Загрузить PDF
Загрузить PDF
Необходимость сменить школу бывает очень неприятной. Все по-новому, и вы даже не знаете, где будут проходить занятия. К тому же, не так легко подружиться с новыми ребятами, потому что у большинства учеников уже сложились свои компании. Но не отчаивайтесь: вполне возможно с легкостью вписаться в новый коллектив! Вам будет легче найти друзей, если вы обретете уверенность в себе, станете более открытым человеком и начнете участвовать во всех мероприятиях.
-
1
Сделайте глубокий вдох и расслабьтесь. Не переживайте. Помните, что не вы один хотите найти новых друзей. Может быть так, что в вашей новой школе уже будут сформированы компании, но всегда есть несколько людей, которые тоже хотят подружиться с кем-то. Не давите на себя.[1]
- Может быть, в новой школе у вас будет не так много друзей, как в прошлой – это вполне нормально. С течением времени ваша популярность в школе будет претерпевать и взлеты, и падения – в этом нет вашей вины.
-
2
Будьте собой. Не пытайтесь казаться тем, кем вы не являетесь, чтобы вписаться в коллектив. Если ваши друзья не принимают вас таким, какой вы есть, вряд ли их можно назвать друзьями. В большинстве случаев компании складываются из-за того, что у каждого члена компании своя уникальная личность, но их интересы совпадают.
- Например, от природы спортивный человек в старшей школе может найти себе компанию любителей спорта. А человек с творческой натурой отлично впишется в компанию таких же любителей творчества.
-
3
Носите любимую одежду. Одежда – важная часть имиджа, она создает уверенность в себе. Вместо того, чтобы носить одежду, которая должна произвести эффект на людей, попробуйте надеть то, что вам нравится. Внешний вид даст людям представление о вашей личности, к тому же, что более важно, вы почувствуете себя более комфортно и уверенно.[2]
- Если в вашей школе принято носить школьную форму, примерьте ее и подумайте, есть ли какие-то способы «подогнать» ее под свой стиль. Во многих школах есть выбор школьной формы. Либо можно надеть какие-то аксессуары, которые выразят ваш стиль.
-
4
Визуализируйте. Когда вы работаете над тем, чтобы стать более уверенным в себе, важно влиять на свое мышление. Не беспокойтесь о том, что вы не сможете найти новых друзей. Лучше попробуйте представить, как вы преуспеваете в школе, заводите новые знакомства. Вспомните даже самые маленькие успехи на пути к этой цели, например, разговор с новым знакомым, а также то, как вы себя тогда чувствовали.[3]
-
5
Не пожалейте времени, подумайте о своих качествах. Вам будет гораздо легче найти новых друзей, если вы поймете, насколько хороши в дружбе. Запишите свои достоинства, этот список всегда должен быть у вас под рукой, чтобы вы в любое время, когда чувствуете себя не очень уверенно, могли на него взглянуть.
- Интересный трюк, который поможет вам вести себя более уверенно: подумайте о своих любимых знаменитостях, подумайте, что у вас общего, какие у вас общие качества. Это поможет почувствовать себя более уверенно.[4]
Реклама
- Интересный трюк, который поможет вам вести себя более уверенно: подумайте о своих любимых знаменитостях, подумайте, что у вас общего, какие у вас общие качества. Это поможет почувствовать себя более уверенно.[4]
-
1
Улыбнитесь. Это отличный способ показаться более открытым человеком. Когда вы идете по школьным коридорам, не опускайте взгляд и не смотрите в книжку. Держите голову прямо и встречайтесь взглядом с другими людьми. Если вы увидите знакомых, поздоровайтесь или улыбнитесь.[5]
-
2
Задайте вопрос. Очевидно, вам захочется познакомиться и немного рассказать людям о себе. Однако, если вы расспросите людей о них самих, они почувствуют, что интересны вам, а это начало дружбы.
- Чтобы начать разговор, можно задать вопрос. Например: «В этой столовой хорошо кормят?» или «Ты здесь давно учишься?»
- С помощью вопросов можно сделать человеку комплимент, когда вы только начали разговор. Например: «Мне так нравятся твои туфли, где ты их купила?»[6]
-
3
Сделайте кому-нибудь приятное. Займите новому знакомому место. Поздоровайтесь с ним в коридоре. Поздравьте с хорошей оценкой. Сделайте комплимент: «Мне так нравится твоя обувь/сумка». Эти простые шаги творят чудеса!
-
4
Не заставляйте. Даже если вы приложите все усилия, будете добрым и открытым человеком, не каждый знакомый захочет подружиться с вами. У всех на это свои причины. Это может быть что-то совершенно простое, например, отсутствие общих интересов. Если вы чувствуете, что человек не хочет дружить с вами (или он говорит вам об этом напрямую), не преследуйте его. Вы не можете заставить людей дружить с вами.[7]
Реклама
-
1
Сделайте первый шаг. В любом месте (например, в раздевалке или во дворе) можно найти человека, с которым у вас есть много общего. Нужно лишь знать, как познакомиться. Для этого заведите разговор, улыбнитесь, сделайте человеку комплимент, представьтесь и расскажите, откуда вы пришли. Никогда не знаешь, где можете встретить отличного друга.
- Поскольку вы новенький в классе, скорее всего, остальные ученики проявят к вам любопытство, к тому же, они будут более открыты для общения с вами. Воспользуйтесь этой возможностью![8]
- Поскольку вы новенький в классе, скорее всего, остальные ученики проявят к вам любопытство, к тому же, они будут более открыты для общения с вами. Воспользуйтесь этой возможностью![8]
-
2
Участвуйте во внешкольных мероприятиях. Не так важно, что это будет: театральная группа, клуб по интересам или спортивная игра. Это даст возможность познакомиться с новыми людьми, с которыми вы будете регулярно видеться – два необходимых для любой дружбы аспекта. Кроме того, участие в разных мероприятиях дает возможность встретиться с людьми, которые любят то же, что и вы.
- Переход в новую школу даст вам возможность попробовать что-то новое, что, возможно, вы не смогли попробовать в прошлой школе. Новая школа – это шанс заново обрести себя, поэтому не бойтесь перемен![9]
- Переход в новую школу даст вам возможность попробовать что-то новое, что, возможно, вы не смогли попробовать в прошлой школе. Новая школа – это шанс заново обрести себя, поэтому не бойтесь перемен![9]
-
3
Попробуйте найти других новичков. Скорее всего, вы не единственный новенький. По крайней мере, у вас точно будет кое-что общее: вы оба оказались в незнакомой среде. Поскольку вы оба новенькие, вам не составит труда познакомиться и подружиться. Расскажите о своей прошлой школе, о новой школе, о своих успехах, о своем мнении по поводу каких-то предметов. Вы обязательно найдете что-то общее!
-
4
Выбирая себе место, старайтесь сидеть в центре класса. Так намного больше шансов, что вас заметят (нежели если вы сядете спереди или сзади). К тому же, у вас будет возможность пообщаться с людьми. Скорее всего, вас объединят с кем-нибудь для подготовки школьного проекта.
-
5
Это займет некоторое время. Не расстраивайтесь, если не заведете друзей в первый же день в новой школе – это вполне нормально. Построение дружеских отношений требует много времени, к тому же, важно найти подходящих вам людей. Не сдавайтесь, со временем вы найдете людей, которые станут вашими друзьями.[10]
Реклама
Советы
- Не стоит сразу же пытаться «влиться» в новый класс, постепенно знакомьтесь и общайтесь с людьми. Надеемся, новый коллектив быстро примет вас.
