Как найти секс после развода

Знакомая территория

В сексе с бывшим нет ничего зазорного. В конце концов, вы достаточно знаете о сексуальных предпочтениях друг друга, чтобы не писать эту книгу заново. Значит, можно с легкостью пропустить этап притирки в постели. Или же посвятить себя экспериментам, до которых не доходило время в браке.

Однако может возникнуть шальная мысль: «А не вернуть ли все назад? Нам же сейчас так хорошо вместе!» Что ж, такое бывает. Пожив раздельно, супруги снова сходятся и устраивают вторую свадьбу. Но подобное встречается не так уж часто, да и финал у этих историй не такой радужный. К тому же, жить раздельно можно и без расторжения брака. Ведь на развод вы решились не просто так, верно?

Так что секс на знакомой территории — это неплохо. Главное, соблюдай пять полезных рекомендаций.

1. Нелюбовь

Никогда не путай два понятия — секс и любовь. Вы с бывшим просто удовлетворяете свои физиологические потребности, не более. Мужчины очень четко разграничивают такие связи, отделяя их от перспективных отношений с одной женщиной. Но, увы, для женщин секс — одна из составляющих высокого чувства. Потому так часто леди заблуждаются насчет побуждений джентльменов, особенно бывших мужей. Им просто удобно снимать стресс в постели, к тому же, с женщиной, о которой все знаешь. Можно легко доводить ее до пика наслаждения и считать себя большим молодцом, героем и половым гигантом.

2. Ничего личного

Свято храни свое личное пространство. Бывшему супругу не нужно знать, что творится у тебя на работе, как ты проводишь вечера с подругами и без, какие антидепрессанты принимаешь, с кем ходишь на свидания. Ты рассталась с этим человеком, так что подробности о своей жизни прибереги для действительно близких людей. Единственное исключение из этого правила — общие дети. Однако в ходе встреч для секса такие вопросы лучше не поднимать. Но и у тебя нет необходимости расспрашивать этого теперь-уже-чужого мужчину о его личной жизни. Не лезь в его пространство, не проявляй любопытство. Да и чем тебе поможет эта информация? Только всколыхнет новый приступ ревности.

3. Чистосердечное признание

В любых отношениях, даже для секса, должно быть место откровенности. Так что, прежде чем вступать в необременительные отношения с бывшим, расставьте точки над всем. Обсудите, для чего вам обоим эта связь, чего вы от нее ожидаете, как будут проходить встречи. Это только кажется, что данный пункт не так уж важен. На самом деле он сохранит нервы в будущем и убережет от иллюзий. И, конечно, такой уровень общения позволит честно заявить о прекращении встреч, если на горизонте замаячит новый перспективный партнер.

4. Не строй замков из песка

Согласно недавнему исследованию, каждая четвертая разведенная пара продолжает поддерживать регулярные половые контакты. Секс после развода – тема, к которой мало кто остается равнодушен.

Фильмы, сериалы и книги внушают нам, что это вполне нормально: сцены с разведенной парой, которая внезапно воссоединяется в страстных занятиях любовью, встречаются очень часто. И это вовсе не удивительно, поскольку интимные отношения между бывшими супругами добавляют в любой сюжет ту самую интригу, которой многим не хватает в повседневной жизни. А насколько часто такое происходит в реальной жизни? Действительно ли секс с бывшим партнером так хорош, как его показывают в литературе и кино?

На самом деле, все зависит от ваших личных представлений и убеждений. Секс между бывшими партнерами вполне возможен, но если вы решили пойти на этот шаг, вам необходимо учитывать некоторые нюансы и придерживаться простых, но полезных правил.

Основные правила секса с бывшим

• Личное пространство

Вы больше не пара. Следовательно, большинство вещей, которые были нормальны для ваших отношений раньше, сейчас стали неприемлемыми. Вы встречаетесь только для того, чтобы заняться сексом, и это не должно переходить в долгие свидания. Теперь для вас вполне нормально не оставаться вместе на всю ночь, вдвоем проводить досуг или угощать друг друга ужином.

