Как найти друзей в 2020 году

Как искать друзей: Как найти друзей в любом возрасте

Как найти друзей в любом возрасте

Простые советы, которые помогут вам завязать дружбу

1. Всегда оставайтесь собой. Так вы никого не обманете при знакомстве и не разочаруете, когда вас узнают поближе.
2. Хорошо подумайте над тем, что вы цените в людях больше всего и с кем вам проще общаться. Имейте это в виду при поиске новых друзей.
3. Не будьте предвзяты, не судите о новых людях по слухам или первому впечатлению. Узнайте человека лучше, только потом делайте выводы.
4. Дружба — это взаимовыгодные отношения. Предлагайте помощь, когда видите, что человек в ней нуждается. Если это настоящий друг, то вы сможете рассчитывать на помощь в ответ.
5. Поддерживайте связь с новыми друзьями: общайтесь в интернете, договаривайтесь о новых встречах, старайтесь разнообразить совместный досуг. Но не будьте слишком настойчивы. Если человек игнорирует вас, не навязывайтесь.
6. Не переживайте, если новые знакомые теряют к вам интерес. Возможно, вы встретили не тех людей, в которых нуждаетесь, или совершили ошибки. Анализируйте опыт и продолжайте искать.

Как найти друзей онлайн

С распространением интернета многие из нас стали проводить больше времени за монитором и меньше общаться вживую. Это факт. Но не всё так однозначно. Сеть — это просто инструмент, и каждый использует его по-своему.

В интернете можно видеть как убежище от реального мира, так и мощное средство социализации. Площадки и сервисы, о которых далее пойдёт речь, каждый день знакомят огромное количество людей. Уже сегодня вы можете завязать там дружбу.

Ищите друзей в онлайн-сообществах

Интернет-форумы, чаты в мессенджерах вроде WhatsApp и Telegram, публичные страницы и группы в Facebook, «ВКонтакте», «Одноклассниках» и прочих социальных сетях — всё это площадки для эффективного поиска новых знакомых.

Вам нужно лишь правильно выбрать сообщество, в котором могут состоять интересные вам люди, и ненавязчиво предложить им познакомиться. Ничего сложного.

Если вы живёте в небольшом городе, ищите сообщество с учётом географии. В крупных социальных сетях практически у каждого населённого пункта есть локальные группы вроде «Типичного Брянска» или «Подслушано в Чернигове», где можно общаться c земляками. Чтобы найти такую группу, достаточно ввести в поиске по сервису название своего населённого пункта.

Когда найдёте сообщество, загляните в его описание, почитайте записи других пользователей. Так вы узнаете, как здесь происходят знакомства. Чаще всего участники напрямую публикуют краткую информацию о себе с предложением познакомиться. Во «ВКонтакте» обычно такие данные отправляют администраторам, а те уже размещают их для остальных участников группы от лица отправителя. Можете ответить на одну из таких публикаций или оставить собственную.

Если вы из крупного города, тогда есть смысл искать сообщество по интересам, без привязки к населённому пункту. Это может быть чат для обсуждения кинематографа, паблик о рыбалке или форум о бодибилдинге. Выбирайте, что вам ближе.

Главное, чтобы ваш город был большим, а сообщество — популярным. Тогда среди его аудитории наверняка найдутся ваши «соседи».

В сообществах по интересам популярны так называемые сходки — массовые встречи участников для знакомств и совместного времяпрепровождения. Такие мероприятия организуют сами участники или администрация. В качестве примера можно привести встречи пользователей LiveLib, социальной площадки для книголюбов. Но прежде чем пойти на такое мероприятие, проявите себя на площадке. Участвуйте в обсуждениях, делайте свои публикации — пусть вас заметят и примут за своего.

Некоторые сообщества по интересам имеют специальные разделы для знакомств. Например, на сайте юмористической площадки Pikabu есть популярная ветка «Лига знакомств». Участники из разных городов и стран рассказывают здесь о себе и предлагают встретиться в офлайне. После бесплатной регистрации вы сможете написать тому, кто вас заинтересовал, или опубликовать свою анкету.

Ищите друзей с помощью сервисов знакомств

В Сети полно сервисов, разработанных специально для знакомств. Чаще всего с их помощью ищут партнёров для секса или романтических отношений, но вам ничто не мешает искать таким образом друзей.

В том же Tinder, крупнейшем в мире сервисе онлайн-знакомств, можно легко найти человека для дружеского общения. После регистрации чётко укажите в личном профиле, что ищете компанию, чтобы просто сходить в кино, на выставку, концерт или другое мероприятие, которое покажется вам уместным. Это хорошая почва, чтобы подружиться.

Приложение подключится к вашему Facebook и будет показывать анкеты пользователей, находящихся рядом с вами и соответствующих вашим интересам. Вы сможете анонимно отмечать тех, кто вам понравился. Точно так же будут делать с вашей анкетой. Если выбор совпадёт, приложение уведомит об этом обоих и вы сможете начать переписку.

Существуют и сервисы, которые заточены именно под поиск друзей. Они не такие популярные, но целиком соответствуют вашей цели. Среди подобных проектов — платформа для поиска попутчиков TourBar и сервис дружеских знакомств MyFriends.

Ищите друзей в онлайн-играх

Если вы никогда не играли в многопользовательские игры, то можете не подозревать, насколько прочные социальные связи они создают между игроками. В виртуальных мирах находят не только реальных друзей, но даже будущих мужей и жён.

Игры вроде Destiny, Overwatch и World of Warcraft создают ситуации, в которых нужно взаимодействовать с незнакомцами. Вы объединяете усилия с другими игроками ради общих целей и переживаете совместные приключения. В таких условиях легко сблизиться и найти общие темы для разговоров. При желании вы сможете продолжить общение в реальном мире.

Если знакомитесь онлайн, не забывайте о сетевом этикете

1. Приведите в порядок свой интернет-профиль. Уберите посты и снимки, из-за которых вы можете показаться хуже, чем есть на самом деле.
2. Публикуя свою анкету для будущих друзей, лаконично описывайте свои качества, цели знакомства и интересы.
3. Старайтесь писать грамотно, используйте знаки препинания.
4. Не злоупотребляйте смайликами, восклицательными знаками и прописными буквами.
5. Без необходимости не разбивайте сообщение на несколько частей. Закончите мысль, а потом отправляйте, чтобы не раздражать собеседника потоком уведомлений.
6. Избегайте банальных реплик вроде «Привет, как дела?».
7. Не материтесь.
8. Не шутите пошло.
9. Не спорьте по мелочам, уважайте точку зрения собеседника.
10. Будьте вежливы.



Если ваше общение из виртуального мира перейдёт в реальный (а именно этого вы и хотите, ведь так?), вам наверняка пригодятся советы из следующего пункта.

Как найти друзей офлайн

Если вы человек старой закалки и не любите все эти виртуальные штуки, то всегда можете найти интересных людей в реальном мире.

Ищите друзей в учебном заведении или на работе

Школы, университеты и офисы — те места, где обычно заводят новые знакомства. Но раз уж вы читаете эту статью, значит, в вашем случае этот вариант не сработал.

Если в коллективе есть люди, с которыми вы не прочь подружиться, но никто не проявляет инициативы, возьмите её в свои руки. Поговорите с руководителем о совместных мероприятиях вроде похода после работы в антикафе или бар. Можете просто предложить эти варианты напрямую своим коллегам. Неформальная обстановка создаст предпосылки для дружеских отношений.

Если вы учитесь или работаете удалённо или в коллективе нет близких по духу людей, остаётся радикальный способ — сменить место работы или учёбы. Но перед решительными действиями попробуйте следующий вариант.

Ищите друзей в местных секциях и клубах по интересам

Ещё один дедовский способ найти друзей — записаться в спортивную секцию. Желательно выбирать командный вид спорта вроде футбола, хоккея или гандбола. В качестве альтернативы можете подумать о танцах.

Если не любите активный спорт, попробуйте найти клуб по интересам. Это может быть заведение, где играют в настольные игры или обсуждают литературу. Выбирайте исходя из своих интересов: это поможет найти единомышленников. Адреса таких клубов обычно есть в интернете.

Общаясь вживую, не забывайте о манерах

1. Перед встречей подумайте, как провести время максимально интересно. Предлагайте свои варианты новым знакомым. Спрашивайте, есть ли у них предложения.
2. Не опаздывайте на встречи: никто не любит ждать.
3. Не нарушайте личное пространство человека.
4. Будьте открыты для новых мест, активностей и путешествий.
5. Используйте психологические трюки, чтобы нравиться собеседнику.



---

Надеемся, эти советы помогут вам найти новых друзей. Будем рады, если поделитесь своим опытом.

Читайте также 🧐

как интроверту завести знакомства и найти друзей — Личный опыт на vc.ru

Тарелка жареной картошки, сочный стейк и бокал вина. Можно наслаждаться жизнью и до двух ночи смотреть любимый сериал. Жить одному — что может быть лучше? Съеден стейк. Выпито вино. Стелю постель, и на миг становится зябко и одиноко — снова это острое чувство, что жизнь проходит впустую. Неужели я всегда буду один? Опыт создателя проекта «Жилетка».

179 920

просмотров

Я знаю, что очень многие люди задаются подобным вопросом. Им хочется свободы, но становится одиноко, хочется найти себе пару, но не срастается, хочется любви и нежности, но в жизни есть только работа, да сериалы. Можно ли это изменить?

Спойлер

Я прожил один семь лет. Конечно, я виделся иногда с друзьями, родителями и коллегами по работе, но людей в моей жизни было мало. Дефицит общения стал особенно остро ощущаться, когда я ушел во фриланс и стал работать из дома. Случалось, что за три дня единственный человек, с которым я перекидывался словами, была кассирша в супермаркете, а слова эти были: «Здравствуйте. Пакет не нужен».

С тех пор изменилось многое. У меня появились новые друзья и множество знакомых. Я женился, недавно у нас родился ребенок. Оглядываясь назад, я понимаю, что проделал большую эволюцию от социофоба, которого пугали люди, до человека, которому приятно быть окруженному людьми (хотя побыть один я тоже люблю). Как произошла эта метаморфоза?

Плюсы одиночества

Желание быть одному не возникает на пустом месте. Одиночество таит в себе много прелести.

Главный плюс одиночества — это свобода распоряжаться своей жизнью без оглядки на других

Проснулся от грозы в 3 часа ночи и захотел погулять босиком под дождем? Без проблем. Решил махнуть в другой город на неделю? Собрал вещи и поехал. Хочется валяться на диване и смотреть в потолок? Лежишь и смотришь. Одиночество рождает чувство всемогущества: «Я могу делать, что захочу! Мир принадлежит мне!»

Когда не нужно оглядываться на других, учитывать их интересы и привычки, начинаешь гораздо внимательнее относиться к своим потребностям, мыслям и чувствам. Сами собой приходят вопросы из серии: «А чего я действительно хочу? Что для меня важно?» Одиночество дает осознать, что интересно именно мне, отделить навязанные окружением ценности от своих собственных. Это, во-первых.

А во-вторых, одиночество защищает от разочарований. Практически все проблемы в нашей жизни — это проблемы, связанные с людьми. Люди ранят. Один что-то не то сказал, второй не позвонил, четвертый предал, пятый туп, как пробка, шестому все время от вас что-то надо, а третий вечно не на своем месте. Одиночество разом решает эти проблемы.

Нет людей — нет проблем:)

В-третьих, одиночество романтично. В кого ни плюнь, хоть в Евгения Онегина, хоть в Джека Воробья, — главный герой одинок, интересен и часто непонят. Мелочь, а приятно.

Они прекрасны и одиноки:)

Минусы одиночества

Я остро их ощущал, когда встречался с людьми. Когда меня звали в дружескую компанию, я испытывал настоящие метания. Знал, что буду неловко себя чувствовать, если пойду. И знал, что не прощу себе, если не пойду, потому что мне все-таки очень хотелось к людям. Мне нравилось встречаться со своими семейными друзьями, но когда я выходил от них, то ощущал себя очень одиноким — такое зябкое, неприятное чувство, словно попадаешь на резкий сквозняк.

Я чувствовал себя некомфортно с людьми, потому что одиночество превращалось в изъян. Мне казалось, все понимали, что со мной что-то не так, если я одинок. Шел по улице, сталкивался взглядом со встречными девушками и отводил глаза. Видел влюбленные парочки и испытывал зависть. Сложно описать это чувство какой-то несоразмерности с другими, инаковости, словно всплыл из глубин океана каким-то пучеглазым чудищем, и все глядят на тебя с любопытством, но не спешат знакомиться.

Выходные. Иногда они проходили замечательно, но иногда… Я испытывал панику, когда понимал, что у меня нет никаких планов, что все дела переделаны, все мысли передуманы, ничего не хочется, и я буду просто убивать время. Схожу в магазин, куплю вкусной еды и замысловато ее приготовлю, посмотрю сериал, а там, глядишь, и вечер, и можно будет списать этот день в утиль.

Мучительное ощущение, что не живу, а просто пережидаю жизнь

Ощущение, от которого не укрыться за суетой здоровой жизни…

Добавим к этому желание встретить «ту самую» и осознание, что, вероятно, этого никогда не произойдет.

Душевная картинка. Жаль, не знаю, кто автор

Добавим, что отсутствие людей означает и отсутствие популярности и профессиональной востребованности за рамками узкого круга, который знает, что ты молодец. И получится, что одиночество — такое себе удовольствие. Почему же тогда я оставался один?

Что же мешает завести знакомства?

Вспоминая себя в «период одиночества», я изумляюсь, сколько у меня было заморочек. Людям, которые не испытывали подобных сложностей, эти заморочки могут показаться блажью, но изнутри они выглядели абсолютно непреодолимой преградой.

Во-первых, терзал страх, что я не слишком интересен, не могу поддержать светский разговор, понятия не имею, что ответить на вопрос: «Как у тебя дела?» Все это здорово мешало знакомиться. А если учесть, что из-за застенчивости меня не замечали, а отсутствие встречного интереса само по себе доставляло страдание, получался замкнутый круг.

Во-вторых, нуждаясь в людях, я изо всех сил старался им понравиться. Пытался подстроиться под их манеру общаться, почаще улыбаться, побольше слушать. Эти усилия рождали кучу напряжения и тревоги, я чувствовал, что теряю автономию, что слишком вовлекаюсь в чужие дела, что мне сложно отстаивать свои интересы. Комфортно я чувствовал себя, оставшись один, когда не надо было притворяться дружелюбным и заинтересованным.

В-третьих, поскольку общение рождало у меня много стресса, то часто оно получалось кривым: не смешно пошутил и почувствовал себя глупо; начал что-то рассказывать, но меня перебили, и я почувствовал себя уязвленным; высказался слишком откровенно — надо мной посмеялись. Подобные «осечки» рождали много стыда, а стыд — чувство плохо переносимое. Поэтому я быстро делал вывод, что с моими новыми знакомыми что-то не то. Они скучные, лишенные чувства юмора и такта грубияны, а совсем не котики!

Вася Ложкин знает толк в котиках

Из всего этого следовал железобетонный вывод. Мало кто способен меня понять. Это доступно только избранным людям, которых почти невозможно найти. А уж девушка, которую я способен полюбить (и которая способна полюбить меня), она одна на всю планету, и хрен ее встретишь. А если встретишь, то сразу это поймешь: «Любовь выскочила перед нами, как из-под земли выскакивает убийца в переулке, и поразила нас сразу обоих! Так поражает молния, так поражает финский нож!»

Так поражает, какими нелепыми бывают представления о любви:)

Думаю, теперь вы понимаете, почему я так долго оставался один.

При этом мне легко удавалось выстраивать отношения с людьми на работе и учебе. Там можно было присмотреться к человеку, найти деловой (читай, безопасный) повод для знакомства и узнать его получше. Иногда эти знакомства перерастали в дружбу, но даже с друзьями я не любил проводить много времени.

Как все изменилось

Как же мне удалось переменить свой затворнический образ жизни? Этому способствовал ряд внешних обстоятельств, которые запустили внутренние перемены, которые привели к изменению внешних обстоятельств, которые стимулировали внутренние изменения, которые…

Привычка быть среди людей

Все началось с того, что я познакомился с человеком, с которым мы решили создать маркетинговое агентство, а чтобы сэкономить на офисе, стали работать у меня дома. В результате, целый день мы проводили вместе, плюс приходилось много общаться с клиентами и нашей командой. После периода отшельничества, это давалось сложно, но постепенно я привыкал быть среди людей. Однако глобально в моем мировосприятии ничего не изменилось. Я по-прежнему боялся компаний и считал, что серьезных отношений мне не светит.

А люди не такие уж и страшные…

Мировосприятие стало меняться, когда я пошел на групповую терапию. Групповая терапия — хороший тренажер для застенчивых людей, живущих своими фантазиями о других людях (тут я писал про нее подробно). Главный эффект от групповой терапии — вы понимаете, что все люди похожи. У всех есть свои заморочки, трудности, опасения, всем хочется счастья, уважения, признания, любви, все пытаются этого достичь, пусть иногда очень кривыми путями.

Крутость групповой терапии в том, что благодаря ей я научился:

• прояснять, что люди думают. Это важно, ведь огромная куча конфликтов и желание держаться ото всех подальше возникают из-за фантазий, что другие люди думают о нас гадости.
• говорить о своих потребностях. На группе я учился, например, привлекать к себе внимание: «Друзья, уделите мне время, мне надо пропыхтеться» и отстаивать свои интересы: «Слушайте, мне не нужны сейчас советы, мне хочется, чтобы вы меня поддержали». Это помогало быть в контакте с людьми, не игнорировать собственные потребности и сохранять автономию.
• больше себя ценить. Участники группы говорили о том, какие мои личные качества им нравятся, за что они меня ценят. Такая обратная связь растила уверенность в себе, и, как следствие, мне гораздо проще было выдержать критику. Теперь я уже не заваливался в стыд, если общение шло криво: «Да, мне не удалось смешно пошутить, ну и что? Бывает».
• проще относиться к себе и другим. Когда появляется уверенность в себе, не нужно больше искать утешение в фантазиях о своем мнимом превосходстве. Раньше ведь как? «Пусть в жизни у меня полный бардак и хвастаться нечем, но на самом-то деле я ух! Просто еще себя не проявил». Одновременно это позволяет и в других людях видеть просто людей со своими особенностями, ништяками и слабостями, а не фантастические идеалы или жалких ничтожеств.

Может возникнуть впечатление, что группа виновата во всех моих изменениях. Это не совсем так, группа позволяет подзарядиться уверенностью и попробовать новое поведение сначала в безопасной ситуации на самой группе, а потом перенести в повседневную жизнь.

Любовь!

А потом мне очень понравилась одна девушка, и я позвал ее на свидание. И если раньше оно вряд ли прошло бы удачно, поскольку я бы обязательно себя накрутил, нафантазировал, что не нравлюсь, и все бы испортил, то теперь все прошло отлично. За первым свиданием последовало второе, а через год мы поженились.

И вот сравнивая свои ощущения от одиночества и от совместной жизни, могу сказать, что вместе гораздо лучше (и говорю так не только потому, что меня читает жена:)) Это сложно объяснить, но любимый человек, словно дополняет, делает вас целостным и более гармоничным.

Предъявить себя миру

Конечно, на фоне всего остального — это мелочь, но мне хочется отметить тренинг, который тоже запустил интересные изменения. Самое забавное, что это был тренинг по… вокалу. Причем здесь вокал?

А вот скажите, можете ли вы позволить себе громко петь? Большинству для этого нужна водка и караоке, а иначе это странно и неприлично. Но точно также в нашей культуре не принято отсвечивать, привлекать к себе внимание, быть заметным, да и вообще — быть. Чтобы голос раскрылся, надо раскрепоститься, и изрядная часть тренинга была посвящена тому, чтобы не сдерживать себя, расправить плечи и обрести голос.

Результаты оказались интересными. Мы три дня орали хором песни, и голос не сел, хотя для этого мне достаточно просто пару часов громко поговорить (например, прочесть лекцию на большую аудиторию). Но еще любопытнее, что сразу после тренинга я завел блог, где впервые осмелился публиковать личные тексты и выставлять свои рисунки.

Вместо вывода

Выход из одиночества занял три года, и стал как результатом моих усилий, так и удачного стечения обстоятельств, которыми, впрочем, все равно надо было суметь воспользоваться. Хотя у каждого из нас свой собственный путь, оглядываясь назад, я понимаю, что мне было бы проще, если бы кто-нибудь делился со мной своими мыслями и переживаниями — тогда бы я чувствовал себя менее одиноким и отрезанным от людей.

Год назад я проникся идей «тихой поддержки» и создал проект «Жилетка», цель которого создать пространство, где можно быть не идеальным, делиться своими мыслями и переживаниями, учиться лучше понимать и принимать себя. Изначально я замышлял «Жилетку» как проект для интровертов и одиноких людей, но внезапно оказалось, что проект интересен всем, кому нравится разбираться в своей жизни, взращивать ценность себя и лучше себя понимать. Посмотрите, вдруг вам понравится.

Как найти друзей?