- Вспомнив при встрече имя человека, с которым вы недавно познакомились, вы покажете, что этот человек вам интересен. Не переживайте, если забудете об этом. Просто аккуратно переспросите его имя и постарайтесь его запомнить, чтобы в следующий раз назвать этого человека по имени.
- Не осуждайте и не грубите другим, даже если они грубо к вам относятся.
- Как только вы с кем-нибудь подружитесь, постарайтесь познакомиться с друзьями нового приятеля.
- Не слушайте слухи и сплетни о других людях. Познакомьтесь с ними лично и сами узнайте, кто они на самом деле. Не слушайте, что говорят о них окружающие.
- Юмор – это прекрасно. Расскажите новым знакомым анекдот или шутку, но она должна быть безобидной. Обидная шутка точно не поможет вам подружиться с человеком.
- Если у вас не хватает смелости пригласить кого-то провести вместе время на выходных, запишитесь на баскетбол или футбол, там вы сможете пообщаться с другими ребятами. Как только ребята поймут, что с вами весело и интересно, скорее всего, они пригласят вас сходить куда-нибудь.
- Если над кем-то смеются или издеваются, заступитесь! Таким образом, другие ребята поймут, что вам можно доверять. Возможно, в следующий раз они заступятся за вас.
- Будьте добры к людям, даже если на первый взгляд человек вам не очень понравился.
- Если у вас действительно проблемы с новым коллективом, если вы чувствуете себя подавленным, обратитесь за помощью. Консультация с психологом поможет почувствовать себя в десять раз лучше, а также вернет вашу уверенность в себе и умение общаться с другими людьми.
- Психолог или преподаватель будет рад познакомить вас с другими учениками вашего класса.
Реклама
Предупреждения
- Как только вы подружитесь с кем-то, не направляйте разговор лишь в одну сторону. Если человек показывает, что не хочет обсуждать какую-то тему, уважайте его решение.
- Старайтесь быть близки с родными и со старыми друзьями. Возможно, вам будет полезно завести друзей вне школы, чтобы было с кем пообщаться.
- Когда у вас появятся новые друзья, не пытайтесь командовать и капризничать, потому что никому не понравится, если ему начнут говорить, что делать.
Реклама
Об этой статье
Эту страницу просматривали 83 470 раз.
Была ли эта статья полезной?
В школе ученик проводит значительную часть своей жизни, и найти друзей в этот период может оказаться очень важным. Но как найти подходящих друзей, особенно если ты только что перешел в новую школу или не знаешь одноклассников и сверстников?
![книжка]()
Время чтения 15 минут
Некоторые дети легко общаются и находят общие интересы, а для других это может быть более сложным процессом. В этой статье мы рассмотрим несколько полезных советов, которые помогут вам найти друзей в школе и создать свою собственную социальную сеть. Будьте готовы шагнуть за пределы своей зоны комфорта и начать знакомиться с новыми людьми, которые могут стать вашими друзьями на многие годы вперед!
Почему важно найти друзей в школе
Найти друзей в школе может быть важным для различных аспектов жизни школьника.
- Во-первых, друзья могут помочь ему адаптироваться к новой школьной среде. Новый класс, учителя, расписание и правила могут быть довольно непривычными и вызывать стресс у новичка. Однако, если у него уже есть друзья в школе, он может почувствовать больше уверенности и поддержки.
- Во-вторых, друзья в школе могут стать опорой и помощью в учебе. Они могут поделиться своими знаниями и опытом, помочь с домашним заданием или объяснить сложную тему. Кроме того, иметь друзей, которые учатся вместе с вами, может сделать учебу более интересной и вовлекающей.
- Наконец, друзья в школе могут помочь развить социальные навыки ученика и создать здоровую социальную среду. Новые друзья могут сделать школьную жизнь более веселой и увлекательной, помочь расширить кругозор, научиться сотрудничать и работать в команде, а также уважать других людей.
Таким образом, иметь друзей в школе важно не только для эмоционального благополучия, но и для успеха в учебе и развития социальных навыков, которые могут быть полезны в будущем.
Как найти друзей в школе: 5 советов
Ниже приведены несколько полезных советов, которые помогут вам найти друзей в школе:
- Принимайте участие в школьных мероприятиях: это может быть участие в командных спортивных соревнованиях, музыкальных группах, театральных постановках или кружках и клубах. Это поможет вам познакомиться с людьми, которые имеют общие интересы с вами.
- Будьте открыты для общения: улыбайтесь, здоровайтесь и пытайтесь завязать разговор с новыми людьми. Это может быть непросто, но поможет вам наладить контакты.
- Ищите друзей в своем классе: общайтесь со своими одноклассниками и попробуйте найти тех, кто имеет схожие интересы и хобби.
- Поддерживайте общение: не останавливайтесь на поверхностном знакомстве, а старайтесь поддерживать общение с новыми друзьями. Обменивайтесь номерами телефонов или социальными сетями, чтобы продолжать общение после уроков.
- Не бойтесь делиться своими интересами: если у вас есть какие-то увлечения или хобби, поделитесь ими с другими людьми. Это может помочь вам найти людей, которые разделяют ваши интересы.
Найти друзей в школе может быть непросто, но если вы будете открыты для новых знакомств, то вы сможете найти своих настоящих друзей в школьной среде.
Социальные сети и мессенджеры
Социальные сети и мессенджеры могут быть полезными инструментами для поиска новых друзей в школьной среде, особенно если у вас есть трудности в установлении контакта в реальной жизни. В социальных сетях вы можете создать свой профиль, добавить фотографии и информацию о себе, чтобы другие пользователи могли узнать о вас больше.
Присоединяйтесь к группам класса и школы, а также сообществам, связанным с вашими интересами и хобби, и общайтесь с людьми в комментариях. Также вы можете использовать мессенджеры, чтобы общаться с одноклассниками и учениками.
Например, вы можете создать групповой чат для обсуждения домашних заданий или попросить помощи в учебе у своих одноклассников.
Важно помнить, что использование социальных сетей и мессенджеров должно быть безопасным. Не давайте свои личные данные незнакомым людям, не добавляйте в друзья неизвестных пользователей и не открывайте подозрительные ссылки. И, конечно же, не забывайте, что настоящие друзья — это люди, с которыми вы общаетесь не только онлайн, но и в реальной жизни.
Что делать, если со мной никто не хочет дружить
Если вы столкнулись с ситуацией, когда в вашем классе никто не хочет дружить, не отчаивайтесь. Вам просто нужно попробовать найти общие интересы и показать свою дружелюбность.
Возможно, вы можете поинтересоваться у своих одноклассников, что они любят делать в свободное время или какие фильмы, музыку они предпочитают. Это может помочь найти общие темы для общения. Вы можете также обозначить свои собственные интересы и пригласить кого-то вместе с вами заняться чем-то, что вам нравится.
Помните, что люди любят общаться с теми, кто умеет слушать и показывать интерес к их жизни. Попробуйте задавать вопросы и проявлять интерес к людям вокруг вас. Также, не стесняйтесь приглашать своих одноклассников на домашние вечеринки или мероприятия вне школы, где можно познакомиться и провести время вместе.
Важно также не демонстрировать отчаяние и не пытаться быть «кем-то другим», чтобы понравиться другим людям. Просто будьте собой и показывайте свою дружелюбность, и рано или поздно вы найдете людей, с которыми будете комфортно общаться и дружить. Если же вы все еще сталкиваетесь с трудностями, обратитесь к школьному психологу, который поможет вам разобраться с проблемой и дать советы по социализации и адаптации.
