Как найти друзей в любом возрасте
Не сидите в одиночестве, надеясь на случайные знакомства. Действуйте.
Эту статью также можно послушать. Если вам так удобнее, включайте подкаст:
Простые советы, которые помогут вам завязать дружбу
- Всегда оставайтесь собой. Так вы никого не обманете при знакомстве и не разочаруете, когда вас узнают поближе.
- Хорошо подумайте над тем, что вы цените в людях больше всего и с кем вам проще общаться. Имейте это в виду при поиске новых друзей.
- Не будьте предвзяты, не судите о новых людях по слухам или первому впечатлению. Узнайте человека лучше, только потом делайте выводы.
- Дружба — это взаимовыгодные отношения. Предлагайте помощь, когда видите, что человек в ней нуждается. Если это настоящий друг, то вы сможете рассчитывать на помощь в ответ.
- Поддерживайте связь с новыми друзьями: общайтесь в интернете, договаривайтесь о новых встречах, старайтесь разнообразить совместный досуг. Но не будьте слишком настойчивы. Если человек игнорирует вас, не навязывайтесь.
- Не переживайте, если новые знакомые теряют к вам интерес. Возможно, вы встретили не тех людей, в которых нуждаетесь, или совершили ошибки. Анализируйте опыт и продолжайте искать.
Как найти друзей онлайн
С распространением интернета многие из нас стали проводить больше времени за монитором и меньше общаться вживую. Это факт. Но не всё так однозначно. Сеть — это просто инструмент, и каждый использует его по-своему.
В интернете можно видеть как убежище от реального мира, так и мощное средство социализации. Площадки и сервисы, о которых далее пойдёт речь, каждый день знакомят огромное количество людей. Уже сегодня вы можете завязать там дружбу.
Ищите друзей в онлайн-сообществах
Интернет-форумы, чаты в мессенджерах вроде WhatsApp и Telegram, публичные страницы и группы в Facebook*, «ВКонтакте», «Одноклассниках» и прочих социальных сетях — всё это площадки для эффективного поиска новых знакомых.
Вам нужно лишь правильно выбрать сообщество, в котором могут состоять интересные вам люди, и ненавязчиво предложить им познакомиться. Ничего сложного.
Если вы живёте в небольшом городе, ищите сообщество с учётом географии. В крупных социальных сетях практически у каждого населённого пункта есть локальные группы вроде «Типичного Брянска» или «Подслушано в Чернигове», где можно общаться c земляками. Чтобы найти такую группу, достаточно ввести в поиске по сервису название своего населённого пункта.
Когда найдёте сообщество, загляните в его описание, почитайте записи других пользователей. Так вы узнаете, как здесь происходят знакомства. Чаще всего участники напрямую публикуют краткую информацию о себе с предложением познакомиться. Во «ВКонтакте» обычно такие данные отправляют администраторам, а те уже размещают их для остальных участников группы от лица отправителя. Можете ответить на одну из таких публикаций или оставить собственную.
Если вы из крупного города, тогда есть смысл искать сообщество по интересам, без привязки к населённому пункту. Это может быть чат для обсуждения кинематографа, паблик о рыбалке или форум о бодибилдинге. Выбирайте, что вам ближе.
Главное, чтобы ваш город был большим, а сообщество — популярным. Тогда среди его аудитории наверняка найдутся ваши «соседи».
В сообществах по интересам популярны так называемые сходки — массовые встречи участников для знакомств и совместного времяпрепровождения. Такие мероприятия организуют сами участники или администрация. В качестве примера можно привести встречи пользователей LiveLib, социальной площадки для книголюбов. Но прежде чем пойти на такое мероприятие, проявите себя на площадке. Участвуйте в обсуждениях, делайте свои публикации — пусть вас заметят и примут за своего.
Некоторые сообщества по интересам имеют специальные разделы для знакомств. Например, на сайте юмористической площадки Pikabu есть популярная ветка «Лига знакомств». Участники из разных городов и стран рассказывают здесь о себе и предлагают встретиться в офлайне. После бесплатной регистрации вы сможете написать тому, кто вас заинтересовал, или опубликовать свою анкету.
Ищите друзей с помощью сервисов знакомств
В Сети полно сервисов, разработанных специально для знакомств. Чаще всего с их помощью ищут партнёров для секса или романтических отношений, но вам ничто не мешает искать таким образом друзей.
В том же Tinder, крупнейшем в мире сервисе онлайн-знакомств, можно легко найти человека для дружеского общения. После регистрации чётко укажите в личном профиле, что ищете компанию, чтобы просто сходить в кино, на выставку, концерт или другое мероприятие, которое покажется вам уместным. Это хорошая почва, чтобы подружиться.
Приложение подключится к вашему Facebook* и будет показывать анкеты пользователей, находящихся рядом с вами и соответствующих вашим интересам. Вы сможете анонимно отмечать тех, кто вам понравился. Точно так же будут делать с вашей анкетой. Если выбор совпадёт, приложение уведомит об этом обоих и вы сможете начать переписку.
Существуют и сервисы, которые заточены именно под поиск друзей. Они не такие популярные, но целиком соответствуют вашей цели. Среди подобных проектов — платформа для поиска попутчиков TourBar и сервис дружеских знакомств MyFriends.
Ищите друзей в онлайн-играх
Если вы никогда не играли в многопользовательские игры, то можете не подозревать, насколько прочные социальные связи они создают между игроками. В виртуальных мирах находят не только реальных друзей, но даже будущих мужей и жён.
Игры вроде Destiny, Overwatch и World of Warcraft создают ситуации, в которых нужно взаимодействовать с незнакомцами. Вы объединяете усилия с другими игроками ради общих целей и переживаете совместные приключения. В таких условиях легко сблизиться и найти общие темы для разговоров. При желании вы сможете продолжить общение в реальном мире.
Если знакомитесь онлайн, не забывайте о сетевом этикете
- Приведите в порядок свой интернет-профиль. Уберите посты и снимки, из-за которых вы можете показаться хуже, чем есть на самом деле.