Дружба– это «близкие отношения,основанные на взаимном доверии,привязанности, общности интересов»

Толковый словарь Ожегова

Давным-давно, в далеком 1936 году вышла книга величайшего американского психолога Дейла Карнеги. Книга называлась «Как завоевывать друзей и оказывать влияние на людей» (How to Win Friends and Influence People). С тех самых пор проблема того как найти друзей не сходит с обложек книг по популярной и научной психологии. Еще при жизни Карнеги было продано более пяти миллионов экземпляров его книги, и сейчас ее можно найти в продаже как «психологический бестселлер». Давайте разберемся, чем может помочь Дейл Карнеги нам?

Каждая группа, будь то класс, группа студентов, коллектив коллег – неоднородна. Все 30-40 человек никогда не дружат все вместе. Как правило, в каждой большой группе выделяются микрогруппы. Это небольшие объединения из 2-5 человек, в которые собираются люди, имеющие нечто общее. Это может быть сфера интересов (кого-то интересует учеба, а кого-то обсуждение романтических отношений), экономический статус, общее хобби, общий район проживания, общие моральные ценности. Что нам важно понять на этом этапе – попадаете ли Вы в одну из таких групп? Если да – фактически у вас всегда есть с кем общаться. Но бывают и другие варианты.

Есть редкие исключения из правила, например, очень общительные люди, которые поддерживают доброжелательные отношения со всеми. Такие отношения достаточно поверхностны, так как близкие друзья не могут исчисляться десятками. Но внешне над такими людьми всегда витает дух веселья и общительности.

Другое исключение касается тех людей, которым тяжело найти свою нишу в группе, т.е. они не вписываются ни в одну из уже существующих микрогрупп. В этой ситуации есть два варианта развития событий. Первый вариант: можно приглядеться к микрогруппам, и найти среди них наиболее близкую для себя (или наименее отталкивающую), и постараться вписаться в эту группу. Т.е. начать общаться с этими людьми, подходить к ним, участвовать в беседе, попробовать интересоваться их сферой интересов. Второй вариант – найти себе дело, чтобы не чувствовать себя в одиночестве во время перемены. Можно читать, или играть, или повторять домашнее задание. Во втором варианте важен ваш уровень комфорта. Так как все люди разные, и далеко не каждый может и хочет быть душой компании. Кто-то быстро устает от общения, и действительно предпочитает хорошую книгу пустым разговорам. В другом случае, стоит присмотреться к своим сокурсникам – наверняка в группе найдутся один-два человека, с которыми вам будет легко и комфортно общаться.

Что же советует нам сам Карнеги? Главное запомнить несколько простых правил, чтобы располагать к себе людей:

1. Проявляйте искренний интерес к другим людям.
2. Улыбайтесь!
3. Будьте хорошим слушателем.
4. Поощряйте других рассказывать вам o себе.
5. Ведите разговор в кругу интересов собеседника.

Если ни один из предложенных вариантов вам не помог, и вы остро чувствуете свое одиночество — обратитесь за помощью к психологу.

Как находить друзей: 6 проверенных правил

Стефани Возза — автор Fast Company.

Дружба — это не просто приятное времяпрепровождение за чашкой кофе. Недостаточно прочные отношения с людьми, согласно исследованию гарвардских ученых, повышают риск преждевременной смерти. Так что если ваша социальная жизнь выглядит не очень, пора завести новых друзей. И этот процесс отнюдь не должен быть пугающим и неловким.

«Выбросьте из головы это представление, что когда вы старше, заводить друзей труднее», — говорит социолог Ян Йегер, автор книги Friendshifts: The Power of Friendship and How It Shapes Our Lives. «Наоборот, это может быть легче, потому что теперь вы лучше понимаете, кто вы, и какие друзья вам нужны».

Секрет налаживания дружеских связей прост: нужно быть открытым к таким возможностям. Вот шесть вещей, которые вы можете предпринять для этого.

1. Будьте доступны

Первое впечатление во многом определяет, будет человек общаться с вами или нет, говорит психотерапевт Ричард Тони. Ключевую роль здесь играет ваше выражение лица. «Подумайте о людях, которых вы видите в магазинах, аэропортах, в очередях, — говорит Тони. — Если вы видите, как они хмурятся или гримасничают, вряд ли вы станете общаться с такими людьми — они не выглядят контактными или приятными».

Дружелюбная улыбка, вежливый кивок головой — это мелочи, но они сигнализируют людям, что вы открыты к общению. Кроме того, важно быть хорошим слушателем, добавляет Йегер. «Слишком многие люди только и делают, что рассказывают о себе, забывая, что они должны обращать внимание на своих новых знакомых, которые могут стать друзьями».

2. Занимайтесь тем, что вам нравится

Один из лучших способов найти новых друзей — знакомиться с людьми, у которых с вами есть общие интересы. Превратите свое хобби в социальное занятие, ходите в те места, которые вам нравятся, чтобы встретиться с людьми, мыслящими похоже, говорит Тони. «Ведь легко начать разговор о том, что вам нравится, а потом обменяться телефонами или имейлами и оставаться на связи».

3. Сохраняйте позитивное отношение

«Позитивный настрой — одно из абсолютно необходимых условий дружбы», — говорит Шаста Нелсон, автор книги Frientimacy: How to Deepen Friendships for Lifelong Health and Happiness. Подумайте, как сделать, чтобы у людей оставались приятные чувства после времяпрепровождения с вами. Говорите «спасибо», подбадривайте, задавайте вопросы, соглашайтесь с чувствами других, улыбайтесь — все это годится.

Мало кому нравится быть в окружении людей, которые все время демонстрируют негатив, говорит Кит Роллаг, автор книги What to Do When You’re New. «Исследователи выяснили, что если вы говорите что-то хорошее о других людях, то у окружающих откладывается в памяти, что и у вас есть эти положительные качества. Например, если вы расскажете новому коллеге, что ваш предыдущий начальник был человеком дружелюбным и помогал вам, у этого коллеги, вероятно, и от вас останется ощущение, что вы человек дружелюбный и готовый помочь. А если вы жалуетесь, что ваш предыдущий шеф был эгоистом и мерзавцем, люди могут и про вас подумать то же самое».

4. Не ждите от других того же самого

Конечно, мы чувствуем себя уязвимыми, пытаясь пойти с кем-то на контакт в первый раз, но и тот другой человек может испытывать еще больше колебаний, говорит Роллаг. Так что не стесняйтесь, советует он. «Что такого ужасного может случиться?»

Отношения строятся на взаимности, поэтому Роллаг советует для начала помогать другим людям удовлетворять их потребности. «Многое из того, что мы хотим от друзей — доверие, надежность, честность, — опирается на взаимность, — говорит он. — Выясните, чего хотят другие, и помогайте им в этом — тогда вы поможете вам и увидеть в вас потенциального друга». Будьте активнее и предлагайте где-нибудь собраться — или дайте людям знать, что вы готовы к чему-то присоединиться. Вы удивитесь, как много людей будут рады вместе с вами чем-то заняться на выходных.

5. Оставайтесь на связи

Отношения в основном строятся на времени, проведенном вместе, поэтому не забывайте думать о том, чтобы оставаться на связи, говорит Нелсон. «Уходя с вечеринки, скажите: «Это было так весело! Хотелось бы узнать тебя получше. Может, спланируем, когда встретимся, чтобы не переписываться потом до бесконечности?»» — советует она. Или напишите письмо на следующий день, поблагодарите вчерашнего собеседника за приятно проведенное время. Или запомните какую-то дату, которую упомянул ваш потенциальный друг — возможно, ему или ей предстоит операция или у них скоро день рождения. Запишите эту дату себе в календарь и потом отправьте им сообщение — дайте знать, что вы думаете о них.

Чтобы превратить знакомство в дружбу, нужно постоянство. Встречайтесь с новым знакомцем регулярно, хотя бы раз в две недели. Если вы пообщались с кем-то, а потом не разговариваете месяц, трудно поддерживать дружеские отношения.

6. Соглашайтесь на приглашения (даже если хотите сказать «нет»)

Легко заводят новых друзей те, кто видят в разного рода мероприятиях возможность познакомиться с новыми людьми, говорит Нелсон. «Напомните себе, что выбор нужно делать, исходя из того, что вы цените и на что надеетесь, а не исходя из своего настроения в текущий момент. Мы часто думаем: сегодня проведу вечер тихо и спокойно, а пообщаюсь как-нибудь в следующий раз. Но это как физические упражнения: если вы будете их делать только когда есть настроение, то ничего не выйдет». 

Оригинал

Интересная статья? Подпишитесь на нашу рассылку, чтобы получать на почту еженедельный newsletter с анонсами лучших материалов «Идеономики» и других СМИ и блогов.

Как найти друзей после 30-ти лет

Это чуть видоизмененный текст нашей еженедельной рассылки. Если вы хотите получать от нас по вторникам и пятницам письма, которые содержат тонну полезной информации и ссылок, — подпишитесь на рассылку тут.

Дружить не всегда легко. Но оно того стоит: друзья делают многие аспекты жизни лучше. Например, эксперименты показывают, что они повышают уровень счастья: если кто-то, кто вам приятен и с кем вы часто общаетесь, счастлив, это чувство передается и вам. Кроме того, крепкие социальные связи снижают риски ожирения, гипертонии, когнитивных нарушений и других недугов. Но, к сожалению, с возрастом друзей становится все меньше.

Исследования показывают, что процесс потери дружеских связей начинается уже в 25 лет. Это понятно: школа и вуз, где множество ровесников с одинаковыми проблемами и интересами, позади. Кроме того, когда мы взрослеем, наши вкусы и потребности усложняются. Мы хотим общаться не с тем, кто по случайности оказался с нами за одной партой, а с тем, кто действительно нас понимает и помогает развиваться. Найти таких людей не так просто. Но возможно.

Что делать, если вам не хватает друзей?

1. Восстановите старые связи. Проанализируйте, с кем из прежних друзей вы хотели бы снова наладить контакт, и напишите им. Это самый легкий способ быстро увеличить количество социальных связей: по данным одного исследования, между бывшими друзьями быстрее, чем между малознакомыми людьми, возникает необходимое для настоящей дружбы доверие. Кроме того, ревизия старых контактов — это способ увеличить шансы на везение в самых разных сферах жизни — так говорят исследования английского психолога Ричарда Вайзмана. По Вайзману, удача — это результат активной работы со своим окружением.
2. Найдите свою стаю. Попробуйте найти место, где сможете встретить новых знакомых. Подойдет что угодно: книжный клуб, театральная студия, вязальный кружок, фанатский форум или чат любителей гречки. Главное, чтобы в этом месте собирались люди, искренне увлекающиеся тем же, чем и вы. Общие интересы — отличный катализатор для дружбы. Для бизнесменов такой питательной средой часто становятся бизнес-школы. 
3. Найдите повод для общения. Когда встретите человека, с которым вам захочется подружиться, найдите способ общаться с ним больше и чаще. Например, подумайте, чем вы можете быть ему полезны, предложите свою помощь или даже совместный проект — такой совет в книге «Следующий уровень» дает ментор, работающий с предпринимателями, Антон Кравцов. В числе прочего это поможет преодолеть чувство неловкости, естественно возникающее в процессе налаживания дружеских отношений с едва знакомыми людьми.
4. Настройтесь на то, что дружба возникнет не сразу. Дети могут подружиться друг с другом буквально за 10 минут — взрослым на это требуется гораздо больше времени. Примерно 50 часов общения, чтобы стать приятелями, 90 часов, чтобы стать друзьями, и 200 часов, чтобы стать близкими друзьями, подсчитали в Университете Канзаса.
5. Будьте максимально открыты. «Откровенность — вот величайший подарок, который мы можем преподнести друг другу», — считает современный философ Ален де Боттон. Он описывает механизм зарождения дружбы: мы начинаем сочувствовать собеседнику, когда он признается в проблемах, а не когда играет роль супермена, которому удается все. Это сочувствие постепенно перерастает в симпатию. Исследования подтверждают: когда мы раскрываемся перед другим человеком, то начинаем больше ему нравиться. А в ответ на это мы начинаем сильнее симпатизировать ему.
6. Будьте прилежны. Новую дружескую связь нужно планомерно подпитывать общением. Регулярно интересоваться делами друга и приглашать на встречи — это проявление эмоционального интеллекта. Но тратить много усилий на это не придется. Ученые из Университета Нотр-Дама выяснили: нужно разговаривать с человеком хотя бы раз в две недели, чтобы он считал вас близким другом. Боитесь забыть — установите напоминания.

Гайд, как найти друзей в интернете

Новость о продлении карантина однозначно всколыхнула общественность. Каждый стал задумываться над тем, чем занять себя до конца апреля при изоляции от внешнего мира.

А много ли нужно человеку, когда дом – полная чаша (гречки), шкафы забиты запасами туалетной бумаги на год вперед, а все поверхности сверкают, благодаря обработке спиртом? Ответ очевиден – нам может не хватать простого человеческого общения и новых впечатлений.

Где искать общение? Мы составили для вас небольшой гайд по спасению от одиночества во время карантина. 

Где найти совершенно незнакомого человека, который оценит тебя только исходя из твоих личностных качеств, не обращая внимание на внешность и социальный статус? Звучит как что-то из разряда фантастики или какой-то доброй сказки, учитывая современные реалии. Хочу вас обрадовать, что такие люди и место существуют. Новых приятелей можно найти на платформе Flymer. Это сайт анонимных знакомств, где диалог строится по принципу писем (записок). Когда вы отправляете записку «в пустоту», её получает ваш потенциальный собеседник (рандомный) и отправляет вам ответ. Диалог может начаться с чего угодно: начиная от твоего настроения сегодня, заканчивая обсуждением глобальных проблем человечества. Там сидят абсолютно нормальные и интересные собеседники (сама проверяла), которые могут поддержать разговор. Прелесть в том, что на Flymer никто не оценит тебя по внешности и твоему роду деятельности сразу. Вы просто переписываетесь, не зная ничего друг о друге. 

Карантин – это отличная возможность посвятить себя тому, что всю жизнь откладывали. Курсы по графическому дизайну? А, может быть, марафон похудения или обучение кулинарии? Всегда хотелось попробовать себя в чем-то новом, но не было поддержи со стороны близких? В век интернета вы можете записаться на любые курсы и найти там новых друзей. При каждом потоке новых учеников создается беседа «одногруппников», где вы все увлечены общим делом, учитесь вместе и поддерживаете друг друга. 

Возвращаясь к теме саморазвития, хочу обратить внимание на отличные приложения для изучения иностранного языка, где также можно найти новые знакомства и с интересом провести время. Речь идет о приложениях Tandem, Hello Pal или HelloTalk. Если говорить откровенно, люди там сидят разные, и каждый преследует свои собственные цели. Но тут, как и в жизни: встречаются не только плохие, но и хорошие. Например, я дружу с одним китайцем около пяти лет, мы переписываемся и иногда обмениваемся посылками.

Признайтесь, все мы рано или поздно пробовали знакомиться через проверенные или сомнительные сайты… У кого-то подружка обязательно сидела в Tinder, а у кого-то друг попытал счастье на Badoo. Всегда было интересно, что это и как это работает? Попробуйте зарегистрироваться на карантине. Если не получится найти интересного собеседника, то всегда можно удалить профиль. А как ещё заводить знакомства, не покидая своё жилище? За неделю до начала карантина открытием для меня стало приложение Happn. Приложение показывает людей, с которыми вы когда-то пересекались: ходили одинаковыми маршрутами или покупали шаверму на одном и том же вокзале. Сидя дома, вы можете обнаружить людей, которые часто проходят мимо вашего дома, или также сидят в изоляции буквально в нескольких метрах. Кто знает, может быть, это ваша судьба? Но лучше ко всем новым знакомствам относиться легко и без ожиданий. 

Как вариант, общение можно найти в тематических беседах Вк: это может быть конференция по сериалу, мировому событию, которые вы хотели посетить, или по любому увлечению. Ссылки на такие беседы можно найти в крупных пабликах по вашему интересу. Ну или создайте такую беседу сами. Почему нет?

Подумать только! Когда вы ещё сможете безукоризненно найти время потупить в любимые игры несколько дней напролет? Хотя стоит признать, что тупить в одиночку рано или поздно надоест. Тогда на помощь приходят сетевые игры. Выбор в этом блоке невероятно велик: начиная со всем знакомого The Sims (там можно зарегистрироваться в локальной сети и играть вместе со своими друзьями) и Minecraft, заканчивая титанами игровой индустрии Counter-Strike, World of Tanks, Lost Ark, Skyforge, Metal War, Online Black, DesertWarframe, DOTA 2, Black Desert, SAO и многие другие. Это отличный способ не только найти новых друзей и знакомых, но и скоротать время карантина. В тематических группах Вк и на открытых сайтах всегда можно найти открытый сервер, где люди ищут новых игроков. 

Берегите себя и не скучайте!

‎App Store: Найти друзей

С помощью приложения «Найти друзей» Вы сможете определять геопозицию устройств своих друзей и родных, используя iPhone, iPad или iPod touch. Просто установите приложение и поделитесь с друзьями данными о своей геопозиции. Для этого выберите нужные адреса электронной почты или номера телефонов в контактах или введите их вручную. Кроме того, можно использовать функцию AirDrop.

Как только Вы поделитесь данными о своей геопозиции, Ваши друзья сразу смогут отслеживать ее и поделиться с Вами данными об их геопозиции, чтобы все были в курсе событий. Если Вы не хотите, чтобы друзья получали информацию о том, где Вы находитесь, Вы сможете отключить эту функцию одним прикосновением к экрану.

Приложение «Найти друзей» также позволяет получать автоматические уведомления об изменении геопозиции: Вы своевременно узнаете о том, что друг приехал в аэропорт, ребенок ушел из школы, а родственник благополучно добрался домой. Вы также можете настроить отправку уведомлений и сообщать друзьям об изменении своего местоположения.
С помощью приложения «Найти друзей» можно делиться данными о геопозиции на любых устройствах с iOS. Вы можете выбрать устройство, которое используете чаще всего. При наличии часов Apple Watch с поддержкой сотовой связи приложение «Найти друзей» будет передавать данные о геопозиции с часов Apple Watch в том случае, если Вы находитесь далеко от iPhone.
Для оптимизации уведомлений и более точного определения геопозиции убедитесь, что Ваше устройство подключено к Wi-Fi.

ФУНКЦИОНАЛЬНЫЕ ВОЗМОЖНОСТИ:

• Быстрое определение геопозиции устройств родных и друзей.
• Получение уведомлений о геопозиции.
• Простое управление настройками конфиденциальности.
• Установка родительских ограничений.
• Бесплатная загрузка приложения на iPhone, iPad и iPod touch.
• Временная или постоянная передача данных о геопозиции.
• Быстрая передача данных о своей геопозиции друзьям, находящимся неподалеку, с помощью функции AirDrop.
• Использование номера телефона или email для передачи друзьям данных о своем местоположении. Друзья могут делать то же самое.
• Поддержка новых жестов 3D Touch.

Поддерживаемые языки: английский, английский (австралийский), английский (британский), арабский, венгерский, вьетнамский, греческий, датский, иврит, индонезийский, испанский, испанский (мексиканский), итальянский, каталанский, китайский (гонконгский), китайский (традиционный), китайский (упрощенный), корейский, малайский, немецкий, нидерландский, норвежский, польский, португальский, португальский (бразильский), румынский, русский, словацкий, тайский, турецкий, украинский, финский, французский, французский (канадский), хинди, хорватский, чешский, шведский, японский.

ТРЕБОВАНИЯ:

Для работы приложения «Найти друзей 7.0» необходима iOS 11 или новее и учетная запись iCloud. Вы можете бесплатно создать Apple ID, чтобы использовать приложение в iCloud на iPhone, iPad, iPod touch или Mac.

Я нанял тренера по дружбе, чтобы он помог мне найти друзей. Вот что случилось.

Год, когда мне исполнилось тридцать, я понял, что у меня нет друзей. Я вступал в новое десятилетие своей жизни, чувствуя себя уверенным в своей карьере, своих жизненных достижениях и отношениях с моим партнером. Но когда он спросил меня, кого я хочу пригласить на день рождения, мой рот открылся, и я выпустил длинный шлейф «ммммм».

Когда мне было чуть больше двадцати, я был машиной для поиска друзей. В колледже я был президентом своего женского общества из 120 человек и проводил в одиночестве всего несколько часов в день.Когда я переехал в Нью-Йорк после окончания учебы, я присоединился к спортивным командам, ходил на встречи и создавал так называемые кружки дружбы, с разными группами людей, с которыми можно было общаться, когда мне нужен был полный социальный календарь.

Но потом что-то изменилось. Многие мои друзья поженились и завели детей, пока я был на первом свидании. Некоторые из моих друзей переехали в другие штаты, и наши разговоры застоялись, и мы редко виделись. Меня уволили с работы на полную ставку, и я начал работать на себя, вне своей квартиры, без болтовни с кулером и без счастливых часов, которые можно было бы посетить.Затем, как полный шок, моя лучшая семилетняя подруга внезапно сказала мне, что больше не хочет дружить.

