфе: Владивосток, Сочи, Санкт-Петербург, Калининград, Сахалин, остров Парамушир (Курильские острова).
    15. Сноуборд. Еще один из популярных зимних видов спорта. В любом городе есть горнолыжный склон, где наряду с лыжниками катаются и сноубордисты. Конечно, по парку или лесу на сноуборде будет, мягко говоря, неудобно, но с горки – самое то. Обучающий курс с инструктором стоит почти 20.000 в моем городе и длится 8 дней. А прокат сноуборда составляет от 290 руб/день (при аренде на две недели). Дорогостоящее увлечение, но эмоции – бесценны.
    16. Стрельба. Кому-то по профессии положено хорошо стрелять, а кто-то просто обожает оружие и стрельба становится для него хобби.  Но стрельба может быть разной. Можно стрелять из пистолета или автомата, а можно из лука. В распространением исторических реконструкций становится популярным древний инструмент охоты, открываются целые спортивные клубы, где люди учатся стрелять из арбалета или лука.
    17. Парашютный спорт. Как почувствовать свободу и стать на пару минут птицей? Увлекательное хобби, захватывающее дух. Свободное падение со скоростью 200км/час. Цена сего удовольствия начинается от 10.000 руб.
    18. Страйкбол, пейнтбол и лазертаг. Собирайте команду и отправляетесь на поле боя! Популярное развлечение для взрослых, где можно поиграть в войнушку. Если вы не хотите синяков, то выбирайте лазертаг – там применяется лазерное оружие, а на игроков устанавливают специальные датчики, которые фиксируют попадание лазера. Посерьезнее – пейнтбол. Оружие на прокат стреляет шариками с красками, но уже могут оставаться несильные увечья на теле в виде синяков и ссадин. Страйкбол – самый серьезный вид спорта из перечисленных, одним из правил является наличие собственного оружия и стреляют игроки уже пластиковыми пулями. 
    19. Боулинг. Доступное, веселое, увлекательное хобби. В боулинг играют даже дети и для них есть шары полегче. Возможно, многие видели стенды почета в боулинг-клубе – обычно там размещают фото человека, который сыграл лучше всех. К тому же за количество страйков могут дать какой-нибудь ништяк – бесплатную пиццу или сок, а могут даже разрешить поиграть подольше. Для игры в боулинг не требуются никакая экипировка, только дорожка и кегли. Цена аренды дорожки обычно около 200 руб/час, по выходным дороже. В боулинге могут проводиться корпоративы или отмечаться день рождения и представьте, как все будут восхищаться вашей игрой!  Даже проходят специальные турниры, так что это не просто покатать шары – здесь все серьезно. 
    20. Бильярд. Играть в бильярд можно даже дома, купив себе бильярдный стол. С такой обновкой вы автоматически станете самым популярным соседом 😊 Изучить правила игры можно на ютубе, либо нанять себе инструктора. Безопасный вид спорта. 
    21. Коньки и ролики. У многих дома лежат коньки, а у кого их нет, то это нестрашно, ведь можно взять напрокат. На катках всегда есть услуга проката коньков и даже заточки ваших. Билет на платный каток стоит около 100-200 руб, но можно кататься и бесплатно во дворах. Комфорт вам не гарантирую, так как обычно там полно детей и лед за день становится весь изрезанный, но для того, чтобы покататься вполне достаточно. На коньках можно кататься даже летом, но только в крытых ледовых дворцах. Для катания на роликах возможностей больше: нужен всего лишь асфальт. 
    22. Танцы и балет. Стать балериной в 38 и с ростом 180 – проблематично, но танцами спокойно можно заниматься. В городах очень много танцевальных клубов разных направленностей. Хотите танцевать латину или сальсу – пожалуйста. А может вы хотите исполнять бачату с партнером – и такое найдется. Самые распространенные восточные танцы преподают даже в фитнес-клубах. Лично я занимаюсь трайбл-фюжном и у нас регулярно проходят различные мероприятия и выступления. Если нет возможности посещать платные занятия, то включайте видео на ютубе и учитесь самостоятельно. Выступить с вашим танцем на сцене в таком случае вряд ли получится, но стать звездой дискотеки вам гарантированно удастся. 
    23. Косплей и исторические реконструкции. Нравится средневековая атмосфера с деревянной посудой, кашей в котелке и льняными одеждами? Вы можете погрузиться в этот мир на любом этно-фестивале, быть как зрителем, так и принять участие в качестве организатора. У нас в городе регулярно проходят Вереск и большой фестиваль – Русборг. На них можно попасть и обычным зрителям, окунуться в эту волшебную атмосферу и прикупить сувениров. Помимо открытых фестивалей проходят и закрытые ролевые игры по всей стране.  Там вы можете создать своего собственного персонажа, сделать ему костюм и вжиться роль на площадке. 
    24. Квест-комнаты набирают популярность и их появляется все больше и больше. Загадки, детективы, хорроры – любой вкус и цвет. Помимо квест-комнат может увлекаться викторинами или просто собираться компанией для игры в настольные игры. 

Хобби для здоровья

В этот список увлечений я отнесла все то, что сложно назвать спортом, но требует активности:

  1. 10000 шагов в день. Норма, которую нужно регулярно выполнять. Пешие прогулки важны для здоровья, поэтому выйдите пораньше и пройдите одну остановку пешком или прогуляйтесь в обед. Ходьба может стать хорошим хобби, к тому же вам совершенно не потребуются вложения в него, только удобная обувь.  
  2. Пилатес, силовые тренировки, фитнес. Необязательно становиться профессиональными спортсменами, но за здоровьем лучше следить, да и от регулярных тренировок ваша внешность изменится в лучшую сторону. 
  3. Йога и медитация. Заниматься йогой можно и самостоятельно, не прибегая к групповым занятиям. Но начинать лучше всего вместе с тренером, так как хоть йога и кажется безопасной, есть риск повредить свою спину. Для занятий йогой вам потребуется специальный коврик и спортивная форма. На ютубе вы сможете найти большой количество каналов с упражнениями. 
  4. Аэробика. Занятия аэробикой тоже могут стать отличным хобби. Обычно такие занятия проводятся в группах в фитнес залах пот ритмичную музыку. Цена около 200-300 рублей за 1 занятие. Аэробика поможет привести свою фигуру и здоровье в порядок, поможет поддерживать себя в спортивной форме. Существует огромное количество разновидностей аэробики – каждый сможет найти то, что ему понравится. 

Туризм

  1. Путешествия (как по своей стране, так и за ее пределами). Что может быть интереснее путешествий? Я, честно, не знаю. Интереснее, конечно, выехать за пределы своей Родины, познакомиться и притронуться к культуре и истории чужой страны. Но Россия – огромная и необъятная страна, каждый регион и город хранит свои секреты и имеет богатую историю. Каждый свой отпуск можно посвящать отдельным регионам, например, летом можно съездить на Алтай или посетить Байкал, а Новый год встретить в Сочи. Но любое путешествие, даже по своей стране, довольно затратное времяпровождение, но оно того стоит. 
  2. Пеший туризм. Продолжая список хобби в области туризма, нельзя не сказать о пешем туризме. Такое путешествие позволит рассмотреть все вблизи, притронуться к самой природе, полюбоваться бескрайними просторами. Можно передвигаться по лесам, полям и даже горам. Почти в любом городе есть группы любителей, которые организуют такие массовые походы. Преимущества такого хобби очевидны: это полезно для здоровья, увлекательно и недорого. В таких походах можно познакомиться с единомышленниками и найти новых друзей. Для пешего туризма нужна специальная экипировка и набор необходимых инструментов, например, нужен потребуется теплая одежда, рюкзак, компас и др. 
  3. Кемпинг. Вероятно, многие встречали палаточные лагеря на берегу моря. Такой отдых значительно экономнее аренды квартир или гостиничных номеров, а еще позволяет насладиться “дикой” жизнью под открытым небом. На самом деле многие современные кемпинги не уступают простеньким гостиницам, только вместо номеров вас селят в палатке и душ еще общий. Но зато это возможность расположиться у самой кромки моря или на высоком утесе, проснувшись утром, насладиться сказочным рассветом и допоздна любоваться звездным небом. Такие путешествия выходят действительно бюджетными, вы путешествуете на машине, не привязаны к маршруту и времени, сами выбираете, куда вам направляться. Если весь инвентарь путешественника у вас уже имеется (палатка, фонарик, спальные мешки, матрасы), то вам придется заплатить лишь за аренду площадки, возможно, отдельно за душ и электричество, но обычно это уже включается в стоимость проживания. 
  4. Посещение заброшенных деревень и городов. Странное, но все же хобби. Некоторые мои знакомые специально отыскивают такие заброшенные деревни или старые недострои. Сразу предупрежу, что посещение таких мест может быть опасно. Лучше посмотреть издалека и не лезть внутрь таких зданий.  

Хобби в гараже

  1. Ремонт автомобилей. Для автолюбителя настоящее приключение – починка собственного автомобиля. Для такого увлечения потребуется сам предмет ремонта, а также гараж. Если своего собственного помещения нет, то можно арендовать гараж поблизости. Прокачав свой навык, можно экономить на услугах автосервисов, выполняя работу самостоятельно или даже начать ремонтировать за деньги машины других людей.
  2. Аэрография. Если у вас талант к рисованию, то почему бы не попробовать себя в роли художника и не начать расписывать автомобили. Машины с яркими рисунками заметно выделяются на фоне остальных, к тому же по статистике, такие авто реже угоняют, поэтому клиенты точно найдутся. Главное – научиться качественно выполнять свою работу. Помимо автомобилей, хостом для вас могут стать городские стены. В последнее время становится популярным роспись глухих стен домов, заборов и гаражей, где заказчиком выступают сама администрация города. Приятное хобби может стать дополнительным способов заработка. 
  3. Тонирование. Необязательно бросать свою работу и уходить с головой в новый вид заработка. Можно брать по 1-2 заказа в неделю и постепенно нарабатывать клиентуру, зарабатывать положительные отзывы и когда сарафанное радио начнет полноценно работать, то можно уже начать думать об открытии своего дела. 
  4. Разбор электроники. Или сбор. Например, мой знакомый занимается сборкой своих собственных машинок на радиоуправлении, а другой – собрал себе 3Д-принтер. Все детали продаются в специализированных магазинах или, как в примере с принтером, все части были куплены на алиэкспресс. Такое хобби не только интересное, но и помогает значительно сэкономить.  
  5. Создание мебели. Отличное увлечение, на котором можно неплохо заработать. Если купить необходимое оборудование для распиливания дерева, плюс проявить свою фантазию, то можно далеко уехать. Начинать свое хобби можно с небольших конструкций, например, полочек или кукольных домиков, а дальше переходить к предметам покрупнее. Для квартиры такое увлечение все же слишком шумное и пыльное, да и требуется достаточное пространство, поэтому, если у вас есть пустующий гараж, то можно создать там свою мастерскую. 

Домашние хобби

Такие хобби называют домашними, так как они предполагают минимальную активность, а многие из них способны успокоить и умиротворить после тяжелых трудовых будней.

Хобби для развития интеллектуальных способностей

  1. Образование. Да, увлечением может стать даже ваше желание учиться. Если вы учитесь в школе или в университете, да даже если вы уже работаете, образование может стать вашим хобби. Организуйте уютное рабочее место, приобретите удобное кресло и яркую лампу на стол, красиво записывайте конспекты аккуратным почерком своей любимой ручкой, в перерывах пейте чай. Все эти мелочи помогут настроиться на работу и вам будет приятно делать даже не очень приятные вещи. Подготовка к экзаменам может быть утомительной и неинтересной, но вы можете помочь себе и превратить учебу в хобби. 
  2. Изучение истории, астрологии, физиогномики, хиромантии, гадания на картах и т. д. Если вам интересно, как научиться читать людей, как узнать свое будущее или как понять свое предназначение, то в качестве хобби можно заняться изучением этих наук.
  3. Чтение. Одна книга – одна прожитая жизнь. Можно любить читать и сделать это своим увлечением. Соберите свою золотую коллекцию из самых любимых произведений, пишите рецензии на новые романы, заведите свой канал и  рассказывайте людям сюжеты книг, проводите марафоны по чтению. Полюбить читать очень просто
  4. Иностранные языки. Как писал Гёте: “Кто не знает иностранного языка, тот не знает и своего собственного!”. Для начала лучше хорошо выучить английский язык, второй-третий иностранный язык можно выбирать уже на свой вкус. В изучении языка самое важное регулярность. Тут вам помогут трекеры привычек, чтобы выработать привычку повторять новые слова. Я занимаюсь раз в неделю с преподавателем, это выходит недорого, но дает мотивацию повторять и учить слова, выполнять задания и практиковаться. По сути, язык мы учим самостоятельно, учитель нас только направляет и разъясняет непонятные моменты. Чтобы научиться именно говорить, есть много сервисов для общения с иностранцами. Кто-то даже может так выйти замуж или жениться)) 
  5. Шахматы, шашки, нарды, маджонг, карты. Если у вас нет напарника в таких играх, то воспользуйтесь браузером и играйте онлайн. Шахматы позволяют развить логику, нестандартное мышление, научиться мыслить не несколько ходов вперед и вырабатывать свои собственные стратегии. 
  6. Психология и тренинги. Знание психологии поможет решить свои собственные проблемы, которые зачастую мы не осознаем, но они могут мешать нашей счастливой жизни. Помимо помощи самим себе, психология поможет лучше понимать других людей и их мотивы. Даже в правильном воспитании детей не обойтись без знания психологии. 
  7. Головоломки и пазлы.  Решение сложных задач в игровой форме может помочь справиться с реальными проблемами в жизни, поможет развить пространственное мышление, да и просто полезно поддерживать свою умственную деятельность в тонусе.  
  8. Разгадывание кроссвордов, сканвордов, судоку, японских кроссвордов. Пополнение словарного запаса, повышение эрудиции, сохранение хорошей работы мозга и памяти – все это награда за разгадывание кроссвордов. 
  9. Настольные игры. Лучшее занятие в компании друзей или семьи хмурым вечером – поиграть в настольные игры. Это занятие поможет развлечься, лучше узнать своих товарищей по игре, повеселиться и выработать ценнейшие гормоны радости. Детям стоит прививать любовь к настольным играм. 
  10. Сбор кубика Рубика на время. Я специально вынесла кубик Рубика в отдельный пункт, потому что часто это увлечение встречается в фильмах. Довольно сложно собрать его, но у кого-то это мастерски получается. Официальный мировой рекорд составляет 5,25 секнд! 

