Содержание:
- Причины развития
- Роль неврологических сбоев
- Как перестать икать после алкоголя
- Как вылечить пациента
Употребление спиртного чревато различными последствиями — порой довольно неприятными. Икота после алкоголя не является критичным расстройством. Но от него стараются избавиться побыстрее, так как такое нарушение не позволяет заниматься обычными делами. К тому же, икая в присутствии других людей, психологически чувствуют себя дискомфортно. Почему человек икает после алкоголя и что делать?
Оставьте заявку на бесплатную консультацию или вызов врача
и мы свяжемся с вами в течение 5 минут!
Томиленко Людмила Сергеевна
Врач нарколог Клиники “ЛордМед”
Причины развития
Это состояние обычно возникает внезапно, без каких-либо предвестников. Представляет собой форсированный выход из верхних дыхательных путей наружу небольшой порции воздуха, сопровождается характерным звуком. Не только появляется внезапно, но «на ровном месте» и прекращается.
Почему возникает такое состояние? Изучен ряд факторов, способствующих его появлению. Наиболее частые это:
- переохлаждение — воздействие низких температур на организм какое-то время, из-за чего температура тела также может снижаться;
- переедание — поглощение пищи, количество которой превышает обычный для конкретного человека объем;
- сильное возбуждение;
- курение.
Практически все они вызывают раздражение диафрагмального нерва. Тот иннервирует диафрагму, а она задействована в возникновении описываемого явления. Любое влияние на этот нерв может привести к такому сбою.
Переохлаждение способно спровоцировать ряд различных реакций организма, данное состояние — только одно из них. Чтобы освежиться после спиртосодержащих напитков, разгоряченные выпивающие выбегают из теплого помещения на улицу, где ощущают влияние холодного воздуха — это такое для них «лекарство». Из-за контраста температур развивается рефлекторная реакция организма — человек начинает икать. Те, кто злоупотребляет алкозельем существенно, не оценивают адекватно обстоятельства. Не зная как устранить опьянение и не понимая, какая температура воздуха на улице, они проводят там много времени — в какой-то момент и начинает беспокоить икота. Она может быть более выраженной, если при низкой температуре еще и отмечается высокая влажность.
Употребление «горячительного» нередко сопровождается поглощением большого количества пищи. Такое случается на:
- банкетах;
- праздновании юбилеев;
- корпоративных вечеринках;
- свадьбах и так далее.
На таких мероприятиях при виде вкусной еды нередко исчезает чувство меры — человек объедается, у него начинается икота. Играет роль и то, что выпивший под влиянием алкодурмана теряет самоконтроль. Из-за веселья и общего куража он перестает осознавать, какой объем еды поглотил за относительно короткий отрезок времени.
Также икота после приема алкоголя нередко наступает, если его употреблять на голодный желудок. Такое обстоятельство само по себе может спровоцировать описываемое расстройство. К тому же, выпивший старается быстрее заесть дозу «горячительного», чтобы не наступило выраженное опьянение — и расплачивается за спешку иканием, не понимая, как остановить его потом.
Хотите узнать все варианты
СТОИМОСТИ УСЛУГ?
Свяжитесь со специалистом
Роль неврологических сбоев
У алкоголика икота может появиться без внешнего раздражителя. Приступ способен случиться в любое время — даже если зависимый на тот момент был трезвый. Почему икаешь после алкоголя в таком случае? Это свидетельствует про возможные неврологические патологии, которые развились из-за злоупотребления спиртосодержащими напитками. Причины будут такими:
- регулярное поглощение алкозелья в большом количестве провоцирует поражение печени. Она увеличивается в объеме и давит на диафрагму — при этом раздражается диафрагмальный нерв с последующим возникновением «икательных» приступов;
- при регулярном поступлении этилового спирта в организм развивается алкогольная энцефалопатия — поражение головного мозга. Его регулирующие функции ухудшаются, из-за чего и происходит сбой в различных структурах (в том числе в диафрагмальном нерве);
- такое же наблюдается при непосредственном негативном влиянии этанола на периферические нервы — в том числе на тот, который иннервирует диафрагму.
Как перестать икать после алкоголя
Икота, возникшая после алкогольных напитков, не требует какого-то квалифицированного медицинского вмешательства. Но ее стараются быстро убрать, так как оно вызывает неприятные ощущения. К тому же, икающему становится неловко воспроизводить смешные звуки в присутствии других людей. Специфических таблеток нет, но помогут определенные методы. Это:
- дыхательные упражнения;
- прием воды;
- споласкивание ею рта;
- прокашливание;
- надавливание на переносицу;
- прием порции капустного либо огуречного рассола;
- прикладывание льда к передней брюшной стенке.
Чтобы снять приступ, страждущему следует на десять секунд задержать дыхание, после этого сделать пять глубоких вдохов. Мышечные волокна диафрагмы расслабляются, она перестает «дергаться». Обычно потребуется повторить такое дыхательное упражнение пять-шесть раз, дабы достичь результата.
Также помогает вода — надо выпить ее целый стакан. Не совсем понятен механизм действия, но если пить быстро, без пауз, то, очевидно, диафрагма прекращает судорожно сокращаться. Вода должна быть негазированной, комнатной температуры. Использование вместо нее алкогольного напитка наоборот может привести к еще более сильному приступу.
Он исчезает, если воду пить воду маленькими глотками — без перерыва, но не форсируя процесс. Необходимо сделать порядка двадцати-тридцати глотков. Во время глотания надо задержать дыхание на столько времени, на сколько получится.
Почему помогает споласкивание рта водой? Причины будут такими:
- дыхание на короткое время сбивается с ритма;
- мышцы передней брюшной стенки напрягаются;
- диафрагма рефлекторно прекращает сокращаться.