Мне было грустно и одиноко, когда мне было за тридцать, и я возлагал большую вину на себя. Я не чувствовал, что трачу время на создание дружбы. Я часто отменял планы на выходные, чтобы поработать. Я несколько дней забывал отвечать на текстовые сообщения. Я мог бы проявить больше интереса к своим друзьям и их растущим семьям, чем к поиску кого-нибудь на свидании.Вместо этого я проводил много свободного времени в одиночестве, дуясь из-за того, что мне некому было позвонить лучшему другу, и у меня не было достаточно большого списка гостей, чтобы зарезервировать больше, чем столик на двоих на свой день рождения. .

Кристи Пеннисон, лицензированный профессиональный консультант и владелец Be Inspired Counseling & Consulting, говорит, что заводить друзей, особенно в наше время, непросто.

«Когда жизнь многих людей движется полным ходом и в разных направлениях, трудно останавливаться на достаточно долгое время, чтобы найти и завязать новых друзей», — говорит Пеннисон.«Мы больше, чем когда-либо, связаны с помощью наших устройств или социальных сетей, но найти кого-то в реальной жизни, с кем можно было бы связаться, может быть проблемой».

Итак, как нам найти новых друзей в 2020 году? Пеннисон говорит, что это начинается со слова «намерение», потому что дружба не возникает просто так. Мы должны быть намеренными, чтобы это произошло.

В качестве подарка себе, чтобы подготовиться к новому десятилетию, как по возрасту, так и по жизни, я обратился к тренеру по дружбе, надеясь, что профессиональные советы помогут мне установить более искренние связи.

Связанные

Я попробовал: нанял тренера по дружбе

Перед тренировкой с тренером по дружбе я нервничал, что столкнусь с дурацкими проблемами, которые выведут меня из зоны комфорта в мир неловких взаимодействий с людьми, которые не хотят указывать мне время суток. Я подумал, что она заставит меня пойти в ресторан в одиночестве, посидеть в баре и найти незнакомца, который пообедает со мной, или, что еще хуже, надеть футболку по городу с надписью «Ты будешь моим другом? ” Я почти отменил звонок, но понял, что, если бы я не поговорил с тренером по дружбе, я мог бы потратить еще год, чувствуя себя подавленным из-за того, что в моей жизни не было много близких отношений.Я решил прийти на встречу.

Когда Даниэль Баярд, тренер по дружбе и автор книги «Дай ему отдохнуть: случай жесткой любовной дружбы», заговорила, я сразу же признался во всех своих опасениях дружбы:

• Подружиться в 30 лет — это значит жесткий.
• Все мои друзья женаты, есть дети.
• Я боюсь признаться в одиночестве другим.

Баярд был терпелив и выслушал мои слова.Я сказал ей, что почти отменил нашу сессию из чистого стыда. Я думал, что большинство людей заводят друзей без стратегии или плана игры. Почему это не пришло мне в голову естественным образом?

Я почувствовал облегчение, когда она сказала мне, что я не один.

«Мы все это переживаем, — сказал Баярд. «Исследования говорят нам, что когда нам за двадцать, круги дружбы значительно сужаются, потому что наши приоритеты меняются».

Баярд и я говорили также о том, как люди с разными характерами могут иметь свой собственный уникальный набор проблем, когда дело доходит до друзей.

«Экстравертам сложно заводить друзей, потому что, хотя они кажутся разговорчивыми, они могут не углубляться в общение с людьми», — сказал Баярд. «Интроверты борются, потому что их энергия исходит от одиночества. Те, у кого социальная тревожность, борются, потому что они в своей голове, и сами не догадываются ».

В то время как люди, которые меня знают, называли меня экстравертом, я молча справляюсь с постоянной социальной тревогой до такой степени, что иногда оказываюсь в ванной, испытывая полномасштабные панические атаки. Вот почему заводить друзей на вечеринках может быть очень сложно, а сетевые мероприятия заставляют меня цепляться за свой телефон.

Я чувствовал себя готовым услышать, что Баярд приготовил для меня, и был счастлив узнать, что она хотела, чтобы я решила всего три задачи в течение следующего месяца, чтобы помочь мне найти друзей. Я записал каждую задачу и посвятил не менее одной недели выполнению ее. Вот что произошло, когда я вышел в мир с планом игры, чтобы познакомиться с новыми людьми и создать долгосрочные отношения.

Задание №1: подключитесь к сети друзей или друзей

Первое задание, которое дал мне мой тренер по дружбе, не требовало, чтобы я выходил из дома.Я был счастлив по этому поводу, потому что идея ходить в общественные места и заставлять себя разговаривать с незнакомцами была не тем, к чему я изначально был готов.

Первое, что посоветовал мне сделать Баярд, — это провести инвентаризацию людей, которых я знаю и которые они знают.

С кем вы иногда встречаетесь на одних и тех же вечеринках и у общих друзей, но никогда не разговариваете один на один? Начни там.

«Исследуйте соседних друзей. С кем вы иногда встречаетесь на одних и тех же вечеринках и у общих друзей, но никогда не разговариваете один на один? » — сказал Баярд.«Начни сначала там. Очень часто мы думаем, что заведение новых друзей — это необходимость начать с нуля, но иногда нам нужно углубиться в отношения с людьми, которых вы уже знаете ».

Я решил найти одного соседнего друга и связаться с ним. Но прежде чем я это сделал, я попросил Баярда совета, что сказать. Она посоветовала мне отправить этому человеку сообщение в Instagram с просьбой выпить кофе.

«Когда вы предлагаете, дайте людям выход, — сказал Байярд. — Скажите что-нибудь вроде:« Если вы хотите когда-нибудь выпить кофе, дайте мне знать, если нет, это круто, увидимся на следующей вечеринке ».

Первым, кому я написал, был приятель по йоге моего друга по колледжу. Мы встречались несколько раз за эти годы, и она всегда случайно приглашала меня присоединиться к ним на уроке йоги.

Я сделал именно то, что посоветовал Баярд, и написал ей в Instagram. Я ждал ответа два дня (и стал нервничать и волноваться), и этот человек сказал мне, что, когда она вернется из отпуска, она будет рада встретиться. Я почувствовал облегчение от того, что этот метод соседнего друга оказался простым и не требовал особых усилий, и решил составить список из пяти дополнительных людей, с которыми я мог бы связаться в следующем месяце.

Связанные

Задание № 2: Положите телефон и разговаривайте с людьми в общественных местах

После выполнения первого задания мы перешли ко второму заданию, которое потребовало от меня выйти из дома.

Баярд порекомендовал мне отложить телефон на неделю, когда я нахожусь в общественных местах.

Когда вы в пути, в очереди или на кассе и разговариваете по телефону, происходит много случаев пропуска соединения.

«Когда вы в пути, в очереди или на кассе и разговариваете по телефону, происходит много случаев пропуска соединения», — сказал Баярд.«Кроме того, вы видите одних и тех же людей каждый день (бариста в вашем кафе и т. Д.), И если вы каждый день здороваетесь или ведете мини-беседу, это является питательной средой для отношений».

Поначалу эта задача казалась сложной. Живя в Нью-Йорке, люди обычно избегают зрительного контакта и разговоров с незнакомцами. Но я решил, что всякий раз, когда меня нет в офисе, я откладываю телефон, смотрю в глаза людям и заставляю себя говорить с ними, даже когда я нервничаю.

В первый день испытания я обнаружил, что два раза разговариваю с людьми в очереди за обедом или по дороге домой.»Как прошел день?» «Хорошо ты?» Хотя многие разговоры на этом заканчивались, это помогло мне научиться вести светскую беседу с окружающими меня людьми.

К третьему дню я оказался в двадцатиминутном разговоре с кем-то, сидящим рядом со мной в кафе. К последнему дню той недели я обнаружил, что гуляю по книжному магазину с незнакомцем, показывая им свои любимые книги.

Хотя эта задача не закончилась списком новых друзей (или, если честно, даже контактной информацией одного человека), это было доказательством того, что, когда мы отключаемся от прокрутки на наших телефонах, вокруг нас много людей, которые могут соединить с.

«Это испытание может не привести к тому, что вы найдете свою лучшую подругу, — сказал Баярд». Но это обязательно. Они называют тысячелетнее поколение поколением одиночества. Нам нужно отказаться от избегающего поведения и практиковать общение с людьми ».

Связанные

Задача № 3: Найдите группу и пройдите три раза

Только что после испытания, когда разговор с незнакомцами был главным пунктом в моем списке дел, последний вызов, который дал мне Баярд, казался мне менее пугающим, чем мог бы было несколько недель назад.

Меня проинструктировали присоединиться к группе встреч или постоянной группе по хобби или индустрии, которые меня интересовали. Уловка? Приходилось ехать минимум 2-3 раза.

Вы должны видеть людей снова и снова, особенно еженедельно … Так мы строим отношения.

«Мы часто думаем, что собираемся присоединиться к группе встреч, а потом идем и не находим нашего нового лучшего друга, мы уходим», — сказал Баярд. «Вы должны видеть людей снова и снова, особенно еженедельно. Так вы сможете вспомнить, о чем говорили неделю назад, и снова вспомнить об этом.Так мы строим отношения ».

Я решил пойти на еженедельные встречи для людей из Нью-Йорка, интересующихся цифровым маркетингом. Я пошел один с единственной целью поговорить с пятью людьми, я даже не собирался заводить друга. На второй неделе, когда я вернулся, моей целью было снова поговорить с теми же пятью людьми и поговорить с тремя новыми людьми. С каждой неделей я строил прочные отношения с людьми в комнате. К третьей неделе у меня было двенадцать новых контактов в LinkedIn и пять телефонных номеров, с которыми я собирался связаться, чтобы выпить кофе.

Пока никто не кричит: «Лучшая подруга Джен», Баярд напомнил мне, что это не так.

«Важно постоянно проявлять себя, это требует времени», — сказала она. «Не отрезайте человека, потому что он не на 100 процентов похож на вас. Сохраняйте непредвзятость и будьте храбрыми ».

Работа с тренером по дружбе не заставляла меня чувствовать себя отчаявшимся или глупым из-за желания найти новых друзей. Это заставило меня почувствовать себя уполномоченным бороться с одиночеством с помощью тех трех проблем, которые я все еще использую несколько месяцев спустя.Хотя я не встречал никого, кто, как я думаю, будет другом на всю жизнь, я установил значимые связи с людьми, с которыми мне нравится находиться.

Кроме того, я научился класть телефон и разговаривать с людьми вокруг меня. Большинство из них отвечает сначала удивлением, а затем радостью, потому что давайте посмотрим правде в глаза, скорее всего, они чувствуют себя такими же одинокими, как и я.

ЕЩЕ ЛУЧШЕ

Хотите еще таких советов? NBC News BETTER одержимы поиском более простых, здоровых и разумных способов жизни.Подпишитесь на нашу рассылку и следите за нами в Facebook, Twitter и Instagram.

Настройка и использование функции «Найти друзей» в iOS 12 или более ранней версии

Используйте «Найти друзей» в iOS 12 или более ранней версии, чтобы легко находить своих друзей и семью со своего iPhone, iPad, iPod touch, Apple Watch или на iCloud.com. В iOS 13 или новее используйте приложение «Найти меня» или приложение «Поиск людей» в watchOS 6 или новее.

Если у вас iOS 13, iPadOS, macOS Catalina или более поздняя версия, приложение «Найти меня» объединяет «Найти iPhone» и «Найти друзей» в одном приложении. Настройте приложение Find My и включите Find My [устройство], чтобы начать работу. Если на ваших Apple Watch установлена ​​watchOS 6 или более поздняя версия, используйте приложение «Поиск людей», чтобы поделиться своим местоположением с друзьями и членами семьи.

Начать

• Используйте iOS 8–12 на своем iPhone, iPad или iPod touch.
• Используйте watchOS 3–5 с Apple Watch.
• Если его еще нет на вашем устройстве, вы можете загрузить приложение «Найди друзей» из App Store.
• Убедитесь, что на вашем Mac или ПК установлена ​​последняя версия веб-браузера.

Настроить Find My Friends

Если на вашем iPhone, iPad или iPod touch используется iOS 9–12, функция «Найти друзей» устанавливается автоматически.Если на вашем устройстве используется версия iOS 8, установите бесплатное приложение Find My Friends из App Store. Когда вы входите в iCloud на своем устройстве, вы автоматически входите в Find My Friends со своим Apple ID.

Если вы хотите получать уведомления «Найди друзей» на Apple Watch, откройте приложение Apple Watch на своем iPhone. Затем перейдите на вкладку «Мои часы», нажмите «Уведомления», прокрутите вниз, нажмите «Найти друзей» и нажмите, чтобы включить зеркальное отображение предупреждений iPhone. Если вы используете watchOS 4 или 5, вы также можете включить уведомления с Apple Watch.Выберите «Настройки»> «Основные»> «Службы геолокации». Затем включите «Поделиться моим местоположением».

Вы также можете использовать функцию «Найти друзей» на iCloud.com или с помощью функции «Семейный доступ», чтобы поделиться своим местоположением с семьей.

Совместное использование местоположения не поддерживается в Южной Корее и может быть недоступно в других регионах из-за местного законодательства.

Добавить в друзья

Чтобы использовать функцию «Найти друзей», убедитесь, что у ваших друзей тоже есть функция «Найти друзей».Вы можете добавлять друзей из Find My Friends только на iPhone, iPad или iPod touch.

1. Откройте «Найди моих друзей».
2. Нажмите «Добавить».
3. Выберите друга или введите его адрес электронной почты, затем нажмите «Отправить» или «Готово», чтобы отправить запрос.

После того, как ваш друг согласится поделиться своим местоположением, вы сможете увидеть его местоположение в списке или на карте в приложении «Найти друзей» или на iCloud.com.

При желании вы можете выбрать, какой адрес электронной почты использовать при отправке запросов друзьям:

• На iPhone или iPod touch нажмите «Я»> «Отправить как».
• На iPad нажмите «Список»> «Я»> «Информация»> «Отправить как».

Если вы не хотите получать предложения дружбы:

• На iPhone или iPod touch нажмите «Я»> выключите «Разрешить запросы друзей» в разделе «Приглашения».
• На iPad нажмите «Список»> «Я»> отключите параметр «Разрешить запросы друзей» в разделе «Приглашения».

С помощью приложения «Найти друзей» на iCloud.com вы можете видеть только своих друзей и их местоположение или изменять настройки для обмена информацией о своем местоположении.Чтобы добавить друзей, вам нужно использовать устройство iOS.

Скрыть ваше местоположение

Вы можете скрыть или запретить показывать свое местоположение своим друзьям. Просто выполните следующие действия:

Откройте «Найти друзей» и нажмите «Я».Затем отключите «Поделиться моим местоположением».

Нажмите Готово. Рядом со мной в нижней части экрана вы увидите Не сообщать местоположение.

Больше не показывать свое местоположение

Если вы не хотите, чтобы ваши друзья видели ваше местоположение в «Найти друзей», вы можете прекратить совместное использование из приложения на вашем устройстве iOS или в iCloud.com. Вы по-прежнему можете видеть местоположение своих друзей, но ваши друзья видят «Местоположение недоступно», когда они пытаются найти вас.

На вашем iPhone, iPad или iPod touch:

1. Откройте «Настройки»> [ваше имя].
2. Если вы используете iOS 12, нажмите «Поделиться моим местоположением». Если вы используете более раннюю версию iOS, нажмите iCloud> Поделиться моим местоположением.
3. Отключить «Поделиться моим местоположением».

На iCloud.com:

1. Войдите на iCloud.com и откройте «Найти друзей».
2. Выберите меня.
3. Снимите флажок «Поделиться моим местоположением».

Использование функции «Найти друзей» на нескольких устройствах

Найти друзей можно на любом iPhone, iPad, iPod touch или Apple Watch, которые у вас есть.Однако только одно устройство iOS и любые сопряженные сотовые Apple Watch могут отправлять ваше местоположение вашим подписчикам. Вы можете сменить устройство на то, которое используете в настоящее время в Find My Friends:

• На iPhone или iPod touch нажмите «Я», затем нажмите «Это устройство» в разделе «Поделиться моим местоположением от».
• На iPad нажмите «Список»> «Я»> «Информация», затем нажмите «Это устройство» в разделе «Поделиться моим местоположением от».

«Поделиться моим местоположением из» отображается, только если вы в данный момент вошли в систему «Найти друзей», «Найти меня» или «Найти людей» на нескольких устройствах.

Отправлять и принимать запросы местоположения

Ваши друзья могут отправить вам запрос на отслеживание вашего местоположения. Если вы примете чей-то запрос, этот человек сможет увидеть ваше местоположение. Если вы хотите узнать, где находится этот человек, вы должны пригласить его, и он должен принять ваше приглашение.

Если вы принимаете запрос от друга, на которого не подписаны, ему автоматически отправляется запрос на отслеживание.

Лимиты друзей и подписчиков

• Вы можете подписаться на до 100 друзей.
• До 100 друзей могут подписаться на вас.

Узнать больше

Ваше местоположение отправляется с вашего устройства только тогда, когда кто-то запрашивает его.Ваше местоположение не передается регулярно. Дополнительные сведения см. В обзоре безопасности и конфиденциальности iCloud.

Ищете «Найди мой iPhone» в iOS 13 или более поздней версии?

Ищете «Найди друзей» в iOS 13 или новее?

Дата публикации: 30 марта 2021 г.

Найди друзей в App Store

Find My Friends позволяет легко находить друзей и семью с помощью iPhone, iPad или iPod touch.Просто установите приложение и поделитесь своим местоположением с друзьями, выбрав из списка контактов, введя их адреса электронной почты или номера телефонов или используя AirDrop.

Когда вы делитесь своим местоположением, ваши друзья могут сразу же отслеживать ваше местоположение и легко делиться своим местоположением с вами, чтобы вы оба были в курсе. Если в любой момент вы не хотите, чтобы за вами следили, вы можете скрыть свое местоположение с помощью одного переключателя.

Find My Friends позволяет настроить оповещения на основе местоположения, которые могут автоматически уведомлять вас, когда друг прибывает в аэропорт, ребенок покидает школу или член семьи благополучно прибывает домой.Вы также можете настроить оповещения, чтобы уведомлять друзей об изменениях вашего местоположения.

При использовании функции «Найти друзей» о вашем местоположении можно делиться с любого из ваших устройств iOS, что позволяет вам выбрать устройство, которое у вас есть с собой чаще всего. Если у вас есть Apple Watch с поддержкой сотовой связи, Find My Friends даже переключит ваше местоположение на Apple Watch, когда вы находитесь далеко от своего iPhone.
Для обеспечения максимальной точности определения местоположения и производительности уведомлений убедитесь, что на вашем устройстве включен Wi-Fi.

ХАРАКТЕРИСТИКИ

• Легко находите друзей и семью
• Уведомления на основе местоположения
• Простые элементы управления конфиденциальностью
• Родительские ограничения
• Бесплатно для iPhone, iPad и iPod touch
• Делитесь своим местоположением временно или постоянно
• Быстро делитесь своим местоположением с ближайшими друзьями с помощью AirDrop
• Используйте номер телефона или адрес электронной почты, чтобы поделиться своим местоположением и пригласить друзей, чтобы поделиться им.
• Поддержка 3D Touch

Как используются ваши данные
Когда у вас включены службы геолокации, вы можете поделиться текущими данными вашего устройства геолокацию с любым пользователем, которого вы выберете, используя «Найти друзей» и «Поделиться моим местоположением».При использовании этих функций ваше местоположение отправляется в Apple только в том случае, если его активно запрашивает друг, с которым вы делитесь информацией, и сохраняется в течение 2 часов, после чего оно удаляется.

Поддерживаемые языки: английский, арабский, австралийский английский, бразильский португальский, британский английский, канадский французский, каталонский, хорватский, чешский, датский, голландский, финский, французский, немецкий, греческий, иврит, хинди, гонконгский китайский, венгерский, индонезийский , Итальянский, японский, корейский, малайский, мексиканский испанский, норвежский, польский, португальский, румынский, русский, упрощенный китайский, словацкий, испанский, шведский, тайский, традиционный китайский, турецкий, украинский, вьетнамский

ТРЕБОВАНИЯ:
Find My Friends Version 7.0 требует iOS 11 или новее и iCloud. Вы можете создать бесплатный Apple ID для использования с iCloud на своем iPhone, iPad, iPod touch или Mac.

Как завести друзей, став взрослым за 5 простых шагов

Я достиг своего пика общения в пять лет. Детский сад был просто бомбой, позвольте мне вам сказать.

Меня дважды забронировали на свидания. У меня часто было три, да, ТРИ вечеринки по случаю дня рождения в одни и те же выходные. Во время обеда у меня была система, чтобы тусоваться со всеми моими друзьями. Я ел свой бутерброд за синим столом, ел морковь за зеленым столом и ел десерт за красным столом (где лучше всего было подменять).

На перемене было мучительно пытаться решить, стоит ли мне играть в бирку, делать обезьяньи бары или торговать наклейками на большом дубе в углу детской площадки — часто тяжело дыша, пытаясь сделать все три. Когда звонил окончание школы, я пропускала очередь ожидающих матерей в припаркованных машинах и давала пять всем своим друзьям, когда они уезжали. Иногда я плакал перед тем, как «уйти» на школьные каникулы.

