Как найти наставника по саморазвитию

Наставничество помогает расти в карьере, строить прочные отношения с окружающими и получать удовлетворение от жизни ментору и подопечному. Разбираемся, как работает менторинг, где найти наставника и как им стать

  • Кто это
  • Кому подойдет
  • Виды
  • Обязанности
  • Фазы
  • Как стать
  • Как найти

Кто такой ментор и зачем он нужен

Ментор (наставник) — это опытный профессионал, источник знаний и ответов в различных сферах. Он вдохновляет, помогает развиваться в личной и профессиональной жизни своему подопечному — менти. Например, чтобы привлечь инвестора, основатели стартапа приходят к ментору. Он помогает обосновать идею цифрами и составить план развития компании, делится контактами знакомых инвесторов.

В английском языке наставника называют ментором (mentor), подопечного — менти (mentee), а процесс наставничества — менторингом (mentoring или mentorship).

Начинающие предприниматели не могут знать, чего они не знают. Ментор смотрит на ситуацию «сверху», вовлекает подопечного в работу и мотивирует двигаться вперед личным примером. Он не дает точных рекомендаций и не решает проблемы за менти, а создает условия, в которых подопечный достигнет успеха.

По результатам исследования Endeavor, у 30% успешных нью-йоркских технологических стартапов были менторы. Основателей с самыми высокими показателями бизнеса обучали другие бизнесмены. Такую модель наставничества используют предприниматели по всему миру. После смерти Джобса Марк Цукерберг отметил, что основатель Apple был бесценным наставником. Создателей Dropbox Дрю Хьюстона и Араша Фирдоуси наставляют успешные серийные предприниматели Силиконовой Долины — Али и Хади Партови.

Марк Цукерберг поделился с премьер-министром Индии Нарендрой Моди тем, что в моменты, когда у Facebook не все в порядке, его наставник Стив Джобс советовал тому посещать храм в Индии, в который ходил и сам основатель Apple в смутные времена

Менторы поддерживают не только предпринимателей. Опытные наставники помогают избавляться от старых привычек и внедрять новые, решать проблемы в семье, строить команду и запускать проекты.

Кто становится ментором

Ментором может стать любой, у кого есть личный опыт и желание помогать другим. Многие менторы не берут денег за работу. Они помогают подопечным, чтобы получить новый опыт, поделиться экспертизой и развить свои компетенции. Менторы приобретают репутацию и уважение коллег за успешные кейсы менти. При этом подопечные могут отдать ментору долю в новой компании или нанять его на одну из консультационных позиций.

Виды наставников

Ментор строит долгосрочные отношения для поддержки развития подопечного и помогает решать текущие проблемы. Он сосредоточен на общем развитии человека. Ментор применяет инструменты коуча, тренера и фасилитатора.

Коуч

Помогает подопечному достигнуть конкретных профессиональных или жизненных целей, о которых договариваются вначале. Как и ментор, коуч советует, организует процесс и делится опытом. Например, сотрудник компании обращается за помощью к коучу, чтобы стать руководителем отдела. Коуч будет работать с текущей моделью поведения, привычками, знаниями и навыками, чтобы подопечный возглавил отдел.

Фото:Nik MacMillan / Unsplash

Тренер

Развивает конкретные навыки с понятным результатом. Тренер работает по заранее подготовленной программе тренинга, которая отвечает на запрос аудитории. Например, маркетологи компании не могут придумать новые способы продвижения. Тренер неформального образования научит генерировать идеи с помощью креативных методик и покажет, что делать с ними дальше.

Фасилитатор

Задача фасилитатора — привести участников к решению проблемы, отталкиваясь от их личностей и стиля работы. Фасилитатор ведет аудиторию по процессу, подбирает подходящие инструменты во время сессии. Он не знает, каким будет результат или решение. Например, топ-менеджмент крупной компании не может решить проблему текучки кадров. Фасилитатор погружает аудиторию в проблему и направляет ее до выработки решения.

Обязанности ментора и менти

Менторинг будет успешным, если обе стороны активно работают. Подопечный владеет процессом, определяет и направляет совместную работу на достижение профессиональных или личных целей. Приходит на каждую встречу, готовый обсуждать свой прогресс в достижении этих целей.

Наставник создает безопасную и теплую обстановку, чтобы подопечный не боялся задавать сложные, личные вопросы. Ментор дает честную объективную обратную связь по запросу подопечного. Отвечает на вопросы, сохраняет направление работы и границы наставничества. Менторы и менти осознают свою ответственность. Если чувствуют необходимость, могут передоговориться или ввести новые правила в любой момент наставничества.

Учитель с 40-летним стажем Рита Пирсон призывает преподавателей стать настоящими наставниками, чтобы строить будущее вместе с детьми:

Главная ответственность ментора — установить первые шаги наставничества, а затем сохранить его границы. Ментор продолжает поддерживать подопечного и фиксирует его результаты на протяжении всего курса.

Ментор:

  • предлагает свою экспертизу и время;
  • фокусируется на вопросах и стремлениях подопечного;
  • поддерживает менти словами и действиями;
  • терпеливо и внимательно слушает;
  • дает и принимает конструктивную обратную связь и комплименты;
  • советует без конкретного алгоритма действий;
  • предлагает поддержку со стороны;
  • хранит договоренности и секреты;
  • уважает время подопечного;
  • открыт, честен, надежен и заботлив.

Менти несет ответственность за активную работу над достижением своих целей и регулярное общение со своим наставником. Менти открывается к обучению и обратной связи ментора.

Менти:

  • формулирует цели обучения;
  • выделяет время и силы на свое развитие;
  • открыто и честно делится ошибками и неудачами, чтобы научиться их не допускать;
  • готовится к каждой встрече;
  • задает вопросы;
  • запрашивает обратную связь и дает ее ментору, если он просит;
  • объективно смотрит на свои сильные и слабые стороны, возможности;
  • уважает и благодарит ментора;
  • готов к новому опыту, навыкам, привычкам;
  • не разглашает договоренности;
  • уважает время наставника.