Хобби, связанные с компьютером 

  1. Блоггерство. Блог может быть как в виде сайта, так в социальных сетях, где вы готовы делиться с подписчиками своими мыслями, навыками, идеями. Но не любой блог будет популярным. Выбирайте подходящую тематику, ищите свою целевую аудиторию, находите интересный формат подачи материала, делайте красивые фотографии (если говорит про соцсети). Наличие своего блога поможет вам научиться лучше писать и более четко выражать свои мысли, вы вольно-невольно начнете замечать прекрасное вокруг вас, чтобы выложить в сториз, ваша домашняя стряпня будет подаваться как ресторанное блюдо. Ничего плохого в своем блоге нет, для этого не нужны деньги, только ваше желание. 
  2. Игры на компьютерах и приставках. Видеоигры захватили этот мир и многие не могут представить свою жизнь без часика-двух за компьютером. Такое увлечение в больших количествах грозит зависимостью (были у меня такие знакомые). Но с другой стороны, онлайн-игры помогают найти новых друзей со всего мира. А еще люди, играющие в видеоигры, лучше знают английский язык. Игры на приставках могут быть совершенно разными и необязательно это стрелялки и подобное. Можно купить танцевальную игру и учиться танцевать, много спортивных игр и интеллектуальных. 
  3. Изучение новых компьютерных программ. Почему бы свободное время не посвятить самообразованию и освоить что-то новое, что вам в будущем поможет в карьере? Как минимум, нужно владеть пакетом программ MS Office. Если с ним уже покончено, то выбирайте направление и развивайтесь в нем. Например, довольно популярной программой является Adobe Photoshop. Как минимум вы сможете научиться обрабатывать свои фотографии, а как максимум стать дизайнером. Выделяя всего по 1 часу в день можно добиться больших результатов. 
  4. Разработка сайтов. Идеально хобби, которое может в дальнейшем перерасти профессию. Офлайн-рынок постепенно перебирается в интернет и поэтому почти всем фирмам от мало до велика требуется свой сайт. Кому-то нужен огромный интернет-магазин, а кому-то достаточно одностраничника. В любом случае,  веб-разработчики сейчас очень ценятся и точно не останутся без работы (если только не наступит конец света). Начините с азов, можно пройти бесплатные курсы для веб-разработчиков, а потом потренироваться и “запилить” сайт для своего дяди, который владеет автомастерской или соседки, у которой своя парикмахерская. А потом получившийся сайт можно с гордостью добавлять на страницы своего портфолио. 
  5. Программирование. Только очень увлеченный человек может сделать программирование своим хобби. Ну или если вы придумаете свой проект и будете пытаться его реализовать. Например, создать свою игру или написать программу для ведения расходов и доходов. Важно найти идею, ради которой вы сможете часами напрягать свой мозг (а это достаточно сложно). Но зато на выходе у вас будут полезные навыки по программированию.
  6. Снятие развлекательных роликов в TikTok. Короткие ролики могут быть посвящены чему угодно: как понять математику за 3 минуты, юмористические ролики про семейную жизнь, блог вашего кота, кулинарные рецепты, пересказы книг, лайфхаки, песнопения и тп. Как пишут эксперты, лучше начинать несколько своих каналов, посвященные разным темам, а потом смотреть, какая тематика заходит лучше. с Тиктоком можно обрести популярность и даже заработать. 
  7. Ведение ютуб-канала. Если короткие видео не ваш формат, то попробуйте создать полноценный ютуб-канал. Тематики тоже могут быть совершенно разными. Найдите свой уникальный формат преподнесения информации зрителю. На ютубе можно подключать систему монетизации от Google и за каждый просмотр рекламы в ваших видео, на ваш счет будет капать денюшка. 
  8. Создание мультфильмов, фильмов. Чтобы создать свой мультик, нужно придумать идею, написать сценарий, нарисовать сам мультфильм и анимировать его. Но зато вы прокачаете многие свои навыки. Чтобы работа шла быстрее и интереснее, можно собрать команду единомышленников и разделить работу внутри своей маленькой компании.  

Хобби, связанные с природой или животными

Список хобби может быть бесконечным, ведь все, что мы делаем или имеем может быть нашим увлечением. Например, прогулки с собакой – чем не хобби? Кстати, учеными доказано, что у владельцев собак меньше других вырабатывает гормон стресса и наоборот чаще гормон счастья.

  1. Выращивание растений и цветов. Когда есть свой участок, то масштабы вашего увлечения ограничиваются лишь забором. Можно продавать как саженцы, так и выращенные плоды. Для тех, кто любит растения, можно устроить зимний сад на балконе или для более практичных – выращивать петрушку, укроп, лук, помидорчики и огурцы и др. 
  2. Разведение аквариумных рыбок. Необязательно разводить рыбок на продажу, можно просто завести аквариум и любоваться его жителями. Но стоит помнить, что хоть рыбки и не свинячат и не пакостят, как кошки или собаки, за ними все равно нужен постоянный уход. Внимательно прочитайте профессиональную литературу, посоветуйтесь с продавцом в магазине при выборе рыбок. Многих рыб нельзя вместе содержать, они либо съедят друг друга, либо будет бесконечная война, что в итоге тоже приведет к трагедии. 
  3. Дрессировка собаки. Если вы относитесь к собачникам, то вашим хобби может стать дрессировка вашего питомца. Во многих городах есть клубы, где проводятся собачьи тренировки. Любой собаке нужно воспитание, вы можете попробовать посещать специальные курсы или учиться дрессировке по видео и книгам. Помимо этого, можно участвовать в конкурсах (если собачка породистая) и заниматься разведением.  
  4. Пчеловодство. Необычное увлечение, которое приносит мед. Его можно продавать, хороший мед очень ценится. Но за пчелами нужно ухаживать, вывозить их на цветочные поля, укрывать и заботиться перед зимой.  
  5. Выращивание бабочек. Простой способ почувствовать себя волшебником. Так увлекательно наблюдать, как растет и развивается бабочка, дети будут в восторге. Можно приобрести бабочку на стадии куколки, а можно уже взрослую особь. Потребуется аквариум, в которых необходимо создать нужную температуру и влажность для развития насекомого. Бабочек можно продавать, например, бабочка на день рождения будет оригинальным подарком. 
  6. Разведение животных или просто их содержание. Это может быть кошка, черепаха, шиншилла, крыска, кролик, хомячок, попугайчик, морская свинка или более экзотические животные. Маленькие питомцы могут стать настоящими друзьями. 
  7. Цветоводство. Цветущие клумбы на подоконниках поднимают настроение. У моей мамы дома всего 64 цветка, на 4 окнах. Весь балкон усыпан цветными геранями, а когда начинает цвести чайная роза – это праздник. Столько цветов у нее появилось, потому что большую часть из них она спасла. Ей отдавали умирающее растение, а потом мы всей семьей наблюдали как с помощью правильного ухода и заботы, цветок постепенно оживал. 
  8. Садоводство. Своя дача, деревня, палисадник перед окнами – могут статьи территорией вашего творчества. Хотите выращивать свои собственные огурчики в теплице – пожалуйста. Хотите устроить красивые цветочные клумбы, чтобы все соседи обзавидовались – ваше право. В России садоводство – сезонное увлечение, но в холодное время года можно есть свои маринованные помидорчики и готовить рассаду. 
  9. Флористика. Красивый способ самовыражения через цветы. Флористы знают разновидности цветов, умеют их красиво компоновать, знают значения каждого цветка и какой тайный смысл он несет. Украшать можно как свой дом, так и подрабатывать на украшении праздников. Нужно уметь плести венки, скручивать букеты, например, для невесты. Для начала стоит изучить цветы, что растут в вашей местности, прочитать книги о флористике и попробовать собрать первый букет. 
  10. Бонсай. Миниатюрное дерево, выращенное в домашних условиях – традиционное китайское искусство. Даже слово “бонсай” переводится как “дерево, выращенное в горшке”. Цель занятия – не просто вырастить дерево, а придать ему особенную форму. Считает, что комнатное дерево помогает обрести гармонию с природой. 
  11. Волонтерство. Помогать в приютах для животных, участвовать в уборке пляжей или посадке деревьев – может быть вашем увлечением. Приятно осознавать, что вы добровольно сделали что-то полезное и ценное. Существуют волонтерские программы по всему миру. Например, можно отправиться в Австралию спасать черепах, в Италию, чтобы помочь с уходом за виноградником или в страны Азии, чтобы заниматься с детьми. 

Хобби для успокоения

  1. Гербарий. Приятные прогулки по парку или лесу, изучение окружающей природы, а затем аккуратное высушивание листиков и цветков. Такие альбомы наполняются волшебством и теплом, их хочется рассматривать и показывать. Кстати, есть способ сохранить листики надолго – ламинировать их.  
  2. Фэн-шуй. У всех на слуху название древнего учения и сразу в голове образ дамочки в шароварах и с благовониями в руках, окруженной фикусами по углам. На самом деле феш-шуй – способ достичь гармонии, искусство размещения предметов вокруг себя с целью улучшения своей жизни. Интересное занятие, которое, быть может, и действительно способно изменить жизнь. 
  3. Коллекционирование. Можно собирать что угодно: редкие статуэтки героев из сериалов, обертки от шоколадок, книги или тарелочки из разных стран. Коллекции всегда интересны, но не нужно становиться фанатиком. Если вы коллекционируете, например, статуэтки слонов, то скажите об этом вашим друзьям и пусть они привозят вам в качестве сувениров из теплых страх именно их. Так ваша коллекция будет быстрее расти и друзья всегда будут знать, что вам точно понравится. 
  4. Просмотр кино, сериалов, аниме, мультфильмов. Кто не любит расслабиться перед телевизором за просмотром интересного фильма или сериала. Составьте список того, что вы хотите посмотреть и когда выдастся свободная минутка – заглядывайте в него. Не все фильмы – это трата времени, есть действительно полезное и красивое кино. Заведите трекер фильмов, можно даже выделить целый блокнот под ваше новое увлечение, потому что новых фильмов с каждым годом выходит все больше больше. 

Необычные хобби

  1. Фокусы. На любом празднике или вечеринке фокусник будет в центре внимания. Впечатляющая ловкость рук и никакого мошенничества. Кстати, фокусники могут подзаработать на свадьбах или других мероприятиях. Научиться фокусам можно самостоятельно, в сети полно обучающих видео. 
  2. Жонглирование. Существуют соревнования жонглеров, им присуждаются разряды, можно стать даже мастером спорта. А еще жонглирование улучшает работу мозга. И это потрясающе эффектно выглядит.  Сначала стоит обучиться простым и базовым действиям, как подбрасывание и хват мяча, а дальше можно переходить к освоению трюков. Для того, чтобы научиться жонглировать нужно лишь свободное время, желание и несколько мячиков. Хороший жонглер может зарабатывать на своем хобби, например, на детских праздниках, концертах и на свадьбах. 
  3. Гадание на картах. Можно верить в правдивость предсказаний, а можно относиться к этому как к игре, но бывает, что пророчества сбываются… Научиться толковать значения карт, их раскладки можно по книгам и на специальных ресурсах. Сюда же я отнесу гадание по рунам. 
  4. Хиромантия. Как гласит википедия – это одна из древнейших систем гадания по линиям на руках человека. Хиромант может рассказать о личности многое, начиная с его характера, заканчивая предсказанием будущего. В  одном из университетов Индии преподается хиромантия.  
  5. Астрология. Многие ежедневно читают гороскопы, которые, в идеале, должны основываться на расположении звезд, но все мы знаем, что современные гороскопы в женских журналах составляются авторами-фантазерами. Если же вы хотите узнать свою судьбу и понять, как звезды и планеты в момент вашего рождения повлияли на ваш характер и судьбу, то начните изучать астрологию. Составите себе натальную карту и с легкостью подберете партнера по карте совместимости.  

Вкусные хобби

  1. Японская кухня или другая национальная еда. Вы можете увлекаться просто приготовлением блюд разных стран или идти по кулинаркой книге рецептов, как героиня фильма “Джули и Джулия”, о котором я писала в своей подборке мотивационных фильмов. В таком хобби только одни плюсы! Вы совершенствуете свое кулинарное мастерство, вся ваша семья никогда не будет голодной, вы питаетесь разнообразными блюдами, еще головку можно совместить с изучением культуры выбранной страны. 
  2. Изготовление тортов. Это точно хобби для тех, у кого ускоренный метаболизм 😁 В интернете попадается много курсов, которые посвящены сладким вкусностям. Торты можно готовить не только на семейные праздники, но и на продажу. Фабричные торты с химическим составом из супермаркетов уже приелись, и люди готовы потратиться и купить качественный и вкусный торт из натуральных и свежих продуктов. Сначала угощайте своих друзей и родственников пирожными с чаем, а позже сарафанное радио поможет начать зарабатывать на сладком увлечении. 
  3. Выпечка. Баловать домашних вкусными булочками с корицей или слоеными пирогами – что может быть лучше? Но есть один существенный минус – можно с легкостью растолстеть до необъятных размеров за сравнительно короткий срок. Но в целом, лучше самостоятельно печь свой хлеб и готовить свою выпечку, чем покупать в магазинах. 
  4. Виноделие. Если у вас растет свой виноград на даче, то соберите его и сделайте домашнее вино.   
  5. Чайная церемония, заваривание экзотических чаёв
  6. Роспись пряников. Популярный новогодний сувенир – расписанный имбирный пряник. Вкусное лакомство и приятный подарок, а еще такие пряники полезные и их любят дети. Кстати, пряниками можно украшать торты или продавать. 
  7. Пивоварение. То, что продается в магазинах – не всегда можно назвать настоящим пивом. Но это можно исправить, начав варить свое собственное пиво. В более крупных городах вы найдете магазины, где можно купить необходимое оборудование и ингредиенты. 