- Публикуя свою анкету для будущих друзей, лаконично описывайте свои качества, цели знакомства и интересы.
- Старайтесь писать грамотно, используйте знаки препинания.
- Не злоупотребляйте смайликами, восклицательными знаками и прописными буквами.
- Без необходимости не разбивайте сообщение на несколько частей. Закончите мысль, а потом отправляйте, чтобы не раздражать собеседника потоком уведомлений.
- Избегайте банальных реплик вроде «Привет, как дела?».
- Не материтесь.
- Не шутите пошло.
- Не спорьте по мелочам, уважайте точку зрения собеседника.
- Будьте вежливы.
Если ваше общение из виртуального мира перейдёт в реальный (а именно этого вы и хотите, ведь так?), вам наверняка пригодятся советы из следующего пункта.
Как найти друзей офлайн
Если вы человек старой закалки и не любите все эти виртуальные штуки, то всегда можете найти интересных людей в реальном мире.
Ищите друзей в учебном заведении или на работе
Школы, университеты и офисы — те места, где обычно заводят новые знакомства. Но раз уж вы читаете эту статью, значит, в вашем случае этот вариант не сработал.
Если в коллективе есть люди, с которыми вы не прочь подружиться, но никто не проявляет инициативы, возьмите её в свои руки. Поговорите с руководителем о совместных мероприятиях вроде похода после работы в антикафе или бар. Можете просто предложить эти варианты напрямую своим коллегам. Неформальная обстановка создаст предпосылки для дружеских отношений.
Если вы учитесь или работаете удалённо или в коллективе нет близких по духу людей, остаётся радикальный способ — сменить место работы или учёбы. Но перед решительными действиями попробуйте следующий вариант.
Ищите друзей в местных секциях и клубах по интересам
Ещё один дедовский способ найти друзей — записаться в спортивную секцию. Желательно выбирать командный вид спорта вроде футбола, хоккея или гандбола. В качестве альтернативы можете подумать о танцах.
Если не любите активный спорт, попробуйте найти клуб по интересам. Это может быть заведение, где играют в настольные игры или обсуждают литературу. Выбирайте исходя из своих интересов: это поможет найти единомышленников. Адреса таких клубов обычно есть в интернете.
Общаясь вживую, не забывайте о манерах
- Перед встречей подумайте, как провести время максимально интересно. Предлагайте свои варианты новым знакомым. Спрашивайте, есть ли у них предложения.
- Не опаздывайте на встречи: никто не любит ждать.
- Не нарушайте личное пространство человека.
- Будьте открыты для новых мест, активностей и путешествий.
- Используйте психологические трюки, чтобы нравиться собеседнику.
Надеемся, эти советы помогут вам найти новых друзей. Будем рады, если поделитесь своим опытом.
Читайте также 🧐
- Как сохранить дружбу на расстоянии
- Как перестать стесняться всех и вся: 10 эффективных методов
- 13 советов, как получать удовольствие от одиночества
- Как познакомиться с девушкой: 16 работающих советов
- Как познакомиться с парнем: 10 проверенных советов для самых разных девушек
*Деятельность Meta Platforms Inc. и принадлежащих ей социальных сетей Facebook и Instagram запрещена на территории РФ.
Мудрость форума:
Дружба
112 ответов
Последний —
05 апреля, 22:28
Перейти
автор
Подруга нужна для общения, чтобы можно было поделиться наболевшем, встречаться — ходить в кафешки и по магазинам, секретничать по-женски ,а если сложится, хотелось встретить надежного человека, настоящую подругу.
Гость
Тот же вопрос , только после 30. Автор мы с вами похожи. Тоже нет подруг, пару знакомых привет как дела , пока. Я немного замкнутый человек, не могу найти общий язык с людьми почему то. Подруги раньше были конечно но всегда я им нужна была для чего то ( деньги занять, одолжить что то, или проблемами своими поделится) а когда я сама хотела поделится чем то, их никогда рядом не было . Вот теперь ни одной подруги не осталось увы((.
FoxyStyle
Мне 22, и я уже не верю что женская дружба существует.. чисто гулянки, в общем чтоб не скучно, но как только откроешь душу так через какое то время нож. Так что если вдруг кого и найдете то не спешите, просто общайтесь.. делитесь тем что в последствии не причинит вам боли.
02 апреля 2016, 02:44
#10
Автор
Мне бы хотя бы для начала найти для времяпрепровождения, чтобы было интересно, легко и комфортно, а уж там как сложиться)
02 апреля 2016, 07:41
#11
02 апреля 2016, 08:15
#12
Гость
у меня также. Только к 30 наоборот поняла, что мне не нужно это всё, лучше буду заниматься своими делами, своей жизнью, что хочу получать от неё большее удовольствие. а то как-то надоел груз чужих жалоб и проблем, всё это через себя пропускаешь и начинаешь гонять, переживать…. да ну оно нафиг! Да и сомневаться стала в принципе в существовании женской дружбы
02 апреля 2016, 09:31
#13
02 апреля 2016, 09:36
#14
02 апреля 2016, 09:42
#15
02 апреля 2016, 11:36
#16
02 апреля 2016, 11:39
#17
toto
что за тупую теорию высказывают жены тиранов? о том что подруги не нужны, ваш друг это муж! полная чушь! женщина должна быть интересной! общаться с подругами очень важно и для хороших отношений с мужем, в том числе.. автор, вы из большого города? можно поискать на форумах или в каких то группах) на работе) удачи)
02 апреля 2016, 11:44
#18
Гость
Судя по этому описанию вы ищите просто приятельницу — компаньонку и «жилетку» и сами собой не являетесь хорошей подругой. Во и не имеете потому никого близкого. Ищите человека со схожими с вами интересами и увлечениями. Шопинг и кафешки — это не интересы. люди сдруживаются либо на почве одинакового дела (занятия), либо схожих ценностей (взглядов). Демонстрируйте людям свои взгляды, увлекитесь чем-то и найдете подруг. А сплетни, шопинг и кафе лиш сопутствуют, а не являются проявлением дружбы
02 апреля 2016, 12:51
#19
02 апреля 2016, 12:59
#20
02 апреля 2016, 13:24
#21
02 апреля 2016, 16:20
#22
Эксперты Woman.ru
-
Садовников Эрнест
Психолог….