Как могут помочь родители
Переход в новую школу может быть очень трудным для ребенка, и здесь родители могут сыграть важную роль в поддержке и помощи в адаптации. Вот несколько способов, которыми родители могут помочь своему ребенку адаптироваться в новой школе:
- Важно понимать, что для ребенка переход в новую школу может быть очень стрессовым. Родители могут помочь, просто демонстрируя ребёнку присутствие, обсуждая с ним, как он чувствует себя в новой среде, и выражая поддержку.
- Перед тем, как ребенок пойдет в новую школу, помогите ему познакомиться с новой средой. Вы можете посетить школу вместе, обсудить, как она будет отличаться от предыдущей, и как ребенок может лучше адаптироваться.
- Один из ключевых аспектов адаптации в новой школе — это нахождение новых друзей. Родители могут помочь, рассказывая ребенку о важности общения с другими людьми, участвуя в школьных мероприятиях и способствуя нахождению общих интересов.
- Родители могут помочь ребенку адаптироваться, обсуждая с ним возможные трудности, которые могут возникнуть в новой школе. Например, это может быть трудность в учебе, стресс от новой среды, проблемы социального характера и т.д. Родители могут помочь ребенку решить эти проблемы или найти взрослого, который сможет помочь.
- Родители могут связаться с учителями и администрацией новой школы, чтобы узнать больше о программе обучения и о том, как ребенок может лучше адаптироваться. Это также может быть хорошей возможностью для родителей познакомиться с другими родителями и узнать больше о школьном сообществе.
- Наконец, важно помнить, что адаптация в новой школе может занять время. Необходимо помнить, что каждый ребенок адаптируется по-разному и что у некоторых может потребоваться больше времени, чем у других. Родители могут помочь, выражая поддержку и терпение, пока ребенок приспосабливается к новой среде.
В целом, родители могут сделать многое, чтобы помочь своему ребенку адаптироваться в новой школе. Важно выразить поддержку, помочь ребенку познакомиться с новыми людьми, обсудить возможные проблемы и дать ему время на адаптацию. Кроме того, связь с учителями и администрацией школы может быть очень полезной и помочь родителям получить больше информации о том, как помочь ребенку в адаптации.
Заключение
Адаптация в новой школе может быть трудной для многих детей, особенно для тех, кто впервые меняет школу или переходит в новый класс. Однако с помощью правильных стратегий и поддержки со стороны родителей, дети могут успешно адаптироваться и находить новых друзей.
Важно помнить, что адаптация — это процесс, который может занять время, и родители должны быть готовы к тому, что ребенок может испытывать некоторые трудности в начале. Социальная поддержка, использование доступных ресурсов, таких как школьные клубы и спортивные мероприятия, и поддержка со стороны родителей могут помочь ребенку в успешной адаптации к новой школе.
В целом, адаптация в новой школе — это нормальный процесс, и родители могут сделать многое, чтобы помочь своему ребенку пройти через этот период успешно. Ключевые факторы — это терпение, поддержка и позитивный настрой, которые помогут ребенку наладить новые отношения и почувствовать себя комфортно в новой среде.
Советы: что делать, если нет друзей в школе
Поиск друзей — не такое уж и простое занятие, как кажется с первого взгляда. Рассказываем, как подружиться с девочками и мальчиками, если в школе нет друзей.
27 сентября 2022
Разобраться в этом вопросе нам поможет книга Сандры Дансмьюир, Джессики Дьюи и Сьюзен Бёрч «Дружелюбные», в которой есть важные пояснения и советы на интересующую тему.
Что такое дружба
Существует множество определений дружбы. Они зависят от менталитета того или иного народа, вероисповедания и традиций в обществе. Но всех их объединяет следующее:
-
Друзья необходимы всем детям и взрослым;
-
В дружбе участвуют двое или больше людей;
-
От нее возникают приятные эмоции, радость и счастье. Дружба дает эмоциональную поддержку и чувство единения.
-
Друзья могут доверить друг другу секреты и проявить нежность.
Интересный факт: Примерно с двухлетнего возраста дети осознают, кто такой друг, и называют его конкретные признаки. Например, говорят, что он делится конфетами или играет с ними в одни и те же игрушки. В раннем возрасте дружеские отношения непостоянны, у малышей не возникает серьезной привязанности. Зато в школе появляются более прочные связи, которые могут оставаться крепкими всю жизнь.
Почему с тобой не дружат?
Психологи доказали, что у большинства девочек и мальчиков совпадают модели игр. Но пятая часть детей имеет стереотипы, связанные с игровыми правилами и предпочтениями. То есть есть дети, которые оказывают влияние на всю компанию детей и выбирают, кто будет другом. Например, эти ребята могут быть уверены, что надо дружить только с теми, кто любит компьютерные игры и может поддержать разговор о них.
Получается, что если в школе компания сверстников не желает общаться с противоположным полом, то социальное давление заставляет ребенка подчиниться большинству. Хотя бывают исключения из правил, которые обычно возникают по инициативе девочки, разделяющей интересы друзей-мальчиков, например, умеющей играть в баскетбол.
Проанализируй себя
Это не так уж и сложно. Тебе нужно уделить время и ненадолго заняться самокопанием, чтобы понять причины, из-за которых не складываются отношения с одноклассниками. Какими они могут быть?
Возможно, ты ведешь себя отстраненно, закрываешься ото всех, выглядишь одиночкой. В таком случае нужно изменить стратегию поведения, начни участвовать в жизни класса, поддерживай диалоги, иди на контакт. Девочки и мальчики сами потянутся к тебе, когда увидят, что ты «открыта».
Может быть, у тебя плохая репутация? Если ты совершила ошибку, кого-то обидела или унизила, то попробуй показать всем, что ты исправилась. Да, это непросто, но можно подготовиться и в подходящий момент проявить свой истинный характер!
В общем, как только ты осознаешь причину одиночества в школе, сразу придут идеи для решения проблемы.
Попробуй найти друзей за пределами школы
Конечно, очень хочется сидеть с другом за одной партой, писать ему записки и вместе проводить время на перемене. Но если у тебя нет друзей в школе, то это не повод чувствовать себя одинокой. Есть множество других мест, где можно найти общение. Запишись в спортивную секцию, займись танцами, начни развивать свое хобби и ходить на мастер-классы. Ты обязательно встретишь подругу по интересам, с которой будет весело и интересно!
Как найти друзей в школе, если ты отчаялась
Очень сложно изменить себя, а еще сложнее — изменить одноклассников. Если у тебя уже давно не складываются отношения с ребятами, то мы посоветуем следующее:
-
Во-первых, поговори о проблемах со взрослыми, которым ты доверяешь. Возможно, они подскажут тебе что-то из личного опыта.
-
Во-вторых, обратись к школьному психологу, который наверняка сможет найти корень проблемы и подскажет тебе пути решения.
-
В-третьих, осмотрись — можно дружить не только с одноклассниками, но и с девчонками из параллельного класса. Будь открыта к общению, не стесняйся и попробуй сама завязать знакомство.
Даже результаты учёбы напрямую зависят от того, насколько ребёнку комфортно в коллективе. Для многих детей главная задача осени — превратиться из новенького в школе в уверенного в себе одноклассника. Психолог и мама детей, которые не раз меняли школу, Ирина Беляева рассказывает, как родители могут помочь ребёнку найти друзей.
