Как исправить морщины на щеках

Брыли появляются вследствие снижения тонуса подкожно-жировой клетчатки и кожи в средней части лица, что приводит к обвисанию тканей. Они утяжеляют нижнюю треть и визуально старят человека. Данная проблема обычно развивается у людей среднего возраста и старше. Как подтянуть, убрать брыли? Решить вопрос можно при помощи аппаратной косметологии или хирургическим путем.

Причины

Почему образуются брыли на лице? Основными причинами являются:

1. Ожирение. Жир может откладываться не только на теле, но и на других частях тела, в том числе на лице. Мышцы к такой повышенной нагрузке не готовы и постепенно начинают провисать.

2. Искривление позвоночника. Неправильная осанка часто становится причиной провисания щек и образования морщин на лице. Это связано с тем, что при искривлении позвоночника нарушается геометрия тела, что приводит к атрофии одних мышц и перегрузке других. Атрофированные мышцы перестают получать нагрузку, что приводит к обвисанию кожи, образованию брылей, второго подбородка.

3. Привычка постоянно сжимать зубы. Если человек постоянно держит челюсти плотно сомкнутыми, то это приводит к укорачиванию жевательной мышцы и опущению тканей щек вниз.

4. Проблемы с зубами. Больные зубы часто являются причиной воспаления и деформации мягких тканей. Кроме этого, к обвисанию щек может привести неудачное протезирование.

5. Гормональный сбой. Избыток или нехватка некоторых гормонов в организме делает кожу тонкой, сухой, неэластичной, что со временем приводит к обвисанию щечек.

6. Неправильное питание, малоподвижный образ жизни, злоупотребление алкоголем, курение. Все эти факторы приводят к преждевременному старению кожи, замедляют обменные процессы, снижают скорость кровотока.

7. Возрастные изменения. У многих людей с возрастом в области скул образуется скопление жировой ткани (комки Биша), что делает лицо округлым и гладким. Со временем эта ткань под действием гравитационного поля опускается.

Этапы изменений

Процесс старения лица происходит постепенно. Различают три стадии:

1. Ранняя. Обычно развивается в 35-45 лет. Проявляется умеренным опущением мягких тканей лица, появлением морщин в уголках рта. На коже появляется пигментация. Мягкие ткани лица опускаются несильно, внешне это не слишком заметно.

2. Умеренная. Развивается в 45-55 лет. Кожа становится более дряблой, через нее видны края мышцы шеи, которая опустилась вниз. Хорошо видны брыли, носогубная складка и морщины становятся более заметными. Опущение тканей на скулах и обвисание контура лица выраженно несильно. Изменения на данной стадии обычно замечает только сам пациент, окружающим людям это в глаза на бросается.

3. Выраженная. У большинства людей развивается после 55 лет. Ткани шеи отвисают, нередко наблюдаются скопления излишков жира. Брыли хорошо заметны. Кожа дряблая, неэластичная, сильно выражена пигментация.

Как избавиться от дряблых щек самостоятельно

Как убрать брыли на щеках дома и вернуть упругий овал лица? Вот самые эффективные способы решения данной проблемы:

1. Массаж. Существует большое количество различных техник, начиная с классического массажа и заканчивая использованием микротоков и других приборов. Эффект от массажа временный. Через некоторое время проблемы возвращаются снова.

2. Упражнения. Как бороться с возрастными изменениями при помощи гимнастики? Если выполнять специальные процедуры ежедневно, то можно вернуть коже подтянутый вид и сделать овал лица более очерченным. Наиболее полезны и эффективны упражнения для молодых людей. К сожалению, в пожилом возрасте никакая гимнастика не поможет убрать брыли на щеках. Но замедлить дальнейшее обвисание кожи вполне возможно.

Вот несколько эффективных упражнений, которые необходимо выполнять ежедневно:

• прижмите указательные пальцы рук к щекам и пытайтесь улыбнуться, преодолевая сопротивление — данное упражнение укрепляет мышцы лица, предотвращая их обвисание;
• сильно надуйте щеки и перекатывайте воздух во рту во всех положениях в течение 30 секунд, затем сложите губы и медленно выдыхайте, как будто задуваете свечу, количество повторов – 50.

3. Косметические средства. Восстановить овал лица и убрать брыли при помощи косметики невозможно. Но вполне реально сделать кожу чище, плотнее, частично убрать морщины, сделать менее заметными пигментные пятна, купировать застойные явления, нормализовать местные обменные процессы. Крайне важно интенсивно увлажнять кожу, так как без этого она очень быстро стареет.

4. Тейпы. Тейпирование — это довольно эффективный и простой способ борьбы с обвисанием щек. Суть метода состоит в том, что при помощи специальных эластичных лент (тейпов) щеки мягко приподнимают и на время фиксируют в нужном положении, чтобы получился идеальный овал лица. К сожалению, для достижения видимого результата необходимо довольно много сеансов. К тому же после прекращения процедуры эффект довольно быстро исчезает.

Косметологические процедуры

Как убрать брыли и подтянуть овал лица при помощи косметологии, без операции? Ниже перечислены наиболее эффективные методики:

1. RF-лифтинг. Ткани лица разогревают при помощи радиочастотного излучения. Это приводит к тому, что организм начинает синтезировать собственные коллаген и эластин, овал лица постепенно подтягивается, кожа становится эластичной, растянутые и дряблые участки исчезают.