При прокашливании задействован тот же механизм. Изменение ритма дыхания, напряжение стенки живота способствуют тому, что диафрагмальные мышечные волокна расслабляются. Прокашливаться необходимо в форсированном тепе — быстро, с выталкиванием из себя по возможности больших порций воздуха.
Не понятно, почему помогает надавливание на переносицу. Скорее всего, это рефлекторный ответ организма на локальное раздражение. Оно выступает своеобразным отвлекающим маневром. Надо на выбор:
- сильно нажать на переносицу и посчитать до двадцати;
- надавливать на нее быстро и ритмично десять-пятнадцать раз.
Замечено, что также помогает капустный либо огуречный рассол. Этот метод — с двойным действием. Благодаря ему прекращается судорожное сокращение диафрагмальных волокон и улучшается общее состояние после перепоя.
Один из способов избавиться от икоты после употребления алкоголя — приложить на двадцать минут к животу что-то холодное. Можно использовать грелку с холодной водой либо лед из холодильника (в пакете или обернутый в полотенце). Из-за контраста температуры организм реагирует рефлекторно — икать перестают.
Как избавиться от состояния еще? Некоторым людям хорошо помогают необычные отвлекающие способы. Они заключаются в том, чтобы:
- задать страдающему вопрос, заставляющий задуматься;
- предложить ему пососать леденец;
- закрыть его уши пальцами;
- надавить на мягкие ткани в том месте, где закончилась шея и началась нижняя челюсть;
- предложить ему вдохнуть углекислый газ. Для этого он должен подышать в пакет из плотной бумаги, полиэтилена либо целлофана, а затем сделать вдох из него. Что делать, если пакета нет? Можно подышать в сложенные ковшиком ладони.
Рассматриваемое нарушение нередко возникает у человека в состоянии алкогольного опьянения, когда тот спит. Сильный приступ может спровоцировать рвотный рефлекс. Поэтому необходимо следить за состоянием выпившего — при рвоте, которая началась, он может во сне захлебнуться рвотными массами.
Консультация круглосуточно!
Мы знаем обо всех существующих эффективных методах избавления от зависимости!
Как вылечить пациента
Указанные методы помогают без затруднений прекратить судорожные сокращения диафрагмы. Но известны клинические случаи, когда приступ не проходил длительное время (вплоть до 10-12 часов), тем самым не позволяя человеку заниматься обычными делами. Такое может наблюдаться при хроническом алкоголизме. В таком случае необходимо заподозрить неврологические «неполадки», если икают — это только один из маркеров неврологического неблагополучия организма.
Если у пристрастившегося развивается непрекращающийся приступ, он не может остановиться, то привлекаются:
- медикаментозная терапия — назначают нейролептики, спазмолитики, антидепрессанты (они не являются специфическими средствами от икоты после алкоголя, но помогают ликвидировать ее приступ);
- гипноз;
- акупунктура.
Что выпить от икоты после алкоголя? Необходимо уяснить, что ее лечение — неправильный подход, который, собственно, медики и не практикуют. Данное расстройство именно ликвидируют, а лечить нужно состояния, на фоне которых оно возникает — в рассматриваемом случае это хронический алкоголизм. Если пациента избавить от алкозависимости, автоматически решится вопрос, как не икать после алкоголя. Для этого проводится комплексная терапия:
- детоксикация;
- психотерапия;
- поддерживающее лечение.
Детоксикацию проводят посредством инфузионной терапии. Пациенту внутривенно капельно вливают различные растворы, они фильтруются в почках — с мочой выводятся этиловый спирт и его метаболиты. Психотерапия необходима, чтобы избавить человека от психического пристрастия к «зеленому змию». Поддерживающее лечение направлено на восстановление функций структур, которые пострадали из-за злоупотребления спиртными напитками.
Литература:
- Nikiforov I.I., Rakitin M.M., Merkin A.G., Aronov P. V., Kostyuk G.P. Neurological complications of alcogolism. — Неврология, нейропсихиатрия, психосоматика. — 2017.
- Аграновский Л.П., Аграновский В.М. К вопросу о лечении алкоголизма. — Социальная и клиническая психиатрия. — 2005.
- Жунбин Ван, Цинхэ Ли. Лечение икоты методом воздействия на биологически активные точки. — Сибирский медицинский журнал (Иркутск). — 1995.
ОСТАЛИСЬ ВОПРОСЫ?
Оставьте заявку и получите бесплатную консультацию врача
Икота считается вполне безобидным явлением. Если кто-то во время застолья начинает икать, то окружающим, да и самому «пострадавшему», это кажется скорее забавным или неловким, чем опасным. Между тем, без своевременной медицинской помощи приступ может закончиться серьезными проблемами со здоровьем. Почему возникает икота после приема алкоголя и как с ней бороться? Давайте разбираться.
Нужна срочная помощь
или первичная консультация?
Основные причины появления икоты
Икота возникает из-за регулярной (пульсирующей) активности блуждающего нерва, который проходит от головного мозга к брюшной полости. Нерв провоцирует резкие сокращения диафрагмы, и в момент приступа воздух выталкивается из легких в гортань. Надгортанник и голосовая щель захлопываются, и человек издает характерный щелчковый звук. Состояние вызывает дискомфорт не только у самого больного, но и окружающих. Периодически оно случается у всех, но у пьяных имеет свои особенности. Так, ответов на вопрос «почему икаешь после алкоголя?», может быть несколько:
- Острая интоксикация. Алкоголь – это сильнодействующий яд. Даже в небольших количествах он провоцирует отравление всего организма. При остром отравлении этанолом нарушается работа нервной системы, что приводит к целому ряду последствий: иканию, дезориентации, проблемам с координацией и др.