184 ответа
-
Носаченко Оксана
Психолог
20 ответов
-
Мария Бурлакова
Психолог
383 ответа
-
Оксана Александровна
Практический психолог
20 ответов
-
Иванова Светлана
Коуч
95 ответов
-
Юлия Каратеева
Эксперт по развитию…
3 ответа
-
Владимир Вайс
Неопсихолог
173 ответа
-
Владимир Титаренко
Фитнес-нутрициолог
261 ответ
-
Ниделько Любовь Петровна
Практикующий психолог
248 ответов
-
Суроткин Дмитрий Олегович
Врач-психотерапевт
16 ответов
02 апреля 2016, 18:28
#23
02 апреля 2016, 21:33
#24
03 апреля 2016, 20:25
#25
Гость
Да, но так грустно, что даже по магазинам не с кем прошвырнуться(
03 апреля 2016, 20:27
#26
Владимир
Я женат. Двое детей. Мне 40 лет и вот, что я могу вам сказать по этому поводу. У женщин такое бывает чаще, чем у мужчин. И раз вы замужние женщины, значит, посмотрите на жен друзей ваших мужей!. Моя жена такая. Одна подруга была с института и та в другом городе живёт. Но. Друзья есть у меня. Если мужики десятилетиями дружат, значит очень во многом похожи (спорт, машины, женщины, охота, рыбалка, спортивные игры, туризм, армия и т.д.) а следовательно, их жены тоже могут быть в чем-то похожи. Не обязательно, но могут. Моя так подружилась с некоторыми. Говорю: «друг в гости пригласил, шашлыки, баня. Собирайся!» Сходили. Посидели. Поговорили. Мы с другом в баню, жены сами собой и так вот она нашла себе подруг))
04 апреля 2016, 01:07
#27
toto
что за тупую теорию высказывают жены тиранов? о том что подруги не нужны, ваш друг это муж! полная чушь! женщина должна быть интересной! общаться с подругами очень важно и для хороших отношений с мужем, в том числе.. автор, вы из большого города? можно поискать на форумах или в каких то группах) на работе) удачи)
06 апреля 2016, 15:46
#28
22 апреля 2016, 12:59
#29
Гость
Главным надежным человеком в вашей жизни должен стать муж. А так можно найти для времяпрепровождения иногда, вот только тащить её в свой дом не надо и секретничать, особенно про мужа и вашу жизнь личную.
Гость
у меня также. Только к 30 наоборот поняла, что мне не нужно это всё, лучше буду заниматься своими делами, своей жизнью, что хочу получать от неё большее удовольствие. а то как-то надоел груз чужих жалоб и проблем, всё это через себя пропускаешь и начинаешь гонять, переживать…. да ну оно нафиг! Да и сомневаться стала в принципе в существовании женской дружбы
25 августа 2017, 17:59
#34
21 октября 2017, 10:58
#35
Девочки давайте найдёмся в вк!)
[3471209222]
08 ноября 2017, 21:55
#36
Гость
Привет и я из Питера )) пишите- реально скучно без подружек …31 год, живу с мч, но женского общения не хватает (
Яблоки ела
Такая же проблема. А про мужа зачем тут совет дают? Он же не девушка, не все с ним обсудишь и у каждого должно быть личное пространство. Еще год назад были подруги, а как замуж вышла по-тихоньку слились. Не понятно почему
автор
Вышло так, что у меня всегда было немного подруг: что в школе, что в университете. Дружила близко с 1-2 девочками,с некоторыми просто общалась,я была замкнутым ребенком. Потом дороги разминулись, с кем-то рассорились, кто-то уехал жить за границу, кто-то уже давно замужем и с детьми.Так и не общаемся, по праздникам лишь 1-2 раза в год. Есть пара приятельниц, но с ними не получается часто общаться, все в работе либо в детях.
Где и как найти подруг? Клубы по интересам, я пробовала, работаю, хожу в фитнес-центр, веду активный образ жизни . Все «тамашнее» общение сводится к деловым контактам или обычной «болтовне» в стиле «привет-пока».
Кто встретил подруг, дайте советы, поделитесь вашим опытом! Может кому-то удалось подружиться ?
Мне 26 лет, замужем, детей с мужем не хотим в ближайшие 5 лет, пока не будет решен жилищный вопрос и др. обстоятельства.
Подруга нужна для общения, чтобы можно было поделиться наболевшем, встречаться — ходить в кафешки и по магазинам, секретничать по-женски ,а если сложится, хотелось встретить надежного человека, настоящую подругу.
Дарья
Привет всем))тоже сейчас в похожей ситуации, в трудную минуту друзья отвернулись,осталась одна пождруга(( Девчонки давайте дружить?)))
18 февраля 2019, 22:33
#37
18 февраля 2019, 22:38
#37
Гость
из Питера есть кто? пишите)
Гость
И у меня нет подруг. Мне 34. Но не страдаю от этого. Обсуждаю с мужем вообще все.
А выслушивать женское нытье — нафиг надо…
Гость
?? а вы думаете кому-то очень интересно таскаться за вами по магазинам? У меня много подруг ,но никогда я не беру их с собой, и с ними ***** хожу.есть только одна, помогала мне вот с ней могу,по её просьбе
Гость
Привет я Анюта ищю подруг для общения
Друзья делают жизнь лучше.
Согласно исследованию, даже одна дружеская беседа снижает стресс. Но окружить себя друзьями могут не все. Например, читательница Тинькофф Журнала рассказала, что ей не удается найти близких по духу людей и из-за этого она чувствует себя одиноко.
Чтобы ей помочь, многие в комментариях поделились своим опытом поиска друзей и предложили идеи, где можно завязать новые знакомства. Вот рекомендации наших читателей.
Это комментарии читателей из Сообщества. Собраны в один материал, бережно отредактированы и оформлены по стандартам редакции.