Нурана Мамедова, тренер, фасилитатор международной Коллегии им. Теодора Хойса, национальный ментор для членов сети EU4Youth Alumni Network:

«Часто менти думают, что ментор может поддерживать их как полноценный член команды или выполнять за них какую-либо работу. В то же время, менторы совершают ошибку, когда пытаются повлиять на принятие решений и протолкнуть свою идею или мнение. Ментору и менти следует понимать, что менторинг — это разделение опыта: ментор уже прошел то, что предстоит пройти подопечному. Наставник может дать совет, поделиться знаниями, контактами, инсайтами. Последний выбор всегда за менти. Ментор не несет ответственности за успех проекта или личностное развитие менти, а старается поддержать достижение этих целей. Ясное понимание сути менторства может предотвратить подобные ошибки, а также помочь обеим сторонам определить правильные ожидания друг от друга. Менторство — это двухсторонний процесс обучения».

Как работает менторинг — четыре фазы наставничества

Фазы наставничества могут меняться в зависимости от договоренностей менторской пары. Например, наставник нового сотрудника в офисе или ментор команды стартапа.

Разберем основные фазы наставничества на примере, в котором ментор нацелен на долгосрочное общее развитие подопечного, а менти готов активно работать. В этом случае наставник помогает придумать и запустить проект, довести его до конца и понять, что делать после завершения. Такой проект может длиться от нескольких дней до нескольких лет.

1. Определение менторской пары. Ментор и подопечный начинают работу с запроса: ментор предлагает помочь или менти обращается за помощью. Участникам менторинга должно быть комфортно работать и общаться вместе.

Фото:Pexels

На первой встрече они знакомятся, ментор вникает в новую ситуацию. Подопечный и наставник формулируют цели своих взаимоотношений и определяют, как будут измерять результаты. Составляют расписание, периодичность и длительность встреч. Договариваются о границах в общении и темах, которые остаются только между ментором и менти. Выбирают удобный способ связи и планируют встречи. Участники менторинга подписывают «виртуальный контакт» — прописывают ожидания, цели работы и обязанности сторон.

2. Разработка и анализ. Менти разрабатывает проектную идею. Ментор анализирует цели проекта и сопоставляет их с потенциалом подопечного. Корректирует план действий, делится советами и списком ресурсов, которые помогут менти довести дело до конца.

3. Производительность и вмешательство. Это основная фаза работы ментора. Наставничество колеблется между молчанием, короткими встречами и активной поддержкой. Наставник должен поддерживать и помогать подопечному, но не запускать проект за него, поэтому постоянно контролирует свое вмешательство. На этом этапе ментор спрашивает себя: «Насколько здесь нужно мое активное участие?»

Подопечный запускает проект, проверяет свои способности и навыки. Если нужно, обращается за поддержкой и советами к ментору. Менти задает себе вопрос: «Как это наставничество удовлетворит мои потребности через самостоятельные действия?»

Запись встречи рэпера Diddy со своим наставником — миллиардером Реем Далио. Посмотрите, как ментор дает советы, а подопечный делится мыслями и страхами

На этом этапе границы наставничества могут начать размываться: менти перекладывает ответственность на ментора, а наставник выполняет работу за своего подопечного. Чтобы такого не было, нужно договориться об обязанностях и границах на первой встрече и периодически о них напоминать друг другу.

4. Отражение. На последнем этапе наставник переходит от активной работы к наблюдению. Ментор видит результаты своей работы: навыки, которые развил подопечный, результаты проекта, личности и человека. Ментор и менти подводят итоги сотрудничества, дают друг другу обратную связь. Проверяют, соответствовал ли менторинг целям «виртуального контракта».

Как стать ментором: необходимые навыки

Доктор философии, психолог и консультант по наставничеству Линда Филлипс-Джонс выделяет три типа менторских навыков: общие ключевые навыки, специальные навыки для ментора и менти.

В модели Филлипс-Джонс для ментора и менти свой набор специальных навыков. Например, ментору нужно уметь управлять рисками и давать честную обратную связь, а менти — быстро учиться и проявлять инициативу

В модели Филлипс-Джонс для ментора и менти свой набор специальных навыков. Например, ментору нужно уметь управлять рисками и давать честную обратную связь, а менти — быстро учиться и проявлять инициативу

Чтобы менторинг приносил пользу, ментору и подопечному нужно развивать четыре ключевых навыка: активно слушать, создавать доверие, поощрять, понимать свои цели и текущую ситуацию.

1. Активное слушание — основной навык наставничества. Активное слушание помогает наставнику и подопечному быть услышанными и понятыми, строить прочные доверительные взаимоотношения.

Чтобы научиться активно слушать:

  • давайте развернутые ответы и комментарии;
  • не перебивайте наставника;
  • используйте невербальные средства общения: жесты, мимику, интонации;
  • интересуйтесь тем, что говорит собеседник;
  • обобщайте ключевые моменты и подводите итоги диалогов.

Не поддавайтесь побуждению всегда переводить разговор к своему опыту и мнению, чтобы быстро решить проблему. Сначала выслушайте собеседника, а потом принимайте решение.

2. Создание доверия. Чем больше наставник и подопечный доверяют друг другу, тем сильнее партнерские отношения и эффективнее работа. Если ментор и менти соблюдают договоренности, доверие будет расти.

Чтобы стать надежным:

  • не разглашайте информацию, которую договорились сохранить между собой;
  • выделяйте достаточно времени на встречи;
  • выполняйте свои обещания;
  • уважайте наставников, подопечных и их границы;
  • признавайте и исправляйте свои ошибки;
  • вежливо и вовремя говорите собеседнику, если несогласны с ним. Будьте честны;

3. Поощрение. Согласно исследованию Филлипс-Джонс, поощрение — самый ценный навык наставничества. Это признание партнера, искреннее положительные отзывы и похвалы. Поощрение помогает оставаться сосредоточенным и мотивированным. Эффективный наставник вовремя поощряет менти, чтобы повысить доверие и мотивировать к развитию.

Чтобы научиться поощрению:

  • хвалите партнера наставничества за достижения и действия;
  • указывайте на положительные черты характера, например, настойчивость или целостность;
  • хвалите перед другими людьми;
  • благодарите;
  • пишите обнадеживающие письма или голосовые сообщения;
  • говорите, как собеседник вам помог.

