Как найти еду если нет работы

Еще способы.

В магазинах есть просрочка, которую можно есть, и не отравиться, как бракованные овощифруктыупаковк­и, можно попросить чем-то перебиться, заодно узнав, нет ли какой работы.

Обратиться к друзьям, деньги в долг даже на еду не каждый охотно даст, но именно едой могут обеспечить, особенно те, кто живет с родителями, и у них есть и картошка своя, и закатанные банки с овощами и вареньем, так что кроме того, чтобы реально дать поесть сейчас, приглосив в гости например, могут дать что-то с собой. Ну и на булку хлеба и пару «роллтонов» тоже могут насыпать мелочи.

Хороший совет про общежитие, если студент обитает там — реально не дадут пропасть голодному.

Можно походжить и по пиццериям, кафешкам, возможно, что-то и дадут, выбирать не приходится, когда голоден и нет денег, а просить их как некоторые личности, «дайте рублик на опохмел», стыдно.

Поискать работу здесь и сейчас, на местных сайтах поиска работы и в соцсетях есть предложения что-то сделать именно сегодня, и сегодня же получить оплату. Вот и будет еда.

Сообщить родителям, родным, что остался без денег, нет еды, не могли бы на карту перевести хотя б сотню рублей на первое время? Этого хватит, чтоб купить что-то поесть, например, целый баток белого не съешь, но съев и половину, будешь более менее сыт. А деньги еще останутся.

С ростом стоимости продуктов вопрос пропитания стоит «ребром» во многих малообеспеченных семьях. Люди вынуждены задуматься, где взять деньги на еду, чтобы прокормить родных и близких. Ниже разберем ряд моментов — как решить проблему с пишей при дефиците средств, какие законные способы получения еды использовать, и где взять деньги, если в этом возникает острая необходимость.

Как найти еду и не умереть с голода — ТОП рекомендаций

Сегодня выделяется много способов, как найти еду, в том числе без денег. Выделим главные рекомендации:

1. Изучаем набор продуктов, которые имеются под рукой. Важно заглянуть в ящики и холодильник, чтобы оценить сложность ситуации. Зачастую можно найти ряд продуктов, которые легко использовать для приготовления.
2. Рассматриваем законные способы получения пищи. Здесь выделяется много вариантов, как бесплатно поесть. К примеру, в супермаркетах и магазинах часто выставляются образцы продукции, которые можно попробовать безвозмездно. Как вариант, можно прийти и перекусить у родителей. Некоторые рестораны делают акцию для именинников, если подтвердить факт наличия дня рождения.
3. Идем на волонтерскую работу. Представителей таких организаций часто кормят бесплатно, чем необходимо воспользоваться. Минус в том, что придется выполнять определенную работу, к примеру, ходить по улице с коробкой для сбора денег.
4. Используем специальные купоны, которые выдаются в крупных торговых точках. В этом случае можно купить продукты дешевле или и вовсе получить еду бесплатно. Но нужно быть внимательным, ведь большинство купонов являются маркетинговым ходом и экономят только часть средств. Кроме того, важно посмотреть на вес продукта, чтобы убедиться, что производитель не пошел на хитрость.
5. Занимаемся земледелием. Лучший способ себя прокормить — лично выращивать продукты питания. Такой вариант обеспечивает питанием и позволяет заработать деньги на продаже еды (овощей, фруктов). Со временем можно сделать теплицу и стать успешным предпринимателем.
6. Делаем покупки в дешевых магазинах. Многие торговые точки устраивают распродажу еды, срок годности которой подходит к завершению. Это делается для  того, чтобы не выкидывать продукты в дальнейшем. Кроме того, можно переключиться на еду, которая продается по более низкой цене.
7. Пьем больше воды. Если из крана бежит хорошая вода, нужно увеличить ее потребление. Что касается дорогих напитков, к примеру, газировкиля, кофе и других, от них лучше отказаться.
8. Посещаем мероприятия, которые оплачиваются крупными компаниями. На них можно найти бесплатную пищу.
9. Ходим на рыбалку. С древних времен люди выживали, благодаря рыбной ловле и охоте. Но если последний вариант — дорогое удовольствие, в случае с рыбалкой все проще.  Достаточно недорогой удочки и червей из земли (для наживки), чтобы прокормить семью.
10. Находим места, где можно найти съедобные овощи и фрукты бесплатно. Это удобный способ насытиться без денежных затрат.