🧑💻 В коливинге и коворкинге
Nik
умеет находить компанию
Главное — создать контекст. То есть люди, объединенные делом и темой, всегда находят, что поделать и вне этого самого дела. Хотя часто хватает и таких сессий.
Я работаю на удаленке, но взял себе место в коворкинге и не прогадал. Очень интересные люди, много мероприятий: покер, поход в кальян, даже просто обеды в компании.
Создайте себе условия «принудительного» общения с кем-то — по аналогии со школой или университетом. Отличный вариант для этого — жизнь в коливинге. Новые знакомства будете собирать пачками, из них можно навыбирать себе классных друзей.
Что нужно знать о работе мозга
Главное о действенных способах не поддаваться стрессу и ошибкам мышления — в вашей почте дважды в месяц по пятницам. Бесплатно
💼 На работе
У меня с коллегами было общение «привет-пока», потом с одним из них пошли на тепловые испытания. А там поставил значение тока и каждые 10 минут записываешь показания температуры, делать нечего. От скуки мы начали разговаривать. Выяснилось, что у нас есть совпадение по литературным вкусам. Слово за слово, мы решили устроить книжный клуб на базе работы.
И вот уже год собираемся каждый месяц, по восемь часов обсуждаем книги. Несколько раз сходили в походы, съездили в соседние города путешествовать. Теперь еще тот самый коллега придумывает сюжеты D&D, в которые мы играем. Короче, ничто не предвещало, но у нас теперь большая компашка пусть не закадычных друзей, но очень близких приятелей.
У меня получилось именно с коллегами создать крепкие дружеские отношения. В женском коллективе. Мне было тогда почти 30.
Сама работа вполне может стать причиной дружбы, если в дело вкладывают душу. В кинопроизводстве, к примеру, такое сплошь и рядом. Во взрослом возрасте сдружиться трудно на волне развлечений, потому что задачи возраста все меньше про игру и все больше про созидание. Начнешь созидать, и сообщники подтянутся
Познакомиться с потенциальными друзьями можно где угодно. Одна девушка познакомилась со своей подругой в суде. Она там работала, а будущую подругу вызывали как свидетеля
А я со своим лучшим другом, который стал впоследствии и мужем, познакомилась у него на работе — в автосервисе, когда машину чинили.
Nik
ходит на мероприятия
Хожу на профильные конференции, мероприятия. Там всегда весело, все в равных условиях, многие пришли по одному. И даже если первый раз не получается перебороть себя и начать знакомиться, то через некоторое время это будет делать очень легко.
☕ В сервисах для знакомств
В сервисах знакомств можно искать друзей. Достаточно в био указать, чего хотите, чем увлекаетесь и все такое. И в параметрах поиска выбрать и мужчин, и женщин. Проверенный способ! А еще есть приложение Bumble — не уверена, работает ли в России сейчас, — там можно отдельно искать не партнеров, а друзей.
Oльга
ищет близких по духу
Есть сервис Random Coffee, где бот каждую неделю подкидывает тебе собеседников. Вы можете встретиться вживую или пообщаться по видеосвязи. Но тут главное — не выгореть, потому что, возможно, для поиска «своего» человека придется пообщаться более чем с 20 людьми. Из 50 уж точно найдется близкий по духу.
Мария
нашла не только общение
Мужа нашла на сайте Fixmeet. Там можно искать людей для совместных мероприятий: настолок, концертов, прогулок. Мне тогда очень нужно было простое человеческое общение, но в итоге получилось нечто большее
📚На учебе
Nik
легко знакомится с коллегами
Обучаюсь на офлайн-тренингах. Мой опыт показывает, что именно там заводятся очень хорошие знакомства. Главное, чтобы тема была тебе интересна. Лучшие бизнес-связи вообще только из офлайн-обучения, много интересных людей. Ну и есть что вместе поделать и что обсудить во время тренинга.
Можно пойти учиться куда-нибудь. Только нужны курсы от месяца и длиннее. По моему опыту, за более короткий срок люди не успевают сдружиться. Если учеба вам по-настоящему интересна и это что-то «со смыслом», очень велик шанс найти там единомышленников. Вот у меня так целая пачка друзей появилась после повышения квалификации.
Я нашла подругу на годовых курсах флористики. Одну, зато какую!
🙋 В волонтерских проектах
Oльга
заботится о животных
Недавно пошла волонтером в приют для животных и вот там познакомилась.
Nik
думает о пользе для всех
Один из вариантов — волонтерство. Тут все понятно: польза себе и окружающим.
Людей сильно сближает совместно пережитый стресс. Если помочь кому-то в сложной ситуации словом или делом — такое не скоро забывается. Уместно поддержав дальнего приятеля во время болезни или психологического упадка, имеешь шанс получить в финале хорошего друга.
🧶 В тематических группах и чатах
Лучшую подругу я нашла в 26 лет на тематическом форуме, так что — как вариант. Сначала общались по теме форума, потом я искала, с кем можно сходить на концерт. Она откликнулась, так и стали дружить. С форума, кстати, обе уже ушли.
Опять же, тематические чаты можно рассмотреть. Состояла в одном таком в «Телеграме», в какой-то момент решили устроить офлайн-встречу — сходили в антикафе с настолками. Две девушки уже хорошо сдружились, сейчас одна поехала в гости к другой в соседний город. Так что из этого вполне можно вырастить дружбу
Если у вас есть какие-то увлечения — велосипед, шахматы, футбол, литература, рыбалка, ролики и тому подобное, — просто ищете во «Вконтакте» группу единомышленников в вашем городе и приезжаете на первую же встречу. Обычно в таких группах люди очень приветливые и за любой кипеж, кроме голодовки. И через несколько встреч у вас куча друзей.
Ирина
нашла подруг на женском форуме
У меня есть чат с подружками с одного форума «Космо». Они уже реально близкие друзья, мы знаем друг друга 100 лет.