Убедитесь, что ваша похвала и поддержка искренняя. Не поощряйте слишком много или мало. Эксперты по человеческому развитию рекомендуют поощрять четыре-пять раз за каждое корректирующее замечание.

Фото:You X Ventures / Unsplash

4. Понимание своих целей и реальной ситуации. Независимо от роли наставничества вам нужно ясно понимать свои жизненные и профессиональные цели, мечты, видение и сравнить их с текущей ситуацией. Навык помогает ментору удовлетворять свои потребности и оказывать нужную помощь подопечному, менти — точно формулировать запрос. 

Фото:Jo Szczepanska / Unsplash


Фото: Jo Szczepanska / Unsplash

Чтобы использовать этот навык:

  • узнайте, что для вас важно;
  • определите свои сильные и слабые стороны;
  • выделите сферы профессии и личной жизни, в которых вы хороши;
  • поставьте цели в карьере и личной жизни на 1—5 лет;
  • точно опишите ваши способности в текущей ситуации. 

Эффективные наставники и подопечные постоянно развивают навык самопознания и саморефлексии. Запрашивают обратную связь у других людей, наблюдают за своими действиями, навыками и эмоциями. Профессор Массачусетского технологического института Питер Сенге в книге «Пятая дисциплина» пишет, что эти навыки являются частью «личного мастерства».

Как найти ментора

Чтобы найти подходящего ментора, точно сформулируйте свои потребности, цели и запросы. Ищите человека, который вас вдохновляет и обладает экспертизой в нужной области. Например, вы тоже хотите руководить небольшой компанией, выступать на профильных конференциях и получать удовлетворения от своей работы.

Фото:@miguel_photo / unsplash

Нурана Мамедова рекомендует искать ментора на проект среди людей, которые уже сделали несколько подобных проектов. Для личностного роста ищите экспертов из сферы тех компетенций, которые вам нужно развить. Тренеры и проектные менеджеры справляются с ролью ментора эффективнее, поскольку знают, как и что преподносить.

  • Окружение. Присмотритесь к людям, с которыми работаете, учитесь или общаетесь. Не бойтесь спрашивать друзей и знакомых, они могут подсказать подходящего человека. Сформулируйте несколько одинаковых вопросов, чтобы задавать их кандидатам. Сделайте список потенциальных наставников с контактами, ключевыми компетенциями и ответами на эти вопросы.
  • Мероприятия и конференции. Люди с экспертизой собираются на профильных мероприятиях, чтобы поделиться опытом и завести полезные знакомства. Попробуйте найти ментора среди спикеров или участников. На таких мероприятиях люди готовы общаться о работе, целях и достижениях.
  • Медиа и соцсети. Выберите несколько изданий и медиаресурсов, на которых люди делятся профессиональным опытом. Например, на rbc.trends вы найдете экспертов в футурологии, образовании, экологии, бизнесе. На vc.ru пишут о маркетинге, стартапах и предпринимательстве, а на habr.com — о технологиях. Следите за личными блогами людей, которые могли бы стать вашими наставниками. Даже если вы не будете работать лично, сможете задать вопрос, вдохновляться и следовать рекомендациям лидера мнений.
  • Курсы, лекции, школы. Посещайте образовательные лекции, учитесь в школах и на интенсивах по вашей теме. Среди спикеров или слушателей может быть ваш ментор. Во время длительного обучения студенты часто предлагают друг другу поддержку, чтобы улучшить учебные показатели. Такой вариант поможет разобраться в основах наставничества и попробовать его в жизни.
  • Тематические сообщества. Узнайте, где общаются ваши коллеги или люди нужной профессии. Например, графические дизайнеры, иллюстраторы и художники делятся работами на behance. Вступите в профессиональные группы и чаты, заведите профиль на сайте, участвуйте в дискуссиях и обсуждениях. Есть специальные площадки для поиска подопечного или ментора, например, My mentor.

Помните, зачем вам нужен наставник и зачем наставнику нужны вы. Вкладывайтесь в работу, поддерживайте и будьте честны со своим собеседником.

Чтобы менторинг прошел успешно

  • Ищите наставника, с которым чувствуете себя сильным и мотивированным.
  • Открыто делитесь своими целями и страхами.
  • Не ждите, что ментор решит ваши текущие проблемы или сделает работу за вас.
  • Не ждите конкретного совета.
  • Делитесь своими ошибками и неудачами.
  • Прислушивайтесь, «пропускайте через себя» и применяйте советы ментора на практике.
  • Поощряйте своего наставника или подопечного.
  • Не рассчитывайте на связи, партнерство и поддержку организаций, коллег вашего ментора или менти.

Чтобы определиться, подойдет ли вам менторинг, прочитайте эти книги

  • «Элементы Менторинга: 65 ключевых элементов», Брэд Джонсон и Чарльз Ридли
  • «Наставничество 101: Что нужно знать каждому лидеру», Джон Максвелл
  • «Элементы стиля». Уильям Странк-младший и Элвин Брукс Уайт
  • «Как добраться до Да», Роджер Фишер и Уильям Ури
  • «Книга решений: 50 моделей стратегического мышления», Микаэль Крогерус и Роман Чеппелер

Больше информации и новостей о трендах образования в нашем Telegram-канале. Подписывайтесь.

1 Октября 2020


171



В избр.
Сохранено

Где найти личного наставника для развития интересующей темы и как развиваться?

Что же эффективнее спросите вы? Сейчас множество ресурсов для развития, различные платформы, подкасты, радио, блогеры, которые популяризируют тему «развития».

Какие темы для развития сейчас актуальны в наше время? Иностранные языки, особенно английский, наверное сейчас это самая популярная тема, личностный рост, конечно же, увеличение дохода, развитие женственности, сексуальности и многое другое…

С таким изобилием разве не уменьшился спрос на развитие навыков, ведь когда смотришь и глаза разбегаются, не знаешь что выбрать и что будет тебе однозначно подходить, а главное эффективно. От чего действительно будет толк, как запомнить и главное применить полученную информацию?

