Достаточно часто к ЛОР-врачу обращаются взрослые пациенты с жалобой на осиплость или потерю голоса. Состояние, когда у взрослого появилась осиплость, уже само по себе вызывает затруднения, которые сказываются на повседневном общении или работе. Достаточно вспомнить певцов, для которых потерять голос или охрипнуть — проблема вселенского масштаба.
Если причина охрипшего голоса или его потеря — простуда, то появление осиплости достаточно объяснимо. Но бывают случаи, когда другие симптомы у взрослого (например, болит горло, повышенная температура, слабость) отсутствуют. То есть единственный дискомфорт, который испытывает взрослый человек, — это сиплый (осипший) голос или его потеря. Если пациент осип или охрип, и такое состояние прогрессирует и протекает у взрослого с отсутствием симптомов инфекционных заболеваний, самое время посетить ЛОР-врача, поскольку причины осипшего голоса у взрослого человека не всегда связаны с простудными заболеваниями.
Иногда осиплость и потеря голоса — следствие серьёзных проблем со здоровьем, причём не всегда по ЛОР-части.
По каким причинам может осипнуть или охрипнуть взрослый человек? Как лечатся осиплость и потеря голоса? Нужно ли делать уколы, пить антибиотики или ничего не предпринимать, и сиплый голос восстановится сам? А может, лучшее средство от охриплости — народная медицина? Давайте разберёмся! Причины и лечение осипшего голоса у взрослого — тема нашей новой статьи.
Запишитесь на приём прямо сейчас!
Позвоните нам по телефону +7 (495) 642-45-25
или воспользуйтесь формой обратной связи
Записаться
Здоровый голос и осипший: физиология
Наше горло имеет сложное строение. В горле любого человека есть орган, отвечающий за звукообразование. Этим органом является гортань. На ней находятся мышечные складки — голосовые связки. Они очень эластичны. Когда взрослый человек молчит, голосовые связки разомкнуты, и между ними находится голосовая щель. Звук зарождается, когда воздух, выдыхаемый лёгкими, проходит через голосовые связки и заставляет их колебаться и вибрировать. Если связки здоровые, эластичные, не утолщённые, издаваемые звуки будут ясными, звучными, громкими. Взрослый человек начинает говорить сиплым голосом, когда связки утолщаются, и появляются препятствия при прохождении звуковой волны.
Состояние, когда связки становятся сиплыми, называется дисфония. Потеря голоса называется афонией.
Причин, почему можно осипнуть или охрипнуть, достаточно много. Прежде чем озвучить эти причины, хочется привести ряд интересных фактов об уникальности нашего голосового аппарата:
- Голос каждого взрослого человека звучит по-разному. Причина тому — различная длина и толщина связок в горле: у мужчин они длиннее.
- Чем длиннее гортань взрослого человека, тем длиннее его голосовые связки.
- Голосовые связки в горле могут укорачиваться, вытягиваться, утолщаться и сужаться, что делает их очень эластичными.
- Голосовые связки каждого взрослого человека могут растянуться в десять раз от исходного размера.
- Растягиваться связки можно натренировать, чем и занимаются регулярно профессиональные певцы, когда делают специальные упражнения для горла.
- Голосовые связки имеются и у животных в горле, но только люди научились ими управлять.
Голос взрослого человека — это уникальный инструмент. Поэтому важно выяснить причины, почему он может осипнуть, охрипнуть, а то и вовсе пропасть.
Осип голос: причины
Вы не поймёте, как правильно лечить осипший голос, пока не установите причину этого неприятного симптома.
Среди всех причин можно выделить как распространённые причины, с которыми сталкивается каждый, так и те, про которые сложно даже подумать, что от них взрослый человек может охрипнуть или осипнуть.
Каковы же причины сиплого голоса?
- Инфекционные заболевания горла и нижних дыхательных путей. Это самая распространённая причина, почему может осипнуть или охрипнуть взрослый человек. Осипшие (сиплые) связки чаще всего являются следствием ларингита. Ларингит — это воспаление слизистой оболочки гортани, собственно, где связки и расположены. Помимо осиплости при ларингите сильно зудит горло, и мучают приступы кашля. При хронической форме ларингита связки могут оставаться осипшими (сиплыми) всю жизнь. Человек также может осипнуть или охрипнуть при простуде, которая протекает с кашлем и осложнениями в виде ларингита, трахеита или бронхита. Осипшие (сиплые) связки могут быть следствием ещё одного инфекционного заболевания горла — фарингита, когда воспаляется слизистая оболочка глотки. Другой распространённой болезнью горла, из-за которой может осипнуть или охрипнуть голос, является ангина, или острый тонзиллит. Помимо осиплости при ангине наблюдаются следующие симптомы: очень сильно болит горло, повышается температура тела, появляются гнойные скопления на нёбных миндалинах. Сиплыми связки также делает бронхит, точнее мучительный кашель, который буквально «дерёт» горло. Реже спровоцировать осиплость могут пневмония и поражения грибками. Каждое из этих заболеваний горла и нижних дыхательных путей вызывает сильнейший воспалительный отёк связок, что делает связки менее подвижными, и ранее звучный голос становится сиплым, либо происходит его временная потеря.
- Отравления химическими веществами. Такими веществами, из-за которых может осипнуть или охрипнуть взрослый человек, могут быть фтор, хлор, аммиак. Если ничего не делать и экстренно не начать лечить последствия отравления, потеря звучности голосового аппарата может стать пожизненной.
- Ожоги гортани. Под эту категорию попадают как термические ожоги, так и химические (например, уксусной кислотой или спиртом). Химические ожоги особенно опасны, поскольку при отсутствии своевременного лечения велика вероятность, что случится потеря способности звучно разговаривать, и эти последствия будут необратимыми, то есть сделать ничего уже будет нельзя.
- Перенапряжения связок. Проблема осипших (сиплых) связок не понаслышке знакома людям, которые много выступают перед большой аудиторией. Это певцы, ораторы, дикторы, лекторы и т.п. Лечить осипшие связки — задача в этом случае первостепенная. Ведь потеря способности петь для певца, пусть даже временная, — может негативно сказаться на его профессиональной деятельности. А что делать певцу, который не может петь? Вопрос риторический.
- Аллергия. Если человек осип вследствие аллергической реакции, это может быть опасным проявлением отёка Квинке, предшествующему асфиксии. Это состояние без экстренной помощи и отсутствия лечения может закончиться летальным исходом. Что делать? Как можно быстрее вызывать скорую помощь! При аллергии горло не болит, но появляется сухой кашель, слезотечение, зуд в глазах.
- Болезни эндокринной системы. Осиплость может быть вызвана нарушениями в работе со стороны щитовидной железы.
- Механические повреждения связок. Травмы связок могут тоже привести к охриплости. Они могут быть вызваны попаданием в глотку постороннего предмета, а также во время хирургических вмешательств (например, трахеотомии).
- Неврологические нарушения. Голосовые проблемы могут возникнуть в результате инсульта, паралича верхнегортанного нерва, паралича возвратного нерва и других нарушений. При этом гортань не болит, но осиплость присутствует.
- Новообразования. Осипшие связки и потеря звучности, особенно при отсутствии других симптомов (когда признаки воспаления отсутствуют, и не болит горло), должны вас насторожить. Ведь одной из причин дисфонии и афонии являются онкологические заболевания.
- Табакокурение. Смолы, содержащиеся в сигарете, плохо влияют на состояние связок и провоцируют хронический ларингит. При этом горло не болит, но связки находятся в постоянно отёкшем состоянии.
Что делать в каждом конкретном случае, и как лечить осипшие связки, подскажет только врач после проведённой диагностики и определения причины голосовых нарушений.
Друзья! Своевременное и правильное лечение обеспечит вам скорейшее выздоровление!
Осипшие связки: лечим правильно!
Что можно сделать если голос пропал из-за перенапряжения, ларингита или обычной простуды? Есть ли какие-нибудь таблетки от осиплости голоса? Этот вопрос часто задают врачам.
В аптеках есть всего один лекарственный препарат для восстановления голоса. Это – таблетки для рассасывания от охриплости и потери голоса Гомеовокс.
Принимать Гомеовокс нужно с первых дней заболевания, тогда лекарство будет наиболее эффективным и поможет восстановить голос, как можно быстрее.
Вначале, когда ощущения в горле особенно неприятны, рекомендуется рассасывать по 2 таблетки каждый час. Потом, по мере улучшения состояния, переходят на прием по 2 таблетки 5 раз в день. Если не нарушать рекомендации, вы сможете заметить восстановление голоса уже в первые дни приема.