Во взрослом возрасте я нашла новых подруг в интернете, в социальной сети. Мы были подписаны на группу известного музыканта и завязали беседу под постом. В итоге — мы из разных городов — встретились в Москве, сходили на концерт, с одной даже несколько раз, и с одной девочкой мы в постоянной переписке.
🍃 На улице
Наверное, самый забавный и необычный — и уж точно запоминающийся! — способ познакомиться с новыми людьми я недавно испытал на себе. Несколько раз обращал внимание на девушку, скажем так, немного неформального вида. Лет 20—25, по выходным прогуливалась по парку в черной оверсайз-футболке, где еле заметно черным было написано #ищудрузей. Она ничем особо так не выделялась — типичный зумер с небольшим прибабахом. Мне стало любопытно, а действительно ли она ищет друзей. Оказалось, что да. Кроме футболки, на ней, оказывается, были еще несколько аксессуаров с такой вот «саморекламой». Плюс различные пасхалочки, кого конкретно она ищет.
Только реально внимательный человек, обращающий внимание на аксессуары и одежду, заметит и прочитает все эти теги. Девушка эта оказалась очень-очень замкнутой, у нее весьма и весьма специфические увлечения и взгляды. По итогу дружить с такой вот особой захочется разве что единицам. И да, конкретно парня она совсем не ищет. Но подобный способ привлечь к себе внимание и дать подсказку другим, что человеку нужны друзья и общение, оказывается вполне себе рабочим. Такая вот ходячая страничка соцсети — лайкай, добавляйся! Но это может быть и небезопасно в плане возможного криминала.
💃 На танцах
Пару лет назад я записалась в маленькую танцевальную студию на закрытый курс. А после его окончания мы с девочками пошли в кафе, и позже это стало нашей мини-традицией. До сих пор поддерживаем общение, танцуем — правда, теперь в разных студиях — и периодически встречаемся в том кафе обсудить свежие новости.
Дружба — это про интересы. Заинтересуйтесь чем-то, найдите область, о которой вам будет интересно говорить, которую вы захотите узнавать больше. Вероятнее всего, у вас появятся приятели и новые друзья.
👪 В семье
udali
кое-что поняла про дружбу
Мне удалось найти подругу после 30. Ею оказалась дальняя родственница — жена родственника, которая переехала жить в мой город, а раньше мы даже не общались. Как-то на общих темах, разговорах мы вышли на уровень «с тобой я могу поделиться чем угодно, никто не понимает меня лучше, когда есть ты — психологи не нужны».
Дружба в основном сложилась на жизненных проблемах — которые, кстати, проверили более раннюю дружбу на крепость: многие «старые» и «лучшие» подруги тогда отвалились. Мне кажется, такая дружба даже крепче «общеинтересной», потому что интересы у нас с ней во многом разные, даже разный взгляд на политику. Она, в свою очередь, нашла хорошую подругу в клинике пластической хирургии: вместе делали операции.
Не бойтесь людей, не бойтесь первыми идти на контакт, улыбайтесь, будьте вежливы, интересуйтесь их жизнью. В большинстве своем люди хорошие и общительные. Просто знайте, что дружба, как и любовь, не должна быть игрой в одни ворота.
⛺ В походе
Больше шансов превратить приятельские отношения в дружеские — увеличить время личного контакта. Не просто встретиться в настолки поиграть час-два, а сходить вместе в поход на недельку или на отдых съездить. Малой компанией. Люди, с которыми уже проведено много времени, зачастую сохраняют эту связь надолго.
Можно взять за правило всегда говорить «да», когда тебе предлагают вписаться в какое-то компанейское действо. Даже если компания незнакомая и идти никуда не хочется. Увеличивая количество контактов с людьми, увеличиваешь и шансы встретить друзей.
Испытываете проблемы с поиском друзей или чувствуете себя одиноко? Узнайте мнение психолога о том, что вас волнует, и станьте героем следующего материала
Так хочется сказать кому-то «давай дружить», но ведь ты уже взрослая… Обзавестись подругами со временем становится даже сложнее, чем найти мужчину для отношений.
Если за романтикой можно пойти на сайт знакомств и гарантированно получить какой-никакой результат, то с располагающей на первый взгляд женщиной ведь не будешь завязывать беседу в баре или кофейне, рискуя быть неправильно понятой. Тем не менее, иметь близких подруг в любом возрасте очень важно.
Женщины часто добирают в дружбе то, чего не способен дать партнер-мужчина, пусть даже самый любящий: безусловное принятие, обсуждение отношений с матерью и вообще семейных историй, «калибровка оптики» в паре и в воспитании детей, самореализация, здоровье и многие другие вопросы.
С годами ценность дружбы и потребность в глубоких доверительных отношениях с женским сообществом сильно возрастают, и не всегда эти нужды способны закрыть те подруги, которые сопровождают тебя почти всю жизнь — одноклассницы, соседки по родительскому дому, которых ты помнишь с детсадовских времен, и другие приятельницы, с которыми ты сошлась, скорее, в силу обстоятельств, чем из-за общих интересов.
Чем ты старше, тем больше желание фильтровать круг общения и проводить время только с теми, кто действительно интересен. Вот только где взять таких людей?
Где искать подруг :6 мест
Несмешная шутка про то, что после 35 лет единственный шанс найти друзей — как можно чаще стоять в очереди на почте и в МФЦ, перестанет тебя задевать, как только ты всерьез решишь с кем-то подружиться.
Проблемой с поиском новых подруг озабочено огромное количество женщин — об этом свидетельствует частота и интенсивность обсуждения этой темы на различных женских форумах и сообществах в социальных сетях.
Если самый очевидный способ — подружиться с кем-то из коллег — ты уже попробовала, и он не сработал, то есть еще несколько уже зарекомендовавших себя вариантов:
1. Волонтерство
Главный плюс здесь — заведомо общие интересы с теми, с кем ты потенциально можешь подружиться. Волонтерство бывает разным: помощь приютам для животных, организация регулярных продуктовых раздач для многодетных семей, сбор мусора по выходным в зеленых зонах, шефство над одинокими пожилыми людьми.