- Увеличение печени. Употребление спиртного нарушает работу пищеварительного тракта. В организме пьющего накапливаются токсины этанола. Чтобы их как можно быстрее вывести, печень начинает функционировать в режиме повышенной интенсивности, увеличивается в размерах. В результате создается давление на блуждающий нерв, диафрагму, провоцируется икание.
- Болезни нервной системы. Прием спиртных напитков усугубляет ситуацию (раздражает нервные окончания в стволе головного мозга), провоцируя потерю связей между центральным и периферическими отделами.
- Заболевания ЖКТ. Расстройство может возникать при болезнях органов пищеварительной системы (чаще при гастрите, гепатите, циррозе, энтероколите).
Кроме того, икотка может иметь и более банальную причину: употребление газированных спиртных напитков. Накапливаясь в желудке, углекислота провоцирует сдавливание блуждающего нерва, как следствие, пьющий начинает «щелкать».
Важно! Прежде чем искать способ, как быстро вылечить икоту после употребления алкоголя, необходимо определить причину расстройства. В противном случае вы можете сделать хуже себе или родственнику.
Консультация БЕСПЛАТНО!
Эффективное избавление от всех видов зависимостей.
В чем опасность
Икание после спиртного может появиться как в процессе употребления выпивки, так и во время похмелья или запоя, и обычно длиться от нескольких минут до двух суток. Помимо того, что расстройство обычно сигнализирует о наличии у человека серьезных заболеваний, без корректного лечения оно может привести к следующим негативным последствиям:
- общему ослаблению организма;
- утрате чувствительности в ногах, руках, повышению рисков развития алкогольного полиневрита;
- удушью: в состоянии опьянения люди не способны контролировать мышечные сокращения диафрагмы, могут подавиться, захлебнуться рвотными массами;
- развитию инфаркта (особенно если это долго непрекращающаяся икота).
- нарушениям сна: даже при сильной усталости становится сложно уснуть.
Именно поэтому, если после пьянки у вас или вашего родственника началась икота, стоит позаботиться о том, что как можно быстрее снять болезненную симптоматику.
Как перестать икать после алкоголя: первая помощь
Первым делом отставьте рюмку и откажитесь на сегодня от выпивки. Даже если вам кажется, что икотка через пару минут пройдет, и вы сможете дальше пить в том же темпе, лучше не рисковать собственным здоровьем и закончить вечер с чем-то безалкогольным в бокале. Следующее, что нужно сделать, чтобы устранить неприятные спазмы, ускорить выведение этанола:
- Проведите промывание желудка (для этого выпейте большое количество чистой воды и спровоцируйте рвоту).
- Пейте много чистой негазированной несладкой воды, свежевыжатые соки, зеленый чай, настой ромашки. Начинать нужно с медленных маленьких глотков.
- Если нет тошноты, рассасывайте что-то сладкое, кислое или холодное (мед, дольку лимона, кусочек льда). Это поможет «включить» глотательный рефлекс и расслабить диафрагму. Также неплохо помогает разжевывание сухариков.
- При хорошем самочувствии выйдите на прогулку или сделайте зарядку – несколько наклонов, приседаний.
- Займитесь дыхательной гимнастикой (например, чередуя длительные вдохи и выдохи с задержками дыхания).
Описанные средства от икоты после алкоголя допустимо применять, если расстройство беспокоит вас не более часа. В случаях, когда приступы не прекращаются несколько часов, сутки, нужно безотлагательно обращаться к врачу.
Обратите внимание! Нередко люди приходят с вопросом «что выпить от икоты после алкоголя» в аптеку. Фармацевт может порекомендовать какое-то лекарство, но не факт, что оно будет эффективно. Если вам дорого ваше здоровье, не принимайте таблетки, лекарственные препараты без рекомендации врача. Самолечение может привести к резкому ухудшению самочувствия.
ЭКСТРЕННЫЙ ВЫЗОВ
Работаем круглосуточно. Приедем в течение часа!
Долго не проходит сильная икота: что делать
При длительном мучительном икании народные методы не помогут. Больному требуется специализированная медицинская помощь. Наиболее простой вариант – обратиться в наркологическую клинику или вызвать нарколога на дом. Лечение икоты и сопутствующей алкогольной интоксикации будет включать в себя:
- Первичный осмотр. Чтобы назначить оптимальное лечение, врач предварительно осматривает пациента, уточняет общую симптоматику, наличие хронических болезней.
- Подбор метода терапии. Перечень лекарств, методов всегда подбирается строго индивидуально. У хорошего нарколога не бывает универсальных рецептов.
- Снятие алкогольной интоксикации. Обязательный этап, позволяющий как избавиться от неприятных симптомов, так и снять нагрузку на организм, восстановить общее самочувствие. В зависимости от состояния больного могут использоваться медикаментозные и немедикаментозные методики. Дополнительно назначаются противорвотные, седативные, психотропные средства, антиспазматические препараты.
- В особо тяжелых случаях пациента госпитализируют с целью хирургического вмешательства. Чтобы прекратить спазмы, вводится специальный катетер, которым воздействуют на нервные окончания диафрагмы.
- Последующая терапия. После снятия приступа больного направляют на комплексное обследование для обнаружения возможных патологий нервной, сердечно-сосудистой систем, пищеварительного тракта. На основе лабораторных данных назначается необходимая терапия.
Если икота развилась при запое, после первичной терапии такому больному требуется дальнейшая длительное лечение алкоголизма.