2. Филлеры. Это препараты, которые вводятся под кожу в виде инъекций. В составе филлеров обычно содержатся витамины, гиалуроновая кислота. После введения данных препаратов кожа становится эластичной, контуры лица обретают четкий контур, обвисшие щеки подтягиваются. Результат процедуры сохраняется в течение полугода.

3. Мезотерапия. Данная процедура помогает бороться с жировыми отложениями под кожей щек, которые являются причиной появления брылей. Однако, уколы в лицо довольно болезненные и должны проводиться строго по назначению врача-косметолога, в условиях клиники.

4. Инъекции ботокса. Помогают избавиться от видимых заломов и морщин на лице, птоза верхнего века, брылей. Введение ботокса можно совмещать с другими инъекционными процедурами. Это усиливает косметический эффект.

5. Нити. Это хорошая альтернатива аппаратным и хирургическим методом подтяжки. Под кожу вживляют специальные мезонити, которые формируют правильный подтянутый овал лица изнутри. Через некоторое время нити рассасываются, а сформированный каркас остается. Более того, благодаря специальному составу нитей в организме запускаются процессы регенерации, что также положительно сказывается на состоянии кожи. Эффект от процедуры сохраняется в течение нескольких лет. Период реабилитации после такой пластики существенно короче, чем после хирургической операции (около трех дней). Преимуществом нитевого лифтинга по сравнению с аппаратными методиками является отсутствие необходимости проводить курс сеансов, а также более длительный эффект.

6. Лазерная подтяжка. Что делать и как поднять кожу лица при помощи лазера? Подтянуть кожу лица можно при помощи лазерной шлифовки. Это безопасная, малоинвазивная, безболезненная процедура, после которой кожа становится более подтянутой, упругой и эластичной.

7. Липолитики. Это специальные препараты, которые эффективно сжигают излишки жира. В их состав обычно входит лецитин. Препараты вводят в нужные зоны, что позволяет точечно избавляться от жировых отложений в организме. Под действием липолитиков жиры расщепляются и выводятся из организма естественным путем.

Хирургические операции для устранения бульдожьих щек

Наиболее эффективными методами являются:

1. Эндоскопический фейслифтинг. Самый безопасный и щадящий хирургический метод удаления брылей на лице. С его помощью можно не только избавиться от опущения щек, но и добиться выраженного омолаживающего эффекта. Проведение процедуры возможно лишь в том случае, если у пациента нет избытка кожи в месте проведения операции.

2. MACS-фейслифтинг. При помощи данной процедуры проводят коррекцию формы подбородка, разглаживают складки, омолаживают и подтягивают низ лица. Излишки кожи удаляются, ткани фиксируются в нужном положении. Шрамов после операции не остается.

3. Короткорубцовая подтяжка лица. Операция выполняется через разрез, который хирург делает перед ухом. Плюсами процедуры является малая травматичность и короткий период реабилитации. При наличии избытка кожи процедура не применяется.

4. SMAS-лифтинг. При проведении данной процедуры используют сфокусированный ультразвук, который оказывает выраженное действие не только на кожу, но и на более глубокие слои мягких тканей, включая связки и мышцы. В результате операции формируется новый прочный коллагеновый каркас, укрепляются связки, что дает выраженный омолаживающий эффект.

5. Глубокий фейслифтинг. При помощи данной методики разглаживают носогубные складки, морщины на лице, избавляют пациента от брылей.

6. Подтяжка средней трети лица. Показана пациентам, которые пока не нуждаются в полной подтяжке. При помощи данной операции удается подтянуть и омолодить кожу скул, щек, глаз. Есть два оперативных доступа — височный и подресничный. В первом случае оперативное вмешательство проводится эндоскопическим способом, ткани поднимаются диагонально. Во втором подтяжка проводится через небольшой разрез под ресницами нижнего века, что позволяет поднять ткани вертикально вверх.

7. Липосакция. В зависимости от показаний может проводиться разными методами. Например, если у пациента нет комков Биша, то проводят классическую липосакцию. Удаление жировых отложений проводится при помощи специального аппарата. Никаких следов после операции не остается.

Профилактика птоза щек

Чтобы максимально замедлить развитие возрастных изменений, необходимо соблюдать следующие рекомендации:

• отказаться от вредных привычек;
• правильно подбирать косметику для лица;
• не портить осанку;
• правильно питаться;
• соблюдать режим труда и отдыха;
• отказаться от малоподвижного образа жизни, больше гулять на свежем воздухе;
• пользоваться солнцезащитными кремами перед выходом на улицу в ясную погоду;
• следить за здоровьем, регулярно проходить профилактические обследования.

Источники статьи:

1. Современные подходы в эстетической хирургии возрастного птоза лица. Чоо К.Д., Бобылев Н.Г., Тен С.Х., Широков Д.В.  Дальневосточный медицинский журнал. 2010. №3. с. 101-103
2. Низкотемпературная атмосферная плазма в коррекции возрастных изменений кожи лица. Шемшук М.И., Короткий В.Н., Серов Д.Н., Кочетков М.А., Стенько А.Г., Короткий Н.Г. Вестник РГМУ. 2018. №2. с 60-66
3. Радиоволны высокой частоты — инновационный подход к коррекции возрастных изменений кожи: клиническое, иммуногистохимическое исследование. Труфанов В.Д., Коган Е.А., Юцковская Я.А., Файзуллина Н.М., Иванов С.Ю.Соврем. технол. мед.. 2016. №1. с. 106-116

Содержание статьи

• Причины обвисания кожи щек
• Аппаратные методики коррекции обвисания щек
• SMAS-лифтинг на аппарате Doublo
• Фракционный фототермолиз на аппарате Picosure
• Фотоомоложение на Quantum Lumenis
• Домашний уход и самомассаж для подтяжки щек
• Упражнения для профилактики обвисания щек

С возрастом проблема обвисших щек появляется в результате увядания, старения кожи, потери влаги и упругости, воздействия силы гравитации. Молодым девушкам и женщинам такой дефект также может быть знаком, и возникает он в связи с резким снижением веса. Избавиться от обвисших щек можно, существует огромное количество методов: от домашних упражнений до радикальных (хирургических) способов.