Хобби для развития творчества

Дизайн и рисование

  1. Аэрография. Искусство росписи почти любой поверхности, которое требует от художника обращения с инструментами. Наиболее часто эту технику применяют для росписи автомобилей, мотоциклов, автобусов, самолётов, интерьеров кафе, ресторанов и других коммерческих помещений. Чтобы освоить это непростое увлечение потребуется в первую очередь овладеть аэрографом, изучить нюансы работы с красками и поверхностями. Это увлечение может приносить хороший доход.
  2. Батик. Простые рисунки на тонкой ткани способен воспроизвести даже человек, который никогда не рисовал и был далёк от работы с текстилем.  Можно записаться на курсы или приступить к освоению увлечения самостоятельно. На закупку всех материалов потребуется не меньше 1000 рублей. На выходе у вас получатся уникальные шарфики, картины и панно. 
  3. Рисование абстрактных картин. Эта техника рисования позволяет расслабиться, выплеснуть свои эмоции и энергию. Хоть и для рисования абстракции не нужны знания в области анатомии или перспективы, но чтобы картины получались гармоничными, следует изучить теорию цвета. Почитайте про смешивание красок и их сочетания. Сейчас абстрактные картины становятся всё популярнее и чаще покупаются для украшения стильных интерьеров. 
  4. Бодиарт. Это не только рисование краской по телу, понятие бодиарт намного шире: 
    1. Бодипейнтинг — это как раз и есть рисование по телу. Часто применяется в сфере рекламы.
    2. Фейспеинтинг — рисование на лице. Берёт своё начало племенах, где надо было выделять вождей и шаманов. Сейчас используется в театре, фэшн-индустрии и кино. Сюда же относится аквагрим — грим на специальной водной основе.
    3. Мехенди — нанесение на кожу специальных узоров с помощью красящей пасты из порошка хны. Наиболее распространены мехенди на территории Индии. Рисунок не трогают, пока паста не высохнет, затем изображение приобретает коричневый или красный оттенок, полностью исчезает спустя 2-3 недели.
    4. Татуировки — перманентные рисунки и надписи, которые специальными чернилами вводятся в нижний слой кожи. Популярность тату стремительно растёт и у хороших мастеров нет отбоя от клиентов, многие из которых становятся постоянными и не ограничиваются всего лишь одной татуировкой.
    5. Перманентный макияж — популярный татуаж держится от четырех до шести лет. Профессиональные материалы и талантливый мастер сделают такой макияж естественным.
    6. Пирсинг — в буквальном переводе означает «дырявить» и приобрёл широкий масштаб: проколы в мочках ушей начинают делать детям, начиная с трёх-четырёх лет.
    7. Нейл-арт — маникюр и педикюр относятся к бодиарту.
    8. Шрамирование, клеймирование и модификация тоже относятся к бодиарту.
  5. Фотография. Сейчас у всех есть аккаунты в соцсетях, где хочется делиться мгновениями своей жизни. Поэтому даже начинающие фотографы смогут найти клиентов и потренироваться в портретной съемке. Но можно фотографировать пейзажи, животных, предметы и потом, например, продавать свои снимки на фотостоках. Пройдите обучение, купите качественный фотоаппарат и изучите его возможности, отправляйтесь отрабатывать новый навык. 
  6. Дизайн интерьера. Я обожала игру Симс, каждый раз с нуля создавала персонажей, строила и обустраивала новый дом. У многих, кто был поклонником этой игры, есть зачатки дизайнера интерьеров. Вы можете создать стильный дизайн в собственной квартире, дать советы своим друзьям, пройти курсы и даже начать на этом зарабатывать.  
  7. Дизайн одежды. Чтобы создать свой бренд одежды и состязаться с известными модельерами и кутюрье, придётся освоить шитье и конструирование одежды. В интернете множестве профессиональных курсов, где преподаватели обещают обучить своему ремеслу с полного нуля. В любом случае, шитье одежды — полезный навык, который пригодится в любое время. А для придумывания новых моделей одежды, потребуется насмотренность, фантазия и чувство вкуса.  
  8. Дудлинг и зентангл. Кто-то решил, что раскрашивание мелких деталей поможет побороть стресс. Мне ни разу не помогало, даже наоборот, когда заезжаешь за линию, то внутри происходит маленький апокалипсис. Но наверняка найдутся люди, кто рад порисовать закорючки и линии, соединяя воедино творчество и медитацию. Для рисования потребуются только бумага и ручка. 
  9. Каллиграфия. Древний вид искусства написания букв, который сейчас часто встречается в рекламе, оформлении открыток, одежды, дипломов и сертификатов, росписи стен. Каллиграфия даёт возможность снять стресс и нервное напряжение, развивает творческое мышление, память, усидчивость, упорство и терпение. 
  10. Рисование по номерам. Да, не всем дан талант художника. Но рисовать по номерам не так уж и просто, как кажется. Из немаловажных плюсов: за вас уже подобрали цвета, разметили рисунок и подготовили материалы. Большой выбор готовых наборов можно найти в крупных магазинах с товарами для творчества. Стоимость от 400 рублей и выше. Справедливая цена за небольшую картину. 
  11. Рисование (акварель, масло, карандаши, гуашь, акрил и т.п.). Удивительное чувство, когда можешь изобразить то, что представляешь или видишь. Волшебные акварельные зарисовки,  красочные картины, которые можно продать, подарить или повесить на стену. На ютубе много обучающих уроков, в интернете полно книг с пошаговыми инструкциями — начать свою творческую деятельность можно с таких ресурсов.  

Писательство

Письмо — наиболее мощная и продуктивная форма самовыражения.

  1. Писательская деятельность. Начните с рассказов и повестей, постепенно переходя к книгам. Вы даже можете опубликовать свою собственную книгу и оставить свой след в искусстве. 
  2. Написание статей. Ведите свой блог на интересную вам тему. Для заработка можно брать заказы на биржах фриланса. Если захотите связать свою жизнь с текстами, то выполненные работы и собственный сайт дополнят ваше резюме, продемонстрировав ваши навыки. 
  3. Написание сценариев. Вы можете написать сценарий к видеороликам на YouTube или Tik-Tok, для игр и даже для сериалов.
  4. Ведение дневника. Самый простой способ развить писательский навык, а ещё зафиксировать свои мысли и важные события. Возможно, вы хотите делиться самым сокровенным и вести личный дневник или завести bullet journal, в котором сможете планировать свои дни и заодно проявлять творчество в оформлении страничек. 
  5. Просмотр фильмов и написание рецензий. Смотрите кино самыми первыми и делитесь своим мнением, например, на кинопоиске. 
  6. Посткроссинг. Вы слышали об обмене открытками с незнакомцами? Существуют сервисы, с помощью которых можно получить открытку из Германии или Индонезии. Интересно собрать коллекцию открыток со всего мира, которые подписаны разными почерками на незнакомых языках.

Музыка

Музыка — одно из самых интересных хобби для души, которым обычно начинают заниматься с раннего детства.

  1. Игра на музыкальных инструментах (пианино, гитара, труба,…). Если в детстве вас родители не отдали в музыкальную школу, то это не проблема во взрослой жизни. В магазине музыкальных инструментов вам помогут выбрать гитару или синтезатор для вашего уровня и бюджета. Можно начать заниматься по видеоурокам или нанять репетитора. 
  2. Музыка (написание собственных композиций, ремиксы).
  3. Пение и караоке.  
  4. Театр (театральный кружок).
  5. Посещение концертов.
  6. Создание собственной музыкальной группы. В 2021 году на Евровидении победила итальянская группа Måneskin, которая основалась ещё в школьные годы участников. Такие истории мотивируют и дают надежду, что простая затея при должном усердии и целеустремлённости может привести к всемирной славе.

Handmade

Большой выбор хобби для девушек и женщин, которыми можно заниматься дома и даже можно попробовать продавать, ведь ручная работа становится все более востребованной, потому что все меньше людей способны что-то создавать своими руками, но много кто хочет иметь уникальную вещь.

  1. Создание интерьерных кукол. Многие слышали и даже видели Тильды или куклы-большеголовки, а может знакомы с вальдорфской куклой. Направлений очень много, вы можете даже изобрести свое. Такая куколка станет замечательным подарком для ваших друзей или родственников, можно, например, создавать портретные тильды и наладить продажу своих изделий. Много видеоуроков и выкроек можно найти в свободном доступе, более качественные курсы уже продаются за деньги (1000-3000 руб.) Ткани найдутся в любом городе, но если вам много не нужно, то поищите в швейных интернет-магазинах отрезы 40х40 см. Трессы для волос, обувь и другие аксессуары также можно найти в специализированных магазинах. 
  2. Создание коллекционных игрушек. Сюда я отнесла милых зверюшек, например, мишек Тедди. Такие игрушки выглядят очень забавными, у них двигаются ножки и ручки, а глаза смотрятся как настоящие. В интернете полно магазинов, которые направлены на аудиторию мастериц игрушек, поэтому купить специальные бусинки для глаз или штифты для лапок – не составит труда. Цена таких мишек начинается от 2000 рублей и выше в зависимости от использованных материалов и уровня сложности пошива.
  3. Создание игрушек для детей. Все для детей игрушки шьются попроще, потому что дети часто не понимают всей ценности того же коллекционного мишки и могут ненароком его испортить. К детским игрушкам я отношу сплюшки, большие куклы и другие примитивы. 
  4. Создание фетровых наборов. Такие наборы состоят из нескольких предметов и могут быть разной тематики. Например, игровой набор кухня, где открываются шкафчики, холодильник, стулья и стол на липучках. Может быть набор с одеждой или фруктами/овощами. Все зависит от вашей фантазии. Самые удобные варианты – в сумочке. Ребенок поиграл и все сложил обратно. Такой набор удобно брать с собой, ребенок может играть в очереди в поликлинике или в садике. Есть развивающие наборы с цифрами и буквами. Шьются такие наборы несложно, а стоимость от 2000 и выше.
  5. Создание бизибордов. Бизиборд – доска с различными бытовыми замочками, выключателями, цепочками и т.д. Первый бизиборд был разработан итальянским врачом-педагогом Марией Монтессори. Хорошо продуманная доска поможет малышу познакомиться с бытовыми предметами, к которым обычно ему нет доступа. Он тренирует мелкую моторику, сенсорное восприятие, логику и воображение, a заодно знакомится с окружающим миром. Если захотите продавать такие доски, то цены на них начинаются от 3000 рублей и они действительно востребованы. 
  6. Декупаж – творческое хобби, которое поможет преобразить простые или старые вещи, дать им вторую жизнь или сделать уникальными. Декупаж одно из бюджетных и древних хобби, раньше его называли “искусством бедных”. Чтобы заниматься декупажем вам потребуется стандартный набор: предмет, который вы будете декорировать (шкатулка, бутылка, мебель и т.д), то чем вы будете декорировать (салфетки, газетные вырезки, специальные картинки для декупажа), клей ПВА, акриловый лак для закрепления рисунка. В магазинах для рукоделия изобилие красочных салфеток для декупажа, заголовок для декорирования и других товаров, которые могут пригодиться в работе. 
  7. Амигуруми. Это словечко пришло из японского языка и чаще всего так называют вязаных зверюшек или кукол, но только если части тела явно непропорциональны (большая голова или нет шеи) и изделие должно быть миловидным (а как же иначе?). Амигуруми может быть не просто детской игрушкой, а брелоком или украшением интерьера. 
  8. Моделирование (самолёты, корабли, воздушные змеи, из спичек, из дерева,…). Идеальное хобби для мальчиков. Помните, как раньше в школах были кружки моделирования? Продаются готовые наборы с вырубками из фанеры, можно начать с таких комплектов и понять, нравится вам или вашему ребёнку такое увлечение. 
  9. Создание кукол БЖД (BJD – Ball Jointed Doll). Это шарнирные куклы, у которых все суставы подвижны. Если брать барби, то она не всегда может принять реалистичную позу, руки в локтях до конца не гнутся, запястья вообще не двигаются. Куклы с подвижными шарнирами изготавливаются в основном из полиуретана, бывают фарфоровые экземпляры или даже коллекционные куклы из самозатвердевающей глины, но такой материал недолговечен и хрупок. По миру не так много мастеров, кто делает действительно качественные шарнирные куклы, самые известные: Марина Бычкова, сестры  Поповы. Если не хочется самостоятельно создавать кукол, ведь это довольно трудоемкий и затратный процесс, то можно шить одежду для штампованных кукол БЖД. Красивые наборы стоят дорого и востребованы среди поклонников. 
  10. Кандзаси (канзаши). Многие мамочки сами делают украшения для их дочерей, они плетут цветы и бантики из лент, закрепляют их на резинках или заколках.  Изначально канзаши – это традиционное китайское и японское украшение для волос, которое берет свое начало в 17 веке. В древности считалось, что живые цветы в волосах защищают от нечистых сил, но такие украшения быстро вянут, поэтому мастера изготавливали искусственные украшения, которые по красоте не уступали живым растениям. На многих ярмарках можно встретить несколько мастериц с чудесными заколочками.  
  11. Топиарий берет свое начало еще в Древнем Риме, когда кроны деревьев стригли в разных геометрических формах.  Сейчас же это украшение интерьера, выполненное в форме дерева, которое стало популярным во флористике. Топиарии изготавливаются из абсолютно разных материалов, могут быть любых форм, например, в форме сердца или обычного шарика; из кофе или фатина – все на вкус рукодельницы. 
  12. Румбокс – дословно “комната в коробке”. Это миниатюрная комната, может быть игровой (для детей), а может быть коллекционной.  Обычно у такой комнатки нет двух стен и крыши, либо она съемная. Мебель, декор – все выполнено вручную, либо где-то куплено, если вы в роли коллекционера, а не мастера. Могут быть оформлены целые дома или отдельные помещения, например, пекарня, магазин цветов или простая спальня. Создание таких миниатюр или покупка и игра – очень увлекательное хобби, которое может стать занятием для всей семьи. 
  13. Стринг арт – создание картин из гвоздей и нитей. Такие картины станут стильным украшением дома. Нужно приноровиться ровно забивать гвоздики в дерево. Для новичков эксперты советуют выбирать в качестве основы сосну или ёлку, потому что это материал наиболее мягкий. Для более продвинутого уровня – можно брать более твердые породы, например, дуб. Дерево нужно обработать перед началом работы. Выбранный рисунок распечатывается и переносится на основу, либо лист с рисунком прикрепляется к основе малярным скотчем.  Аккуратно вбиваются гвоздики по контуру и начинается самый медитативный процесс намотки. Новичкам советуют в качестве первых работ выбирать простые контуры и использовать только один цвет ниток. Профессионалы способны с помощью ниток и гвоздей создавать настоящие портреты. 
  14. Гончарное дело. Собственные цветочные горшки, посуда, статуэтки – все это возможно. Покупать домой гончарный круг и печь – дороговато получится, но зато можно посещать гончарные мастерские. Почти в каждом городе есть такие, где вас научат творить из глины и керамики. Правда, одно занятие может стоить около 1000 рублей и выше, но зато на выходе у вас будет удивительная вещица, сделанная своими руками.
  15. Мыловарение. Недорогое, но оригинальное мыло ручной работы может стать отличным подарком коллегам на Новый год или 8 марта. Сейчас продается большое количество ароматизаторов, масел, мыльных основ и форм для отлива. Можно фантазировать и изобретать свои уникальные сочетания.
  16. Плетение (бисер, корзины, коробочки, кружева, макраме…). Какие функциональные плетеные корзинки или красивые бисерные украшения. Такое хобби расслабляет и можно даже медитировать. 
  17. Шитье может стать полезным хобби для девушки. Самостоятельное шитье одежды для себя или детей позволить сэкономить и носить одежду, которая сидит точно по фигуре и которой ни у кого больше нет. Особенно заметна экономия при шитье нижнего белья, где один лифчик в хорошем магазине стоит от 1500 и выше. 
  18. Создание изделий из кожи. Это больше мужское увлечение, потому что прошивка кожи иногда требует силы, чтобы пробивать несколько слоев. С таким хобби можно шить себе сумки, кошельки, ремни и другие аксессуары. Можно начать продавать кожаные изделия ручной работы и шить на заказ. 
  19. Лэмпворк и фюьзинг. Лэмпворк зародился в Венеции и это искусство создания изделий из стекла, а точнее различных бусин и объемных деталей. Фюьзинг тоже связан со стеклом и является разновидностью витражного искусства. Работы художников просто завораживают! Сколько интересного может получиться из стекла. 
  20. Скрапбукинг – изготовление открыток, блокнотов, дневников, фотоальбомов из бумаги.  Бумага и все для творчества продаются в специализированных магазинах. Создается основа открытки, затем послойно наклеивается бумага, украшается все вырубками, картинками, наклейками, бумажными цветами и т.д. 
  21. Вязание. Распространённое хобби, которое может прокормить в голодный год. Вязаные вещи становятся всё популярнее, а процесс вязания сродни медитации. Можно вязать одежду, сумочки или игрушки. Все необходимые материалы обязательно найдутся в соседнем магазине с рукодельными принадлежностями. 
  22. Дерево (выжигание и резьба). 
  23. Икебана — японское искусство композиции цветов из мира фэн-шуй. Выбор вазы и растений, цветовые решения — бесконечный простор для фантазии. 
  24. Фелтинг — валяние шерсти. Существует два способа валяния: мокрый и сухой. Мокрый используют для создания плоских изделий: панно, сумок. А сухой — для объёмных и заниматься этим увлечением можно в парке, кафе или метро. Потребуется шерсть для валяния, набор игл, подложка. 
  25. Пэчворк — лоскутное шитьё. Простой способ внести в свой интерьер уют, позитив и яркие краски. Покрывала, наволочки, коврики и одеяла — традиционный список изделий в технике пэчворк. Но фантазии рукодельник нет предела, поэтому можно встретить одежду, подставки под горячее, ёлочные украшения, мягкие игрушки, шторы и многое другое. Начинающим лучше выбрать хлопок, лём или демин — эти материалы не тянутся и не садятся после стирки. Выбирайте ткани одинаковые по плотности, чтобы лоскуты проще стыковались друг с другом. 
  26. Изготовление свечей. Благодаря широкому выбору материалов, каждый дома может организовать маленький «свечной заводик». Для старта потребуется парафин, фитиль, форма для свечи, декор. В качестве формы можно использовать чашки или стопки, а парафин добыть из домашних свечей. 
  27. Вышивание крестиком – один из способов медитации, на мой взгляд. Вышивание обладает успокаивающим действием. Если вы раньше никогда не пробовали себя в вышивке, то приобретите готовый набор, где на канву уже нанесен рисунок. Если опыт есть, то выберите схему в интернете и приобретите подходящие нитки. Существуют специальные программы, в которых можно построить свою собственную вышивку, например, программы Крестик 2.0 или Pattern Maker Pro.  
  28. Вышивка гладью. 
  29. Вышивка бисером. Стильным женским аксессуаром становятся броши из бисера. Уникальный дизайн, оригинальное исполнение – такому украшению будет рада любая модница. Бисер стоит не так дорого и его можно приобрести во многих швейных магазинах. Но вышивание бисером требует большого терпения и кропотливости. Зато маленькие брошки  (3 на 3 см) можно продать от 600 руб, броши покрупнее и камнями будут стоить значительно дороже.
  30. Вышивка лентами. Вышивкой можно украсить одежду, сумку или создать целую картину.  Чаще всего вышивают цветочные композиции. Для этого увлечения вам потребуются пяльца с канвой, набор игл с широким ушком, ленты. 
  31. Алмазная вышивка. Ещё её называют мозаикой — картина из кристаллов или страз, которые выкладываются по схеме и приклеиваются к поверхности. Яркие наборы разнообразят досуг из взрослого, и ребёнка.