А потом… средняя школа. Оттуда все пошло под откос.

Почему взрослому так сложно заводить друзей? Неужели я единственный, кто с этим борется ?! Я хочу научить тебя заводить друзей, став взрослым.

На днях я ждал посадки в самолет в аэропорту и услышал, как у двух маленьких мальчиков происходит невероятное общение:

Привет, люблю грузовики.

Я тоже люблю грузовики. Это мой динозавр.

Круто! Могу я быть твоим другом?

Да! Поиграем с динозаврами на грузовиках.

Хотел бы я подойти к кому-нибудь хорошему, сказать ему что-нибудь, что мне нравится, а затем попросить его стать моим другом.Если бы это было так просто! По некоторым причинам стать взрослыми друзьями намного сложнее. Вот почему:

• Мы знакомимся с меньшим количеством новых людей. У нас больше нет новых классов каждый семестр, как в колледже, бесконечного количества школьных клубов, спортивных или летних лагерей, которые нужно посещать.
• Наши приоритеты изменились. В детстве приоритет номер один — веселье. Вы хотите играть. У вас перемены, школьные каникулы, послеурочные игры и лагерь.Став взрослыми, мы работаем, у нас есть семейные обязанности, и мы должны оплачивать счета. Часто игры, развлечения и отдых отходят на второй план.
• Мы слишком крутые. Давайте будем честными, просить кого-нибудь стать вашим другом звучит неубедительно. Почему? Потому что это ужасно! Они могут сказать «нет». Итак, мы ведем себя так, как будто мы слишком заняты для друзей, как будто мы слишком стары для свиданий, как будто нам все равно никто не нужен.

Тоже страшно.

• Мы боимся быть отвергнутыми, , чтобы не выставлять себя напоказ.
• Мы опасаемся, что кто-то может быть тайно токсичным, поэтому сдерживаемся.
• Мы боимся, что нас воспользуют, , поэтому мы отстраняемся.

Но вот в чем дело. Друзья важны. Деньги будут приходить и уходить, а успехи в карьере в последующие годы угаснут, но друзья только сделают вас богаче. Я считаю, что нахождение, построение и поддержание полноценной дружбы — одно из самых важных дел в нашей жизни. Я знаю, это сложно. Но у меня есть большая идея.Я хочу дать вам другой подход к созданию друзей:

Дружба — новый роман.

Я чувствую себя невероятно счастливым, что нашел самую удивительную группу друзей после многих, многих лет неловких поисков. Они любят одеваться в сумасшедшие костюмы, готовы участвовать в моих научных экспериментах (обычно) и мириться с моими странными выходками (например, с завязанными глазами и проверкой, могу ли я узнать каждого из них по запаху).

Пытаемся вместе сыграть в футбол:

(Пока мы выиграли только одну игру.#winnersatheart)

У нас странные тематические вечеринки:

(Одевайтесь как свое наследие)

(Одеться во все белое и устроить спонтанный пикник)

(Рождественский праздник Тога… а почему бы и нет ?!)

Нас ждут приключения:

(Муж потешил меня, взяв единственную байдарку на двоих)

Оглядываясь назад, я понял, что мы прошли через своего рода процесс ухаживания. (Меня будут безжалостно дразнить за то, что я написал этот пост, я в этом уверен).Это заставило меня задуматься о процессе поиска друзей. Мне посчастливилось поговорить с читателями по всему миру, которые нашли своих «лучших друзей». За исключением немногих счастливчиков, у которых были друзья с детства, те, кто нашел взрослых друзей, пережили удивительно похожие на меня переживания. Сначала им нужно было «встречаться с друзьями».

Итак, я хочу, чтобы вы ухаживали за своими товарищами. Флиртуйте с друзьями. Встречайтесь со сверстниками. Я хочу, чтобы вы думали о том, чтобы заводить друзей, как о свиданиях, но без горя.

Мы ищем родственных душ, а почему бы не лучших друзей?

Совершенно нормально принять новогоднее решение найти свою вторую половинку и тратить время и деньги на свидания в поисках идеального романтического партнера, но по какой-то причине странно говорить, что ваша цель — найти лучшего друга.

Давай изменим это. В этом посте я хочу показать вам, как искать лучшего друга. Что бы это ни значило для вас — создавайте свою систему друзей, оттачивайте своих друзей, встречайтесь с друзьями:

• Как найти правильных друзей
• Как превратиться из знакомых в доверенных
• Как построить прочные дружеские отношения

Предупреждение:

Я знаю, что немного странно говорить о науке дружбы — разбивать дружбу на ступеньки.Но, к сожалению, в детстве часто теряется искусство заводить дружбу. Я считаю, что дружба важна и стоит усилий. Итак, я разбил процесс на шаги , чтобы мы могли заново изучить этот важный навык.

Наука заводить друзей во взрослом возрасте

Выполните следующий список шагов, как если бы вы назначили новое свидание. Вы собираетесь ухаживать за своими новыми друзьями.

Выберите свое собственное приключение дружбы:

• Если вы хотите создать совершенно новую группу друзей, начните с шага # 1 .
• Если в вашей жизни есть кто-то, кто, по вашему мнению, может стать хорошим другом, но не уверен, переходите к шагу 2 .
• Если в вашей жизни есть кто-то, с кем вы хотели бы сблизиться, но не знаете, как это сделать, переходите к шагу № 3 .
• Если вы хотите «сделать это официально» с другом, у вас есть , переходите к шагу № 4 .

↑ Содержание ↑

Шаг № 1: Ухаживание

Допустим, вы недавно одиноки и готовы пообщаться.Что вы делаете в первую очередь? Большинство людей думают о том, с кем они хотят встретиться. Если вы женщина, вы, вероятно, составили список. Возможно, что-то вроде этого?

• остроумный
• на открытом воздухе
• умный
• стабильная работа
• для семьи

Затем вы посмотрите на список и подумайте, где вы можете найти такого человека. Вы либо присоединяетесь к наиболее актуальному сайту онлайн-знакомств, либо присоединяетесь к местной группе или классу, чтобы найти этот «тип» человека.Такой список также помогает вам лучше распознавать этого человека, когда вы его видите.

Если вы знаете, кого ищете, их будет легче найти.

Выполните следующие запросы:

Посмотрите на список выше и посмотрите, не приходит ли вам в голову кто-нибудь, кого вы уже знаете. Это может быть даже дальний родственник, друг друга или супруга коллеги. Если никто не приходит тебе в голову, ничего страшного. Вы начинаете с нуля. Составьте список мест, групп, клубов, классов и социальных сетей, где вы могли бы встретить человека указанного выше типа:

↑ Содержание ↑

Шаг № 2: Флирт

Это самый важный шаг для установления дружеских отношений между взрослыми.Флирт. Взрослые делают две ошибки, которые сбивают их с толку, когда дело доходит до друзей:

• Они едут слишком быстро. Как и в романтических отношениях, если вы начнете дружбу слишком быстро, вы можете в конечном итоге подружиться не с тем человеком. Внезапно вы обнаруживаете что-то, что вам не нравится. Они становятся цепкими, ты отдаляешься, неловкость кругом.
• Они никогда не спрашивают. Это все равно, что влюбиться в кого-то, но никогда не приглашать на свидание.Многие взрослые думают или надеются, что кто-то может стать хорошим другом, но никогда не преследуют этого, потому что боятся быть отвергнутыми, не знают, как это сделать, или убедили себя, что у них недостаточно времени.

Флирт помогает и в том, и в другом. Флирт — это то, как вы проверяете воду, как вы знакомитесь с кем-то, чтобы увидеть, есть ли химия, и как предотвратить отказ. Если у вас уже есть кто-то в мыслях или вы собираетесь пойти на несколько мероприятий и познакомиться с новыми людьми, вот три способа дружеского флирта:

1. Fun Tease: Друзья предназначены для развлечения, игр и отдыха.Один из самых простых способов увидеть совместимость в дружбе — это понять, увлекаетесь ли вы одними и теми же вещами. Как и на свидании, вы хотите пустить в ход то, что вам нравится, и посмотреть, понравятся ли они. Вы можете упомянуть концерт, на который ходили в прошлом месяце. Спросите, чем они планируют заняться на этих выходных. Расскажите о своей любимой спортивной команде. Принесите новый вид спорта / класс / книгу, в которую вы давно хотели погрузиться, и посмотрите, что они говорят.
2. # 2 Value Tease : Лучшие друзья не только являются помощником в делах, но и должны оказывать эмоциональную поддержку.Часто здесь друзья и лучшие друзья расходятся. Когда вы узнаете кого-то поближе, вы захотите узнать, разделяют ли они его ценности с вами. Например, у меня был отличный друг, который считал расточительным тратить деньги на путешествия. Ей нравилось быть дома, и она не видела смысла ехать куда-нибудь. Мы ладили почти во всех других измерениях, но я ОБОЖАЮ путешествовать. Я делаю это все время ради работы и удовольствия. Каждый раз, когда у меня приближалась поездка (всегда), мы вступали в один и тот же спор по этому поводу. В конце концов, это свело нас обоих с ума.Это звучит мелко и глупо, но это важно с точки зрения того, что вы должны уважать своих друзей, их мнение и их решения, даже если они не такие, как ваше собственное. У вас не обязательно должны быть одни и те же ценности, но вы должны уметь понимать точку зрения друга и уважать его за нее.
3. # 3 Feeling : Самое главное, когда вы общаетесь с потенциальным другом, обращайте внимание на то, что он заставляет вас чувствовать. Вы смеетесь с ними? Они возбуждают вас? Заинтригованы? Увлеченный? Вам нужны люди, от которых вам хорошо.И, конечно, это должно происходить в обоих направлениях. Это называется ухаживанием…

↑ Содержание ↑

Шаг № 3: Ухаживание

К этому моменту в вашей жизни есть кто-то (или несколько человек), которые, по вашему мнению, могут стать отличными друзьями. Вы хотите их преследовать, пойти на свидания, проводить больше времени вместе. Как? Здесь мы заимствуем поговорку из свадеб. В Штатах большинство невест надевают четыре уникальных предмета одежды в день свадьбы на удачу (или просто для развлечения). Что-нибудь старое, например винтажное кольцо; что-то новенькое, например, новое свадебное платье; что-то заимствованное, например, вуаль матери; и что-нибудь синее, например, синяя подвязка.Я считаю, что это простой способ думать о разных типах ухаживания. Вот четыре простых способа «пригласить кого-нибудь на свидание»:

• Что-то Старое: У вас есть старый фаворит? Любимый фильм? Любимый ресторан? Любимое место для танцев? Это отличный способ пообщаться. Например, совсем недавно я разговаривал с новым потенциальным другом о моем любимом (и, на мой взгляд, единственном) подлинном мексиканском ресторане в Портленде. «Ух ты! Я люблю мексиканскую кухню, — сказала она.Бинго: забавное подразнить. Тогда было легко сказать: «Круто. Я планировал поехать в пятницу. Ты свободен?»
• Что-то новое: Я подружился со своей подругой Стефани, потому что мы оба очень хотели попробовать что-то новое: уроки танцев. Мы оба жаловались на ужасный спортзал, когда она сказала, что слышала о классных уроках танцев Болливуда. Тогда мне было легко спросить, не хочет ли она, чтобы соучастник в преступлении попробовал это. Мы также попробовали уроки кардио-игры на барабанах и вечеринку с поварами.Она потрясающая. Хотите попробовать что-нибудь новенькое? Поднимите его и посмотрите, заинтересованы ли они в присоединении. Это и забавное подразнить, и ухаживание.
• Что-то одолженное: Друзья одалживают нам идеи, книги, одежду, чемоданы и время. Это еще один отличный способ прочувствовать новую дружбу. У вас есть любимая книга? Предложите им одолжить. На моей подруге Саманте была самая красивая шаль — она ​​выглядела такой теплой и пушистой! Я принес ее ей, и она любезно сказала: «Вы должны одолжить его — у меня их две!» Вы также можете заимствовать идеи.Если вы знаете что-то, что может помочь кому-то другому, предложите научить его. Вы знаток резюме? Предложите отредактировать его для вашего нового друга. Ты отличный повар? Проведите день готовки с новым другом, если он пытается научиться работать на кухне. Именно так я основал клуб испанской + вегетарианской кухни. Семеро из нас собрались вместе, потому что мы все пытались практиковать испанский в старшей школе и научиться готовить больше вегетарианцев. На подносе с домашним тамале легко подружиться.
• Something Blue: Я не имею в виду настоящий синий, я имею в виду грустный синий. Все мы переживаем тяжелые времена. Это может быть ты, может быть, твой новый друг. Вам нужны друзья с плохой и хорошей погодой — те, кто будет с вами в хорошие и плохие времена. В начале процесса ухаживания важно быть честным. Если вы через что-то переживаете, поднимите эту тему и посмотрите, как они могут помочь. Это отличный способ узнать всю глубину вашей потенциальной дружбы. Я никогда не забуду время, проведенное с моей подругой Лейси в начале нашей дружбы.Говоря о свадьбах, я на мгновение испугалась своего свадебного платья. Я был уверен, что выбрал не тот (слышал, это нормально). Так или иначе, я позвонил Лейси посреди дня и спросил ее, не захочет ли она пойти со мной, пока я в последний раз примерю свое свадебное платье. После обеда она взяла выходной, прогулялась со мной по городу и села со мной, оказывая мне такую ​​невероятную поддержку, когда я заставлял ее исследовать это со всех сторон. Да, правильный. Да, без нее я бы не справился.Да, сегодня она моя лучшая подруга.

Попробуйте один или все из них с потенциальным другом, чтобы назначить «дату» в календаре, чтобы узнать, подходят ли они.

↑ Содержание ↑

Шаг 4: Датировка

А теперь самое серьезное. У вас есть кто-то, кто вам нравится, и вы постепенно за ним ухаживаете. Вы кое-что делали вместе, тут и там, и чувствуете, что у них есть лучший потенциал (извините, я ничего не мог с собой поделать). Что теперь? Пора посмотреть, сохранятся ли отношения в силе. Самое главное, вы хотите знать, подходите ли вы друг другу.

В течение следующих нескольких недель выполните еще несколько шагов по ухаживанию и задайте себе эти три важных вопроса:

• Вы могли быть заперты в лифте с этим человеком?
• Они искренне рады за вас, когда с вами происходит что-то хорошее?
• Вы действительно хотите для них самого лучшего, даже если вам это неудобно?

Токсичные отношения возникают, когда мы втайне испытываем дурные желания к кому-то или они имеют их для нас.Это часто случается с «заклятыми врагами» или друзьями, которые на самом деле не поддерживают вас полностью. Они завидуют, начинают «осуждать», начинают контролировать.

Чрезвычайно важно на раннем этапе обнаруживать такие токсичные индикаторы. Как и в отношениях, так называемые красные флаги редко исчезают. Однако, в отличие от отношений, вам не обязательно выходить замуж за этого человека, поэтому:

Вы можете быть разными, но вы должны любить друг друга за свои различия.

Шаг № 5: Любовь

Поздравляем! Вы влюблены <3. Это самая удивительная, полезная, мягкая часть дружбы. (Да, это хорошо.) Я думаю, что это та часть дружбы, где инвестиции действительно окупаются. Что я имею в виду под инвестициями? Эмоциональные вложения, вложения времени, вложения в энергию. Даже самые лучшие романтические отношения требуют настройки и энергии. И это не плохо и не сложно. Я считаю, что это красиво. Да, я становлюсь мягким.Вот как вы поддерживаете дружбу на высоком уровне:

• Вкладки: Когда ваш друг заботится о чем-то, вы заботитесь об этом по доверенности. Знайте, что происходит в жизни вашего друга. У них есть большой рабочий проект? Больной родитель? Напряженная неделя? Зарегистрируйтесь. Одно из лучших ощущений в мире — это когда друг проверяет что-то, что важно для вас, а не для них, потому что вы знаете, что они делают это исключительно для поддержки. Моя подруга Ана-Лорен всегда пишет мне, когда я возвращаюсь домой из путешествия.Мой друг Стивен всегда пишет мне после выступлений. (Как он всегда помнит ?!) А у моей подруги Лейси шестое чувство, когда я в стрессе. (Клянусь, у нее в голове есть скрытые камеры.) Я стараюсь делать то же самое с вещами, которые имеют значение в их жизни. И мне очень приятно, потому что их успех — это тоже мой успех.
• Желаний: Чего желает ваш друг? Каковы их цели и мечты? Я люблю спрашивать своих друзей об их новогодних решениях и пожеланиях в день рождения.Конечно, я хочу помочь, но я также хочу оказывать эмоциональную поддержку и подотчетность. Также приятно знать, что кто-то входит в вашу команду. Друзья — ваши товарищи по команде и ваши помощники на всю жизнь.
• Рост: Иногда друзьям приходится сообщать неприятные новости, звать вас на ерунду и предлагать вам стать лучше. Я люблю и ненавижу, когда это делают мои друзья. Моя подруга Марго прекрасно умеет звонить мне по поводу вещей, которые мне нужно изменить. Она делает это с такой любовью, советом и поддержкой, что иногда я ошибочно принимаю ее упреки за похвалу (или, может быть, я просто хочу, чтобы это было так).Настоящие друзья готовы сказать трудную вещь, если знают, что это правильно. Мы можем спорить и спорить с хорошими друзьями, и это делает нас вместе лучше.

Дружба — наш главный актив. Не всем из нас посчастливилось иметь лучших друзей с детства, но это нормально. Мы можем завести удивительные дружеские отношения, став взрослыми — для этого нужно немного мужества и немного романтики.

21 лучший способ встретить новых друзей в новом городе или городе

Вы сделали это — вы только что переехали в новый город или поселок.Это захватывающе и, может быть, немного пугающе одновременно. Помимо поиска ближайших магазинов и поставщиков медицинских услуг, вы, вероятно, задаетесь вопросом о том, как лучше всего найти новых друзей!

Звук примерно так?

Если вы ищете лучший способ познакомиться с новыми друзьями в новом городе, сначала подумайте о хобби и занятиях, которые вам доставляют удовольствие.

---

---

Вырваться из зоны комфорта в совершенно новом занятии может быть интересно. Однако если начать с того, что вы уже знаете и любите, это придаст вам уверенности, необходимой для начала разговора с тем, кто разделяет этот интерес.

Составьте краткий список занятий, которые вам наиболее удобны.

Сначала нужны хорошие идеи? Взгляните на наш список интересных способов познакомиться с новыми друзьями в новом городе, а также способы встретиться с друзьями в Интернете.

Лучшие способы найти новых друзей в новом городе

1. Волонтер в сообществе

Если у вас есть страсть отдавать, легко найти других, кто разделяет эту страсть. Разделение нескольких часов вашего времени каждый месяц принесет пользу как вашей организации, так и вам.

Из всех замечательных мест, где можно встретить новых друзей, волонтерство в деле, которое вам небезразлично, занимает очень высокое положение!

Найдите для себя идеальную возможность стать волонтером на сайте VolunteerMatch.org, указав свой город и интересующие вас районы.

Рассмотрим некоторые из этих достойных причин:

• Права человека и защита интересов
• Дети и молодежь
• Защита животных
• Искусство и культура
• Образование и грамотность
• Кризисная поддержка или помощь при стихийных бедствиях

[clickToTweet tweet = ”# MakeFriends, найдя для вас возможность стать волонтером на VolunteerMatch.орг. #volunteer »quote =« Заведите новых друзей, найдя для вас идеальную возможность стать волонтером на сайте VolunteerMatch.org »]

---

2. Присоединиться к любительской спортивной команде

Если вы хорошо занимаетесь спортом или просто любите развлекаться, для вас найдется спортивная лига. От соревновательного софтбола до футбола с флагами и лиг вышибалы «просто для развлечения» — спортивные лиги создают отличные способы встретить новых друзей в новых городах.

Найдите лигу поблизости с такими сайтами, как ZogSports или Sportsvite.

---

3. Зайди в тренажерный зал и попробуй упражнение

Посещение тренажерного зала — отличный способ оставаться в форме и общаться. Добавьте дополнительный уровень общения к своему членству, взяв один или несколько из предлагаемых классов упражнений.

Вы можете найти то, что вам действительно понравится, и новый партнер по тренировке может стать другом и за пределами спортзала.

Повысьте свои шансы на создание крепких связей (и мышц), записавшись в спортзал определенного типа, например:

---

4. Запишитесь в танцевальный класс

Вопреки распространенному мнению, вам не нужно быть опытным танцором, чтобы присоединиться к классу в более позднем возрасте! Если вам нравится отличная музыка и вы остаетесь активным, уроки танцев — один из лучших способов познакомиться с новыми друзьями.

Выберите жанр, который вам нравится, а затем подумайте о том, чтобы практиковаться вне класса в социальных сетях, таких как клубы или бары.

Вы можете попробовать потанцевать, не разбивая банк; ищите уроки танцев на Groupon, чтобы получить отличную скидку.

---

5. Проведите местную гонку по шоссе

Каждый бегун скажет вам, что шоссейные гонки — это веселые, совместные мероприятия. Гонки и беговые клубы предлагают увлекательные способы познакомиться с новыми друзьями, увидеть свой город с новой точки зрения и попотеть.