Скажем откровенно, упражнения, маски и другие процедуры, которые можно выполнять дома, малоэффективны, результаты будут незначительными и станут заметны через определенный промежуток времени. Отправиться на хирургический стол, а после пройти реабилитационный период решатся не многие, поэтому мы предлагаем познакомиться с самыми эффективными инновационными процедурами, которые без операций и боли помогают решить возникшую проблему буквально в течение одного-трех сеансов.

Причины обвисания кожи щек

Существует ряд причин и факторов, вызывающих данную проблему:

• гравитационный птоз;
• потеря тургора кожи;
• смещение подкожной жировой клетчатки вследствие ослабления SMAS-слоя;
• возрастные изменения;
• резкое снижение веса;
• генетический фактор;
• лишний вес;
• избыточная инсоляция (злоупотребление загаром);
• курение.

Аппаратные методики коррекции

Как уже упоминалось выше, самыми эффективными методиками для коррекции обвисших щек врачи-косметологи считают:

1. SMAS-лифтинг на аппарате Doublo

SMAS – мышечно-апоневротический слой, располагающийся следом за подкожной жировой клетчаткой. Процедура SMAS-лифтинга дает эффект, сравнимый с пластической операцией, но без разрезов и периода реабилитации. Благодаря такому лифтингу можно не только омолодить кожу, убрав морщины и складки, но и решить проблему обвисших щек, восстановить четкость овала лица.

Обращаем внимание, что подобная процедура не рекомендована пациентам младше 35 лет.

Подробнее о Doublo

2. Фракционный фототермолиз на аппарате Picosure

Picosure – единственный в мире пикосекундный холодный лазер с сертификатом FDA для омоложения, удаления рубцов, тату. Количество сеансов определяется индивидуально, исходя из первоначального состояния кожи. После процедуры нет восстановительного периода. Лишь имеются небольшие покраснения, которые проходят через пару часов, шелушение вовсе отсутствует.

Подробнее о Picosure

3. Фотоомоложение на Quantum Lumenis

Это инновационная методика омоложения, которая ориентирована на естественное восстановление дермы. Процедура позволяет повысить тонус, усилить выработку коллагена и эластина, а также заметно подтянуть кожу. Для достижения выраженного эффекта необходимо пройти несколько сеансов с интервалом в 2-3 недели.

Подробнее о Quantum

Домашний уход и самомассаж для подтягивания щек

Подтянуть щеки в домашних условиях практически невозможно. Особенно если процесс зашел далеко. Но при появлении первых признаков обвисания щек можно принять меры для того, чтобы отсрочить эти неблагоприятные внешние изменения. Упомянутые меры включают в себя использование качественной косметики, самомассаж, тейпирование и выполнение профилактических упражнений.

Косметика для подтяжки щек

Все средства для минимизации проблемы обвисших щек хорошо вписываются в общую стратегию изнурительной борьбы с возрастными изменениями. Лифтинг-эффект, возвращение коже утраченного тонуса, увлажнение, стимуляция клеточного обновления – этими свойствами должны обладать интересующие нас косметические продукты.

Для того, чтобы увеличить интенсивность и частоту обновления клеток кожи, пользуйтесь мягкими отшелушивающими средствами. Здесь будет вполне уместен пилинг с фруктовыми кислотами, сопровождающийся нанесением увлажняющего крема. Хорошо зарекомендовала себя косметика с пептидами, стимулирующими регенерацию клеток и тканей дермы. В продаже можно найти сыворотки и крема, моделирующие контур лица и создающие эффект подтяжки. Также уместно в данном случае использование косметики с антиоксидантами. Например, с коэнзимом Q10 и комплексом жирных кислот омега -3/6/9. Эти средства помогают поддержать кожу в тонусе и снизить отрицательное воздействие свободных радикалов.

Не стоит забывать об увлажняющих сыворотках, кремах и масках. Отдавайте предпочтения продуктам, имеющим в своем составе гиалуроновую кислоту, ниацинамиды, глицерин. Сохранение оптимального водного баланса кожи и глубоких слоев дермы как ничто другое помогает препятствовать процессам увядания и потери тургора кожи.

Самомассаж в борьбе с обвисанием щек

Существует ряд причин и факторов, вызывающих данную проблему:

Самомассаж можно делать вручную или использовать специальные гаджеты. Существующие методики разной степени сложности требуют от вас только одного – не бросать начатое. Ниже приведен пример очень простого самомассажа для предотвращения обвисания щек.

Проведите правой рукой по подбородку. Затем ваша ладонь должна проскользнуть по краю нижней челюсти к основанию левого уха. Задержитесь здесь на полсекунды, а потом спуститесь вдоль шеи к плечу. Повторите эту последовательность не менее 10 раз. Сделайте то же самое зеркально левой рукой. Ваши движения должны быть нежными, бережными и плавными.

