Как исправить второй подбородок шейный отдел

Человек с четко очерченным подбородком и стройной шеей автоматически кажется нам подтянутым и молодым, хотя в действительности его возраст может быть весьма зрелым, а тело — далеким от фитнес-стандартов. Как объяснить этот «обман зрения»?

Дело в том, что волевая четкая линия подбородка и стройная шея на подсознательном уровне воспринимаются нами как приметы успешной личности — кто еще столь высоко держит голову? У такого человека просто не может быть нескольких подбородков и «годовых колец» на шее! У пластических хирургов даже есть специальный термин «угол молодости» — угол 90 градусов между подбородком и линией шеи.

Оттого-то подтяжка шеи и подбородка и входит в наиболее востребованные виды пластики лица, о чем свидетельствуют рейтинги Американской ассоциации пластических врачей.

Деми Мур, Бейонсе, Брэдли Купер, Райан Гослинг, Роберт Паттинсон — список звезд, прибегнувших к коррекции подбородка и (или) шеи, можно продолжать и продолжать. Такая востребованность пластики в среде знаменитостей понятна: лицо — их рабочий инструмент. К счастью, и нам, обычным людям, сегодня ничто не мешает выглядеть привлекательно и молодо, совсем как любимые артисты! Тем более, что средняя стоимость пластики подбородка и шеи в столичных клиниках не превышает разумных пределов.

1

Консультация пластического хирурга

2

Консультация пластического хирурга

3

Консультация пластического хирурга

Причины сделать подтяжку шеи и подбородка

С помощью такой пластической операции можно избавиться от излишков кожи и жира, подтянуть мышцы шеи, убрать возрастные провисания кожи и, тем самым, создать красивый и четкий контур лица и шеи.

Показания к пластике подбородка и шеи:

• асимметрия подбородка, деформация подбородка (нужна коррекция подбородка);
• недоразвитие подбородка, скошенный или невыраженный подбородочно-шейный угол (требуется увеличение подбородка);
• тяжелый, выдвинутый вперед подбородок (нужно уменьшение подбородка);
• излишки подкожного жира в данной области (задача: удаление второго подбородка);
• дряблая кожа, неэстетичные кожные складки на шее (подтяжка кожи шеи);
• опущение поднижнечелюстных слюнных желез и др.

При подготовке к операции пациент посещает очную консультацию пластического хирурга, затем проходит полный медицинский осмотр для выявления возможных противопоказаний.

Противопоказаниями к хирургическому вмешательству являются:

• возраст до 18 лет;
• период беременности и лактации;
• сердечно-сосудистые, эндокринологические и другие серьезные хронические недуги;
• онкозаболевания;
• нарушения свертываемости крови;
• острые инфекции и воспалительные процессы;
• дерматологические заболевания и др.

Относительные противопоказания:

• менструация;
• ОРВИ и грипп;
• склонность к образованию келоидных рубцов.

Виды подтяжки шеи и подбородка

При работе с нижней частью лица и шеей пластические хирурги применяют самые разные техники, исходя из поставленных перед ними задач. В среднем, операция занимает 1-2 часа. Чаще всего применяется местная анестезия или седация (лечебный сон).

Для коррекции подбородка и шеи применяются:

• платизмопластика;
• эндоскопический метод;
• липосакция;
• церквикопластика;
• нитевая пластика подбородка;
• ментопластика;
• контурная пластика подбородка.

Платизмопластика

Платизма — это плоская мышца, выстилающая переднюю поверхность шеи. С возрастом ее тонус ослабевает и мышца начинает провисать. Из-за этого становится все менее выраженным «угол молодости» (угол между шеей и подбородком, в идеале составляющий 90 градусов), образуется излишек кожи, создается эффект «гусиной кожи».

Существуют два вида операции: латеральная платизмопластика подразумевает подтяжку тканей передней поверхности шеи в боковом направлении и вверх; медиальная платизмопластика заключается в сшивании краев платизмы в центральном отделе — для восстановления каркасной функции мышц передней поверхности шеи и достижения выраженного эффекта лифтинга.

Платизмопластика шеи считается сложной, но и весьма востребованной операцией. Нередко ее комбинируют с пластикой лица. Как правило, к подтяжке шеи прибегают пациенты в возрасте 40+.

Эндоскопический метод подтяжки шеи и подбородка

Эндоскопический лифтинг — самый щадящий и весьма эффективный вид пластики шеи и подбородка, подходящий, однако, лишь пациентам без проблем с дряблостью и провисанием кожи. Как правило, это люди до 50 лет. В таком случае эндоскопической подтяжкой достигается создание четкого перехода от шеи к подбородку.

Судить об успешности операции можно лишь через несколько месяцев, поскольку формирование контура может длиться до полугода. Однако промежуточный результат эндоскопической подтяжки можно наблюдать спустя 1,5 месяца.

1

Подтяжка шеи и подбородка

2

Подтяжка шеи и подбородка

3

Подтяжка шеи и подбородка

Подтяжка шеи нитями (лигатурная подтяжка)

Лифтинг шеи нитями — малоинвазивный метод омоложения шеи, проводимый в амбулаторных условиях (без госпитализации). Для подтяжки кожи шеи врач проводит нити подкожно и фиксирует за ушами. Для подтяжки подбородка нитями последние фиксируются под подбородком в виде гамака. Длительность операции — от 30 минут до 1 часа.

Лигатурная подтяжка рекомендуется пациентам с птозом (опущением) мягких тканей и мышц шеи и незначительным провисанием кожи. Методика позволяет сделать подбородочно-шейный угол более выраженным.

Липосакция подбородка и шеи

Чаще всего метод применяется для удаления избыточной жировой ткани с подбородка и шеи у достаточно молодых пациентов. Также липосакция позволяет решить проблему второго подбородка.

Избыток жировой клетчатки удаляется специальными тонкими канюлями через небольшие проколы под подбородком и за мочками ушей. Липосакция успешно комбинируется со всеми видами пластики нижней трети лица, области подбородка и шеи.