Как не обесценивать чувства ребёнка
В этом году моим сыну и дочери снова предстоит стать новенькими в школе. Мы живём в разных странах, они часто меняют школы. У дочки, которой 10 лет, это будет четвёртая школа, у сына, которому 12, — шестая. Поэтому я знаю, что быть новеньким очень непросто.
Когда дочь пошла в первую американскую школу, она плакала каждый вечер, говоря, как одиноко и плохо ей там. Даже обещала «устроить забастовку» и больше не ходить (не знаю, что бы я сделала, если бы она её всё же устроила). Мне было очень тяжело видеть её слезы, и хотелось успокаивать: «Да это всё ерунда, ты всем нравишься, все хотят с тобой общаться, это совсем не страшно и не грустно и скоро пройдёт». Но так не работает.
Мне приходилось слушать, как тяжело моей маленькой девочке, разделять её боль и подставлять объятия для слёз. Всё это, а ещё книги о новеньких и рассказы о собственном опыте, помогло. В итоге дочь нашла и близкую подругу, и своё место в коллективе, и любимого учителя, и стала одной из самых популярных девочек в начальной школе.
В момент ощущения тотального одиночества очень важно не обесценить чувства ребёнка и не отрицать их
Тогда всё обязательно получится. Для нас важен коллектив, в котором мы проводим большую часть времени, и отношения внутри него. Когда мы говорим, что школа в первую очередь — институт социализации, мы признаём, как важно для детей, насколько удачно или неудачно сложатся их отношения в классе.
Почему каждому страшно быть новеньким
Роль «новенького в классе» — это вызов. Он действует на эмоции ребёнка, его разум, иногда даже меняет судьбу. Конечно, это интересно, захватывающе, многообещающе, но ещё тревожно, пугающе и даже опасно.
Эта роль предполагает внутренний рост и развитие, хотя придётся приложить определённые усилия.
Быть новеньким страшно. Ребёнок переживает из-за тысячи вещей: вдруг он никому не понравится? А вдруг одноклассники не понравятся ему? А если просто не заметят? А если они будут смеяться? Как сделать первый шаг? Как рассказать о себе? Как узнать о других?
Ещё страшнее маме и папе: самый дорогой, уязвимый и прекрасный ребёнок (даже если у вас их пять) идёт к неизвестным людям, где каждый может его задеть, где некому будет его поддержать, где вас не будет рядом. Конечно, хороший педагог всегда работает над климатом в коллективе, но и мы как родители можем помочь ребёнку. Ведь научиться строить отношения с людьми можно так же, как и математике, езде на велосипеде или скрипке. Такой навык точно пригодится в жизни, ведь все мы иногда бываем новенькими.
Как родители могут помочь
Первое, что родители должны сделать, — это успокоиться. Дети хорошо считывают тревогу взрослых, поэтому важно, чтобы ребёнок видел: родители верят в него и знают, что всё получится.
Мама и папа рядом, но у него достаточно сил, чтобы решить эту задачу самостоятельно. Помните метафору материнской любви из «Гарри Поттера»? Если вы смогли передать ребёнку ощущение надёжной защиты — всё, вы справились, можно отдыхать.
Предложите ребёнку в сложные моменты представлять вас за его спиной или щит вашей любви вокруг него
Второй шаг — посоветуйте ребёнку сесть и подумать, какие его качества могут привлекать других. Остроумие, рассудительность, умение играть в футбол, готовность помочь? Пусть таких качеств будет как можно больше. Но у всех есть и то, что может помешать наладить отношения. Излишняя тяга к справедливости, которую легко спутать с ябедничеством? Категоричность? А может, застенчивость? Очень острый язык? Конечно, от того, что мы назовём вещи своими именами, они не исчезнут, но ребёнок будет знать, что ему самому мешает, и сможет лучше справляться с этим.
Главное правило: не надо ничего подсказывать ребёнку, даже если вы твёрдо уверены, что знаете о нём всё.
Не спешите с предположениями: пусть человек изучит себя сам. Иначе вы рискуете превратиться из того, кто помогает, в того, кто оценивает.
После того как ребёнок провёл исследование, какой он друг, ему нужно дать силу и союзника. В начале любых отношений помогает умение быть собой и открываться навстречу другим, улыбка, приветливость, прямой взгляд, ровная осанка, готовность поддержать беседу. Все эти вещи достаточно легко даются при уверенности в себе, и наоборот: исчезают при тревожности и страхе.
Есть простой способ повысить уверенность ребёнка в себе: предложите ему подумать о герое, который его восхищает, и в нужный момент представить, а что сделал бы он. Можно заранее помочь школьнику визуализировать его тревоги и то, как супергерой справляется с ними (им может быть как персонаж из фильма или книги, так и дедушка или старший брат).
Когда его уверенность в себе возросла, можно переходить к конкретным практическим рекомендациям.
9 советов вашему ребёнку, как лучше завести друзей
- Если ребёнок новенький, он вызывает у других детей любопытство. Подготовьте его к тому, что одноклассники подойдут и спросят, кто он, откуда, что он любит, в какие игры играет, какие фильмы смотрит. Возможно, ему будет легче не растеряться и отвечать уверенно и прямо, если он заранее подумает над ответами на эти вопросы.
- Скорее всего, в классе (особенно в первом) новеньким ребёнок будет не один. Кому-то в классе будет так же страшно и одиноко. Объясните ему, что можно подойти и спросить: «Привет! Ты тоже новенький? Я — да!» Вдвоём детям уже будет проще. Но замыкаться на первом найденном знакомом не стоит — ребёнку нужно познакомиться и с другими одноклассниками, понять, с кем у него больше общего.
- Посоветуйте ребёнку показать его интересы и таланты. Возможно, он любит какую-то книгу, игру, болеет за спортивную команду. Он может взять с собой вещи, которые помогут увидеть это людям с похожими интересами. В первые месяцы вообще важно делать то, что ребёнок любит: рисовать, петь, заниматься спортом, — это поможет ему притянуть близких по духу людей.
- Нужно быть приветливым и научиться начинать разговор первым. Это не так сложно. Можно просто сделать комплимент или спросить что-то у одноклассника про него самого: «Отличная сумка! Классный цвет!», «О! Ты тоже любишь „Гарри Поттера“! Мой любимый факультет — Слизерин, а твой?» Важно научиться быть внимательным слушателем. Тренироваться можно на соседях, в ближайшем магазине, при походе в музей или парикмахерскую.
- Люди любят помогать другим и выступать в качестве эксперта. Им всегда приятно знать, что они могут дать хороший совет и продемонстрировать жизненный опыт. Не нужно бояться спрашивать: «Я новенький и ничего здесь не знаю, не подскажешь, где библиотека?» — и быть благодарным за помощь.
- Если ребёнок ещё маленький, запишите его на кружок, который отвечает его интересам. Там он познакомится с детьми с похожими увлечениями. Подросток способен сам выбрать для себя дополнительные занятия, так что давить на него не стоит. Но напомните, что совместная деятельность лучше всего помогает завести друзей.
- Ребёнку стоит активно участвовать в жизни класса, искренне высказывать своё мнение, но следить за тем, чтобы никого не задеть и не обидеть.
- Можно найти одноклассника, который живёт рядом с вами, или просто дойти до метро вместе. Совместный путь здорово сближает — это идеальное время, чтобы обсудить день, да и просто поговорить обо всём на свете.
- Многие родители не одобряют компьютерные игры, но для детей это важная часть жизни. Пара партий в Фортнайт — и ребёнку уже есть о чём поговорить с одноклассниками, чем заняться вместе. Онлайн-игры для нескольких пользователей рассчитаны на взаимодействие и коммуникацию. Они часто сплачивают коллектив гораздо быстрее и эффективнее любого педагога или психолога.