Пишите в комментариях свои увлечения, которыми вы занимаетесь 🙂

Олеся Акимова

Автор статьи: Олеся Акимова

Всем привет! Меня зовут Олеся и я автор блога LifeDiary. Хочу поблагодарить вас за то, что зашли на мой сайт. Я много сил и любви отдаю этому блогу и очень надеюсь, что подготовленные материалы вам интересны и полезны. Заходите почаще, я рада каждому гостю!

Если ты читаешь эту статью, значит, тебе хотелось бы начать заниматься хобби, но ты не знаешь, что выбрать. Не волнуйся, ты не один такой. В этой статье я расскажу тебе о нескольких факторах, которые тебе помогут определиться с выбором хобби.

Как выбрать занятие по душе?

  • Ищи то, что тебе интересно

Первое и самое важное правило при выборе хобби – это выбирать то, что тебе интересно. Если ты не увлечен тем, чем занимаешься, то скорее всего тебе быстро надоест и ты бросишь это занятие. Поэтому важно найти хобби, которое тебя вдохновляет и заставляет тебя чувствовать себя живым.

  • Узнай о своих талантах

Второй фактор, который следует учитывать при выборе хобби – это твои таланты и способности. Если у тебя есть какие-то скрытые таланты, то выбери хобби, которое позволит тебе их проявить. Например, если ты любишь писать, то можешь начать писать блог или рассказы. Если у тебя хорошая физическая форма, то можешь начать заниматься спортом.

  • Учитывай свои интересы

Третий фактор, который следует учитывать при выборе хобби – это твои интересы. Если у тебя есть какие-то увлечения или интересы, то попробуй найти хобби, которое связано с ними. Например, если ты любишь искусство, то можешь начать заниматься рисованием или скульптурой.

  • Ищи что-то новое

Четвертый фактор, который может помочь тебе выбрать хобби – это поиск чего-то нового. Если ты хочешь чему-то научиться или попробовать что-то новое, то выбери хобби, которое тебе не знакомо. Например, если ты никогда не пробовал готовить, то можешь начать изучать кулинарию.

  • Не бойся экспериментировать

девушка шьет одежду

Последний фактор, который следует учитывать при выборе хобби – это не бояться экспериментировать. Если ты не уверен, что хочешь заниматься чем-то конкретным, то попробуй несколько разных видов хобби и посмотри, что тебе больше всего нравится. Можешь попросить советы у своих друзей или знакомых, которые занимаются каким-то интересным хобби. Возможно, они могут порекомендовать тебе что-то новое и интересное.

Огромный список идей для хобби

  • Рисование
  • Скульптура
  • Вышивание
  • Вязание
  • Шитье
  • Керамика
  • Гончарство
  • Каллиграфия
  • Графика
  • Театр
  • Балет
  • Музыка
  • Пение
  • Изучение языков
  • Йога
  • Пилатес
  • Тайцзицюань
  • Акробатика
  • Гимнастика
  • Фехтование
  • Бокс
  • Рестлинг
  • Баскетбол
  • Футбол
  • Волейбол
  • Бейсбол
  • Хоккей
  • Лыжи
  • Сноубординг
  • Плавание
  • Водное поло
  • Серфинг
  • Кайтсерфинг
  • Бег
  • Марафон
  • Триатлон
  • Горные лыжи
  • Сноумобилизм
  • Скейтбординг
  • Лонгбординг
  • Паркур
  • Фрисби

парень рыбачит

  • Катание на роликах
  • Катание на велосипеде
  • Путешествия
  • Фотография
  • Видеосъемка
  • Косплей
  • Фэндом
  • Аниме
  • Комиксы
  • Литература
  • Поэзия
  • Редактирование видео
  • Монтаж видео
  • Разработка игр
  • 3D-моделирование
  • VR-технологии
  • AR-технологии
  • Робототехника
  • Электроника
  • Радиоэлектроника
  • Роботы
  • Квадрокоптеры
  • Дроны
  • Аэромоделирование
  • Радиоуправляемые модели
  • Рыбалка
  • Охота
  • Пчеловодство
  • Садоводство
  • Огородничество
  • Выращивание растений
  • Декоративное растениеводство
  • Кулинария
  • Пекарство
  • Кондитерство
  • Сыроварение
  • Пивоварение
  • Виноделие
  • Художественная фотография
  • Натюрморт
  • Живопись
  • Путешествия на велосипеде
  • Рукоделие (вязание, шитье, вышивание)
  • Граффити и стрит-арт
  • Пение в караоке
  • Изучение иностранных языков
  • Виноделие и дегустация вин
  • Танцы на пилоне
  • Скалолазание

парень с джойстиком

  • Прослушивание музыки
  • Астрономия и наблюдение за звездами
  • Изучение кулинарии
  • Театральное искусство (актерское мастерство, режиссура)
  • Стрельба из лука
  • Брейк-данс
  • Медитация
  • Боевые искусства
  • Вождение автомобиля и мотоцикла
  • Садоводство и огородничество
  • Поэзия и литература
  • Триатлон (плавание, велосипед, бег)
  • Коллекционирование (монеты, открытки, марки, антиквариат)
  • Бильярд и настольный теннис
  • Изучение истории и культуры разных стран
  • Синхронное плавание
  • Танцы на песке
  • Барбершоп и парикмахерское искусство
  • Астрология
  • Дизайн интерьера и ландшафта
  • Комиксы и графические романы
  • Изучение философии
  • Рисование и живопись
  • Путешествия на автобусе
  • Приготовление коктейлей
  • Уличная еда и фуд-траки
  • Аквапарки и водные горки
  • Путешествия на катере
  • Массаж и релаксация
  • Хенд-мейд (изготовление вещей своими руками)
  • Фарминг и животноводство
  • Фитнес и тренажерный зал
  • Путешествия на самокате
  • Архитектура и дизайн зданий
  • Изучение кино и кинематографии
  • Боулинг и кегли
  • Аэрография и роспись машин
  • Игра на гитаре
  • Приготовление десертов
  • Дегустация вина
  • Рисование акварелью
  • Коллекционирование марок
  • Гонки на мотоциклах
  • Вольная борьба
  • Прыжки в воду
  • Парашютный спорт
  • Альпинизм
  • Изучение звездного неба
  • Путешествия на мотоцикле
  • Моделирование самолетов
  • Барбекю
  • Музыкальное творчество
  • Игра на музыкальных инструментах
  • Чтение книг
  • Путешествия на автомобиле
  • Изучение новых технологий

фигурка с фотоаппаратом

  • Волонтёрство
  • Изучение истории
  • Коллекционирование антиквариата
  • Бодибилдинг
  • Занятия спортивной гимнастикой
  • Теннис
  • Бильярд
  • Катание на коньках
  • Стрип-пластика
  • Изучение культур разных народов
  • Танцы
  • Живопись маслом
  • Изучение астрономии
  • Изучение искусства
  • Создание своей одежды
  • Создание украшений
  • Изучение фотографии
  • Съемка видео
  • Создание видеоконтента
  • Изучение анимации
  • Рисование манги
  • Изучение фольклора
  • Конструирование и моделирование
  • Изучение генеалогии
  • Турпоходы
  • Фестивали и мероприятия
  • Организация праздников
  • Кулинарные эксперименты
  • Создание собственного сайта или блога
  • Изучение медитации
  • Изучение лингвистики
  • Уход за животными
  • Изучение кинематографа
  • Летательные аппараты
  • Шахматы
  • Настольный теннис
  • Пейнтбол
  • Гольф
  • Археология
  • Жонглирование
  • Покер
  • Страйкбол
  • Граффити-арт
  • Вождение автомобиля
  • Астрономия
  • Флористика
  • Хоккей на роликах
  • Хендмейд
  • Бальные танцы
  • Традиционное танцевание
  • Коллекционирование монет или почтовых марок
  • Уроки сальсы и других латиноамериканских танцев
  • Изучение косметологии и создание своих косметических средств.

В итоге, выбор хобби – это очень индивидуальный процесс, который зависит от твоих интересов, талантов и увлечений. Не спеши и не стесняйся экспериментировать, попробуй несколько разных вариантов и выбери то, что действительно тебе подходит. Не забывай, что хобби – это отличный способ расслабиться и зарядиться положительной энергией. Желаю тебе удачи в поисках своего идеального хобби!