Многие учителя, дикторы, лекторы принимают Гомеовокс профилактически. Ведь у них нагрузка на голосовой аппарат большая и голосу требуется повышенная защита.
Как быть, если голос осип и долго не восстанавливается? Вообще, это процесс не быстрый. Но, если вы не чувствуете улучшений в голосовых связках больше недели, вам может понадобиться помощь врача-специалиста.
Лечением взрослого пациента с афонией или дисфонией занимается ЛОР-врач. Помимо него лечит хриплый голос врач-фониатр — это лор более узкого профиля, который лечит исключительно голосовой аппарат.
Если проблема вызвана инфекцией, помимо охриплости у пациента болит глотка, появляется кашель, поднимается температура, лечение больного горла проводится с помощью противовирусных, антибактериальных или противогрибковых средств. Лечиться антибиотиками нужно ровно столько, сколько рекомендовал оториноларинголог. Даже если уже ничего не болит, прерывать лечение противопоказано. Незавершённое лечение — верный способ заработать осложнения. Также схема лечения может включать:
- лечение противовоспалительными средствами;
- если болит горло, назначаются антисептические спреи, пастилки и леденцы;
- лечить кашель нужно противокашлевыми средствами (лечение сиропами от кашля);
- проведение ингаляций;
- лечение антигистаминными препаратами, чтобы снять отёчность;
- физиотерапевтическое лечение.
Но медикаментозное лечение необходимо проводить, придерживаясь определённых рекомендаций. На время лечения нужно максимально обеспечить голосовой покой: меньше разговаривать и не шептать. Не употреблять в пищу горячую, твёрдую или острую пищу. Такая еда травмирует слизистую оболочку, и глотка будет болеть сильнее. Пейте побольше тёплой жидкости (соки, морсы, компоты, чаи).
Соблюдая эти рекомендации, горло постепенно перестаёт болеть, кашель пропадает, и связки восстанавливаются.
Если дело в аллергии, нужно как можно быстрее прекратить контакт с аллергеном, принять антигистаминный препарат и, в идеале, пройти лечение у аллерголога.
Если связки болят от перенапряжения, нужно пройти качественное лечение у фониатра, который подберёт эффективные упражнения. Если связки болят из-за сильного крика, нужен полный голосовой покой.
Лечением невралгических нарушений занимается невролог; лечением проблем с щитовидной железой — эндокринолог, опухоли зачастую требуют хирургического вмешательства.
Назначаемая схема лечения зависит от поставленного диагноза и состояния пациента.
Профилактика
Болеть не любит никто — это факт. Чтобы свести к минимуму риск возникновения проблем с голосовым аппаратом, нужно заранее позаботиться о профилактике, чтобы потом не стать гостем в ЛОР-кабинете. Рекомендации очень просты: если болеете, сразу обращайтесь к доктору, чтобы своевременно пролечить заболевания носоглотки; на морозе не дышите ртом; не пейте ледяные напитки; если вы вынуждены долго и много говорить — делайте небольшие перерывы; не кричите, не разговаривайте на высоких тонах; если ваша профессия связана с пением или длительными разговорами, консультация фониатра вам просто необходима.
В «Лор Клинике Доктора Зайцева» принимают высококвалифицированные оториноларингологи и фониатры, которые обязательно помогут вам справиться с проблемами голосового аппарата.
Для записи на консультацию звоните, пожалуйста, по телефонам: +7 (495) 642-45-25; +7 (926) 384-40-04.
Приходите, будем рады вам помочь!
Причины потери голоса, что делать в такой ситуации и как его быстро восстановить
Вызвать потерю голоса (по другому дисфонию) могут не только инфекционные заболевания горла (чаще всего вирусный ларингит, проявляющийся как осложнение ОРВИ), но и нарушения эндокринного профиля, опухолевые процессы различной локализации, а так же банальные перегрузки связок.
Во всех случаях потребуется диагностика лор-врача и фониатра, чтобы определить точную причину. Ведь бессмысленно лечить дисфонию вызванную новообразованием в трахее, или аллергией с помощью полосканий, ингаляций и антибиотиков..
Содержание
- Причины исчезновения голоса
- Причины инфекционно-воспалительного характера
- Ларингит в острой стадии
- Хроническая фаза ларингита
- Трахеит
- Когда нужно обратиться к врачу
- Что делать, если пропал голос?
- Препараты для приема внутрь
- Антибиотики
- Противовирусные и иммуномодулирующие
- Препараты группы НПВС
- Отхаркивающие и противокашлевые
- Местная обработка горла
- Вспомогательные народные средства
- Для приема внутрь
- Составы для полоскания горла
- Подытожим
Причины исчезновения голоса
Согласно данным медицинской статистики, в 35-40% причина потери голоса у взрослых происходит под влиянием неинфекционных факторов, остальные же клинические ситуации связаны с вирусными, либо бактериальными воспалениями трахеи.
Причина может крыться в следующих состояниях:
- опухолевые процессы. Существует по меньшей мере 10 видов неоплазий, приводящих к компрессии тканей связочного аппарата, однако чаще всего это хондромы и фибромы. Первые формируются из хрящевой ткани (голосовые связки состоят из нее) и склонны к быстрому росту и злокачественной транформации. Вторые растут из фиброзной (соединительной ткани) и всегда доброкачественны, однако безопасными это их не делает: увеличиваются они стремительно и способны задушить пациента, из-за масс эффекта. Садится голос постепенно, по мере роста новообразований;
- микроинсульты, особенно с повреждением височной и теменной долей (в таком случае обязательно нарушается и глотательная функция);
- патологии кардиологического профиля (сюда входит застойная сердечная недостаточность);
- опухоли церебральных структур (в головном мозге). Наиболее часто речь идет о трех видах: астроцитомы, олигодендроглиомы и эпендимомы. Все три потенциально летальны и считаются условно доброкачественными. Голос исчезает так же постепенно, по мере роста неоплазий;
- тяжелые аллергические реакции с развитием отека голосовых связок (да и гортани вообще) провоцируют внезапную утрату голосовой функции. Требуется срочное применение антигистаминных первого поколения в инъекционной форме, Пипольфена, Димедрола с бронхолитиками, например Беродуалом;
- нарушения в работе щитовидной железы. Сюда входит гипотериоз в фазе дикомпресии (обусловлен недостатком йода в организме) и опухоли эндокринного органа (провоцируют защемление возвратного нерва). Первые лечатся препаратами йода и коррекцией диеты, вторые лишь хирургическим путем;
- курение и злоупотребление спиртными напитками. Обе вредные привычки приводят к постоянному химическому ожогу гортани. В процессе регенерации, слизистые оболочки замещаются соединительной тканью, что приводит к утолщению голосовых связок. Это и есть причина огрубления голоса, вплоть до полного его пропадания.
- Нарушения в работе ЖКТ. Речь идет о рефлюкс-экзофагите. Заболевание представляет собой неполное закрытие сфинктра, расположенного у входа в полый орган. В результате этого содержимое желудка,
Из внешних причин, виной временной потери голоса может стать перенапряжение связочного аппарата, либо неблагоприятные внешние условия, приводящие к раздражению гортани. Например пересушенный воздух в помещении.
Причины инфекционно-воспалительного характера
Менее многочисленны. Речь идет о воспалении как общего так и местного характера. Особенно часто паралич гортани возникает при бешенстве. Несколько реже при вторичном сифилисе, туберкулезе, менингите (воспалении головного мозга) и ботулизме.
Ларингит в острой стадии
Потеря голоса наблюдается и при сильной простуде (ОРВИ), когда возбудители попадают в гортань по нисходящему пути, и воспаляется и отекает слизистая оболочка голосовых связок.
Заболевание называется острый ларингит, оно имеет вирусную или бактериальную природу, в зависимости от того, чем была вызвана простуда.
Симптоматика весьма характерна:
- сухой лающий кашель, который трудно купируется даже противокашлевыми препаратами;
- дискомфорт и боль в процессе глотания;
- покраснение и отечность задней стенки горла;
- ощущение присутствия инородного тела в гортани.
При склонности к аллергическим реакциям сильный воспалительный процесс на фоне ОРВИ и ларингита может привести к спазму гортанных мышц и стенозу (сужения просвета глотки).
Диагностика включает осмотр гортани с помощью эндоскопа, лабораторные исследования крови на повышение СОЭ и лейкоцитов, показывающих длительность и интенсивность воспаления. Также мазок из зева на определение типа возбудителя (бактерии или вируса).