Тейпирование от обвисших щек

Тейпирование – это приятный и необременительный способ борьбы с обвисанием щек. При помощи эластичных лент – тейпов, производится фиксация определенных частей лица с целью вернуть их в желаемое положение. В случае со щеками при помощи тейпов щеки мягко приподнимаются и фиксируются на заданное время так, чтобы получился почти идеальный овал лица. Эффект от тейпирования обычно не очень продолжителен, к тому же для его достижения требуется много сеансов.

Упражнения для профилактики обвисания щек

Комплексов фейс-лифтинга в сети предостаточно. На YouTube найдутся тысячи роликов, демонстрирующих упражнения для лица на любой вкус. Лучше выбрать что-то универсальное, потому что время накладывает многосторонний отпечаток на наши лица и противостоять этому надо со всех возможных позиций. Здесь приводится простой комплекс упражнений, выполняя который ежедневно, вы сможете отодвинуть в будущее проблему обвисания щек.

1. Сведите ладони вместе и приложите их к лицу так, чтобы кончики среднего и безымянного пальца обоих рук касались нижней части носа. Ладони при этом закроют подбородок, губы и носогубные складки. Начинайте надувать и сдувать щеки, дыша носом и крепко прижимая ладони к лицу. Продолжительность упражнения – 20-30 секунд.
2. Второе упражнение начинается с того, что вы прижимаете запястья друг к другу и, не разжимая рук, прикладываете ладони к подбородку, губам и щекам. Ладони должны быть прижаты плотно, но щеки при этом остаются в естественном положении, не смещаются ни вверх, ни вниз. Теперь хорошо надуйте щеки и надавливайте на них, как бы сдувая шарик. Когда воздух выйдет, продолжайте держать руки там же и произведите 20-30 мягких надавливаний на область лица, закрытую руками. После этого в течение 10 секунд просто держите руки там же. Наконец, слегка похлопайте пальцами по щекам. Если есть желание, повторите упражнение 2-3 раза.

Если все вышеперечисленное перестало помогать и пришло время попробовать что-то более эффективное, запишитесь на прием в нашу клинику по телефону +7 (495) 126 07 90.

Морщины — как убрать, причины и профилактика

Морщины – это изменение рельефа кожи, которое проявляется в виде складок, небольших углублений и бороздок. Одновременно наблюдаются снижение тонуса, дряблость, провисание, меняющее очертания и овал лица. Современные технологии, активно применяющиеся в медицине и косметологии, замедляют естественное старение, продлевают молодость и красоту, устраняют имеющиеся дефекты. 

Что такое морщины 

Заломы в виде поперечных или продольных складок, которые образуются на коже лица, называются морщинами. Это природное проявление возрастных изменений, связанное со снижением плотности и эластичности эпидермиса. 

Естественное старение начинается после 25 лет. Постепенно замедляется выработка коллагеновых и эластиновых волокон, образующих каркас лица. Кожа перестает удерживать влагу, становится менее плотной, шероховатой. Появляется ощущение сухости и стянутости, что создает условия для образования морщин разной глубины в уголках рта, возле глаз и на других участках. 

Наиболее проблемными зонами считаются лицо и зона декольте. Морщины чаще образуются на лбу, над переносицей, в области носогубного треугольника. В каждом случае процесс протекает индивидуально, зависит от внешних и внутренних факторов, образа жизни, питания и наследственности. 

Особенности строения кожи 

Кожа – это наиболее крупный орган человека. Основная ее функция – защитить организм от воздействия ультрафиолета, перепада температур, негативного воздействия окружающей среды, различных инфекций и вирусов. Она активно выводит лишнюю воду, регулирует теплообмен, снижая риск перегрева. 

Кожа имеет несколько основных слоев:

• эпидермис;
• дерма;
• подкожно-жировая клетчатка.

Здоровье и состояние каждого слоя напрямую влияют на скорость образования и глубину морщин:

• Эпидермис – состоит из 5 слоев, верхний покрывают ороговевшие клетки. Он отвечает за естественное обновление, пигментацию и оттенок кожи, содержит большое количество меланина, сохраняет влагу, гиалуроновую кислоту, предотвращая преждевременное образование морщин. Загар, неправильное питание, несоблюдение водного режима могут привести к обезвоживанию, которое в свою очередь становится причиной дряблости и птоза. 
• Дерма – в структуре имеется большое количество коллагена, эластина, гиалуроновой кислоты. В сочетании с волокнами соединительной ткани они образуют плотный каркас, который поддерживает и разглаживает эпидермис, улучшает рельеф.
• Подкожно-жировая клетчатка – кроме клеток жира, она содержит витамины, микроэлементы, воду, поддерживает полноценное питание капилляров и нервных окончаний. 

Анатомически кожа вокруг глаз практически не имеет подкожно-жировой клетчатки, поэтому этот участок получает меньше питательных веществ и влаги. Здесь быстрее образуется мелкая сетка морщин, провисание, выделяются носослезные борозды. 

Кожа вокруг век, глаз и губ содержит меньше коллагена и эластина, с трудом задерживает гиалуроновую кислоту, необходимую для достаточного уровня увлажненности. На этих участках дерма в 4 раза тоньше, чем на лбу или щеках, что также является предрасполагающим фактором к образованию морщин.