Церквикопластика

Данный вид подтяжки шеи и подбородка заключается в иссечении кожных излишков через операционные доступы под подбородком и за ушами. После подтяжки и фиксации кожи на область вмешательства накладывается эластичная повязка — во избежание отека тканей.

Одновременно с такой подтяжкой кожи шеи можно провести другие омолаживающие процедуры: подтяжку лица, липосакцию.

Ментопластика

Техника выполнения пластики подбородка (имплантация, нитевая и контурная пластика подбородка, липосакция, костная пластика) зависит от задачи, стоящей перед хирургом.

Так, увеличение подбородка пациентам с маленьким или скошенным подбородком может быть проведено посредством введения собственного жира, филлеров и нитей или эндопротезов.

При эндопротезировании желаемая форма или размер подбородка достигаются с помощью установки под кожу губчатых или силиконовых имплантов.

Нитевая подтяжка подбородка эффективна, когда нужно устранить последствия провисания мягких тканей и кожи. В отдельных случаях подтяжка нитями может стать альтернативой эндопротезированию.

Контурная пластика подбородка

Контурная пластика подбородка (то есть, коррекция подбородка филлерами) — еще одна действенная безоперационная методика. К очевидным достоинствам методики можно отнести малую травматичность и практически мгновенный результат, к недостаткам — временность эффекта.

К уменьшению подбородка чаще прибегают женщины, жалующиеся на то, что излишне «тяжелый» или выступающий подбородок нарушает общую гармонию их лица.

Если проблема заключается в избытке подкожно-жировой ткани и кожи, на помощь приходят липосакция и методики, предусматривающие иссечение избытка кожи и мягких тканей. Такое вмешательство можно провести в амбулаторных условиях под местной анестезией.

В случаях, когда требуется костная пластика подбородка или коррегирующая остеотомия, операция осуществляется в стационаре силами челюстно-лицевых и пластических хирургов.

Фото пластики подбородка до операции

1

До проведения подтяжки шеи и подбородка

2

До проведения подтяжки шеи и подбородка

3

До проведения подтяжки шеи и подбородка

Фото пластики подбородка после операции

1

После проведения подтяжки шеи и подбородка

2

После проведения подтяжки шеи и подбородка

3

После проведения подтяжки шеи и подбородка

В отделении пластической хирургии и косметологии «МедикСити» вы можете получить все интересующие услуги и процедуры, решить вопрос о необходимости и объемах хирургического вмешательства.

Если вы давно мечтаете о преображении, приходите в клинику «МедикСити»! Наши опытные и талантливые пластические хирурги сделают вас еще красивее, моложе, стройнее!

• Самарцев Виктор Иванович

  Врач-хирург, врач-пластический хирург

  Высшая квалификационная категория, Член Общества Пластических, Реконструктивных и Эстетических хирургов России (ОПРЭХ)

Содержание статьи:

Причины появления второго подбородка

Этот недостаток внешности появляется вследствие многих причин. Среди них:

• лишний вес – локальные жировые отложения в зоне подбородка, брылей, шеи могут появиться как из-за избыточного потребления калорий и малоподвижного образа жизни, так и на фоне некоторых гормональных нарушений;
• резкое похудение – в этом случае второй подбородок образуется из-за птоза (обвисания) тканей;
• возрастные изменения – с возрастом, особенно у женщин в климактерическом периоде, уменьшается выработка коллагена и эластина в коже, она истончается, провисает;
• врожденные или приобретенные анатомические особенности – скошенный подбородок, неправильный прикус, отсутствие зубов приводят к появлению складок кожи под нижней челюстью;
• нарушение осанки, сидячая работа.

Поскольку причины, предшествующие появлению второго подбородка, разные, то и вопрос, как его убрать, волнует очень многих людей, вне зависимости от пола и возраста – мужчин и женщин, пожилых и молодых.

Как избавиться от второго подбородка

Существуют различные методы борьбы с проблемой. В некоторых случаях, при незначительной выраженности второго подбородка, достаточно будет регулярного применения домашних способов. Иногда подтянуть лицо, убрать жировые отложения в его нижней трети помогут косметологические процедуры, в особо сложных ситуациях – не обойтись без операции. Рассмотрим все варианты.

Как быстро и эффективно убрать второй подбородок в домашних условиях

Упражнения

Тренировка координации. На голову нужно положить 1-2 книги. Спину и шею при этом необходимо держать ровно. Для начала следует удерживать книги на голове, затем – попытаться ходить с ними, постепенно увеличивая время упражнения от 1-2 до 10 минут.

Круговые движения головой. Необходимо сесть прямо, расслабить плечи, голову держать ровно. Сделать 10 круговых движений по часовой стрелке, и 10 – против. Повторить упражнение 3-5 раз.

Упражнение «Покажи язык». Следует вытянуть язык изо рта на максимально возможную длину и попытаться достать им до кончика носа. В зоне под подбородком в это время должно чувствоваться сильное напряжение. Затем язык нужно опустить вниз, как бы пытаясь дотронуться им до подбородка. Количество повторений – 5-10 раз.

Поворот с движением челюстью. Держа шею прямо, поворачивать голову вправо и влево поочередно. Во время поворота следует выдвигать вперед нижнюю челюсть. Должно ощущаться напряжение в той части шеи, в которую повернута голова (правой или левой). Выполнять по 5 раз в каждую сторону, повторить 2-3 раза.

Упражнение «Улыбка». Сомкнуть челюсти (однако не следует слишком сильно сжимать зубы), и улыбнуться как можно шире, надавливая при этом кончиком языка на небо. Оставаться в таком положении 5-10 секунд. Необходимо почувствовать ощутимое напряжение подбородка и челюстей. Сделать упражнение 5-7 раз.

Чтобы эффективно подтянуть второй подбородок и овал лица, упражнения следует выполнять регулярно, сочетать их с массажем и использованием подходящих кремов.