Подготовьте его к тому, что одноклассники подойдут и спросят, кто он, откуда, что он любит, в какие игры играет, какие фильмы смотрит. Возможно, ему будет легче не растеряться и отвечать уверенно и прямо, если он заранее подумает над ответами на эти вопросы.
Иллюстрации: Shutterstock (GoodStudio)
Как завести друзей в классе?
Родителям
Поддерживайте устойчивую положительную самооценку
Не ставьте в пример других детей, сравнивать ребенка можно только с его собственными достижениями.
Отмечайте все успехи. Но когда необходимо похвалить или сделать замечание, нужно оценивать не самого ребенка, а комментировать поступок.
Похвала должна быть конкретной. Например, если вам понравился рисунок сына, не ограничивайтесь фразой: «Ты молодец!» В данном случае важно отметить старания, усидчивость или выбор цветов. Если же вы недовольны поступком, не говорите: «Ты плохой!» Озвучьте, что именно вам не понравилось, вместе попробуйте понять причины произошедшего и найти пути выхода из сложившейся ситуации. Тогда ребенок сможет лучше разобраться в проблеме, оценить свой вклад в нее и подумать о том, что можно изменить в дальнейшем.
Взаимоотношения с учителем — важный элемент успешной адаптации
Педагог для учеников младших классов — непререкаемый авторитет. Если вы в чем-то не согласны с учителем, воздержитесь от негативных высказываний в присутствии ребенка. Замечания учителя воспринимайте спокойно, вниманательно отнеситесь к тому, что о них говорит ребенок. Помогите ему осознать свои чувства по этому поводу: «Похоже, тебя это огорчило (обидело, разозлило)», и выразить их.
Объясните, что педагог сделал замечание не для того, чтобы обидеть, а для того, чтобы помочь стать лучше. Можно задать вопрос: «Что бы ты сделал на месте учителя?» и обсудить ответ.
Не задавайте слишком много вопросов о школе
Родители часто жалуются, что ребенок не рассказывает о себе. На вопрос, что произошло за день, отвечает: «Не помню».
Важно дать ребенку некоторое время для отдыха, тогда он с большей охотой поделится новостями
Дело в том, что взрослые часто задают детям слишком много вопросов. Если вы понаблюдаете за собой, то, скорее всего, обнаружите, что тоже делаете это. Каждый вопрос должен предполагать максимально развернутый ответ, а не превращаться в допрос.
Например: «Что тебе больше всего запомнилось сегодня?», «Что показалось самым интересным (скучным) в течение дня?», «Что бы ты рассказал друзьям?».
И даже в этом случае будьте готовы к тому, что дети могут не сразу удовлетворить ваше любопытство.
В ответ попробуйте спокойно сказать: «Я вижу, что сейчас ты не хочешь общаться по поводу школы, но я буду готов(а) выслушать тебя, когда ты сам этого захочешь». Важно дать ребенку некоторое время для отдыха, тогда он с большей охотой поделится новостями.
Создавайте условия для общения со сверстниками
Проще установить контакт с тем, с кем есть общие интересы. Средой, в которой ребенку будет легче найти новых друзей, могут стать различные кружки и секции. Часто они проводятся как в самой школе, так и за ее пределами.
Приглашайте друзей и одноклассников ребенка в гости. Можно специально организовать праздник или устроить вечеринку по поводу дня рождения сына или дочери. Весело проведенное время и положительный опыт взаимодействия заметно укрепят дружбу.
Но не обязательно устраивать грандиозные события и праздники, чтобы дети могли просто поиграть вместе после школы. Если они не могут занять себя сами, то вы можете стать инициатором любой детской дворовой игры. От вас потребуется собрать детей в кружок, объяснить правила и, после того как контакт между участниками будет установлен, удалиться.
Дальше дети смогут справиться сами. Ведь зачастую они не играют вместе не из-за стеснительности, а потому что не знают подходящих игр. Ваша задача — восполнить этот пробел.
Позвольте ребенку получить разнообразный опыт взаимодействия с другими детьми и не выбирайте за него друзей. Поощряйте самостоятельность в общении. Хвалите его за смелость, доброжелательность, инициативность, щедрость, стремление помочь.
Что делать, если ребенок стеснительный?
Если ваш ребенок стесняется подойти первым познакомиться или просто не знает, как это сделать, используйте в качестве помощника игру.
Ваша главная задача — научить детей в самой сложной и неприятной ситуации видеть хорошее
Например, вы можете организовать игру «Знакомство». Выбрав несколько персонажей, смоделируйте ситуацию и передайте ребенку опыт знакомства с новыми людьми. Потом предоставляете ему возможность самому стать инициатором общения.
Если ребенок тревожен или застенчив, предложите ему представить себя в роли любимого героя, самого смелого одноклассника или в роли ребенка, у которого больше всего друзей в классе.
Попросите юного актера изобразить характерную позу, жесты, мимику, тон выбранного прототипа. Обсудите, понравилось ли ему чувствовать себя уверенным, активным, смелым. Попросите запомнить полученные ощущения.
Разыгрывайте сценки знакомства, ответа у доски, игры на перемене, выступления на концерте, закрепляя полученный опыт. Отыграв новое поведение в безопасной ситуации, в окружении любящих его взрослых, ребенку будет проще использовать этот опыт и за пределами семьи.
Ваша главная задача — научить детей в самой сложной и неприятной ситуации видеть хорошее, ведь мир не черный и не белый, он состоит из полутонов.
Об авторе
Ольга Рагулина — педагог-психолог Городского психолого-педагогического центра ТО «Крылатское».
Об авторе
Ольга Сизова — педагог-психолог Городского психолого-педагогического центра ТО «Крылатское».
Текст:Ольга Рагулина, Ольга СизоваИсточник фотографий:Getty Images
Новое на сайте
«Я не чувствую любви — из-за этого у меня нет подруг и отношений»
Вопрос на миллион: кого и о чем стоит спрашивать, чтобы достигать целей
Как влюбить в себя другого: «методичка» от психолога
«Макияж — право, а не обязанность»: что произойдет, если перестать краситься, — личный опыт
«Мне было 7, а сестре 5, когда нас домогался старший брат.
Почему в 36 я стала чаще вспоминать об этом?»
«Муж угрожает убийством, если я во время ссоры скажу ему хоть слово»
Ученые выяснили, как можно отличить психопата от эмпата по одному только взгляду
Принять свое одиночество
Руководство застенчивого человека, как завести друзей в школе — Young Scot
Многим из нас трудно заговорить с новыми людьми, но знакомство с новыми людьми не должно пугать. Взгляните на некоторые из наших идей, которые помогут вам завести новые дружеские отношения в школе.
1. Используйте средства для начала разговора, чтобы начать общение в чате
Ознакомьтесь с нашими средствами для начала разговора, чтобы вернуться в школу.
2. Проведите время с друзьями вашего друга
Прогулки с друзьями друзей могут быть отличным способом познакомиться с новыми людьми. Всегда менее неловко, если вам есть с кем вас представить и о чем поговорить.
3. Поговорите с кем-то, кто сам по себе
Вы не только поможете кому-то, кто может оказаться в такой же ситуации, как и вы, но обычно легче обратиться к одному человеку, чем к большой группе.
4. Ищите общие интересы
Если у вас есть что-то общее с кем-то, это не сделает вас автоматически лучшими друзьями, но люди, как правило, открыто говорят о том, чем они увлечены.