Хроническая фаза ларингита
Развивается по целому ряду причин: при не леченной острой стадии, курении, рефлюкс-эзофагите, гастрите, работе на химических и высокотемпературных производствах и т.д.
Отличается от классической острой стадии минимальной интенсивностью симптомов (кашля может и не быть вовсе) и постепенным исчезновением голоса по причине деформации связок.
Требуется визуальная оценка состояния анатомических структур гортани методом ларингоскопии, с последующим назначение противовоспалительных нестероидного происхождения и антигистаминных для снятия отёка.
Трахеит
Представляет собой воспаление трахеи, однако изолированно практически не встречается. Чаще речь идет о ларинготрахеите (комплексном воспалении слизистой трахеи и гортани.)
Причины исчезновения голоса те же самые, что и при остром ларингите — отек связок, однако дополнительные симптомы имеют ряд различий.
Патогномичны боли в шее, интенсивный кашель с небольшим количеством мокроты (не лающий), незначительное повышение температуры тела, дискомфорт при глотании, ощущение инородного предмета в горле.
Отграничить трахеит и ларингит удается с помощью эндоскопа. Лечение подбирается индивидуально, исходя из результатов диагностических исследований.
Может потребоваться применение антибиотиков, противовирусных, противогрибковых лекарственных средств, противовоспалительных нестероидного происхождения, спазмолитиков, анальгетиков при наличии болевого синдрома.
Когда нужно обратиться к врачу
Хотя любая респираторная патология, сопровождающаяся длительной охриплостью, может привести к окончательной потере голоса или необратимым изменениям связочного аппарата.
Чтобы этого избежать, необходимо принимать меры вовремя и обращаться к ЛОР врачу, особенно при наличии следующей симптоматики:
- повышенная утомляемость голосовых связок;
- осиплость, которая проявляется периодически или беспокоит постоянно;
- боль и дискомфорт во время голосовой нагрузки (разговора, шепота, пения);
- ощущение застрявшего в горле инородного предмета, комка;
- дискомфорт во время глотания.
При условии грамотного лечения, вернуть пропавший от простуды голос удается не ранее, чем через 5-7 дней.
Если же этого не происходит, несмотря на то, что остальные симптомы ОРВИ давно сошли на нет – необходима срочная консультация доктора, такое состояние чревато опасными последствиями.
Что делать, если пропал голос?
Общие рекомендации для того чтобы быстро восстановить севший голос, включают ряд условий:
- соблюдение температурного режима в жилом помещении и поддержание уровня увлажненности воздуха – оптимальными нормами считаются температура не выше 22°С и влажности не менее 50% (горячий и сухой воздух еще больше раздражает слизистую горла, что не дает связкам нормально восстанавливаться;
- дробное питание – есть нужно часто, до 5-6 раз в сутки, но небольшими порциями, на время лечения следует исключить из рациона грубую и твердую пищу (лучше готовить на пару, варить супы и пюре). Также стоит отказаться от острых, пересоленных и пряных блюд, они будет лишний раз раздражать слизистую горла и связки;
- постельный режим обязателен, если потеря голоса сопровождается повышением температуры – при отсутствии гипертермии можно ограничиться лишь снижением физических нагрузок;
- оградить голосовые связки от лишних разговоров – идеально помолчать в течение нескольких дней. Также не рекомендуется переходить на шепот – пациенты считают, что таким образом они берегут связки, но возникает обратный эффект, во время шепота нагрузка на них увеличивается вдвое;
- употреблять как можно больше теплой жидкости – это могут быть сладкий чай, морсы, компоты (но не из кислых ягод и фруктов). Хорошо поможет восстановить севший голос теплое молоко со щепоткой соды и ложечкой сливочного масла, выпитое на ночь;
- проводить влажную уборку и проветривание помещения, где находится больной, не менее 1-2 раз в сутки – это даст возможность избавиться от патогенных микробов и вирусов, обитающих в воздухе, ускорить выздоровление и предотвратить заражение членов семьи.
Курящим людям на время лечения желательно отказаться от пагубной привычки, хотя при склонности к регулярной потере голоса лучше бросить курить насовсем, чтобы не спровоцировать опасных последствий.
Также не стоит употреблять спиртные напитки, они окажут раздражающее действие на слизистую ткань.
Остальные терапевтические меры назначаются доктором после того, как будет установлена причина дисфонии.
Если она не касается с заболеваний и патологических изменений связок, достаточно скорректировать образ жизни, уделять больше внимания горлу.
Препараты для приема внутрь
Системное лечение простуды, ларингита и трахеита предусматривает пероральный прием лекарств, для устранения возбудителя болезни.
Какие именно группы медикаментов потребуются – решает врач, исходя из данных осмотра и результатов лабораторных анализов. Ниже опишем препараты, которые назначаются чаще всего.
Антибиотики
Необходимы при заболевании бактериальной природы, подтвержденном результатом исследования флоры гортани путем взятия мазка.
Восстановить пропавший голос при бактериальном воспалении трахеи помогут препараты:
- пенициллинового ряда (Ампициллин, Амоксициллин, Аугментин, Амокс, Флемоксин Солютаб);
- макролиды (Эритромицин, Мидекамицин, Азитромицин, Сумамед);
- цефалоспорины (Зиннат, Зинацеф, Цефиксим, Цефтин).
Противовирусные и иммуномодулирующие
Эти препараты поддержат организм в самостоятельной борьбе с вирусом, когда иммунная защита ослаблена – Иммунал, Бронхомунал, Интерферон, Циклоферон, Гриппферон, настойка эхинацеи.
Принимать их следует начинать как можно раньше, пока вирусная инфекция не осложнилась присоединением бактериальной.
Читайте так же: список с подробным описанием 42-х противовирусных препаратов.
Препараты группы НПВС
Противовоспалительные нестероиды назначают пациентам с выраженными признаками интоксикации – головной и суставной болью, повышением температуры, ознобом и лихорадкой.
Средства Парацетамол, Ибупрофен и аналоги, Нурофен, Панадол, Нимесулид помогут справиться с перечисленными признаками, снизить уровень воспаления и облегчить самочувствие больного.
Отхаркивающие и противокашлевые
Многие пациенты путают эти две категории препаратов, а зря, ведь средства противокашлевого действия угнетают чувствительность кашелевого центра, расположенного в головном мозге.
Препараты выбора при ларингите это: Синекод, Коделак Нео, Кодеин, Глауцин, Бутамират.
Отхаркивающие средства, наоборот, вызывают повышение отделения мокроты, чтобы бронхам было легче ее разжижать и выводить (Амбробене, Бромгексин, АЦЦ и аналоги, Флуимуцил, Бронхосан).
Назначать противокашлевые средства должен исключительно врач, а сочетать их с отхаркивающими категорически нельзя.
Необходимую дозировку и кратность приема препаратов определяет врач, а пациент должен соблюдать все рекомендации и не отменять их самостоятельно при исчезновении признаков болезни.
Если даже голос восстановился спустя 2-3 дня терапии, это не повод отказываться от антибиотиков или отхаркивающих средств, иначе восстановление голосовых связок может быть не полным и возникнуть вновь через время.
Местная обработка горла
Симптоматическая терапия направлена не на борьбу с возбудителем заболевания, а на купирование основных проявлений патологии.
К ним относятся раздражение горла, боль и дискомфорт при глотании, скопление бактериального налета на поверхности слизистой гортани, осиплость или потеря голоса.
Чтобы устранить подобные симптомы, ЛОР врач назначит следующие средства и процедуры:
- Орошение горла антисептическими, и анестезирующими спреями. К ним относятся Гексорал, Каметон, Ингалипт, Оросепт, Йодинол, Йокс, Стопангин, Биопарокс, Новосепт, Октенисепт и прочие. Преимущество спреев в том, что они действуют в очаге инфекции и позволяют обработать труднодоступные участки гортани. В кровоток они не всасываются, поэтому риск развития побочных эффектов минимален.
- Полоскание горла раствором Мирамистина (наиболее эффективный и безопасный вариант), Фурацилина, Хлорофиллипта, Хлоргексидина, Ротокана. Позволяет смыть любую патогенную флору с поверхности слизистой горла, снять отечность, снизить уровень воспаления.
- Обработка раствором Люголя. Не всем пациентам нравится вкус и запах этого препарата, но его применение в течение многих лет при вирусных и бактериальных инфекциях горла говорит о высокой эффективности. Раствор наносится на ватный тампон, затем обрабатывается задняя стенка гортани и поверхность миндалин. Более удобна форма выпуска спрея Люголит, для тех, кто не переносит обработку традиционным способом.