7000


Загрузить PDF


Загрузить PDF

Именно пристрастие движет нами при подъеме с утра, и просто мысль об этом может продержать нас весь день в волнении. Также пристрастием может быть более спокойное чувство удовлетворения, осознания того, что вы живете по своим правилам. Но не каждый сразу осознает свое пристрастие. Не беспокойтесь — ищете ли вы себе пристрастие для начала новой карьеры или для того, чтобы с головой уйти в новое хобби или какую-либо деятельность, есть несколько вещей, которые помогут вам найти его.

  1. Изображение с названием 6187 1

    1

    Подумайте о том, что служит мотивом для ваших решений. Многие люди в конечном итоге слишком прислушиваются к своему «социальному Я», той части вашей личности, которая хочет, чтобы о ней хорошо думали окружающие, и поэтому всегда следует правилам. Желать быть частью большого общества — абсолютно нормально, но если вы основываетесь во всех своих решениях тем, что другие считают правильным, скорее всего, вы когда-нибудь почувствуете, что упустили свою цель.[1]

    • Это может случиться в любой момент вашей жизни, но особенно уязвимым оказывается именно юный возраст, когда приходится слушать родителей или других авторитетных людей.[2]
    • Прекращайте себя «принуждать». Это выражение пришло от психолога Клейтона Бэрбью, который высказал идею для описания того, как внешнее давление может сформировать мышление человека так, чтобы тот делал «как правильно».[3]
      Это может сделать вас несчастным и недовольным своим выбором, так как ваши действия будут исходить из чувства вины и страха, а не из вашего собственного выбора.[4]
      Старайтесь думать о том, что именно вы хотите делать, а не то, что вы «должны» сделать только потому, что вам так кто-то сказал.
    • «Пристрастие» приходит из достоверности, ощущения того, что вы в своих решениях уважаете себя больше, чем других, и не пытаетесь удовлетворить кого-нибудь еще. Это чрезвычайно личное, и никто не может вам сказать, что для вас будет «достоверным».[5]
  2. Изображение с названием 6187 2

    2

    Выясните, какие у вас ценности. Ваши ценности — это то, что является основными убеждениями в вашей жизни. Они могут быть религиозными или духовными, но также могут и отражать вашу индивидуальность и то, что больше всего приносит вам радость. Исследования показали следующее: когда человек не живет в соответствии со своими ценностями, то он начинает чувствовать себя несчастным, и у него пропадает мотивация. Также вы можете тянуть и откладывать все в долгий ящик из-за того, что не находите смысла в своей деятельности.[6]
    [7]

    • Может оказаться трудным прояснить, что в вашей жизни имеет для вас значение, если вы никогда раньше не задумывались об этом или всегда ставили в приоритет потребности и желания других. Уделите немного времени, чтобы изучить свои прошлые переживания и подумать о том, что заставляло вас чувствовать, что ваша жизнь идет «правильно».[8]
  3. Изображение с названием 6187 3

    3

    Задайте себе вопросы для изучения самого себя. Многие люди никогда в своей жизни не уделяли внимания тому, чтобы поразмыслить над тем, что же для них является ценностями. Уделите время самому себе и задайте себе вопрос о том, что заставляет вас чувствовать «правильно», а что вызывает противоположное ощущение.[9]

    • Вспомните те моменты, когда вы чувствовали себя самым счастливым человеком. Что вы тогда делали? С кем вы были? Почему вы думаете, что это событие или ситуация вызвали в вас ощущение счастья? Что вы можете сделать, чтобы это ощущение пришло и в другие сферы вашей жизни?[10]
    • Подумайте о тех моментах, когда вы чувствовали себя наполненным смысла и удовлетворенным. Какие потребности или желания были выполнены? Что было такого значительного для вас в это время или в этой ситуации? Почему это произошло, как вы думаете?
    • Есть ли темы, вспоминая и говоря о которых, вы просто загораетесь? Как вы считаете, что производит на вас такой эффект в этих темах?
    • Подумайте, что бы вы сохранили из дома, если бы он горел (а все жители и домашние питомцы находились в безопасности). Какое значение для вас имеют эти вещи? И если это важно для вас, то о чем это говорит?
    • Если бы имели возможность изменить в семье/обществе/работе/районе/мире только что-то одно, то что бы это было и почему?
  4. Изображение с названием 6187 4

    4

    Поищите в своих ответах шаблоны и темы. Как только вы обдумаете ответы на эти вопросы (если хотите, можете придумать свои собственные вопросы), изучите их. Что, как вам кажется, делает вас счастливым, дает цель вашей жизни? Что является не таким удовлетворительным, как вы думали? Загляните в список общераспространенных ценностей в программе MindTools, чтобы выяснить, какие ценности у вас.[11]

    • Например, возможно, вы помните то чувство гордости, когда достигли чего-то самостоятельно. Это предполагает наличие таких ценностей, как независимость, самореализация и амбициозность.
    • Также вы могли ощущать себя наиболее состоявшимся, когда смогли выразить себя с помощью искусства. Это говорит о таких ценностях, как творчество, любознательность, воображение.
    • Возможно, счастливее всего вы ощущали себя тогда, когда помогли детям с домашним заданием, или помогли соседу во дворе. Это говорит о таких возможных ценностях, как поддержка, коммуникабельность и участие в обществе.
    • Помните, что ваши ценности — это только ваши ценности. Не старайтесь судить по ним кого-нибудь еще. У некоторых людей больше ценится спонтанность или конкурентоспособность, у других же это внутренняя организация или работа в команде. Одно другого не «лучше».
  5. Изображение с названием 6187 5

    5

    Подумайте о том, чем вы любите заниматься. Взгляните на свою жизнь и подумайте — занимаетесь ли вы уже тем, что вам нравится, пусть и нечасто. Размышляя о том, что вы действительно любите делать, и, направляя это таким продуктивным способом, что оно станет пристрастием, вы сможете исследовать желания своего сердца. Вот несколько вещей, которые вы должны знать о себе:[12]

    • Каковы мои цели?
    • Чем я занимаюсь бо́льшую часть своего времени?
    • Что я продолжаю пытаться делать?
    • Что меня привлекает?
    • Если бы я мог весь остаток своей жизни заниматься чем-то одним, то что бы это было?
    • Чем я люблю заниматься?
    • Чем бы я занимался, даже если бы мне не платили?
    • Что заставляет меня чувствовать, что больше ничего нет на свете?
    • Какое занятие заставляет вас чувствовать полностью в своей стихии?
    • Чем я занимаюсь и чувствую себя «правильно», или «отлично» или «попавшим в цель»?

    СОВЕТ СПЕЦИАЛИСТА

    Адриан Клафаак — карьерный тренер и основатель A Path That Fits, компании по карьерному и личностному коучингу, расположенной в области залива Сан-Франциско. Аккредитован в качестве профессионального коуча (CPCC). Использует свои знания, полученные в Институте обучения коучей, а также при обучении соматической психологии Хакоми и терапии с использованием теории семейных систем (IFS), чтобы помочь тысячам человек построить успешную карьеру и вести более осмысленную жизнь.

    Adrian Klaphaak, CPCC

    Нестрашно, если ваша страсть не всепоглощающа. Чтобы найти свое увлечение, порой необходимо заглянуть глубоко в себя. Кроме того, у вас может быть не одно увлечение, а несколько. Пристрастие начинается с любопытства, и со временем оно становится все сильнее. Проанализируйте свою жизнь и найдите то, что заряжало вас и вызывало неподдельный интерес. Найдя пристрастие, погрузитесь в него, с тем чтобы развить свои таланты; создайте нечто такое, что будет затрагивать сердца и вдохновлять на великие свершения.

  6. Изображение с названием 6187 6

    6

    Подумайте о том, чем вы всегда мечтали заняться. Это отличается от составления списка всех вещей, которые делают вас счастливыми. Теперь вам нужно записать все те вещи, которыми вы всегда мечтали заняться, но не могли из-за нехватки времени, денег или просто потому, что это непрактично или даже немного страшно. Вот несколько вопросов, которые вы можете себе задать:[13]

    • О чем я мечтал всю свою жизнь, но никогда не делал?
    • Чем я хотел заниматься, когда был ребенком?
    • Мечтаю ли я о такой невыполнимой вещи как остаться в одиночестве?
    • О чем я люблю читать или мечтать?
    • Есть ли что-то такое, что я боялся попробовать по той причине, что для этого мне придется покинуть свою зону комфорта?
    • Есть ли что-то такое, о чем я всегда мечтал, но не делал из-за страхов за свои финансы?
    • Есть ли что-то такое, что я всегда хотел, но не пытался из-за страха потерпеть неудачу или сделать не так хорошо, как мне хотелось?
    • Есть ли что-то такое, чем занимается кто-то другой, что волнует меня?
    • Что бы я делал, если бы у меня не было ограничений?
  7. Изображение с названием 6187 7

    7

    Попробуйте использовать доску желаний. Доска желаний или, как ее называют, карта желаний (мечтаний) может оказаться полезной, чтобы подсказать вам ваши пристрастия. У некоторых людей лучше развито образное мышление, поэтому они лучше реагируют на составление композиции из тех вещей, которые представляют осмысленные идеи.[14]

    • Соберите изображения и вдохновляющие цитаты, которые выражают для вас все ценное. Кем вы хотите быть? Чего хотите от своей жизни? Что вы хотите создать или сделать?
    • Также вы можете воспользоваться картой желаний на сайте вроде Pinterest.
  8. Изображение с названием 6187 8

    8

    Решите, что для вас имеет самое большое значение. Жизнь состоит из компромиссов. У вас не хватит сил и времени, чтобы сделать все. Расставьте приоритеты.[15]
    Если вы выясните, что именно для вас является самым ценным, то это защитит вас от разочарования, что вы не можете сделать все, что само по себе невозможно.[16]

    • Важно ли для вас увлечение своей профессией? Возможно, вам придется пожертвовать чем-то другим в своей жизни, например, увлечением, или даже финансовой безопасностью.
    • Важно ли для вас иметь деньги, чтобы удовлетворять свое пристрастие к путешествиям или другому хобби? Возможно, вам придется заниматься непрерывной, хорошо оплачиваемой, но менее увлекательной работой, чтобы иметь возможность оплачивать свое пристрастие.
    • Будьте как можно более конкретным. «Счастье» и «успех» — слишком расплывчатые понятия, чтобы быть полезными. Постарайтесь использовать свои ценности и радости в качестве руководства для выяснения того, что именно делает вас счастливым.
    • Независимо от уступок и компромиссов, к которым вы приходите, вы ощущаете себя более удовлетворенным и, следовательно, более увлеченным, когда контролируете эти варианты, так как за рулем находитесь вы, а не ожидания кого-то другого.

    Реклама

  1. Изображение с названием 6187 9

    1

    Поставьте себе цель. Это может быть цель масштабная, вроде «найти новую работу», или цель поменьше, вроде «заниматься на художественных курсах». Чтобы вы смогли ставить перед собой те цели, которых вы, скорее всего, достигнете, следуйте нижеперечисленному:

    • Кто ответственен за достижение вашей цели? Бо́льшую часть времени это будете вы, но, если у вас цель «проводить больше времени с семьей», то и члены вашей семьи будут ответственны за ее достижение.
    • Каковы детали вашей цели? Одной из причин, по которой люди не достигают своих целей, является то, что они выбирают слишком расплывчатые формулировки. Будьте как можно точнее. Например, «стать артистичным» слишком масштабно. А вот цель «пойти на занятия рисованием, чтобы исследовать свои художественные способности», более выполнима.
    • Когда вы выполните каждый шаг на пути к цели? Многие цели, особенно большие или сложные, состоят из множества этапов. Точно представьте себе, когда вы будете заканчивать каждый шаг. Например: «На этой неделе поищу в районе курсы рисования. На следующей неделе запишусь туда и куплю все необходимые принадлежности. А еще через неделю начну занятия».
    • Где находятся эти цели? Для множества целей, таких как «больше тренироваться», окажется полезной идея о том, где вы сможете ее осуществлять. Например, если вы хотите тренироваться три раза в неделю, то решайте, будете ли вы это делать в тренажерном зале, во время пробежки, у себя дома или в группе.
    • Как вы будете выполнять каждый этап? Это поможет вам определить основные рамки вашей цели. Например, если у вас цель «поехать во Францию», то подумайте над тем, какие действия вам следует предпринять на каждом этапе, например, «изучить путеводители и сайты», «поговорить с теми друзьями, кто был во Франции», «забронировать место», «получить паспорт» и так далее.
    • Почему вы это делаете? Внесение ясности в вашу мотивацию поможет вам, скорее всего, достичь своей цели. Как достижение этой цели поможет вам удовлетворить свое пристрастие?
  2. Изображение с названием 6187 10

    2

    Заканчивайте свое пребывание на «островке да-но…». Гуру самопомощи Марта Бек использует эту фразу для описания того страха, который удерживает вас пробовать что-либо новое. «Да» означает волнение или стремление, которые заставляют вас искать свое пристрастие. «Но» — тот вторгающийся страх, который мешает вам реализовать его.[17]

    • В следующий раз, когда вы поймаете себя на мысли: «Хорошо бы объездить мир/смастерить скворечник/найти новую работу, но…», остановитесь в этот же момент.
    • Спросите себя: действительно ли это «но…», преграда или помеха, является тем, что вы не можете преодолеть? Или для ее обхода просто нужно быть более изобретательным?
    • Например: «Я бы хотел попутешествовать по миру, но денег нет». Казалось бы, это препятствие непреодолимо, но есть способы обойти его. Держите в уме идею про деньги и свою цель. Продайте все, что у вас есть, а прибыль используйте на поездку. Езжайте автостопом и положитесь на доброе отношение незнакомцев. Всегда есть способы сделать то, что важно для вас.
  3. Изображение с названием 6187 11

    3

    Живите днем сегодняшним. Одна из самых серьезных вещей, которые могут убить ваше стремление к пристрастию — это страх.[18]
    Когда страх управляет решениями человека, он не рискует и не позволяет себе быть уязвимыми. Уязвимость и открытость являются ключом к связи, как с самим собой, так и с другими.[19]
    Боязливость зачастую появляется тогда, когда мы настолько фокусируемся на том, что может произойти, что просто не замечаем того, что происходит в данный момент на самом деле. Развитие осознанности может помочь с этим.[20]