Где взять деньги на еду — советы

Приведенных выше рекомендаций достаточно, чтобы решить проблему с питанием. Если же средства нужны срочно, и не один метод не сработал, можно пойти такими путями:

1. Попросить у родных и близких. Важно понимать, что подобная помощь не может продолжаться бесконечно, но 1-2 раза обратиться можно. В крайнем случае, человек поможет продуктами питания.
2. Просить деньги на улице. Это крайний метод, который чреват попаданием в полицейский участок.
3.  Продать ненужные вещи. При наличии продолжительных проблем с деньгами можно продать какую-либо вещь из дома.

В завершение приведем еще один способ, где взять деньги на еду — краудфандинг. Если дома уже нет компьютера или телефона, подключенного к Сети, можно обратиться к друзьям и через них создать страницу на сайте sbordeneg.com. Здесь важно описать суть проблемы и попросить у людей деньги, указав реквизиты для перевода. С большой вероятностью найдутся спонсоры, которые не пожадничают и передадут средства на еду.

Столкнуться с жизненными трудностями может каждый: от сокращений на работе или потери кормильца не застрахован никто. Рассказываем, куда обратиться в тяжелые времена и что можно приготовить, если дома ничего нет.

Где взять еду: соседи и благотворительность

Если вам не хватает одного-двух ингредиентов, чтобы приготовить обед, зайдите к соседям: даже если вы с ними не общаетесь, наверняка знаете друг друга в лицо. Объясните ситуацию: как правило, люди не отказывают в содействии, если могут его оказать.

Для тех, кто нуждается в регулярной помощи, X5 Group (торговые сети «Пятёрочка» и «Перекрёсток») совместно с «Фондом продовольствия «Русь» в 2015 году запустили акцию «Корзина доброты». В ее рамках проходит сбор и передача продуктовых наборов нуждающимся. Чтобы стать благополучателем, заполните анкету — мы делаем все возможное для расширения численности и географии базы.

Дешевая продуктовая корзина на случай финансовых трудностей

Если есть немного денег и вы планируете поход в магазин, сначала составьте список покупок. Ориентируйтесь на недорогие продукты, из которых можно приготовить полноценные блюда.

Вот примерный перечень:

• крупы — гречка, пшено, овсянка, перловка, рис;

• бобовые — горох, фасоль;

• овощи — картофель, морковь, свекла, капуста;

• мясо — курица (выгоднее брать целую) и субпродукты;

• рыба — хек, минтай, палтус;

• консервы — мясные, рыбные, овощные;

• фрукты — сезонные яблоки, бананы, апельсины.

Последние обычно не используются в готовке, но обязательны для полноценного здорового питания. Не забудьте растительное масло, соль и специи, если их запасы истощились.

Если есть хлеб

Когда в кошельке практически пусто, придумать быстрое и вкусное блюдо можно из того, что есть под рукой.

Из хлеба и яиц, например, получаются вкуснейшие сладкие французские тосты на завтрак или сытные гренки на обед. Готовка не займет много времени, а результат порадует.

Нет яиц, но вы нашли в холодильнике помидор или огурец? Сделайте обычные бутерброды — они хороши даже без колбасы или сыра.

Их ржаных сухарей, кваса, лука и чеснока можно приготовить старинную русскую похлебку — луковую тюрю, для нее даже не нужна плита. А если добавить к булке ржаного яблоки и мед, получится аппетитный десерт — домашний пудинг.

Хлеб, кстати, можно закупать впрок: из излишков делайте сухари или замораживайте нарезанные ломтики, чтобы не испортились.

Если есть картофель

Когда в доме есть картошка, можно рассчитывать на вкусный ужин. Ее отваривают или жарят на скорую руку, запекают в духовке, взбивают в пюре, натирают на драники.

Не хочется второе? Сделайте суп-пюре, исключив сельдерей из нашего рецепта с фото.

Нашлись грибы? Свежие, замороженные и даже сушеные можно пожарить вместе с корнеплодом: это блюдо простое, но сытное и питательное.

Важно

Сушеные грибы предварительно нужно замочить минимум на 3 часа в кипятке, но лучше оставить на ночь.