5. Будьте доступны
Гораздо проще найти подход к тому, кто выглядит так, будто хочет с вами поговорить. Барьеры, такие как ношение наушников и негативный язык тела, могут оттолкнуть людей.
6. Задавайте открытые вопросы
Открытые вопросы — это вопросы, на которые можно дать несколько ответов, тогда как закрытые вопросы — это вопросы, на которые можно дать несколько ответов. В общении с людьми старайтесь использовать открытые вопросы, чтобы стимулировать дискуссию, а если вам задают вопрос, старайтесь отвечать таким образом, чтобы показать, что вы рады продолжить разговор.
Если вы хотите укрепить уверенность в себе, ознакомьтесь с нашим советом тренера по уверенности. Кроме того, обратите внимание на этих знаменитостей, которые не позволили своей застенчивости сдержать их.
12 февраля 2021 г. 5 декабря 2022 г. Для всех возрастов
ОтношенияПрава и личность
Моя история каминг-аута
Прочитайте о трех разных опытах каминг-аута.
Моя история выхода
14 августа 2020 г. 6 декабря 2022 г. Для всех возрастов
Учись и развивайсяОтношения
Познакомьтесь с Андреа
Познакомьтесь с Андреа
Познакомьтесь с Андреа
28 октября 2020 г. 12 декабря 2022 г. Для всех возрастов
Здоровье и благополучиеОбраз жизниОтношенияПрава и личность Селкирк, Шотландские границы.
Если вы ЛГБТКИА+ или сомневаетесь в своих…
Вовлечены — ЛГБТКИА+ молодежная группа от 13 до 25 лет.
25 октября 2020 г. 12 декабря 2022 г. Все возрасты
Health and WellbeingRelationships
Scottish Borders Rape Crisis
Служба Sunrise and Unity предоставляет поддержку в случае любой формы сексуального насилия, с которой вы столкнулись, в любое время…
Кризис изнасилований на шотландских границах
2 октября 2020 г.
7 декабря 2022 г. Для всех возрастов
Health and WellbeingRelationships
AWARE
Информация о поддержке, которую можно получить от AWARE в связи с домашним насилием в отношениях
ОСВЕДОМЛЕННЫЙ
10 июня 2020 г.
9 декабря 2022 г. Для всех возрастов
Учись и развивай отношения
Как поддержать друга
Вот как поддержать друга в трудную минуту и позаботиться о себе.
Как поддержать друга
22 мая 2019 г. 30 ноября 2022 г. Для всех возрастов
ОтношенияПрава и личность
Все об асексуальности
Узнайте, что значит быть асексуалом, ответив на некоторые распространенные вопросы об асексуальности.
Все об асексуальности
1 сентября 2022 г. 13 декабря 2022 г. Для всех возрастов
Health and WellbeingRelationships
Блог Фатимы: Я молодая сиделка
Фатима — молодая сиделка, входящая в состав Консультативной группы по уходу за взрослыми в Шотландии.
В этом блоге Фатима…
Блог Фатимы: я молодая сиделка
5 июня 2020 г. 9 декабря 2022 г. Все возрасты
ОтношенияПрава и личность
Сексуальные домогательства
«Кто-то сказал мне или обо мне что-то сексуального характера, что заставило меня чувствовать себя некомфортно».
Сексуальное домогательство
28 октября 2020 г. 12 декабря 2022 г. Для всех возрастов
LifestyleRelationships
Scottish Borders LGBT Youth Services
LGBT Youth Scotland предлагает широкий спектр групп, мероприятий и мероприятий для транссексуалов, молодых геев, бисексуалов люди…
Молодежные службы для ЛГБТ-сообщества Scottish Borders
30 января 2022 г.
6 декабря 2022 г. Для всех возрастов
Отношения
Как поговорить с родителями о социальных сетях
Используют ли ваши родители или опекуны социальные сети? Независимо от того, находитесь вы на одних и тех же сайтах или нет, важно…
Как поговорить с родителями о социальных сетях
21 мая 2022 г. 9 декабря 2022 г. Для всех возрастов
ОтношенияПрава и личность
Поддержка друга или члена семьи, который только что вышел из дома
Если кто-то из ваших близких признается лесбиянкой, геем, бисексуалом или трансгендером, вы можете не знать, как вы…
Поддержка друга или члена семьи, который только что вышел
Как завести друзей в школе: 7 проверенных способов
Мне всегда было трудно подружиться с людьми, вплоть до беспокойства. Людям трудно в это поверить, но раньше я ходил по школе в основном один.
Я хотел встречаться с людьми, я хотел подружиться и хотел, чтобы другие интересовались мной, но этого просто не произошло. Я был хорошим парнем. мне было интересно. Я был готов, но не мог заставить людей любить меня. Я все делал неправильно. Я вложил всю свою энергию в то, чтобы убедить других детей, что я интересен. Но когда я понял, что попытки заинтересовать других не работают, я изменил свое поведение. Интерес к другим был моим ключом к тому, чтобы завести друзей . Благодаря этому я стал намного быстрее общаться с людьми. За несколько недель я завел больше хороших друзей, чем за все предыдущие школьные годы. Вот мой путеводитель по 7 проверенным способам быстро завести друзей в старшей школе и ниже Бесплатный плакат о дополнительных 4 способах также может помочь;
7 – Улыбнись и весь мир улыбнется тебе
Кажется, это так просто, но улыбка может положить начало дружбе. Если ты находишься в том месте, где не заводишь друзей, как бы ты ни старался, трудно ходить с улыбкой на лице.
Однако отсутствие улыбки может сделать вас еще большим аутсайдером.
Я не говорю о том, чтобы весь день ходить с улыбкой на лице, потому что люди подумают, что ты просто странный. Но я говорю о том, чтобы осветить их и наполнить их положительной энергией. Смейтесь над шутками одноклассников (если они не смешные, то шутками) и улыбайтесь людям, проходя мимо. Если у вас есть внешние трещины и вы немного впускаете людей, у вас гораздо больше шансов завести друзей.
Современные психологи утверждают, что самый быстрый способ завести друга — это иметь «хорошее выражение лица», то есть иметь приятное теплое лицо при первой встрече с кем-то.
6 – Имена имеют значение
Я отлично запоминаю имена. Я придумал небольшую историю, которая помогает мне вытащить чье-то имя из того темного уголка моего разума, где я его хранил. Мой друг в старшей школе не мог вспомнить имена. Он был умным парнем и мог запомнить детали лиц всех людей, с которыми он общался.
Он мог вспомнить то время, когда мы все вместе ходили в торговый центр, болтали с девушками и даже цитировали фильмы для абзаца подряд — но он не может вспомнить имя.
За эти годы он потерял много друзей, потому что называл людей «братан», «ты» или «тед», что было нормально, если только тебя не звали Джонни. Имя действительно важно для кого-то — оно составляет жизненно важную часть его личности. Найдите способ запомнить имена людей, если хотите быстро подружиться.
Вот ссылка на 11 способов запоминания имен.
5 – Слушайте других
Каждый хочет быть услышанным. Легко думать, что лучший способ завести друзей — показать, какой ты крутой. Это включает в себя разговоры с другими о вас, не так ли? Ну нет — на самом деле нет. Это предполагает быть частью группы, и большая часть этого заключается в том, чтобы слушать других. Все это является частью взросления. Когда тебе было три года, ты мог просто войти в комнату и начать говорить, и все тут же слушали тебя.
Но у тебя больше нет этой силы. Если вы войдете в комнату своих сверстников и начнете рассказывать им, какой вы замечательный, то они гарантированно отключатся.