    • Давайте имена своим страхам. Не осуждайте их! Просто осознавайте его как свое ощущение в данный момент. Например: «Я боюсь рисковать, потому что это может не сработать».[21]
      Затем, успокойте себя такими самоутверждающими фразами, как: «Я не могу контролировать ход этих вещей. Я контролирую только свои собственные действия».
    • Не пытайтесь подавлять свой страх. Подавление эмоций только сделает их сильнее. Вместо этого изучите свои эмоции в данный момент. Исследуйте свои ощущения. Будьте добры к себе и помните о том, что все эмоции абсолютно естественны, в том числе и страх.[22]
    • Попробуйте осознанную медитацию. Осознанная медитация может помочь вам исследовать свои ощущения и не осуждать их, а также справиться со своими старыми страхами.
  4. Изображение с названием 6187 12

    4

    Будьте терпеливы к самому себе. Поиск своего пристрастия означает постоянные эксперименты. Это может занять определенное время. Вы можете перепробовать кучу вещей перед тем, как найдете ту, от которой внутри вас что-то «щелкает». Многие люди не находят своего пристрастия, потому что прекращают поиск, когда он становится трудным.[23]
    [24]

    • Примите то, что на вашем пути будут помехи и препятствия. Это нормально! Воспринимайте каждую сложную задачу как опыт. Когда вы найдете свое пристрастие, окажется, что вы накопили богатый опыт и знания, пока стремились к нему.
    • Будьте добры и к самому себе. Многие люди могут осуждать ваши пристрастия. Они могут думать, что это глупо, безграмотно, неразумно или просто скучно. Не позволяйте чьей-либо критике вставать на вашем пути! Ваше пристрастие принадлежит только вам. Вы никому, кроме самого себя, не обязаны давать объяснения.[25]

    Реклама

  1. Изображение с названием 6187 13

    1

    Вспомните свои детские пристрастия. Вы можете ощутить, как ваша жизнь стала слишком однообразной, скучной, чтобы иметь время для мечтаний и пристрастий, но в вашей жизни должен был быть момент, когда вы действительно мечтали о чем-то смелом и захватывающем. Вспомните свое детство, и те вещи, о которых вы мечтали, когда были ребенком или даже подростком. Подумайте, сможете ли вы найти способ возобновить эти пристрастия.[26]
    [27]

    • Если вы всегда мечтали стать астронавтом, то, возможно, эта идея не будет вас привлекать так же, как раньше. Но подумайте об этой идее, из-за чего в первую очередь она привлекала вас — может быть из-за исследования космоса, науки или приключений — и подумайте, может, из всего этого вы найдете себе новое пристрастие.
    • Будьте храбрым. Если вы хотели стать певцом или актером, то осуществить свои мечты никогда не поздно.
    • К сожалению, в некоторых случаях нужно иметь практический подход к делу. Если вы мечтали стать олимпийским чемпионом по гимнастике, когда вам было 10 лет, а сейчас вам уже 40, то, скорее всего, не видать вам медали в будущем. Но если вы когда-нибудь были действительно увлечены гимнастикой, то можете включиться в нее каким-нибудь другим способом, например, можно стать тренером или как-то участвовать в работе тренажерного зала.
    • Если вам так повезло, что сохранились ваши старые дневники, просмотрите их. Вспомните, какие пристрастия волновали ваше воображение, о чем вы мечтали, когда снова и снова делали записи в дневнике.
  2. Изображение с названием 6187 14

    2

    Объединяйте свои таланты. Возможно, у вас есть несколько талантов. Может быть так, что вы отлично выполняете трюки на BMX и любите писать. Смогли бы вы увидеть себя пишущим книги о езде на BMX и трюках, или реальные истории о том, как начинают заниматься своим любимым делом райдеры? Вот еще несколько способов совместить свои таланты:

    • Возможно, вы любите писать стихи, так же, как и интерпретировать танцевальные движения; смогли бы вы описать это в своих стихах или написать стихотворение о своей любви к танцам?
    • Если вы талантливый писатель, задействуйте все свое умение. Если вы любите что-то, пишите об этом в своем блоге или создайте сайт об этом, что поможет вам поделиться своим пристрастием с другими, используйте писательские навыки и развивайте свою любовь к тому, чем вы занимаетесь.
    • Если вы любите изучать языки и какую-нибудь не связанную с ними область, например, эко-бизнес, подумайте о том, чтобы использовать свои языковые способности для работы переводчиком в этой области.
  3. Изображение с названием 6187 15

    3

    Превратите любимое хобби в свою основную деятельность. Если есть что-то, что наполняет вас и вашу жизнь волнением, радостью и повышает самооценку, почему бы не попробовать превратить это хобби или занятие в основную деятельность? Хотя это может пугать, как пугают все большие изменения в жизни, но если вы знаете, что существует любимое для вас занятие, то стоит проводить за ним больше времени, чтобы проверить — является ли оно вашим пристрастием.

    • Ваше хобби может быть любым — от керамики, живописи или поэзии до преподавания йоги или трафаретной печати.
    • Если с вашим пристрастием денег не заработать (например, марафонский бег), то вы можете найти способ сделать это хобби основным пристрастием своей жизни, участвуя в жизни мира бегунов каким-нибудь другим способом.
    • Вы можете постепенно увеличивать время для занятия своим любимым хобби, чтобы убедиться в том, что это и есть ваше пристрастие. Если вы боитесь бросить все и посвятить себя своему увлечению полностью, то делайте постепенные небольшие шаги к этому.
    • Также помните, что вы не обязаны делать то, чем вы зарабатываете на жизнь, своим пристрастием. Если вы любите марафонский бег, но не можете найти способ сделать это своей профессией, то просто тренируйтесь и бегайте!
  4. Изображение с названием 6187 16

    4

    Совершайте те вещи, о которых всегда мечтали. Не имеет значения, насколько это может быть бесстрашным, рискованным или непрактичным, вы должны приложить усилия, чтобы превратить мечту в реальность. Кто знает, возможно, вы попробуете танцевать сальсу и поймете, что это не ваше, побываете на Галапагосских островах и совсем не впечатлитесь. Но вы, скорее всего, воспламените искру, которая зажжет вас, если вы будете храбрым и сделаете то, о чем всегда мечтали.

    • Решительно добивайтесь реализации своей мечты, не обращая внимания на практические и финансовые ограничения. Составьте план, который позволит вам осуществить свою мечту, пусть даже ненадолго. Может уйти время, пока вы будете ее добиваться или готовиться, но оно того стоит.
    • Если вы боитесь пробовать что-то новое, например, совершить восхождение на вершину горы, то попросите своих друзей поддержать вас. Вам необязательно пробовать что-то новое и бояться в одиночестве.
    • Перед тем, как что-то делать, начните об этом говорить. Если вы действительно хотите сделать скворечник, то начните рассказывать об этом каждому. Это приблизит вас к осуществлению мечты. Кроме того, вам не захочется отступать, если о вашей мечте будет знать каждый.

    Реклама

  1. Изображение с названием 6187 17

    1

    Займитесь новым видом спорта. Вы можете и не знать о том, что вашим истинным пристрастием является езда на горном велосипеде или стрельба из лука. Хотя вы можете считать, что вам нравится только бег трусцой время от времени, вы никогда не узнаете, что является вашей истинной страстью, пока не попробуете. Если вы попробуете новый вид спорта, то это даст вам выброс адреналина, что заставит вас больше восхищаться миром, а также станет отличным способом потренироваться. Если вы осознали, что любите этот вид спорта, то можете стать в конечном итоге преподавателем, тренером или даже начать делиться своей любовью к нему с читателями в интернете. Вот несколько вещей, которые вы можете попробовать:

    • Танцы. Занимайтесь сальсой, бальными танцами, фокстротом, хип-хопом или еще чем-нибудь, что придет вам в голову.
    • Йога. Посещайте различные занятия по йоге, чтобы узнать, является ли это призванием вашей жизни.
    • Бег. Вы можете просто бегать самостоятельно и ощущать, как это здорово, или же вы можете поставить цель тренироваться для квалификации и дойти так до марафона.
    • Плавание. Плавание является не только прекрасной тренировкой для всего тела, вы можете осознать, что когда вы находитесь в воде, то ваш разум очищается, а тело будто находится в своей стихии. Также плавание в озере или в океане поможет вам чувствовать себя ближе к природе.
    • Боевые искусства. Займитесь карате или джиу-джитсу и оцените свои ощущения.
    • Командные виды спорта. Присоединитесь к команде по боулингу, бейсболу, софтболу, американский футболу или волейболу, поймите, какое у вас пристрастие в новых для вас видах спорта, и разделяйте его с другими.
    • Нетрадиционные виды спорта. Попробуйте керлинг, стрельбу из лука, горный велосипед, катание на роликовой доске или любой другой вид спорта, который всегда вас интриговал.
  2. Изображение с названием 6187 18

    2

    Откройте в себе артистические таланты. Вы можете обладать чудесным художественным талантом, даже не зная этого. Чтобы выяснить это, вы можете попробовать себя в рисовании, писательском деле, игре на сцене, пении или конструировании одежды, и это лишь некоторые способы. Есть ряд занятий, которыми вы можете заняться, чтобы найти в себе талант художника.

    • Игра на музыкальных инструментах. Может быть, в детстве вы любили играть на фортепьяно, а потом бросили это дело. Дайте себе второй шанс.
    • Писательство. Попробуйте себя в написании пьесы, поэмы, рассказа или даже романа. Вы можете обнаружить, что у вас есть что сказать, причем намного больше, чем вы думали.
    • Актерская игра. Вам необязательно быть второй Дженнифер Лоуренс, чтобы попытаться стать актрисой, — вы можете просто для забавы ставить пьесы с друзьями или вступить в местную актерскую труппу.
    • Пение. Если вы всегда мечтали петь, но никогда не имели времени на то, чтобы поделиться своим голосом с остальными, то час для этого настал. Также вы можете начать петь в хоре или петь в капелле, если вам больше нравится петь в группе.
    • Чертите, рисуйте или лепите. Используйте различные инструменты как для эскиза чертежа, рисования пейзажа или создания скульптуры. Возможно, вам удастся найти свое пристрастие, работая своими руками.
  3. Изображение с названием 6187 19

    3

    Выберите себе новое хобби. Существует множество видов хобби, которым не требуются физические или художественные навыки, а могут просто стать вашим пристрастием. Желаете ли вы стать нумизматом или выучить новый язык, любое новое увлечение вы можете превратить в свое пристрастие. Вот несколько таких хобби, о которых стоит подумать:[28]

    • Наблюдение за птицами. Вы можете стать ближе к природе, пока будете изучать животный мир. Если вы этим увлечены, то можете написать книгу или проводить экспедиции для наблюдения за птицами.
    • Уход за домашними животными. Может быть, вы всегда любили животных — теперь настало время превратить хобби в основное свое пристрастие. Или, может быть, вы просто хотите больше времени проводить со своим домашним питомцем. И это тоже здорово!
    • Изучайте новый язык. Вы можете подобрать себе новый язык просто для удовольствия. Вы даже можете осознать, что живете и дышите иностранными словами. Превратите это в свое пристрастие, работая переводчиком, или углубившись в иностранный язык, настолько, чтобы начать читать и смотреть фильмы только на этом языке или даже переехать в другую страну из-за этого.
    • Кулинария. Возможно, вы принимаете свои звездные навыки кулинара как должное. Если вы уже любите готовить, начните смотреть популярные кулинарные шоу, читать кулинарные блоги, делиться рецептами с друзьями, и тогда вы выясните, можно ли превратить свою любовь к вкусной кухне в основное пристрастие.
    • Плотничное дело. Вы можете быть искусным в создании мебели, но заниматься этим лишь время от времени. Подумайте над тем, сможете ли вы превратить свои навыки в пристрастие, создав мебель для целой комнаты, или даже начать малый бизнес по созданию мебели. Многие люди находят создание мебели или резьбу по дереву успокаивающим и даже интеллектуальным занятием — спросите Ника Оффермана, который больше известен как Рон Свенсон из «Парки и места отдыха»![29]
  4. Изображение с названием 6187 20

    4

    Выбирайтесь из своей зоны комфорта. Если у вас трудности с поиском своего пристрастия, то, может, это происходит по той причине, что вы так привыкли делать одно и то же, и вам так комфортно. Это настоящий психологический феномен: комфорт приводит к постоянному совершенствованию, но пребывание «в зоне комфорта» рубит на корню любознательность и воображение.[30]
    Если вы действительно хотите найти свое пристрастие, то вам придется испытать себя и сделать шаг за пределы своей зоны комфорта, чтобы найти то, что вас действительно привлекает. Вот, что вы можете попробовать:

    • Попробуйте что-нибудь экстремальное, например, прыжки с моста, затяжные прыжки с парашютом или зиплайн. Среди этих безумств вы можете найти свое пристрастие.
    • Сделайте что-то такое, в чем, как вы считаете, не особенно хороши. Если вы думаете, что вы ужасный танцор, повар, вязальщица или писатель, попробуйте проводить по часу в неделю над этими занятиями. Вы можете быть удивлены, когда обнаружите у себя новые навыки, а может, даже и пристрастие.
    • Если у вас художественные способности, попробуйте что-нибудь более логичное вроде кроссвордов, ребусов или шахмат. Если вы очень прагматичны, попробуйте что-нибудь более художественное, с менее жесткими правилами, например, роспись маслом или йодлинг.
    • Если вы убеждены в том, что у вас нет музыкального слуха, попробуйте взять музыкальный инструмент. Научитесь игре на фортепьяно, флейте или даже блок-флейте, и посмотрите, как это расширит ваш мир.
  5. Изображение с названием 6187 21

    5

    Путешествуйте. Путешествия могут стать отличным способом расширить границы вашего мира и новым взглядом увидеть свое пристрастие. Хотя ваш бюджет и может препятствовать частым путешествиям, сделайте все возможное, чтобы посетить абсолютно новое место и познакомиться с новым образом жизни, кухней и вздохните по-новому. Едете ли вы в другую страну, или объезжаете весь мир, это поможет вам найти то, чем вы действительно увлечетесь.