- Рассасывание пастилок и леденцов с противомикробным и обезболивающим эффектом. Хороший результат дают: Стрепсилс, Декатилен, Граммидин, Фалиминт, Доктор Мом, Лизобакт.
- Ингаляции. Выбор препарата зависит от причины потери голоса – если это бактериальная инфекция, назначают Диоксидин или Гентамицин для использования в небулайзере, при вирусных заболеваниях подойдут Циклоферон и Деринат. Для облегчения отхаркивания проводят ингаляции с растворами Амбробене, Лазолвана, Флавамеда. Чтобы обеззаразить горло, применяют Мирамистин, Ротокан, настойку календулы или эвкалипта.
При необходимости врач может назначить физиопроцедуры – УФО или прогревание синей лампой, начиная со второго-третьего дня заболевания, когда у пациента понижается температура (проводить сеансы физиолечения при гипертермии не рекомендуется).
Для снятия болевых ощущений при ларингите показаны компрессы на шею с Димексидом и Новокаином – ложку Димексида следует развести тремя частями воды, затем добавить к раствору одну часть Новокаина.
Смочить составом марлевую повязку или хлопчатобумажную ткань, поместить на шею, накрыть слоем полиэтилена или плотной бумаги, а сверху перемотать шарфом или любой шерстяной тканью.
Держать компресс нужно не более 20-30 минут, во избежание ожога кожного покрова.
Вспомогательные народные средства
Использование домашнего приготовления допускается для лечения ларингита и трахеита, сопровождаемых потерей голоса, при одобрении такой терапии врачом.
Если ЛОР уверен, что проблема не в патологических изменениях связок, а голос пропал в результате вирусной или бактериальной инфекции, можно испробовать несколько средств из копилки народной медицины. Идеально будет сочетать их с препаратами, назначенными врачом.
Для приема внутрь
При вирусной или бактериальной инфекции, которая вызывает раздражение горла, сухой кашель и потерю голоса, в домашних условиях можно приготовить следующие средства:
- молоко с луком – проварить в половине литра молока одну некрупную луковицу, пока она не станет мягкой, либо положить ее в натертом виде. После остывания до температуры 40-45°С выпить один стакан состава на ночь и лечь под одеяло, а второй употребить после пробуждения;
- настойка из хрена – маленький кусочек корня, размером с вишню, измельчить на терке или порезать, залить 80 мл кипящей воды и дать составу настояться в течение получаса. Затем к процеженной настойке добавить ложку сахара и принимать по чайной ложке мелкими глотками, запивая небольшим объемом жидкости;
- мед с анисом – 200 гр. плодов прокипятить в стакане воды в течение четверти часа, затем процедить и выбросить вываренное сырье. В полученный раствор добавить 60 гр. липового меда и снова вскипятить. Когда состав остынет до комфортной температуры, принимать его каждые 60 минут. Средство восстановит пропавший голос в течение 5-7 дней;
- чай с имбирем и медом – корнеплод измельчается на терке, чтобы получилось 60 гр. сырья, затем его заливают 200 гр. жидкого меда и варят, пока масса не станет однородной. Готовую смесь добавляют в чай по ложечке, можно сдобрить сахаром, пьют 2-3 стакана такого напитка за раз, затем необходимо сразу лечь под одеяло;
- травяной сбор – нужно взять в равных количествах мать-и-мачеху, эвкалипт и шалфей (примерно по 50 гр. каждой), смешать и настоять в литре кипятка около часа. Процеженный состав принимают внутрь по 2 ст.л. до 6-7 раз в сутки, а в промежутках между приемами этим же отваром полощут горло.
Во время лечения, чтобы восстановить голос скорее, необходимо пить как можно больше жидкости.
Народная медицина рекомендует для этого чай с медом и лимоном, но не слишком кислый, отвар малиновых листьев и шиповника, молоко с медом в теплом виде.
Хорошо снимает воспаление и раздражение связок отвар ромашки. Его готовят по классическому рецепту (настаивают ложку сухих цветов в стакане кипятка полчаса, затем процеживают), пьют в виде чая с добавлением ложечки меда.
Составы для полоскания горла
Полоскать горло при ларингите нужно осторожно, не используя для этого раздражающие ингредиенты.
Раствор поможет очистить слизистую ткань от микробного налета и успокоить воспаленное горло.
Вот варианты составов для полоскания при ларингите:
- мед и лимон – сок, выжатый из одного некрупного плода, смешивают с тремя ложками меда и половиной стакана горячей кипяченой воды. Полоскать горло следует теплым составом 3-4 раза в сутки;
- отвар луковой шелухи – 50 гр. сырья заливают в 250 мл кипятка, дают настояться в течении 60 минут, затем процедить через марлю, полоскать каждые 3-4 часа;
- овощные соки – подойдут свежевыжатый капустный, картофельный, морковный, свекольный. Картофельный сок можно использовать в чистом виде, либо разбавлять его немного кипяченой водой в пропорции 1 к 1. В свекольный и морковный добавляют равное количество воды и 1 ст.л. яблочного уксуса. Полоскают горло 3 раза в сутки.
- морковь с молоком – в 500 мл молока сваривают одну морковку весом примерно 100 гр., предварительно натертую, далее состав процеживают. Им полощут горло и параллельно принимают внутрь по 150 мл трижды в сутки;
- раствор морской соли с травами – смешивают по чайной ложке трав подорожника, шалфея, эвкалипта и ромашки, затем добавляют чайную ложку морской соли, все измельчают в блендере или кофемолке. Сырье заливают стаканом горячей воды, пока соль полностью не растворится, а травы не настоятся и не придадут составу выраженный аромат. Полоскать горло следует 3-4 раза в день до устранения признаков воспаления.
Лечить пропавший голос при ларингите и трахеите эффективно паровыми ингаляциями.
Чаще всего дышат над горячей (не обжигающей) водой с добавлением соды, эфирных масел эвкалипта, облепихи, персика и сосны, морской соли и противовоспалительных, успокаивающих трав – ромашки, лаванды, мяты, подорожника, душицы.
Накрывшись полотенцем, нужно вдыхать лечебный пар 8-10 минут подряд.
При ларингите, отягощенном стенозом гортани и потерей голоса, полезно будет даже просто подышать водяным паром – можно закрыть дверь ванной, открыть горячую воду и провести так 10-15 минут, спазм сразу пройдет, а дышать станет гораздо легче.
Подытожим
Потеря голоса – симптом, который не должен остаться без внимания. Одно дело, дисфония проявляется на фоне сухого лающего кашля, что говорит о развитии ларингита, либо голос пропадает после чрезмерных нагрузок на связки.
Такую проблему можно решить медикаментозным и народным лечением, а также обеспечением связочному аппарату полного покоя.
Другое дело, когда голос не восстанавливается даже спустя 1-2 недели после терапии, при этом горло не першит, температура в норме и отсутствуют какие либо признаки болезни.
В этой ситуации нужно срочно посетить врача, чтобы не остаться без голоса навсегда из-за патологических изменений связок и развития необратимой дисфонии.
Как избавиться от сиплого голоса у взрослых: причины и лечение
Как вернуть звонкий голос? Что делать, если у взрослого появился сиплый голос? Узнайте эффективные способы лечения и профилактики сиплого голоса на нашем сайте.
Особенно в зимнее время года заболевания органов дыхания являются распространенными проблемами. Катаральные заболевания могут привести к сиплому голосу — феномену, который может повредить голосовые связки, вызвать недомогание и препятствовать профессиональной деятельности. Однако, как и другие проблемы, его можно решить.
Для поддержания здорового голоса, а также для быстрого восстановления при сиплом голосе необходимо обратить внимание на множество вещей — от режима питания до общей жизненной стиля. Здоровый голос — это не только личная гигиена, но и правильное питание, расширение жизненного опыта и душевного равновесия.
В этой статье мы представим наиболее эффективные способы восстановления здорового голоса при сиплом голосе. Вы также узнаете о правильных действиях и питании, необходимых для поддержания вашего голоса в исправном состоянии, чтобы избежать подобных проблем в будущем.
Причины сиплого голоса у взрослых
Сиплый голос у взрослых может быть вызван множеством причин. Некоторые из них включают использование табака, употребление алкоголя, стресс, инфекции горла, аллергическую реакцию или воздействие ароматических веществ.
Продолжительное пение или разговоры на высоких нотах также могут вызвать сиплый голос. В некоторых случаях сиплость голоса может быть результатом неконтролируемого дыхания, что может появиться у взрослых, которые занимаются спортом или заболевших бронхитом.