Как опытные бегуны, так и новички могут пользоваться преимуществами участия в сообществе бегунов (не волнуйтесь, это не элитный клуб!).

Используйте приложение, например Nike Run Club, чтобы общаться с другими бегунами в вашем районе, соревноваться с ними и / или болеть за них.

---

6. Присоединяйтесь к вашей местной торговой палате или профессиональной сетевой группе

Если у вас есть собственный бизнес, вступление в Торговую палату — очень эффективный способ познакомиться с новыми людьми и создать сеть рефералов.

Люди, начинающие знакомство с сетью, могут стать друзьями на всю жизнь.

Страсть, которую разделяют владельцы бизнеса и преданные своему делу профессионалы, заразительна.Если у вас нет собственного бизнеса, но вы очень гордитесь своей профессией и хотите встретить новых друзей, которые разделяют это стремление, сетевые мероприятия — лучший способ сделать это.

СМОТРИТЕ ТАКЖЕ: Уход за больными в поездках для новичков: 5 причин просто пойти на это

---

7. Присоединяйтесь к религиозной группе или культурному клубу

Безусловно, один из лучших способов познакомиться с новыми друзьями — это общая любовь к религии или культуре. Активное участие в местной церкви, синагоге или мечети гарантирует, что вы будете взаимодействовать с сообществом единомышленников, которые поддержат вас.

Если религия не для вас, но вы сильно связаны со своей культурой, подумайте о поиске местного клуба или отделения, которое представляет вашу культуру в вашем городе.

---

8. Присоединяйтесь к винному клубу

Если вам нравится выпить бокал хорошего вина и пообщаться, не составит труда найти новых друзей в винном клубе.

Во многих городах есть винные клубы, которые посещают местные винные бары и винодельни (если применимо). Узнай больше о вине и найди друзей в путешествии!

---

9.Вступите в книжный клуб

Книжные клубы — не только лучший способ найти новых друзей, но и широко известно, что чтение полезно для мозга и общего эмоционального здоровья.

Расслабляйтесь с новой книгой каждый месяц и присоединяйтесь к клубу, где вы можете найти новых друзей и принять участие в обсуждении. Найти подходящий книжный клуб легко с помощью таких сайтов, как My Book Club и Reader’s Circle.

[clickToTweet tweet = »Книжные клубы — один из лучших способов найти новых друзей! #makefriends #bookworm ”quote =» Книжные клубы — один из лучших способов познакомиться с новыми друзьями и полезен для вашего здоровья! «]

---

10.Присоединяйтесь к фан-клубу спортивной команды

Любишь ли ты свою команду? Вы не одиноки! Неважно, откуда ваша команда или каким видом спорта они занимаются, есть вероятность, что в вашем городе есть другие, которые их тоже любят.

Присоединение к фан-клубу — один из отличных способов познакомиться с друзьями в Интернете! Если вы хотите вместе болеть за игры, вы, вероятно, найдете местный бар, предназначенный только для вашей команды!

Самый простой способ найти эти клубы — через официальный сайт вашей команды. Обязательно возьмите кепку или майку любимой команды у Fanatics.com.

---

11. Отведите собаку в парк

Общая любовь к домашним животным — начало разговора. Если вы любите собак и природу, то водите собаку в собачий парк — определенно один из лучших способов познакомиться с новыми друзьями.

Нет поблизости парков для собак? Если у вас в списке дел встреча с людьми в новом городе, выгуливайте собаку в популярном месте, например, в центре города, чтобы встретить потенциальных новых друзей.

---

12. Сходить на пляж или озеро

Расслабьтесь и позагорайте с прекрасной книгой на песке или присоединитесь к игре в волейбол.Проведение времени на пляже или на озере — занятие в одиночестве, но оно создает множество возможностей для знакомства с новыми друзьями.

Подумайте о том, чтобы взять уроки водных видов спорта, такие как гребля на весле или сноркелинг, и использовать эти занятия для встречи с друзьями.

---

13. Присоединяйтесь к местным группам в Facebook

Один из лучших способов познакомиться с друзьями в Интернете — присоединиться к группам Facebook. Используйте панель поиска в верхней части домашней страницы и выберите «группы», чтобы сузить результаты по своему вкусу.

Попробуйте использовать название вашего города при поиске, чтобы увидеть результаты местного поиска.

Вы путешествующий медицинский работник? Посетите нашу группу Inspired Traveler в Facebook, чтобы получить доступ к сообществу друзей-единомышленников.

---

14. Сходите в бары с такими мероприятиями, как Trivia Night

.

Если вам нравится соревновательный раунд пустяков, подумайте о том, чтобы завести новых друзей, присоединившись к команде в местном баре или пивоварне.

Большинство игроков присоединятся к этим событиям всей командой. Для тех, у кого нет группы, менеджеры по мелочам могут поместить вас в команду людей, которые плохо знакомы с игрой, как и вы.

Нужны идеи для творческого или забавного названия команды? Просмотрите предложения здесь.

СМОТРИ ТАКЖЕ: Советы по безопасности в дороге: что нужно знать перед поездкой

---

15. Посетите музей, зоопарк, аквариум или национальный парк

Проведение времени в одном из этих общественных мест может стать отличным способом провести день и познакомиться с новыми друзьями, которые разделяют ваши интересы.

Во многих городах есть множество музеев, в которых представлены всевозможные коллекции. Если вы более склонны проводить день с животными, многие зоопарки и аквариумы предлагают пешеходные экскурсии или уроки дикой природы.

В США 58 национальных парков. Если вы оказались в районе одного или нескольких, подумайте о покупке «America the Beautiful Pass». Он откроет вам доступ к более чем 2000 федеральным объектам отдыха. Каждый пропуск покрывает входные билеты в национальные парки и национальные заповедники дикой природы, а также плату за дневное использование национальных лесов и лугов.

---

16. Сходите на местный фестиваль музыки, еды или искусства

Посещение фестивалей — один из лучших способов найти новых друзей.Фестивали очень общительны, сосредоточены на развлечениях и часто включают групповые мероприятия, такие как игры, конкурсы и демонстрации.

На веб-сайте местной городской газеты можно просмотреть календарь событий.

---

17. Запишитесь на курс иностранного языка

Изучение нового языка — отличный способ продолжить образование и открыть себя новой культуре. Обучение в группе позволяет легко устанавливать новые связи, но также может быть отличным способом познакомиться с друзьями в Интернете.

Вы всегда можете использовать популярную языковую онлайн-систему Rosetta Stone, которая предлагает доступ к группам и «кооперативам», где вы тренируетесь с другими.

[clickToTweet tweet = »Изучение языка в настройках группы упрощает создание новых контактов. #makefriends #travel »quote =« Изучение языка в группе облегчает налаживание новых связей ».]

---

18. Делайте покупки на местных предприятиях

Владельцы местного бизнеса хотят встречаться и служить своему сообществу.

Посещение местных бутиков и ресторанов в вашем городе гарантирует, что вы сможете построить отношения с трудолюбивыми людьми, владеющими магазинами.

Покровительство над этими предприятиями также создает возможности для знакомства с другими членами сообщества, которые «делают покупки у местных жителей» и могут стать приятелями по магазинам.

СМОТРИ ТАКЖЕ: 9 вещей, которые вам нужны для полного упаковочного листа путешествующей медсестры

---

19. Сходить на фермерский рынок

Во многих городах ежемесячно открываются фермерские рынки, на которых продают отличные продукты и местные продукты.Как и местные покупки, фермерские рынки создают интересный способ поддержать ваше сообщество и окружить себя соседями, которые заинтересованы в том же.

Если вам нравится здоровый образ жизни, фермерские рынки — один из лучших способов познакомиться с новыми друзьями в новом городе из-за разнообразной группы людей, которые посещают их.

---

20. Посетите местную пивоварню

Крафтовое пиво стало популярным в последние годы, и почти в каждом городе есть хотя бы одна местная пивоварня.Помимо отличного пива, эти пивоварни часто предлагают туры и занятия, что делает их отличным местом для знакомства с новыми людьми и веселья.

В городах с большими коллекциями пивоварен даже появляются новые туры, такие как Brew Bus, автобусный тур, который доставит вас к нескольким пивоварням в течение дня.

---

21. Присоединяйтесь к MeetUp.com

Возможно, один из лучших способов познакомиться с новыми друзьями — это присоединиться к MeetUp.com. Этот онлайн-форум позволяет вам войти в свой город и заинтересоваться бесконечным количеством «встреч» рядом с вами.

Если вам интересно заняться чем-то из перечисленных выше, но вы хотите, чтобы первым делом занялся друг, рассмотрите возможность использования MeetUp.com, чтобы собрать группу друзей, которые будут вместе заниматься чем-то.

---

Заключение

Приспособиться к новому городу может быть сложно, но всегда помните, что вы не одиноки! Если вы задаетесь вопросом: «Как мне найти новых друзей?», Попробуйте некоторые из идей, изложенных в этой статье.

Будьте уверены в себе, будьте самим собой и будьте открыты для новых социальных связей. Прежде чем вы это узнаете, вы почувствуете себя комфортно и завяжете настоящую дружбу с единомышленниками.

➡ Есть ли у вас еще какие-нибудь советы, как весело встретить новых друзей в новом городе?

Поделитесь с нами в комментариях ниже!

---

---

12 лучших приложений для дружбы в 2021 году

IMDB

Раньше заводить новых приятелей было так же легко, как перерыв на школьном дворе. Взрослая жизнь, однако, создает свои собственные препятствия на пути к тому, чтобы прокатиться или умереть, наименьшие из которых — это загруженный график, родительские обязанности и нежелание покидать свою зону комфорта, особенно если вы интроверт.Но эти платонические отношения могут быть такими жизненно важными. Подобно тому, как приложения для знакомств помогли решить дилемму поиска любви в цифровую эпоху, приложения для поиска друзей работают, чтобы заполнить еще одну пустоту. Тем, кто ищет нового приятеля для тренировок или доброжелательного соседа, с которым можно было бы выпить кофе по выходным, попробуйте Bumble BFF. Любители собак могут найти компаньонов на Pawdates. Заядлые читатели могут создать свой книжный онлайн-клуб с единомышленниками со всего мира, используя Skout. Или пройдите быстрый опрос в приложении Friender, чтобы найти потенциального нового лучшего друга.Вариантов предостаточно, так что читайте лучшие приложения для дружбы, которые могут помочь вам расширить вашу сеть и найти Гейл для вашей Опры (или наоборот). Бонус: большинство из них бесплатны.

Реклама — продолжить чтение ниже

1

Встреча

Meetup — простой способ присоединиться к кругу единомышленников. Подбирает людей на основе их общих интересов. Читайте: женщины-программисты, барные хопперы и даже фотографы природы.Темы варьируются от общих (Бесплатная комедия и Новые друзья Нью-Йорка) до нишевых (Бульдог из Южной Калифорнии), и вы можете выполнять поиск по демографическим признакам, так что вы не попадете в счастливый час с кучей 20-летних — если только вы не хотите !

Стоимость: Бесплатно

Загрузить сейчас

2

Юбо

Если вам нравится не торопиться, знакомясь с новыми людьми, прежде чем начинать дружбу, Yubo — это приложение для социальной сети, которое позволяет вам смахивать пальцем, чтобы находить новых друзей, общаться с ними в приложении, изучать различные группы по интересам и даже транслировать видео в реальном времени. с новыми знакомыми.

Стоимость: Бесплатно

Загрузить сейчас

3

Бамбл лучшая подруга

Приложение для знакомств Bumble, ориентированное на женщин, появилось в 2014 году. С тех пор основатель запустил модный режим BFF, позволяющий женщинам знакомиться с женщинами, которым просто нужны друзья. И хотя это приложение пользуется успехом у молодых миллениалов, есть истории успеха, принадлежащие тем, кто родился до начала 80-х.

Стоимость: Бесплатно

Загрузить сейчас

4

Привет! ВИНА

Создан для расширения прав и возможностей женщин через женскую дружбу, Эй! VINA позиционируется как «Тиндер для подруг».Но Tinder-ness начинается с пользовательского интерфейса и заканчивается алгоритмом. Это технически причудливый способ сказать, что, как и в приложении для знакомств, вы проводите пальцем влево и вправо по возможным подругам на основе близости, общих друзей и данных викторины. После совпадения приложение предлагает место для встречи, например пешеходную тропу или винный бар.

Стоимость: Бесплатно; VIP-подписка начинается с 6 долларов в неделю

Загрузить сейчас

5

По соседству

В районе прекрасный день, но знаете ли вы своих соседей? Приложение для частной социальной сети Nextdoor — ваше окно ко всему, что происходит в вашем районе, будь то блокировка событий, замена мебели или даже взлом автомобилей.Однако приложение не только является источником новостей, но и поощряет личные встречи, ведущие к новым дружеским отношениям.

Стоимость: Бесплатно

Загрузить сейчас

6

Friender

Ищете ли вы приятеля для тренировок или чисто платонического друга, чтобы рисовать город, Friender может стать тем способом, которым вы встретите своего будущего партнера в забавных вещах. После вводного опроса, в ходе которого вы выбираете занятия, которые вам интересны, приложение предлагает людей (включая мужчин), которые соответствуют хотя бы одному из ваших любимых занятий.

Стоимость: Бесплатно; VIP-подписка начинается с 6 долларов в месяц

Загрузить сейчас

7

Skout

Хотите найти больше друзей в вашем районе или найти людей, которым интересны те же хобби, что и вы? Компания Skout, основанная в 2007 году, позволяет вам общаться в чате, отправлять фотографии и обмениваться виртуальными подарками с новыми друзьями. Вы можете просто найти свою новую группу книжного клуба в приложении.

Стоимость: Бесплатно; премиум-подписка начинается с 10 долларов в месяц

Загрузить сейчас

8

Арахис

Календари ваших детей забиты игровыми и социальными мероприятиями, но мамам тоже нужны друзья.Введите: Peanut, приложение, созданное для мам. Это простой способ познакомиться с мамами-друзьями, попросить совета по воспитанию и присоединиться к маме: приложение предлагает женщинам с детьми одного возраста в вашем районе с помощью почти универсального метода прокрутки. Пытаетесь зачать ребенка? Для этого тоже есть сообщество.

Стоимость: Бесплатно

Загрузить сейчас

9

Pawdates

У вас есть собака. И он действительно хороший слушатель.Но разве он тот, кто отвечает на вопросы и действительно может обсудить с вами The Crown ? Назначьте игровые даты для вас и вашего щенка с помощью Pawdates, приложения социальной сети для владельцев домашних животных. Таким образом, в следующий раз, когда вы возьмете принца Волосатого на прогулку, вам не придется идти в одиночку.

Стоимость: Бесплатно; подписка премиум-класса стоит 3 доллара в месяц

Загрузить сейчас

10

Атлето

Занятия командными видами спорта не ограничиваются только сердечно-сосудистой системой.Они также создают вашу социальную сеть. Атлето знает это и подбирает себе друзей по фитнесу в зависимости от их местоположения, уровня навыков и частоты тренировок. С помощью приложения вы можете присоединиться к уже существующей группе (команда по софтболу, беговой клуб) или организовать собственное спортивное мероприятие. А кто знает? Может быть, ты найдешь приятеля для тренировок своей мечты.

Стоимость: Бесплатно

Загрузить сейчас

11

Мама жизнь

Мамы не только время от времени чувствуют себя изолированными, но и когда они все-таки выходят наружу, избегать наземных мин, которые стыдно для мамы, — это хитрая задача.Mom Life — это способ уйти от всего этого и сразу завести полезные дружеские отношения. Согласно описанию на сайте, бренд гордится своим свободным от суждений безопасным пространством для встреч с другими мамами, получения советов и создания системы поддержки, которая нужна каждой маме.

Стоимость: Бесплатно

Загрузить сейчас

12

В друзьях

Иногда может быть неловко просто начать обмен сообщениями с потенциальными новыми лучшими друзьями онлайн.Приложение Friended помогает сломать лед с помощью интерактивных действий, таких как видеочат, игры на угадайку и викторины. В нем также есть функция «сообщества», где вы можете опубликовать начало публичной беседы, чтобы лучше общаться с новыми людьми.

Стоимость : бесплатно; премиум подписка стоит 8 долларов в неделю

СКАЧАТЬ

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты.Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

Реклама — продолжить чтение ниже

Как использовать новое универсальное приложение Apple для поиска друзей, устройств и предметов — Macworld

Обновлено 14.05.21: Обновлено, чтобы отразить изменения в Find My для отслеживания элементов, включая AirTags.

Find My Friends не было первым приложением для обмена данными, когда оно было представлено в 2011 году, но, будучи самостоятельным решением, оно получило невероятно широкую поддержку.Настолько, что Apple просто пошла дальше и включила его в iOS, начиная с iOS 9. Find My iPhone впервые была запущена как служба MobileMe в 2010 году, а в 2011 году стала бесплатной службой iCloud. Это была критически важная часть инфраструктуры, помогающая людям найдите их потерянное снаряжение.

Повсеместное распространение этой службы сделало ее настолько популярной, часто используемой и надежной, что она стала основой экосистемы Apple; повод придерживаться Apple, как и iMessage.

В iOS 13 и macOS Catalina Apple объединила Find My Friends и Find My iPhone в одно приложение под названием «Find My» с новым интерфейсом.Затем в iOS 14.5 Apple добавила новую вкладку «Элементы» для поиска трекеров, использующих сеть Find My, как сторонних компаний, так и собственных AirTags Apple.

(На веб-сайте iCloud.com «Найти друзей» и «Найти iPhone» — это отдельные приложения. На Apple Watch есть только приложение «Поиск людей»).

Вот что вам нужно знать о приложении Find My и о том, как с его помощью отслеживать людей и предметы, которые вам небезразличны.

Что можно делать с приложением Find My

Приложение «Найди меня» не просто помогает найти место, где вы могли оставить свой телефон, или узнать, скоро ли ваш лучший друг.Вы можете:

• Узнайте, где находятся ваши друзья (с их разрешения)

• Посмотрите, где находятся все ваши устройства Apple

• Просмотрите расположение трекеров предметов, которые используют сеть Find My (AirTags и другие)

• Сделайте свои устройства издают звук, чтобы их было легче найти

• Переведите свои устройства и предметы в «режим утери»

• Удаленно стереть потерянное устройство Apple

Это больше, чем удобство, это безопасность.И поскольку он имеет дело с конфиденциальными данными о местоположении, важно отметить, что Apple разработала его для максимальной защиты вашей конфиденциальности.

Find My может помочь вам отслеживать все ваше оборудование Apple, теперь даже на macOS Catalina.

Как Find My защищает вашу конфиденциальность

Любое приложение, показывающее местонахождение людей и очень дорогое оборудование, должно быть спроектировано с нуля, чтобы защитить вашу конфиденциальность.

Apple, конечно, получает данные о местоположении для ваших устройств (как еще она показывала бы вам, где они находятся?), Но минимизирует объем данных, которые собирает и хранит.Apple получает информацию о местоположении только тогда, когда вы активно, находите свое устройство, помечаете его как потерянное или включаете «Отправить последнее местоположение». Затем данные хранятся в зашифрованном виде на серверах Apple и хранятся не более 24 часов.

Обнаружение автономных устройств с помощью маяков Bluetooth еще более конфиденциально — оно основано на системе полностью зашифрованных и анонимных идентификаторов, использующих ротационный ключ, предоставляемый одним из ваших других устройств Apple. Никто другой, даже Apple, не может идентифицировать и отслеживать ваши устройства таким образом.

Когда кто-то делится с вами своим местоположением, вы не передаете свое местоположение автоматически — вам предоставляется возможность. И вы можете делиться своим местоположением всего на один час, до конца дня или на неопределенный срок.

Как включить Find My на устройстве Apple

Когда вы входите в свой Apple ID на своем устройстве, он автоматически включает определенные функции, в том числе «Найти мое [устройство]». Он доступен для ваших Apple Watch или AirPods, если он включен для iPhone, с которым они связаны.

Если вы по какой-то причине отключили это, вы можете снова включить его в приложении «Настройки».

Откройте Настройки , а затем нажмите на свой Apple ID вверху. Выберите Find My , и вы увидите меню Find My iPhone / iPad в верхней части экрана, в котором можно включить «Найти iPhone / iPad», «Включить автономный поиск» и «Отправить последнее местоположение».

Find My должен быть включен по умолчанию для большинства пользователей, но вы можете включить или отключить его в настройках.

Вы также можете выбрать, следует ли делиться своим местоположением с другими, в том числе при выполнении запросов к Siri, или запускать автоматизацию на основе местоположения в приложении Home.

На Mac под управлением macOS Catalina или более поздней версии откройте приложение «Системные настройки» и щелкните Apple ID. Выберите iCloud слева и прокрутите список приложений с помощью iCloud, чтобы убедиться, что выбран «Найти Mac».

Поиск предметов с помощью Find My

Устройства отслеживания предметов

, использующие сеть Apple Find My, например AirTags или Chipolo ONE Spot, могут использоваться для отслеживания всего: ключей, кошельков, сумок и т. Д. Вам потребуется обновить iPhone до iOS 14.5 (или macOS 11.3 на Mac), чтобы увидеть новую вкладку «Элементы», под которой они появляются. В следующем видео описывается процесс настройки и то, как использовать Find My для поиска ваших предметов.