Узнайте все варианты лечения и стоимости услуг
Оставьте заявку и получите бесплатную консультацию врача
Человек икает после алкоголя: как остановить, но не навредить
Среди народных методов существует несколько, которые медики запрещают использовать при «алкогольной» икоте. Не рекомендуется:
- Пить сладкие газированные напитки. Это только увеличит количество углекислоты в желудке, усилит нагрузку на организм.
- Курить сигареты. Причина практически та же, что и в случае с газированными напитками: попадая в желудок, воздух перерастягивает стенки, вызывая диафрагменные спазмы.
- Сильно наедаться. Обилием пищи можно довести ситуацию до появления осложнений.
- Пугать икающего. Сильный испуг может только спровоцировать проблемы с дыханием, учащение спазмов или даже инфаркт.
Кроме того, не стоит употреблять спиртное. Даже бокал вина или банка пива усилят интоксикацию, но не помогут избавиться от проблемы.
Как избежать
Всегда лучше предупредить проблему, чем потом во время застолья искать способы, как не икать после алкоголя. Чтобы избежать неприятной ситуации, придерживайтесь нескольких простых правил:
- контролируйте количество выпитого (лучше меньше);
- хорошо, не торопясь закусывайте;
- следите за дыханием, если запыхались после танца, лучше пропустите рюмку-другую;
- запивайте алкогольные напитки только соками, морсами, компотами, водой без газа;
- не переедайте и не перепивайте.
Если даже при соблюдении этих рекомендаций приступы икоты регулярно повторяются, важно как можно раньше обратиться к врачу, пройти обследование, полностью отказаться от выпивки. Только так вы сохраните здоровье, предотвратите негативные последствия.
Литература:
- Принципы оказания амбулаторной помощи маломобильным пациентам : междисциплинарное учебное пособие / [Ларина Вера Николаевна, Барт Борис Яковлевич, Головко Милада Геннадиевна и др.] ; Министерство здравоохранения Российской Федерации, Федеральное государственное автономное образовательное учреждение высшего образования “Российский национальный исследовательский медицинский университет имени Н. И. Пирогова”. – Москва : ФГАОУ ВО РНИМУ им. Н. И. Пирогова Минздрава России, 2020. – 179 с.
- Апчхи. На здоровье!: чиханье, икота, зевота : тайны, суеверия, полезные советы / Л. Р. Черемухина. – Москва : Эксмо, 2010. – 125 с.
Состояние алкогольного опьянения нередко сопровождается таким крайне неприятным явлением, как икота. На первый взгляд она похожа на обычную, но отличается затяжным характером и невозможностью держать ее под контролем. Обычно это происходит из-за увеличения печени. Орган оказывает давление на диафрагму, что приводит к ее частым сокращениям и появлению затяжной икоты от алкоголя. Дискомфорт отмечается в течение нескольких минут или нескольких суток, даже во время похмелья.
Спазмы после приема этанол содержащих напитков свидетельствуют об отравлении организма. Во время них начинается поражение токсинами нервных окончаний, которое способно привести к спутанности сознания, атрофии мышц и нарушению памяти в дальнейшем. Чтобы улучшить состояние, необходимо сделать все для выведения этанола из организма. Если это не окажет должного эффекта, а дискомфорт будет наблюдаться более 48 часов, потребуется врачебное вмешательство.
Риск икоты при употреблении алкоголя
Обычно данное явление возникает вследствие непроизвольных сокращений диафрагмы и гортани. При нормальном течении с его помощью происходит удаление из желудка скопившегося там воздуха. Оно возникает внезапно и так же быстро проходит, практически не доставляя неудобств.
А вот икота при употреблении алкоголя, вызванная его токсическим действием, представляет собой явление совершенно иного рода. Ее появление свидетельствует об увеличении размеров печени, интоксикации. Также это может быть сигналом дисфункции ЦНС. В организме начинаются процессы, ведущие к необратимым последствиям. Наблюдается:
- неконтролируемое мочеиспускание;
- нервное истощение;
- нарушение режима сна и бодрствования;
- частичная утрата памяти;
- нарушение чувствительности;
- атрофия мышц.
Обратиться к наркологу необходимо сразу при появлении данных симптомов и икоты. Она может также указывать на возможное развитие инфаркта. Икоту нужно воспринимать, как сигнал дисфункции сердечно-сосудистой, репродуктивной, иммунной, нервной и пищеварительной систем, старения и изнашивания жизненно важных внутренних органов, а не как обычное явление.
Помимо прочего, икота после алкоголя может быть проявлением очень опасного заболевания – алкогольного полиневрита, сопровождающего всех зависимых от спиртного. Поэтому, при ее появлении, рекомендуется обращать внимание на следующие симптомы:
- быструю утомляемость;
- болезненные ощущения в мышцах голени;
- нарушение режима сна и бодрствования;
- утрату чувствительности в руках и ногах.
Если врачебная помощь не будет оказана в ближайшее время, весьма вероятно, что алкогольный полиневрит окончится гибелью больного. Неконтролируемая икота угрожает жизни пьющего. Он может подавиться пищей или захлебнуться рвотой. Также во время сокращений диафрагмы возможен микроинфаркт.
Распространенные в народе методы избавления от икоты после алкоголя
Примечательно, что большинство из них связано с двигательной активностью и обильным питьем. Наиболее распространенными на сегодняшний день являются следующие:
- Осуществление вдохов и выдохов с использованием бумажного пакета или воздушного шарика. Эффективность метода основывается на вдыхании CO2.
- Задержка дыхания. Суть метода заключается в том, чтобы переключить диафрагму от икоты на иную задачу. Это происходит за счет насыщения организма CO2. При прекращении дыхания его концентрация в крови резко повышается, и диафрагма переключается на вентиляцию легких, способствуя прекращению икоты.