Массаж

Массаж руками. На кожу наносится жирный крем или специальное масло и выполняются движения по массажным линиям – от центра подбородка к углам нижней челюсти, скулам, вискам, от нижней части шеи и ключиц к подбородку. Допустимо использовать такие техники, как растирание, пощипывание, похлопывания, но не следует слишком растягивать кожу.

Массаж полотенцем. Махровое полотенце или салфетку смочить в прохладной соленой воде и слегка растереть им кожу подбородка и шеи. Затем сложить полотенце тонкой полоской или скрутить в неплотный жгут и, держа его под подбородком, расслаблять и натягивать, совершая похлопывающие движения, которые помогут уменьшить второй подбородок.

Эффективным способом коррекции второго подбородка считается массаж с использованием специальных приспособлений – скребка гуаша, нефритового роллера, различных роликовых массажеров. От массажа, как и от упражнений, не следует ожидать мгновенного результата, важно выполнять его регулярно.

Тейпирование

Методика предусматривает наложение специальных лент – тейпов, которые фиксируют мышцы и кожу в определенном положении. Тейпы представляют из себя ленты, напоминающие пластырь. Они могут быть различной длины, ширины и формы. Состав, нанесенный на клейкую сторону тейпов, гипоаллергенный и не вызывает негативных реакций на коже.

Видеоролики с инструкцией по наложению тейпов можно найти в интернете, также руководство обязательно прилагается к упаковке ленты. Если есть возможность, стоит очно посетить специалиста по тейпированию, который расскажет об особенностях процедуры и покажет схему наклейки тейпов на практике. В дальнейшем можно делать это самостоятельно. Следует помнить, что для лица и для тела применяются разные виды тейпов. Для уменьшения второго подбородка, подтяжки овала лица особенно эффективны перфорированные ленты.

Косметические средства

Кремы, сыворотки, маски самостоятельно навряд ли помогут избавиться от второго подбородка, но способны усилить эффект других домашних методик. Для подтяжки кожи в проблемной зоне, улучшения ее качества, придания тонуса средства должны содержать следующие компоненты:

• гиалуроновая кислота;
• фруктовые кислоты;
• коллаген;
• ретинол;
• пептиды, трипептиды;
• вит. C;
• коэнзим;
• кофеин.

Как убрать второй подбородок с помощью косметологии

Современная косметология предлагает разные способы коррекции этого дефекта. Среди них наиболее востребованы аппаратные и инъекционные методы, нитевой лифтинг.

Аппаратная косметология

Убрать второй подбородок помогут следующие аппаратные методики:

• вакуумно-роликовый массаж;
• RF-лифтинг;
• лазерное омоложение;
• ультразвуковой SMAS-лифтинг. 

Аппаратный массаж оказывает лимфодренажное действие, благодаря чему уходит излишняя отечность лица, контур подбородка становится четче, кроме того, механическое и вакуумное воздействие помогают уменьшить жировые отложения. RF-лифтинг, лазерные и ультразвуковые методики основаны на преобразовании соответствующих видов излучения в тепловую энергию, которая проникает в глубокие слои дермы, стимулирует синтез коллагена и эластина, процессы ремоделирования. В результате кожа подтягивается, становится более плотной, улучшается ее цвет.

Для лучшего эффекта аппаратные манипуляции рекомендуется сочетать с инъекционными – мезотерапией, биоревитализацией и другими. Комплекс процедур, очередность их выполнения посоветует врач-косметолог.

Инъекционные методики

Если второй подбородок появился вследствие избыточного веса, уменьшить жировые отложения помогут инъекции липолитиков. Эти препараты разрушают жировые клетки (адипоциты), которые выводятся из организма естественным путем.

После уменьшения локальных жировых отложений в области второго подбородка рекомендуется пройти курс мезотерапии – инъекционное введение мезококтейлей, состав которых подбирается для решения преобладающей проблемы. Мезотерапия улучшает состояние кожи, придает ей тонус и гладкость.

Для укрепления и придания четкости овалу лица, в том числе и в области подбородка, используется контурная пластика – инъекции филлеров на основе гиалуроновой кислоты высокой плотности.

Нитевой лифтинг

Введение под кожу специальных косметологических нитей помогает создать своеобразный каркас, который подтягивает ткани и удерживает их в нужном положении. Коррекция второго подбородка нитями показана при птозе тканей, обвисшей коже в этой области в результате похудения.

Пластическая хирургия

Если убрать второй подбородок без операции не получается, на помощь приходит эстетическая хирургия. Одним из наиболее быстрых и эффективных методов решения проблемы является липосакция. Суть вмешательства заключается в том, что на коже в области подбородка делаются проколы или небольшие разрезы, в них вводятся канюли, жировая ткань разрушается и затем отсасывается. Разрушение жировой ткани может происходить разными способами – с помощью специального раствора, лазером, ультразвуковыми волнами. После липосакции необходимо в течение некоторого времени носить компрессионную повязку.

Более обширное вмешательство для избавления от второго подбородка – хирургическая подтяжка. Существуют различные разновидности этого вмешательства, затрагивающие только одну область или все лицо в целом, – классическая круговая подтяжка (фейслифтинг), эндоскопическая подтяжка, SMAS-лифтинг. Методику операции, показания и противопоказания к ней следует обсуждать с пластическим хирургом.

Оперативные вмешательства отличаются от косметологических методов более сложной и длительной реабилитацией, но оказывают наиболее явный и стойкий эффект.

Профилактика появления второго подбородка

Предупредить возникновение этого эстетического дефекта помогут следующие меры:

• поддержание в норме массы тела – и значительный набор, и резкое похудение играют немалую роль в возникновении второго подбородка;
• контроль за осанкой – не следует сутулиться, принимать неестественные позы при сидячей работе, читать лежа с прижатой к груди головой;
• ограничение времени взаимодействия с компьютером, ноутбуком, смартфоном – в этих ситуациях голова обычно наклоняется вперед, мышцы шеи укорачиваются и «привыкают» к такому положению;
• двигательная активность, ежедневная зарядка, посильные физические упражнения;
• ежедневный самомассаж лица и шеи;
• употребление достаточного количества чистой воды;
• здоровый образ жизни, отказ от вредных привычек.