Первый вариант, я верю в усилие и силу намерения, если у вас есть твердое желание постичь необъятное путем регулярных занятий и приложенных усилий, вы обязательно получите результат, рано или поздно это случится, занимаясь умеренно от 45 минут до 5 часов в неделю.

Второй вариант-смотреть вебинары без особой вовлеченности в процесс, не особо будет работать на вас, вебинары не 10 минутная штука, более длительный процесс, да, вы будете что-то стараться делать, но результат ваших усилий будет не особо заметен. Хотя кому как…

Третий вариант, тратить 26 часов на развитие в сфере, которая вам интересна, прочесть всю литературу и пересмотреть все вебинары на данную тему, выписывать интересные мысли, но будет ли сохранен интерес к этой теме и как отличить интерес и привычку?

Четвертый вариант-разбить многочасовые занятия на короткие подходы, с личным наставником, чтобы развитие было в удовольствие и так мы можем полностью сконцентрироваться на развитии и выделить специальное время в нашей жизни, как церемония, которую вы ожидаете на протяжении целого дня, а не потому что «надо».

Мне больше подходит четвертый вариант, когда ты занимаешься с наставником и уже он наводит тебя на путь праведный. Например в нашей эксперт-сети |Speechка можно заниматься по 15 или 30 минут в день с различными экспертами по иностранным языкам, программированию, веб-дизайну, психологии, философии, кулинарии, интернет-маркетингу, ораторскому мастерству и даже стендапу. Наша задача объединять людей, чтобы каждому человеку дать карманного собеседника, с кем можно развиваться и общаться в выбранной вами сфере. Информация усваивается намного эффективнее небольшими порциями, нежели многочасовыми занятиями, где внимания и концентрации хватает только на короткое время.


А что с наставником?

Тут зависит от того, в какой сфере вам нужен наставник. Вы можете познакомиться на различных мероприятиях, брачнах, социальные сети, специальные приложения или через знакомых. Самое главное знать чего ты хочешь, завести друга/ментора или исключительно человека, с которым будут наставнические отношения и ничего более. Перед тем, как договариваться о наставничестве, естественно стоит подробнее узнать о человеке, какой у него опыт, какие цели в жизни совпадают ли они с вашими или нет, будет ли комфортно с человеком и дальше сотрудничать. Найти наставника не обязательно дорого, можно найти бесплатную альтернативу, но будет ли это регулярно и получите ли вы необходимые знания, за которыми пришли? Вот в чем вопрос. В эксперт-сети |Speechка вы можете подобрать себе наставника или нескольких в различных дисциплинах выбрав из многих того, кто подходит вам по интересам, предпочтениям, образованию, личностным чертам. Заниматься регулярно 15 минут в день, несколько раз в неделю, в удобное для вас время.

Что выбирать и какими ресурсами пользоваться, конечно выбор за вами.

Лия из |Speechка

Работа с наставником может быть ценной, если вы хотите развить новые навыки в своей карьере. Наставники могут дать представление о конкретных профессиональных ситуациях, тактике ведения переговоров, возможностях и целях карьерного роста. Выбор правильного человека в качестве наставника важен с учетом ваших карьерных целей и ваших отношений с ним.

В этой статье мы определим, что такое наставник, объясним, как найти наставника, и дадим советы по успешному прохождению наставничества.

Что такое наставник?

Наставник — это профессионал, который помогает другому человеку приобрести опыт, предлагая советы, развивая доверие, выслушивая и отвечая на вопросы и проблемы. Наставники должны быть подлинными и надежными, знать потребности и взаимодействовать со своими подопечными. Наставничество также требует профессионального опыта в конкретной области, чтобы консультировать своего подопечного, который, возможно, впервые вступает в эту сферу, изучает потенциальный новый карьерный путь или надеется добиться успеха в своей нынешней должности.

Некоторые потенциальные преимущества работы с наставником:

  • Развитие профессиональных связей для будущих возможностей

  • Наличие надежного источника для рекомендательного письма

  • Получение честной обратной связи о ваших сильных сторонах и областях, требующих совершенствования

  • Определение возможностей и ресурсов для развития ключевых навыков

  • В процессе приема на работу вам помогут отредактировать резюме и отработать вопросы на собеседовании

Как найти наставника

Выполните следующие шаги, чтобы найти наставника, который сможет оказать вам поддержку, предоставив необходимые знания и помощь:

1. Подумайте, подходит ли вам наставничество

Подумайте о том, на каком этапе карьеры вы находитесь, и о причинах, по которым вам нужен наставник. Поразмышляйте о своих личных качествах, о том, каким вы представляете себя в роли наставника и насколько хорошо вы воспринимаете обратную связь. Это может помочь вам подтвердить, что вы готовы к поиску наставника, и создать основу для его поиска.

2. Определите свои потребности в наставничестве

Определите, чему вы хотите научиться у своего наставника. Подумайте о том, какие цели вы поставили перед собой для своего профессионального роста, и подумайте, что нужно сделать, чтобы достичь этих целей. Это поможет узнать, кто может стать для вас хорошим наставником, и послужит отправной точкой для первых бесед с ними.

3. Рассматривайте людей, которыми вы восхищаетесь

Составьте список людей в вашей карьере, которыми вы восхищаетесь, или людей на более продвинутых этапах в вашей области, на которых вы хотите быть похожими, и подумайте, что вы уважаете в них. Подумайте о том, кого вы можете знать в своей жизни, кто также обладает этими качествами, и сосредоточьтесь на людях, работающих в той же области, чтобы они могли помочь вам развить твердые и мягкие навыки. Также важно отдавать предпочтение людям, которые любят преподавать или тренироваться и ценят содействие росту. Это может помочь вам провести мозговой штурм с людьми, которых вы потенциально можете знать, чтобы стать вашим наставником.

4. Начните со своей сети

Начните поиск наставника с изучения своей профессиональной сети. Подумайте о людях, с которыми вы сейчас работаете или работали раньше, и проанализируйте свои отношения с ними. Также может быть полезно просмотреть профили ваших знакомых на сайтах профессиональных сетей, чтобы найти человека, с которым вы ранее встречались и который обладает нужными вам знаниями и опытом.