- Нейтрализация спазмов диафрагмы с помощью сладкого продукта. Хорошо помогает неспешное рассасывание рафинада. Допускается использование небольшого количества меда. Его нельзя сразу не глотать. Требуется ждать момента, пока вязкий продукт растает и начнет стекать в горло.
- Употребление теплого мятного чая или мятного отвара небольшими глотками. Можно выпить до 700 мл средства в течение 30-40 минут. Большее количество может негативно сказаться на работе сердечной мышцы. Также можно использовать ромашковый отвар.
- Рассасывание кусочка льда. Нужно ждать, пока он сам не растает во рту. Можно использовать вместо льда мороженое.
- Прием жидкости. Вода очищает пищевод, оказывает охлаждающий эффект и успокаивает возбужденный организм. Рекомендуется пить неудобным способом, например, наклонившись вперед.
- Жевание и проглатывание черствых хлебных корочек. При этом не нужно потребление жидкости.
- Приседания. Делать их лучше в хорошо проветренной комнате с глубоким вдохом. Задерживать его следует на максимально возможное время.
Однако далеко не все известные способы лечения этого явления полезны. Более того, некоторые из них могут оказаться даже опасными. Так, категорически не рекомендуется общеизвестный вариант, связанный с испугом человека, страдающего от икоты. Последствия этого для человека, находящегося в запое, крайне непредсказуемы. Хорошо, если все ограничится обычной агрессией с его стороны. В худшем же случае у него может развиться инфаркт.
Запрещено пить газировку. Она может спровоцировать вздутие живота, создавать лишнее давление на диафрагму. Также стоит запомнить, употребление большого количества пищи может навредить. Это только нагрузит дополнительно пищеварительную систему. Лучше на застолье соблюдать в еде и питье меру. Тогда не возникнет никаких осложнений со здоровьем.
Проверенные методы избавления от икоты после алкоголя
Зачастую ни сам пьющий, ни его родные не воспринимают данное явление со всей серьезностью, однако это в корне ошибочное мнение, потому что оно –один из главных признаков сильного отравления организма. Поэтому необходимо знать методы, как убрать икоту после алкоголя.
Первым действием, которое необходимо осуществить, является вызов рвоты, чтобы очистить желудок от спиртного. Это предотвратит увеличение концентрации этанола в крови, устранит дискомфорт за счет переключения нервной системы на рвотный рефлекс.
При икоте, вызванной приемом спиртного, рекомендован прием продуктов с остро выраженным вкусом: горчица, хрен, цитрусовые, чеснок, лук, квашенные яблоки и капуста. В последних содержится янтарная кислота, способствующая окислению токсических продуктов распада этанола и выведению их из организма, отрезвлению.
Устранить дискомфорт можно за счет дыхательной гимнастики. Наиболее простые упражнения – потягивания вверх руками и наклоны вниз с задержкой дыхания. Делать нужно 10-15 повторений. Гимнастика позволит не только убрать дискомфорт, но и улучшить работу сердечно-сосудистой системы, соответственно, общее самочувствие. Заниматься гимнастикой лучше на свежем воздухе или в хорошо проветренном помещении. Улучшить самочувствие можно за счет прогулки, которая способствует:
- улучшению кровообращения;
- исключению кислородного голодания клеток;
- нормализации обменных процессов;
- улучшению работы бронхолегочной системы;
- отрезвлению;
- нормализации режима сна и бодрствования.
В вопросе «икота от алкоголя как избавиться», может помочь использование нетрадиционных неординарных способов, как отвлечение внимания с помощью разговора, интересного фильма, компьютерной игры, общения в социальных сетях. Устранить дискомфорт и улучшить общее самочувствие можно, если пить воду хорошего качества или зеленый чай без сахара. Однако все вышесказанное имеет смысл, если прекратить прием спиртного сразу после возникновения неприятных ощущений.
Что еще можно предпринять, если икота после алкоголя беспокоит долго
Бороться с данным явлением собственными силами – намного лучше, чем не обращать на него никакого внимания. Однако бывают случаи, когда этого оказывается недостаточно и дискомфорт беспокоит на протяжении суток и даже больше. В данной ситуации необходимо врачебное вмешательство.
Чаще всего для лечения икоты пациенту назначается курс из специальных ингаляций, обязательно содержащих CO2, о котором уже упоминалось, как и о его действии на организм. Также осуществляется выведение токсинов с помощью разнообразных сорбентов, которые не только избавят организм от отравляющих веществ, но и повысят иммунитет, а также восстановят микрофлору.
Многие пациенты также проходят различные процедуры, например, лечение с помощью психотропных препаратов и противосудорожных средств, блокаду нервных окончаний диафрагмы, а также обследование желудка (зондирование и т.д.).
В особо тяжелых случаях может понадобиться хирургическое вмешательство. Так, возможно использование катетера, с помощью которого будет оказываться воздействие на нервные окончания диафрагмы, заставляя организм абстрагироваться от икоты и переключиться на другие рефлексы.
Советы, как избежать появление икоты после алкоголя
Рекомендовано следить за дыханием, чтобы оно было ровным, стараться не смешивать газированные и спиртосодержащие напитки. Не стоит осуществлять прием последних на пустой желудок. Лучше хорошо закусывать, но без спешки. Контроль объема выпитого – залог хорошего самочувствия утром, исключение риска интоксикации.
При «цивилизованном» застолье следовать этим рекомендациям реально. Однако зависимый человек в компании себе подобных вряд ли будет задумываться о таких «мелочах», а также почему икота после алкоголя считается не очень хорошим явлением. Позаботиться о его здоровье и самочувствии должны близкие.
Никакая полезная статья не заменит консультации опытного врача.