Иногда причина сиплости голоса у взрослых лежит в ослаблении мускулатуры голосовых связок. Это может быть связано с возрастом, атрофией мышц или с травмой гортани.
В случаях, когда сиплость голоса продолжается более двух недель, следует обратиться к врачу, чтобы узнать, что вызвало эту проблему и как ее лечить.
Как диагностировать сиплый голос
Медицинское обследование
Первым шагом в диагностировании сиплого голоса является обращение к врачу-отоларингологу. Врач проведет осмотр, задаст ряд вопросов о симптомах заболевания, а также может выписать рекомендации по лечению. В некоторых случаях может потребоваться рентгенологическое обследование гортани.
Программы для анализа голоса
Для диагностирования и измерения сиплости голоса могут использоваться программы компьютерной и звуковой анализации голоса. Такие программы позволяют анализировать звуковые параметры речи, такие как высота, интенсивность и продолжительность.
Анализ жизненного образа
Некоторые случаи сиплого голоса могут быть связаны с образом жизни, например, с курением, употреблением алкоголя или сильным напряжением голосовых связок. Анализ своего образа жизни может помочь в определении возможных причин сиплого голоса.
Обращение к психологу
Сиплый голос может быть связан с эмоциональными проблемами или стрессом. В таком случае рекомендуется обратиться к психологу для дополнительной диагностики и помощи в решении проблемы.
Советы для восстановления голоса
Сиплый голос может возникнуть по разным причинам, но важно заботиться о своих голосовых связках и проводить профилактические меры для поддержания здорового голоса. Вот несколько советов, которые помогут вам восстановить голос:
- Отдыхайте свой голос. Когда голос звучит сипло, прекратите много говорить и дайте своим голосовым связкам отдохнуть. Если вы не можете полностью прекратить говорить, попробуйте говорить тише и не напрягать голосовые связки.
- Пейте достаточно жидкости. Выпивайте более чем 8 стаканов воды в день и избегайте кофе и алкоголя, которые могут высушивать голосовые связки.
- Используйте увлажнители воздуха. Увлажнители могут помочь уменьшить воздействие на голосовые связки сухого воздуха, особенно зимой.
- Уменьшите воздействие дыма табака. Если вы курите, прекратите это, так как дым может вредить вашим голосовым связкам.
Как избежать сиплого голоса: советы
Избегайте определенных продуктов и напитков
Существуют продукты и напитки, которые могут вызвать сиплость в голосе. К ним относятся:
- Кофе: высокое содержание кофеина может вызывать обезвоживание, что негативно сказывается на голосе.
- Алкоголь: алкоголь высушивает горло, что приводит к обезвоживанию и сиплому голосу.
- Острые и кислые продукты: такие продукты, как лук, чеснок, цитрусовые и томаты, могут вызвать раздражение в горле и вызвать сиплость.
- Молочные продукты: молочные продукты могут привести к образованию слизи в горле, что приводит к сиплому голосу.
Если вы испытываете сиплость в голосе, попробуйте убрать эти продукты из своей диеты и посмотрите, как это повлияет на ваш голос.
Как правильно пить и говорить
Питьевой режим
Сухость в горле — одна из самых распространенных причин появления сиплого голоса. Чтобы предотвратить обезвоживание горла, следует следить за режимом питья:
- Пейте не менее 8 стаканов воды в день;
- Избегайте напитков, которые высыхают горло, таких как кофе, алкоголь и содовая вода;
- Не пейте перекисью водорода без необходимости;
- Помните, что горячие и холодные напитки могут раздражать горло и усиливать сиплость голоса.
Правильное дыхание
Неправильное дыхание может также способствовать сиплому голосу. Чтобы избежать этого, следуйте рекомендациям:
- Дышите через нос, а не через рот;
- При дыхании вдох должен быть короче выдоха;
- Упражнения для дыхания могут помочь укрепить голосовые связки и улучшить их эластичность.
Правильное произношение
Правильное произношение звуков также является важным аспектом для сохранения голоса в хорошем состоянии. Вот несколько рекомендаций:
- Различайте звуки;
- Улыбайтесь при произнесении слов, это помогает уменьшить напряжение голосовых связок;
- Обращайте внимание на скорость произношения слов, избегайте торопливости или излишних пауз в речи.
Запрещенные и разрешенные продукты при сиплом голосе Запрещенные продукты
| Кофе | Чай, травяные настои |
| Алкоголь | Вода без газа, натуральные соки, комнатная температура |
| Специи и острый перец | Прдукты не содержащие искусственный красители, ГМО и консерванты |
Разрешенные продукты
Эффективные упражнения для голосовых связок
1. Работа с дыханием
Нормальное дыхание — это основа здорового и сильного голоса. Для укрепления голосовых связок необходимо проводить упражнения на правильное дыхание. Это можно сделать при помощи следующих упражнений:
- Глубокое дыхание через нос и выдох через рот, затем поддерживайте выдох на несколько секунд и медленно вдохните воздух;
- Дыхание в порционном режиме: вдох короткими порциями из живота, затем из груди, затем полный выдох;
- Дыхание с помощью отрицательного давления (воздух задерживается в легких) на последнем вдохе.
2. Упражнения на растяжку
Для укрепления и растяжения голосовых связок полезно проводить упражнения на растяжку. Вот несколько из них:
- Широко разевая рот, придаём голосу звук из глубины горла на несколько секунд, затем расслабляем горло;
- Медленно и плавно надуваем сопелку, затем выдыхаем;
- Произносим гласные звуки, приподнимая вверх затылок;
- Разговариваем на воображаемую высоту;
3. Голосовая гимнастика
Гимнастика для голоса – это своего рода тренинг для голосовых связок. Затянутые и слабые связки, конечно-же, не будут произносить чистые и отчётливые звуки. Вот несколько упражнений:
- Произносим согласные звуки, двигая губы и язык в разные стороны;
- Медленно и плавно произносим различные слова и фразы с гласной и согласной тематикой;
- Начинаем говорить как можно пониже голосом, затем переходим на выšе, и т.д.
Вышеперечисленные упражнения помогут Вам укрепить и развить свои голосовые связки, а также дадут возможность произносить звуки и слова более чётко и ярко.
Расслабляющие методы для голоса
Существует множество расслабляющих методов, которые помогают взрослым «освободить» свой голос и избавиться от сиплости. Вот несколько из них:
- Дыхательная гимнастика. Эта практика помогает улучшить качество голоса и улучшить дыхание. Вдохните глубоко, задержите дыхание на несколько секунд, а затем медленно выдохните. Также можно использовать счет до трех или пять во время вдоха и выдоха.
- Расслабление мышц. Сказывается специальное упражнения на расслабление мышц горла, что позволяет уменьшить сиплость голоса. Садитесь удобно и наклоните голову вперед. Потяните шею вниз, прижмите язык к небу и потрясите головой вправо и влево.
- Разминка голосовых связок. Разминающие упражнения помогают размягчить и расслабить голосовые связки
- Горгтительное «р». Упражнения на произношение звука «р» могут помочь уменьшить сиплость голоса. Берите большой глубокий вдох и произнесите горгтительно «р» как можно дольше.
- Массаж горла. Легкий массаж горла до сна поможет расслабить мышцы вокруг гортани и уменьшить сиплость голоса.
Пример упражнения Упражнение
| Дыхательная гимнастика | Вдохните глубоко, задержите дыхание на несколько секунд, а затем медленно выдохните. Можно использовать счет до трех или пять во время вдоха и выдоха. |
| Расслабление мышц | Наклоните голову вперед. Потяните шею вниз, прижмите язык к небу и потрясите головой вправо и влево |
Как делать
Избегайте стресса и тревожности
Стрессы могут негативно повлиять на постановку голоса и вызвать сиплый голос. Поэтому очень важно избегать сильных эмоциональных переживаний и ситуации, которые могут привести к стрессу.
Если вы испытываете тревожность, постарайтесь установить контроль над своим эмоциональным состоянием. Постоянный стресс и беспокойство могут привести к расстройствам голоса, снижению его качества и силы.
Некоторые полезные способы справления со стрессом могут включать в себя йогу, медитацию, общение с близкими, поддерживание здорового режима сна и упражнения на свежем воздухе. Важно найти способ сводить уровень стресса к минимуму и сохранять спокойствие в повседневной жизни.
- Практикуйте йогу или другие спокойные упражнения.
- Найдите время для занятий хобби, которые помогают расслабиться.
- Внедрите здоровый режим сна и отдыха в свою жизнь.