    • Вы можете понять, что ваше истинное пристрастие — это путешествия. Если вы осознаете, что у вас есть страсть к путешествиям, то сделайте все возможное, чтобы планировать поездки ежегодно, или даже каждый месяц.
    • Делайте как можно больше фотографий во время путешествия. Вы можете обнаружить, что увлекаетесь фотографией.
    • Ищите вдохновение. Используйте окружающий вас мир, чтобы найти свое пристрастие. Если вы живете вблизи моря, то вашим увлечением может стать собирание раковин; если вы посещаете Лувр в Париже, то можете посчитать своим увлечением изобразительное искусство.
    • Не полагайтесь на то, что ваше окружение все сделает за вас. Если нет денег на далекие поездки, то проводите «отпуск» у себя в регионе! Подойдите к этой идее так, будто вы на самом деле турист. Сходите в бар или магазин, где никогда не бывали. Разглядывайте людей, сидя в кафе. Пообщайтесь со случайными людьми на улице. Смена интересов может по-настоящему поменять вашу жизнь.
  6. Изображение с названием 6187 22

    6

    Запишитесь в ряды добровольцев своего района. Уделите время работе на общественных началах, и, возможно, у вас найдется новое пристрастие. Существует множество вариантов, как поработать на общественных началах в своем городе: вы можете помогать людям в местной библиотеке развивать их навыки письма и чтения, работать в местной столовой для бездомных или помогать чистить парк.

    • Если вы помогаете чистить парк, то можете найти свое пристрастие в садоводстве.
    • Если вы помогаете людям научиться читать, то, может быть, ваше пристрастие в преподавании.
    • Если вы работаете в приюте для бездомных, то можете развивать в себе любовь к помощи нуждающимся.
    • Если вы берете на себя роль организатора какого-либо общественного мероприятия, например, организовать людей для распродажи одежды, то вы можете понять, что ваше пристрастие — лидерство.
    • Если вы работаете на ферме, где применяются только органические удобрения, то вы можете обнаружить свое пристрастие в выращивании овощей или фруктов.
  7. Изображение с названием 6187 23

    7

    Попробуйте что-нибудь новое при помощи других людей. У вас может быть друг, который одержим стрельбой из лука или созданием комиксов, или же есть член семьи, который является самым лучшим кондитером в вашем районе. Дайте знать своим знакомым или преподавателям в вашем районе, чтобы они помогли вам открыть новый талант или страсть.

    • Пусть один из ваших друзей, который действительно увлечен чем-то, даст вам урок, будь это робототехника или составление букетов. Страсть вашего друга к этому занятию вдохновит вас.
    • Пусть ваши родные познакомят вас со своими самыми любимыми занятиями, будь это ремонт мотоциклов или рыбалка. Вы будете удивлены тем, какой энтузиазм вы можете ощутить от того, о чем знали годами.
    • Запишитесь на курсы. Будь это уроки живописи или уроки истории СССР, вы можете обнаружить, что присутствие учителя или профессионала, который объяснит вам концепцию, вдохновляет ваше пристрастие. Запишитесь на курсы, название которых интригует, будь это в колледже или в сети, или в местном рекреационном центре, и приготовьтесь к вдохновению.
    • Читайте. Чтение книгу, автор которой является экспертом в определенной области, или человек, по-настоящему одержимый чем-то, может помочь вам разжечь свою страсть.

    Реклама

  1. Изображение с названием 6187 24

    1

    Проведите исследование. Читайте о своем новом пристрастии. Поговорите с теми, кто испытал это на себе. Просмотрите книги в библиотеке. Занимайтесь. Чем больше вы будете знать о своем пристрастии, тем лучше вы будете подкованы для перехода.[31]

    • Например, если вы решили начать свой бизнес, то вам нужно знать, как это сделать. Какие навыки вам будут нужны? Какое финансирование, средства и так далее вам понадобятся, чтобы подняться, прежде чем вы откроетесь?
    • Разговоры с людьми из той области или профессии, которой вы так увлечены, могут быть чрезвычайно полезными. Как правило, люди рады дать совет и рассказать, как они проделали свой путь. Также они могут рассказать вам менее захватывающие детали о вашем новом пристрастии, которые важно знать, чтобы это в дальнейшем не стало для вас сюрпризом.
  2. Изображение с названием 6187 25

    2

    Не устраивайтесь на новую работу только по велению инстинкта. Возможно, покажется невероятно заманчивым «похоронить» свою старую неинтересную работу и с головой нырнуть в новую, которую вы только что для себя открыли. Однако хорошо бы вам сначала проверить свое открытие, перед тем как оставлять стабильную старую работу. Каждый может увлечься на несколько дней чем-то новым и захватывающим. Если вы обнаружите неприятные или даже скучные аспекты своего нового открытия, и после этого по-прежнему останетесь им увлечены, то значит, это является для вас верным вариантом.[32]

    • Например, стать шеф-поваром может казаться для вас идеальной профессией, но так легко приукрасить то, в чем вы не живете изо дня в день. Занятия на кулинарных курсах или даже поступление в кулинарную школу, познакомит вас с такими мельчайшими подробностями, как невероятно длинный рабочий день, жаркие кухни и зачастую низкая зарплата. Как только вы узнаете все самое худшее о своем новом интересе и все равно не сможете представить себя, занимающимся чем-то другим, то можете быть уверены в том, что нашли свое истинное пристрастие.
  3. Изображение с названием 6187 26

    3

    Примите решение уйти, когда вы чувствуете себя не на месте. Если вы чувствуете, что застряли на бесперспективной работе, которая не удовлетворяет ни одну из ваших потребностей, кроме оплаты за аренду жилья каждый месяц, то примите решение искать что-то новое. Вы можете даже осознать, что уход с работы перед тем, как вы найдете новую, мотивирует вас работать усерднее.[33]
    Это произойдет из-за чего-то такого маленького, что называют «зоной оптимальной тревоги», психологического феномена, когда пребывание в незнакомой ситуации становится причиной тревоги, достаточной для того, чтобы заставить вас усерднее трудиться и мыслить более изобретательно.[34]

    • Однако следует знать, что слишком сильный стресс также очень плохо повлияет на вашу работу, как и слишком маленький. Если вы уйдете со скучной работы без сбережений или других идей, да еще у вас есть ипотека, кредит за учебу или обучение вашего ребенка, которое нужно оплатить, то вы можете обнаружить себя настолько перегруженным насущными проблемами, что попросту не сможете действовать.[35]

    Реклама

Советы

  • Возьмите себе выходной от всего. На некоторое время изолируйте себя от остального мира. Никаких хлопот, уборки, друзей, родственников и даже семьи. Не включайте телевизор, выключите мобильный и городской телефоны. Представьте себе, что у вас нет сроков, нет ипотеки, нет забот или других задач. Расслабьтесь на несколько секунд, чтобы уделить внимание своим мыслям. Вы проектируете новый грандиозный гаджет? Вы видите себя начинающим свое дело или проектирующим следующий дом Димаксион? Ощущаете ли вы себя так, будто начинаете тот проект, о котором думаете уже последние пять лет?
  • Берите столько, сколько вам нужно. Ваши идеи могут не сразу появляться в вашей голове, но в конечном итоге, вы обнаружите, что уже увлечены чем-то, вам просто нужно довериться своим инстинктам. Если есть ощущение, что это правильно, то стоит пробовать.
  • Развлекайтесь! Если это не интересно, найдите новое пристрастие или увлечение.
  • Если вы понимаете, что не получаете такого же удовольствия от каких-либо старых своих увлечений, как и раньше, то это нормально. Как и все люди, мы постоянно меняемся и растем и никогда не остаемся неизменными на долгое время.
  • Ведите дневник и записывайте в него все мысли и желания, которые приходят вам в голову. Запишите то, что вас волнует, затем просмотрите список и найдите то, что вы могли бы фактически осуществить и достичь. Планируйте свой успех и путь к достижению этой цели.
  • То, что вы считаете своим хобби, может быстро перерасти в однообразную работу, если вы решите с этим жить. Если выясняется, что вы меньше любите свое занятие, когда посвящаете ему больше времени, то подумайте о том, чтобы вернуться к своим предыдущим обязанностям. На некоторое время возьмите отпуск от своего занятия «пристрастием», затем попробуйте понять, можете ли вы полюбить это занятие снова.

Реклама

Предупреждения

  • Не поддавайтесь полностью инстинкту. Все требует терпения, тщательного планирования и немало самоотверженности.

Реклама

Об этой статье

Эту страницу просматривали 50 383 раза.

Была ли эта статья полезной?

Обновлено: 26 августа 2022

Привет всем! С вами Людмила.

Совсем скоро наступит осень, и долгими холодными вечерами захочется заняться чем-то для души. Но вот чем именно заняться в свое удовольствие? Если вы сидите и не можете придумать, не отчаивайтесь. Я специально для вас и пишу эту статью! Но и те, кто знает, как себя занять, могут найти здесь парочку и даже больше интересных идей по проведению свободного времени.

Сегодня поговорим о том, как найти свое хобби и вообще понять, что именно вам интересно делать.

Оглавление

  • Значение хобби для жизни человека
  • Советы, как выбрать себе хобби по душе
    • Плагиат
    • Родом из детства
    • Новое занятие
    • Вспомните школу
    • Тесты
  • Список идей для хобби
    • Активные занятия
    • Творчество
    • Вкусняшки
    • Общение
    • Уход
    • Интеллектуальные
  • Заключение

Значение хобби для жизни человека

Хобби – любимое занятие для себя, увлечение.

Это один из способов поднять себе настроение, сосредоточиться, отвлечься от проблем, успокоиться. Хобби снимает напряжение нервной системы и даже со временем может перерасти в бизнес.

Любимое дело косвенно связано с темпераментом человека. Спокойные люди ищут уединения и тишины, а активные – совместного с кем-то действия, шумихи.

Но кто бы что ни искал, в любом случае любимое дело всегда приносит что-то хорошее: новых знакомых, новые навыки, творческие идеи и т. д. К тому же любое новое занятие стимулирует работу мозга: просыпаются невостребованные структуры, которые не используются в обычном рабочем процессе.

Давайте коротко рассмотрим, что именно мы получаем от хобби:

  1. Самореализацию. Через хобби человек реализовывает все свои способности, и оно часто приводит к дополнительному заработку, успеху и благополучию. Здесь вы можете творить все, что вам хочется, и вам за это ничего не будет.
  2. Развитие. Каждое изделие или полезное времяпрепровождение обязательно будет вас развивать: при вязании вы изучаете новые петли и создаете красивые вещи, при рыбалке вы изучаете, на что ловить определенный вид рыб, при рисовании творчество прямо брызгами будет с вас выходить и создавать новый шедевр.
  3. Удовольствие. Тут и говорить особо не о чем. Любимое дело воздействует на гормональную систему, помогая выработать гормоны радости и счастья.
  4. Общение с такими же. Вы расширяете сферу знакомств, находя в сети единомышленников.
  5. Уважение со стороны окружающих. Человек что-то сделал красивое или полезное – его за это ценят. Это закономерность. Ведь встречают по одежке, по действиям и словам.
  6. Повышение самооценки. После уважения и создания того, что вам самим нравится, вы подумаете: “А все-таки я красавчик!”
  7. Профилактику апатии и депрессии. Выработка гормонов радости, уважение со стороны окружающих, повышение самооценки – все это отлично отдаляет вас от депрессивного состояния.

Но как найти именно СВОЕ хобби, чтобы оно было максимально по душе, приносило только удовольствие и развивало?

Советы, как выбрать себе хобби по душе

Как найти хобби себе под стать, знают не все. Иногда сидит человек, втыкает и реально не знает, чем бы заняться. Поэтому разберем с вами несколько методов по определению занятия, того самого дела, которым вы хотите заниматься, которое интересно выполнять.

Плагиат

Самое простое – это скопировать хобби у кого-то. Например, подружка Светка всю жизнь шьет красивые фетровые книжечки. Попробуйте и вы! Вдруг у вас тоже получится порадовать племяшек или своих детей. Или сосед Ванька постоянно мотается на рыбалку, привозит огромных толстолобиков на уху. Попробуйте и вы! Кто знает, вдруг это хобби зайдет и вам, еще и денег приносить будет.

Оглянитесь вокруг: люди чем-то занимаются, что-то их интересует, как-то успокаиваются и развиваются. Только “успокаиваются” и “развиваются” шествуют неразрывно вместе!

Родом из детства

Каждый ребенок в детстве играет. Так и должно быть! Ведь это сущность маленького человека до учебной деятельности. И как раз в период игры проявляются наклонности малыша: с какими игрушками он больше играет, стремится ли что-то изобрести, какие идеи его посещают.

Чтобы узнать, какое хобби себе придумать, важно вспомнить, чем вы занимались в детстве, какие опыты устраивали или игры играли. Теперь самое время взяться за них по-взрослому, со взрослыми умениями и планами.

Новое занятие

Человек – существо динамичное. Поэтому нам постоянно требуется развитие, чтобы не топтаться на месте. Пробуйте заниматься чем-то новым, ищите разные занятия. В каком-то занятии вы и найдете то, что принесет умиротворение, удовольствие и радость.

Вспомните школу

Если детство у вас в памяти осталось уже отрывками, вспомните, какими предметами вы интересовались в школе. Например, нравилась вам география, значит, нужно путешествовать, ездить в поездки. Почему бы не сделать это своим хобби? Или вам нравилась физика. Тогда делайте фигурки из эпоксидной смолы или холодного фарфора.

А если вы один из тех везунчиков, которые каким-то чудом смогли полюбить химию, то вам все карты в руки: экспериментируйте, выдумывайте новые духи, создавайте свои виды мыла, домашние шампуни и т. д. Мы об этом еще поговорим.