Большинство волонтеров — как правило, женщины старше 30 лет, активные, доброжелательные и готовые помогать. То есть, как минимум, в этой среде ты можешь не бояться быть отвергнутой, даже если не очень умеешь налаживать отношения с пока незнакомыми людьми.
2. Туристические группы
Туры выходного дня, прогулки, походы, сплавы на сапбордах и байдарках, экскурсии и поездки в соседние города небольшими организованными компаниями уже несколько лет очень популярны, и организаторы вполне охотно берут новеньких одиночек.
А общие впечатления, полученные в такой поездке, точно могут стать фундаментом для приятельства и регулярных встреч за чашкой кофе.
3. Книжные клубы
Еще одна модная в последнее время тема, в которой ты можешь стать даже первопроходцем, если в твоем городе такого пока нет. Как правило, члены книжного клуба собираются несколько раз в месяц, чтобы обсудить заранее выбранные и прочитанные к очередной встрече книги.
Найти единомышленников можно либо по знакомым, либо в подходящих группах в социальных сетях — например, в сообществах крупных книжных сетей можно поискать людей из своего города и разослать им предложения устроить офлайн-встречу книголюбов.
4. Дальние родственники
Да, удивительно, но противная младшая троюродная сестра, с которой тебя в далеком детстве заставляли нянчиться на семейных торжествах, вполне могла вырасти адекватным и интересным человеком, а спустя столько лет разница в возрасте уже не играет роли. Да и возобновить давно утерянные контакты все-таки немного проще, чем завязать их с нуля.
5. Тематические девичники
Они могут быть совершенно разными по формату — например, фотодни в отеле, которые иногда устраивают для своих подписчиков фотографы, или свопы — обмены одеждой, куда можно купить билет за символический ценник, принести с собой ненужные вещи, домашнее печенье к чаю и прекрасно провести несколько часов.
Такие мероприятия обычно не очень массовые — 10-20 человек, попасть на них можно через анонсы в социальных сетях или по приглашению знакомых.
6. Тренинги и обучение
Бизнес-тренинги в данном случае, наверное, подойдут не очень: сама атмосфера на них не особо располагает к душевному общению во время кофе-брейка. А вот любая относительно длительная учебная программа, особенно если она с творческим уклоном — то, что надо.
Кулинарные школы, курсы ораторского или актерского мастерства, языковые группы, обучение фотографии или психологии подойдут, если занятия ведутся офлайн, и есть возможность пообщаться с другими участницами в перерывах или во время групповых проектов.
4 совета тем, кому нужны подруги
1. Ищи близких по статусу
Больше шансов сблизиться с теми людьми, с кем ты находишься в плюс-минус одинаковой ситуации: наличие и возраст детей, присутствие (или отсутствие) в жизни постоянного мужчины, работа — фриланс или полный день в офисе, и другие критерии, влияющие на круг твоих интересов и на количество времени, которое ты готова уделить новому человеку в своей жизни.
2. Отключай внутреннюю мизогинию (то есть слегка пренебрежительное отношение к остальным женщинам)
Заведомо считать менее успешными тех, кто живет не так, как ты — например, мам-домохозяек, так и не построивших карьеру, или, наоборот, бездетных или незамужних — не самый многообещающий старт для поиска подруг.
3. Соблюдай баланс
Подруга, даже идеальная — это не бесплатный психолог, не няня, которая готова подстраховать 24 на 7 и посидеть с детьми, если ты идешь на свидание, не коуч, который обязан давать советы, как жить дальше.
4. Будь готова давать безоценочную поддержку и подставлять плечо вместо полезных (возможно) советов и рационального разбора сложных жизненных ситуаций
Женщины обращаются друг к другу не за логикой и не за выводами в стиле «сама виновата» — для такого есть строгие родители и партнеры, — а именно за ощущением, что тебя погладят по головке, утешат и возьмут на ручки.
Автор
Автор журнала «Лиза» и сайта Lisa.ru
Загрузить PDF
Загрузить PDF
Хорошие друзья — это залог физического и психологического здоровья. Социальные взаимоотношения учат нас взаимодействовать с разными типами людей, помогают понять, кто мы на самом деле, и вдохновляют на достижение новых целей.[1]
Дружба, кстати, создает в мозге ту же реакцию, что и обезболивающие препараты, что помогает легче справляться с физическими недугами.[2]
Чтобы иметь много друзей, нужно освоить три шага: знакомиться с большим количеством людей, заводить с ними дружбу и поддерживать дружеские отношения, будучи хорошим другом.
-
1
Вступайте в разные клубы. Внеклассные занятия — это замечательная возможность знакомиться с новыми людьми со схожими интересами.[3]
Вступайте в как можно большее количество клубов, но обязательно только в те, которые вам реально интересны. Если вы уже не учитесь ни в школе, ни в университете, поищите в местной газете, периодических изданиях или в интернете клубы в своем городе, которые могут быть вам интересны.- Если вы изучаете иностранный язык, вступите во французский, английский или немецкий клуб в своем городе. Там вы не только встретите новых друзей, но и обретете приятных собеседников для практики языка!
- Попробуйте найти музыкальную группу. Там вы наверняка сможете встретить потенциальных друзей, к тому же там наверняка найдется много разных музыкальных инструментов! Вы точно найдете тот, на котором вам понравится играть.
- Если вам нравится петь, присоединитесь к местному хору.
- Любите убеждать других в своем мнении? Вступите в дискуссионный клуб. Так вы не только познакомитесь с людьми из своей школы, но и сможете посещать конкурсы дебатов и знакомиться с детьми из других школ.
- Взрослые могут найти в своем городе групповые занятия по танцам, пению, музыке, а также другие возможности знакомиться с новыми людьми.
-
2
Вступите в спортивную команду. Университетские и школьные спортивные команды соревнуются между собой, а значит дают возможность путешествовать за пределы города и знакомиться с другими людьми с похожими интересами. Члены команд также тренируются вместе, как правило, несколько раз в неделю, а это замечательная возможность завязать крепкую дружбу с товарищами по команде.[4]
- Попробуйте вступить в школьную команду по баскетболу, футболу или плаванию. Если в вашей школе нет спортивных команд, которые могли бы вас заинтересовать, поищите любительские команды в вашем городе или районе.