Если овал лица все же утратил четкость, появились жировые отложения или птоз тканей – не стоит отчаиваться. Регулярные домашние методики, современная косметология и эстетическая хирургия помогут быстро и эффективно убрать второй подбородок и подтянуть лицо с помощью различных способов.

Второй подбородок в косметологии классифицируется как дефект внешности и проявляется обвисшей кожей, складками и наличием лишних жировых отложений в нижней части лица и шеи. Существует устойчивое мнение, что проблема присуща только полным людям, но это совершенно не так. Ведь второй подбородок может сформироваться по самым разным причинам, а не только на фоне прогрессирующего ожирения.

Причины появления второго подбородка

Чаще всего проблема появляется при наборе лишних килограммов – это правда. Но это не единственная причина! Наличие второго подбородка связано с несколькими факторами:

• Генетическая предрасположенность. Если у человека низкая скорость обмена веществ, замедленные процессы образования коллагена, имеются особенности в структуре кожи, то это может привести к провисанию дермы и формированию второго подбородка даже в молодом возрасте и у худых людей. Перечисленные факторы всегда связаны с наследственностью.
• Особенности анатомического строения нижней части лица. Фактор тоже можно отнести к генетике, ведь в семье будет четко прослеживаться наличие слишком короткой шеи, сглаженная форма нижней трети лица, нестандартно расположенная подъязычная кость. Это и обуславливает появление проблемы, обеспечивая раннее провисание кожи.
• Неправильная осанка. Формируется при привычке сутулиться, низко держать голову, на фоне слабости спинных мышц, сидячей работы. Волокна коллагена и эластина в описанных ситуациях испытывают чрезмерные физические нагрузки в постоянном режиме, что приводит к их ослаблению и невозможности удерживать подкожную жировую клетчатку в правильном положении.
• Естественные возрастные изменения. Кожа с годами теряет способность к регенерации, становится менее упругой и чрезмерно сухой, получает меньше питательных веществ. С годами многие сталкиваются и с проблемой набора лишних килограммов. Все вкупе обеспечивает появление второго подбородка, так называемой индюшачьей шеи.
• Гормональный дисбаланс. На фоне такого состояния в организме начинается перераспределение жировой ткани, она начинает активно расти именно в области шеи и нижней челюсти. Чаще всего проблема возникает во время беременности и в климактерическом периоде.
• Резкое похудение. Быстрое снижение веса приводит к тому, что кожа не успевает «подстроиться» под новые параметры – она остается растянутой и провисает. Подобное происходит и в тех случаях, когда похудение проводится грамотно, без критических ограничений в еде и приема специфических лекарственных препаратов или биологически активных добавок.

Проблема может развиться при эндокринных нарушениях (некорректный синтез гормонов щитовидной железой), сахарном диабете, недостаточностью поджелудочной железы.

Можно ли убрать второй подбородок?

Избавиться от рассматриваемой проблемы вполне реально. Конечно, есть исключения, когда на помощь придет только пластическая хирургия, но чаще всего косметологи подбирают эффективные методы без оперативного вмешательства. В нашей клиники есть большой выбор процедур, которые направлены на устранение косметического дефекта в области нижней части лица и шеи.

Специалисты утверждают, что исключительно домашними средствами, упражнениями и массажем решить проблему не получится, хотя даже применение стандартных увлажняющих и питающих кремов может дать некоторые результаты. Максимально действенны косметологические процедуры.

Уходит ли второй подбородок при похудении?

Снижение массы тела поможет избавиться от второго подбородка – употребление клетчатки, сокращение жирной и калорийной пищи способствует к сжиганию жировых отложений, в том числе и в области нижней трети лица, шеи.  Но следует понимать, что исключительно похудением решить проблему не получится – с уходом жировых отложений провисает кожа. Чтобы не допустить этого, в нашей клинике будет предложено несколько видов косметологических процедур, подобрана максимально эффективная с учетом индивидуальных особенностей пациента.

Усилить эффект помогут массажи, гимнастика для проблемной зоны, применение косметических кремов с высоким содержанием аминокислот, гиалуроновой кислоты, коллагена и витаминов.

Как убрать второй подбородок в домашних условиях

Основное условия для достижения поставленной цели – комплексное воздействие на проблемную зону. Важна систематичность выполнения рекомендаций специалистов, а не «от случая к случаю».

Общие рекомендации

Начинать стоит с коррекции питания:

• сократить количество поступаемых калорий, учитывая уровень ежедневной физической активности;
• понизить количество употребляемой соли – этот продукт задерживает воду, что неизбежно приводит к отекам и визуальному увеличению второго подбородка;
• увеличить объем клетчатки в меню – оптимально подойдут свежие овощи и фрукты, бобовые, которые прошли незначительную термическую обработку.

Параллельно понадобится добиться нормального водно-солевого баланса – это возможно путем ежедневного употребления 2-2,5 литров воды. Такое количество жидкости поможет очистить ткани от шлаков и токсинов, продуктов распада жировых клеток.

Еще один совет – восстановить осанку. Придется прививать себе привычку постоянно распрямлять плечи, втягивать живот и поднимать вверх подбородок. В первые дни будет тяжело, придется постоянно напоминать себе об этом. Но давно известный факт введения привычки в течение 21 дня сделает невозможное – второй подбородок уже к концу 1 месяца «ношения» правильной осанки даст результаты.

Если у человека в анамнезе имеются хронические заболевания органов желудочно-кишечного тракта, мочевыделительной и сердечно-сосудистой систем, то перед тем как корректировать питание и питьевой режиме обязательно нужно проконсультироваться с лечащим врачом. Уменьшение второго подбородка не должно совпасть с обострениями патологий, ухудшением общего состояния.