Еще один вариант — картофель в молоке: отличный пример, как получить изысканный вкус из самых простых ингредиентов.

Если есть крупа

Хотите быстро и вкусно? Просто отварите гречку: она хороша и в горячем виде, и в холодном — особенно с молоком. На второе сделайте гречку с грибами — не менее сытный аналог мясного блюда. Вариант с овощами тоже очень аппетитный: кстати, вместо гречневой крупы подойдет перловая и даже пшенная.

Из круп делают даже котлеты, например, рисовые или перловые. Правда, для их приготовления еще необходимо картофельное пюре и овощи, чтобы придать вкус и сочность.

В отсутствие мяса готовьте постные аналоги любимых блюд: например, плова, рисового харчо, рассольника по нашим пошаговым рецептам.

Если есть консервы

В холодильнике пусто, но в кладовой есть жестяные баночки с мясом, рыбой или овощами? Это отличные новости! Тушенка, например, легко заменит мясную основу в супе — кастрюли первого хватит на несколько дней. А еще ее можно добавить к крупам или макаронам, чтобы приготовить полноценный ужин.

Рыбные консервы универсальны. Из них делают супы, салаты, котлеты и даже пироги. Поэтому, если вы любите рыбу и держите дома про запас пару баночек с сайрой или сардиной, у вас всегда будет ответ на вопрос «Что приготовить?».

Овощные консервы не менее ценные. Из кукурузы и лука, к примеру, получаются вкусные котлеты. Горошек подойдет для пюре вместо картофеля.

Что можно сделать?

Создать и постоянно обновлять домашний фонд из сытных, недорогих продуктов длительного хранения: макарон, гречки, риса, консервов, муки, сахарного песка, растительного масла, замороженных сезонных овощей и фруктов. Тогда у вас всегда будет запас еды на случай непредвиденной ситуации.

А вы что готовите, когда в холодильнике пусто? Поделитесь рецептами в комментариях.

Читайте больше о разумной экономии:

Чем перекусить не готовя

Для перекуса выбирайте продукты, которые не поддаются термической обработке и не требуют микса с другой едой. Например, яблоко, в нем множество полезных веществ, таких как клетчатка, кверцетин и пектин. Любой другой отдельный продукт: фрукты, овощи, орехи являются полезным одноингредиентным перекусом.

Чем можно перекусить без готовки

Какие основные продукты можно брать с собой на природу:

• Напитки.
• Фрукты, овощи, зелень.
• Хлеб или лаваш.
• Продукты для бутербродов.
• Соль и специи для приготовления любых блюд, сахар к чаю или кофе, растительное масло для заправок.
• Рыба, мясо, птица — если это не длительный поход, а небольшой отдых на природе.
• Консервы.

Что делать если лень готовить еду

Покупайте свежие фрукты, овощи, мясо и замораживайте. Маленький секрет: сразу же разделите продукты на небольшие порции, на один раз: маленькие кусочки мяса, небольшие порции овощей. Так вам будет проще что-то приготовить. Не нужно будет долго разделять и рубить замороженную массу.

Чем можно быстро перекусить в магазине

Что можно найти в супермаркете для полезного перекуса?:

• Морская капуста
• Сухофрукты
• Йогурт с тыквенными семечками
• Квашеная капуста
• Грецкие орехи
• Оливки
• Бананы
• Горький шоколад

Что взять с собой из еды на работу

И важно, чтобы еда доставляла удовольствие, а ее приготовление не отняло много сил и времени.
Если в офисе нет СВЧ, можно взять на работу:

Чем можно быстро и сытно перекусить

Предлагаем вам 10 идей — чем быстро перекусить, чтобы утолить голод и не навредить здоровью:

• Творог со сметаной
• Закваска с отрубями
• Белковая закваска
• Перекус по-итальянски
• Адыгейский сыр
• Твердый сыр с овощами или фруктами
• Творог с сухофруктами
• Турецкий йогурт

Чем сытно перекусить на работе

Шесть способов перекусить на работе:

• Фрукты Фрукты — самый простой способ устроить себе перекус.
• Салаты Следующий способ — это овощные салаты.
• Чай — тоже перекус Как ни странно, но очень хороший вариант перекуса на работе — это зеленый чай с медом.
• Сухофрукты и орехи
• Сэндвич
• Молочные продукты

Как заставить себя не есть вообще

Как заставить себя меньше есть: 13 шагов к стройности:

• Пейте, когда хочется есть. Известно, что соблюдение правильного питьевого режима снижает аппетит, нормализует пищеварение, способствует похудению.
• Только вкусная пища.
• Ешьте часто.
• Маленькая тарелка.
• Синий цвет.
• Ешьте медленно.
• Гуляйте перед ужином.
• Уберите соблазны.