5. Изучите другие варианты поиска наставника

Расширьте свой поиск, включив в него другие варианты получения наставника. Например, вступление в профессиональную организацию в вашей области может быть полезным или посещение сетевых мероприятий. Это может помочь вам связаться с большим количеством профессионалов в вашей области, а некоторые из этих групп или мероприятий предлагают дополнительные услуги по подбору подопечных и наставников. Также может быть полезно изучить онлайн-базы данных или группы наставников.

6. Подготовьте свою подачу в лифте

Будьте готовы рассказать о своих целях, о том, почему вы считаете, что этот человек подходит вам в качестве наставника, и о своих ожиданиях от него. Определение четких ожиданий в ходе первой беседы, включая временные затраты, обеспечит вашего потенциального наставника информацией, необходимой для рассмотрения вашей просьбы. Создание лифт-питча может помочь вам лаконично изложить свои идеи и не забыть ничего важного, что вы хотели бы сказать.

7. Попросите о встрече с ними

Попросите человека, которого вы хотите видеть своим наставником, встретиться с вами. Электронная почта или телефонный звонок — подходящий способ попросить о встрече, но лучший вариант может зависеть от ваших отношений с наставником. Попросите их встретиться с вами за кофе или обедом, чтобы создать нейтральное, спокойное место для беседы.

8. Объясните свою заинтересованность

Расскажите о себе, объясните потенциальному наставнику, почему вы хотите найти наставника, почему вы считаете, что он может быть подходящим наставником для вас, и чему вы надеетесь у него научиться. Также может быть полезно обсудить, чем вы можете быть полезны им в качестве наставника. Ответьте на любые их вопросы и составьте план дальнейших действий, если они согласятся. Важно проявить уважение, если они отклонят ваше предложение, и, возможно, стоит спросить, не знают ли они кого-то, кто заинтересован в том, чтобы стать наставником.

Советы для успешного наставничества

Рассмотрите эти советы, которые помогут вам развивать отношения с наставником и быть хорошим подопечным:

  • Поставьте цель. Наличие цели для вашего наставничества помогает сфокусировать ваши отношения. Решите, чего вы хотите достичь, и вместе с наставником разработайте план, как это сделать.

  • Формируйте личные отношения. Хорошие личные отношения с вашим наставником важны для развития хороших отношений наставничества с ним. Познакомьтесь с ними и сделайте своим приоритетом хорошую работу с ними.

  • Примите конструктивную критику. Конструктивная обратная связь имеет решающее значение для вашего профессионального роста. Научитесь принимать конструктивную критику от своего наставника и применять ее для улучшения своей карьеры.

  • Регулярно встречайтесь. Постоянные встречи полезны для развития ваших отношений и способствуют вашему росту. Установите график проведения встреч, например, раз в неделю в течение часа.

  • Займитесь логистикой. Работа наставника может потребовать много времени. Узнайте у своего наставника о его стиле проведения встреч и предпочтениях по времени, а также согласуйте детали встреч.

  • Составьте повестку дня. Конспект встречи может быть полезен для обеспечения целенаправленных и продуктивных встреч с наставником. Заранее составьте повестку дня и поделитесь ею с ними, чтобы они могли подготовиться.

  • Часто обновляйте информацию. Наставники обычно хотят знать о вашем профессиональном развитии. Регулярно сообщайте им о своем развитии, особенно между встречами и после важных событий в карьере.

  • Будьте честны. Прозрачность полезна на протяжении всего периода наставничества. Будьте честны со своим наставником в том, чему вы хотите научиться, и правдиво отвечайте на его вопросы о вашей карьере.

  • Делитесь полезной обратной связью. Конструктивная обратная связь с вашим наставником может помочь ему научиться лучше поддерживать вас. Предоставьте конкретную обратную связь и сосредоточьтесь на фактах, если они попросят об этом.

  • Установите дату окончания. Большинство наставничеств длятся от четырех до шести месяцев, но вы можете вместе решить, что вам больше подходит. Выберите конечную дату, которая поможет определить срок достижения ваших целей.

  • Установите границы. Личные отношения важны, но важно сосредоточить ваши встречи на профессиональных вопросах. Помните о том, что не стоит выплескивать эмоции о работе, и старайтесь вести продуктивные разговоры.

  • Делайте заметки. Ведение заметок полезно для отслеживания полезных советов, которыми делится ваш наставник. Отслеживайте важную информацию, которой они делятся, и используйте ее в качестве справочника для тех вопросов, которые вы хотите обсудить в дальнейшем.

  • Предложите свою помощь. Подопечные тоже часто могут помочь своим наставникам. Спросите, можете ли вы чем-то помочь им, например, высказать свое мнение о презентации, над которой они работают, или вычитать для них документ.

  • Практикуйте благодарность. Быть наставником — это часто серьезное обязательство. Поблагодарите их за рекомендации, например, вручив им рукописные благодарственные письма после каждого раздела или предоставив профессиональную рекомендацию.

Мой знакомый Эдуард, живущий в Чикаго, выиграл конкурс, который проводила известная газета. Приз был такой: провести один день с мультимиллионером и президентом it-компании.

Спустя два месяца после того, как Эдик провел с Мультимиллионером этот самый День, все изменилось. Он уволился с наемной работы и открыл собственный стартап, который стал быстро развиваться. Все его друзья были в шоке и спрашивали:

— Эдик, что же ТАКОГО неведомого сказала тебе Мультимиллионер,  что ты так молниеносно стартанул? Какие бомбические бизнес-секреты он раскрыл? Какими словами он вытащил тебя с «дивана» наёмной работы и выпихнул в мир своей компании?

И Эдик однажды «раскололся»:

«Когда я пришел в офис к Генри (так звали этого Мультимиллионера), я  ожидал, что сейчас увижу Мистера Эффективность — супербизнесмена, который знает ответы на все вопросы. В моих представлениях он должен был уметь всё — он же такой богатый и влиятельный.