Убираем второй подбородок упражнениями

Чаще всего появление дефекта связано с ослаблением мышц и привести их в норму, укрепить можно с помощью комплекса простых упражнений:

• «Покажи язык». Нужно напрячь мышцы шеи, вытянуть язык и попытаться им достать до кончика носа. Зафиксировав его в таком положении на 3-5 секунд, опустить орган вниз (попытка дотянуться до подбородка). Повторить упражнение 10-15 раз. Со стороны это выглядит очень смешно, поэтому лучше упражнение выполнять без свидетелей.
• «Открой рот». Запрокинуть голову назад, открыть рот и сложить губы так, словно произносится буква «о». Мышцы должны быть хорошо напряжены и чувствоваться. Только через 20 секунд можно медленно закрыть рот и повторить упражнение 5-10 раз. Если упражнение выполнялось правильно, то уже к вечеру задействованные в нем мышцы будут болеть.
• «Двигай губами». Вытянуть губы трубочкой, сильно напрягая мышцы. Совершать ими движения вправо и влево, постоянно возвращая их в «исходное положение». Повторить 10 раз. Приятным бонусом станет подтяжка нижней части щек, появление четкости контура лица.
• «Подтягивание головы». Лечь на пол, руки выпрямить вдоль туловища, ноги согнуть в коленях. Нужно поднимать голову и подтягивать ее к груди, не задействуя плечи и верхнюю часть туловища, не опираясь руками о пол. Зафиксировать положение на пике и выдержать 10 секунд, затем голову медленно опустить на исходную позицию. Повторить 10 раз. Категорически запрещено выполнять это упражнение быстро, с резкими рывками – можно повредить шейные позвонки сместить диски.
• «Подъем подбородка». Встать прямо, плечи расслабить и опустить. Потянуть подбородок вверх, вытягивая губы трубочкой вперед и зафиксировав свое положение на пике – достаточно 10 секунд. Затем медленно вернуться в исходное положение. Повторять упражнение 10 раз и желательно выполнять его 2 раза в день.
• «Повороты шеи». Встать прямо, слегка опустить плечи. Повернуть голову так, чтобы подбородок расположился параллельно плечу, убедиться, что взгляд устремлен прямо (оптимально – найти «точку опоры» для глаз). Медленно опустить голову вниз и выполнить поворот в другую сторону. Повторять упражнение нужно 10 раз – медленно, без рывков, чтобы не произошло защемление нерва в шейном отделе позвоночника.
• «Тренировка платизмы». Так называется шейная мышца, которую тоже нужно укреплять. Встать прямо, выпрямить шею, прижать губы к зубам и опустить уголки рта вниз – все выполняется с большим напряжением. Задержаться в таком положении на 10 секунд, затем вернуться в исходное положение. Повторять 10 раз.
• «Удержи мяч». Понадобится теннисный мячик, который располагается под подбородком и удерживается там 10 секунд. Необходимо каждые 10 секунд напрягать мышцы шеи и подбородка, сжимая мяч. Повторить 10 раз минимум.

Массаж от второго подбородка

Этот метод будет особенно эффективен, если его выполнять сразу после гимнастики. Массаж выполняется самостоятельно, можно использовать косметические масла и кремы с увлажняющим эффектом – это только усилит воздействие на проблемную зону лица. Какие движения нужно выполнять:

• поглаживания – это разогревает мышцы и верхние слои эпидермиса, выполняются внутренней стороной ладони, резкие движения/рывки не допускаются;
• похлопывания – тыльной стороной ладоней делают мягкие похлопывания по проблемной зоне, расширяя площадь воздействия на шею;
• пощипывания – выполняются легко, в быстром темпе, должен чувствоваться прилив крови к коже, который проявляется покраснением и повышение температуры эпидермиса.

Отличным вариантом станет медовый массаж, если у человека нет на этот продукт аллергии. Процедура выполняется следующим образом:

• мед разогревается на водяной бане – он не должен быть горячим, но для массажа подойдет только жидкий (незасахаренный) и теплый продукт;
• нанести небольшое количество меда на проблемную зону и растирать его большими пальцами рук – продукт быстро начнет впитываться, его можно добавлять по мере необходимости;
• движения типа поглаживания выполняются по направлению от центра подбородка к мочкам ушей, обязательно нужно проработать и шею.

Эффективно борется со вторым подбородком и лимфодренажный массаж, который можно выполнять не только руками, но и с помощью роликового массажера. Для процедуры используется крем с высоким содержанием гиалуроновой кислоты. Если предпочтение отдается «ручной работе», то необходимо придерживаться следующей схемы:

• нанести крем на область второго подбородка и шею;
• быстрыми поглаживающими движениями крем распределяется от шеи к подбородку – сначала по центру, затем с правой стороны и с левой;
• поместить указательный палец под линией нижней челюсти, а средний над линией (они встанут буквой «V») – получится выполнить защипывание кожи и в таком положении провести вдоль всей линии челюсти от подбородка к мочкам ушей, повторить для другой стороны;
• слегка надавливая на кожу, провести пальцами от челюстных суставов к вискам.

Каждое массажное движение повторяется 5-10 раз, усилия нужно прикладывать обязательно, но не допускать болей и синяков после манипуляции.

Гимнастика с массажем дадут возможность оценить первые результаты уже через 1 месяц их выполнения. Но останавливаться не стоит – процесс устранения второго подбородка такими домашними методами длится 4-6 месяцев.

Маска от второго подбородка

Маски в домашних условиях следует применять не реже 2 раз в неделю. Делают их в вечернее время, после необходимо протереть лицо и зону декольте кубиком льда, обработать увлажняющим кремом. Самыми действенными считаются следующие рецепты:

• 1 столовая ложка сухих дрожжей + теплое молоко (до кашеобразного состояния) – оставить в теплом месте на 10 минут, затем наложить на проблемную зону на 20 минут;
• классическое безопарное дрожжевое тесто – им оборачивают нижнюю часть лица и шею, оставляя «компресс» до момента, когда продукт начнет засыхать;
• 200 мл теплой воды + 1 столовая ложки соли + сок 1 лимона – марлю смочить в готовом растворе, приложить ко второму подбородку и на шею на 15 минут;
• 3 столовые ложки картофельного пюре + 1 столовая ложка меда – смесь накладывается на проблемную зону на 20 минут.