У вас когда-нибудь был друг, который слишком много говорит о себе? это раздражает не так ли? Ну не будь таким! Задавать вопросы — это один из самых быстрых способов узнать людей и заставить их почувствовать себя услышанными. Вот некоторые типичные вопросы:
«Чем вы занимались на выходных»?
«Вы занимаетесь спортом?»
«В какие видеоигры ты играешь?»
Задавая вопросы, вы снимаете с себя давление и заставляете другого человека говорить. Это также позволяет вам быстро узнать, что интересует людей, и позволяет вам узнать, есть ли у вас какие-либо сходства, которые могут быть большой частью дружбы.
4 – Возьмите то, что вы слушали, и поговорите об этом
Хотя это и имеет большое значение, выслушивание и принятие всего этого само по себе не принесет вам друзей. Время от времени вам нужно будет участвовать в разговорах самостоятельно.
Мы все знаем кого-то, кто редко говорит. Это может быть кто-то из вашей семьи, кто-то, кого вы знаете со школы, или кто-то из вашего сообщества. Они могут сидеть и слушать весь день, что происходит, но они не участвуют. И может быть довольно сложно понять, о чем они думают, и вовлечь этого человека в ваш разговор. Ну, ты не хочешь стать таким человеком.
Слушать приятно. Это дает вам доступ ко всем интересам других (и это действительно помогает вам заводить друзей), но другие участники разговора хотят знать, есть ли у вас такие же интересы. Как только вы выслушаете и поймете, что происходит, присоединяйтесь, но помните, что никто не любит хвастовства.
3 – Заставьте других чувствовать себя важными
Все мы хотим чувствовать себя самыми важными людьми в комнате. Это естественная вещь, которая случается с каждым из нас. В таком чувстве нет ничего плохого. Когда кто-то обращает на вас внимание, вы чувствуете себя ростом в десять футов и ходите весь день с улыбкой на лице (помните это) и пружинистым шагом.
Нужно уметь передавать это чувство другим. Если это заставляет вас чувствовать себя прекрасно, когда вы знаете, что другие тоже чувствуют себя прекрасно.
Расскажите людям, что вам в них нравится. Это может быть их чувство юмора, их навыки в области спорта или их вкус в музыке. Заставляя других чувствовать себя хорошо, вы делаете две вещи:
- Дружба, построенная на прочном фундаменте
- Это позволяет другим тратить время на то, чтобы вы тоже чувствовали себя важными им ваше время. Когда люди спрашивают меня, как мне стать популярнее в школе? Я говорю им, чтобы они уделяли время другим. Я помню, когда я собирал новую спортивную команду, и мой тренер обнаружил, что мне нелегко заводить друзей. Он сказал мне просто «подольше болтаться». Обычно я был парнем, который уходил сразу после игры, но многие парни (которым тоже было нечего делать) просто торчали после игры. Начинать и преобразовывать других учеников стало почти автоматически.
Еще несколько полезных советов есть в wikihow «Как завести друзей».
2- Сосредоточьтесь на немногих
Раньше я думал о том, что стану настолько популярным, что у меня не будет времени ни на что, кроме как на то, чтобы сказать «привет» людям, проходя мимо них. Теперь просто подумайте об этом на мгновение. Где в этом веселье? Заводить друзей — значит «знать много людей», но проводить с ними время с пользой.
У вас будет гораздо более счастливая школьная жизнь с несколькими хорошими друзьями, чем с дружеской связью со всей школой. Ваши друзья отражают то, что вас интересует. Вы растете вместе и переживаете те замечательные события, о которых вы вспоминаете спустя месяцы или годы. Наличие близких друзей действительно что-то значит в вашей жизни. Сила нескольких хороших друзей в тысячу раз больше силы 500 контактов в Facebook.
1-Будь собой
Быть собой значит знать, кто ты есть. Может быть, вам нравятся футбол, фотографии и технические обзоры на YouTube. Не ведите себя так, как будто вы не подходите только для того, чтобы соответствовать.
Вы можете упустить дружбу с кем-то, кто имеет схожие интересы. Для приспособления может потребоваться интерес к другим, но это не значит, что вам нужно интересоваться всем, что они делают. Например, один из моих друзей любит регби. Когда я их увижу, я спрошу, как идут его тренировки, и он расскажет об этом 5 минут. Обычно сразу после этого он спрашивает меня о работе с молодежью, и я говорю 5 минут. Любой из нас чрезмерно интересуется темой, о которой говорит другой, но нам нравится этот человек, и мы хотим, чтобы он чувствовал, что мы заботимся о нем и о том, что он делает, независимо от того, что есть. Вот что такое дружба.
Очень надеюсь, что это поможет. Чтобы узнать о лучшей книге, которую я когда-либо читал, и о том, на чем основана эта статья, ознакомьтесь с отмеченной наградами бесплатной книгой и бестселлером Нью-Йорка; Как завоевывать друзей и влиять на людей Пожалуйста, ознакомьтесь с этой статьей, если вам нужна помощь или совет относительно самой большой проблемы Австралии; Запугивание
О книге выше.
Уоррен Баффет сегодня является одним из самых богатых людей в мире. Он заработал свои деньги за счет инвестиций. В интервью пару лет назад его спросили: «Какую лучшую инвестицию вы когда-либо делали», и он ответил: «Я прошел курс под названием «Как завоевывать друзей и влиять на людей». Видите ли, дружба важна для нас не только эмоционально, но и может помочь нам в школе, а затем и на работе. Как и все в жизни, некоторые люди, естественно, очень хороши в этом, в то время как некоторым из нас нужно немного потрудиться над этим. . Подружиться может быть очень сложно. Когда мы в школе, может показаться, что все вместе, но когда вы становитесь старше, вы слышите одну и ту же историю от многих людей о том, как им было одиноко в школе. Помните, что есть такие же люди, как и вы, ищущие друга, такие же, как вы. Если вы сможете представиться и сосредоточиться на том, чтобы быть тупым другом, а не просто пытаться подружиться, вам будет намного легче.
Какие еще вещи вы считаете важными? Дайте мне знать! И, как всегда, пожалуйста, дайте мне знать, помогло ли это ниже.
Вы можете упустить дружбу с кем-то, кто имеет схожие интересы. 
Уоррен Баффет сегодня является одним из самых богатых людей в мире. Он заработал свои деньги за счет инвестиций. В интервью пару лет назад его спросили: «Какую лучшую инвестицию вы когда-либо делали», и он ответил: «Я прошел курс под названием «Как завоевывать друзей и влиять на людей». Видите ли, дружба важна для нас не только эмоционально, но и может помочь нам в школе, а затем и на работе. Как и все в жизни, некоторые люди, естественно, очень хороши в этом, в то время как некоторым из нас нужно немного потрудиться над этим. . 
Период взросления – один из самых сложных в жизни человека. Смена ценностей, приоритетов, поиск своего места в обществе – лишь малая часть проблем, с которыми сталкиваются подростки. Поддержка и крепкое дружеское плечо в этот период важны как никогда. Но куда сложнее все происходит, если у подростка нет друзей.
Причины подросткового одиночества
Множество тинейджеров сталкиваются с проблемами в коммуникации. Отчасти это происходит из детства, когда ребенок не смог адаптироваться к коллективу в детском саду или начальной школе. Но бывает, что общительный и веселый малыш вырастает в замкнутого и угрюмого тинейджера.