- Определив свои приоритеты, старайтесь не заниматься лишними делами и не перегружать себя.
- Общайтесь с близкими и друзьями и находите поддержку у людей, которых вы любите и доверяете.
Когда необходимо обратиться к врачу из-за сиплого голоса
Сиплый голос может быть признаком различных заболеваний горла и голосовых связок. Если сиплость длится более недели, это может говорить о серьезной проблеме.
Обратитесь к врачу, если у вас наблюдаются следующие симптомы:
- сильное нарушение голоса;
- боль при глотании;
- повышение температуры тела;
- появление отека или красноты горла;
- повышенная утомляемость во время разговора.
Также необходимо обратиться к врачу, если вы курите или употребляете алкоголь, так как эти факторы могут ухудшить состояние голосовых связок и затруднить процесс выздоровления.
Врач проведет обследование и назначит необходимые анализы для выявления причины сиплого голоса. Не занимайтесь самодиагностики и самолечения, так как это может усугубить проблему.
Лекарства для восстановления голоса
Сиплый голос – заболевание, которое может быть вызвано различными причинами. Некоторые из них могут быть лечены специальными лекарствами. Вот несколько препаратов, которые могут помочь в восстановлении голоса:
- Леденцы для горла – содержат ментол, который смягчает горло и снимает воспаление
- Противовоспалительные препараты – такие как аспирин, ибупрофен и парацетамол, могут снизить боль и воспаление в горле
- Препараты для увлажнения горла – например, спреи и капли, могут увлажнить слизистую оболочку горла и уменьшить симптомы сиплого голоса
Если симптомы длительное время сохраняются и не исчезают после использования домашних средств и лекарств без рецепта, следует обратиться к врачу. Он вероятно рекомендует более мощные лекарственные средства, а также проведет тщательное обследование для выявления возможных причин сиплого голоса.
Профилактические меры для сохранения голоса
Правильный уход за голосовыми связками является важным условием для сохранения голоса в нормальном состоянии. Существует несколько простых, но важных шагов, которые помогают избежать различных проблем.
- Пейте достаточное количество воды. Организм нуждается в постоянном увлажнении, чтобы связки голосовых связок не пересыхали. Рекомендуется пить не менее 8-10 стаканов воды в день.
- Ограничьте употребление алкоголя и никотина. Алкоголь и никотин могут привести к раздражению гортани и повреждению голосовых связок. Если возможно, отказаться от курения и употребления алкоголя.
- Избегайте громких криков и шепота насчетника. Громкий крик и высокий шепот могут перенапрягать голосовые связки и приводить к их травме. Постарайтесь не кричать и не шептать насчетника на продолжительном промежутке времени.
- Не злоупотребляйте различными лекарствами. Некоторые лекарства могут вызывать сухость в горле или изменять звучание голоса. Поэтому важно принимать лекарства только по назначению врача и следуя его инструкциям.
Следуя этим советам, вы можете сохранить свой голос в хорошем состоянии на долгие годы.
Вопрос-ответ:
Почему у меня появился сиплый голос?
Сиплый голос может быть следствием переутомления голосовых связок, аллергии, инфекции верхних дыхательных путей, злоупотребления алкоголем, курения и некоторых других факторов. Если сиплость не проходит долгое время — обязательно обратитесь к врачу.
Как можно быстро исправить сиплый голос?
Если сиплость не связана с болезнью, то ее можно исправить, отдохнув голосовые связки и избегая перегрузок. Рекомендуется употреблять в пищу пищу, богатую витаминами A, C и E, не курить и избегать алкоголя. Также полезно пить много воды и соблюдать режим голоса.
Какой должен быть режим голоса, чтобы избавиться от сиплого голоса?
Режим голоса, помогающий избавиться от сиплого голоса, включает в себя умеренную нагрузку голосовых связок, правильное дыхание, речевую гимнастику и правильную дикцию. Также рекомендуется избегать крика и шепота, которые нагружают голосовые связки.
Как следует дышать, чтобы предотвратить сиплый голос?
При дыхании следует дышать только через нос, чтобы избежать пересыхания голосовых связок. Также рекомендуется правильно дышать, используя диафрагмальное дыхание, — это позволяет лучше наполнять легкие кислородом и помогает уменьшить нагрузку на голосовые связки.
Какие продукты следует употреблять, чтобы предотвратить сиплый голос?
Пища, богатая витаминами А, С и Е, является полезной для голосовых связок и может помочь предотвратить сиплый голос. Также стоит употреблять продукты, содержащие цинк, магний и другие микроэлементы, необходимые для здоровья голоса. К таким продуктам относятся орехи, рыба, овощи, фрукты и ягоды.
Есть ли простые упражнения для укрепления голосовых связок?
Да, есть. Хорошо известны такие упражнения, как скользящий звук, нотный вес, голосовое дыхание, массаж шеи и др. Однако для того чтобы результат был заметен, следует выполнять эти упражнения регулярно, в соответствии с режимом голоса и рекомендациями инструктора.
Медикаменты — Специфических лекарственных препаратов против охриплости нет. Лечение должно быть направлено на причину или основное заболевание. Острый ларингит при вирусных инфекциях дыхательных путей требуют симптоматического лечения, признаки болезни быстро исчезают.
Уменьшить хрипоту и осиплость помогают леденцы с антисептическими или растительными компонентами, а также слабощелочные ингаляции через небулайзер. Если причиной охриплости является гастроэзофагеальный рефлюкс или аллергическая реакция, назначаются соответствующие консультации других специалистов и необходимое лечение.
Диагностикой и лечением заболеваний гортани занимается врач фониатр. Врач этой же специальности поможет людям, голосовая нагрузка у которых связана с профессией (певцы, лекторы), научит, как сберечь голос, проведет лечение, при необходимости – направит к фонопеду для проведения голосовых занятий.
Как быстро убрать осиплость голоса?
Как лечить охрипший голос? — Лечить осиплость голоса необходимо под контролем лор-врача. В качестве эффективной схемы терапии могут быть назначены антибиотики, противовоспалительные средства, антигистаминные препараты, антисептические средства, ингаляции, физиопроцедуры.
откажитесь от пагубных привычек хотя бы на период лечения; избегайте переохлаждения; не употребляйте слишком пряную пищу; соблюдайте голосовой покой (шёпот исключен!); избегайте мест с запыленным и загрязнённым воздухом.
В качестве профилактических мер, чтобы снизить риск возникновения осиплости, рекомендуем полностью отказаться от вредных привычек, избегать контакта с аллергенами, поддерживать оптимальный уровень влажности в квартире и своевременно лечить лор-заболевания. 11.02.2016 22.05.2019 29.07.2019 14.06.2019 11.10.2016 06.03.2017 Вы можете задать вопрос нашим специалистам Не говорить, не есть острого и обжигающего, не дышать пылью, не ходить по морозу с открытым воротом. Ну это я и без вас сделаю. Зачем мне тогда врачи. Неужели нет техник медицинских, которые мне голос вернуть могут за один или два дня? Наталья, все перечисленное Вами — это общие рекомендации. Если у Вас осип голос, приходите в клинику. Мы проведем осмотр, установим причину осиплости и подберем эффективную схему лечения. В нашей лор-клинике принимает врач-фониатр, который занимается исключительно голосовыми патологиями и заболеваниями голосового аппарата.
Как сделать так чтобы голос не хрипел?
Что необходимо сделать: —
- проконсультироваться с врачом оториноларингологом (ЛОР) и выполнять все его рекомендации;
- перестать употреблять алкогольные напитки, курить;
- обеспечить обильное питье: полезны чай с медом и лимоном, молоко, однако пить горячие напитки вредно для голосовых связок – их необходимо остудить (в противном случае ожог слизистой приведет к еще большему раздражению);
- не перенапрягать голосовые связки, обеспечить им покой.
При первых проблемах с голосом необходимо получить профессиональную консультацию и выяснить их причину. Иначе легкая осиплость может стать постоянной, а это рискует привести к изменению голоса или к его полной потере (афонии). Лечение потери голоса занимает много времени и сил. А если воспаление в гортани не устранено, то восстановление голосовых связок находится под большим вопросом.
Почему появляется хрипота в голосе?
Представим себе голосовые складки — два выроста по стенкам гортани (примерно в середине шеи), состоящие из соединительной ткани и мышц. В расслабленном состоянии они сморщены, оставляя пространство для воздуха. В напряженном состоянии они распрямляются, при этом смыкаются их внутренние части — голосовые связки. Cвязки дрожат, вибрируют, и возникает звуковая волна — ритмичное колебание воздуха. Чем сильнее связки бьют по воздуху, тем звук громче. Чем чаще вибрация связок, тем колебания воздуха чаще, звук — выше, а голос — тоньше. «Севший» голос отличается от обычного по трем характеристикам: он низкий, хриплый и тихий.