Типы кожи 

На скорость образования морщин также влияет тип кожи:

1. Сухая – быстрее истончается, сильно подвержена воздействию внешних факторов, постоянно нуждается в дополнительном уходе и питании.
2. Нормальная – хорошо сохраняет влажность, дольше остается гладкой и эластичной, поддерживая овал лица в хорошем состоянии.
3. Жирная – склонна к усиленной выработке себума, имеет раздражения, расширенные поры, гнойнички, но морщины образуются позже. 

Наиболее проблемной является комбинированная кожа. Она имеет участки повышенной сухости вокруг глаз, губ, но в Т-зоне эпидермис обладает повышенной жирностью, выделяет сальный секрет, имеет склонность к воспалениям. Это создает проблемы в ежедневном уходе, такой тип склонен к раннему появлению «гусиных лапок», дряблости.

При составлении классификации врачи и косметологи учитывают состояние рельефа кожи, размер и периодичность образования новых морщин. Старение – это естественный процесс, который связан со многими факторами:

• состояние гормонального фона, резкие колебания на фоне менопаузы;
• последствия фотостарения;
• стрессовые ситуации и образ жизни;
• соматические заболевания. 

На скорость образования поверхностных и глубоких морщин могут также повлиять следующие факторы:

• неправильный косметический уход;
• ухудшение всасывания витаминов;
• замедленный или ускоренный обмен веществ;
• генетические факторы. 

Наиболее глубокие и рельефные морщины наблюдаются у обладательниц сухой кожи. Недостаток увлажнения усиливает дряблость, создает дополнительные осложнения.

Виды морщин

Косметологи различают несколько видов морщин в зависимости от причины возникновения:

• статические;
• мимические;
• возрастные;
• гравитационные. 

Статические морщины чаще развиваются при недостаточном увлажнении кожи, нарушении дегидратации. Они могут проявляться уже после 35 лет у людей, которые недостаточно ухаживают за кожей, не используют солнцезащитный крем во время загара или прогулки.

У молодых людей в большинстве случаев образуются мимические морщины. Они связаны с привычкой прищуривать глаза, хмурить лоб, появляются после 20 лет. Зачастую это генетическая особенность, при которой нарушается выработка фибробластов. Это важные клетки верхнего и среднего слоя кожи, отвечающие за выработку коллагена, эластина, формирование каркаса. 

В большинстве случаев мимические морщины образуются на участках, которые отличаются повышенной подвижностью. Усугубляют процесс вредные привычки, неправильное питание и уход, недосыпание и пребывание в стрессовых ситуациях. 

Мимические морщины, появляющиеся после 25 лет, выражены только при повышенной активности мускулатуры лица: прищуривании, улыбке, повороте шеи. Но под воздействием силы притяжения они постепенно приводят к птозу, опущению и изменению овала лица.

Классификация морщин, которая часто используется косметологами:

• эпидермальные – находятся на поверхность лица, шеи и зоны декольте, напоминая едва заметную сеточку;
• дермальные – образуются на уровне среднего слоя, часто встречаются после 45 лет при комбинированном и жирном типе кожного покрова;
• глубокие – образуются при повреждении коллагеновых волокон, формируются на протяжении всей жизни (носослезная борозда, носогубные складки).

При естественном старении образуются статические морщины, не связанные с активностью мимики. 

Причины образования морщин

Кожа лица имеет уникальное строение. Тонкий верхний слой укреплен изнутри эластичным коллагеновым каркасом. У каждого человека генетически заложен период ее старения, но существует ряд факторов, которые значительно ускоряют появление морщин.

Природное старение 

После 25−30 лет в организме замедляется процесс естественной выработки коллагеновых и эластиновых волокон, снижается уровень увлажненности. При отсутствии комплексного ежедневного ухода, качественной косметики процесс ускоряется, приводит к появлению гусиных лапок и других видов морщин на лице. 

На скорость образования коллагеновых волокон также влияет питание и проживание в неблагоприятной экологической обстановке. Свободные радикалы, пыль, некачественная вода для питья и умывания разрушают защитный барьер, замедляют регенерацию на клеточном уровне.

Фотостарение 

Ультрафиолетовое излучение необходимо для воспроизводства ценного витамина D. Он отвечает за иммунитет, формирование костей скелета, укрепляет зубы, предотвращает развитие остеопороза и других заболеваний. Но под воздействием солнечных лучей в верхнем слое кожи также происходят необратимые изменения:

• ускоряется разрушение клеток ДНК;
• замедляется воспроизводство коллагеновых волокон;
• меняется структура клеток;
• уменьшается содержание полезной гиалуроновой кислоты. 

Результатом постоянного пребывания на солнце без защитного крема становятся веснушки, пигментные пятна, сухость и шелушение. Кожа быстрее истончается, выглядит обезвоженной. 

Ученые уверены, что постоянное пребывание под открытым солнцем запускает негативный процесс на межклеточном уровне. У пациента чаще диагностируют купероз, розацеа, связанные с потерей эластичности стенок сосудов, поэтому даже в зимнее время необходимо наносить специальный солнцезащитный крем с SPF фильтром. Он создает невидимую пленку, которая уменьшает негативное воздействие ультрафиолета. 

Мимика человека 

Важный фактор, напрямую влияющий на скорость появления морщин, − эмоции и характер человека. Замечено, что у темпераментных людей первые мимические морщины образуются после 25 лет. Это связано с повышенной активностью мышц лица, высоким уровнем гормона стресса в крови.

В большинстве случаев темпераментные и активные люди страдают недосыпанием, питаются на ходу. Кожа не получает достаточно витаминов, микроэлементов и полноценного ухода, что негативно сказывается на ее структуре.