Тесты

Пройдите психологические тесты на характер личности. Так вы поймете, что вас интересует, и разберетесь, чем заниматься в свободное время. Например, такие:

  1. Какая профессия подойдет вашему типу личности – тест на профориентацию, он точно покажет вашу направленность.
  2. Тест на интроверта и экстраверта покажет вам, к какому формату проведения свободного времени вы тяготеете, нравится вам быть в общении или уединяться, скажем, за вязанием.
  3. Тест на тип личности Майерс-Бриггс – профессиональный тест по определению способностей и направленности. Покажет, чем стоит заниматься.

Список идей для хобби

А теперь переходим к самому важному – списку интересов человека. Они могут стать вашим хобби. Поехали!

Активные занятия

Здесь есть разница в активности женщин и мужчин. Мужчин тянет на приключения, а женщин чаще всего влечет на приобретение навыков. Хотя приключения тоже в цене. Ниже перечислены виды хобби, из которых вы можете выбрать что-то для себя:

  1. Бег. Занимайтесь бегом по утрам. Это не только весело, но и очень полезно. Выберите для себя, по какому маршруту будете бегать, можете даже попутчиков найти.
  2. Боевые искусства. Это суперметод, который позволяет скинуть накопившуюся энергию.
  3. Горные лыжи. Отличный способ развеяться, учитывая, что в горы нужно сначала доехать. А это уже совмещение двух видов хобби!
  4. Настольный теннис. Если ничего не интересно и ничего не хочется делать, то можно попробовать теннис. Это занятие многим по душе.
  5. Охота. Издавна это было самое популярное хобби в России у мужчин. Она подходит для активных, подвижных и амбициозных, заряжает энергией на свершение самых сложных дел.
  6. Пейнтбол. Тоже прикольный способ занять свое свободное время чем-то. Помогает развиваться физически и учит просчитывать действия противника.
  7. Скалолазание. Немного опасное хобби, но приносит максимум удовольствия. В каждом крупном городе есть оборудованное место для скалолазания.
  8. Дэнсхолл. Музыка и танец Ямайки подкупают своей раскрепощенностью и динамикой, дают всплеск энергии.
  9. Зумба. Отличный танец на стыке хип-хопа, мамбо, фламенко и самбы. Он прокачивает все мышцы, что делает его не только классным увлечением, но и действенным способом похудения.
  10. Волонтерство. Активное и полезное занятие, которое приносит пользу и удовлетворение не только вам, но и многим людям.

Читайте, как найти цель и смысл в жизни, если совсем ничего не хочется. Разберем 9 мощных советов по улучшению жизни.

Творчество

Современные хобби изобилуют разными творческими направлениями. И это круто! Я знаю нескольких человек, которые на своей креативности и творческом мышлении заработали много денег на иностранных сайтах. Так что в списке ниже ищите свое направление, свое творческое занятие:

  1. Дудлинг. Это современное искусство представляет собой выведение каракулей. Такой стиль рисования развивает память, креативность, а также приводит к успокоению и упорядочиванию. Каракули полезно рисовать, когда вы перегружены разными вопросами.
  2. Мехенди. Роспись по телу хной. Подойдет для творческих людей, которые любят тату, рисование и не хотят, чтобы картинки сохранялись надолго.
  3. Канзаши. Это интересное занятие по изготовлению японских украшений из лент. Помнится, в далеком прошлом я даже немного заработала на таких украшениях. В этой технике рукоделия используются атласные ленты, из которых получаются прекрасные изделия.
  4. Фелтинг. Это валяние шерсти, создание объемных рисунков, панно, игрушек, разных декоративных элементов. Есть разные варианты валяния: мокрое, сухое, нуно-валяние. Здесь нужна овечья шерсть, мыльный раствор и специальная игла. Отлично заходит детям и женщинам.
  5. Изографика. Прикольный вид хобби из тех, какие бывают в творческом направлении. Это вышивка по картону. Для занятия нужны только нитки и плотная бумага. Ну и вдохновение пригодится.
  6. Пэчворк. Прикладное творчество, шитье из лоскутков ткани. В этой технике большой разбег: можно сшить сумку, одеяло, игрушку и все, на что хватит фантазии.
  7. Роспись пряников. Это совмещение интереса к приготовлению пищи и рисования. Очень увлекательное занятие, ведь совмещает жизненные интересы и хобби. Это комбо приятного с полезным. Ведь такие шедевры можно продавать, дарить, радовать детей и племянников.
  8. Изготовление свечей. Тоже увлекательное занятие. Поле деятельности не ограничено. Вы можете творить, вытворять, а также дарить или продавать.
  9. Плетение из бисера. Отличное занятие для стремящихся к уединению творцов. Здесь можно выразить все свое творчество, креативность.
  10. Мыловарение. Интересное и полезное занятие как для взрослых, так и для детей. Здесь тоже можно креативить по полной программе.

Вкусняшки

Кто не любит вкусно покушать? Все любят! В некоторых народах этой теме уделяется особое внимание, даже существуют особые церемонии принятия пищи. Мы с вами совместим приятное с полезным и посмотрим, какие есть хобби в этом направлении.

Кулинария – занятие по душе

Кулинария – занятие по душе

Доступные всем варианты хобби на кухне:

  1. Выпечка тортов. Вкусное и приятное для всей семьи занятие. Чего только стоит один брауни! Тортов нынче огромное количество. Учитесь и наслаждайтесь.
  2. Приготовление суши. Сейчас модно использовать в пищу суши. Так почему бы вам не сделать их дома и не пригласить на ужин лучших друзей?
  3. Жарка чебуреков. Вспомним любимое всеми блюдо. Его легко делать. Это займет ваш вечер и накормит семью.
  4. Изготовление домашнего зефира. Этот десерт популярен у многих, так как в нем очень мало калорий. А вы можете еще и поэкспериментировать: сделать на агар-агаре, добавить разные ароматизаторы, цвета.
  5. Изучение меню правильного питания. Сейчас популярно правильное питание, так почему бы вам не изучить, что нужно готовить, чтобы было полезно для здоровья и очень вкусно!
  6. Изготовление букетов из фруктов и овощей. Красивое и полезное хобби. Мне приходилось делать сладкие букеты из маршмэллоу, а также соленые композиции из овощей, колбасы и сыра. Если вы набьете руку в этом направлении, то подарки всем родным и близким на праздники обеспечены.
  7. Сахарная флористика. Научитесь делать цветы из мастики. Это увлекательно! Вы учитесь добавлять разные пищевые красители, смотрите, как они соотносятся, экспериментируете и импровизируете.
  8. Создание рецептов блюд. Вдруг в вас умирает талантливейший повар? Вы этого не узнаете, пока не попробуете. Совмещайте разные продукты, только без фанатизма. И будет вам счастье!
  9. Фигуры из конфет. Попробуйте на 9 Мая сделать танк из конфет и поздравить близких, на День влюбленных соорудите сердечко из вкусных конфет с колечком посередине или галстуком, ручкой, блокнотом. Вот увидите, как любимый человек обрадуется. Сделайте это своим хобби. А если вам скучно, придумайте свою фигурку из конфет.
  10. Декоративное консервирование. Это маринады своими руками, овощные консервы для использования в пищу. Такие яркие баночки могут украсить полочки на вашей кухне или столик на даче.

Общение

Какие бывают связанные с общением увлечения? Ведь человек социальный, и ему от рождения очень важно общаться с окружающими. Но есть несколько примеров, как можно совместить потребность в общении и хобби:

  1. Хайкинг. Это пеший туризм. Увлекательное занятие для тех, кто в постоянном поиске себя и приключений. В путешествиях можно познакомиться со многими людьми, чему-то научиться.
  2. Командный спорт. Отличная возможность поиграть среди людей. Знаю нескольких мужчин, которые каждую неделю ходят на тренировки по футболу, развивая свою физическую форму. Они отлично себя чувствуют морально и физически.
  3. Посиделки. Если вам важно общаться, делайте у себя дома посиделки, скажем, по пятницам. Форматы могут быть разными, начиная от совместного изучения языков и заканчивая пати.
  4. Походы в кафе. Для некоторых это жизненно важное хобби. С приходом карантина не завидую я таким людям… Свободный у вас вечер? Сходите в кафе, попейте кофейку, познакомьтесь с кем-то или понаблюдайте за людьми.
  5. Посещение тренингов. О, это знакомая мне тема. Встречала людей, которые приходят просто так. Или хобби у них такое, или их заставили… Но речь не об этом. Приходя на разные тренинги, не только психологические, но и бизнес-тренинги, разные мотивирующие собрания, вы морально и духовно обогащаетесь, развиваетесь, а также удовлетворяете свою потребность в развлечениях и смене деятельности.

Уход

Кстати, это не только женская тема. Сейчас педикюры-маникюры, увлажненная кожа, массажи нужны всем. Итак, представляю вам список интересов человека в сфере красоты:

  1. Домашнее кремоварение. Отличный способ и время скоротать, и ухаживать за собой. К тому же у вас быстро появятся клиенты, которые захотят тоже иметь действенный крем из натуральных ингредиентов.
  2. Ароматерапия. О пользе аромамасел можно говорить очень долго. Вам важно понять для себя, нравится ли расслабляться под прекрасные запахи лаванды, лимона или эвкалипта.
  3. Рефлексотерапия. Отличный способ поухаживать за собой и привести в порядок мышцы, позвоночник и здоровье в целом. Только немного затратно, но чего не сделаешь ради собственного здоровья!
  4. Создание причесок. Можно делать себе, подруге, сестре, дочке. Это очень увлекательное занятие, особенно если рядом человек с прекрасной шевелюрой. Этот процесс захватывает и стимулирует развиваться, например, пробовать новые прически. И на выпускные и корпоративы вашим знакомым не нужно будет искать парикмахера!
  5. Массаж. Нынче это довольно прибыльное дело. Делать массаж, а еще и правильно, – настоящее искусство. А ходить на массаж – райское наслаждение и польза для здоровья.
  6. Нейл-арт. Украшение и декорирование ногтей. Это хобби набирает популярность среди женщин. В маникюр добавляются рисунки, принты, объемные картинки. Это красиво и увлекательно. И тоже приносит доход.
  7. Ванна. И не просто ванна, а с добавлением пены, бомбочек, солей, аромамасел, с применением джакузи, контрастного душа, со свечами, просмотром фильмов, прослушиванием музыки. Можете сами придумать, как еще принимать ванну, чтобы расслабиться и снять стресс.

Хобби для красоты

Хобби для красоты

Интеллектуальные

Тут тоже есть где разгуляться. Интеллектуальные хобби часто используют дедушки во дворах, молодежь, нашедшая золотую середину между увлечениями и заданиями в универе или колледже, и просто желающие развиваться.

Занятия для развития мозга:

  1. Кроссворды. Можно использовать сканворды, кроссворды, судоку, японские кроссворды, ребусы и т. д. Это увлекательное и развивающее мозги занятие.
  2. Шахматы. Это же целый вид спорта и отличное времяпрепровождение. Шахматы развивают стратегическое мышление и помогают научиться просчитывать действия других.
  3. Создание сайтов. Отличное интеллектуальное хобби для людей, которые умеют совмещать интересы и работу.
  4. Шашки. Как и шахматы, они объединяют семью и друзей, если в реале. А если вы играете на компьютере, то сможете научиться классно выигрывать.
  5. Моделирование. Создание копий автомобилей. Здесь нужен незаурядный ум, усидчивость и тяга к созданию нового. Вы оттачиваете внимание, изучаете новую информацию, а в конце создаете красивый сувенир.
  6. Онлайн-обучение на разных курсах. Эдакий вечный студент. Если вы свою любознательность превратите в хобби, а еще и денег у вас хватает на разные платные обучения, то вам крупно повезло!
  7. Ведение блога. Активное интеллектуальное занятие, которое позволяет делиться с другими своими знаниями и умениями, а также развиваться и стремиться к лучшему.
  8. Программирование. И здесь речь не о работе, а именно о хобби. Многие в свободное от работы время занимаются программированием, изучают специальные языки, развиваются в веб-дизайне и графике. Очень увлекательное занятие.
  9. Чтение. Не бульварной газетенки и желтой прессы, а стоящих книг, классики, профессиональной литературы. Чтение обогащает, дает много знаний и развивает воображение.
  10. Игра “Что? Где? Когда?”. Есть много приложений этой игры, можете в онлайне потренировать свой ум и сообразительность.
  11. Коллекционирование. Коллекционировать можно что угодно. Помню, один знакомый мальчишка в детстве коллекционировал использованные бычки сигарет. Я вас к этому не призываю, но знайте, что подобное хобби также развивает мозг и мотивирует на достижение, то есть на приобретение очередного экземпляра.

У нас для вас есть 12 мощных советов, как мотивировать себя делать что-то полезное каждый день.

Заключение

Мы узнали, для чего нам служит хобби. Оно не только спасает от скуки, но и помогает добиваться успеха в жизни. Ведь когда вы очень увлечены каким-то любимым делом, оно начинает приносить доход. Также оно помогает сделать жизнь более яркой и красочной, насыщенной. Вам действительно захочется не существовать, а жить и дышать полной грудью!


В помощь предлагаю очень полезный курс Развитие творческого мышления от Викиум. Это 16 интерактивных уроков с видео, графическими схемами и напоминаниями, домашними интересными заданиями. Вы научитесь:

  1. Создавать и воплощать в жизнь самые креативные и интересные идеи.
  2. Творить.
  3. Находить нестандартные решения задач.

А также ежедневно будете развивать воображение, внимание, память. Стоимость курса – 1 990 рублей.


Пишите в комментариях, какие из перечисленных хобби у вас уже есть и какие понравились. Желаю вам всего хорошего! До новых встреч!

С Уважением, Людмила Редькина

Понравилась статья? Поделить с друзьями:

Не пропустите также:

  • Как составить бланк фирмы
  • Как найти поставщиков подарков
  • Как найти неизвестное частное при делении
  • Как составить электронную конфигурацию атома алюминия
  • Ошибка в ндфл как исправить за 2016 год

  • 0 0 голоса
    Рейтинг статьи
    Подписаться
    Уведомить о
    guest

    0 комментариев
    Старые
    Новые Популярные
    Межтекстовые Отзывы
    Посмотреть все комментарии