Но! Первым делом, когда зашел к нему в кабинет, я увидел перед ним три галстука. Он выбирал, какой надеть. 40 минут. Еще раз: «Он. Выбирал. Галстук. 40 минут». Потом у него была планерка, на которой команда делала брейншторминг для одного проекта. Сам Генри в это время ничего не предлагал, а только периодически подскакивал, поправлял галстук и радостно кричал: «Вау, идея-огонь!». После обеда была встреча, на которой  нужно было принять важное тактическое решение. Для этого Генри позвал своего заместителя и тот уже посоветовал, как поступить.

Ну и в конце дня, когда мы остались наедине, Генри сказал: «Знаешь, братан, у меня нет никаких талантов, кроме одного: я четко вижу, какому человеку нужно поручить какую работу. Я не слежу за техниками и бизнес-инструментами, я ненавижу принимать решения, я не умею ничего придумывать. Но я на 100% развил один навык: чувствовать, какой человек сделает определенную работу лучше меня».

И для Эдика этот день стал определяющим. Он сказал: «Я понял главное: чтобы добиться того, что хочешь, не нужно быть круче всех. Главное, не бояться и развивать хотя бы один навык. Действительно, все очень просто».

У меня была тоже похожая история. Пару лет назад я попала на семинар а-ля «Личностный рост» к одной девушке. Ей было чуть за 20. В плане информации или знаний я не получила ничего нового (хотя она говорила правильные вещи  и теперь я с ней дружу),  но тогда меня  по-хорошему разозлила ее уверенность в себе. Я подумала: «Какого хрена я боюсь сказать вслух то, что думаю об этой жизни, а она — в свои 20 с хвостиком — так уверенно об этом размышляет? С чего я вообще взяла, что мне надо ждать 70 лет, чтобы иметь право говорить на глубокие темы и писать книги? Почему не сейчас?».

И эта мысль меня освободила. На том семинаре я дала себе внутреннее разрешение заниматься тем, чем хочу. Именно поэтому я всегда настаиваю на том, чтобы общаться с «крутыми» людьми.  Как только вы поймете, что они такие же, как и вы, вам станет легче.

В людях, которые добиваются выдающихся успехов, нет ничего особенного, чего не было бы в любом человеке! Они такие же нерешительные, сомневающиеся в себе, рефлексирующие, они часто ошибаются, падают, грустят, сравнивают себя с другими, не знают, какое решение принять, и иногда им тяжело встать с постели. Единственное их отличие — они постоянно что-то делают, несмотря на всё это.

 Зачем нужен ментор и как его найти? 

Это была одна сторона, а теперь рассмотрим совсем другую. Давайте поговорим о менторах и наставниках — людях, которые уже добились результатов в определенной области и могут вам подсказать, как это сделать. Известный предприниматель Джеймс Алтучер вот пишет о типах менторства:

«Прямой. Человек, который рядом с вами, который покажет, как это удалось ему. Что «это»? Подождите. Кстати, менторы — это не гуру из фильмов о каратистах. Большинство менторов вас будут ненавидеть.

Косвенный. Книги. Фильмы. 90% менторства можно получить за счет книг и других материалов. 200-500 книг равны одному хорошему ментору. Меня все спрашивают: «Какую книгу прочесть?» Я не знаю ответа. Вы найдете от 200 до 500 хороших книг, которые вам стоит прочесть. Читайте вдохновляющие книги. Каковы бы ни были ваши убеждения, каждый день укрепляйте их через чтение.

Ментор — это все, что угодно. Если вы на нуле и горите желанием изменить себя, все, на что вы посмотрите, станет метафорой того, чего вы хотите добиться. Дерево, которое вы видите, и корни, которые вы не видите, с подземной водой, питающей его – это метафора компьютерного программирования, если вы свяжете все воедино. И все, на что вы посмотрите, будет связываться воедино, что 500 книг могут заменить одного ментора».

У меня никогда не было ментора: его мне заменили 1000 книг, которые я прочла за последние несколько лет. Но сейчас я чувствую потребность именно в «живом» Наставнике.

Один мой друг дизайнер пару месяцев назад нашел себе ментора. Он сказал, что вложение в Учителя это самое удачное капиталовложение за последние несколько лет. «Смысл наставничества в том, что учитель экономит тебе кучу времени. За несколько встреч я получил знаний и информации, до которых бы «доходил» самостоятельно лет 10!», — сказал он.

Итак, как найти наставника?

Для начала нудно выбрать одну конкретную область жизни, которую хотите вы хотите улучшить.  Затем вспомнить тех, кто успешен в этой области. Если не знаете таких, то можно спросить у друзей или даже устроить опрос в социальных сетях. Как только человек будет выбран, составьте план, как с ним познакомиться.

Вот вам история из книги «Цельная жизнь»:

«Один из наших ключевых клиентов — молодой человек по имени Нил, владелец небольшого предприятия, занимающегося перевозками, хотел расширить свой бизнес. Он выбрал одного из крупнейших деятелей в своей отрасли.

Вот что сказал Нил в первом телефонном разговоре: «Здравствуйте, мистер Джонстон, меня зовут Нил. Мы пока незнакомы. Я знаю, у вас много дел, так что буду краток. У меня небольшая фирма по перевозкам. За годы вы добились невероятного успеха, создав одну из крупнейших компаний в нашей сфере. Уверен, сначала вы сталкивались с непростыми задачами. Я все еще в начале пути и пытаюсь со всем справиться. Мистер Джонстон, я буду очень вам благодарен, если вы согласитесь быть моим наставником. Речь идет о десяти минутах телефонного разговора раз в месяц, чтобы я мог задать вам пару вопросов. Это очень важно для меня. Вы согласны?»

На последний вопрос обычно отвечают «да» или «нет». Если звучит ответ «да», сдержите свою радость и спросите еще кое-что: «Удобно будет позвонить вам через пару недель?» Потом согласуйте конкретное время для первой встречи с наставником. И сразу отправьте сообщение с благодарностью.

Если же вам ответили «нет», вежливо поблагодарите собеседника за уделенное вам время. И переходите к плану Б — звоните следующему человеку из вашего списка.

У Нила все сложилось хорошо. Позже он мистер Джонстон подняли «телефонные» отношения до уровня настоящей дружбы».

Вы можете составить список, например, из 10-20 человек и связаться со всеми. Один из двадцати уж точно вам не откажет.