Родители сначала радуются, что подросток сидит дома и не шатается по улицам, а потом начинают бить тревогу, когда понимают, что состояние одиночества переходит в патологическую депрессию.
Чтобы помочь подростку найти друзей, важно узнать ответ на вопрос, что является причиной замкнутости.
Все идет из головы
Тип личности играет особую роль. Подросток – интроверт, склонный к рефлексии, может подсознательно минимизировать общение с окружающими.
ВАЖНО: психолог поможет направить взгляд на внешний мир и начать более свободно общаться со сверстниками.
Просто у всех разные интересы
В основе крепкой дружбы часто лежат общие интересы. Поэтому когда подросток увлечен чем-то нестандартным или тем, что не находит отклика у окружения, он может остаться один на один со своим хобби.
Выход – найти товарищей по увлечению, а возможно и человека с абсолютно другими целями и стремлениями. Главное – проявлять живой интерес к миру и не замыкаться только на своих желаниях.
Те, кто нас окружают
В подростковом возрасте окружение способно заменить семью.
Если тинейджер попал в среду, которая априори его не принимает, одиночество – закономерно
Самое опасное – стать жертвой агрессии.
Совет психолога – не складывается общение в школе, постарайся найти друзей в кружках и секциях по твоим интересам или среди соседей по дому.
Под лежачий камень
Иногда подросток горячо мечтает научиться дружить, но ничего для этого не делает – отстраняется от общения со сверстниками, не проявляет инициативу.
Причиной такого поведения может быть:
- недовольство своим внешним видом;
- неудачная влюбленность;
- стеснение;
- завышенные требования к окружающим.
ВАЖНО: дружеские посиделки дома – интересный вариант укрепить отношения. Когда ребенок хочет пригласить домой пару-тройку товарищей, не препятствуйте или даже сами предложите это.
Необходимый шаг на пути преодоления одиночества в переходном возрасте – помочь тинейджеру понять и исправить ошибки в отношениях с другими людьми.
Строим отношения с окружающими
В период взросления дети сверх эмоционально реагируют на слова окружающих и сильно переживают, как выглядят в глазах общества.
Единственно верный способ избежать переживаний и обид тинейджеры видят в излишней агрессии и намеренном отстранении от людей.
Если у подростка нет друзей, нужно объяснить, как правильно выстраивать отношения с окружающими.
Те, кто ближе всего
Семья должна стать островом спокойствия, заботы и тепла для подростка. Родители должны быть примером здоровых взаимоотношений. Тогда ребенок сможет довериться и поделиться любой проблемой.
А есть ли близкие друзья
В более раннем возрасте дети легко заводят друзей. Но в переходном возрасте общение может прерваться по разным причинам.
Роль близких – показать ребенку ценность настоящей дружбы. Сделать это нужно ненавязчиво – за просмотром подходящего кинофильма, телепередачи, обсуждая ролик в социальной сети или прочитанную книгу.
Кто достоин уважения
Хорошо, если у тинейджера есть человек, который вызывает искреннее уважение и является авторитетом.
Иногда тот, кем восхищается ребенок, непонятен и неприемлем для старшего поколения. Нужно проявить гибкость и попытаться поговорить на эту тему. Результат вас может удивить.
Да это просто приятели
Когда тинейджер – популярная личность среди сверстников, это не значит, что ему не может быть одиноко.
Чтобы понять, какие отношения у ребенка превалируют, попросите его сделать тест:
«Возьми лист бумаги и запиши два списка — имена твоих настоящих друзей и тех, кого считаешь приятелями или знакомыми. Посмотри, кого больше и почему».
Если первый список окажется пуст – повод серьезно задуматься о смене или расширении окружения.
Явно плохая компания
Страх быть отвергнутым и одиноким приводит тинейджера к нездоровым отношениям и плохой компании. Но ему кажется, что это лучше, чем быть одному.
В такой «дружбе» может быть и физическое насилие, и злоупотребление алкоголем и сигаретами, и издевательство над другими.
Помочь могут доверительные отношения в семье и откровенные беседы, в ходе которых ребенку нужно объяснить, что он сам может стать жертвой и эмоционального, и физического насилия.
Найти настоящих друзей – нелегкая задача для гиперэмоционального тинейджера.
Важную роль здесь играют умение налаживать новые социальные связи.
Как подростку стать активней в социуме
Главное – не бояться проявлять инициативу. Родители должны попытаться донести до повзрослевшего ребенка, как важно уметь делать первый шаг.
Открытость к общению – залог новых социальных связей
Преодолеть стеснение и начать общение первым может быть для подростка крайне сложно.
Здесь важны такие предпосылки, как:
- Раннее приучение к самостоятельности – самостоятельные дети более уверенно справляются с проблемами в общении, чем те, кто под постоянной опекой взрослых.
- Научить быть индивидуальностью – это особенно важно, когда тинейджер постоянно меняет имидж, пытаясь подстроиться под окружающую среду.
- Адекватная оценка внешнего вида – привлекательная внешность значительно повышает самооценку, поэтому тинейджеру важно помочь подобрать модный образ.
Особенно важна доброжелательная обстановка в семье, чтобы ребенок наглядно видел положительные стороны общения с окружающими.
Несколько рекомендаций и советов помогут выбрать тинейджеру правильное направление по налаживанию отношений с окружающими.
Старый друг лучше новых двух
Вновь напомните подростку о ценности настоящей дружбы. Пусть он попробует разыскать друзей из прошлого.
Предложите ему:
- подумать и вспомнить, кто был по-настоящему близок раньше;
- поразмышлять, почему прекратились эти взаимоотношения;
- вспомнить, где и как можно найти этого человека, как с ним связаться;
- придумать повод и возобновить знакомство.
Иногда достаточно сделать телефонный звонок, чтобы старая дружба разгорелась с новой силой.
Не забываем и о тех, кто сейчас рядом
Обычно в окружении каждого подростка есть ребята, с которыми он бы хотел общаться, но в силу разных причин не может сделать этого.
Предложите подумать, как можно познакомиться и начать общение.
Возможные варианты:
- подсесть к ребятам за столик в школьный столовой;
- подойти и спросить, что задано на сегодня по любому из школьных предметов – вариант подойдет для одноклассников, в остальных случаях можно заговорить о знакомых, узнать, кто и где учится и т.д.
- предложить вместе пойти домой после школы или секции.
Всего одна успешная попытка завести разговор способна сильно повысить уверенность подростка в себе и изменить отношение к людям.
Как еще можно расширить круг общения
Переходный возраст – время поиска себя. Новые интересы и увлечения – прекрасный повод найти новых друзей и расширить социальные связи.
Языковая школа, курсы по вокалу или игре на гитаре, новая спортивная команда – вот лишь несколько вариантов, где можно встретить интересных людей и обрести настоящую дружбу.
Оптимальный вариант для того, чтобы тинейджер прокачал коммуникативные навыки – поездка в лагерь. Там дети оказываются на длительное время среди сверстников, учатся общаться друг с другом и решать возникающие проблемы.
Лагеря SportZania понравятся даже тем, кто еще ни разу не уезжал надолго из дома.
Комфортабельные номера, необычные тематические развлечения и профессиональные наставники – далеко не весь перечень преимуществ отдыха в SportZania.
Множество групповых игр и занятий дадут возможность каждому ребенку раскрыть индивидуальные таланты и приобрести навыки командной работы и коллективного общения. Все это – залог крепких дружеских отношений и успехов в будущем.
Побывав в развивающих лагерях SportZania, подросток оценит радость общения, найдет настоящих друзей и больше не столкнется с проблемой одиночества.