Как научиться не есть

Как меньше есть: 15 советов:

• Признайте проблему Самое сложное и важное — признаться себе, что есть проблема.
• Исключите перекусы Важно полноценно есть каждый прием пищи.
• Не отвлекайтесь
• Ешьте медленно
• Больше гуляйте
• Найдите альтернативное успокоительное
• Составьте меню
• Будьте внимательны в магазинах

Как забыть о вредной еде

Как отказаться от вредных продуктов, не мучая себя жесткими запретами:

• Читайте этикетки
• Соблюдайте правило 5 ингредиентов
• Фотографируйте еду
• Заменяйте вредный продукт полезным аналогом
• Разнообразьте рацион
• Добавьте больше цветной пищи
• Экспериментируйте с новыми вкусами
• Не допускайте сильного голода

Что легкое перекусить

Для легкого ужина отлично подойдут следующие продукты:

• Крупа: гречка, булгур, киноа, бурый рис
• Нежирная молочная продукция: кефир или можно заменить на растительное молоко
• Нежирное белое мясо или рыба
• Семена: тыквенные, льняные или конопляные
• Овощные блюда и салаты, заправленные льняным или оливковым маслом.

Что можно взять перекусить

Вот список-меню, что рекомендуется взять в дорогу на машине из продуктов питания:

• чистая вода;
• вареные яйца и картофель;
• лаваш;
• паштет в индивидуальных упаковках;
• фрукты, овощи, сухофрукты, орешки;
• отварное мясо.

Что может быть перекусом

Полезные продукты для перекуса, которые можно взять с собой:

• Бутерброд из ржаного хлеба и запеченной курицей
• Хлебцы с отварной или тушеной говядиной
• Обжаренные без масла или сырые орехи без добавок
• Овощи
• 0-1% творог или кефир
• Яблоки, груши, банан, апельсин, виноград.

В чем нести еду на работу

Все очень просто: стеклянные баночки и фольгированные картонки убираем в далекий (а лучше мусорный) ящик как пережитки тяжелых времен. Банки не практично, картонки тем более. Для того, чтобы носить еду с собой, нужно выбрать более современную коробку. Самый простой и дешевый вариант — пластиковый контейнер.

Что вкусно есть холодным

Блюда, которые подают на стол холодными:

• Салат «Мимоза» классический 5.0 367.
• Простой рецепт шарлотки с яблоками 4.6 114.
• Чак-чак 4.6 95.
• Торт «Наполеон» классический (из домашнего теста) 4.4 82.
• Салат «Грибная поляна» 5.0 75.
• Сельдь под шубой 4.5 75.
• Манник на молоке 4.3 74.
• Кулич «Краффин» 4.6 73.

Что взять с собой на обед Если нет микроволновки

В таких случаях можно брать еду с собой — она будет вкусная даже если у вас под рукой нет микроволновки.5 вкусных обедов для учебы и работы:

• Салат 2 в 1. Салат — это универсальное блюдо, которое может быть очень вкусным и сытным.
• Сэндвич
• Пицца
• Запеканка
• Кексы

Чем лучше перекусывать между приемами пищи

К хорошим перекусам можно отнести молочнокислые продукты низкой жирности (кефир, натуральный йогурт, творог, нежирный сыр), темный хлеб и хлебцы, не очень сладкие фрукты (яблоко, груша), практически все овощи, отварную или запеченную говядину, куриное мясо.

Чем перекусить из магазина ПП

Варианты перекусов при правильном питании:

• ПП и протеиновые батончики. В их составе могут быть мюсли, сухофрукты, орехи.
• Фрукты, ягоды. В красных и темных много антиоксидантов, яблоки, клубника, хурма, апельсины богаты витаминами группы B и С, клетчаткой.
• Хлебцы.
• Кисломолочные продукты.
• Горький шоколад.