Особенности климата

На состояние кожного покрова значительно влияет климат, в котором проживает человек. Сильные морозы или знойное солнце высушивают кожу, оставляя микроповреждения, трещины, шелушения, запуская воспалительные процессы. При проживании в неблагоприятных климатических условиях косметологи рекомендуют подбирать специальную косметику, не забывать о витаминах и правильном питании. Это поддерживает эпидермис изнутри, продлевает красоту и молодость.

Вредные привычки и факторы 

При курении в организм поступает большое количество никотин и смол. Это сильнодействующие яды, блокирующие регенерацию кожи. Они нарушают обменные процессы, снижают выработку коллагена. 

Таким же токсичным эффектом обладают консерванты, красители, подсластители. Они содержатся в пище, которую человек употребляет каждый день. Чтобы поддержать молодость кожи, необходимо полностью исключить из рациона полуфабрикаты, магазинные соусы, уменьшить употребление приправ с синтетическими добавками.

Изменение веса

Резкое похудение многие женщины в погоне за идеальной фигурой садятся на строгие диеты. Такой план питания зачастую лишён витаминов, микроэлементов необходимых для полноценного воспроизводства аминокислот удержание гиалуроновой кислоты в коже. При резком сбросе веса и уменьшении подкожно-жирового слоя сеточки морщин становится более заметной, ускоряется старение.

Теории появления морщин

Многие биологи и ученые уверены, что старение – это снижение способности организма адаптироваться к окружающей среде, внутренним заболеваниям, стрессам, негативным ситуациям. 

Наиболее распространенные теории старения, при которых ухудшается состояние кожи, образуются морщины:

• Теория Хартманна. Если по различным причинам организм не может выводить свободные радикалы, они повреждают стенки клеток, ускоряют опасные окислительные процессы, разрушающие ткани изнутри. 
• Теория гликации. Существует предположение, что старение развивается при реакции моносахаридов и белков в коллагеновых волокнах. Клетки подкожного каркаса склеиваются, структура становятся более плотной, теряет эластичность. Такой процесс связан с неправильным питанием, эндокринными нарушениями, диабетом, метаболическим синдромом и ожирением. 
• Теория внешнего старения. Она утверждает, что процесс разрушения тканей и образования морщин связан только с повреждающим воздействием внешней среды. Негативные факторы накапливаются в течение жизни, подавляя возможность организма восстанавливаться, сохранять молодость.

На деле существует более 300 теорий старения, каждая из которых продолжает активно изучаться учеными и врачами. 

Симптомы возрастных изменений

Чтобы предотвратить образование морщин, необходимо своевременно начать уход за кожей лица и тела. Не пропустить признаки преждевременного строения помогают следующие симптомы:

• появление сосудистых звездочек и расширенных капилляров, которые формируются на щеках, крыльях носа, ушах;
• пигментные пятна, веснушки;
• истончение кожного покрова, снижение эластичности и изменение рельефа;
• повышенная сухость, шелушение. 

Во время процесса старения меняется работа сальных желез. Выработка секрета уменьшается на щеках, вокруг рта, но сохраняется в Т-зоне. 

Морфотипы старения 

Многолетние наблюдения за состоянием кожного покрова и особенностями образования морщин позволили выделить основные типы старения:

• Усталый. Морфотип характерен для женщин худощавого телосложения, имеющих овальный тип лица. У них резко выделяются глубокие морщины, складки, опускаются уголки рта, образуются темные круги под глазами. Такие женщины чаще выглядят усталыми, невыспавшимися.
• Мелко морщинистый. Такой тип фотостарения встречается у людей с сухой кожей. При первых признаках возрастных изменений появляется большое количество сосудистых звездочек, «гусиные лапки», морщины в уголках губ. Они неглубокие, хорошо поддаются коррекции при правильном уходе.
• Мускульный морфотип. Старение протекает с образованием большого количества пигментных пятен, потемнением, опущением тканей лица и птозом. Кожа на щеках долгое время остается гладкой без признаков изменений.
• Деформационный. Распространенный вид, который характерен для людей с комбинированной и жирной кожей, склонных к полноте. Подкожно-жировая клетчатка частично выполняет функции коллагенового каркаса, поддерживая овал лица, разглаживая мелкие морщины.
• Комбинированный. Наиболее часто встречающийся вид старения, который в одинаковых пропорциях включает все предыдущие морфотипы.

Подробная классификация необходима для правильного выбора методов ухода за кожей, которые задержат преждевременное старение.

Диагностика

После установления морфотипа старения, предварительного сбора анамнеза, образа жизни и питания пациента, врач проводит визуальный осмотр кожного покрова на лице, шее, в зоне декольте и на теле. Среди современных и эффективных методов диагностики, которые необходимы при признаках преждевременного старения:

• лабораторные анализы для оценки гормонального фона;
• анализы на определенные витамины, микроэлементы, содержание железа, кальция;
• общий и биохимический анализ крови;
• УЗИ репродуктивной системы, щитовидной железы, надпочечников;
• УЗИ мягкий тканей.

В обязательном порядке назначается дерматоскопия, которая позволяет правильно установить рельефность, степень пигментации, чувствительности, оценить глубину залегания морщин. 

Современным методом является оптическая компьютерная профилометрия. Специальная программа на основании сканирования поверхности рассчитывает и моделирует результаты при применении различных косметических средств. Она способна оценить, как негативные факторы воздействуют на эпидермис. 