Если голос тихий, это значит, что амплитуда колебаний маленькая, то есть голосовые связки бьют по воздуху слабее, чем обычно. Голос низкий — значит, снижена частота звука, то есть колебания стали реже. А хрипота в данном случае говорит о том, что голосовые связки бьют по воздуху не одновременно, в результате чего возникают звуки разной частоты, которые складываются у нас в ухе в нестройный хор, и голос кажется «грязным», дрожащим.
Иными словами, голос садится, когда голосовые связки перестают быстро и синхронно смыкаться. Причин тому может быть несколько. Первая, самая распространенная причина — проблемы в самих голосовых связках. Нервный импульс поступает к голосовым связкам, но мышечной силы не хватает, чтобы как следует их сомкнуть.
Чаще всего это происходит из-за отека голосовых связок. Отек — накопление жидкости и разбухание ткани — чаще всего возникает вследствие воспаления. Например, у нас в горле поселились какие-нибудь бактерии (мы регулярно ими дышим, и обычно иммунитет успевает их уничтожить, но иногда не справляется). Продукты их жизнедеятельности попадают в кровь, активируя иммунитет.
Первое, что при этом происходит, — это сосудистая реакция: стенки кровеносных сосудов становятся более проницаемыми для крови. Это нужно, чтобы иммунные клетки могли проникнуть в ткани и там атаковать бактерий. Поэтому при воспалении дыхательных путей распухают все ближайшие ткани, и в том числе голосовые связки.
- При этом изменяется их форма, увеличивается размер, и сомкнуть их становится сложнее.
- Отсюда тихий, низкий и хриплый голос.
- Но отек голосовых связок не всегда вызван простудными заболеваниями.
- Голос может садиться у людей, страдающих гастроэзофагиальным рефлюксом — заболеванием, при котором желудочный сок забрасывается наверх, в пищевод.
Он достигает голосовых связок и раздражает их, в результате, опять же, возникает воспаление. Другой пример — «прокуренный» голос. Смолы, которые вдыхает курильщик, оседают на стенках дыхательных путей и вызывают воспаление не только в легких, но и в гортани.
Почему у меня хриплый голос?
При прохождении звуковой волны через звуковую щель и голосовые связки появляются звуки, которые мы называем голосом. Если связки ровные, тогда голос будет чистым, а если толстые и длинные — он будет низким. Почему появляется хриплый голос? Это происходит в том случае, если голосовые связки становятся толще, на них появились неровности либо препятствия на пути звуковых волн.
Что нужно пить чтобы вернуть голос?
Что пить для восстановления голоса — Очень важно больше пить – голосу вообще вреден недостаток жидкости, Подойдут тёплые морсы, компоты, травяные чаи, Очень помогает тёплое молоко с медом и сливочным маслом (по 1 столовой ложке на стакан). Быстро возвращает голос настой хрена,
Возьмите пару сантиметров корня, измельчите, залейте стаканом кипятка и дайте настояться. Затем процедите, добавьте немного сахара и каждый час принимайте по столовой ложке. Еще один рецепт – смешать тёплое молоко с морковным соком в равных долях, добавить мёд и пить понемногу в течение дня. Хорошо влияет на связки пиво – если голоса нет, а нужно быстро вернуть себе способность говорить, выпейте стакан подогретого напитка.
Есть адепты коньяка, считающие, что 50 г моментально приводят связки в тонус. Однако эффект будет недолгим – после рюмки вы обретете способность говорить максимум минут на 40.
Что можно брызгать в горло при ларингите?
Медикаментозное лечение ларингита — При постановке диагноза «ларингит» лечение подбирается индивидуально, с учетом причины заболевания и тяжести симптоматики. Зачастую назначается симптоматическая терапия, действие которой направлено на облегчение состояния больного. Лечение проводится с помощью:
- средств для разжижения мокроты (облегчают кашель);
- жаропонижающих препаратов;
- антигистаминных средств (для ликвидации отечности гортани);
- антибиотиков (исключительно при гнойном воспалении горла).
Также практикуется физиотерапия: прогревание горла, ингаляции, согревающие компрессы на область гортани, полоскание антисептиками. Основное место в симптоматике ларингита занимают высокая температура и интоксикация. Коррекция этих состояний проводится с помощью специализированных препаратов: Парацетамола, Ибупрофена, Ацетилсалициловой кислоты, Метамизола натрия.
Какие таблетки помогают вернуть голос?
Гомеовокс ® помогает восстановить голос при нарушениях, вызванных самыми разными причинами 1, Улучшение качества голоса (звучности, звонкости) отмечается уже с первых дней приема препарата 2, Гомеовокс ® можно применять также с целью профилактики, если вас ожидают повышенные голосовые нагрузки (выступления, репетиции). Перед применением препарата обязательно ознакомьтесь с инструкцией.
Чем полоскать горло при охриплости?
Хороший дополнительный эффект оказывают полоскания и орошения гортани растворами антисептиков, широкий выбор которых представлен в любой аптеке. Это могут быть «Ингалипт», «Гексорал», «Каметон», «Стопангин», «Коллустан» и другие.
Что делать если у тебя сел голос?
Какие методы помогут облегчить состояние и вернуть голос — Если потеря голоса вызваны простудными заболеваниями, необходимо соблюдать постельный режим, а лучше – больше времени проводить во сне, чтобы организм восстанавливался.
- В течение дня пить больше теплой жидкости: чай (желательно, травяной), бульон, молоко с медом, если нет аллергической реакции.
- Меньше разговаривать.
- Полоскать горло физраствором.
- Делать ингаляции.
Как лечить осиплость голоса в домашних условиях?
Медикаменты — Специфических лекарственных препаратов против охриплости нет. Лечение должно быть направлено на причину или основное заболевание. Острый ларингит при вирусных инфекциях дыхательных путей требуют симптоматического лечения, признаки болезни быстро исчезают.
Уменьшить хрипоту и осиплость помогают леденцы с антисептическими или растительными компонентами, а также слабощелочные ингаляции через небулайзер. Если причиной охриплости является гастроэзофагеальный рефлюкс или аллергическая реакция, назначаются соответствующие консультации других специалистов и необходимое лечение.
Диагностикой и лечением заболеваний гортани занимается врач фониатр. Врач этой же специальности поможет людям, голосовая нагрузка у которых связана с профессией (певцы, лекторы), научит, как сберечь голос, проведет лечение, при необходимости – направит к фонопеду для проведения голосовых занятий.
Чем лечить осипший голос у взрослого народными средствами?
Народные средства лечения охрипшего голоса Горячий чай с лимоном и медом или теплое молоко со сливочным маслом хорошо смягчают и успокаивают напряженные голосовые связки. Теплый сок калины и винограда (но только без сахара) служит для этой же цели.
Что делать если сел голос но горло не болит?
Какие методы помогут облегчить состояние и вернуть голос — Если потеря голоса вызваны простудными заболеваниями, необходимо соблюдать постельный режим, а лучше – больше времени проводить во сне, чтобы организм восстанавливался.
- В течение дня пить больше теплой жидкости: чай (желательно, травяной), бульон, молоко с медом, если нет аллергической реакции.
- Меньше разговаривать.
- Полоскать горло физраствором.
- Делать ингаляции.
Хотя бы раз в жизни каждого человека заставала врасплох проблема потери голоса, появления легкой осиплости и всех отсюда вытекающих неприятностей. Явление крайне неприятное и требует скорейшего лечения. Для максимально эффективной терапии данной проблемы важно знать, что делать, если осип голос: какие заболевания могут побудить подобное расстройство, насколько рационально применение тех или иных лекарственных средств, как могут помочь народные средства и другое.
Причины осиплости и возможные заболевания
Чаще всего осиплость голоса является симптомом заболевания горла
Как и любая другая проблема со здоровьем, осиплость голоса появляется не из воздуха. Причин, почему осип голос, достаточно много и очень важно правильно определить, какая из них побудила расстройство конкретно в вашем случае.
От правильной диагностики во многом зависит эффективность последующего лечения, поэтому ей следует уделить должное внимание. Итак, основные причины, побуждающие осиплость голоса, следующие:
- чрезмерная нагрузка на голосовые связки, зачастую вызванная профессиональной деятельностью (певцы, лекторы, ораторы и т.д.)