Специалисты нашего центра отвечают на звонки по телефону
+7 (8172) 26-43-36
и в чате WhatsApp.
Задайте все интересующие вас вопросы, запишитесь к врачу или вызовите его на дом. Поможем в любом
случае!
Зачастую после того, как выпито некоторое количество спиртного, человек начинает икать. Икота может пройти очень быстро и так же неожиданно, как началась. Но иногда она длится часами, доставляя массу неудобств – человек не может нормально говорить, есть, спать.
Не стоит ждать, пока дискомфортное состояние пройдет само, надо взять дело в свои руки и попытаться решить проблему.
Причины икоты после приема алкоголя
Пытаясь разобраться, почему пьяные часто икают, надо понимать, что происходит в организме при употреблении алкогольных напитков. Уже после первых глотков спиртного печень начинает работать активнее, пытаясь как можно скорее переработать спирт и вывести из организма высокотоксичные продукты его распада. Результатом увеличения нагрузки на орган становится увеличение его размеров.
Икота после алкоголя вызвана тем что, увеличившись, печень давит на главную дыхательную мышцу – диафрагму и блуждающий нерв. Как следствие, происходят непроизвольные мышечные сокращения, начинается икота. Характерный звук возникает из-за резкого закрытия горловой щели. При алкоголизме печень постоянно увеличена, поэтому спазмы возникают чаще, а икота более интенсивная и продолжительная.
Еще одна распространенная причина возникновения икоты – употребление газированных спиртных напитков. Углекислый газ скапливается в желудке, из-за чего тот раздувается, провоцируя сдавливание блуждающего нерва. Этим объясняется икота после пива, шампанского и коктейлей на основе газированных напитков.
Одной из первых от алкоголя страдает нервная система. Связь между нейронами нарушается, а значит головной мозг уже не может полноценно обрабатывать полученные сигналы. В таком случае икота может быть реакцией на неверно воспринятые мозгом воздействия различных раздражителей.
Алкогольная интоксикация организма может вызвать сильную икоту с похмелья. Таким образом организм реагирует на присутствие вредных веществ, а также сигнализирует о нарушениях в работе органов ЖКТ.
В чем опасность алкогольной икоты?
Как правило икота у пьяного человека носит кратковременный характер и проходит самостоятельно. Но бывают случаи, когда неприятное состояние длится часами. При этом ухудшается самочувствие, появляется головная боль, тошнота, раздражительность.
Икота от алкоголя опасна в первую очередь тем, что пьяный человек, гораздо хуже контролирует себя и легко может подавиться едой или напитком. Кроме того, если икота сопровождается тошнотой, существует риск задохнуться от рвотных масс.
Также икота, возникающая при алкогольном опьянении, может быть признаком серьезной патологии, например:
- алкогольного полиневрита;
- цирроза печени;
- микроинфаркта.
При наличии этих заболеваний помимо икоты могут наблюдаться следующие симптомы:
- нарушения сна;
- постоянная вялость, быстрая утомляемость;
- сложности при глотании;
- тошнота, изжога;
- боли в груди;
- периодические онемение конечностей;
- болезненные ощущения в икрах;
- пониженная чувствительность в ступнях;
- мышечная слабость.
Если икота возникает регулярно и при этом присутствует один или несколько из перечисленных симптомов, следует обратиться к врачу и пройти обследование.
Как устранить икоту после приема алкоголя?
Чтобы перестать икать, чаще всего не приходится прибегать к лекарствам, достаточно одного из проверенных народных методов. Первое, что надо сделать, чтобы избавиться от икоты после алкоголя, как можно скорее – прекратить употреблять спиртное. Хорошим решением будет очищение организма. Это можно сделать, вызвав рвоту. Уже на этом этапе икота чаще всего проходит сама собой.
Медикаментозная терапия
Если остановить икоту после алкоголя своими силами не удается, стоит прибегнуть к помощи медикаментов. Средства от икоты после алкоголя делятся на несколько категорий:
- сорбенты – помогают очистить организм от алкогольных токсинов, восстанавливают микрофлору кишечника, повышают иммунитет;
- миорелаксанты – способствуют расслаблению диафрагмы, убирают гипертонус;
- ферментные препараты – активизируют метаболизм, стабилизируют деятельность ЖКТ;
- нейролептики – нормализуют деятельность нервной системы, защищают блуждающий нерв от раздражения;
- антидепрессанты – стабилизируют общее психоэмоциональное состояние, помогают снять раздражительность.
Если таблетки не помогли, может быть назначено более радикальное лечение:
- промывание желудка;
- ингаляция с углекислым газом;
- введение назального катетера;
- новокаиновая блокада нервных окончаний.
Внимание! Не стоит заниматься самолечением при сильной икоте, подобрать лекарство должен врач после получения результатов обследования, принимая во внимание противопоказания и индивидуальные особенности пациента.
Если в процессе обследования будут выявлены какие-либо патологии, то лечение будет направлено не только на избавление от симптома в виде икоты, а на устранение причины, то есть самого заболевания.
Народные средства от икоты после алкоголя
Существует множество народных рецептов, как избавиться от алкогольной икоты. К наиболее распространенным относятся следующие:
- выпить маленькими глотками стакан прохладной воды;
- сделать 10 глотков воды, находясь в положении лежа (пить аккуратно, чтобы не подавиться);
- задержать дыхание и досчитать до 20 (обычно достаточно нескольких повторений);
- рассосать что-то сладкое, например, кусочек сахара или ложку меда;
- рассосать холодное или кислое (кусочек льда, ложку мороженного или дольку лимона);
- не торопясь, тщательно разжевать небольшой кусок черствого хлеба.