С помощью специальных датчиков врач может измерить потери воды, уровень влажности в разных слоях кожи (ТЭПВ-тест).

Генетическая диагностика 

Ученые доказали, что многие особенности кожи заложены и в ДНК молекуле, передаются по наследству. Генетика напрямую влияет на склонность к фотостарению, пигментации, куперозу или аллергии. 

Учитывая индивидуальные и наследственные особенности организма, специалисты разработали персонализованный подход к здоровью и красоте. Специальная программа «БьютиГен» позволяет узнать: какие процедуры подходят пациенту, принесут максимальную пользу. 

На основании генетического теста «Базис. Косметология» специалист определяет потребности кожи пациента. Он может подобрать эффективную и недорогую программу профилактики, косметические средства и процедуры, способные исправить эстетические недостатки (тусклый цвет лица, проступающие капилляры, сухость).

Что показывает генетический тест 

Тестирование изучает 104 маркера, которые напрямую связаны с 17 категориями здоровья и красоты кожи человека. Это позволяет получить максимум информации о следующих моментах:

• склонность к фотостарению и оксидативному стрессу;
• риск гиперпигментации, травматической пигментации, купероза, розацеа;
• склонность к дерматологическим заболеваниям (атопии, псориазу);
• выявить аллергию на микроэлементы, витамины, аминокислоты, которые могут присутствовать в составе косметических средств;
• правильно оценить состояние кожи, ее тип и особенности;
• получить информацию о биостарении, процессе синтеза и разрушения коллагеновых, эластиновых волокон, гликирования;
• узнать, как происходит процесс заживления ран у пациента, рассчитать склонность к келоидным рубцам (это важно для безопасного проведения пластических операций, пилинга, шлифовки).

На основании генетического теста специалист может оценить метаболизм витаминов, чтобы подобрать идеальные добавки, маски, кремы для ухода.

Как проводится тест 

Генетическое тестирование требует предварительной диеты или подготовки. Врачу достаточно собрать эпителий с внутренней стороны щеки. После процедуры пациент отвечает на вопросы специально разработанной анкеты. Он должен указать особенности питания, образа жизни, наследственные заболевания и соматические патологии.

Результаты теста врач обязательно сопоставляет с изученной анкетой. Это помогает подобрать эффективные процедуры, задержать старение, сохранить эластичность кожи и здоровье всего организма. 

Кому рекомендован тест 

Генетический тест можно сделать в любом возрасте. Его результаты будут актуальны на протяжении всей жизни. Молодым людям такая диагностика позволяет начать профилактику преждевременного старения уже после 25 лет. Зная предрасположенность к заболеваниям и дерматологическим проблемам, можно устранить факторы риска, никогда не столкнуться с проявлениями купероза, розацеа и других проблем. 

В зрелом возрасте генетическое тестирование помогает пациенту подобрать максимально эффективную заботу о коже лица и тела. Косметика, которая приобретается на основании теста, не вызывает аллергическую реакцию, осложнения. Человеку не нужно тратить лишние деньги, подыскивая средства методом ошибок и проб.

Как избавиться от морщин

Чтобы предотвратить преждевременное старение, врачи рекомендуют работать в разных направлениях одновременно:

• поддерживать здоровье организма, своевременно лечить соматические заболевания;
• подобрать эффективный уход в домашних условиях;
• регулярно посещать косметолога для процедур. 

Сочетание разных методов помогает длительное время сохранить здоровую и эластичную кожу, активность, бодрость.

Особенности питания 

Для поддержания красоты кожи изнутри необходимо правильное и полноценное питание. В основе рациона должны быть продукты, которые насыщены следующими веществами:

• Коэнзим Q10 – эффективный реконструктор для стареющей кожи. Он в большом количестве содержится в цельных зернах, рыбе, субпродуктах, зелени. Активное вещество усваивается только одновременно с жирами, поэтому салаты и блюда необходимо заправлять растительными маслами.
• Флавоноиды – останавливают разрушение клеток, укрепляют стенки, стимулируют естественный синтез коллагена, соединительной ткани. Они сдерживают негативное воздействие ультрафиолетовых лучей. В большом количестве они содержатся в темных фруктах и ягодах (смородине, винограде, чернике ежевике и гранате). В рацион можно добавить яблоки, темный шоколад и свеклу.
• Селен – связывает и выводит свободные радикалы, задерживает старение кожи и внутренних органов. Восполнить запасы можно с помощью орехов, морепродуктов, грибов и рыбы. 
• Цинк – запускает ферментацию белков, выработку коллагеновых и эластиновых волокон. Содержится в морепродуктах, мясе, субпродуктах и орехах. 

Для синтеза клеток коллагена необходима аскорбиновая кислота. Витамин С укрепляет стенки капилляров, предотвращает развитие купероза, покраснения кожи, улучшает кровоснабжение дермы. 

Для устранения сухости и атрофии необходимы жиры. Наиболее полезными являются токоферол, витамин А. Они содержатся в рыбе, продуктах животного происхождения, задерживают влагу в верхних слоях, разглаживая мелкую сеточку морщин.

Антивозрастная косметика 

Косметические средства являются основным методом сохранения молодости кожи, помогают справиться с мелкими и глубокими морщинами. Но при выборе необходимо обратить внимание на состав. 