Резюме: 

Найдите людей, которые имеют хорошие результаты в той области, которую бы вам хотелось улучшить. Сделайте всё, чтобы пообщаться с ними. В любом случае это будет полезно, потому что вас ждет два варианта.

Либо, как в случае с Эдуардом и Генри, вы поймете, что ваш Наставник ничем круче вас, а его сила только в том, что он не боится (а вы дрожите как полевая мышь). И это понимание вас освободит.

Либо Наставник вас все-таки чему-то научит и сократит время до вашей цели.

На этом пока всё. Предыдущий пост на тему окружения лежит вот тут.  А три критерия, по которым я выбираю себе окружение, вот здесь.

А следующий пост будет, я надеюсь, очень интересным! На днях я познакомилась с парнем, который сумел победить рак, хотя врачи пообещали ему, что он проживет максимум полгода. Выясним, как ему это удалось, и как поменялись ценности человека, который понял, что всё может закончиться в одну минуту.

upd: Книга «100 способов изменить жизнь» уже в продаже! В ней —  еще больше мотивации и вдохновения. Под обложкой — новые неопубликованные «способы», концентрат из 1000 книг по саморазвитию и десятки реальных историй. Мечтай. Делай. Меняйся.

— Вот уже много лет я занимаюсь личностным ростом, самопознанием, читаю специальную литературу и понимаю, что для дальнейшего личностного роста мне необходимо наставничество по личностному росту,  учитель, в общем тот, кто укажет дальнейший путь. Но почему же его все нет и нет? Ведь во всех книгах пишут, что когда человек начинает заниматься самопознанием, то его находит учитель. Пишут, что когда ученик готов, то учитель и наставник по личностному росту обязательно появится и раз у меня так он  и не появился, значит я или не готова, или вообще не достойна того, чтобы изменить себя и изменить свою жизнь?

-Да уж, интересные у тебя размышления появляются. С одной стороны ты в себя не веришь, с другой – пытаешься поставить себя в зависимость от какого-то выдуманного образа. Наверное, еще и образ конкретный сформировался, этакий умудренный жизнью, высокий, статный, не сильно молодой, но и не очень старый, с сияющими глазами и легкой сединой, наставник?

— А откуда ты знаешь? Ты с ним встречалась? И как он, где он тебя нашел, как происходит этот процесс, когда находят ученика?

— Охо-хо. Так я и думала. Да чего уж там скрывать, сама несколько лет назад так же мыслила. Но отвечаю по порядку – да, я встречала его на страницах книг по личностному росту и самопознанию. Знаешь, многие авторы любят так описывать учителей, гуру и наставников. Видимо, чтобы людям интереснее читать было.

На самом деле этот образ не покидал меня несколько первых лет, как только я заинтересовалась личным ростом и всем, что с этим связано. Для меня «учитель» превратился в некий идеальный образ идеального наставника, без которого я даже не мыслила своей дальнейшей жизни. Я думала, что чем больше буду заниматься духовными практиками, тем скорее стану готовой к тому, чтобы меня нашел мой наставник. Но сколько бы я ни практиковала, он все не появлялся и не появлялся. А я все ждала, верила, и в какой-то момент стала замечать в себе мысли: «Наверное, я какая-то не такая, Я недостаточно продвинутая, просветленная и т.д. «Я недостойна наставничества по личностному росту». В общем, самоуничижение по полной программе.

— Ну и что дальше?

— А что дальше. Дальше все стало терять смысл. Я сама себя загнала в зависимость с одной стороны, от конкретного, мной самой выдуманного образа. А с другой стороны получилось, что таким образом я в том числе сняла с себя ответственность за свою жизнь. Вроде как сама не думала, как жить дальше, а ждала, когда придет мудрый дяденька или седовласый старец и скажет мне, как жить дальше.

— Вот это да. Прям как про меня рассказываешь. И что? Что дальше произошло.

— А что дальше, дальше мне надоело так жить. В какой-то момент словно зрение другое открылось и я увидела, что вся моя жизнь буквально заполнена до бесконечности учителями, гуру и наставниками.

Главное открыться им и впустить их знания и опыт в себя и в свою жизнь.

— Я не совсем тебя понимаю, можешь конкретнее?

— Да легко. Ты же знаешь моих друзей и знакомых, коллег и родственников? Ты знаешь моих коучей и тренеров?

— Ну не всех, ну в общем да. А кто больше всего тебе помог?

— Помнишь, у меня были проблемы с мужчинами. И в семье не ладилось. Да и целей я своих не могла достичь. С финансами хотелось так же улучшений. Я стала искать информацию не просто по наставничеству по личностному росту, а разбила все это по темам.

Искала информацию про психологии взаимоотношений с мужчинами. Потом информацию по финансам. По проработкам и смене убеждений. По развитию уверенности в себе.

Вначале я стала читать статьи Рашида Кирранова, потом его книги. К тому же, он прекрасный коуч и отличный тренер. Мне очень понравилась его книга по уверенности «Как стать уверенней в себе за 3 месяца». Я месяц делала самовнушения, у меня появились первые результаты. И потом я взяла уже у него пакет тренингов.

Он дает знания не только по отношениям с мужчинами, но и работает с подсознательными установками, убеждением, ведет работу на повышение самооценки, повышает женскую харизму. Смотри сама на его странице Здесь. Его книги можешь посмотреть ЗДЕСЬ. Он действительно отличный наставник и по личностному росту, и по отношениям с мужчинами, и если нужно, в профессии может помочь. Грамотный тренер, в этом я ручаюсь. 

Еще  помнишь мою соседку, ту даму с нижнего этажа?

— Да, вы часто общаетесь, ей лет 55-60.

— Да, только лет ей за 70. Я тоже раньше думала, что лет 50. Вот мне и стало интересно, как она живет и мыслит, что не только так молодо выглядит, но и легко к любым жизненным ситуациям относится. Я стала внимательно присматриваться к её поступкам, спрашивала, что она читает, брала у неё эти книги.

А помнишь мою подругу, она сейчас в другой город уехала жить?

— Да, конечно.

— Так вот, у неё стала учиться солнечности и оптимизму, а больше даже какой-то удивительной чистоте восприятия.