Как приготовить еду без плиты

Готовим без плиты: 8 электрических приборов для маленькой кухни:

• Мини-печь (ростер) Это единственный прибор в нашей подборке, который действительно похож на духовку.
• Микроволновая печь
• Настольная плитка
• Мультиварка
• Пароварка
• Электрогриль
• Электросковорода
• Аэрогриль

Как перестать покупать готовую еду

Как перестать покупать и выбрасывать лишние продукты и начать экономить:

• Покупайте только то, что вам нужно.
• Замораживайте излишки.
• Используйте сначала те продукты, у которых срок годности подходит к концу.
• Упаковывайте продукты аккуратно и правильно.
• Готовьте блюда из остатков готовой еды.

Что можно купить на ужин

Что лучше есть вечером: идеальные продукты для легкого и полезного ужина:

• Овощи Овощи — идеальный продукт для любого времени суток.
• Салаты
• Овощные котлетки
• Овощи на пару
• Запеченные овощи
• Нежирное белое мясо, рыба и морепродукты
• Курица
• Индейка

Что можно поесть за 100 рублей

Приготовить сытный ужин за 100 рублей — просто изи.Что берем:

• Лапша яичная «Золотая жатва» в ассортименте — 8,3 рубля
• Хлебцы хрустящие — 18,3 рубля
• Лавровый лист — 8,3 рубля
• Мельница «Букет перцев» — 50 рублей

Что можно есть на работе и не толстеть

Возьмите за правило в качестве перекуса использовать молочные продукты, фрукты, орехи/сухофрукты, хлебцы, снеки. Не бойтесь есть мясо и рыбу. Например, бутерброды из цельнозернового хлеба с кусочком мяса или той же слабосоленой рыбы идеально подойдет для легкого перекуса в первой половине дня.

Чем быстро перекусить вечером

Топ-10 продуктов, которые можно съесть перед сном без вреда для организма:

• Кисломолочные продукты Кефир, обезжиренный творог, натуральный йогурт или простокваша — ваши универсальные спасатели от приступов вечернего голода.
• Теплое молоко
• Яйца
• Грейпфрут
• Мясо птицы
• Авокадо
• Орехи
• Рыба

Чем можно заменить обед на работе

Овощи, фрукты, орехи…

А если добавить к паре яблок низкокалорийный творог, получится полноценный обед, позволяющий надолго сохранить чувство сытости. Отличным выбором могут стать и овощи — например, огурцы и помидоры, которые сегодня легко найти в магазине даже зимой.

Как недорого пообедать на работе

5 способов питаться на работе полезно:

• Приготовьте свой обед Это проще, дешевле, и вы будете знать, что едите.
• Не ешьте за рабочим столом Найдите место, где можно спокойно пообедать (если возможно и позволяет погода, то на улице).
• Тут же сжигайте калории
• Вводите в рацион жидкость
• Избегайте продуктов, богатых углеводами

Как называется еда с собой

Бэнто́ (яп. 弁当 бэнто:) — японский термин для однопорционной упакованной еды. Традиционно бэнто включает в себя рис, рыбу или мясо и один или несколько видов нарезанных сырых или маринованных овощей в одной коробке с крышкой.

Что лучше всего есть на перекусы

Полезные продукты для перекуса, которые можно взять с собой:

• Бутерброд из ржаного хлеба и запеченной курицей
• Хлебцы с отварной или тушеной говядиной
• Обжаренные без масла или сырые орехи без добавок
• Овощи
• 0-1% творог или кефир
• Яблоки, груши, банан, апельсин, виноград.

Чем можно заменить перекусы

5 вариантов здорового перекуса:

• Вариант №1: Фрукты и ягоды
• Вариант №2: Орехи (семечки) и сухофрукты
• Вариант №3: Кисломолочные напитки и творог с низкой жирностью
• Вариант №4: Овощные салаты
• Вариант №5: Сэндвич

Что можно есть на перекус при правильном питании

Варианты перекусов при правильном питании:

• ПП и протеиновые батончики. В их составе могут быть мюсли, сухофрукты, орехи.
• Фрукты, ягоды. В красных и темных много антиоксидантов, яблоки, клубника, хурма, апельсины богаты витаминами группы B и С, клетчаткой.
• Хлебцы.
• Кисломолочные продукты.
• Горький шоколад.

Оставить отзыв (1)