Лабораторные исследования доказали, что следующие компоненты наиболее эффективны при первых признаках старения:

• Гиалуроновая кислота. Удерживает влагу, помогая сохранить эластичность, упругость, разглаживает мелкие морщины. Она необходима для полноценной регенерации, метаболизма, ускоряет восстановление верхнего слоя.
• АНА-кислоты. Альфа-гидроксильные кислоты из экстрактов фруктов отшелушивают ороговевшие клетки, очищают поры, стимулируют естественное обновление верхнего и глубокого слоя дермы. Они справляются с морщинами, пигментацией, угревой сыпью.
• Альфа-липоевая кислота. Уникальный антиоксидант снимает воспаление, предотвращает гликацию клеток коллагена и эластина, сдерживает преждевременное старение. При регулярном использовании визуально сужает поры, поддерживает здоровую работу сальных желез, упругость дермы.
• Пептиды. Необходимый компонент для регенерации клеток и выработки коллагена. При ежедневном применении препаратов с этим активным веществом кожа выглядит более подтянутой, улучшается овал лица, уменьшается дряблость и перерастяжение.
• Ретинол. Является синтетическим производным витамина А, эффективно работает с токоферолом (витамином Е). При нанесении на кожу в виде косметических средств стимулирует выработку подкожного каркаса, тонизирует и укрепляет капилляры, замедляет старение на клеточном уровне.
• Декспантенол. Провитамин B5 необходим для здорового метаболизма. Он дополнительно удерживает влагу, уменьшает воспаление в глубоких слоях, оздоравливает эпидермис изнутри. 

Большое количество витаминов и микроэлементов содержится в натуральных маслах, которые являются основными компонентами антивозрастной косметики (зародыша пшеницы, ши, кокосовое, персиковое). Они насыщают кожу витаминами А, Е, антиоксидантами, питательными и противовоспалительными веществами, аминокислотами. Это решает многие эстетические проблемы (сухость, стянутость, шелушение и потеря эластичности).

Выбор качественной косметики для ежедневного ухода за возрастной кожей необходимо доверить специалисту. Хорошим вариантом является эпигенетическая косметика TEGOR. Она содержит большое количество природных компонентов, фруктовых экстрактов. Средства созданы при помощи фитоинжиниринга, сочетают лечебные и уходовые свойства, управляют активностью генов, отвечающих за молодость кожи.

Омолаживающие инъекции

Инъекционная косметология – эффективное направление медицины, при котором препараты вводятся под кожу, разглаживая морщины изнутри. Методика сочетается с другими омолаживающими процедурами, решает проблемы обезвоживания, стимулирует выработку фибробластами коллагеновых и эластиновых волокон.

Ботокс 

Введение под кожу небольших доз ботулотоксина, парализует мимические мышцы, после чего морщины разглаживаются. Методика рекомендована для коррекции межбровной, периорбитальной области, зоны вокруг рта. Эффект сохраняется несколько лет, требует повторной коррекции.

Инъекции гиалуроновой кислоты 

Процедура рекомендована после 25 лет, направлена на сохранение упругости и здоровья эпидермиса. Гиалуроновая кислота задерживает жидкость, улучшает обменные процессы, ускоряет выведение токсинов. 

Небольшое количество филлера с помощью тонкой иглы врач вводит в морщины. Эффект наблюдается после одной процедуры, сохраняется до 2 лет.

Мезотерапия 

Популярная методика инъекционного омоложения предусматривает введение витаминного коктейля с помощью тончайших игл. В состав препарата подбирается индивидуально, может включать множество полезных компонентов, аминокислоты и органические кислоты, витамины, микроэлементы, антиоксиданты, растительные экстракты, фибробласты, гиалуроновую кислоту. 

У женщин старше 40 лет мезотерапия убирает двойной подбородок, корректирует овал лица, делает кожу более подтянутой, разглаживает рельеф после постакне. Мезококтейль уменьшает дряблость, оставляя ровный эпидермис без сетки морщинок.

Биоревитализация 

Относится к инвазивным методикам омоложения, рекомендована после 25−30 лет. Под кожу вводится состав на основе крупномолекулярной гиалуроновой кислоты. Она стимулирует воспроизводство коллагена, регенерацию на клеточном уровне. Результатом курса биоревитализации становится омоложение на глубоком слое, восстановление после пластических операций.

Биоармирование

В глубокие морщины вводят специальные нити из биогеля, которые создают поддержку на проблемном участке. Методика эффективно избавляет от носогубных складок, моделирует контуры, повышает упругость. Эффект сохраняется не менее года.

Неинвазивные процедуры

После 35 лет дополнить ежедневный уход в домашних условиях помогают процедуры у косметолога:

• различные виды пилингов;
• ультразвуковая липосакция;
• термолифтинг;
• плазмолифтинг;
• озонотерапия;
• фотоомоложение.

Процедуры назначаются курсом, усиливают эффект омолаживающих масок, лосьонов и кремов.

Хирургия против морщин

В зрелом возрасте избавиться от дряблости помогают малоинвазивные и малотравматичные методы хирургии:

• эндоскопическая подтяжка верхней части лица, подбородка или щек;
• блефаропластика нижнего или верхнего века;
• липофилинг (заполнение морщин материалом на основе собственной жировой ткани пациента);
• круговая подтяжка лица;
• нитевая или контурная пластика;
• Smas-лифтинг.

Методы омоложения подбираются индивидуально по результатам диагностики и генетического теста. Это позволяет избежать осложнений, сохранить молодость, уменьшить морщины выглядеть эффектно и молодо в зрелом возрасте.