Маски «работают» только в том случае, если имеется проблема обвислой кожи после похудения – на жировые отложения, выработку гормонов они не влияют. Специалисты рекомендуют использовать их в качестве дополнительной меры к упражнениям, массажу.

Убрать второй подбородок кремами

Никакие кремы не смогут убрать второй подбородок! Но именно эти косметические средства усилят эффект от домашних и даже салонных процедур. Выбирая кремы для ухода за кожей второго подбородка и шеи, предпочтение стоит отдавать тем, в составе которых присутствуют:

• гиалуроновая кислота;
• коллаген;
• коэнзим;
• фруктовые кислоты;
• кофеин;
• ретинол;
• витамин С;
• пептиды.

При правильном применении кремов кожа становится более упругой, эластичной, в ее клетках ускоряются обменные и регенерационные процессы, начинается активная выработка собственного коллагена и эластина. Важно проводить процедуру нанесения крема ежедневно, отличным вариантом будет пользоваться средством при выполнении массажа.

Тейпирование

Врачи нашей клиники рекомендуют использовать технику тейпирования в комплексе с другими домашними методами. Тейпы представляют собой аппликаторы для шеи и второго подбородка, которые крепятся в области нижней челюсти и стягивают мышцы, кожу. Пластыри пропитаны кофеином и витаминами, поэтому оказывают комплексное воздействие на провисшие ткани и ослабленные волокна.

Тейпирование – специфическая процедура, поэтому стоит научиться проводить ее правильно под руководством врача. В нашей клинике научат каждого желающего фиксировать тейпы и затем снимать их без вреда для здоровья.

Аппликации ставятся каждый день в течение 2 недель, время ношения не должно превышать 8 часов. Параллельно с тейпированием можно и нужно использовать другие домашние методики борьбы со вторым подбородком – они будут дополнять друг друга, усиливать эффективность и улучшать результат.

Как убрать второй подбородок в косметологии

Все домашние методы часто не дают желаемых результатов, но впадать в панику и отчаиваться не нужно. Действительно эффективной будет борьба со вторым подбородком в нашей клинике – мы предлагаем несколько методик, которые решат проблему быстро и с длительно сохраняющимися результатами.

СМАС лифтинг ULTRAFORMER

Представляет собой малотравматичный и высокоэффективный метод воздействия на ткани ультразвуком, является отличной альтернативой хирургическому вмешательству. Ультразвук «работает» на глубине 1-9 мм, формируя микрозоны коагуляции. Последние моментально начинают «стягиваться», что обеспечивает запуск процессов регенерации, синтеза собственного коллагена, сокращение объемов тканей. Преимущества СМАС лифтинга ULTRAFORMER:

• результат можно оценивать уже после 1 процедуры;
• отсутствует риск инфицирования тканей;
• полученный эффект улучшается на протяжении 3 месяцев;
• результаты сохраняются в течение 2 лет;
• не требуется реабилитация.

Процедура выполняется на современном и сертифицированном оборудовании, аппарат имеет несколько насадок. Это позволяет индивидуально выбирать глубину воздействия ультразвука.

Микроигольчатый РФ лифтинг Vivace

Процедура сочетает радиочастотное воздействие и применение микроигл. Последние обеспечивают микроповреждения дермы, что неизбежно запускает процессы регенерации на клеточном уровне. Одновременное термическое воздействие влияет на выработку белков, которые участвуют в создании прочного каркаса и не допускают провисание кожи.

Манипуляция проводится под местной анестезией – пациент может испытывать некоторый дискомфорт, но болевые ощущения исключаются. Специалист индивидуально выставляет параметры воздействия ультразвука, поэтому эффект подтяжки будет получен в любом случае, независимо от причин, приведших к формированию второго подбородка.

Длительность одной процедуры – 60 минут, для достижения максимальных результатов понадобится пройти 2-3 процедуры. Эффект отличается накопительным характером, поэтому давать четкую оценку результатам можно только через 1-2 недели после проведения последней манипуляции.

Метод имеет противопоказания:

• ранее установленный кардиостимулятор;
• эпилепсия любой степени тяжести, даже находящаяся в стадии длительной медикаментозной ремиссии;
• диагностированные системная красная волчанка, склеродермия;
• патологии мышечных тканей;
• беременность;
• обострение любых хронических патологий.

После процедуры понадобится 2-3 дня для восстановления внешнего вида – в месте воздействия кожа становится красной, формируются локальные отеки, могут беспокоить невыраженные болевые ощущения.

Криолиполиз Clatuu

Процедура будет эффективна, если второй подбородок образовался на фоне ожирения – это место является «жировой ловушкой». Метод безопасен (это доказано тестированиями и практическим применением), на жировые клетки оказывается воздействие сверхнизкими температурами – запускается апоптоз, когда жировые клетки распадаются и выводятся из организма. К преимуществам проведения такой процедуры относятся:

• безопасность метода – риск возникновения побочных явлений минимальный;
• отсутствие реабилитации – пациент сразу после сеанса может возвращаться к привычному ритму жизни;
• нулевой риск формирования шрамов и рубцов – воздействие сверхнизкими температурами направленное, здоровые ткани ему не подвергаются;
• расщепление жира протекает равномерно – после процедуры в области воздействия нет «впадин», бугорков.

Криолиполиз не требует специфической подготовки, о необходимости отказа от употребления алкогольных напитков, времени прекращения приема пищи и питья сообщит врач на предварительной консультации.

Процедура длится 40 минут, после чего врач накладывает на обработанную область успокаивающую маску, проводит легкий массаж.

Инъекции липолитиков

В нашей клинике такая процедура проводится тем, кто даже при активном похудении не может избавиться от второго подбородка, который является «жировой ловушкой». В проблемную зону вводятся специфические препараты, которые способны разрушать жировые клетки. Последние не восстанавливаются, поэтому можно уверенно рассчитывать на долго сохраняющийся результат. Но мы сразу предупреждаем клиентов, что поддерживать достигнутый результат нужно:

• сохранением веса или последующим похудением;
• соблюдением стандартного питьевого режима;
• проведением домашних процедур для устранения второго подбородка – массажи, гимнастика, нанесения кремов.