Помните, что и вы, и ваш бывший супруг рано или поздно будете устраивать свою новую жизнь. И если кто-то из вас начнет делать это раньше, не стоит ему мешать. Уважайте желания и личное пространство друг друга.

• Отсутствие ложных ожиданий

Реализм и здравая оценка ситуации – вещи, необходимые для секса после развода. Вы должны четко понимать, что между вами и вашим бывшим супругом ничего не будет как прежде, и вы сейчас находитесь на совершенно ином уровне отношений. Эти отношения временные, они не имеют продолжения, не перерастут во что-то большее и, скорее всего, продлятся недолго. (Конечно же, всегда есть исключения из правил, но мы сейчас говорим о наиболее вероятном развитии событий).

Постарайтесь все время напоминать себе, что главная цель вашего взаимодействия с бывшим партнером – получение удовольствия и эмоциональная разрядка. Не стоит надеяться вернуть отношения с помощью секса – это вряд ли сработает.

А если у вас все еще остались сильные чувства и эмоциональная привязанность к экс-супругу, поддерживать с ним интимную связь – не слишком хорошая идея. Все-таки секс – это близость, пусть даже он происходит между людьми, которые больше не вместе. Остаточная влюбленность может сыграть с вами злую шутку, поэтому лучше обезопасить свою психику и оградить себя от лишнего стресса.

• Секс – это не любовь

Как бы ни хотелось верить в обратное, далеко не во всех случаях интим является проявлением искренних и глубоких чувств. Это нужно просто принять. Если ваш экс-партнер хочет продолжать поддерживать с вами сексуальные отношения, это далеко не всегда означает, что он все еще вас любит и надеется на что-то большее.

Поэтому постарайтесь не закладывать в вашу близость сакральный смысл. Попробуйте морально настроить себя на то, что ваши нынешние отношения связаны исключительно с сексом. Не поддерживайте эмоциональную привязанность к этому человеку. Счастье и положительные эмоции, которое вы испытываете, вызваны исключительно физическим удовольствием, а не ментальной связью.

• Контрацепция

Контрацепция необходима всегда. Да, в данном случае речь идет о человеке, с которым вы были вместе долгое время, однако это не повод пренебрегать безопасностью. Даже если в браке вы занимались незащищенным сексом и были на сто процентов уверены в том, что партнер здоров, сейчас ситуация изменилась. Прежде всего, вы не можете быть уверены, что ваш бывший супруг не состоит в интимных отношениях с кем-то еще.

Кроме того, риск нежелательной беременности присутствует всегда, и в данном случае вам особенно важно позаботиться о том, чтобы этого не допустить. Пользуйтесь презервативами, даже если прибегаете к другим способам контрацепции.

• Откровенность.

Честность и открытость – основа любого межличностного взаимодействия. Несмотря на то, что ваши с партнером пути разошлись, вы по-прежнему должны оставаться максимально откровенными в общении. Необходимо четко обозначить ваши границы и озвучить, зачем вы продолжаете поддерживать интимную связь. Важно, чтобы вы оба осознавали ситуацию и имели одинаковое представление о том, что между вами происходит.

Плюсы секса после развода

• Поддержание либидо

Ни для кого не секрет, что сексуальная активность полезна для здоровья. На фоне стресса от разрыва влечение может угаснуть, и его впоследствии будет непросто вернуть. Если и вы, и ваш партнер готовы продолжать вести налаженную интимную жизнь вместе, это поможет легче пережить развод без вреда для либидо.