А моего учителя и наставника по живописи, ты ведь заходила ко мне на занятия и видела его? Он многому меня научил и не только живописи.  Знаешь, у него складываются удивительные отношения с людьми, как с юными учениками, так и с нами, со взрослыми. Вот я и стала присматриваться к нему, анализировала, как он относится к людям. Удивлялась, сколько в нем терпения, любви и приятия. И, конечно, стараюсь и в себе выработать такое отношение к людям.

В результате после того, как я проработала в себе много ошибочных убеждений и подсознательных программ, я написала книгу «Как изменить судьбу и начать новую жизнь» — прочитай, там расписаны подробно все методики, начиная от проработки родовых сценариев и заканчивая какими-то внешними стратегиями.

В тот период жизни я окончательно поняла, что нельзя буквально дословно воспринимать слова «когда ученик готов, появится и учитель». В том-то все и дело, когда ты действительно готова измениться, когда ты готова изменить себя, ты перестаешь просто сидеть и ждать,  ты начинаешь учиться у окружающих людей тому, что сама раньше не умела и что тебе интересно перенять. Ты открываешься не какому-то конкретному наставнику, а возможно, под каждый аспект жизни подбираешь отдельного учителя.

У меня так получилось с Рашидом Киррановым и с Николай Викторовичем. Для меня эти два тренера и учителя стали настоящими наставниками по личностному росту на много лет.

Вот и получается, что когда ты на самом деле сама внутренне готова, вот и появляется твой учитель, а обычно даже несколько учителей. И именно в той области, в которой ты хочешь перемен.

— Да, а ведь ты сейчас рассказывала про себя, а у меня как-то автоматически стали возникать аналогии с моими знакомыми. Я теперь понимаю, что вокруг меня огромное количество людей, и многие из них обладают для меня совершенно уникальными знаниями и опытом. Да каждый человек для меня уникален, и у каждого я могу чему-то научиться.

— Это точно. Просто тебе не всегда нужен и подходит опыт другого человека. Но это ещё не значит, что тебе нечего у него перенять. Знаешь, самым сильным откровением в тот период жизни, когда передо мной открылась буквально долина, заселенная сплошь учителями и наставниками, я вдруг поняла, что самые важные для меня учителя – это мои самые близкие и родные люди. И не только в том, что мы проходим совместные уроки. Просто со временем ты привыкаешь к тем, кто живет с тобой рядом и с кем ты видишься каждый день.

Тебе кажется, что ты уже хорошо этих людей знаешь, и ничего нового они для тебя не откроют. Но вот когда эта пелена спадает, ты понимаешь, что человек меняется каждый день, у него что-то происходит в жизни, он проходит свои уроки, набирает свой жизненный опыт, у него свои успехи и свершения. И вот когда я начала внимательнее присматриваться к самым близким мне людям, я поняла, скольким же многим вещам могу у них научиться. Т.е., они в буквальном смысле слова стали моими учителями и наставниками.

— А что конкретно? Если, конечно, не секрет, ты можешь привести какой-то пример?

— Да не секрет. Пожалуй, самым ярким эпизодом стало озарение в том, что ведь мой самый близкий человек, мой любимый мужчина, обладает именно тем качеством, которое я всегда стремилась в себе выработать. Много лет я хотела научиться тому, чтобы концентрироваться на чем-то одном и уметь достигать значительных для меня успехов. Но, обладая талантами, мне всегда не хватало внутренней настойчивости что ли, или ещё каких-то качеств для того, чтобы завершить начатое дело и реализовать свой талант, как говорят многие, «не в стол». Например, я несколько лет писала и давала почитать свои записи друзьям, и все спрашивали: «А чего ты не публикуешься? Почему в издательства не отправляешь, ты же здорово пишешь!» Но всё у меня то «времени не хватало», то я увлекалась параллельно другими проектами. То фотографирую, то рисую, то танцами занимаюсь. И дело не в том, что не нужно всем этим заниматься, а в том, что и там я хотела успехов, и там.

Самое главное, что такое мое отношение к своей жизни меня сильно угнетало. Ведь я хотела реализации и не понимала, почему ничего толком не получается. И вот как-то мы разговаривали с мужем, и я вдруг поняла, что ведь он именно тот человек, который на первый взгляд довольно легко добивается успехов. И не обязательно только в делах, но и в любом проекте, за который он берется, через пару лет у него все складывается хорошо.

Вот тогда я и стала расспрашивать его, как у него так получается? Впитывала всё, что он мне рассказывал. Делала записи, а потом анализировала. Прошло уже несколько лет, и я поняла, что смогла многому у него научиться и многое перенять.

А ведь я могла впитать его знания и опыт намного раньше, ведь живем мы вместе уже много лет, но, как говорят, пока ученик не готов…

Видишь, сколько много вокруг нас ходит-бродит учителей и наставников…подожди, куда ты так целеустремленно собираешься?

— Спасибо тебе огромное, ты даже не представляешь, во мне такое желание открылось двигаться на пути личностного роста дальше. Ты даже не представляешь, мне сейчас столько всего обдумать надо и переосмыслить. А сколько людей вокруг меня! В общем, я хочу хорошенько всё проанализировать и начать жить по-новому, уже с множеством учителей и наставников! А еще хочу почитать книги Кирранова. Мне нравится, какие отношения у тебя стали с мужем и каких финансовых успехов ты добилась. Теперь я поняла, что значит хороший тренер. Все, пока!

Статья защищена законом об авторских и смежных правах.
При использовании и перепечатке материала активная ссылка
на женский сайт sun-hands.ru обязательна!

С уважением, Анастасия Гай.

Понравилась статья? Поделить с друзьями:

Не пропустите также:

  • Как найти сообщество стим
  • Как найти звук сиреноголового
  • Как правильно составить заявление на развод с алиментами
  • Как найти скрытые папки вирусом
  • Как найти новых клиентов для магазина

  • 0 0 голоса
    Рейтинг статьи
    Подписаться
    Уведомить о
    guest

    0 комментариев
    Старые
    Новые Популярные
    Межтекстовые Отзывы
    Посмотреть все комментарии