Вы можете установить make AirTags и большинство других трекеров Find My, издающих звук или переводить их в «режим потери», как вы можете это сделать со своими устройствами Apple (см. Ниже). В качестве функции обеспечения конфиденциальности и безопасности ваш iPhone предупредит вас, если заметит, что трекер Find My движется с вами, что он не зарегистрирован.Это поможет предотвратить то, что потенциальные сталкеры не смогут засунуть AirTag в вашу сумку или машину или что-то еще, чтобы неожиданно преследовать вас.

Поделиться своим местоположением с другими

Поделиться своим местоположением очень просто. Откройте приложение «Найти мое местоположение» и коснитесь подсказки «(+) Поделиться моим местоположением» в нижней части вкладки «Люди». На Mac это на левой боковой панели.

На самом деле, для всех функций приложение работает практически одинаково на iPhone, iPad и Mac, только с немного другим макетом интерфейса.У iPhone есть нижняя панель, у iPad — плавающее окно на карте, а у Mac — левая панель навигации.

Затем вам нужно будет ввести имя, адрес электронной почты или номер телефона людей, которым вы хотите поделиться своим местоположением. Если у них несколько номеров телефонов или адресов электронной почты, обязательно используйте тот, который связан с их Apple ID, как если бы вы собирались отправить им сообщение iMessage.

Затем вам будет предложено указать, как долго вы хотите сообщать свое местоположение: один час, до конца дня, на неопределенный срок или вообще не сообщать свое местоположение.

Независимо от того, инициируете ли вы передачу геоданных или кто-то другой, у вас будет возможность ограничить продолжительность передачи вашего местоположения.

Чтобы прекратить показывать свое местоположение кому-либо, коснитесь его имени в списке людей и прокрутите вниз, чтобы выбрать Прекратить передачу моего местоположения .

На вкладке «Я» вы можете контролировать, как сообщается ваше местоположение. Вы можете прекратить показывать свое местоположение, а если у вас несколько iPhone, вы можете решить, какой из них следует использовать для представления вашего местоположения другим.Вы можете переключить возможность получать запросы на добавление в друзья или решить, хотите ли вы получать обновления местоположения от всех или только от тех, с кем вы также поделились своим местоположением. Наконец, вы можете пометить свое текущее местоположение (дом, работа, школа, спортзал или ваш собственный ярлык).

Воспроизведение звука для поиска устройств

Если вы не можете найти одно из своих устройств, но карта показывает, что оно где-то здесь где-то , вы можете заставить его издать звук.

Знаете, что ваше устройство Apple где-то поблизости, но все еще не можете его найти? Вы можете заставить его издавать громкий звук.

Выберите устройство на вкладке «Устройства», затем нажмите кнопку «Воспроизвести звук». Вы получите предупреждение на целевом устройстве, после чего оно издаст серию все более громких звуков.

Это работает даже с вашими AirPods, если батарея не разряжена.

Пометка устройства как потерянного

Если вы потеряете свое устройство, вы можете использовать Find My на другом устройстве Apple, чтобы отметить его как потерянное. Это работает практически на любом устройстве с экраном (то есть не на AirPods).

Просто коснитесь устройства на вкладке «Устройства» и прокрутите вниз до раздела «Пометить как утерянное». Нажмите «Активировать», и вы получите серию запросов — ваше потерянное устройство будет заблокировано, и вы при желании сможете отобразить номер телефона и сообщение для отображения на экране блокировки, чтобы помочь человеку, который его найдет, связаться с вами.

Когда вы потеряете свое устройство, вы можете быстро удаленно заблокировать его и заставить отображать дополнительное сообщение и номер телефона.

Раздел «Отметить как потерянное» изменится, чтобы показать вам, когда оно было активировано — вы можете нажать на него, чтобы изменить номер телефона и сообщение, получать по электронной почте обновления об устройстве (с указанием его местоположения по мере его перемещения) или выключить «Отметить как Утраченная особенность.

Удаленное стирание данных с устройства

Если вы знаете, что одно из ваших устройств пропало безвозвратно, и вы хотите убедиться, что никто не сможет получить ваши данные, вы можете удаленно стереть его.

Если вы считаете, что ваше устройство, вероятно, исчезло навсегда, обязательно удалите все свое содержимое и настройки.

Просто откройте приложение «Найти меня», перейдите на вкладку «Устройства» и выберите потерянное устройство. Прокрутите вниз и нажмите Стереть это устройство. Это приведет к удалению всего содержимого и настроек с вашего устройства, по сути, вернув его к новому процессу настройки.

Если устройство находится в автономном режиме, оно стирает себя, как только оно подключается к сети. Если у вас есть Apple ID, связанный с устройством, Activation Lock не позволит кому-либо другому настроить его без предварительного ввода вашего Apple ID. Вам необходимо удалить свой Apple ID с этого устройства, прежде чем кто-то другой сможет настроить его для себя.

Эту статью также можно послушать. Если вам так удобнее, включайте подкаст:

Простые советы, которые помогут вам завязать дружбу

1. Всегда оставайтесь собой. Так вы никого не обманете при знакомстве и не разочаруете, когда вас узнают поближе.
2. Хорошо подумайте над тем, что вы цените в людях больше всего и с кем вам проще общаться. Имейте это в виду при поиске новых друзей.
3. Не будьте предвзяты, не судите о новых людях по слухам или первому впечатлению. Узнайте человека лучше, только потом делайте выводы.
4. Дружба — это взаимовыгодные отношения. Предлагайте помощь, когда видите, что человек в ней нуждается. Если это настоящий друг, то вы сможете рассчитывать на помощь в ответ.
5. Поддерживайте связь с новыми друзьями: общайтесь в интернете, договаривайтесь о новых встречах, старайтесь разнообразить совместный досуг. Но не будьте слишком настойчивы. Если человек игнорирует вас, не навязывайтесь.
6. Не переживайте, если новые знакомые теряют к вам интерес. Возможно, вы встретили не тех людей, в которых нуждаетесь, или совершили ошибки. Анализируйте опыт и продолжайте искать.

Как найти друзей онлайн

С распространением интернета многие из нас стали проводить больше времени за монитором и меньше общаться вживую. Это факт. Но не всё так однозначно. Сеть — это просто инструмент, и каждый использует его по-своему.

В интернете можно видеть как убежище от реального мира, так и мощное средство социализации. Площадки и сервисы, о которых далее пойдёт речь, каждый день знакомят огромное количество людей. Уже сегодня вы можете завязать там дружбу.

Ищите друзей в онлайн-сообществах

Интернет-форумы, чаты в мессенджерах вроде WhatsApp и Telegram, публичные страницы и группы в Facebook*, «ВКонтакте», «Одноклассниках» и прочих социальных сетях — всё это площадки для эффективного поиска новых знакомых.

Вам нужно лишь правильно выбрать сообщество, в котором могут состоять интересные вам люди, и ненавязчиво предложить им познакомиться. Ничего сложного.

Если вы живёте в небольшом городе, ищите сообщество с учётом географии. В крупных социальных сетях практически у каждого населённого пункта есть локальные группы вроде «Типичного Брянска» или «Подслушано в Чернигове», где можно общаться c земляками. Чтобы найти такую группу, достаточно ввести в поиске по сервису название своего населённого пункта.

Когда найдёте сообщество, загляните в его описание, почитайте записи других пользователей. Так вы узнаете, как здесь происходят знакомства. Чаще всего участники напрямую публикуют краткую информацию о себе с предложением познакомиться. Во «ВКонтакте» обычно такие данные отправляют администраторам, а те уже размещают их для остальных участников группы от лица отправителя. Можете ответить на одну из таких публикаций или оставить собственную.

Если вы из крупного города, тогда есть смысл искать сообщество по интересам, без привязки к населённому пункту. Это может быть чат для обсуждения кинематографа, паблик о рыбалке или форум о бодибилдинге. Выбирайте, что вам ближе.

Главное, чтобы ваш город был большим, а сообщество — популярным. Тогда среди его аудитории наверняка найдутся ваши «соседи».

В сообществах по интересам популярны так называемые сходки — массовые встречи участников для знакомств и совместного времяпрепровождения. Такие мероприятия организуют сами участники или администрация. В качестве примера можно привести встречи пользователей LiveLib, социальной площадки для книголюбов. Но прежде чем пойти на такое мероприятие, проявите себя на площадке. Участвуйте в обсуждениях, делайте свои публикации — пусть вас заметят и примут за своего.

Некоторые сообщества по интересам имеют специальные разделы для знакомств. Например, на сайте юмористической площадки Pikabu есть популярная ветка «Лига знакомств». Участники из разных городов и стран рассказывают здесь о себе и предлагают встретиться в офлайне. После бесплатной регистрации вы сможете написать тому, кто вас заинтересовал, или опубликовать свою анкету.

Ищите друзей с помощью сервисов знакомств

В Сети полно сервисов, разработанных специально для знакомств. Чаще всего с их помощью ищут партнёров для секса или романтических отношений, но вам ничто не мешает искать таким образом друзей.

В том же Tinder, крупнейшем в мире сервисе онлайн-знакомств, можно легко найти человека для дружеского общения. После регистрации чётко укажите в личном профиле, что ищете компанию, чтобы просто сходить в кино, на выставку, концерт или другое мероприятие, которое покажется вам уместным. Это хорошая почва, чтобы подружиться.

Приложение подключится к вашему Facebook* и будет показывать анкеты пользователей, находящихся рядом с вами и соответствующих вашим интересам. Вы сможете анонимно отмечать тех, кто вам понравился. Точно так же будут делать с вашей анкетой. Если выбор совпадёт, приложение уведомит об этом обоих и вы сможете начать переписку.

Существуют и сервисы, которые заточены именно под поиск друзей. Они не такие популярные, но целиком соответствуют вашей цели. Среди подобных проектов — платформа для поиска попутчиков TourBar и сервис дружеских знакомств MyFriends.

Ищите друзей в онлайн-играх

Если вы никогда не играли в многопользовательские игры, то можете не подозревать, насколько прочные социальные связи они создают между игроками. В виртуальных мирах находят не только реальных друзей, но даже будущих мужей и жён.

Игры вроде Destiny, Overwatch и World of Warcraft создают ситуации, в которых нужно взаимодействовать с незнакомцами. Вы объединяете усилия с другими игроками ради общих целей и переживаете совместные приключения. В таких условиях легко сблизиться и найти общие темы для разговоров. При желании вы сможете продолжить общение в реальном мире.

Если знакомитесь онлайн, не забывайте о сетевом этикете

1. Приведите в порядок свой интернет-профиль. Уберите посты и снимки, из-за которых вы можете показаться хуже, чем есть на самом деле.
2. Публикуя свою анкету для будущих друзей, лаконично описывайте свои качества, цели знакомства и интересы.
3. Старайтесь писать грамотно, используйте знаки препинания.
4. Не злоупотребляйте смайликами, восклицательными знаками и прописными буквами.
5. Без необходимости не разбивайте сообщение на несколько частей. Закончите мысль, а потом отправляйте, чтобы не раздражать собеседника потоком уведомлений.
6. Избегайте банальных реплик вроде «Привет, как дела?».
7. Не материтесь.
8. Не шутите пошло.
9. Не спорьте по мелочам, уважайте точку зрения собеседника.
10. Будьте вежливы.



Если ваше общение из виртуального мира перейдёт в реальный (а именно этого вы и хотите, ведь так?), вам наверняка пригодятся советы из следующего пункта.

Как найти друзей офлайн

Если вы человек старой закалки и не любите все эти виртуальные штуки, то всегда можете найти интересных людей в реальном мире.

Ищите друзей в учебном заведении или на работе

Школы, университеты и офисы — те места, где обычно заводят новые знакомства. Но раз уж вы читаете эту статью, значит, в вашем случае этот вариант не сработал.

Если в коллективе есть люди, с которыми вы не прочь подружиться, но никто не проявляет инициативы, возьмите её в свои руки. Поговорите с руководителем о совместных мероприятиях вроде похода после работы в антикафе или бар. Можете просто предложить эти варианты напрямую своим коллегам. Неформальная обстановка создаст предпосылки для дружеских отношений.

Если вы учитесь или работаете удалённо или в коллективе нет близких по духу людей, остаётся радикальный способ — сменить место работы или учёбы. Но перед решительными действиями попробуйте следующий вариант.

Ищите друзей в местных секциях и клубах по интересам

Ещё один дедовский способ найти друзей — записаться в спортивную секцию. Желательно выбирать командный вид спорта вроде футбола, хоккея или гандбола. В качестве альтернативы можете подумать о танцах.

Если не любите активный спорт, попробуйте найти клуб по интересам. Это может быть заведение, где играют в настольные игры или обсуждают литературу. Выбирайте исходя из своих интересов: это поможет найти единомышленников. Адреса таких клубов обычно есть в интернете.

Общаясь вживую, не забывайте о манерах

1. Перед встречей подумайте, как провести время максимально интересно. Предлагайте свои варианты новым знакомым. Спрашивайте, есть ли у них предложения.
2. Не опаздывайте на встречи: никто не любит ждать.
3. Не нарушайте личное пространство человека.
4. Будьте открыты для новых мест, активностей и путешествий.
5. Используйте психологические трюки, чтобы нравиться собеседнику.



Надеемся, эти советы помогут вам найти новых друзей. Будем рады, если поделитесь своим опытом.

Читайте также 🧐

• Как сохранить дружбу на расстоянии
• Как перестать стесняться всех и вся: 10 эффективных методов
• 13 советов, как получать удовольствие от одиночества
• Как познакомиться с девушкой: 16 работающих советов
• Как познакомиться с парнем: 10 проверенных советов для самых разных девушек

*Деятельность Meta Platforms Inc. и принадлежащих ей социальных сетей Facebook и Instagram запрещена на территории РФ.

Как найти новых друзей: три способа для взрослых и занятых :: Здоровье :: РБК Стиль

© Kelsey Chance/Unsplash

Автор
Василиса Кирилочкина

13 марта 2019

С возрастом близкий социальный круг сужается и рискует схлопнуться до членов семьи, коллег и пары старых друзей.

Рассказываем, что делать, чтобы этого не произошло (спойлер: возможно, придется исполнять свои давние мечты).

Мы все хотим (осознанно или нет) дружить. Хотим близости, душевных разговоров, совместных приключений, теплых воспоминаний и ощущения, что рядом есть люди, которые всегда поймут, поддержат и рассмешат. К сожалению, чем старше мы становимся, тем сложнее сохранять старую дружбу и заводить новую.

Наши школьные и университетские друзья давно живут своими жизнями и обитают на совершенно чуждых нам координатах — ценностных, культурных и социальных. Бывает сложно найти время для встреч, темы для разговоров и даже желание поддерживать связь.

Новые знакомства, напротив, заводить легко — но часто дальше приятельских отношений они не заходят. Но друзья — невероятно важный элемент счастливой жизни. Они служат лучшей профилактикой депрессии и тревожных состояний, так что не стоит недооценивать возможность выговориться и опереться на твердое дружеское плечо в моменты острой тоски и стресса. А еще друзья помогают отвлечься от негатива, потому что приносят положительные эмоции. В общем, дружба со всех сторон важна и нужна. К счастью, найти близких по духу людей можно в любом возрасте и месте.

Занимайтесь тем, что нравится

С возрастом мы теряем гибкость по всем фронтам: физическую, интеллектуальную и, что наиболее важно в контексте дружбы, ценностную. Чем четче мы формулируем свои собственные ценности, принципы и взгляды на жизнь, тем сложнее нам принимать чужие. Мы становимся более критичными: собственный жизненный опыт подсказывает, что жить надо определенным образом, а все остальные пути ошибочны. Мы готовы смотреть на «чужаков» со стороны, но нам все сложнее впускать их в личное пространство.

Именно поэтому, чтобы найти новых друзей, нужно в первую очередь подумать о том, что вы больше всего цените и любите, какие у вас есть мечты и стремления, хобби и интересы. Если вы давно хотите заняться каякингом, самое время записаться на курсы — там вы встретите единомышленников. Вас изначально объединит большая страсть, благодаря которой будет легче принимать отличия друг друга. А совместные сплавы станут прочной основой для эмоциональной связи с новыми друзьями.

Делайте шаг навстречу

Еще в середине ХХ века психолог Эрик Берн разработал концепцию трансакционного анализа и ввел понятие «поглаживаний», с помощью которых взаимодействуют люди. В роли поглаживания может выступать взгляд, улыбка, мимика, жест, доброе слово или физическое действие. Берн утверждал, что близость формируется там, где приятные (вызывающие положительные эмоции) «поглаживания» становятся регулярными и, скажем так, более интенсивными. Поэтому, если вам нравится какой-то человек — коллега, товарищ по спортивной секции, родитель с детской площадки или даже «инстаграмный друг», с которым вы в жизни почти не общаетесь, — попробуйте сократить дистанцию.

Делайте это постепенно, чтобы ваша инициатива не воспринималась как вторжение в личное пространство. Если раньше вы только здоровались, заведите беседу — банально спросите «Как дела?», но не пытайтесь сразу узнать о человеке все на свете и не выкладывайте собственные карты. Во время следующей встречи, скорее всего, ваш знакомый сам заведет разговор.

Если вы боитесь стать навязчивым, помните о двух вещах. Во-первых, вы сразу почувствуете, если человек не хочет сближаться: он будет стараться снизить интенсивность общения и не проявлять никакой инициативы. Во-вторых, тяжело найти друзей может быть не только вам, но многим людям. Вполне возможно, ваш собеседник из их числа и потому очень рад новому знакомству.

Создавайте новые воспоминания

Дружба строится на общности — эмоциональной или информационной. Самые прочные отношения формируются там, где присутствуют оба фактора. Например, с коллегами вы работаете в одной компании (информационная общность) и сталкиваетесь с похожими проблемами (эмоциональная общность). Вам интересно вместе и вы можете сопереживать друг другу, потому что живете в одной реальности. Но стоит вам сменить сферу деятельности, как эта связь, за редким исключением, разорвется. На более глубинном уровне то же самое происходит в отношениях давних друзей. Когда-то вы вместе писали шпаргалки для экзамена и переживали первые расставания, а теперь один упорно строит карьеру и растит троих детей, а другой колесит по миру не обремененный семьей и постоянной работой. Возможно, вы встречаетесь раз в год и предаетесь совместным воспоминаниям, в худшем случае совсем теряете связь. Но может быть и по-другому.

Во-первых, с точки зрения психологии всегда полезно общаться с людьми, чей опыт сильно отличается от вашего. Поэтому, если вам кажется, что с давним другом больше «не о чем поговорить», попробуйте узнать больше о его реальности: как он проводит свои дни, о чем мечтает, от чего устает. Не пытайтесь оценивать его опыт с точки зрения своих целей и принципов. Попробуйте осознанно представить себя на его месте.

А потом поделитесь своим опытом. Вполне вероятно, вы оба сможете научиться чему-то новому и слегка встряхнуть свои представления о жизни.

Еще более действенный способ возродить старую дружбу — создать новые общие воспоминания, которые перезагрузят способность к взаимной эмпатии и добавят тем для разговоров. Придумайте совместное хобби, какой-то проект или отправьтесь в путешествие (если никогда не ездили вместе, лучше ограничиться уик-эндом). Возможно, вы поймете, что все-таки слишком далеко ушли друг от друга, и решите остаться приятелями. С другой стороны, у вас может появиться новый старый друг — и он в жизни точно не будет лишним. 

способы знакомства в Сети, советы и рекомендации : Labuda.blog

---

19.08.2020 Зорян Фрейдович Психология

Как найти друга по переписке? На сегодняшний день этот вопрос актуален, как никогда раньше. Дело в том, что люди стали меньше внимания уделять живому общению и больше прибегают к виртуальному взаимодействию. Причин для этого существует несколько: большая занятость на работе, замкнутость, боязнь вербального взаимодействия и т. д. Некоторые личности в силу нехватки времени предпочитают общаться в интернете, другие просто хотят отыскать родственную душу. Где найти друга по переписке? Рассмотрим подробнее этот вопрос.

Социальные сети

В настоящее время редко можно встретить человека, который не имел бы к ним никакого отношения. Большинство людей имеют в интернете индивидуальные странички, на которых спешат выложить о себе самую личную информацию. Социальные сети стали местом повседневного общения людей, особенно для молодежи. Некоторые личности настолько увлекаются перепиской по интернету, что перестают замечать все, что их окружает. Отныне, чтобы узнать о том, как идут дела у подруги, больше не нужно ехать через весь город. Достаточно включить ноутбук и удобнее устроиться на диване.

Сегодня найти друга по переписке из другой страны не является проблемой. Можно общаться с человеком, живущим на противоположном конце планеты, и при этом чувствовать себя абсолютно счастливым.

Социальные сети завоевали внимание аудитории. Многие люди сформировали привычку проверять ленту новостей несколько раз в день и часто делают это во время завтрака или ужина. Со временем подобные действия становятся привычкой для тех, кто много внимания посвящает виртуальному взаимодействию. Иногда проявить свои чувства, поделиться мыслями действительно становится проще, взяв в руки смартфон или сидя за компьютером. И это неудивительно! Выражая свои мысли в письменной форме, мы можем быть более откровенными.