• Привычный партнер

Это, пожалуй, один из основных плюсов близости с бывшим супругом. Вам не нужно привыкать к новому человеку и изучать его потребности и желания; нет необходимости долго рассказывать о себе. Вы и ваш бывший супруг, вероятно, знаете друг о друге все или почти все. Вы хорошо знакомы с телами друг друга, имеете представление о том, что каждому из вас нравится или не нравится в сексе. Быть может, за время брака в вашей интимной жизни даже выработались определенные привычки и рутина, которые обоим подходят.

Иными словами, встречаясь с бывшим, вы не подвергаете себя лишнему стрессу, связанному с сексуальным взаимодействием с малознакомым человеком. Ваша сексуальная жизнь остается неизменной, и если она вас устраивает, почему бы не продолжать?

• Отсутствие одиночества

После разрыва людям порой сложно оставаться наедине с собой. В такие моменты как никогда хочется ощутить поддержку и человеческое тепло – даже если рядом с вами бывший партнер. Поэтому близость после развода – хороший способ вместе постепенно справляться с внутренними противоречиями и волнениями.

Минусы интимных встреч с экс-супругом

• Желание вернуться

Безусловно, гораздо проще пережить развод, если полностью дистанцироваться от бывшего партнера и минимизировать любые контакты с этим человеком. Так устроена наша психика. Продолжая поддерживать любые связи с экс-супругом, вы рискуете продлить свои душевные переживания. Особенно если дела касается секса, который провоцирует мощный выброс гормонов и эмоциональное потрясение.

Как уже упоминалось выше, секс так или иначе сближает людей, что в вашей ситуации обоим совсем не на руку. Вполне возможно, что после того, как вы вновь ощутите близость с партнером, у кого-то из вас могут вновь вспыхнуть чувства, и это приведет к попыткам вернуть отношения.

• Возможная беременность

В случае, когда вы пренебрегаете контрацепцией и предпочитаете секс без защиты либо прерванный половой акт, риск нежелательной беременности значительно повышается. Если вы не планировали детей, такой поворот событий был бы весьма неприятным даже тогда, когда вы находились в браке.

Однако сейчас ситуация гораздо серьезней, поскольку вы пережили разрыв. Излишне говорить, что случайная беременность от бывшего партнера после развода принесет вам обоим массу проблем. Так что повторимся: презервативы – ваши незаменимые помощники для встреч с бывшим.

7000

• Резкое прекращение отношений

Даже если секс с бывшим супругом вам действительно очень нравится, он рано или поздно закончится, и вы должны это понимать. Вам обоим пора устраивать новую жизнь, и даже если вы пока не спешите входить в новые отношения, рано или поздно кто-то из вас найдет другого человека. Это вполне нормально. К тому же, держаться за прошлое слишком долго – значит не развиваться.

Но если вы сильно привыкли к сексу с бывшим и не хотите исключать его из своей жизни, вам может быть сложно пережить внезапное прекращение ваших встреч. Помните, что жизнь продолжается, и вы обязательно встретите того, кто вернет в вашу жизнь комфорт и яркие эмоции.

Как вы считаете, что самое сложное в жизни после развода? Поиск работы, которая позволит прокормить себя и детей, или необходимость объяснять, почему вы расстались коллегам и близким? А может, поиск нового мужчины и секса после развода? Статистика говорит, что именно последний вопрос становится для женщин самым насущным. Сегодня мы расскажем, как прийти в себя после развода и триумфально вернуться в большой секс. 

Вредные советы: как не наладить сексуальную жизнь после развода?

1. Бросаться в постель с первым встречным. Секс после развода, конечно, может состояться и в следующие сутки с момента подписания свидетельства о расторжении брака. Но зачем это вам? Доказать теперь уже бывшему мужу, что у вас есть и будет секс после развода с ним? 

2. Уходить в себя и в детей. Обратная ситуация. Многие женщины, пережившие расставание с мужем, искренне считают, что секс после развода им не светит. Особенно, если их возраст уже не 25-30, а 40, 50 лет. Если поставить на себе крест, то о сексе после развода, действительно, можно забыть. Кавалеры просто подумают, что вы их не хотите и пройдут мимо. О том, что значит фригидная женщина на самом деле, думаем, понимаете. Но ведь это не про вас! 