Если икающий выпьет зеленого чая с ромашкой или мятой, это ускорит выведение вредных веществ из организма и поможет избавиться от икоты.
Все народные методы подходят для ситуации, когда икота продолжается не более часа. Применение домашнего лечения в случаях, когда приступ длится дольше, может стать причиной серьезных осложнений. Длительная непрекращающаяся икота – повод немедленно обратиться к врачу.
Специальные упражнения
Убрать икоту после алкоголя поможет как дыхательная гимнастика, так и физические упражнения. Наиболее эффективные:
- наклоны вперед – назад (наклон делается на вдохе, подъем на выдохе);
- приседания;
- подъем и опускание плеч, круговые движения плечами;
- находясь в положении лежа, поднять ноги и разводить их в стороны;
- лежа на спине с вытянутыми вдоль тела руками, подтягивать согнутые в коленях ноги к груди.
Упражнения подействуют быстрее, если делать их на свежем воздухе или в хорошо проветренном помещении. Стоит учесть, что данный способ подходит только тем, кто не очень пьян. При сильном опьянении координация движений у человека нарушена и гимнастика может стать причиной растяжения мышц или других повреждений.
Неэффективные методы избавления от алкогольной икоты
Существует множество способов избавления от неприятного явления, но далеко не все из них помогут остановить икоту у пьяных. Среди наиболее распространенных, но не приносящих результата методов, можно особо выделить следующие:
- напугать икающего человека – поскольку появление икоты обусловлено сбоями в работе организма, то эмоции никак не исправят ситуацию, а вот усугубить вполне могут, например, вызвав проблемы с дыханием или нервное расстройство;
- выпить газированный напиток – считается, что углекислый газ, скопившись в желудке спровоцирует отрыжку, после чего икота прекратится, но это неверно, газа в желудке действительно станет больше, но это только осложнит состояние;
- «заесть» икоту большим количеством пищи – спорный метод, который гарантированно приведет лишь к одному результату, а именно дополнительной нагрузке на органы пищеварения и печень;
- выпить еще алкоголя – купировать приступ икоты этот способ вряд ли поможет, скорее наоборот, интоксикация усилится, состояние ухудшится.
Как избежать икоты от алкоголя?
Наиболее эффективная мера для избавления от пьяной икоты – полный отказ от спиртного. Особенно актуален этот вариант для тех, кто икает во время застолья постоянно, независимо от выбранного напитка, количества выпитого или качества съеденной закуски.
Изнуряющую икоту можно предотвратить, если соблюдать некоторые правила:
- контролировать количество выпитого;
- не частить, пить небольшими порциями, делая перерывы между ними;
- закусывать не спеша, тщательно пережевывая пищу;
- не запивать спиртное газированными напитками.
Заключение
Икота, возникающая после употребления алкоголя, не всегда безобидная, не стоящая внимания проблема, которая «сама пройдет». Если такое состояние возникает часто и продолжается подолгу, целесообразно не затягивая обратиться к врачу, так как это может быть симптомом развития серьезного заболевания.
Многие люди знакомы с состоянием похмелья. Еосле пьянки или запоя человек испытывает давящую боль в височной части и состояние слабости, сталкивается с тошнотой и слабостью. Иногда возникает икота после алкоголя, которая доставляет неудобства. Она возникает резко и продолжается долгое время. Есть разные способы для облегчения состояния – народные средства и лекарства.
Причины возникновения икоты
Каждый человек сталкивается с икотой. Резкий звук возникает в тот момент, когда сокращаются мышечные ткани диафрагмы и гортани. Этот процесс невозможно контролировать, поэтому человек сталкивается с дискомфортными ощущениями.
Икота является физиологическим процессом, который не оказывает негативное воздействие. Она продолжается рефлекторно. Икота помогает вывести лишний воздух, который по разным причинам накапливается в желудочно-кишечном тракте.
Естественная икота
Она возникает по причине большого попадания кислорода в желудок. Также происходит повышенное газообразование. Синдром возникает резко и неожиданно, проходит без использования лекарств и народных средств. Такой синдром не вызывает дискомфортные ощущения.
Когда возникает синдром, происходит открытие надгортанника. При этом диафрагма расслабляется. Когда воздух попадает в легкие, то надгортанник захлопывается и издается довольно резкий звук.
Икота после употребления алкогольных напитков
Икота при употреблении алкоголя отличается от физиологической. Симптомы возникают, когда организм в чрезмерном количестве отравлен этиловым спиртом и ядами. Можно выделить несколько главных причин и факторов, которые приводят к формированию икоты:
- Распространение ядовитых токсинов в организме. Они поражают все системы и внутренние органы. При чрезмерном употреблении этила, происходит резкое ухудшение самочувствия.
- Увеличение печени. Когда орган расширяется, то происходит повышенное давление на мышцы диафрагмы.
Икота от алкоголя требует особого внимания. Нередко она свидетельствует об опасности. Синдром может продолжаться на протяжении длительного времени, доставлять дискомфорт. Внутренние органы быстрее изнашиваются, перестают нормально функционировать.
Человек сталкивается с сильной головной болью. Организм постепенно ослабевает. Есть ситуации, когда икота провоцирует более серьезные и негативные последствия. Когда человек употребляет большое количество алкоголя, то действия становятся не контролируемыми. В горизонтальном положении нередко возникают приступы рвоты. В сильном алкогольном опьянении может возникнуть удушение собственными рвотными массами.
Нередко икота при похмелье возникает на фоне скрытых патологических состояний. Они развиваются в организме, когда человек на протяжении длительного времени употребляет алкоголь, пребывает в запое. Можно выделить несколько распространенных болезней, которые провоцируют появление этого синдрома:
- Полиневрит. Патология развивается в результате токсического поражения нервов. Человек ощущает слабость в мышцах, парезы разной формы, нарушение чувствительности.