- проблема может быть вызвана неблагоприятным действием на органы дыхательной системы аллергенами (пыль, производственные газы и т.д.)
- ЛОР-заболевания как протекающие, так и перенесенные ранее
- хронические недуги дыхательной системы
- некоторые болезни желудка
- переохлаждение
- вредные привычки
- стрессовые ситуации и некоторые другие, редко встречающиеся, факторы
В зависимости от того, чем вызвана осиплость голоса, назначается терапия. Стоит понимать, что при каких-либо заболеваниях, помимо средств, направленных на нормализацию голосовой функции, также необходимо принимать препараты для борьбы с самим недугом.
Заболеваний, которые могут повлечь за собой проблемы с голосом, также немало, основные из них это:
- все виды тонзиллита (ангины)
- простудные заболевания
- скарлатина
- ларингиты
- фарингиты
- грипп
- коклюш
- корь
- нарушения в функционировании желудка, побуждающие выброс пищевых масс в носоглоточную зону, что влечет за собой последующее ее воспаление
- проблемы со щитовидной железой
- трахеит
Важно! При вирусной природе появления проблемы с осиплостью голоса, необходимо восстанавливать не только его, но и бороться с самой инфекцией. В противном случае нарушение голосовой функции излечить будет очень трудно.
Медикаментозное лечение
Медикаментозное лечение зависит от причины возникновения осиплости голоса
Если осип голос, необходимо проводить какие-либо терапевтические мероприятия по нормализации голосовой функции. Главным из них, безусловно, является прием медикаментозных препаратов. Конечно, в некоторых случаях можно обойтись и без них, но лучше не рисковать.
Прежде чем начать лечение, важно организовать себе релаксирующую среду, по крайней мере, для ваших голосовых связок. То есть, как можно меньше разговаривайте (можно общаться шепотом), пейте больше теплых напитков (только не горячих, а именно теплых) и находитесь в помещениях с нормальной влажностью и температурой.
Принимать медикаментозные препараты важно по инструкции и желательно по одобрению терапевта.
Зачастую к использованию аптечных лекарств прибегают в случаях с инфекционной причиной появления осиплости, то есть при ярко выраженных заболеваниях дыхательной системы.
Препараты, способные помочь, если осип голос, следующие:
- Антибиотики и прочие антибактериальные средства (более слабого воздействия) – снимут воспаление органов дыхательной системы (зачастую гортани) и вернуть голос в норму.
- Антигистаминные средства отлично помогают в случае с аллергической природой пропажи голоса (пыль, газы и т.д.).
- Антисептики аналогично антибиотикам снимут воспаление. Наиболее эффективен среди них Люголь – раствор местного воздействия.
- Аэрозоли и сосательные леденцы (таблетки, пастилки) направлены на борьбу с инфекционной микрофлорой носоглоточной зоны.
- Антисептические сиропы – действие аналогично обычным антисептикам, но данные препараты более удобны и приятны к применению.
- Ингаляции небулайзером с использованием аптечных растворов окажут благоприятное воздействие на голосовые связки.
Больше информации о том, как лечить ларингит в домашних условиях можно узнать из видео:
Что такое ларингит, как его распознать и лечить?
Если длительный прием медикаментозных препаратов (3-5 дней) не дает никакого эффекта и заболевание продолжает развиваться, необходимо отправиться к врачу.
Помимо неправильно организованного лечения, отсутствие эффекта от терапии может быть спровоцировано появлением опухоли в дыхательной системе, которая давит на голосовые связки, тем самым нарушая голосовую функцию, к примеру, опухоль щитовидной железы.
Народные рецепты
Лечение осиплости голоса должно быть комплексным, включая в себя медикаментозные и народные средства
Отлично помогает в лечении осиплости голоса применение ряда народных средств, которые желательно использовать вместе с медикаментами.
Но это справедливо не всегда, например, в случаях с перенапряжением голосовых связок, вредными привычками и воздействиям аллергенов народные рецепты вполне могут быть основой терапии.
Если осип голос, наиболее эффективны следующие самодельные средства:
- Ингаляции. Если нет температуры, то данный вариант будет как никогда кстати. Паровые ингаляции можно делать из чего угодно: картофель, лук, эфирные масла и так далее. Главный принцип приготовления: взять 2-4 литра воды, добавить в них основной ингредиент и довести до кипения (можно 3-5 минут подержать). Затем пар, исходящий от жидкости, важно вдыхать до того момента, пока он полностью не исчезнет. Обычно его хватает на 10-20 минут. Процедуры проводятся 1-2 раза в день, обязательно хотя бы один из них – перед сном.
- Гоголь-моголь. Всем известен данный «препарат», который очень эффективен при осиплости голоса. Для его приготовления необходимо сделать ряд действий: разбейте одно или два яйца, отделив белок от желтка, последний положите в блендер; затем добавьте к желтку столовую ложку сахара и взбейте до однородной массы; добавьте в смесь по две столовой ложки меда и теплого молока. Выпивать таких напитков желательно не больше двух за день. Буквально за пару дней голос к вам вернется.
- Травяной отвар. Возьмите по одной столовой ложки сухих трав шалфея, ромашки и календулы, а затем залейте их стаканом кипятка. Прикройте емкость с отваром крышкой и дайте ему настояться 1-2 часа. Отвар можно добавить в ингаляционные растворы, а можно и выпивать по рюмке 3-4 раза в день (теплым).
- Теплое молоко с медом. Данное средство приготовить крайне просто, для этого необходимо смешать стакан теплого молока со столовой ложкой меда. Напиток выпивается перед сном.
- Анисовые семена. Стакан анисовых семян всыпьте в кипящую воду и подержите смесь на огне 15-20 минут. Затем процедите отсуженную жидкость и добавьте в нее 100 грамм меда. Лекарство принимается 5 раз в день по 3 столовые ложки.
Помимо приема народных средств, также соблюдайте общий режим терапии: пейте много теплой жидкости, лучше травяных чаев, очень мало разговаривайте и просто отдыхайте.
Важно! При инфекционной этиологии осиплости голоса народные рецепты нельзя использовать как основное лечение.
Что делать нельзя?
Чтобы за короткий срок вернуть голос, то есть избавиться от осиплости или охриплости, очень важно не делать некоторые, возможно привычные для вас, вещи.
Игнорирование данного аспекта лечения может значительно усугубить ситуацию. Если осип голос, нельзя:
- курить и злоупотреблять алкоголем
- пить фруктовые соки в любом их виде
- переохлаждаться, в том числе и есть слишком холодные продукты
- употреблять в пищу еду, раздражающую слизистую (перец, соленые огурцы и т.д.)
- пребывать в пыльных и слишком загрязненных помещениях
- много разговаривать
Отказавшись от указанных выше действий, можно в разы ускорить процесс избавления от осиплости голоса.
Возможные осложнения и профилактика
Любое ЛОР-заболевание необходимо лечить сразу, так как запущенная форма может вызвать ряд неприятных осложнений
Важно понимать, что осиплость голоса – это не рядовое явление, которое гарантированно пройдет бесследно.
В некоторых случаях может возникнуть ряд осложнений:
- удушье, вследствие различных опухолей и раздутия их до серьезных размеров
- необратимые дефекты голосовой функции
- перетекание острых форм заболеваний в хронические
- трансформация из одного заболевания (относительно безопасного) в другое (более серьезное)
- развитие абсцессов
Наверное, не стоит отмечать, что некоторые из осложнений могут даже вызвать летальный исход, поэтому крайне важно вовремя обратить внимание на недуг и начать его лечение.
В любом случае, лечиться надо, а лучше и вовсе не допускать развития заболеваний. Что для этого нужно? Ответ прост: регулярная профилактика.
В случае с осиплостью голоса она включает в себя:
- избавление от вредных привычек или снижения их до минимума, особенно если вы находитесь в группе риска
- в случае анатомических особенностей, вызывающих осиплость голоса (искривление перегородки, к примеру), необходимо избавиться от них хирургическим путем
- тренировать голосовые связки принятием холодных напитков или мороженого, но без фанатизма
- до минимума снизить контакт с аллергенами (едкий дым, газ, пыль и т.д.)
- регулярно увлажнять воздух и поддерживать комфортную температуру в месте жительства
В общих чертах, осиплость голоса – это не столь серьезная проблема, конечно, только в тех случаях, если вовремя начать её лечить. Для эффективной терапии достаточно использовать всю указанную выше информацию и после лечения не пренебрегать мерами профилактики. Здоровья вам!
Полезные советы: как быстро вернуть голос при ларингите