Группы по интересам

Обычно люди на них обращают внимание в первую очередь. Если есть желание завести знакомство, необходимо в нескольких социальных сетях поискать группы по интересам. Так существует гарантия того, что вы найдете людей, с которыми у вас имеются общие взгляды на жизнь. Ведь очень важно не просто начать переписку, а отыскать интересного компаньона. Лучше потратить время на предварительную подготовку, чем быстро разочароваться в предпринятой попытке. Специальные группы в социальных сетях помогают определиться с темой, на которую вы хотели бы пообщаться. Здесь можно обсуждать все: новую косметику, прочитанные книги или проблемы молодых семей.

Комментирование фотографий

В большинстве случаев люди очень трепетно относятся к личной информации, размещенной в социальных сетях. По этой причине стоит быть очень осторожными в высказываниях, чтобы не обидеть вашего собеседника. Ведь лучше предупредить развитие конфликтной ситуации, чем потом пытаться судорожно ее решать. Комментирование чужих фотографий в социальных сетях, безусловно, привлечет к себе внимание.

Если вы найдете несколько искренних слов для кого-то, собеседник в большинстве случаев поспешит предпринять ответные действия. В дальнейшем у вас могут оказаться общие интересы и темы для разговора. Можно даже будет сформировать привычку делиться новыми снимками и спрашивать совета у своего собеседника.

Не отказываться от предложений

Речь идет о случайных и незапланированных знакомствах. От них не стоит отказываться, ведь друзей много не бывает. Всегда нужно дать человеку шанс проявить себя, показать с лучшей стороны. В интернете люди часто предлагают друг другу пообщаться. Это стремление продиктовано не всегда внутренним одиночеством, скорее стремлением как-то разнообразить свои будни. В дальнейшем может возникнуть вполне естественное желание встретиться с этим человеком в реальности. Только вам решать, стоит ли переносить такую дружбу в обычную повседневную жизнь. На самом деле нет ничего плохого в том, чтобы обрести заинтересованного собеседника.

Специальные ресурсы

В интернете сейчас имеется множество площадок, которые созданы специально для общения по интересам. Суть их заключается в том, чтобы предоставить людям возможность встретиться, обменяться личными мнениями по тому или иному вопросу. Как найти друга по переписке? Нужно обязательно зарегистрироваться на одном или нескольких ресурсах. Дальше следует ориентироваться на собственные интересы, выбирать из того, что вам ближе: искусство, политика, наука, музыка, спорт и т. д. Некоторые личности наивно полагают, что в интернете невозможно найти никакого порядочного общения.

Разумеется, это большое заблуждение. В Сеть выходят все те же люди, которых вы каждое утро встречаете в метро по дороге на работу или в супермаркете. Присмотритесь к своим коллегам. Наверняка они тоже любят проводить время в Сети.

Для изучения иностранного языка

Некоторые люди приходят в интернет не только для того, чтобы развлечься. Существует определенная категория граждан, интересующихся личным развитием. Это могут быть энтузиасты, которые хотят изучить определенный иностранный язык или просто студенты, желающие совершенствовать свой уровень знаний. Как бы то ни было, не составляет проблемы найти друга по переписке для изучения английского, немецкого или португальского языка. Все, что нужно – это обратиться к специальным сервисам. Подобных порталов в интернет-пространстве существует великое множество.

Они позволяют не просто познакомиться с носителем конкретного языка, но еще и оказаться ему полезным. Можно выбрать любой понравившийся вариант и начинать общение. Кстати, оппонент тоже наверняка изъявит желание освоить ваш язык. Индивид вправе сам выбирать параметры и человека, с которым хотелось бы завести диалог.

Изучение английского языка

На сегодняшний день он остается одним из самых распространенных и востребованных наречий в мире. Вот почему изучить английский мечтает большое количество иностранцев. Освоение этого языка может принести пользу в будущем: повысить шансы устроиться на престижную работу, увеличить свой уровень образования. Найти английского друга по переписке несложно. Как правило, на любом ресурсе носители этого языка присутствуют в достаточном количестве. Люди могут найтись сами, если только вы приложите немного своих усилий. Не следует сидеть сложа руки. Необходимо действовать самостоятельно, так шансы познакомиться с интересным человеком увеличатся. Никогда не нужно отказываться от заманчивой перспективы. Общаясь с другими людьми, мы неизбежно обогащаем свой внутренний мир, наполняем его радостью. Так рождается чувство внутреннего удовлетворения.

Не бойтесь экспериментировать

Как найти друга по переписке? Нужно обязательно пробовать, предпринимать определенные попытки. Разумеется, в этом деле часто присутствуют разочарования. Но именно наличие негативного опыта впоследствии дает возможность распознать настоящий успех, когда он придет. Не нужно бояться ошибаться, сталкиваться с неприятными собеседниками. Они неизбежно будут. Важно только продолжать двигаться вперед, ставить перед собой конкретную цель и верить в то, что она действительно достижима.

Иногда эксперименты оказываются удачными. Особенно в тот момент, когда имеется огромное желание поделиться с окружающими своим мировоззрением. Общие взгляды на окружающую действительность могут вдохновить на великие свершения.

Конфиденциальность информации

Ни для кого не секрет, что, общаясь в Сети, необходимо проявлять осторожность. Задумавшись над тем, как найти друга по переписке, нужно стараться не оставлять свои личные данные где попало. В противном случае важной информацией легко могут воспользоваться злоумышленники, что нанесет вред не только репутации. Также не следует читать чужую переписку, даже если речь идет о близком родственнике, муже или жене.

Подобными действиями вы подорвете доверие, а восстановить его потом окажется не так просто. Вот почему так важно соблюдать личные границы и не позволять, чтобы отношения по каким-то причинам портились. Если женщина нашла у мужа переписку с другом, лучше всего ей сразу закрыть страницу и не начинать читать сообщения. Вникая в детали посланий, ей, вполне вероятно, впоследствии захочется узнать и некоторые подробности. Лучше оставить все как есть. Не нужно позволять, чтобы эти обстоятельства препятствовали вашим хорошим отношениям. Если у своей девушки парень нашел переписку с другом, то он, прежде всего, должен подумать о том, насколько верит своей избраннице. Помните о том, что доверие формируется годами. Если оно утрачивается, остается пропасть, которую не так просто преодолеть.

Таким образом, найти друзей для общения по переписке сегодня не представляет особенной сложности. Необходимо только приложить некоторые усилия, проявить свою заинтересованность и желание взаимодействовать с собеседником. Для каждого человека может быть полезным приобретение опыта виртуального общения. Ведь часто именно в письмах мы можем полнее раскрыть свой внутренний мир, позаботиться о том, чтобы нас правильно поняли. Формат дружеской переписки сам по себе представляет собой что-то романтическое. Лишь немногие люди равнодушны к письмам и не любят их получать. Большинство с трепетом ожидают заветного сообщения.

Источник: fb.ru

---

---

Где найти друзей?

Вопрос читателя: 

Волнует, переживаю из-за отсутствия друзей. Не понимаю, где их находят. Становится скучно с людьми. А так хотелось бы близких людей, с кем можно было бы проводить время, делиться переживаниями, впечатлениями.

И не знаю, что делать с постоянной неудовлетворенностью, как будто я не доделываю что-то. Не могу сидеть на месте, душа в беспокойстве. Во всем ищу что-то большее, чем есть и должно быть. Хочется найти свое предназначение, какую-то цель. Раньше было куда проще, в детстве. Ни о чем глобальном не задумывалась. Если было время на отдых — отдыхала, просили что-то сделать — делала. А теперь постоянно нужно что-то делать, чтобы быть занятой. Так как будто чувствуешь себя нужной. Помогите разобраться, может быть, что-то нужно почитать? Так много вопросов, а ответов не нахожу.

Отвечает протоиерей Андрей Ефанов: 

Добрый день! Ваш вопрос, скорее, я бы адресовал психологу. Как священник, я могу Вам посоветовать почитать Евангелие и Послания апостолов, лучше с комментариями (толкованиями), например, святителя Феофилакта Болгарского, и честно задавать себе вопросы по поводу прочитанного, обращать то, что там написано, к себе, и примерять на свою ситуацию. Молитесь, исповедуйтесь и причащайтесь, ведите церковную жизнь, если будет время — запишитесь в Воскресную школу, чтобы изучить веру, участвуйте в приходских делах, там Вы смотрите на людей, общайтесь с ними, расширяйте круг знакомств.

У Вас два вопроса — как ощущать себя нужной и где найти друзей, но, в общем, это один вопрос — как ощущать себя нужной. Давайте мы с Вами начнем об этом разговор. По факту своего существования человек уже нужен. Он нужен в первую очередь Богу, Который любит всех, каждого, и Вас. Знаете, в древности люди не испытывали такого чувства одиночества, понимая и зная, что все они делают перед лицом Божиим. Они фундаментально, онтологически не одни, но перед Богом. С таким пониманием и знанием ощущения ненужности нет, но если оно нарушено — то да, оно возникает. Далее, мы нужны нашим родителям, родным. Не потому что мы хорошие или полезные, а просто как мы сами, потому что мы есть. Если этого в семье нет, то могут возникать проблемы с пониманием своей нужности, да… Надеюсь, что у Вас такого нет.

Ведь любит же Вас мама, отец? Если есть бабушки, сестры, то ведь для них всегда дочка, внучка, сестра, племянница и так далее. Вы нужны! У Вас уже есть Ваша и только Ваше место на этой земле и в этом обществе, у Бога и в сердце каждого из Ваших родных.

Дальше, Вы студентка? У Вас — какими бы ни были отношения в группе — есть именно Ваше место в Вашем вузе, колледже, если Вы работаете, то на работе. Оно именно Ваше и Вы никому не должны доказывать, что Вы имеете на него право — оно уже у Вас есть, как есть семья, дом, Бог. Ваше дело — максимально качественно делать то, что на этом месте необходимо — осваивать профессию, работать, совершенствоваться в своем деле, чтобы чувствовать твердую почву под ногами. Вы очень юная, у Вас есть свобода выбора, и Вы сейчас постарайтесь пробовать разное, чтобы понять, что именно делает Вас счастливой, в чем Вы будете хорошим специалистом и профессионалом, чтобы иметь радость и удовлетворение от того, что Вы делаете, и не зависеть настолько сильно от мнения и признания вообще всех окружающих людей. Ваши компетенции могут оценить только те, кто компетентен в своей оценке. В вузе это преподаватель, в профессии  профессиональное сообщество тех, кто занимается тем же делом, что и Вы.

И эти оценки помогут Вам двигаться вперед и развиваться. Критика тоже поможет, она вовсе не о том, что Вы плохая или кому-то не нужны. Просто поймите, что Вы уже есть, и Вам нужно жить и делать то, что у Вас особенно хорошо получается. Я понимаю, что все мы живем в первый раз, что нет у Вас пока опыта взрослой жизни, и это прекрасно — Вы приобретаете совершенно новый опыт принятия решений и организации своей жизни, своих собственных выборов и так далее. Это просто очень по-новому, такого у Вас раньше не было, так и не бойтесь, идите вперед!

Про друзей рецепта, пожалуй, нет. Просто, выстраивая свою линию жизни, Вы будете встречать других людей. Будьте к ним приветливой, открытой, и смотрите, складываются у Вас более близкие отношения или нет. С кем-то непременно сложатся, просто не ищите в первую очередь состояния нужности кому-то, а ищите свой путь, свою собственную дорогу. Тогда Вы не будете вынуждены все время к кому-то прислониться, на кого-то опереться, теряя себя, но будете самой собой и поймете, с кем именно Вам хорошо и интересно. Вы ценны не потому что Вы с кем-то, а потому что Вы это Вы! Вот с таким пониманием Вам будет сперва труднее, а потом намного свободнее и проще, кстати, проще будут возникать и приятные отношения, некоторые из которых вполне смогут перерасти в более глубокие со временем.

В качестве рекомендации могу вам посоветовать обратиться за помощью в Центр кризисной психологии при храме Воскресения Христова на Семеновской (Москва), он находится рядом с метро «Семеновская». Здесь служат высокопрофессиональные православные психологи, которые помогли уже тысячам людей.

Помощь оказывается взрослым и детям, членам любых религиозных конфессий, маловерующим, сомневающимся и атеистам.

Если у Вас тяжелое материальное положение, то это ни в коем случае не должно Вас останавливать в получении психологической помощи в Центре. Пожертвования центру определяются только вашими возможностями и благодарностью. Оказание помощи в Центре никак не связано с суммой пожертвования (или его полного отсутствия) .

Живущим вне Москвы доступны консультации руководителя центра кризисного психолога Михаила Хасьминского по скайпу.

Храни Вас Бог!

Архив всех вопросов можно найти здесь. Если вы не нашли интересующего вас вопроса, его всегда можно задать на нашем сайте.

На заставке фрагмент фото Emily Elisabeth Photography

Где и как найти настоящего друга 🚩 как найти настоящих друзей 🚩 Общение

Считается, что настоящий друг должен помогать в здоровье и в здравии, в богатстве и в бедности, причем, безвозмездно. А вы сами готовы безвозмездно помогать другому человеку? Даже если вас посреди ночи поднимет телефонный звонок, вы готовы мчаться к другу, потому что ему одиноко? Да и вообще, готовы ли вы к присутствию другого человека все 24 часа в сутки?

Не стоит требовать от других того, что не способны дать сами. В каждом человеке есть достоинства и недостатки. Друзья принимают недостатки другого человека и строят свои отношения на основе компромисса и сотрудничества. Но не делового сотрудничества, а эмоционального.

У друзей не всегда схожие вкусы и увлечения. Самое главное в дружбе – это общность взглядов на ситуации и одинаковая жизненная позиция.

Настоящая дружба не терпит зависти. Многие люди способны посочувствовать в горе, а вот порадоваться за другого человека искренне, без укола зависти способны немногие. Если вы способны на такое — вы умеете дружить. Следовательно, половина проблемы с вашей стороны решена. Осталось найти другого такого же человека.

Человек учится дружить с самого рождения. Если в семье царят дружелюбные отношения, то и ребенок старается проявлять к окружающим такое же дружелюбие. Только родственники редко становятся истинными друзьями. Настоящая дружба уникальна тем, что два разных человека понимают, что едины, и дорожат этими отношениями.

Первые друзья появляются в детском саду. Вполне возможно, что вы пронесете свою дружбу сквозь года до седых волос. Но такое происходит достаточно редко.

Следующим этапом жизни человека становится школа. Вот здесь более вероятно найти настоящего друга, который и спину прикроет, и подскажет, и ничего взамен не попросит. Именно в школе дружба формируется уже более осознанно.

Молодые люди с большой вероятностью находят друзей, отбывая службу в армии. В армии более жесткие условия. Там понятно сразу, кто друг, а кто враг. Приятельские отношения, зародившиеся в военкомате или на призывном пункте, с большой вероятностью перерастают в настоящую мужскую дружбу.

Вузы и техникумы, училища и колледжи – еще одно место зарождения истинной дружбы. Здесь для этого благоприятные условия, потому что студенты уже имеют одно общее увлечение – специальность.

Во взросло жизни друга можно найти везде – в художественной галерее, в музее, в ресторане, в фитнес-центре, в интернете – где угодно. Главное – не пропустить этот момент и этого человека, который сможет стать вашим другом.

Определите для себя те качества, которыми должен обладать ваш друг. Напишите те качества, которыми обладаете вы сами. Определите, какие недостатки вы сможете принять, а какие нет. Отметьте собственные недостатки.

Займитесь собой. Займитесь спортом, начните правильно питаться – на фоне этого можно сблизиться с кем-то, разделяющим ваши взгляды.

Развивайтесь, занимайтесь самообразованием. Найдите себе хобби. Настоящие друзья могут найтись и по интересам. Не смотрите на мир мрачно и пессимистично. Открытость и дружелюбие притянут к вас людей.

Найти настоящего друга сложно, но возможно. Но только время поможет понять, является ли этот человек вашим настоящим другом или нет.

Найден ответ на вопрос «Как найти друзей?»

У многих возникают вопросы: где найти? как найти? нужно ли искать друга вообще? и многие другие. Для начала давайте определимся, кто же такой друг. Друг – это в первую очередь тот человек, который тебе душевно близок, это тот, с кем у вас есть общие интересы, темы для разговоров, которые тебе приятны. Друг – это защита, опора и поддержка в трудной ситуации. Он имеет большое значение для человека.

Но как же найти друзей? Прежде всего стоит определиться с полем поиска друзей. Где вы готовы их искать? Предлагаем вам два варианта: поиск людей в реальной жизни и поиск людей в интернете. Мы рассмотрим оба пути. Для этого мы привлекли профессионального клинического психолога Наталью Ефремову. Какие же советы она нам может дать? Давайте посмотрим.

Как найти друга в реальной жизни?

1) Будьте открытыми. Не стоит бояться новых знакомств и новых людей в своей жизни. Кто знает, может, человек, с которым вы познакомитесь сегодня, будет вашим самым близким и верным другом? Новые знакомства – это всегда интересно и полезно.

2) Не сидите дома. Постарайтесь быть социально активным человеком. Для того чтобы найти друзей, школы, колледжа, института или работы недостаточно. Побольше гуляйте, посещайте места, которые вам интересны. Кино, театр, кафе, выставки, этот список почти бесконечный, выберите то, что интересно именно вам, и действуйте.

3) Проявляйте инициативу. Иногда бывает мало того, что человек общительный и ведет активную социальную жизнь. Не бойтесь проявлять инициативу, вносить новое во что-либо. Инициативные люди всегда привлекают единомышленников.

4) Будьте позитивными. Никого не привлекают негативные люди, особенно в начале общения. Не нужно выливать свое плохое настроение на чужого человека, да и на близкого тоже не стоит.

Как найти друга в интернете?

В наш век социальных сетей и передовых технологий многие люди предпочитают знакомиться на просторах интернета, а не в реальной жизни.

В этом вам могут помочь различные социальные сети и сообщества, такие как «ВКонтакте», Instagram, Facebook, Telegram, и многие другие. У большинства из современной молодежи есть аккаунты хотя бы в одной из этих социальных сетей, а если у вас ни в одной из них аккаунта нет, то пришел момент завести его. Итак, что же делать дальше?

1) Найдите себе различные группы, сообщества по интересам. Это самый легкий способ познакомиться с людьми и впоследствии найти себе друга. Не стесняйтесь, входите в любопытные для вас группы, подписывайтесь на интересные личности, пишите свои посты. В общем, ведите активную жизнь в социальной сети.

3) Вы можете зарегистрироваться на сайте знакомств. Они очень популярны. Обычно эти сайты помогают найти вторую половинку, но существуют также и сайты именно для поиска друзей. Например, Tinder и MyFriends. Не забывайте указывать цель вашего знакомства: общение, дружба, отношения и прочее.

4) Участвуйте в активностях группы/беседы/сообщества. В социальных сетях очень часто проходят различные мероприятия: марафоны, встречи, праздники и многое другое. Не бойтесь в них участвовать. Это очень хорошая возможность найти друзей-единомышленников.

5) Создайте себе правильный имидж. Как в жизни, так и в социальных сетях нужно вести себя уважительно и не оскорблять чувства других людей. В наше время в социальных сетях существует актуальная проблема – хейт. Люди оскорбляют друг друга, используют мат, создают группы, в которых публично и массово ненавидят какую-либо публичную личность. Такое поведение недопустимо. Да, на этой почве можно найти друзей, но кому нужна дружба, основанная на ненависти к чему-либо?

Что же говорит молодежь по поводу проблемы поиска друзей?

Елена Клочкова, 17 лет

– Кто для вас друг?

– Друг для меня – это тот, кто всегда поддержит, даст дельный совет, всегда будет рядом, даже если сильно на тебя обижен.

– Много ли у вас друзей?

– Лучше иметь мало друзей, но самых верных, а не стадо людей, которые пользуются тобой.

– Как и где вы нашли своего друга или подругу?

– Всех своих друзей я находила всегда в школе, а знакомых в разных секциях.

– Какие советы вы можете дать тем людям, у которых нет друзей?

– Больше общайтесь. Пока человек сам не захочет, друзья у него не появятся.

Марианна Егоян, 17 лет

– Кто для вас друг?

– Для меня друг – это тот человек, который всегда будет рядом, будет поддерживать меня в трудных ситуациях.

– Много ли у вас друзей?

– Нет.

– Как и где вы нашли своего друга или подругу?

– Свою подругу я нашла в классе. Сначала мы не так хорошо общались. Но летом сдружились, появились общие интересы, и с каждым днем мы становились все ближе и ближе.

– Какие советы вы можете дать тем людям, у которых нет друзей?

– Стоит всегда помнить, что те люди, которые искренне хотят иметь друзей, найдут их. Друзья – это большое счастье, ведь они приносят радость в вашу жизнь. Надеюсь, что вы найдете нужных людей и будете с ними всегда рядом.

Надеемся, что наши советы помогут вам найти друзей.