Процедура очень болезненная, поэтому врач предварительно проводит местную анестезию – она не избавит полностью от болевого синдрома, но сделает его минимально выраженным. Для достижения желаемого результата понадобится пройти 2-3 процедуры – точное количество инъекций липолитиков определяется в индивидуальном порядке.

Мезотерапия

Инъекционный метод борьбы со вторым подбородком – под кожу вводятся коктейли, которые направлены на расщепление жировых клеток, запуск регенерационных и обменных процессов, усиление эластичности и упругости кожи. Процедура проводится с применением ультратонких игл, которые практически не травмируют кожные покровы.

Для достижения желаемых результатов понадобится 4-8 сеансов, повторно манипуляция рекомендуется к проведению через 12 месяцев. Специфическая подготовка не требуется, но без первичной консультации у врача не обойтись. Важно выделить или исключить противопоказания:

• гипертония, протекающая в тяжелой форме с гипертоническими кризами и постоянной угрозой инсульта;
• нарушения функциональности эндокринной системы;
• аутоиммунные заболевания;
• неврологические заболевания, сопровождающиеся судорожным синдромом – эпилепсия, даже пребывающая в стадии длительной медикаментозной ремиссии;
• любые инфекционные процессы в организме;
• подтвержденные онкологические патологии;
• периоды беременности и кормления ребенка грудью.

Контурная пластика

Процедура подразумевает введение в проблемную зону филлеров с гиалуроновой кислотой. Врач действует так, словно устанавливает имплант, но устранение второго подбородка и формирования правильного овала лица осуществляется не с помощью искусственного аналога.

Результат появляется уже после 1 процедуры, постепенно улучшается и сохраняется на протяжении 1 года. Если второй подбородок образован на фоне скопления бв этой области большого количества жировых клеток, то в нашей клинике будет предложена сочетанная манипуляция – инъекционно вводятся липолитики, затем устанавливаются филлеры с гиалуроновой кислотой.

Нитевой лифтинг

Этот метод считается самым эффективным по сравнению со всеми вышеописанными. Суть процедуры – введение нитей по определенным линиям, которое выполняется с помощью ультратонких игл и специальных канюлей. Манипуляция доставляет пациенту дискомфорт, но болевые ощущения отсутствуют. Введенные нити создают каркас, остов – он поддерживает кожу, предупреждая ее провисание, развитие дряблости.

Нити изготавливаются из абсолютно безопасных материалов, биологически совместимых с организмом человека. Реабилитация после манипуляции не требуется, риск развития побочных явлений минимальный – врач работает с соблюдением условий стерильности. Эффект после нитевого лифтинга будет получен уже через 7-10 дней, сохраняются результаты на протяжении 5 лет.

Все косметологические процедуры по устранению второго подбородка в нашей клинике проводятся строго по протоколам и с обязательной первичной консультацией у специалиста. Врачи применяют индивидуальный подход, что дает гарантию получения желаемого результата при условии выполнения всех рекомендаций.

Пластическая операция

Хирургическое решение проблемы – кардинальное, но всегда эффективное. Наши врачи используют пластические операции, как последнюю меру, потому что они требуют полноценной реабилитации, могут сопровождаться осложнениями. Мы предлагаем три варианта хирургического удаления второго подбородка:

• подтяжка – возможна при наличии минимального количества жира в проблемной зоне и незначительном опущении тканей, отлично решает проблему при ранних возрастных изменениях;
• липосакция – выполняются небольшие разрезы, через которые с помощью канюли «отсасываются» жир и лишняя жидкость, после вмешательства накладывается стерильная повязка;
• пластика – хирург разрезает кожу, натягивает и фиксирует ослабленные мышцы.

Любой из методов хирургического вмешательства подразумевает проведение полноценного реабилитационного периода – пациент находится под постоянным наблюдением врачей, должен выполнять все их рекомендации. Восстановление длится минимум 10 дней, все зависит от индивидуальных особенностей организма и его способностью к регенерации.

Пластические манипуляции дают выраженный эффект и сохраняют его на протяжении 10 лет. В течение этого времени второй подбородок тоже может формироваться (на фоне повышения массы тела или естественных возрастных изменений), но он будет менее заметным. Исключить рецидив проблемы можно только путем поддержания веса, выполнения рекомендуемых упражнений, периодического прохождения курса массажа.

Самый эффективный способ убрать второй подбородок

Домашние методы устранения рассматриваемой проблемы малоэффективны, хотя и будут полезны для повышения эластичности упругости кожи. Даже при постоянном применении массажа, упражнений, масок, кремов полностью избавиться от второго подбородка невозможно.

Пластическая операция – слишком радикальный метод: имеется высокий риск развития осложнений, вмешательство проводится под общим наркозом, имеет большой перечень противопоказаний. После операции человек будет долго восстанавливаться, а синяки, отечность, болевые ощущения, покраснения относятся к минимальным побочным явлениям послеоперационного периода.

Оптимальным вариантом станет проведение косметологических процедур в нашей клинике:

• безопасны на 100% – это доказано многолетней практикой;
• помогают независимо от причин формирования второго подбородка;
• проводятся на современном и сертифицированном оборудовании;
• работу выполняют опытные врачи.

Косметологические процедуры подбираются в индивидуальном порядке с учетом «исходного» состояния проблемной зоны, наличия/отсутствия внутренних патологий, причин формирования второго подбородка.