- В большинстве городов можно найти местные группы, которые собираются, чтобы поиграть в что-то менее серьезное, например, фрисби или волейбол. Поищите информацию о таких мероприятиях и группах в местной газете или в интернете.
- Кроме того, можете рассмотреть вариант гандбола, большого и настольного тенниса, плавания и прочих видов спорта.
-
3
Пробуйте что-то новое. Сходите на местный скалодром или в клуб воздушной акробатики. Посетите фестиваль музыки или еды. Запишитесь на уроки актерского мастерства или музыки. Запишитесь на фитнес в местном спортзале или на уроки художественного мастерства в музее или галерее.[5]
- Многие организации предлагают бесплатные или дешевые уроки для привлечения новых клиентов. Поищите такие возможности онлайн или в местных периодических изданиях.
- Некоторые организации разрешают посещать уроки или мастер-классы бесплатно, если вы готовы помочь в подготовке до или уборке после мероприятия.
-
4
Начните посещать новые заведения. Попробуйте сходить в другую кофейню или в местный ресторан, а не туда, куда вы обычно ходите. Сходите на концерт группы в заведение, в котором никогда не были. Выведите собаку на прогулку в соседний парк или возьмите питомца у соседа и предложите выгулять.[6]
- В местной газете или на соотвествующем веб-сайте посмотрите список предстоящих мероприятий.
- Может быть, вы также сможете найти объявления о них на доске объявлений местного кафе или ресторана.
- В университетах, как правило, тоже есть доска объявлений, где могут быть указаны местные мероприятия и встречи.
-
5
Займитесь волонтерством. Волонтеры нужны везде, так что найдите организацию, которая соответствует вашим интересам, и ходите туда помогать раз в неделю в течение пары месяцев.[7]
- В приютах для животных всегда нужны свободные руки, точно так же, как и в столовых и приютах для бездомных.
- Найдите организацию, которая занимается высадкой деревьев или уборкой в парках, если вы хотите помочь окружающей среде.
- Можете читать детям в местной библиотеке или посещать дома престарелых.
- Спросите, не нужны ли волонтеры в местной больнице.
-
6
Найдите новую сезонную или дополнительную работу. Если у вас не получается завязать дружбу с людьми со школы или основной работы, найдите временную работу в месте, где вы сможете заниматься тем, что вам нравится, и знакомиться с людьми своего возраста.[8]
- В летнее время можно работать спасателем, либо в компании, которая организовывает крупные мероприятия, например концерты и фестивали.
- Найдите работу в местном магазине товаров для хобби, чтобы знакомиться с людьми со схожими интересами. Магазины видеоигр, спорттоваров, художественных принадлежностей — все это замечательная возсожность найти людей, которым нравится то же, что и вам.
- Найдите работу в небольшом семейном ресторанчике или кафе, где любят проводить время местные. Скорее всего, вы сможете познакомиться с людьми из своего района, которых еще не знаете.
-
7
Зарегистрируйтесь в разных социальных сетях. Почти у всех в наше время есть профиль в Facebook и Instagram, но существует множество других социальных сетей с более конкретными интересами. Найдите таковые и зарегистрируйтесь. Либо просто вступайте в группы в соцсетях, где вы уже зарегистрированы, чтобы найти больше людей со схожими занятиями или ценностями.center]] [9]
- Попробуйте LinkedIn (если эта социальная сеть не заблокирована в вашей стране), чтобы завести профессиональные контакты. Pinterest — отличное место, чтобы найти людей со схожими интересами, если вы любите, например, рукоделие или кулинарию.
- Вступите в онлайн-группы игр, в которые любите играть, например World of Warcraft или Minecraft.
- Найдите в Facebook группы местных религиозных организаций, любительских спортивных команд или активистов. Регулярно делайте посты на странице группы, чтобы все ее члены узнали вас немного лучше.
Реклама
-
1
Заведите разговор с тем, кто рядом.[10]
Где бы вы ни были — на матче, занятии, собрании клуба, в местном кафе, классе — скорее всего, рядом с вами есть человек, с которым вы еще не знакомы. Начните разговор о том, что происходит вокруг вас.- После занятия спросите человека рядом: «Как вам урок/тест/дискуссия?»
- Если это французский клуб, спросите собеседника, где у вас в городе подают лучшие круассаны. Либо спросите, не знает ли он, куда можно сходить вместе, чтобы практиковать французский с носителями языка.
- На концерте можете спросить у соседа: «Вы уже бывали на концертах этой группы?». Либо попросите порекомендовать вам похожие группы, которые могут вам понравится.
- Если вы занимаетесь спортом, попросите нового знакомого совета о том, как улучшить свои навыки.
-
2
Часто улыбайтесь. Люди любят быть в компании тех, кто кажется довольным. А улыбка показывает, что вы заинтересованы в разговоре и хотите узнать человека получше.
- Улыбайтесь всем лицом, а не только губами. Потренируйтесь перед зеркалом, если по натуре вы не слишком улыбчивый человек, чтобы научиться улыбаться глазами.
- Улыбайтесь искренне. Это поможет вам почувствовать себя более комфортно в окружающей обстановке, именно поэтому очень важно искать занятия и группы, которые вам по-настоящему интересны.
-
3
Слушайте больше, чем говорите. Задавайте человеку, с которым хотите подружиться, вопросы о нем, вместо того чтобы перетягивать одеяло на себя. Покажите, что вам действительно интересно узнать его получше. Тогда, скорее всего, он захочет продолжать разговор с вами.[11]
- Старайтесь слушать приблизительно в три раза больше, чем говорите. Но не игнорируйте вопросы, которые вам задают, отвечайте на них!
- Когда приходит ваша очередь говорить, расскажите немного о своей личности и интересах, чтобы собеседник узнал немного о том, какой вы человек.