Как найти новых друзей, когда это сделать трудно

С каждым годом ты понимаешь, что настоящих друзей вокруг тебя становится все меньше. Ты теряешь связь со старыми знакомыми, многие забываются. Возможно, то, что вызывало в тебе огромный интерес ещё несколько лет назад, сейчас кажется пустым и ненужным.

Каждый из старых друзей выбрал новый свой путь. А были ли эти друзья настоящие? Почему по прошествию какого-то времени люди, про которых ты думал, что они ещё долго будут в твоей жизни, внезапно испаряются? Человеку свойственно меняться, ругаться, расходиться. Со временем старый знакомый все реже и реже появляется в вашей жизни.

Живите настоящим, не оглядывайтесь назад и не задавайтесь вопросом, почему так происходит. Направьте всю свою положительную энергию на поиск интересных знакомств и родственных душ.

По многочисленным просьбам подписчиков мы подготовили точный гороскоп-приложение для мобильного телефона. Прогнозы будут приходить для вашего знака зодиака каждое утро — пропустить невозможно!

Скачайте бесплатно: Гороскоп на каждый день 2020 (доступно на Android)

Существует несколько способов, которые помогут вам найти нового друга:

• Посещение мест, близких вам по духу;
• Выбор работы, которая приносит вам радость, или волонтерство;
• Выбор друга среди соседей;
• Приобретение новых знаний;
• Интересы, хобби, дела по душе;
• Домашние питомцы;
• Путешествия;
• Проявление уважения к окружающим вас людям;
• Чаще улыбайтесь и делайте комплименты.

Теперь рассмотрим каждый из способов более подробно.

Посещение мест, близких вам по духу

Делайте то, что вам нравится. Не загоняйте себя в определённые рамки. Посещайте места, которые поднимают вам настроение и где вы чувствуете прилив внутренних сил. Это может быть библиотека, парк, кафе или любое другое место. Там вы точно встретите единомышленников, с которыми вам станет комфортно и интересно общаться.

Вы можете заранее ознакомиться с графиком работы библиотеки, спортивного клуба или творческой мастерской и выбрать ту программу, которая интересна именно вам.

Если вы все время будете сидеть дома и ждать, что к вам кто-то придёт, познакомится и у вас завяжутся дружеские отношения, то эта идея обречена на провал. Вам нужно действовать, двигаться, посещать увлекательные мероприятия.

Выбор работы, которая приносит вам радость, или волонтерство

Если ваша трудовая деятельность приносит вам радость, вы получаете от неё удовольствие, то и друга на работе будет найти гораздо проще. Оглянитесь вокруг, внимательнее присмотритесь к сослуживцам. Возможно, вы заметите коллегу, который к вам более приветлив и открыт, чем остальные.

Начинайте общаться на темы, связанные с вашей трудовой деятельностью, постепенно углубляясь в более личные. Постарайтесь рассказать о себе как можно больше, чтобы предполагаемый новый друг получше узнал вас. Вам следует начинать разговор только с теми людьми, которые вам привлекательны и интересны. Только в этом случае ваше дальнейшее общение имеет радужные перспективы.

Если у вас есть желание помогать людям или животным, устройтесь волонтером. Эта деятельность не только принесёт вам удовольствие и радость от того, что вы оказываете благородное дело, но и поможет вам найти близких по духу людей. Волонтёры требуются в следующих местах:

• Больница;
• Библиотека;
• Парк;
• Благотворительные организации;
• Детские дома;
• Пункты оказания помощи бездомным;
• Школа.

Выберите то место, в котором вы себя будете чувствовать наиболее комфортно и где у вас получится проявить все свои способности и умения. Раскрывайте свои таланты, оказывая помощь нуждающимся.

Выбор друга среди соседей

Часто люди склонны общаться с теми, кто их окружает. Пусть даже ваши квартиры располагаются на одной лестничной клетке, а вы никогда раньше не общались. Проявите интерес к соседу, начните общаться на ненавязчивые темы, пригласите на кружку чая. Если вы начинаете получать удовольствие от разговора с человеком, то попытайтесь сдружиться с ним.

Проявите себя, сделайте первый шаг. Купите пирожные или сами состряпайте пирог и загляните в гости к соседу. В большинстве случаев человек будет приятно удивлён и предложит вам составить ему компанию. Уже после первого общения вам станет понятно, хотите вы продолжать какие-либо взаимоотношения с этим соседом или вы совершенно разные по духу.

Приобретение новых знаний

Если вы заметили, что вокруг вас не осталось настоящих друзей, а находить новые знакомства у вас совсем не получается, займитесь самообразованием. Посещайте тренинги, мастер-классы по темам, которые вас интересуют. На таких мероприятиях вы обязательно найдёте родственную душу. С таким человеком вы сможете продолжить общение уже в спокойной и непринужденной обстановке.

Будьте открыты к новым знаниям, читайте книги по психологии, узнавайте новое, на которое раньше у вас не хватало времени. Если вы давно мечтали получить второе или даже третье образование, то сейчас самое время. Атмосфера учебы, знаний способствуют появлению новых знакомств. В группе студентов обязательно найдётся человек, который станет для вас хорошим другом.

Интересы, хобби, дело по душе

Если вы одиноки, не зацикливайтесь на том, как бы вам побыстрее найти друга. Занимайтесь тем, что вам по душе. Если у вас нет любимого хобби, его нужно найти. Не бойтесь перемен. Пора уже оставить ваше теплое унылое болото и шагнуть в новую интересную жизнь, полную незабываемых знакомств и ярких моментов.

Хорошего друга легче найти в спортивных секциях, кружках по интересам. Если вы встретите человека в этом месте, вы уже будете уверены, что вас что-то связывает и у вас есть общие темы для разговоров. Узнайте, какие мероприятия проходят в вашем районе, выберите, что вам по душе, и отправляйтесь туда на поиск нового друга.

Домашние питомцы

Заведите домашнего питомца, вступите в клуб держателей животных. Общайтесь, задавайте вопросы по уходу и содержанию. Если вы решили завести собаку, то каждодневные прогулки с вашим четвероногим другом помогут вам познакомиться с держателями таких же домашних питомцев. И у вас точно появятся общие темы для разговоров.

Можно завести экзотических животных, которые соответствуют вашему темпераменту. Не бойтесь спросить совета по содержанию и уходу за питомцем у человека в зоомагазине. Поинтересуйтесь, какое животное у него. Обменивайтесь опытом, посещайте выставки и тематические мероприятия.

Тарелка жареной картошки, сочный стейк и бокал вина. Можно наслаждаться жизнью и до двух ночи смотреть любимый сериал. Жить одному — что может быть лучше? Съеден стейк. Выпито вино. Стелю постель, и на миг становится зябко и одиноко — снова это острое чувство, что жизнь проходит впустую. Неужели я всегда буду один? Опыт создателя проекта «Жилетка».

Я знаю, что очень многие люди задаются подобным вопросом. Им хочется свободы, но становится одиноко, хочется найти себе пару, но не срастается, хочется любви и нежности, но в жизни есть только работа, да сериалы. Можно ли это изменить?

Спойлер

Я прожил один семь лет. Конечно, я виделся иногда с друзьями, родителями и коллегами по работе, но людей в моей жизни было мало. Дефицит общения стал особенно остро ощущаться, когда я ушел во фриланс и стал работать из дома. Случалось, что за три дня единственный человек, с которым я перекидывался словами, была кассирша в супермаркете, а слова эти были: «Здравствуйте. Пакет не нужен».

С тех пор изменилось многое. У меня появились новые друзья и множество знакомых. Я женился, недавно у нас родился ребенок. Оглядываясь назад, я понимаю, что проделал большую эволюцию от социофоба, которого пугали люди, до человека, которому приятно быть окруженному людьми (хотя побыть один я тоже люблю). Как произошла эта метаморфоза?

Плюсы одиночества

Желание быть одному не возникает на пустом месте. Одиночество таит в себе много прелести.

Проснулся от грозы в 3 часа ночи и захотел погулять босиком под дождем? Без проблем. Решил махнуть в другой город на неделю? Собрал вещи и поехал. Хочется валяться на диване и смотреть в потолок? Лежишь и смотришь. Одиночество рождает чувство всемогущества: «Я могу делать, что захочу! Мир принадлежит мне!»

Когда не нужно оглядываться на других, учитывать их интересы и привычки, начинаешь гораздо внимательнее относиться к своим потребностям, мыслям и чувствам. Сами собой приходят вопросы из серии: «А чего я действительно хочу? Что для меня важно?» Одиночество дает осознать, что интересно именно мне, отделить навязанные окружением ценности от своих собственных. Это, во-первых.

А во-вторых, одиночество защищает от разочарований. Практически все проблемы в нашей жизни — это проблемы, связанные с людьми. Люди ранят. Один что-то не то сказал, второй не позвонил, четвертый предал, пятый туп, как пробка, шестому все время от вас что-то надо, а третий вечно не на своем месте. Одиночество разом решает эти проблемы.

В-третьих, одиночество романтично. В кого ни плюнь, хоть в Евгения Онегина, хоть в Джека Воробья, — главный герой одинок, интересен и часто непонят. Мелочь, а приятно.

Минусы одиночества

Я остро их ощущал, когда встречался с людьми. Когда меня звали в дружескую компанию, я испытывал настоящие метания. Знал, что буду неловко себя чувствовать, если пойду. И знал, что не прощу себе, если не пойду, потому что мне все-таки очень хотелось к людям. Мне нравилось встречаться со своими семейными друзьями, но когда я выходил от них, то ощущал себя очень одиноким — такое зябкое, неприятное чувство, словно попадаешь на резкий сквозняк.

Я чувствовал себя некомфортно с людьми, потому что одиночество превращалось в изъян. Мне казалось, все понимали, что со мной что-то не так, если я одинок. Шел по улице, сталкивался взглядом со встречными девушками и отводил глаза. Видел влюбленные парочки и испытывал зависть. Сложно описать это чувство какой-то несоразмерности с другими, инаковости, словно всплыл из глубин океана каким-то пучеглазым чудищем, и все глядят на тебя с любопытством, но не спешат знакомиться.

Выходные. Иногда они проходили замечательно, но иногда… Я испытывал панику, когда понимал, что у меня нет никаких планов, что все дела переделаны, все мысли передуманы, ничего не хочется, и я буду просто убивать время. Схожу в магазин, куплю вкусной еды и замысловато ее приготовлю, посмотрю сериал, а там, глядишь, и вечер, и можно будет списать этот день в утиль.

Ощущение, от которого не укрыться за суетой здоровой жизни…

Добавим к этому желание встретить «ту самую» и осознание, что, вероятно, этого никогда не произойдет.

Добавим, что отсутствие людей означает и отсутствие популярности и профессиональной востребованности за рамками узкого круга, который знает, что ты молодец. И получится, что одиночество — такое себе удовольствие. Почему же тогда я оставался один?

Что же мешает завести знакомства?

Вспоминая себя в «период одиночества», я изумляюсь, сколько у меня было заморочек. Людям, которые не испытывали подобных сложностей, эти заморочки могут показаться блажью, но изнутри они выглядели абсолютно непреодолимой преградой.

Во-первых, терзал страх, что я не слишком интересен, не могу поддержать светский разговор, понятия не имею, что ответить на вопрос: «Как у тебя дела?» Все это здорово мешало знакомиться. А если учесть, что из-за застенчивости меня не замечали, а отсутствие встречного интереса само по себе доставляло страдание, получался замкнутый круг.

Во-вторых, нуждаясь в людях, я изо всех сил старался им понравиться. Пытался подстроиться под их манеру общаться, почаще улыбаться, побольше слушать. Эти усилия рождали кучу напряжения и тревоги, я чувствовал, что теряю автономию, что слишком вовлекаюсь в чужие дела, что мне сложно отстаивать свои интересы. Комфортно я чувствовал себя, оставшись один, когда не надо было притворяться дружелюбным и заинтересованным.

В-третьих, поскольку общение рождало у меня много стресса, то часто оно получалось кривым: не смешно пошутил и почувствовал себя глупо; начал что-то рассказывать, но меня перебили, и я почувствовал себя уязвленным; высказался слишком откровенно — надо мной посмеялись. Подобные «осечки» рождали много стыда, а стыд — чувство плохо переносимое. Поэтому я быстро делал вывод, что с моими новыми знакомыми что-то не то. Они скучные, лишенные чувства юмора и такта грубияны, а совсем не котики!

Из всего этого следовал железобетонный вывод. Мало кто способен меня понять. Это доступно только избранным людям, которых почти невозможно найти. А уж девушка, которую я способен полюбить (и которая способна полюбить меня), она одна на всю планету, и хрен ее встретишь. А если встретишь, то сразу это поймешь: «Любовь выскочила перед нами, как из-под земли выскакивает убийца в переулке, и поразила нас сразу обоих! Так поражает молния, так поражает финский нож!»

Так поражает, какими нелепыми бывают представления о любви:)

Думаю, теперь вы понимаете, почему я так долго оставался один.

При этом мне легко удавалось выстраивать отношения с людьми на работе и учебе. Там можно было присмотреться к человеку, найти деловой (читай, безопасный) повод для знакомства и узнать его получше. Иногда эти знакомства перерастали в дружбу, но даже с друзьями я не любил проводить много времени.

Как все изменилось

Как же мне удалось переменить свой затворнический образ жизни? Этому способствовал ряд внешних обстоятельств, которые запустили внутренние перемены, которые привели к изменению внешних обстоятельств, которые стимулировали внутренние изменения, которые…

Привычка быть среди людей

Все началось с того, что я познакомился с человеком, с которым мы решили создать маркетинговое агентство, а чтобы сэкономить на офисе, стали работать у меня дома. В результате, целый день мы проводили вместе, плюс приходилось много общаться с клиентами и нашей командой. После периода отшельничества, это давалось сложно, но постепенно я привыкал быть среди людей. Однако глобально в моем мировосприятии ничего не изменилось. Я по-прежнему боялся компаний и считал, что серьезных отношений мне не светит.

А люди не такие уж и страшные…

Мировосприятие стало меняться, когда я пошел на групповую терапию. Групповая терапия — хороший тренажер для застенчивых людей, живущих своими фантазиями о других людях (тут я писал про нее подробно). Главный эффект от групповой терапии — вы понимаете, что все люди похожи. У всех есть свои заморочки, трудности, опасения, всем хочется счастья, уважения, признания, любви, все пытаются этого достичь, пусть иногда очень кривыми путями.

Крутость групповой терапии в том, что благодаря ей я научился:

Может возникнуть впечатление, что группа виновата во всех моих изменениях. Это не совсем так, группа позволяет подзарядиться уверенностью и попробовать новое поведение сначала в безопасной ситуации на самой группе, а потом перенести в повседневную жизнь.

Любовь!

А потом мне очень понравилась одна девушка, и я позвал ее на свидание. И если раньше оно вряд ли прошло бы удачно, поскольку я бы обязательно себя накрутил, нафантазировал, что не нравлюсь, и все бы испортил, то теперь все прошло отлично. За первым свиданием последовало второе, а через год мы поженились.

И вот сравнивая свои ощущения от одиночества и от совместной жизни, могу сказать, что вместе гораздо лучше (и говорю так не только потому, что меня читает жена:)) Это сложно объяснить, но любимый человек, словно дополняет, делает вас целостным и более гармоничным.

Предъявить себя миру

Конечно, на фоне всего остального — это мелочь, но мне хочется отметить тренинг, который тоже запустил интересные изменения. Самое забавное, что это был тренинг по… вокалу. Причем здесь вокал?

А вот скажите, можете ли вы позволить себе громко петь? Большинству для этого нужна водка и караоке, а иначе это странно и неприлично. Но точно также в нашей культуре не принято отсвечивать, привлекать к себе внимание, быть заметным, да и вообще — быть. Чтобы голос раскрылся, надо раскрепоститься, и изрядная часть тренинга была посвящена тому, чтобы не сдерживать себя, расправить плечи и обрести голос.

Результаты оказались интересными. Мы три дня орали хором песни, и голос не сел, хотя для этого мне достаточно просто пару часов громко поговорить (например, прочесть лекцию на большую аудиторию). Но еще любопытнее, что сразу после тренинга я завел блог, где впервые осмелился публиковать личные тексты и выставлять свои рисунки.

Вместо вывода

Выход из одиночества занял три года, и стал как результатом моих усилий, так и удачного стечения обстоятельств, которыми, впрочем, все равно надо было суметь воспользоваться. Хотя у каждого из нас свой собственный путь, оглядываясь назад, я понимаю, что мне было бы проще, если бы кто-нибудь делился со мной своими мыслями и переживаниями — тогда бы я чувствовал себя менее одиноким и отрезанным от людей.

Год назад я проникся идей «тихой поддержки» и создал проект «Жилетка», цель которого создать пространство, где можно быть не идеальным, делиться своими мыслями и переживаниями, учиться лучше понимать и принимать себя. Изначально я замышлял «Жилетку» как проект для интровертов и одиноких людей, но внезапно оказалось, что проект интересен всем, кому нравится разбираться в своей жизни, взращивать ценность себя и лучше себя понимать. Посмотрите, вдруг вам понравится.

Саморазвитие

Как найти новых друзей, сохранить старых и перестать общаться «по привычке»?

25 октября 2020
18 935 просмотров

Если у вас есть друзья, то вы знаете: со временем отношения с ними меняются. С кем-то вы сохраняете долгую крепкую связь, а с кем-то не находите ничего общего. Дружба проходит естественный цикл развития — и это нормально. Рассказываем, как пройти все этапы цикла и разобраться в отношениях с друзьями.

Так выглядит цикл дружбы

Зарождение

Вместе

Чтобы начался этот этап, у двух людей должен возникнуть равный энергообмен: такой существует в новых отношениях, которые вдохновляют и заряжают эмоциями. Ваш новый друг классный — и это вас необычайно радует!

Только не стоит проходить этот цикл с каждым встречным. Дружба отнимает много эмоциональной энергии, а мы и так много тратим ее на семью, учебу, работу, детей. Прислушайтесь к своей интуиции и выбирайте правильного человека.

Фрустрация

На этом этапе вы и ваш новый друг перестаете быть «лучшей версией себя» и становитесь просто собой. Первоначальный восторг утихает, возникают первые трения и необходимость установить границы отношений.

Самое время — задать три вопроса.

• Что происходит в моей жизни?

Как обстоят дела в вашей жизни в целом? Как у вас со здоровьем? С финансами? Как дела в семье? В вашем сообществе? На работе? Вы недавно переехали, расстались с возлюбленным, потеряли работу, устроились на новую?

• Что происходит со мной прямо сейчас?

Как вы себя чувствуете сейчас, в данный момент? У вас ничего не болит? Вы голодны? Испытываете стресс? Только что поругались с любимым человеком?

• Что происходит между нами (двумя участниками общения)?

Какие у вас отношения? Между вами есть напряжение? Чувствуете ли вы себя обманутым, обиженным? Насколько хорошо вы знаете друг друга? Вы расслаблены? Нервничаете? Восхищаетесь ли вы своим собеседником?

Дело в том, что все эти невидимые составляющие присутствуют в разговоре и влияют на него с обеих сторон. Когда мы не видим полной картины или вообще не задумываемся о неизвестных факторах, рождается непонимание.

Лучшее лекарство от фрустраций и конфликта — признание.

Признайте чувства вашего друга, проявите сопереживание ему и поделитесь своими чувствами, не боясь показаться уязвимым. Главное — не убегайте. Не перечитывайте старые сообщения — и вообще не обсуждайте в переписке сложные темы, потому что в электронном общении теряется интонация. Всегда говорите с друзьями с глазу на глаз.

Сотрудничество

На этом этапе мы узнаем друг друга по-настоящему и учимся понимать, уважать и приветствовать наши различия. Мы испытываем радость, потому что преодолели конфликт и вышли из него целыми и невредимыми. Снова налаживаем равноценный энергообмен. Это этап родства, совместных приключений и глубокого удовлетворения от общения.

Сотворчество

Этап сотворчества — гораздо больше, чем просто веселое и приятное общение. Отношения развиваются, так почему бы не создать что-нибудь вместе: бизнес, проект, общее дело. Да, на этапе сотворчества вас ждет много проб и ошибок. Не прекращайте общение, признавайте конфликты — это поможет преодолеть все трудности.

Эволюция

Любые сообщества и отношения между людьми эволюционируют. Почувствовав, что это происходит, не думайте: «Все не так, как раньше». И не должно быть как раньше! Все развивается, и это прекрасно.

А как понять, что пора заканчивать дружбу и перестать общаться просто «по привычке»?

Попробуйте применить правило 80/20. Если 80% времени, проведенного вместе с другом, вы чувствуете, что вы с ним на одной волне, что он подпитывает вашу энергию, продолжайте вкладываться в эту дружбу. Если нет — отпустите ситуацию.

Иногда дружеские отношения сближают вас, а порой дружба естественным образом сходит на нет. Как бы ни было тяжело, постарайтесь ощутить благодарность за пережитое время и порадоваться тому, что предстоит в будущем, когда каждый пойдет своей дорогой. Возможно, позднее вы с вашим «бывшим» другом «подружитесь заново». Но это можно сделать и с кем-то другим. Всю нашу жизнь мы проходим цикл дружбы раз за разом. И это прекрасно.

По материалам книги «Вместе»

Обложка: unsplash