Профилактика появления второго подбородка

Устранить уже имеющуюся проблему всегда тяжелее, чем предупредить ее появление – это аксиома. Косметологи отлично знают, что является профилактикой формирования второго подбородка:

• сохранение массы тела в пределах возрастной нормы – много лишних килограммов, резкое похудение практически в каждом случае приводят к появлению второго подбородка;
• правильная осанка – стоит привить себе привычку держать спину ровно, не сутулиться, работать без сильного опущения головы;
• двигательная активность – умеренная, по мере возможностей, но регулярная: пешие прогулки в быстром темпе, элементарная зарядка, занятия плаванием;
• ежедневное выполнение массажа лица, подбородка и шеи – можно параллельно применять косметические масла и увлажняющие/питательные кремы;
• соблюдение питьевого режима – стандартно рекомендуют в сутки выпивать 2-2,5 л жидкости, но при наличии в анамнезе заболеваний сердца, сосудов и почек нужно проконсультироваться с лечащим врачом.

Второй подбородок давно перестал быть неисправимой проблемой! В нашей клинике каждому пациенту предложат несколько вариантов избавления от нее – от СМАС лифтинга до липосакции и полноценной пластической операции. Консультация с врачом поможет определиться с методом, учитывая индивидуальные данные – причина возникновения второго подбородка, возраст клиента, наличие сопутствующих заболеваний, степень выраженности возрастных изменений кожи. Мы гарантируем получение косметологических услуг в полном объеме – процедуры безопасные, эффективные, выполненные на современном оборудовании опытными врачами.

Как убрать второй подбородок или как избавиться от двойного подбородка?

Появление «второго» подбородка — это проблема, с которой рано или поздно сталкиваются очень многие, но далеко не каждый знает, что современная эстетическая хирургия обладает различными способами коррекции этого дефекта, которые различаются между собой не только по цели коррекции, но и по объему хирургического вмешательства. Для того, чтобы разобраться во всех существующих методиках, мы обратились к пластическому хирургу, к.м.н., сотруднику клиники Mont Blanc – Суламанидзе Марлену Андреевичу.

Марлен Андреевич, насколько я знаю, непривлекательное появление «второго» подбородка может быть обусловлено не только возрастными изменениями, но и наличием врожденных особенностей строения лица. Что влияет на его наличие в данном случае?

Наличие «второго» подбородка зависит от длины шеи, ее полноты, т.е. количества жировых отложений, но самое главное — это положение подъязычной кости. Подъязычная кость — это анатомическое образование на границе подчелюстной и шейной области. Это кость, которая нужна для того, чтобы к ней прикреплялись мышцы. Часть мышц идет к подъязычной кости от ключицы, а часть – от подъязычной кости к нижней челюсти: к подбородку, к телу нижней челюсти, к языку. Если эта кость находится высоко, то тогда и подбородочно-шейный узел острый.

Корр.: А какие сегодня существуют способы коррекции этих дефектов? Иначе говоря как убрать «второй» подбородок?

Для коррекции «второго» подбородка существуют разные методы. Если это только жировая клетчатка и пациентка молодая, то достаточно сделать липосакцию подчелюстной области и затем в течение двух недель носить эластичную повязку. За это время все приживется и получится хороший эстетический эффект в подчелюстной области без «второго» подбородка.

Если пациентка в возрасте и в области подбородка у нее только жировая клетчатка, то в этом случае недостаточно просто убрать ее, потому что тогда останутся кожные складки. Для того, чтобы это избежать, существуют различные хирургические методы. Один из них – это большая хирургическая операция, так называемая нижняя круговая подтяжка или нижний face–лифтинг, SMAS-лифтинг. Во время этой операции хирург делает разрез, отслаивает кожу, проводит липосакцию и вместе с ней удаляет избытки кожи, подшивает платизму и кожу в новом положении. Та же самая операция проводится в том случае, когда жира нет, а кожа висит. В этом случае она также дает хороший эффект.

А есть ли какая–то альтернативная, менее инвазивная методика, позволяющая убрать «второй» подбородок?

Да, потому что далеко не все хотят проводить большую операцию, многие боятся ее. Именно поэтому были придуманы нитевые подтяжки лица, тела. Нитевая подтяжка может проводиться с помощью нитей APTOS needle 2.0. Для их установки делаются маленькие разрезы (3-5 мм) в области за ушами, три нити пропускаются в подподбородочной зоне и закрепляются с противоположной стороны к надкостницам заушной области. Эти три нити укрепляются таким образом, чтобы ткани оставались в подтянутом положении, они как гамак поддерживают опущенные мягкие ткани. Эта методика хороша после липосакции, а также в том случае, когда жира нет, но кожа висит. Если провисание не такое большое, или если пациенту удалили жир и остались небольшие избытки кожи, то тогда используется более легкая подтяжка — устанавливаются нити без разрезов. В этом случае используют нити с выступами APTOS Needle 2G, APTOS Threed 2G или Elegance Visage, которые ставятся прямо в подчелюстной области. После их установки кожа заметно подтягивается, операция дает хороший результат.

Есть еще операция, которая называется срединная платизмопластика, в ходе которой делается разрез, кожа отслаивается, избытки жира удаляются с помощью липосакции. Затем врач под кожей находит края платизмы и сшивает их между собой.

Все эти методы, в зависимости от проблемы и пожеланий пациентки, эффективно используются для устранения «второго» подбородка.

А что делать в том случае, если жировых отложений нет, и наличие «второго» подбородка обусловлено особенностями анатомического строения, о которых Вы говорили вначале?

Так называемый «подбородочный имплант», который увеличивает скошенный анатомически подбородок и шейный угол становится острым, ткани правильно распределяются и эффект «второго» подбородка исчезает.

В некоторых случаях, когда маловыраженный подбородок имеет избытки мягких тканей, и он имеет квадратную (при виде в анфас), или грушевидную форму (при виде в профиль), возможно выполнить нитевое прошивание только подбородочной области, что существенно улучшает эстетическое состояние нижней зоны лица и шеи.

Марлен Андреевич, спасибо Вам большое за то, что помогли разобраться во всех способах избавления от двойного подбородка. Желаем Вам успехов в Вашей работе!

Консультация пластического хирурга в клинике Mont Blanc – бесплатно!
Записывайтесь по телефону +7 (495) 134-12-00. Ждём Вас!