Секс после развода: возвращаем его на раз, два, три!

1. Не торопитесь. После развода вам не нужен сам секс. От мужчины, который оказывается с вами в постели, вы ждете понимания и душевной близости. Ирония в том, что они (в большинстве своем) от вас жаждут только близости плотской. 

2. Если это необходимо, запишитесь к психологу. У только что расставшихся с мужьями женщин часто есть проблемы с личными границами, самооценкой и чувством вины (например, перед общими детьми, которые теперь растут без отца). В материалах раздела «Сексология» мы рассказываем, как эти вопросы решить.  

3. Выбирайте нового партнера внимательнее. Он должен быть свободным и, по возможности, максимально далеким от круга ваших с бывшим мужем общих друзей. Это необходимо для того, чтобы ваш секс после развода случайно не стал достоянием всех прежних знакомых. 

4. Если это возможно, не наступайте на одни грабли дважды. Многие женщины, оправившись после бракоразводного процесса, замечали, что едва вы начинаете жить полной жизнью, как экс-мужья резко активизируются и выпрашивают секс с бывшей женой после развода. Многие из них таким образом тешат свое самолюбие, лишь единицы искренне раскаиваются и готовы начать все сначала. Соглашаться на секс после развода в можно только во втором случае.  

Соглашайтесь на секс с новым партнером после развода, когда узнаете его максимально хорошо. Мужчина, которому вы интересны, как женщина, готов подождать и не будет настаивать на постели. Слегка растяните период первых свиданий, старайтесь понять, как потенциальный ухажер ведет себя в быту, как относится к вашим детям и прошлой жизни (только не рассказывайте ему всю подноготную о бывшем). 

Попутно применяйте разного рода хитрости и психологические уловки, которые смогут сделать привязанность между вами еще сильнее, а в перспективе поднимут секс после развода на новый уровень. Например, выводите его на положительные эмоции, формируйте уверенность. Для укрепления привязанности на физическом и сексуальном уровне некоторые сексологи советуют использовать афродизиаки, которые формируют в мозгу мужчины ассоциации с вами. О том, что это — афродизиаки — и как они влияют на секс (в том числе, после развода), мы уже рассказывали ранее. 

Есть ли у мужчин проблемы с сексом после развода?

Может показаться, что для мужей секс после развода не представляет сложности. Иногда даже складывается впечатление, что ваши потенциальные соперницы только и ждут, когда он выйдет из ЗАГСа без кольца на пальце. Оказывается, все немного иначе. У многих мужчин после развода начинается постразводная депрессия. Как она проявляется?

1. Первые несколько недель вчерашний супруг живет на полную катушку: у него есть много секса после развода, он назначает свидания знойным красоткам и встречается с закадычными друзьями, не вынужден отчитываться за нетрезвое состояние или позднее возвращение с работы. 

2. Спустя какое-то время беззаботная жизнь надоедает. Секс после развода уже не приносит прежнего удовлетворения, иногда мужчина не возбуждается или слишком быстро кончает, после чего выпроваживает очередную любовницу домой. Бывший муж тоскует по семейному уюту, искренней заботе и ласке, которых он теперь лишен. 

3. Заканчивается эта история либо походами к психотерапевту, либо алкоголизмом и обретением прочих вредных привычек, вроде случайного секса после развода с женщинами легкого поведения. 

Как облегчить жизнь и секс после развода себе и другим?

В программе «Психологическое консультирование в сексологии» мы еще более подробно рассказываем о сексе после развода и связанных с ним психологических трудностях. Если вы чувствуете, что не способны самостоятельно разгрести эту ситуацию, или в вашем окружении есть человек, которому нужна помощь, то записывайтесь на обучение, и пусть секс после развода станет еще ярче и лучше, чем был до него!