- Микроинфаркт. Если икота не прекращается на протяжении длительного времени, то она может говорить о том, что происходит формирующийся микроинфаркт.
Пьющий человек часто воспринимает икоту на фоне алкогольного опьянения в качестве естественного физиологического процесса. Организм через этот симптом говорит о развитии серьезных патологий.
Способы оказания помощи
Когда появляется икота от алкоголя, как избавиться подскажет народная медицина или квалифицированный врач. Есть проверенные способы, которые были разработаны народными знахарями. Главная задача заключается в помощи внутренним органам и организму. Важно использовать все средства, чтобы вывести токсины и прочие яды. Для этого нужно вызвать рвотный рефлекс.
Как убрать икоту после алкоголя проверенными народными способами:
- Питье простой воды. Для устранения икоты используют воду без газа. Пить нужно медленными глотками, постепенно. Это безопасный и простой способ. Вода помогает устранить раздражение на нервы, которые находятся в области желудочно-кишечного тракта. Можно подойти к раковине, наклонить туловище вперед и пить жидкость.
- Употребление в пищу горьких или сладких продуктов. Когда они попадают в пищеварительную систему, то происходит купирование спазмов. Можно выпить чайную ложку яблочного уксуса, положить на язык дольку лимона.
- Смешивание небольшого количества сахара с пивом. Эта смесь помогает устранить спазмы.
- Избавление от икоты рефлекторным путем. Для этого нужно положить палец в рот, вызвать рвотный рефлекс. Не нужно доводить до крайней меры, чтобы появилась рвота. Этот способ помогает устранить ритмичность икоты.
Есть еще один эффективный вариант – это подержаться за язык. Когда нападает икота, требуется открыть рот, взяться за язык, слегка потянуть его. Его нужно удерживать в таком положении на протяжении 3-4 секунд.
Полезные рекомендации
Иногда пациентам может помочь питье воды в положении лежа на полу. Рефлексы икоты начинают постепенно переключаться на глотание, поэтому синдром купируется. Можно сесть и выполнить дыхательную гимнастику. Сначала делают глубокий вдох, набирают воздух в легкие, задерживают дыхание на несколько секунд. Способ применяется при возникновении алкогольной и физиологической икоты.
Можно заварить не крепкий чай из мяты или ромашки. Он успокаивающе воздействует на организм. В течение дня разрешается выпивать не более трех чашек чая. Если превысить установленную норму, то возникает повышенная нагрузка на работу сердечно-сосудистой системы. Пить чай нужно не спеша, маленькими глотками.
Можно пожевать несколько сухариков из черного хлеба. Их нельзя запивать водой. Сухая пища помогает устранить икоту. На область грудной клетки разрешается прикладывать теплую грелку. Она не должна быть горячей. Длительность процедуры 25 минут.
Использование медицинских препаратов
Когда народные способы оказались не эффективными и не принесли ожидаемого результата, необходимо прибегать к использованию медикаментов. Сначала нужно сдать все анализы, записаться на прием к врачу, пройти комплексное обследование. Терапия назначается после постановки диагноза.
В большинстве случаев продолжительная икота связана с заболеваниями, имеющими неврологический характер. Для лечения врачи могут выписать пациенту следующие успокаивающие медикаменты:
- Нейролептики. Они обладают успокоительным эффектом, купируют повышенную чувствительность блуждающего нерва.
- Миорелаксанты. Это хорошие лекарства, которые действуют на организм расслабляющим способом. После употребления минимизируется негативное воздействие на мышечные ткани и диафрагму.
- Ферментные препараты. Эти лекарства не только успокаивают организм, но и способствуют улучшению функционирования желудочно-кишечного тракта. Дополнительно купируются воспалительные процессы разной этиологии.
Важно помнить, что самостоятельно нельзя покупать лекарства и употреблять их без консультации у лечащего врача. Все медикаменты имеют свои показания и противопоказания к применению.
Как не нужно помогать при икоте?
Когда человек находится в состоянии похмелья, он испытывает резкое ухудшение здоровья и самочувствия. Многие слышали, что испуг помогает облегчить состояние. Но это не эффективный и опасный способ. Нередко он приводит к резкому ухудшению состояния. Есть вероятность нервного потрясения.
Важно учитывать, что после длительного и продолжительного употребления алкогольных напитков, организм человека и все внутренние органы истощаются. Также ослабевает нервная система, поэтому реакция на испуг может быть непредсказуемой. Еще одна распространенная ошибка – употребление газированных напитков.
Такая вода не помогает минимизировать чрезмерное перенапряжение на мускульные ткани. Газировка усугубляет ситуацию. При похмелье нельзя переедать. Когда нужно обращаться к врачу:
- продолжительная икота, которая длится больше 60 минут;
- приступы повторяются несколько раз в день;
- вместе с икотой начинает болеть грудная клетка, возникает изжога или дискомфорт при глотании.
Никогда нельзя устранять икоту и бороться с похмельным синдромом алкогольными напитками. В таком случае существует вероятность возникновения продолжительного запоя. Он приводит к серьезным нарушениям всех внутренних органов и систем.
Профилактические мероприятия
Когда икота прекращается, необходимо обратиться к врачу, чтобы оценить состояние организма. Нередко у человека есть скрытые патологии, которые протекают без симптомов. Когда работа внутренних органов будет налажена, организм очищен от токсинов и ядов, икота не будет возвращаться повторно.
Чтобы в дальнейшем не возникало неприятных ситуаций, необходимо строго следить за количеством спиртного. Если икота возникает, нужно задуматься о собственном образе жизни.