-
4
Пригласите собеседника на мероприятие, связанное с вашими общими интересами. Если вы состоите в спортивной команде, возможно, новый друг захочет пойти с вами на профессиональный матч. После концерта спросите потенциального друга, не хочет ли он пойти с вами на следующий концерт. Пригласите друга из французского клуба в то заведение, где подают вкуснейшие круассаны.
- Если потенциальный друг откажется, не сдавайтесь, но и не настаивайте на «дружеском свидании». Подождите следующей возможности побеседовать с ним, чтобы пригласить на другое мероприятие.
- Не все захотят проводить время вне группы, которую вы оба посещаете. Ничего страшного! В группе есть и другие люди, так что в следующий раз просто попробуйте пригласить другого человека.
Реклама
-
1
Будьте непредвзятым. Не позволяйте прошлому опыту помешать новой дружбе. Отпустите все обиды или остаточные негативные чувства, которые в вас живут из-за того, как другие относились к вам в прошлом.
- Существует разница между тем, чтобы простить и забыть. Всегда лучше отпускать негатив, но необходимо помнить уроки, которые вы вынесли из прошлого опыта, чтобы лучше понимать, кому стоит доверять в будущем.
- Давайте каждому человеку возможность показать, что он может вам предложить, вне зависимости от его религиозных или политических убеждений. Вы не обязаны соглашаться с его мнениями, но вы все же можете чему-то у него научиться.
-
2
Будьте добры. Люди хотят быть в компании тех, кто хорошо к ним относится и дает им возможность чувствовать себя хорошо. Поддерживайте своих друзей и учитесь излагать нужную критику конструктивно, чтобы никого не обидеть.[12]
- Если начнете чувствовать негатив в отношении друга, постарайтесь сосредоточиться на его хороших качествах. Покажите человеку. что замечаете его положительные качества, а не отрицательные черты характера.
- Вместо того чтобы высказывать человеку свое недовольство из-за несоблюдения им ваших общих планов, напомните ему, как весело вам бывает вместе, и скажите, что вам хочется чаще проводить так время.
-
3
Избегайте сплетен. Никогда не отзывайтесь о человеке плохо за его спиной, особенно при общих друзьях. Привычка сплетничать больше говорит о вас, как о человеке, чем о нем.
- Если один ваш друг сплетничает о другом, скажите что-то положительное об обсуждаемой личности, например: «Но она очень умная», — или: «Не могу сказать ничего об о том, что ты говоришь, но она всегда меня поддерживает».
- Сплетни — это частый признак зависти и негативного представления о самом себе. Если у вас есть друзья, которые часто негативно отзываются о других, вам стоит задуматься о том, действительно ли вы хотите проводить время с этими людьми.
-
4
Помогайте друзьям. Всем иногда нужна помощь, но не каждый может о ней попросить. Если друг попросил вас помочь с чем-то, или вы знаете, что ваша помощь значительно упростит его задание, предложите помочь.
- Скорее всего, он тоже предложит свою помощь в ответ, когда она будет нужна уже вам, а также оценит ваше самопожертвование ради его блага.[13]
- Но не берите на себя слишком много! Не отвечайте «да» на просьбы, если у вас нет времени на их испольнение, и не делайте того, что вызывает у вас дискомфорт.
- Скорее всего, он тоже предложит свою помощь в ответ, когда она будет нужна уже вам, а также оценит ваше самопожертвование ради его блага.[13]
-
5
Проявляйте уважение. Всегда будьте честны с друзьями. Исключением может быть только ситуация, если правда принесет им больше вреда и обиды, чем пользы. Проявляйте благодарность за их дружбу, особенно когда они делают для вас что-то бескорыстное.[14]
- Честность приводит к доверию, так что это очень важный аспект вашей личности, который вы можете проявить в своих дружеских отношениях.
- Не соглашайтесь делать то, что вам не интересно, или то, с чем вы, по-вашему, можете не справиться.
-
6
Будьте надежным другом. Держите свое слово. Делайте то, что пообещали сделать, и будьте там, куда пообещали прийти. Считайте планы с друзьями такими же важными, как и школьные или рабочие обязанности.
- Старайтесь не отменять планов, особенно в последний момент, и делайте это только в случае чрезвычайной ситуации. Всем иногда приходится так поступать, но сделайте это исключением, а не правилом.
- Записывайте планы в календарь или создавайте напоминания в телефоне, чтобы не забывать!
-
7
Будьте собой. Даже не пытайтесь изменить свою истинную суть ради другого человека. Попробуйте новые занятия и решите, нравятся они вам или нет. Но не стоит продолжать делать то, что вам не нравится, просто чтобы познакомиться с другими людьми. Эти тонкие связи оборвутся, когда вы перестанете пытаться быть тем, кем на самом деле не являетесь.
- Вы всегда можете изменить свои привычки или поведение, но не личностные черты или моральные убеждения.
- Если человек хочет, чтобы вы изменили свои убеждения или действовали вразрез со своими моральными устоями, то такой друг вам точно не нужен.
Реклама
Советы
- Если возможно, проводите время с друзьями в группах. Они могут пригласить своих друзей, с которыми вы еще не знакомы.
- Лучше иметь всего несколько хороших друзей, чем огромную группу людей, с которыми вы иногда проводите время за обычными занятиями. Большое количество друзей — это не просто, не каждый захочет иметь или сможет поддерживать такие отношения.
- Не каждый, с кем вы познакомитесь, захочет заводить с вами более близкие отношения. И это нормально. Не принимайте это на свой счет!
- Никогда не пытайтесь «купить» дружбу. Люди, которые принимают материальные вещи охотнее вашего времени и энергии, тоже наверняка не стоят вашего внимания.
- Всегда будьте собой! Не нужно дружить с людьми, ради компании которых вы должны менять себя.
- Рассказывайте другу о своих интересах. Спрашивайте о его интересах. Ничего страшного, если они не всегда совпадают. Узнавая друг друга получше, вы можете обнаружить, что у вас появляются новые общие интересы.
Реклама
Об этой статье
Эту страницу просматривали 8838 раз.